Длинный цикл

Нерегулярный менструальный цикл – легкое неудобство или реальная угроза?

Многие современные молодые девушки и женщины с большим жизненным опытом считают, что женское здоровье неразлучно связано с менструальным циклом, в особенности с его регулярностью.

Отчасти так и есть, нерегулярный цикл, в большинстве случаев, является патологией, которая указывает или является следствием каких либо заболеваний протекающих в женском организме.

Самыми частыми причинами являются заболевания репродуктивной системы или сбои гормонального фона.

Пугаться раньше времени не стоит, нерегулярный цикл может быть следствием вполне естественных причин. Однако при любых сбоях регулярности менструального цикла, посетить врача нужно незамедлительно.

Основной задачей станет определение и избавление организма от причины сбоев, если подобное в принципе возможно. Существует множество лекарственных препаратов, способных помочь практически с любой проблемой.

Зачастую, восстановить привычный и регулярный менструальный цикл легче, чем кажется изначально, но приложить усилия все же придется.

Менструальный цикл – регулярный и нерегулярный

Природа подарила женщине возможность зачать и родить ребенка, а вместе с этим разработала специальный механизм, который называется менструальным циклом. Но точную настройку природа не заложила, и поэтому менструальный цикл индивидуален для каждой женщины.

Если говорить простым языком, то менструальный цикл – это время от одной менструации до другой, измеряемое в календарных днях. Однажды начавшись, процесс не прекращается, вплоть до менопаузы. Наличие менструального цикла определяет возможность репродуктивной системы работать как нужно, то есть девушка или женщина может зачать и выносить ребенка2.

«Золотым стандартом» менструального цикла является его продолжительность от 21 до 35 дней. Самые распространенные значения обосновались на цифрах 26-29 дней. Если цикл длится менее 21 дня, он считается коротким, если более 35 дней, то длинным. Главное, чтобы соблюдалась цикличность и стабильность1.

Если менструация отсутствует более 40-45 дней, или наоборот, приходит слишком часто, то можно говорить о нарушениях и нерегулярности менструального цикла.

Девушка или женщина сама способна выявить проблему – нарушением будет являться любое резкое отличие менструального цикла от привычного.

Особенно стоит обратить внимание на странные «скачки» менструального цикла и резкие беспочвенные отклонения от привычного ритма. Наблюдая подобные патологии в организме, стоит сразу навестить гинеколога.

Основные симптомы «нездорового» цикла и нарушений2:

• отсутствие менструации;
• постоянное или крупное изменение интервалов временного цикла;
• ежемесячное чередование коротких и длинных циклов;
• нетипичные болевые ощущения внизу живота во время месячных и в любой другой период цикла;
• любые изменения выделений во время менструаций – цвет, консистенция или запах;
• невозможность зачатия ребенка.

Естественные причины нерегулярного цикла

Не всегда нерегулярный цикл указывает на проблемы со здоровьем или какие-либо патологии репродуктивной системы. Причины могут быть вполне логичны и естественны, среди них:

• послеоперационный период;
• старение организма и менопауза;
• половое созревание (пубертатный период);
• аборт;
• беременность;
• послеродовой период восстановления.

Некоторые причины стоит разобрать подробней. Девочка-подросток сталкивается с месячными в возрасте 11-14 лет. Довольно продолжительное время формируется регулярность цикла. Половых гормонов у подростка еще недостаточно и говорить о стабильности менструального цикла не приходится. Подобный период может длиться вплоть до двух лет, что считается естественной причиной нерегулярности цикла2.

После родов женский организм ведет себя по-особому. Гормон пролактин (ответственный за образование молока), помимо своей основной функции, участвует в перестройке гормонального фона, что ведет к сбою менструального цикла.

Отправившись в будущее, организм женщины входит в стадию климакса – происходит старение и отказ репродуктивной системы. Концентрация половых гормонов падает, что естественно ведет к нерегулярному менструальному циклу, вплоть до его полного исчезновения.

Некоторые врачи относят к естественным причинам стресс и нервные переживания. Установлено, что психологическое состояние женщины также может влиять на менструальный цикл.

За исключением климакса, некоторых тяжелых видов аборта и хирургических вмешательств, «неправильный» из-за естественных причин менструальный цикл всегда восстанавливается.

