Дергается щека при моргании

Содержание
  1. Нервный тик глаз и мышц лица: что делать и как предупредить
  2. Лечение невротического тика
  3. Влияние состояния глаз на гиперкинезы
  4. Питание при нервном тике
  5. Когда тик — симптом серьезного заболевания?
  6. Синдром Туретта — состояние, когда тики повторяются часто в течение многих лет
  7. Также не пропустите: 7 секретов, как сделать место для медитации у себя дома
  8. Нервный тик у ребенка: симптомы и лечение
  9. Классификация
  10. Причины появления
  11. Симптомы и статистика
  12. Как вылечить ребенка: к какому врачу обращаться?
  13. Что делать, если тик сильный и не проходит?
  14. Полезные советы
  15. Подводим итоги
  16. Дергается щека под глазом
  17. Проблемы с сосудами
  18. Методы лечения тремора губ
  19. Почему дергается под глазом нерв: причины, симптомы и лечение
  20. Причины подергиваний
  21. Самостоятельная помощь
  22. Опасные симптомы
  23. Под глазом дёргается нерв: причины и лечение Oculistic.ru
  24. Причины нервного тика
  25. Переутомление глаз
  26. Общее физическое переутомление
  27. Умственное переутомление
  28. Народная медицина
  29. Нервный тик, как результат стресса
  30. Нервно-психологическое напряжение
  31. Психоэмоциональные травмы
  32. Диагностические и лечебные мероприятия
  33. Лечение народными средствами
  34. Нервный тик и невроз навязчивых движений у ребенка: причины появления, что делать родителям
  35. Особенности невроза навязчивых движений у детей
  36. Причины возникновения нервного тика
  37. Как возникают нервные тики синдром навязчивых движений
  38. Лечение ребенка

Нервный тик глаз и мышц лица: что делать и как предупредить

Дергается щека при моргании

Если у вас подергивается веко или другая часть лица и тела непроизвольно, и вы не можете это контролировать, такое явление называют нервным тиком (гиперкинезом). В основном, возникает это состояние у людей впечатлительных, подверженных стрессам. Давайте разберемся, что делать в таком случае и как предупредить подергивания мышц в будущем. 

Подергивания мышц возникают на фоне сильных переживаний или органического поражения нервной системы. Симптом нервного тика — стереотипные движения: сворачивание губ трубочкой, открывание рта, сплевывание. Во сне подергивания и навязчивые движения не проявляются, больной успокаивается.

Невротические тики встречаются чаще и поддаются лечению лучше. Органические тики — остаточные явления после перенесенного менингита, энцефалита, действия ядов, инсульта или травмы. Чтобы установить причину, нужно обратиться к неврологу, который осмотрит вас в определенной последовательности, проверит рефлексы, движения глаз.

Лечение невротического тика

Достаточно легких успокоительных, правильного питания (есть нужно часто, 4-5 раз в день) и прогулок. Оградите себя от негативной информации, страшных фильмов со сценами насилия. Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках на свежем воздухе.

Если была травмирующая ситуация, обратитесь к психотерапевту. Может быть эффективной индивидуальная и групповая терапия. Методику определяет врач. В крайних случаях могут быть назначены антидепрессанты или другие лекарства, корректирующие состояние психики. В дополнение к ним врач может прописать миорелаксанты — лекарства, расслабляющие мышцы.

Нервными тиками, как правило, страдают невротики, а не психотики. Невротику свойственна эмоциональная нестабильность. Он неуверен в себе, может иметь фобии и проявления астении (вялость, апатия). Часто лечение заканчивается у невролога.

Чаще всего нервный тик не является состоянием, связанным с опасностью для жизни. Нервные тики чаще бывают у детей и женщин, чем у мужчин. Дети часто и вовсе перерастают, и подергивания прекращаются сами без лечения.

Эту особенность знают педиатры и не спешат назначать серьезные лекарства, часто просто берут малыша под наблюдение.

Травмирующей ситуацией для ребенка может быть переезд в другой город, начало посещения детского сада или школы, развод родителей, рождение брата или сестры.

Несмотря на высокий уровень развития медицины, наука не может дать ответ на вопрос: «Откуда берется нервный тик?». Предполагается, что причина — в нарушении химических реакций, которые происходят в мозгу. Такое явление обычно временное, прогноз вполне благоприятный.

Все, что нужно для преодоления легкого нервного тика, который повторяется редко — научиться справляться со стрессом. Лечить тик нужно в том случае, когда полностью теряется контроль над мимикой.

Это может повлечь дополнительные психологические проблемы, стать причиной комплексов и даже травли.

