ВСД или что-то другое?

Вегетососудистая дистония мешает жить, а врачи разводят руками

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» вызывает массу споров. Его официально не существует в международной классификации болезней, но остаются пациенты, которые испытывают мучительные симптомы. Врачи считают, что ВСД – сложный симптомокомплекс, который объединяет нарушение в работе сразу нескольких систем: сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной.

К установке диагноза ВСД многие врачи прибегают, когда есть симптоматические жалобы, но отсутствуют явные признаки болезни. Другие специалисты считают, что необходимо более полное обследование, дополнительные анализы для установления первичной причины сбоя в организме.

Возможные причины «призрачного» диагноза

Еще несколько лет назад вегетососудистой дистонией терапевты объясняли многие жалобы пациентов на головную боль, скачки давления и плохое самочувствие. При более тщательном обследовании ВСД указывала на скрытое течение тяжелых заболеваний или патологий:

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

• хронической анемии;
• атеросклероза сосудов;
• осложнений при шейном остеохондрозе;
• сахарного или гестационного диабета;
• гипотиреоза;
• пищевых или сезонных аллергий;
• невроза или депрессии;
• энцефалопатии на фоне перенесенной черепно-мозговой травмы.

Проблема часто возникает при гормональном сбое у женщин в период менопаузы, в подростковом периоде. Неприятные симптомы нарастают при стрессовых ситуациях, нарушении питания, перемене погодных условий или после переезда в другой климатический пояс.

Возможных причин вегетососудистой дистонии множество. В большинстве случаев установление подобного диагноза означает один из двух вариантов: врачу не хватило квалификации или времени для полноценного обследования больного.

На деле человек получает заболевание, которое не имеет стандартной схемы лечения: врачи назначают препараты только для снятия симптомов, а не устранения основной причины. Зачастую при ВСД пациенты жалуются на резкие перепады артериального давления, панические атаки или помутнение сознания, сильную слабость, постоянное ощущение нехватки воздуха.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Как избавиться от проблем вегетососудистой дистонии

Если поставлен диагноз, ищите скрытые причины нарушений. У молодых людей они связаны с нервными расстройствами, малоподвижным образом жизни, остеохондрозом и нарушением кровообращения в шейном отделе позвоночника. У многих женщин имеется скрытый дисбаланс в работе надпочечников, которые интенсивно вырабатывают гормоны стресса, провоцируя приступы паники.

Боремся с гиподинамией

При вегетососудистой дистонии кардинально меняйте образ жизни. Наблюдения врачей показали, что проблема чаще встречается при сидячей работе и низкой физической активности. Если сложно выделить время на спортзал, следуйте простым советам:

• каждый час вставайте и делайте несколько наклонов, приседаний, махов руками и ногами;
• откажитесь от лифта и эскалатора, поднимайтесь только по лестнице;
• старайтесь ходить на работу или за покупками пешком.

При устранении последствий гиподинамии важно не количество упражнений и вес гантелей, а регулярность занятий. Катайтесь на велосипеде, танцуйте или играйте с детьми в активные игры, чтобы восстановить баланс сил и энергии.

Устраняем невроз

Вегетативная нервная система человека управляет основными процессами в организме: пищеварением, кровоснабжением, выделением продуктов жизнедеятельности. Невроз «отвлекает» ее от основной работы, поэтому начинается сбой, обостряются воспалительные процессы в кишечнике, желудке, ухудшается сон, не покидает тревога и раздражительность.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

При неврозе нарушается тонкая связь между телом и мозгом, наступает вегетососудистая дисфункция, которая влияет на все жизненно важные процессы. В такой ситуации, обнаруживая серьезное заболевание, врачи говорят о психосоматических причинах, и, вместо, препаратов от давления или мигрени отправляют больного к психотерапевту.

Кроме работы с узким специалистом, поддерживайте здоровый образ жизни:

• Отрегулируйте режим сна: ложитесь спать в одно время, откажитесь от просмотра на ночь телевизора, примите расслабляющую ванну с аромамаслами.
• Регулярно посещайте массажиста для проработки «проблемных» зон позвоночника: поясничного или шейного отдела, плечевого пояса. Это улучшит кровоснабжение головного мозга.
• Заведите здоровую привычку делать утреннюю зарядку, принимать контрастный душ, гулять перед сном. Освойте легкий комплекс из пилатеса для снятия напряжения в мышцах.
• Изучите дыхательные практики, которые помогут устранить гипервентиляционный синдром. Выполняйте такие упражнения при панических атаках, чтобы быстро снять приступ.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

В медицине не существует единого мнения врачей относительно лечения вегетососудистой дистонии. Получив диагноз, начните работать над собой, исключите любые факторы риска, ухудшающие самочувствие. Правильное питание, активный образ жизни и физические нагрузки помогут справиться с ВСД без лекарств.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Что такое вегето-сосудистая дистония простыми словами, причины ВСД

Доброго времени вам, дорогие гости блога. На этой странице я буду говорить о самой важной теме – что такое вегето-сосудистая дистония на самом деле, какие причины лежат в основе этого весьма загадочного заболевания. Также я скажу свое мнение, почему бесполезно лечить невроз (ВСД), искать от него лекарства и надеяться, что традиционная медицина поможет избавиться от проблемы.

Нет, не все так печально. От ВСД избавиться можно. Но в большинстве случаев совсем не медикаментозными способами. Однако, я не доктор и не утверждаю, что мое мнение единственно верное.

Невроз и вегетососудистоя дистония – это одно и то же?

Сразу скажу, что для меня невроз и ВСД – это одно и то же. К такому выводу я пришла, изучив кучу информации и прочитав десятки книг по психологии.

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» появился на территории, тогда еще только образовавшегося, советского пространства. И по сей день этот термин используется только в странах постсоветской территории, но все реже. Во всех других странах то, что наши врачи называют ВСД, считается неврозом. Но все же давайте попробуем разобрать все по полочкам.

Почему врачи СССР начали ставить такой диагноз, вместо того, чтобы обозначать его неврозом? Все просто – в то время власть полностью подавляла в людях все духовное, считая человека исключительно биоорганизмом. Все связанное с душевностью, чувственностью, божественностью, духовностью, не просто срубалось на корню, но еще и наказывалось.