Вызвать сбой в цикле могут многие заболевания, лекарственные препараты и даже жизненные ситуации. Частыми причинами являются3:

• Нарушения выработки определенных гормонов. Самой заметной патологией является гиперпролактинемия, при которой происходит выработка гормона пролактин. Данный гормон провоцирует рост груди, выработку молока и торможение менструального цикла.
• Различные заболевания яичников (поликстоз).
• Новообразования в женской половой системе – кистомы и миомы.
• Воспалительные процессы и половые инфекции.
• Эндометриоз – гормональный сбой, который портит цикличность менструаций.
• Прием лекарственных препаратов, преимущественного гормонального типа.

В стенах Института цитологии и генетики провели интересный эксперимент. Исследователи пытались установить взаимосвязь между женским запахом и привлекательностью. Полностью анонимно, мужчины ставили положительные или отрицательные баллы за запах. Таким образом, на основе статистики, определялся привлекательный тип женского запаха.

В ходе эксперимента было установлено, что девушки с нерегулярным менструальным циклом получали оценки значительно ниже, чем девушки с регулярным циклом. Подобное можно связать с тем, что мужской мозг рефлекторно дает организму команду на прерывание контакта с женщиной, которая может иметь проблемы с репродуктивными функциями4.

Лечение нерегулярного менструального цикла

Уже упоминалось, что основной задачей, при обращении к врачу, стоит поиск причины нарушения менструального цикла. Далее, лечение строится с учетом выявленной причины. Стоит отметить, что только врач может назначить лечение, занимаясь самолечением, можно серьезно усугубить проблему.

В зависимости от причин, могут быть назначены антибиотики (воспалительные процессы и инфекции), гормональные средства, витамины и симптоматические препараты.

Достаточно часто назначают физиотерапию, составляют лечебные диеты, подготавливают план по поднятию и укреплению иммунитета.

При сильных кровотечениях прописывают кровоостанавливающие средства, если развивается опухоль, то может потребоваться хирургическое вмешательство3.

• 1. Горелышев, А. Менструальный цикл и энергетическая «политика» гипоталамуса / А.С. Горелышев, И.В. Кузнецова // Эффективная фармакология – 2015 г. – №5 – С. 4-12.
• 2. Савельева, Г. Акушерство / Г.М. Савельева, В.И. Кулаков, А.Н. Стрижаков // «ГЭОТАР –Медиа», — 2011 г., — С. 50-62.
• 3. Подзолкова, Н. Нарушения менструального цикла в репродуктивном периоде / Н.М. Подзолкова, В.А. Даньшина // Медицинский совет – 2014 г. – №9 – С. 44-48.
• 4. Мошкин, М. Запах как элемент субъективной оценки привлекательности юношей и девушек / М.П. Мошкин, Н.А. Литвинова, А.В. Бедарева, М.С. Бедарев, Е.А. Литвинова, Л.А. Герлинская // Журнал эволюционной биохимии и физиологии – 2011 г. – Т. 47 – №1 – С. 62-72.

RUDFS181607 от 15.05.2018

Обильные месячные – прямой путь к анемии

С обильными и болезненными месячными, или меннорагией, на данный момент существует некий парадокс – обычно их не восприн…

Читать подробнее

Нарушение менструального цикла и неприятные последствия

Практически каждая женщина сталкивалась с нарушениями месячного цикла. Нарушения могли проявляться разово или постоянно,…

Читать подробнее

Толчок гири по длинному циклу: работающие мышцы и техника выполнения

Толчок гири по длинному циклу одно из самых мощных мужских упражнений, развивающих мышцы рук и плеч, также являющееся соревновательным. Хотите иметь мощные бицепсы, предплечья, дельты, сильный хват? Делайте толчок по длинному циклу не реже 2 раз в неделю.

Толчок гири по длинному циклу: видео

Каждое упражнение с гирями является технически более трудным, поэтому обязательно необходимо перед началом упражнения хорошо размять кисти рук и плечи, чтобы не травмировать суставы.

1. Перед началом выполнения упражнения гиря стоит перед вами, ноги на ширине плеч. Возьмите гирю в руку.
2. Раскачав гирю между ног, закиньте ее на плечо. Локоть рабочей руки прижат к туловищу. Торс немного отклонён назад, чтобы скомпенсировать вес гири.
3. Далее выполните подсед, чтобы, резко разгибая ноги, порвите гирю вверх.
4. Далее верните гирю к плечу (спружинив ногами)
5. Опустите гирю вниз к паховой области.