Читать также Как избавиться от мышечных спазмов: лайфхак от Аниты Луценко

Влияние состояния глаз на гиперкинезы

Очень важно давать отдых для глаз, не читать лежа и в транспорте. Перенапряжение глаз — распространенная причина подергивания века. Если у вас сухость в глазах, можно приобрести в аптеке так называемые искусственные слезы. Желательно отрегулировать правильно освещение, свет должен падать слева и не быть слишком ярким.

Питание при нервном тике

Основная задача — пополнить запасы кальция, магния и глицина. Кальций содержится в рыбе и молочных продуктах, магний — в гречке и морепродуктах, источники глицина — все продукты, богатые белком:

✔ белое мясо;

✔ бобовые;

✔ орехи;

✔ сыры;

✔ тыква;

✔ капуста;

✔ цветная капуста;

✔ свекла;

✔ какао;

✔ яйца;

✔ лосось;

✔ форель;

✔ нут.

Вреден алкоголь и избыток кофеина. А он есть не только в кофе, но и в черном чае, шоколаде.

Читать также Как заботиться о сердце: полезные продукты, двигательная активность и обследования

Когда тик — симптом серьезного заболевания?

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм очень легко спутать с невротическим тиком. Он характеризуется миганием с полным закрытием одного или обоих глаз.

Такое заболевание снижает качество жизни, не позволяет управлять механизмами, водить машину. Лечение, как правило, консервативное, с помощью инъекций ботокса. Иногда нервный тик — проявление рассеянного склероза.

Но при этом заболевании наблюдаются и другие симптомы — шаткость походки, двоение в глазах.

Синдром Туретта — состояние, когда тики повторяются часто в течение многих лет

Заболевание проявляется с самого детства (средний возраст начала болезни — 5 лет), имеет генетическую обусловленность, но не определен точный механизм наследования. У больных не только подергиваются мышцы лица, но и конечности, шея.

Обязательно присутствуют ые тики, непроизвольные вскрикивания, кашель и откашливания, иногда копирование поведения других людей, повторение одного слова. Проявления наблюдаются один или несколько раз в день в течение многих лет. Уровень интеллекта при этом в норме.

В легких случаях лечение не нужно. Встречаются такие едва проявляющиеся формы болезни в среднем у 1 ребенка из 200. Чаще болеют лица мужского пола. Пик проявлений приходится на подростковый возраст. Чтобы установить диагноз, врач наблюдает за пациентом в течение не менее чем одного года.

Синдром Туретта отличает от обычных тиков устойчивость проявлений.

Читать также Кровь для анализа и другие исследования. Как часто нужно сдавать и зачем?

Лечение синдрома Туретта: упор на изменение отношения к болезни

Специфического лечения нет. Большую роль играет обучение пациента адаптации к своему заболеванию, информирование о нем друзей и родственников.

После разъяснений врачей окружающие понимают, что больной не может контролировать эти гиперкинезы и перестают концентрировать его внимание на «неправильном поведении».

Повышенная тревожность и депрессия требуют психокоррекции, особенно при сочетании с гиперактивностью, дислексией.

Применяется поведенческая психотерапия, во многом меняющая отношение к диагнозу. Хорошо помогают игровые методики, арт-терапия, общение с дельфинами, собаками, лошадьми. Во взрослой жизни симптомы могут исчезнуть. Не рекомендуется прием тяжелых лекарств с большим количеством побочных эффектов, это может отразиться на росте и развитии детей.

Нужно вести обычную жизнь, насколько возможно, создать доброжелательную атмосферу, способствовать раскрытию талантов ребенка. То же следует делать, если синдромом Туретта страдает кто-то взрослый из вашего окружения или вы сами.

В последние годы наблюдается резкое увеличение заболеваемости, что многие ученые связывают с экологией. Многие годы болезнь считалась редкой и странной, мало изучалась.

Остается загадкой, почему в некоторых случаях она проявляется, а в некоторых — нет. Человек может иметь близких родственников с тиками, но сам не болеет.

И наоборот — у здоровых родителей рождается ребенок с синдромом. Возможно, определенную роль играет:

►протекание беременности;

►болезни будущей матери;

► ее вредные привычки;

► кислородное голодание во время родов.

О синдроме Туретта сняты художественные фильмы («Я — препод», «Перед классом»). Люди с этой болезнью могут вести нормальную жизнь, известные личности с синдромом Туретта есть во всех сферах жизни. Есть версия, что существует связь между этим заболеванием и музыкальным талантом.

Также не пропустите: 7 секретов, как сделать место для медитации у себя дома

Источник фото: pixabay.com

Нервный тик у ребенка: симптомы и лечение

Дергается щека при моргании

Если малыш начал часто-часто моргать, поднимать брови или выполнять такие нехарактерные действия, как ходьба по кругу, то, вероятнее всего, он страдает от нервного тика. Этому состоянию подвержены все ребята от 1 года до 17-18 лет. Но чаще всего нервный тик у ребенка наблюдается в период с 2 до 3 лет и с 6 до 11 лет.