Негоже было думать, что у человека есть душа, а в его психике сосуществуют две составляющие: сознание и подсознание. Нет, конечно, в определенных кругах шли научные работы, и многие «посвященные» знали об истинной природе человека. Но в массы это не разглашалось.

Все делалось для того, чтобы сравнять всех под одну гребенку – так легче управлять и внушать.

Не было тогда психологов, а к психиатрам попадали уже самые «поехавшие», и то, под перешептывания и косые взгляды окружающих. Рядовые врачи просто ничего не знали о психосоматической природе симптомов – этому их не учили.

Потому и не могли они ставить диагноз «невроз» тем, кто обращался с вполне реальными физическими симптомами. Ни о каком лечении души и речи не могло идти. Раз болит тело, надо лечить тело. И лечили его, как могли, чем могли. Причем добросовестно.

Ведь тогда чувство долга и совести взращивали в людях с самых пеленок.

О том, что ВСД – это и есть невроз, врачи, да и простой народ, стали узнавать только после того, как власть советская пошатнулась, и в массы, наконец, начала попадать информация со всех уголков света. Особенно с тех, где народ и медицина оказались более продвинутым.

Вот так и прицепился к нашим медикам загадочный диагноз «вегето-сосудистая дистония». И раздают его врачи направо и налево очень охотно, словно свежие горячие пирожки.

Что такое вегето-сосудистая дистония

Но с чего же все -аки появилось это словосочетание, ведь врачи того времени на чем-то основывались, выбирая терминологию. Давайте разберем.

Что же такое вегетативная система?

Вегетативная (или автономная) нервная система – это часть периферической нервной системы, отвечающая за регулирование неосознанных функций тела, таких как сердцебиение, ток крови, дыхание, пищеварение и иных жизненных процессов, происходящие в теле.

То есть, благодаря вегетатике нам не нужно постоянно думать о том, когда вдохнуть, когда выдохнуть, сколько раз в минуту сократиться нашему сердцу. Представляете, что бы с нами было, если бы всеми функциями организма нам пришлось управлять самим? Сложно представить…

Вегетативная система является частью нервной системы и делится на две составляющие:

• Симпатический отдел.
• Парасимпатический отдел.

Не будем глубоко вдаряться в анатомию. Постараюсь объяснить кратко, простыми словами.

Симпатическая нервная система отвечает за напряжение. Она помогает нам мобилизоваться в момент опасности, отключая ненужные функции организма, такие, как, например, пищеварение. Это необходимо, чтобы организм мог всю энергию, все силы бросить на защиту. Ведь если нервной системе поступил сигнал об опасности, то придется защищаться (бить или бежать).

Парасимпатическая система обеспечивает нам расслабление, а также повышает ресурсы организма при выполнении важной работы, позволяет концентрироваться, ну и делает еще много чего полезного.

В идеале эти две системы взаимодействуют очень гармонично, не перебивая, а дополняя друг друга. Но когда происходит их сбой, тогда мы и получаем весь букет самых разнообразных физических симптомов. Что является причиной такого сбоя, я расскажу немного дальше. А пока узнаем, что же означает слово «дистония».

Дистонией называют синдром, при котором происходит постоянное спазматическое сокращение мышц, спазм сосудов и гладкой мускулатуры.

И как же нам расшифровать диагноз «ВСД»? А примерно так: у вас нервная система сбилась, она дает неправильные команды симпатическому и парасиматическому отделам, спазмируя и напрягая организм в самые неподходящие моменты.

Если вникнуть, то это и не диагноз вовсе. А сущий абсурд. На языке врачей это звучит примерно так: «что-то в вашей нервной системе работает не так, как должно, слишком уж она напряжена, но почему это произошло и как это исправить, мы не знаем».

Это все равно, что прийти в клинику с жалобой на головную боль и получить диагноз «головная боль».

Медицинское определение: Невроз — нервно-психическое расстройство, которое проявляется различными психоэмоциональными, поведенческими и соматическими симптомами.

На мой взгляд, вегето-сосудистая дистония, вообще, не может быть диагнозом. Это следствие. Следствие сбоя нервной системы. Но что стало причиной такого дисбаланса?

Коротко о нервной системе

Нервная система пронизывает весь наш организм. По нервным волокнам проходят все сигналы от органов чувств к мозгу, где и происходит обработка получаемой информации. Именно через ЦНС мы взаимодействуем с внешним миром, получая от него сигналы и проводя их в свой мозг.

Но самое интересно то, что нервные импульсы производят и наши мысли. Вы наверняка замечали, что стоит вам подумать о чем-то нехорошем, как все ваше тело напрягается.

В моменты приятных воспоминаний тело расслабляется, на лице появляется улыбка.

Таким образом, наш мыслительный процесс, наше восприятие мира, наши мысли, образы в голове – все это неразрывно связано с нашей нервной системой, и как следствие – с нашим физическим состоянием.

В чем причина невроза (всд)

Путем изучения информации и работы над собой, я пришла к убеждению – что вся суть невроза (вегето-сосудистой дистонии) заключается в одном процессе – конфликте сознания и подсознания. Именно он, внутренний конфликт порождает сбой нервной системы, следствием которого и становятся уже телесные симптомы.

Уже ни для кого не секрет, что мы в своей жизни осознаем лишь 10% от всей присутствующей в нас информации, а все остальное лежит в поле неосознанного. А если уйти еще глубже, то ВСД – это конфликт души и разума. Это убеждение я подтвердила не только на себе, но и на многих знакомых, также страдающих неврозом.

Возможно, кому-то это будет сложно понять, я тоже пришла к этому не сразу, а только после существенного расширения своего сознания, и после техник, позволяющих установить контакт с подсознанием и научиться слышать его.

Если говорить проще, то проблема в том, что душа хочет одного, а разум не позволяет этого и тянет в другую сторону. Также причины кроются в слишком большом количестве негативных убеждений, страхов, враждебном отношении к миру, ощущении себя жертвой жизни, а не ее хозяином.