Это и называется длинным циклом: сначала выполняется заброс гири к плечу, затем толчок, далее возврат к плечу и опускание вниз. Повторите длинный цикл нужное количество раз одной рукой, затем второй.

При работе на время (обычно от 1 до 5 минут), меняйте руку каждые 5-10 повторений. Найдите оптимальное для себя число непрерывных повторений одной рукой. Это может быть, например, 6, 7 или 9 повторений.

Примечание: Толчок по длинному циклу можно выполнять с двумя гирями одновременно. С подробной техникой выполнения упражнения вы можете ознакомиться в следующем видео.

В видео говорится о том, что один из ключевых моментов упражнения — это удержание гирь на груди. Начать стоит с того, чтобы развить данный навык. Удерживайте две гири на плечах в статике, соблюдая правильную технику. Локти упираются в корпус, плечи расслаблены, спина отклонена назад.

Кисть с предплечьем образует прямую линию. При замахе гирь корпус наклоняется вперед, спина прямая. Затем гиря начинает движение вниз и вперед, корпус перемещаем назад. Локти ставим в упор. Далее идет толчок гири. Ногами выталкиваем снаряд, выполняя подсед.

Руки выпрямляются вертикально вверх.

Также в видео разбираются вариации выполнения данного упражнения: сброс через упор гирь на плечах, сброс гирь с верхнего положения (усложненный вариант, подойдет для более сильных плеч), сброс плюс силовое взятие. Выбирайте для себя наиболее удобный вариант.

Описание упражнения

Толчок гири по длинному циклуявляется базовым в гиревом спорте и относится к одним из самых сложных, поскольку состоит из нескольких упражнений: подъем гири нагрудь с махоми толчок гири одной рукой. Упражнение считается более популярным среди мужчин, но подходит также и женщинам. В сревнованиях толчок по длинному циклу выполняется обоими полами.

Данное упражнение состоит из двух самостоятельных упражнений:

Мышцы, задействованные в выполнении упражнения

Давайте рассмотрим, какие мышцы работают при выполнении толчка гири по длинному циклу.

Во время выполнения толчка гири работает большое количество различных мышечных групп, основная нагрузка приходится на дельтовидные мышцы и мышцы ног.

Вспомогательную роль выполняют трицепс, бицепс, предплечье, квадрицепсы, ягодичные мышцы, трапециевидные мышцы, верхняя часть спины, а также мышцы кора (поясничные мышцы и пресс).

Некоторые мышцы работают больше, некоторые меньше, что, в частности, зависит от техники выполнения толчка, но, тем не менее, толчок позволяет проработать практически все тело. Особенно важно отрабатывать координацию движений, их синхронность и последовательность, чтобы не запутаться и не нанести себе травмы.

Разминка для плеч

Перед выполнением упражнения следует качественно размять мышцы плечевого пояса, чтобы избежать травм. Пример разминки приведен в следующем видео.

Разрядные нормативы и рекорды

Толчок гири по длинному циклу является сложным соревновательным упражнением. Далее представлены разрядные нормативы для мужчин и женщин, а также рекорды России среди мужчин с гирей 32 кг.

ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ МУЖЧИН:

Толчок ДЦ (количество подъёмов гири за 10 минут)

ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

Толчок ДЦ (количество подъёмов гири за 10 минут)

Рекорды России. Мужчины (длинный цикл) — гиря 32 кг .

Альтернативные упражнения

Жимовой швунг— одно из самых популярных силовых кроссфит упражнений. Оно является одним из базовых тяжело-атлетических упражнений, которое прорабатывает большие группы мышц и кроме того развивает координацию и гибкость.

Жимовой швунг

Армейский жим гирь двумя руками.Армейский жим является одним из лучших упражнений для всего плечевого корпуса, а гиря, как необычный снаряд, помогает развить координацию движений.

Армейский жим гирь двумя руками

Взятие на грудь и толчок. Для выполнения данного упражнения вам понадобится штанга. Упражнение является комплексным и довольно сложным.Через присед поднимите штангу с пола. Когда гриф достигнет коленей, резким движением поднимите штангу к груди. Гриф лежит на передней части плеч. Полностью выпрямитесь и на выдохе выжмите штангу над головой.