Классификация

Нервный тик у детей  может проявляться абсолютно по-разному. Рассмотрим часто встречаемые формы этого состояния:

  • моторный, во время которого ребенок моргает глазами, поднимает брови, дергает головой, пожимает плечами, напрягает лицевые мышцы, кусает губы;
  • вокальный, при котором малыш может покашливать, сопеть носом и издавать другие звуки;
  • сочетанный – проявление нескольких форм тика одновременно.

Можно встретить такие формы тиков, при которых ребенок постоянно повторяет одно и то же действие (трет руки, ходит по кругу, хлопает дверью несколько раз подряд и другие). Состояние может быть как кратковременным, так и хроническим – в последнем случае тик длится более 1 года. При первых признаках изменений в поведении малыша необходимо начинать лечение!

Важно! Нервный тик у ребенка может быть и психологическим, но в этом случае к одному из вышеперечисленных симптомов добавляется головная боль, нарушение координации движений, внимания и восприятия.

Причины появления

Причиной этого нарушения чаще всего являются психологические или физиологические проблемы, а также неправильный образ жизни, частые стрессовые ситуации. Кроме того, источником нервного тика могут служить:

  • Гельминты.
  • Испуг.
  • Недостаток витаминов или минералов в организме, в частности дефицит кальция, калия, магния.
  • Многочасовые просмотры мультиков, игры на ПК или планшете.
  • Неправильное питание и отсутствие режима дня.
  • Недостаток сна или употребление тонизирующих напитков.
  • Конфликты с родителями или сверстниками.
  • Дефицит внимания или его избыток (строгие родители, множество запретов, слишком жесткие рамки).
  • Наследственная предрасположенность.

Важно! Нервные тики у ребенка могут быть вторичными. Возникают они на фоне перенесенных или хронических заболеваний (герпес, энцефалит, все виды черепно-мозговых травм, нервные расстройства).

Симптомы и статистика

Это нарушение сопровождается нехарактерными симптомами, которые зависят от вида нервного тика:

  • головная боль;
  • у ребенка болят глаза, он трет их;
  • малыш обгрызает ногти;
  • кроха постоянно вертит в руках игрушку или теребит ленточки на одежде;
  • ребенок издает нехарактерные звуки постоянно;
  • малыш стал невнимательным и жалуется на слабость;
  • ребенок раздражительный и замкнутый.

Если ребенок спокоен или занят игрой, то симптомы незаметны, но любая стрессовая ситуация приводит к их проявлению. Доказано, что мальчики чаще страдают от этого состояния, чем девочки, но до 18 лет более чем у 80% детей встречаются разные формы нервного тика.

Как вылечить ребенка: к какому врачу обращаться?

Не ставьте диагноз самостоятельно – посетите невролога, психолога или участкового терапевта. Избавиться от этого нервного заболевания можно всего за несколько недель! Лечиться можно обычным травяным чаем, который прекрасно успокаивает нервную систему:

  • напиток из ромашки;
  • аптечные сборы, в составе которых преобладает корень валерианы;
  • настой из семян аниса.

Также полезно давать малышу обычный чай и молоко с медом, а вот количество шоколада, какао и других продуктов и напитков с кофеином стоит сократить. Также из рациона малыша лучше исключить все сладости, острую и жирную пищу, заменив их кашами, фруктами, овощами и молочными продуктами.

Совет! Если малыш страдает от моторного тика, то лечить его можно с помощью умываний холодной водой и компрессов. Нервные тики у ребенка, которые были вызваны стрессом, нейтрализует устранение источника негативных эмоций и забота родителей.

Что делать, если тик сильный и не проходит?

Выбор способа лечения производится только после того, как была определена причина развития этого заболевания. Например, если причиной являются проблемы в семье, то ребенок должен посещать индивидуальные или групповые занятия с психологом.

Если тик не проходит, то врач рекомендует медикаментозное лечение:

  • антидепрессанты;
  • ноотропы;
  • нейролептики;
  • витамины.

Медикаментозное лечение проводят в течение 6 месяцев, совмещая его с массажем, приемом лечебных ванн и посещением бассейна. Если от нервного тика страдает ребенок, которому еще нет 8-9 лет, то лечение будет успешным, а вот ранние тики при отсутствии адекватного лечения могут сохраняться до подросткового возраста.