Когда я, пользуясь гипнотическими и медитативными техниками, смогла увидеть все свои внутренние конфликты, все истинные желание, честно сказать, я была поражена. Проблема в том, что мы порою боимся смотреть в глаза своим истинным желаниям, настоящим страхам, и встречаться со своим истинным Я.

Но подсознание намного сильнее сознания, и если вы долгое время бежите от себя, то рано или поздно оно принимает радикальные меры, выводя из строя ваш организм.

Причина моего невроза

Как мне удалось обнаружить, причиной моего невроза (ВЗД) стал внутренний неосознаваемый стресс, связанный с работой. Моя, еще тогдашняя работа, давно перестала приносить мне удовольствие, и, более того, стала раздражать. Я ходила на нее уже практически с ненавистью. Но бросить боялась, так как зарабатывала очень хорошо и не представляла, чем еще могу заниматься, кроме той деятельности.

Но причина была не единственной. Мне, вообще, хотелось другой жизни. Больше свободы, больше отдыха, я хотела путешествовать, жить более насыщенно. Но я боялась делать к этому шаги, и не только боялась, но и мало верила, что смогу организовать себе такую жизнь. Неудивительно, что моя первая паническая атака случилась именно на работе. Подробно я пишу об этом здесь.

К нарастающей внутренней проблеме уже начинают подключаться детские психологические травмы и убеждения, под типа «я недостойна», «большие деньги не заработать легко», «живи, как живут все и не высовывайся», «да куда ты рвешься, у тебя все равно ничего не получится», ну и все в таком духе.

Вы даже не представляете сколько «бяки» мне пришлось обнаружить и вытащить из себя в процессе поиска истинных причин невроза.

Опишу пару примеров мои знакомых. Одна молодая девушка словила невроз по причине того, что поступила в институт по велению и желанию своих родителей, совсем не на ту специальность, о которой мечтала.

В итоге подсознание просто стало защищать ее, не позволяя ходить на эту учебу, ведь внутри она ее ненавидела.

Все стало проходить, когда она, наконец, сделала смелые шаг, перевелась на заочное обучение и пошла на курсы той специальности, которая ей по душе.

У другой молодой женщины невроз развился на фоне строгого религиозного воспитания, когда ее душа хотела свободы и развлечений. Душа просилась, а ум не позволял. Более того, ее чувство вины и своей греховности, она осуждала себя за такие желания. К сожалению, ее состояние пока не улучшилось, потому что вера в религию не позволяет ей освободиться от этого всего.

Таких примеров много. Причины у всех разные, но суть одна – неосознанный внутренний конфликт. И установив истинную причину расстройства своей психики, можно навсегда избавиться от невроза.

Почему бесполезно лечить невроз (вегето-сосудистую дистонию)

Возможно, многие со мной не согласятся, и останутся убежденными, что от ВСД можно вылечиться при помощи врачей и лекарств. При помощи врачей, да, действительно можно. Но врач, способный реально помочь в такой проблеме, только один – психотерапевт. Ну, на крайний случай, очень грамотный психолог.

Я нисколько не отрицаю, что медикаментозное лечение помогает, от него становится лучше.

Невропатолог пропишет вам ноотропы, кардиолог что-нибудь от давления, эндокринолог заставит пить какие-нибудь гормоны (утрирую), ну и в итоге у вас образуется аптечка размером с чемодан.

Возможно, вы даже полежите в клинике под капельницами (как я, в свое время). И вам действительно станет лучше. На какое-то время. А потом снова все вернется.

Ни одно лекарство не уберет корень вашей болезни. Да и не болезнь это вовсе. А призыв вашей души что-то изменить в вашей жизни. И только разобравшись с глубинными процессами своей психике, вы сможете без лекарств избавиться от всех симптомов и вернуть себе здоровье.

Невроз – это крик души о том, что пора менять жизнь, пора действовать, пока еще есть время, пора идти к своим мечтам и избавляться от ненужного.

Лично я характеризую невроз, как бунт подсознания. Ваше внутренне Я уже устало мириться в тем, что вы живете не своей жизнью, занимаетесь не своим делом, недовольны своей реальностью. Оно устало уговаривать вас что-то изменить, тихо поддакивать вас, упрашивать попробовать что-то новое не боясь перемен. Оно решило действовать радикально. Иначе вы просто его не слышали.

Избавиться от невроза быстро, и с гарантией «точки невозврата», можно, только изменив свое мировоззрение, восприятие мира, и как следствие – свою жизнь. Измените мышление – изменится физическое состояние. Проверено!

Измелила ли я свою жизнь? Да! Я бросила старую работу, занимаюсь совершенно новым, увлекательным для меня делом, путешествую, дышу жизнью. Мое здоровье сейчас намного лучше, чем 5 назад, мое тело стройнее. Мое мышление и восприятие мира стало совершенно иным, в корне другим. Мир словно стал другим.

Я говорю своему неврозу «спасибо». Потому что если бы он не случился со мной, я бы, может, так и не решилась радикально все изменить в своей жизни, и не стала бы заниматься расширением сознания, постигая законы вселенной.

Все что со мной произошло, на самом деле просто восхитительно и я благодарна этому.

Что я могу посоветовать тем, кто еще не понял, что с ним происходит и мучается от физических симптомов? Не терять время на беготню по врачам и поиски несуществующих болячек, а сразу обращаться к психотерапевту.

Хорошего психотерапевта найти нелегко, но кто ищет, тот находит. К слову, я обошлась без помощи психотерапевта. Но я всегда была склонна к быстрому самообучению.

Понимаю, что не все могут проделать такую работу над собой самостоятельно, поэтому необходимо обращаться за помощью.

Жду ваших комментариев по этой теме. Делитесь мнением, задавайте вопросы, рассказывайте о своих примерах. Всем здоровья и добра!

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Лечение ВСД: как и чем лечить вегетососудистую дистонию?

Многие пациенты спрашивают, что это такое ВСД? Такое понятие, как вегето – сосудистая дистония (ВСД), само по себе, не является отдельным заболеванием. Скорее это некий синдром неврологического характера, комплекс симптомов различных патологических процессов.

В поликлиниках часто можно встретить людей, которые проходят неоднократные обследования и, не выявив никаких значительных отклонений, проходят дополнительную диагностику в частных клиниках. Не удивительно, ведь это люди с ВДС. Именно обширная симптоматика создает дополнительные трудности при постановке диагноза и назначении адекватного лечения при ВСД.