Подсобные упражнения

Подъем гири на грудьсмахом. Упражнениеявляется составляющей толчка гири по длинному циклу, а такжевыполняет роль подводящего упражнения к рассматриваемому упражнению. Ононаправлено на развитие мышц плечевого корпуса.

Подъем гири на грудь с махом

Рывок гири одной рукойтакже является подсобным упражнением для ТДЦ. Объемно прорабатывает прямые мышцы спины для заброса иболее интенсивно нагружается кисть для того же. Что-то вроде «аэробной нагрузки» в ходе наработки общей выносливости длятолчка по длинному циклу.

Тренировочный кроссфит комплекс

Толчок гири по длинному циклу также используется в кроссфит комплексх. Далее приведен один из возможных.

Заключение

Подводя итог, следует сказать, чтотолчок гири по длинному циклу – это упражнение для сильных и здоровых плеч, которое также стабилизирует корпус, но при его выполнении необходимо соблюдать правильную технику, чтобы не травмировать суставы.

Каждое упражнение с гирями можно назвать универсальным, поскольку задействовано одновременно много групп мышц, поэтому нельзя сказать, что оно нацелено только на развитие одной мышечной группы.

Альтернативные упражнения

Цикл месячных (менструальный). Норма дней у женщин после 30-40 лет, девушек. Как правильно считать, когда начинается, почему стал короче, причины

Женская репродуктивная система каждый месяц выполняет множество функций для подготовки к оплодотворению и последующему рождению малыша. В среднем менструальный цикл длится 21-36 дней, в идеале 28 дней. Начало цикла – первый день выделения кровянистой секреции (месячные).

У женщин возникают различные симптомы, например, боли в нижней части живота, слабость, сильная раздражительность и т.д. Так организм готовится к созреванию новой яйцеклетки.
Делится менструальный цикл по фазам, которые неизменно сменяют друг друга.

Чтобы женщина лучше понимала, о чем речь, нужно разобрать фазы менструационного цикла по дням. Первая фаза – фолликулярная, длится она примерно 14 дней. Вторая – овуляторная, заменяет собой фолликулярную на 14-15 день.

Третья – лютеиновая, начинается на 15-17 день менструального цикла и длится около двух недель. Рассмотрим подробнее каждую из них.

Продолжительность менструального цикла

Женский цикл может иметь разную длину. Пока женщина не планирует беременность, она редко обращает внимание на длину данного периода. Однако цикл месячных всегда должен быть под тщательным контролем.

Стоит отметить, что первым днем цикла считается тот, когда начались кровянистые выделения из половых путей. Последний же день – это сутки перед началом нового женского периода.

Как правильно считать

Цикл месячных (норма дней у женщин в основном стабильна) имеет различную продолжительность. Очень важно правильно ее рассчитывать.

Наблюдение за циклом поможет своевременно подготовиться к наступлению менструации, спланировать беременность, обнаружить симптомы, свидетельствующие о нарушениях здоровья. Для точных наблюдений за циклом рекомендуется отмечать даты начала и окончания менструации в календаре.

Правильно рассчитывать длительность цикла нужно, начиная с первого дня менструальных выделений, заканчивая последним днем перед появлением следующего кровотечения.

Длинный цикл

Аномально длинным считается период, который имеет длину более 35 суток. В этом случае представительница слабого пола часто сталкивается с проблемами лютеиновой фазы менструального цикла. Обычно эти недуги выражаются в недостаточности гормона в этот период. Это ведет к невозможности зачать ребенка.

Продолжительность менструального кровотечения в длинном цикле может быть разной и составлять от нескольких дней до двух недель. Корректировка в этом случае нужна обязательно. В противном случае могут начаться более серьезные проблемы со здоровьем.

Первая часть цикла

Этот период носит название фолликулярной фазы. Это название общепринятое и более известное. Также существуют еще следующие наименования: фолликулиновый, полиферативный период. Длится данный отрезок времени в среднем две недели. Но это значение может находиться в диапазоне от одной до трех недель. Все это является вариантом нормы и не требует медицинского вмешательства.