Полезные советы

  1. Легкие физические нагрузки помогают вылечить нервный тик у ребенка.
  2. Благоприятная атмосфера в семье станет залогом правильного психоэмоционального развития малыша.
  3. При этом состоянии очень полезны водные процедуры и электросон.
  4. Обычный и точечный массаж помогут малышу расслабиться.
  5. Во время лечения стоит наладить четкий режим дня и следить за тем, чтобы ребенок спал минимум 7-8 часов в сутки.
  6. Обязательно сократите время пребывания ребенка за компьютером или перед экраном телевизора.

Подводим итоги

Чаще всего ребята до 6-7 лет моргают глазами или подергивают плечами, но эти изменения в поведении ребенка не должны ввергать родителей в панику. Своевременное лечение, любовь и забота помогут малышу избавиться от этого неприятного состояния менее чем за 1 месяц!

Похожие посты

Дергается щека под глазом

Дергается щека при моргании

Нервный тик появляется при недостатке витаминов и микроэлементов (глицина, кальция, магния), перенесенных в прошлом черепно-мозговых травмах, в результате инфекционных заболеваний (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, лептоспироз). Как показывает статистика, дрожание чаще возникает по причине неправильного образа жизни, несоблюдения режима труда и отдыха. Существуют разные причины, почему верхняя губа дергается.

Проблемы с сосудами

На лице находятся тысячи нервных окончаний. Патологические проявления в этой области всегда болезненные. Лицо иннервирует тройничный и лицевой нерв. Постоянные переохлаждения, вирусные атаки вызывают воспаления. Проблему с сосудами тоже нельзя исключать.

Врожденные аномалии артериол, капилляров, их стенозы нарушают физиологическое питание нерва, уменьшают поступление полезных веществ. Происходят сбои в работе нервной системы. Больной ощущает онемение, частые подергивания верхней или нижней губы.

При появлении первых симптомов заболевания нужно обратиться за консультацией к специалистам для общего обследования.

При гипертонической болезни, сердечной недостаточности, сахарном диабете, атеросклерозе нижних конечностей образование холестериновых бляшек появляется атеросклеротическое поражение сосудов. Тромбы перекрывают просвет сосуда, нарушается кpoвocнaбжeниe области нервной cиcтeмы, что может пpoявитьcя тикoм.

В средствах массовой информации твердят, что все проблемы от нервов. Причины, почему дергается нижняя губа, могут заключаться в переживаниях, стрессе. Явление возникает у чрезмерно эмоциональных людей. Творческие личности (актеры, певцы, дикторы, ведущие) в результате ненормированного рабочего дня, постоянных переездов страдают от нервозности.

У детей популярный диагноз — синдром дефицита внимания, гиперактивность. Ребенок слишком рано подвергается действию телевизора, компьютера, планшетов, телефонов.

Большой поток информации не успевает усваиваться должным образом, возникает нарушения в эмоциональной сфере.

Родителям нужно проводить больше времени с детьми, гулять на свежем воздухе, запретить постоянно сидеть за гаджетами, приобрести развивающие игры.

У новорожденных во время плача возникает тремор губ, подбородка. Такое состояние пройдет. Оно обусловлено лабильностью нервной системы малышей. Для взрослых хорошо подлечивать нервную систему массажными, расслабляющими процедурами, релаксирующими упражнениями. Нервозность — это вершина айсберга. Если на начальных этапах не искоренить проблему, она выльется в невралгию и другие расстройства.

Наркоманы, алкоголики, заядлые игроки тоже страдают нервным тиком. У людей пожилого возраста трясется подбородок, губа на фоне лабильности нервной системы.

Женщины в климактерическом периоде страдают повышенной нервозностью, нервными тиками в результате гормонального дисбаланса. Аналогичная ситуация с подростками.

Чувство недосыпания, постоянной усталости, отсутствие жизненных сил, нервный тик — типичные симптомы синдрома хронической усталости. Жители больших городов в три раза чаще подвергаются данной проблеме. Люди просыпаются уже разбитыми, вялыми, обессиленными. На протяжении рабочего дня они не выходят из такого состояния.

Читать еще:  Заразен ли конъюнктивит

Детки подвержены СХУ. Непростая школьная программа, загруженность уроками, дополнительными занятиями, секциями изматывают ребенка. При появлении вышеописанных симптомов помогите ему вернуться в нормальный здоровый ритм жизни.