Виды ВСД и их лечение

Какой-то особенной классификации не существует, все же ВДС условно делят на следующие типы:

• Нормотензивный тип ВСД (вызывает сбой сердечного ритма);
• Гипертензивный тип ВСД вызывает скачки АД у пациента. Больные проходят лечение препаратами, корректирующие работу сердца, снижающие частоту сердечных сокращений. Из-за пульсирования сосудов при таком типе ВСД присутствует риск инсульта у пожилых пациентов.
• Гипотезивный тип ВСД, наоборот, характерен пониженным артериальным давлением со слабостью и возможными обморочными состояниями. Для его лечения имеется не так уж много средств. В основном это атропин и эуфиллин при сосудистой дистонии. Так же полезны витамины и антиоксиданты, зеленый чай.

Важно! Если в работе вегетативной системы наиболее активен симпатический отдел, то может возникнуть симпатоадреналиновый криз. О его начале свидетельствует краснота или, наоборот, бледность лица.

Пациент должен начать максимально глубоко дышать. Хорошо помогает горчичник, поставленный на шею сзади. Можно накапать Валокордина или Корвалола для быстрого лечения.

Когда активна парасимпатическая зоны, происходит вагоинсулярный криз при ВСД. Для него характерно состояние слабости и потемнение в глазах, давление снижается, пациент может ощущать тошноту и позывы к рвоте, пульс замедляется. Пациенту может помочь сладкий чай, для успокоения и лечения – Корвалол.

Причины заболевания

У любого заболевания имеются причины. ВСД не является исключением. К основополагающим факторам относят: наследственную предрасположенность, проблемы с эндокринной системой и гормональные изменения в организме, стрессы и неврозы, органические поражения головного мозга (новообразования, инсульты, черепно – мозговые травмы).

Как уже упоминалось ранее, симптоматика сосудистой дистонии довольна обширна. Сюда можно отнести:

• наличие астеничного синдрома;
• необоснованная тревожность;
• проблемы в желудке;
• повышенное потоотделение;
• необъяснимые увеличения температуры тела;
• недостаток кислорода;
• онемение конечностей;
• метеочувствительность;
• понижение мотивации.

Все вышеперечисленные проявления ВДС ослабляют и выматывают пациента. Часто бывает так, что врачи, зацепившись за какой-либо один из симптомов, начинают лечение гипертонии, астмы, гастрита или другого заболевания, имеющее те же признаки.

Важно! Научно обосновано, что проявления ВСД связано с разбалансированной деятельностью коры головного мозга, эндокринной системы и гипоталамуса. Признаки ВСД зачастую начинают проявляться у детей школьного возраста, именно в этот период нагрузка на организм возрастает из-за гормональной перестройки и увеличившейся нагрузки на нервную систему.

Особенности диагностики и лечение ВСД у врача

Так к какому же врачу следует обратиться, чтоб начать лечиться? В соответствии с вышеперечисленными симптомами, чаще всего данной проблемой занимаются такие специалисты как невропатолог, кардиолог и, конечно же, терапевт.

Если появляются симптомы со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной системы, то к лечению ВСД подключаются другие узкие специалисты. Вылечить ВСД можно лишь при получении индивидуального, хорошо сбалансированного лечения.

Внимание! С диагностикой данного состояния зачастую возникают проблемы – ведь не существует такой аппаратуры и таких лабораторных исследований, способных установить диагноз ВСД.

Только лишь совокупность симптомов поможет определить эту болезнь. Все это анализируется, исходя из жалоб пациента.

При диагностике вегетососудистой дистонии необходимо полностью исключить заболевания со схожей симптоматикой.

К примеру, ревматизм очень схож с ВСД по признакам. При повышенном кровяном давлении исключают присутствие артериальной гипертензии. ВСД так же можно спутать с бронхиальной астмой, в основном из-за приступов удушья и одышки у детей при кризах.

Если среди симптомов присутствует лихорадочное состояние, следует исключить присутствие инфекционного или онкологического заболевания. Наличие психических расстройств так же требуют опровержения.

Для всего этого могут потребоваться дополнительные консультации у таких специалистов как окулист, ЛОР-врач, психиатр.

Методы лечения

Чтоб успешно вылечить ВСД, надо настроиться на длительное лечение. Процесс должен быть комплексным, учитывающим индивидуальные вегетативные нарушения.

Начинать лечение следует со следующих действий:

1. Нормализация режима дня. Человек должен обязательно спать 8 часов, ложиться в одно и то же время, держать один режим. Сон – отличное средство при разных нарушениях нервной системы и для лечения ВСД;
2. Минимизация стрессовых ситуаций или же использование специальных аутотренингов для снятия напряжения при ВСД. Следует научиться расслабляться и успокаиваться для лечения;
3. Занятия спортом, лечебной гимнастикой. Занятия лучше проводить под наблюдением, при этом обязателен контроль артериального давления. Упражнения должны быть спокойными, быстрые и резкие не рекомендуется делать при ВСД. Если появляется одышка, необходимо восстановить дыхание. Спортивные игры также приветствуются (волейбол, баскетбол), разрешено заниматься на тренажерах. После занятий желателен контрастный душ;
4. Рациональное питание. Какая-либо особенная диета не назначается, важно лишь, чтоб употребляемые продукты не приносили вреда человеку в период лечения ВСД. Организм должен в полной мере получать необходимые витамины и микроэлементы. Требования стандартные – поменьше полуфабрикатов, копченных и консервированных продуктов. Гипертоническая форма ВСД подразумевает ограничение употребления соли, кофе. Если в симптоматике присутствуют нарушения со стороны системы пищеварения, то следует исключить жирную, острую пищу, которая создает лишнюю нагрузку на желудочно-кишечный тракт в период лечения ВСД. В рационе питания при ВСД обязательно должны присутствовать продукты с содержанием витаминов группы В. Питание должно содержать необходимое количество калорий, но, в то же время, обязательно контролировать массу тела.