Начало свое данный отрезок времени берет тогда, когда начинается менструация. С этого момента гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон.

Он благотворно влияет на эндометрий и помогает восстановиться внутреннему слою детородного органа после менструального кровотечения. Также ФСГ оказывает колоссальное влияние на яичники. В этих органах начинается рост пузырьков под названием фолликулы.

Примерно к середине цикла выделяется один (реже два или три) доминантный пузырек, который и выпустит впоследствии яйцеклетку.

В первой фазе женского цикла исследуется большинство гормонов. Забор материала осуществляется в период с третьего по пятый день этого периода.

Стоит отметить, что в этот период изменения происходят не только внутри женского организма. Представительница прекрасного пола может отметить, что выделения из половых путей довольно скудные и густые. Также в это время базальная температура держится на низком уровне. В среднем значение на термометре составляет от 36 до 36,5 градусов.

Фазы менструального цикла меняются именно тогда, когда происходит овуляция. Гипофиз в этот период начинает активно вырабатывать лютеинизирующий гормон. Данное вещество оказывает влияние на выросший фолликул, и пузырек разрывается. Именно с этой секунды и начинается вторая фаза менструального цикла.

Показатели физиологической нормы

Если период менструаций выходит за указанные рамки (он короче или длиннее), то здесь можно говорить о возможной патологии. Ежемесячный цикл имеет огромное значение в работе репродуктивных органов женщины и является главным условием при оплодотворении, беременности и рождении ребенка.

Почему удлинился цикл месячных: причины сбоя, как восстановить цикл и овуляцию при разных заболеваниях

Существует множество причин, которые могут поспособствовать нарушению менструального цикла, начиная от гормонального сбоя и заканчивая серьезными гинекологическими заболеваниями. Нарушение цикла проявляется в его увеличении (больше 35 дней) или же в уменьшении (менее 21 дня). Стоит отметить, что, когда цикл заходит за отметку в 35 дней, его называют удлиненным.

Причины, из-за которых может наблюдаться увеличение менструального цикла

Причины, из-за которых цикл изменяется, делятся на три категории:

• Внешние причины (физиологические) — они не связаны с какими-то патологиями в организме человека и являются следствием стрессовых ситуаций, резкого изменения в питании или же смены климатического пояса, беременности. Менструальный цикл нормализуется после возвращения к обыденному образу жизни (без стрессов, диет, изменений климата).
• Патологические причины — связаны с различными гинекологическими заболеваниями, которые могу вызвать задержку менструального цикла.
• Медикаментозные причины — связаны с прекращением употребления какого-то медикамента.

Гинекологические заболевания, которые сопровождаются увеличение месячного цикла

Удлинение месячного цикла чаще всего происходит в результате различных гинекологических (90%) и других заболеваний (10%).

Самыми распространенными болезнями, которые влияют на менструальный цикл, являются:

• Патологии яичников — это заболевание встречается у каждой второй женщины с нарушением менструального цикла.
• Нарушения гипоталамо-гипофизарной системы — изменяется количество выделяемых гормонов, ФСГ не соответствует норме, а это в результате нарушает цикл. Если своевременно не обратиться к врачу, могут возникнуть онкологические образования.
• Нарушение работы надпочечников – приводит к ухудшению синтеза эстрогенов, а соответственно происходит изменение менструального цикла.
• Наросты на слизистой оболочке матки.
• Воспалительные процессы в матке — нарушается рост эндометрии и ее своевременное созревание, а это приводит к увеличению периода между критическими днями.
• Онкологические заболевания.
• Аборт.
• Проблемы со свертываемостью крови.

Несмотря на то что эти заболевания являются наиболее частыми причинами изменения цикла, существуют и другие серьезные болезни.

Как определить причину, которая привела к удлиненному месячному циклу

Для того чтобы выяснить в связи с какой причиной месячные появились позже необходимого времени, нужно пройти определенные этапы диагностики:

• пойти на консультацию к гинекологу и на обследование;
• сдать мазок на анализ;
• отправиться на УЗИ брюшной полости или же малого таза (направление обязан выдать лечащий врач);
• при необходимости отправиться на МРТ — это обследование пациентки на наличие в ее теле онкологических образований;
• прохождение гистероскопии;
• обязательно нужно сдать анализы мочи и крови.