От волнения у людей трясутся руки, происходит дрожание губ. Дрожь появляется после бессонной ночи. Нервничать по такому поводу не стоит — полноценный сон, успокаивающие препараты приведут в нормальный тонус нервную систему. Рассмотрим ситуации, когда срочно нужна консультация врача:

  1. Высокое артериальное давление, выраженная пульсация сонных артерий, начинает неметь левая или правая сторона лица, трястись губы, подбородок, перекосило рот — симптомы, требующие неотложного лечения. Во время разговора человек выражается неразборчиво, непонятно. Клиническая картина свидетельствует об инсульте. Домашние методы лечения не помогут, требуется срочная госпитализация в нейрохирургический стационар.
  2. Выраженная боль на лице, пульсирование уголков рта, губ, повышение температуры означают невралгию тройничного нерва. Запускать патологический процесс не рекомендовано. Чтобы избежать серьезных последствий, проконсультируйтесь с врачом.
  3. В некоторых случаях нервный тик — маска психиатрических заболеваний (шизофрении, биполярного расстройства личности). Дополнительные симптомы — неадекватное поведение, переключение с одной темы на другую посередине разговора, навязчивые мысли, идеи.
  4. Подергивание круговой мышцы рта возникает в результате воспаления.

Если трясется губа у взрослого или ребенка, не нужно обращаться к приметам и народному лечению. Обратитесь к врачу, чтобы исключить наличие заболеваний.

При появлении такого симптома важно установить причину возникновения, поскольку при систематичности подергиваний может развиться лицевой гемиспазм, что приведет к нарушению зрительной функции. Причин, вызвавших подергивание щеки под глазом, может быть несколько:

  1. Длительные стрессовые ситуации и нестабильное психическое состояние. От перенапряжения мышц вырабатывается молочная кислота и появляются болевые ощущения.
  2. Недостаточная увлажненность глаза, которая появляется из-за длительного сидения за монитором , телевизором.
  3. Нехватка магния, витаминов В6 и В12.
  4. Аллергическая реакция.
  5. Острый невроз.
  6. Заболевания центральной нервной системы, перенесенные даже в детстве.

Методы лечения тремора губ

При частых систематических подергиваниях нужно обратиться к офтальмологу, а после, вероятно, к неврологу. Если же подергивание не сопровождается болевыми ощущениями и не слишком досаждает, попробуйте принять следующие меры:

  1. Устраните факторы, негативно влияющие на психологическое состояние.
  2. Увеличьте продолжительность сна.
  3. Время сидения перед монитором и телевизором сведите к минимуму.
  4. Делайте специальную гимнастику : сильно зажмурьтесь, досчитайте до 60-ти, после чего широко откройте глаза.
  5. Принимайте успокоительные средства на растительной основе. Например, отвар ромашки, мелиссы, экстракт валерианы.

Лечение нервного тика зависит от причины. Верхняя или нижняя дергается губа — не имеет значения. В организме происходят патологические изменения. Нервный тик требует врачебного осмотра, диагностики, определения причины, соответствующего лечения. Мероприятия по искоренению недуга:

  1. Измените рацион, употребляйте больше продуктов, содержащих магний, калий (молочные, рыбные, овощи, фрукты).
  2. Избавьтесь от пагубных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, курение).
  3. Витаминные, минеральные комплексы в виде таблетированных препаратов помогут подпитать нервы, повысят иммунитет (Компливит Антистресс, Аэвит, Асвитол).
  4. Принимайте успокоительные препараты (настойка валерианы, Ново-Пассит). Помогут чай с медом, мелиссой, пустырником, хмелем, ромашкой.
  5. Расслабляющий массаж, релаксирующие упражнения.
  6. Нормализуйте режим сна и отдыха, исключите влияние телевизора, компьютера. Проводите за техникой не более 2 часов в день.
  7. Ароматерапия с помощью эфирных масел поможет расслабиться, вернуть жизненные силы.

Читать еще:  Гимнастика для век

Почему дергается под глазом нерв: причины, симптомы и лечение

Ощущение, будто нерв дергается под глазом, называется гиперкинезом. Это непроизвольное судорожное подергивание мышц, сам нерв дергаться не может. Гиперкинез не является самостоятельным заболеванием.

Он сигнализирует о ряде запущенных в организме патологических процессах.

Основная причина возникновения подобного явления – нервное перенапряжение, вызвать которое могут стрессы, частое недосыпание, чрезмерная активность, переработки, эмоциональное потрясение.

  • 1. Причины подергиваний
  • 2. Самостоятельная помощь
  • 3. Опасные симптомы

Причины подергиваний

Нервный тик не всегда является симптомом опасной патологии. Если мышца под глазом дергается из-за переутомления – проблема исчезает после хорошего отдыха. Однако если ситуация повторяется, нужно проконсультироваться со специалистом. Среди опасных болезней, симптомом которых является подергивание мышц века, выделяют:

  • Заболевания среднего уха.
  • Рассеянный склероз.
  • Инсульт.
  • Последствия травм головы.

Проблема подергивания мышц вокруг глазного нерва встречается не только среди взрослых. У детей такое явление вызывает детский невроз. В подростковый период психика человека еще не сформирована и остается нестабильной. Одной из причин становятся напряженные отношения в семье и школе.