Медикаментозное лечение ВСД: какие препараты помогут

При назначении медицинских лекарственных средств преследуется одна цель – улучшение работы вегетативной нервной системы. В целях улучшения памяти, для снижения возбуждения нервной системы назначают глицин, который следует принимать довольно длительное время для лечения ВСД.

Лекарство Афобазол – принимают при тревожных состояниях, сопутствующих вегетативным расстройствам. Срок применения довольно длителен, до 30 дней. Запрещено применение для детей и женщин в период беременности.

Лечение ВСД Бетасерком. Лекарство очень хорошо поможет снять головокружение, улучшается кровообращение у пациента.

Бисопролол для лечения ВСД. Бета-адреноблокатор вылечит ВСД, снижает излишнюю активность сердца и артериальное давление. Но лицам с брадикардией таблетки не рекомендуются.

Лечение ВСД Вазорбалом снижает уровень тромбоцитов и эритроцитов. Налаживает кровообращение в области головного мозга у пациента, процесс метаболизма будет проходить активнее. Данный препарат категорически несовместим с алкоголем, это может вызвать сильную головную боль.

Вестинорм – лечит вегето сосудистую дистонию у взрослых. Обладает ярко выраженным успокоительным и снотворным эффектом. Алкоголь способен усилить эффект и даже токсичность Вестинорма в момент лечения ВСД.

Валидол – помогает при излишней возбудимости и участившемся сердцебиении. Улучшает качество сна при лечении ВСД, снимает головную боль. Помогает при восприимчивости к громким звукам. Можно пить детям.

Грандаксин – эффективен при судорожном синдроме, навязчивых состояниях в момент лечения. Может приниматься параллельно с приемом гормональных препаратов, не дает побочных эффектов, но в редких случаях способен вызвать аллергическую реакцию.

Гинкго-Билоба – положительно действует на сосуды пациента. Имеет успокоительное действие для нервной системы. Отлично снимает отеки, воспалительные процессы разной формы.

Золофт в момент лечения ВСД – назначается при панических атаках и мучительных тревожных состояниях в комплексном лечении. Этот мощнейший антидепрессант не вызывает привыкания, хотя применение довольно длительное (до полугода). Не рекомендован беременным женщинам.

Кавинтон для лечения ВСД – улучшает кровообращение мозга, функции центральной нервной системы, общее психическое состояние и координацию движений. Может быть как в таблетках, так и в уколах.

Кортексин – улучшает работу коры головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Данное средство способно снижать побочные эффекты некоторых психотропных препаратов. Применение только внутримышечное.

Клоназепам – расслабляет скелетную мускулатуру, обладает снотворным и седативным эффектом при лечении. Назначается при психомоторных кризах.

Магне В6 и Магний В6 – лучше всего помогает работать нервной системе пациента. Нормализует сон, снимает спазмы мышц и раздражительность. Не имеет противопоказаний.

Милдронат – вылечил симптомы многих людей, страдающих ВСД. Нормализует ритм сердца, тонус капилляров и сосудов. Повышает устойчивость к нагрузкам, улучшает интеллектуальные способности при лечении.

Магнезия – едва ли не один из самых действенных противосудорожных препаратов. Хорошо помогает как успокоительное при ВСД. Используется только внутривенно или внутримышечно.

Ноотропил и ноопепт – одни из эффективнейших ноотропных препаратов для лечения ВСД. При бессоннице назначается не на ночь, а днем.

Спазмалгон при лечении ВСД – снимает головную боль, в основном назначается женщинам (данный препарат можно заменять на Цитрамон).

Тенотен – гомеопатический препарат для лечения ВСД, повышает стрессоустойчивость, снимает страхи и тревожность. Не назначают при беременности и в период грудного вскармливания.

Феназепам – отличное лекарство для снятия невротического приступа у пациента. Помогает при нарушениях в вегетативной зоне. Можно использовать как снотворное при лечении ВСД. Из побочных эффектов возможен зуд и сыпь. Детям не выписывается. Несовместим с приемом алкоголя.

Элеутерококк при лечении ВСД– быстро повышает общий тонус организма. Снимает переутомление и раздражение. Способствует увеличению умственных и физических способностей.

Эуфиллин для лечения ВСД – во время приступов нехватки воздуха принимается внутрь на протяжении 5 дней при нейроциркуляторной дистонии.

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и другие процедуры

В некоторых случаях можно не прибегать к помощи при лечении ВСД. Для того, чтобы это было возможно, необходимо пройти схему физиотерапевтических процедур.

В целях расслабления организма показаны такие процедуры:

• лечебные ванны с хвойными добавлениями;
• полезные массажи шейной зоны пациента;
• электросон;
• лечение ароматами с натуральными маслами;
• использование циркулярного душа для повышения тонуса всего организма пациента;
• СУФ облучение;
• ванные процедуры с применением контраста;
• скипидарная ванна для лучшего расширения сосудов;
• электрофорезные процедуры для лечения.

Неплохой эффект оказывают настойки валерианы, боярышника, пиона, пустырника (при гипертонической и смешанной формах ВСД). При гипотонической же форме используют такие травы, как бессмертник песчаный, лимонник китайский, настойки женьшеня и заманихи. В виде чая можно использовать такие лекарственные растения, как мелисса и мята, зверобой, хмель.

Массаж так же способен заметно улучшать самочувствие пациента. Как правило, используются такие виды массажа как сегментарно-рефлекторный, точечный, массаж воротниковой зоны, спины и ног, общеукрепляющий.

Благотворное влияние при лечении сосудистой дистонии оказывает санаторно-курортное лечение, но для большей пользы следует выбирать санатории своей, привычной, климатической зоны. При лечении в санатории проще осуществлять постоянный медицинский контроль при получении различных процедур и обеспечить после них надлежащий отдых.

Иглоукалывание – не такой уж распространенный, но вполне действенный метод лечения, в том числе и в лечении ВСД. Самое главное, чтоб специалист по иглоукалыванию был профессионалом в своем деле.

Не секрет, что на теле человека есть различные активные точки и именно туда ставятся иглы. Иглорефлексотерапия устраняет боли в спине, снимает мышечные спазмы, способствует улучшению кровообращения.

Также укрепляет иммунитет и, в целом, значительно улучшает состояние организма.