Стоит отметить, что пациентка необязательно должна проходить все этапы диагностики, если ее заболевание будет выявлено еще после получения результатов анализа мазка, то ей выпишут необходимое лекарство.

Какая категория женщин и девушек подвержена нарушениям в менструации

Чаще всего менструальный цикл нарушается у подростков, женщин в период менопаузы и у девушек, которые находятся в детородном возрасте.

Подобной категории женского пола очень важно следить за своим здоровье, а особенно за гигиеной в области половых органов.

В категорию женщин, у которых нарушен менструальный цикл, попадают следующие особы:

• женщины, которые злоупотребляют алкоголем и курением (более 10 сигарет в течение суток);
• месячные нерегулярны у тех женщин, которые постоянно меняют половых партнеров и занимаются сексом без презервативов;
• цикл нарушен у тех женщин, которые не уделяют должного внимания гигиене половых органов;
• цикл нерегулярен у женщин, которые полностью игнорируют воспалительные процессы в области половых органов;
• месячные нерегулярны у женщин делающих аборты и часто рожающих (время между родами менее 2 лет).
• нарушенный цикл наблюдается у женщин с различными физическими патологиями.

Именно у этой группы женщина в 90% случаев месячные не соответствуют норме.

Лечение при удлиненном менструальном цикле

После того как лечащий врач определил, по какой причине возникло нарушение менструального цикла, подбираются наиболее подходящие методы лечения. Данные методы полностью зависят от индивидуальных особенностей организма женщины и от самого заболевания.

Если причина нарушения цикла связана с ухудшением работы гормональной системы, то для устранения такой проблемы прописывают определенные гормональные препараты.

Вместе с гормональными препаратами женщине прописывают витаминный комплекс, поскольку при здоровой иммунной системе любые заболевания уходят намного быстрее.

Гормональные препараты приводят к тому, что месячные нормализуются, а вероятность возникновения такой проблемы в будущем, сводится к минимуму.

Важно выделить тот момент, что применять гормональные препараты следует строго по предписанию врача, иначе женщина не только не избавится от проблемы, а может ее только усугубить.

При наличии небольших нарушений гинекологи прописывают пациенткам нормализующие менструальный цикл сиропы и сбалансированные диеты. Диета выписывается в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

Если причина удлинения цикла настолько серьезная, что медикаменты не в состоянии с ней справиться, то рекомендуется лечение хирургическим путем. К таким причинам можно отнести удаление матки или же наросты на слизистой оболочке матки.

Как только месячные появились в первый раз, девушка обязана начать прослеживать цикл. И если в нем наблюдаются какие-то нарушения, то сразу же нужно обращаться к врачу. Всегда нужно понимать, что от нормального состояния половой системы зависит возможность иметь детей.

Народные средства для нормализации месячного цикла

Существует и такая категория женщин, которая не желает обращаться к гинекологу и чтобы нормализовать месячные используются народные средства.

Самыми лучшими народными рецептами, чтобы привести в норму месячные, заслужено считаются следующие:

• Необходимо взять 1 столовую ложку просушенной душицы, поместить ее в емкость, а сверху залить 0,5 литрами горячей воды. Затем емкость закутывается полотенцем и настаивается 40 минут. Жидкость процеживается и употребляется в количестве 4 стакана в течение дня.
• Взять половину столовой ложки семян петрушки, поместить их в емкость и залить двумя стаканами холодной воды. Лекарство настаивается в течение 8 часов. Употреблять необходимо по половине стакана 4 раза на день.

Многие женщины, проверив эти лекарственные средства, с уверенностью заявляют, что они нормализуют месячные.

Но какими бы действенными ни были народные средства лучше всего обращаться к современной медицине.

Физиологические причины задержки месячных без беременности

Причины задержки менструального цикла (месячных) четко определяются врачами-гинекологами после выполнения клинико-инструментальных исследований и осмотра пациентки. У женщин патология наблюдаются часто, но к врачу они обращаются через несколько дней, ведь месячные задерживаются на 2 дня часто и в норме.

Следует понимать, что длительная задержка при патологии может усугубить течение заболевания, если своевременно не начато ее лечение. Вследствие этого очень важно на начальных стадиях выявить заболевание. Что ж начнем.