Причины подергивания мышц, провоцирующие проблему временного характера:

  • Усталость глаз. Этому способствуют: длительная работа за компьютером, бессонная ночь, чтение при недостаточном освещении, продолжительный просмотр фильмов.
  • Сильная физическая усталость: частая смена биоритмов (работа в дневные и ночные смены), недостаточное количество часов сна, переработки.
  • Длительное умственное напряжение.
  • Стресс.
  • Нервное перенапряжение: давление со стороны, рабочие конфликты, сложные взаимоотношения в семье.
  • Эмоциональные травмы: потеря близкого человека, испуг, конфликтные ситуации.

Если причина явления – одна из перечисленных, лечение может не потребоваться. В сложных случаях показана консультация у невролога и помощь психотерапевта.

В некоторых ситуациях дергающаяся вена свидетельствует о наличии заболеваний. Среди болезней, имеющих похожую симптоматику, выделяют:

  • Авитаминоз.
  • Заболевания слизистой оболочки глаза: блефарит, конъюнктивит, аллергическая реакция, попадание инородного тела.
  • Травма лицевого нерва. Например, обморожение.
  • Вирусные инфекции.
  • Эндокринные заболевания. Например, диабет.
  • Поражение ЦНС: синдром Туретта, болезнь Паркинсона.
  • Менингит.
  • Травмы головы.
  • Паразиты.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечить подергивание глазного нерва. Нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии патологических процессов в организме.

Самостоятельная помощь

При обнаружении у себя подрагивания под левым или правым глазом нужно проанализировать свой образ жизни. Важно учитывать все стрессовые факторы: недосыпание, переживания, нервные потрясения, ненормированный график работы. Если присутствует хотя бы один из этих факторов – организм сигнализирует о переутомлении. Нужно срочно принять меры по нормализации состояния:

  • Сократить время работы за компьютером.
  • Отказаться от употребления: острой пищи, кофе, крепкого чая, алкоголя.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Если это невозможно – нужно абстрагироваться.
  • Больше отдыхать, по возможности взять отпуск или несколько выходных.
  • Высыпаться.
  • Рекомендуется пройти курс употребления успокоительных трав (мелисса, валериана, пустырник, зверобой, мята).
  • Во время работы нужно каждый час делать перерыв на 15 минут.
  • Выполнять гимнастику для глаз.
  • Добавить в рацион: орехи, зелень, фрукты, овощи, бобовые, кунжутное семя, ржаной хлеб, гречку, бананы, семена подсолнечника.

Читать еще:  Заболевания страница 70 из 128

Чтобы сиюминутно облегчить состояние, рекомендуется провести ряд несложных упражнений для глаз. Дополнительно можно выполнить вспомогательные процедуры в виде компрессов и массажа.

Массаж для снятия напряжения:

  1. 1. При помощи указательных и больших пальцев нужно помассировать надбровные дуги. Большие пальцы упираются в щеки. Указательные пальцы находятся над бровями и выполняют движения из стороны в сторону по линии дуг.
  2. 2. При помощи указательных и больших пальцев нужно надавливать на точки возле внутренних уголков глаза.
  3. 3. Помассировать круговыми движениями виски и точку за ухом, при помощи указательных пальцев.

Дополнительные меры для облегчения состояния:

Упражнения для глаз
  1. 1. Отойти от компьютера, сильно зажмурить глаза и активно дышать. Вдох и выдох должны быть резкими. Повторять упражнение нужно минимум 5 раз с перерывом на несколько секунд.
  2. 2. Несколько секунд активно моргать. Нужно посмотреть на белую стену или лист бумаги. Затем выполнять движения глазами из стороны в сторону, потом вверх-вниз.
  3. 3. Завершают упражнения круговые движения глазами: влево, вверх, вправо, вниз и т. д
Компрессы
  • На глаза накладываются ватные диски, смоченные в отваре ромашки или календулы.
  • По утрам на веки накладываются заваренные пакетики зеленого чая. Они должны быть комнатной температуры, ни в коем случае не холодные
РасслаблениеЗакрыть глаза и полностью расслабиться. Сидеть в таком состоянии от 30 секунд до минуты

Если выполненные процедуры не помогли облегчить состояние, причиной возникшего тика не является нервное перенапряжение. Необходимо обратиться к врачу.

Опасные симптомы

Нервное глазное подергивание может свидетельствовать об офтальмологических заболеваниях или расстройствах нервной системы. В зависимости от причины возникшего явления лечением занимается либо офтальмолог, либо невропатолог.

Опасные признаки, при которых необходимо срочно обратиться к врачу:

  • Нервный тик сопровождает ухудшение зрения.
  • Нервное подрагивание не проходит более 10 дней.
  • Пульсация увеличивается.
  • К нервному тику под глазом добавляется подрагивание других мышц.
  • Появляются болевые ощущения.