Терапия народными средствами самостоятельно в домашних условиях

Народная медицина всегда являлась альтернативой медицине традиционной. Поэтому, при лечении различных форм вегетативной дисфункции широко используются фитотерапевтические рецепты, что особенно актуально при лечении ВСД у детей и подростков.

Минусом фитотерапии можно назвать продолжительность лечения, ее неспособность оказывать быстрый эффект.

При лечении травами обязательно нужно контролировать свое давление, также следует учитывать, что не все травы могут сочетаться с лекарственными медицинскими препаратами.

Важно! Вообще, как известно, заболевание легче предотвратить, чем потом его долго лечить. Поэтому профилактика вегето-сосудистой дистонии – это очень важно.

К профилактическим мерам, в первую очередь, следует отнести отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни.

Не стоит отчаиваться, данное заболевание вполне излечимо, важно только придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций.

Классификация симптомов ВСД у взрослых

ВСД у взрослых не относится к заболеваниям. Это синдром, который включает в себя целый комплекс расстройств в работе внутренних органов. Вызваны нарушения сбоем в функционировании симпатической и парасимпатической нервной системы. Проявления вегетососудистой дистонии многообразны.

Синдром может проявляться время от времени, либо присутствовать в жизни человека постоянно. Когда клинические проявления ВСД набирают максимальную силу, указывают на развитие криза. В структуре общих расстройств вегетососудистой системы, ВСД занимает лидирующие позиции. По разным данным, распространенность диагноза составляет 29,1-82%.

Одной из значимых особенностей ВСД является многообразие ее клинических проявлений. По этой причине дистония может быть обозначена рядом других диагнозов, среди которых: вегетативная дисфункция, вазомоторная дистония, психовегетативный невроз, синдром вегетативной дистонии и пр.

Нарушения в работе вегетативной системы способны приводить к сбоям в функционировании различных органов. В зависимости от этого МКБ 10 присваивает синдрому различные коды:

• Сердце и сердечно-сосудистая система (код F30).
• Верхние отделы органов пищеварительной системы (F31).
• Нижние отделы пищеварительной системы (F32).
• Органы дыхания (F45.33).
• Урогенитальная система (F45.34).
• Другие органы.

Отдельно следует выделить нарушения в психоэмоциональной сфере. У женщин они проявляются ярче, чем у мужчин. Чем моложе человек, тем интенсивнее симптоматика со стороны психики.

Классификация симптомов

ВСД вызывает различные симптомы у взрослых. В зависимости от их распространенности, может быть диагностирована:

• Генерализованная форма дистонии. Патологические проявления возникают сразу со стороны нескольких систем органов.
• Системная форма. Преобладает симптоматика со стороны одной системы.
• Местная форма.

Виды дистонии, в зависимости от интенсивности клинических проявлений:

• Скрытая дистония. Симптомы дают о себе знать слабо.
• Приступообразная или пароксизмальная дистония. Нарушение проявляется кризами.
• Постоянная дистония. Ее симптомы все время беспокоят человека.

В зависимости от тяжести течения, дистония может быть:

• Легкой.
• Среднетяжелой.
• Тяжелой.

Кризы при дистонии делятся на:

• Симпатоадреналовые.
• Вагоинсулярные.
• Смешанные.

Некоторые врачи отрицают существование ВСД, как синдрома. Они указывают на то, что симптомы, которые характеризуют это нарушение, встречаются у каждого взрослого человека в течение его жизни. Страдать от ВСД все поголовно люди не могут. Так выглядит альтернативная точка зрения.

Астенический синдром при ВСД

Астения развивается у большинства людей, страдающих ВСД. Ее основные проявления:

• Усталость. Человек начинает быстро утомляться. После отдыха усталость не проходит.
• Общая слабость, отсутствие желания выполнять свои трудовые и повседневные обязанности.
• Нарушения сна. Больному сложно заснуть по ночам, а в дневные часы он испытает сонливость. По утрам люди жалуются на разбитость.
• Апатия.

При ярко выраженном астеническом симптоме у больного развивается депрессия. Она приводит к тому, что у человека просто не хватает сил выйти из дома.

Симптомы со стороны нервной системы

Если на первый план при ВСД выходят нарушения со стороны нервной системы, то человек будет предъявлять следующие жалобы:

• Головные боли, хроническая мигрень.
• Головокружение.
• Обмороки.
• Ощущение тяжести в голове.
• Повышенная потливость ладоней, ступней и подмышечных впадин.
• Плохая переносимость жары и холода.

Вегетативные нарушения терморегуляции проявляются в неустойчивости температуры тела. Она может быть стабильно сниженной до 35 градусов, либо повышенной до 37-38 градусов. Иногда скачки температуры бывают быстрыми и резкими, что проявляется приливами жара и ощущением зябкости.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Сбой в функционировании вегетативной системы приводит к нарушениям в работе сердца и сосудов. Проявления кардиального синдрома:

• Боль в сердце.
• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение замирания сердца.
• Перебои в его работе.
• Скачки артериального давления.
• Нарушение циркуляции крови в тканях.

Гипертонический синдром проявляется в повышении давления, а гипотонический – в его падении. Если на первый план выходят именно такие симптомы, то диагностика затрудняется. Прежде чем сделать заключение о ВСД, необходимо исключить другие сердечно-сосудистые патологии.

Нарушения работы дыхательной и пищеварительной системы при ВСД

Со стороны органов ЖКТ при ВСД могут наблюдаться такие признаки, как:

• Боль в животе.
• Запоры или диарея.
• Вздутие живота.
• Отрыжка.
• Повышенное слюноотделение.
• Тошнота и рвота.
• Изменения аппетита.
• Синдром раздраженного кишечника.

При преобладании ваготонии, аппетит снижен, но человек набирает вес. Если ВСД протекает по симпатикотоническому типу, аппетит, напротив, повышается, человека все время преследует жажда.

Со стороны дыхательной системы наблюдаются следующие нарушения:

• Учащенное дыхание.
• Заложенность в грудной клетке.
• Ощущение нехватки воздуха.
• Одышка.

При тяжелом течении ВСД у больного возникают приступы удушья, напоминающие астму.