Этиологические факторы

Причины несвоевременного наступления физиологического отторжения эпителия матки многочисленны. Задержка месячных может возникать, как при патологических состояниях в организме, так и физиологически. Эти категории следует научиться отличать, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Что такое задержка месячных

Задержка месячных – патологическое состояние, при котором отсутствует естественное отторжение маточного эпителия на срок более 2 дней. Патология может наблюдаться в различные возрастные периоды: предменопауза, репродуктивный возраст и непосредственно во время полового созревания.

Если удлинение цикла проявляется не больше недели, обычно нет необходимости для переживаний. Перетягивание сроков на 5 дней не считается патологическим изменением, а, скорее всего, временным функциональным нарушением функционирования матки.

Этиология прекращения месячных

Первой причиной по частоте являются гинекологические болезни. Они нарушают нормальное функционирование и созревание маточного эпителия, что приводит к задержке времени его отторжения.

• Миома – доброкачественная опухоль, способствующая преобразованию нефункционального слоя ткани в гиперпластическое разрастание. На этом фоне сложно представить себя нормальный процесс созревания яйцеклетки. Вдобавок смена гормонального фона приводит к тому, что привычный для женщины менструальный цикл, затрудняется.
• Сальпиногоофорит – воспалительная болезнь яичников и маточных труб. Она сопровождается не только задержкой месячных, но и периодическими кровотечениями, независимыми от менструации.
• Поликистоз яичников – еще одна патологическая причина удлинения месячных. При образовании крупных кист в яичниках возникает рост волосяного покрова на теле, ожирение, а также изменения гормонального фона. Для лечения этой патологии применяются гормоны. На фоне такой терапии также появляются затруднения задержки месячных.

Гормональные причины удлинения месячного цикла

Гормональные причины задержки месячного цикла могут быть связаны не только с патологическими ситуациями, но также с приемом контрацептивных препаратов. Средства очень часто приводят к «синдрому торможения».

Вследствие этого на протяжении 6 месяцев приема контрацептивов у женщин могут появляться спорадические кровотечения и задержки.

Для коррекции таких нарушений врачи назначают средства, стимулирующие работу гипофиза и процесс созревания яйцеклетки.

Аборт

Аборт приводит к нарушению гормонального баланса. При медицинском выскабливании нарушается функциональность мышечного слоя эндометрия. Пока он не придет в норму, вероятна задержка месячных несколько недель или даже месяцев.

Физиологически внутренний слой ткани отторгается в процессе менструации. Для его восстановления необходимо около 26-29 дней, что и составляет среднюю длительность месячных.

При аборте происходит повреждение мышечного стоя органа, что затрудняет время репарации ткани после вмешательства.

Стрессовая ситуация и «нервные» причины

Стрессовые ситуации – довольно частые причины задержки месячных в наши дни. Нервные переживания являются сильным фактором, нарушающим работу всего организма. Репродуктивную сферу они также затрагивают. Физиологически в ответ на воздействие стресса в организме происходит выработка гормонов коры надпочечников. Нервные расстройства могут обусловить задержку месячных на несколько лет.

Быстрая потеря веса

Быстрое избавление от лишних килограмм может обусловить нарушения менструального цикла. Особо влияют такие причины задержки на молодых девочек.

Обратите внимание на то, что первые менструации появляются тогда, когда девушка имеет вес в 45-48 килограмм. При резком похудении ее веса может быть недостаточно, поэтому организм прекращает нормальный процесс созревания яйцеклетки, считая, что данных весовозрастных показателей недостаточно для нормального вынашивания ребенка.

Если ребенок быстро потерял килограммы, можно рассчитывать на то, что задержка месячных у него будет наблюдаться длительное время.

Случается подобная ситуация также на фоне отравления некоторыми токсическими веществами и препаратами (ртуть, свинец). У молодых людей часто наблюдается нервная анорексия, которая приводит к тому, что они полностью отказываются от принятия пищи.

Бесконтрольный прием антидепрессантов является частым этиологическим фактором патологии. Противоязвенные и мочегонные препараты также могут спровоцировать задержку месячного цикла.

Смена погоды

Смена погоды приводит к задержке на 2 дня. Впрочем, если женщина находится вдали от дома в туристической поездке, патология может удлиняться до 5 дней или даже недели.