Дергается щека под глазом Ссылка на основную публикацию

Под глазом дёргается нерв: причины и лечение Oculistic.ru

Дергается щека при моргании

Нередко возникают ситуации, когда происходит подергивание мышц лица. Не все знают, почему дергается нерв под глазом. Данный недуг может возникать по разным причинам. Ведущим фактором является нервно-психическое переутомление или раздражение. Подобное явление наблюдается как у взрослых, так и у детей.

Известно, что дети в возрасте 5-7 лет имеют наименее устойчивую психику. Связано это с особенностями развития детского организма. Любые конфликты в семье между родителями, плохое отношение их к ребенку могут привести к развитию нервного тика.

Какова этиология, клинические проявления и лечение нервных тиков в области глаз?

Причины нервного тика

Фото 1: Подергивания века называется такое явление нервным тиком. Тик не поддается осознанному контролю, начинается внезапно и также внезапно проходит.

Переутомление глаз

Часто нервный тик является последствием чрезмерной нагрузки на глаза. Любите читать с плохим освещением? Провели вечер за любимой компьютерной игрой? Или устроили с друзьями марафон любимых фильмов без остановок? Не удивляйтесь, если глаза ответят вам на это беспорядочным сокращением мимических мышц.

Общее физическое переутомление

Нервный тик может быть и индикатором общей усталости организма. Если вы мало спите и много работаете, если сильно нарушен режим дня (например, постоянно чередуется ночная и дневная смены) нервная система может отреагировать подергиванием глаза.

Умственное переутомление

Длительная напряженная интеллектуальная работа — тоже активный возбудитель подергивания мимических мышц. Часто нервный тик сопровождает деятелей умственного труда в особенно напряженные периоды. Например, накануне сдачи квартальных отчетов или закрытия очередного проекта. Привыкли переживать за работу и приносите рабочие проблемы домой? Готовьтесь к реакции со стороны нервной системы.

Это важно: во всех описанных выше случаях проблема носит временный характер и устраняется после качественного отдыха. Возможно, лечение в такой ситуации и не понадобится, но пересмотреть свой образ жизни явно не помешает.

Народная медицина

Одни из самых популярных народных средств для избавления от нервного тика:

  • Холодные компрессы. Проводить процедуру лучше дважды в день.
  • Добавить несколько капель эфирного масла лаванды в воду и вдыхать его пары.
  • Компрессы на основе отваров из подорожника, шалфея, мелиссы.

Если удалось установить причину, почему дергается нерв под левым или правым глазом, следует в кратчайшие сроки избавиться от нее. Если недуг не проходит долгое время, не следует затягивать с этим, а лучше обратиться за помощью к специалисту.

Нервный тик, как результат стресса

Иногда причины подергивания имеют психологическую природу и являются результатом стресса

Нервно-психологическое напряжение

Если вы долгое время находитесь в состоянии нервного напряжения, организм может начать подавать сигналы о помощи в виде нервного тика и других симптомов. Часто такое явление наблюдается у тех, кто вынужден жить в семьях с непростыми отношениями, в случае длительного давления со стороны начальства или коллег и т.д.

Психоэмоциональные травмы

Любая сильная стрессовая ситуация может вылиться в проблемы с нервной системой, в том числе и подергивание век.

Фото 2: Нервный тик может возникать вследствие сильного испуга, потери близкого человека, пережитого конфликта. В этих ситуациях организм склонен реагировать различными проявлениями невроза, включая и подергиваниями глаза.

Диагностические и лечебные мероприятия

Чтобы врач мог назначить соответствующее лечение, необходимо провести диагностику. Она включает в себя сбор сведений о развитии патологического процесса, осмотр пациента, проведение инструментального исследования.

Осмотр проводит невролог. При этом рекомендуется консультация офтальмолога. Пациент должен пройти неврологическое, офтальмологическое обследование.

Чтобы исключить наличие опухолевидных образований в области черепа, проводится рентгенологическое обследование или МРТ. Большое значение в диагностике имеет психиатрическое обследование.

Лечащий врач должен исключить возможные органические заболевания головного мозга.

Лечение должно быть направлено на устранение основного этиологического фактора. Если тик вызван вирусной инфекцией, то используются противовирусные препараты.

Если тик связан с психоэмоциональным напряжением, то пациенту должен быть обеспечен полный покой.

Если данный процесс возник у ребенка, то врач в обязательном порядке должен объяснить его родителям, что требуется исключить какие-либо конфликтные и неприятные ситуации в семье, нормализовать обстановку в доме. В этом случае рекомендуется посетить психотерапевта.