Расстройства в работе мочеполовой системы

ВСД может стать причиной следующих нарушений со стороны мочеполовой системы:

• Снижение потенции у мужчин.
• Увеличение объемов выделяемой мочи в ночное время.
• Учащенное и болезненное мочеиспускание.
• Нейрогенный мочевой пузырь.

Эти симптомы приводят к ухудшению качества сна, заставляют человека испытывать определенный дискомфорт в течение дня. Истинная причина нарушений в работе мочеполовой системы может быть выявлена только после исключения ее органического поражения.

Симптомы криза при ВСД

Вегетососудистая дистония может сопровождаться кризами, при которых все симптомы у взрослых людей набирают силу, в результате, случается обострение патологии. Чем чаще происходят приступы, тем тяжелее переносится синдром.

Регулярные кризы наблюдаются у 50% больных.

Различают 3 типа приступов:

• Симпатоадреналовый криз. Еще его называют панической атакой. Причиной обострения становится резкий выброс адреналина в кровь. У человека неожиданно начинает болеть голова, сердце быстро бьется, давление возрастает, пульс становится частым. Все эти симптомы становятся причиной сильной тревоги и страха. Завершается криз значительным упадком сил и выделением большого количества мочи.
• Вагоинсулярный криз. Он развивается на фоне выброса инсулина в кровь. У больного кружится голова, он начинает задыхаться, может возникать ощущение нехватки воздуха. Артериальное давление снижается, кожа становится красного цвета, пульс урежается. При тяжелом течении приступа человек может потерять сознание. Начинает активно работать кишечник, усиливается образование газов, появляется желание совершить акт дефекации. После окончания приступа развиваются симптомы астении.
• Смешанный криз. Он сопровождается появлением симптомов, характерных для вагоинсулярного и симпатоадреналового приступа.

Обострения ВСД чаще всего наблюдаются в теплое время года, в период межсезонья — весной и осенью.

Диагностика

Прежде чем начинать лечение ВСД необходимо убедиться, что у взрослых пациентов отсутствуют органические патологии внутренних систем.

У детей и подростков выявить дистонию проще, что обусловлено редким наличием у них серьезных нарушений со стороны сердца, сосудов или других органов.

Ребенку выставить «диагноз исключения» к которым относится ВСД, намного легче, чем взрослому человеку, у которого с годами появляется многочисленные хронические болезни.

Врач должен уделить внимание семейному анамнезу. Часто дистония передается по наследству. Для оценки вегетативного тонуса пациенту показано прохождение ЭЭГ головного мозга и снятие ЭКГ. Для подтверждения диагноза потребуется выполнение функциональных проб. Кроме посещения кабинета невролога, может возникнуть необходимость в консультации кардиолога, психиатра и эндокринолога.

Лечение и профилактика

Вегетососудистая дистония, лечение которой у взрослых не проводится, будет постоянно напоминать о себе. Особую опасность представляют кризы, ухудшающие качество жизни человека. Они влияют на его работоспособность, могут приводить к полуобморочным состояниям. Поэтому от назначенного врачом лечения отказываться не следует.

Терапию подбирают в индивидуальном порядке. Предпочтение отдают немедикаментозной коррекции, в которую входят:

• Соблюдение режима труда и отдыха.
• Занятия физической культурой.
• Отказ от ведения малоподвижного образа жизни.
• Избавление от тревог и стресса, пребывание человека в спокойной домашней обстановке.
• Посещение психологических тренингов.
• Соблюдение принципов правильного питания.
• Составление сбалансированного рациона.
• Прохождение курсов лечебного массажа.

Хорошим эффектом обладает электрофорез с кальцием, магнием, эуфиллином и другими препаратами. Их подбирают в зависимости от типа дистонии и преобладания тех или иных симптомов.

Если вылечить ВСД с помощью общеукрепляющей терапии не удалось, то прибегают к народным методам. Действенными средствами являются настои и отвары трав: валерианы, мелиссы, зверобоя, пустырника. Их принимают в комплексе.

Следующим шагом является назначение медикаментов. К тяжелым таблеткам в виде антидепрессантов и транквилизаторов прибегают не часто. Хорошим терапевтическим эффектом обладают препараты гопантеновой и глутаминовой кислоты, Элтацин, Глицин. Большинству пациентов показан прием витаминов, особенно в период межсезонья, когда случаются обострения кризов.

Обязательно нужно избавиться от заболеваний, которые способны усугубить течение ВСД. К ним относятся гормональные сбои, аритмии, анемия и пр. Это важное условие полноценного выздоровления. В организме должны быть ликвидированы все очаги хронической инфекции.

Если ВСД характеризуется развитием тяжелых кризов, то иногда не удается обойтись без внутривенного введения лекарств. В зависимости от преобладающих симптомов, используют транквилизаторы, атропин, бета-адреноблокаторы и пр. Пациент должен бывать в кабинете у лечащего врача 1 раз в 6 месяцев или чаще, что зависит от степени тяжести ВСД.

Профилактика дистонии заключается в ведении здорового и размеренного образа жизни. Важно соблюдать режимные моменты, исключить влияние стрессов на организм. При соблюдении всех врачебных рекомендаций, избавиться от симптомов ВСД удается 90% пациентов.

Вегетососудистая дистония – что делать? | Качество жизни | Наша Психология

Традиционно, невзирая на возраст, многим людям ставят не совсем понятный диагноз «вегетососудистая дистония».

А дальше идет игра втемную: непонятную болезнь, которая чем-то напоминает эмоциональный стресс или невроз, начинают в лучшем случае лечить… успокоительными средствами.

Что на самом деле кроется под знакомой аббревиатурой ВСД? Возможно, человеку просто нужна помощь психологов?

Такие разные симптомы

Начну с кардинального заявления: вегетососудистая дистония никогда не являлась самостоятельной болезнью.

В комплекс симптомов и жалоб включают:

• головокружение, головные боли, жар;
• ощущение тревоги, страха;
• тахикардию;
• слабость, вялость, апатию;
• раздражительность.

Врачи, как правило, не находят никаких отклонений ни при осмотре, ни в результатах анализов человека. И соответственно, не выявив никакой патологии, не назначают лечения. Максимум это могут быть сосудистые или успокоительные препараты. То есть людей, обратившихся к доктору с такими симптомами, практически никак не лечат.

Волнение на экзамене естественно

Давайте разбираться по существу. Организм человека пронизан вегетативной нервной системой, которая разделена на два отдела: симпатический и парасимпатический.

Первый отдел усиливает работу нервной системы, второй – тормозит. И при определенных условиях организм подвергается воздействию то первого, то второго отделов.

Мурашки, жар, тахикардия, брадикардия, диарея, сужение или расширение сосудов – проявления этой системы. Все эти проявления в большинстве случаев являются нормой и присущи каждому человеку.

Когда вы сдаете экзамен, ваши ладошки потеют, когда выходите на холод, покрываетесь мурашками. Это абсолютно нормальная вегетативная активность, причину которой вы можете объяснить волнением, холодом или жарой.

Слабость без причины

А вот когда вы не можете объяснить проявления вегетатики, это беспокоит. Например, без видимых причин начинаете чувствовать слабость, головокружение, подавленность, вялость.

Вы обращаетесь к врачу, но он не находит никаких патологий, ставит диагноз «ВСД» и прописывает легкие успокоительные. На этом все.

Тревожные симптомы продолжаются, вам откровенно плохо, но вы не лечитесь, потому что не знаете как.

Первое, что нужно понимать: вегетососудистая активность, или «вегетососудистая дистония», – это состояние эмоционального расстройства, которое во всем мире называют неврозом.

3 проявления невроза

Ученые давно выявили, что у невроза есть всего три проявления:

• вегетативное;
• эмоциональное;
• поведенческое.

Именно вегетативное проявление невроза и является правильной трактовкой того, что происходит с человеком. Как правило, мы говорим о тревожных панических неврозах или о генерализованных тревожных расстройствах.

Когда пациент длительное время находится в подавленном эмоциональном состоянии, чувствует безвыходность, обреченность, но не отдает себе в этом здравый отчет, он начинает копить стресс. Это невротическое состояние рано или поздно доходит до критической точки, и он начинает испытывать функциональное невротическое расстройство.

«Девятый вал» расстройств

В международных классификациях ВСД никогда не существовало. Там всегда говорится только о неврозах. В советской медицине таких рубрик не было, потому что они не в духе идеологии строителей коммунизма. Считалось, что главное – это общество, и советский гражданин просто не может страдать какими-то эмоциональными расстройствами.

Когда Советский Союз распался, у населения появился целый ряд проблем, к которым они были не готовы. Хлынула волна эмоциональных расстройств, эмоциональных истощений, переутомлений, стрессов. Мы получили просто «девятый вал» вегетососудистой активности. И врачи просто не знали, что с этим делать, ставили диагноз «ВСД» и отпускали с миром.

Сегодня российская медицина обращается к международной классификации «МКБ-10», где есть специальная рубрика, посвященная неврозам. Они подразделяются на несколько видов: панические, тревожно-панические, обсессивно-компульсивные, панические атаки, тревожно-депрессивные расстройства и прочее.

Кроме того, там присутствует соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, которая, как правило, идет в паре с кардиофобией.

Кардиофобия – состояние, при котором человек боится за собственное сердце, испытывает панические атаки, эмоциональные срывы и убеждает себя в том, что может умереть.

5 шагов к восстановлению организма

Как быть в этой сложной ситуации, как защититься и нужно ли лечиться? Действуйте по шагам:

Шаг 1. Провести обследование организма

Речь идет об обычном стационарном клиническом обследовании по тем жалобам, которые беспокоят. Обратитесь к терапевту, сдайте анализы, обратитесь к кардиологу, неврологу, эндокринологу.

Все назначенные обследования необходимо пройти. Цель – отсечь реальную клиническую патологию (язвы, новообразования и прочее).

Если выяснится, что реальных патологий нет, значит речь идет о невротических и эмоциональных расстройствах.

Шаг 2. Определиться с концепцией терапии

Существуют две концепции терапии невротических и эмоциональных расстройств. Психиатрическая (использование транквилизаторов и антидепрессантов) и психологическая (коррекция эмоционального фона).

Сегодня принято считать, что нет единой правильной концепции терапии. Все люди разные, и невротические расстройства у них разные: продолжительность, тяжесть эмоционального состояния, проявления.

Считаю, что прописывать транквилизаторы всем подряд излишне. 85 % людей с симптомами ВСД и паническими атаками способны справиться с ними без употребления таблеток. Как правило, при приеме транквилизаторов состояние улучшается только на время, поскольку проблемы остаются не решенными. Они нужны только для того, чтобы облегчить состояние пациента на начальной стадии психотерапии.

Мировая наука при подобных расстройствах показывает когнитивно-поведенческую психотерапию.

Этот вид психотерапии научно доказал свою эффективность при работе с неврозами и депрессиями. Сам факт вегетососудистой активности указывает на наличие невроза. Поэтому так важно прежде всего правильно поставить диагноз.

Шаг 3. Получить полную информацию

Когда вы проконсультировались со своим психотерапевтом и определились с концепцией терапии, получите от специалиста максимально исчерпывающую информацию о природе вашего расстройства с конкретными примерами.

Шаг 4. Найти причины сбоя в организме

Постарайтесь выявить причинно-следственную связь, которая привела к появлению неприятных симптомов. Когда вы начнете анализировать все, что с вами происходило в последние несколько месяцев, скорее всего поймете, что стало причиной сбоя в работе вегетативной нервной системы. Толчком к развитию расстройства могут стать проблемы в самых разных сферах жизни.

Шаг 5. Возможное решение – психотерапия

Далее вы вместе со своим психотерапевтом приступите к эмоциональной коррекции. Так правильно называть психотерапию неврозов. Вы научитесь управлять своими мыслями, рационально решать проблемы, внутренние противоречия.

В результате терапии вы научитесь приходить к правильным для вас решениям,что приведет к снижению эмоционального градуса по отношению к тем или иным обстоятельствам. Постепенно вегетативная активность снизится, а раздражительность, страхи и тревога останутся в прошлом.

Прислушивайтесь к себе и не оставляйте без внимания важные сигналы, говорящие о сбое в организме.