Для устранения подергивания мышц могут использоваться медикаментозные средства (успокаивающие препараты, миорелаксанты). Хороший эффект дают препараты на растительной основе (валерьяны или пустырника). В некоторых случаях при простых тиках можно использовать инъекции ботокса.

Лечение народными средствами

Для устранения нервного тика под глазом рекомендуется использовать холодные компрессы. Для этого понадобится кусочек ткани, пропитанный холодной водой. Компрессы можно накладывать несколько раз в сутки до полной ликвидации подергивания. Хороший терапевтический эффект дает релаксация.

Для этого человек должен находиться в лежачем положении. Немаловажное значение в лечении данного состояния имеет оптимизация питания. Известно, что микроэлемент магний нормализует деятельность нервной системы.

Таким пациентам рекомендуется вносить в рацион больше блюд и продуктов, богатых магнием, а также витаминами группы B.

Магний в большом количестве содержится в следующих продуктах:

  • орехах;
  • овсяной крупе;
  • морской капусте;
  • горохе;
  • грече.

В качестве лечебного средства можно применять эфирные масла, которые содержатся в различных растениях, например, в лаванде. Некоторые пациенты с успехом используют отвары и настои. Чтобы сделать такой отвар, потребуется смешать 3 столовых ложки измельченного подорожника, столовую ложку анисовых семян и столько же руты душистой. Данную смесь нужно залить двумя стаканами кипящей воды.

Дополнительно в отвар вносится 300 г меда и пол-лимона. После этого полученная смесь ставится на медленный огонь на 10 минут. Принимать отвар необходимо после предварительного остывания трижды в сутки непосредственно перед едой.

Кроме того, лечение нервного тика предполагает нормализацию сна, активный отдых, прогулки на свежем воздух, уменьшение времени нахождения за компьютером или телевизором.

Нервный тик и невроз навязчивых движений у ребенка: причины появления, что делать родителям

Дергается щека при моргании

На сегодняшний день достаточно распространенными состояниями у детей считается нервный тик и возникновения навязчивых движений (моргание, причмокивание, покашливание и другие).

Часто родители не сразу обращают на это внимание или не считают это серьезным нарушением, думая, что скоро все пройдет само собой – это временное явление и ребенок не нуждается в лечении.

Действительно сначала малыш практически ничем не отличается от своих сверстников, а частые моргания, подергивания, покашливания или сглатывания не мешают окружающим, но со временем признаки появляются чаще и заметнее.

Тогда родители обращаются к узкому специалисту, но отоларинголог или окулист и не обнаруживают никаких серьезных патологий.

И все же это серьезное заболевание, которое необходимо своевременно диагностировать и корректировать, ведь достаточно часто нервный тик является не только признаком невроза, но и симптомом тяжелых заболеваний других органов и систем.

Что такое нервный тик

Нервный тик возникает в связи с повышенным возбуждением определенных областей головного мозга.

Это рефлекторное молниеносное сокращение мышц, чаще лица и конечностей, которые возникают самопроизвольно и не поддаются контролю.

В большинстве случаев его появление обусловлено дисфункцией подкорковых ядер, которые регулируют:

  • мышечный тонус;
  • позу;
  • мимику;
  • глобальные двигательные акты.

Появление у ребенка этих движений (часто это навязчивые состояния) связаны с необходимостью сбрасывать перевозбуждение.

Нервная разрядка происходит с помощью этих действий:

  • моргание, подмигивание;
  • подергивание губ или глаз;
  • причмокивание;
  • обгрызание ногтей, кусание губ, сосание пальцев;
  • кивание головой;
  • покашливание;
  • частое подтирание или шмыганье носом при полном отсутствии насморка;
  • щелканье пальцами;
  • скрежет зубами, причем, не только в ночное время;
  • ребенок дует на ладони;
  • монотонное раскачивание или частые взмахи конечностями;
  • подергивание гениталий (у мальчиков);
  • накручивание волос на палец;
  • монотонное выдергивание или расчесывание волос.

Особенности невроза навязчивых движений у детей

Но кроме этого существует еще и другая природа возникновения навязчивых движений — обсессивно-компульсивное расстройство.

Это состояние первые описано французским психиатром Эскиролем, он назвал эту патологию «болезнь сомнений».

Невроз навязчивых движений связан с одержимостью ребенка определенной идеей или состоянием. Для того, чтобы предупредить это состояние и облегчить свое положение ребенок прибегает к неким ритуальным действиям – повторяющимся из раза в раз движениям символического характера (компульсиям).

Поэтому невроз повторяющихся движений можно передать через формулу: навязчивое состояние – тревога – повторяющиеся ритуалы.

Невроз навязчивых движений у детей проявляется двигательными навязчивостями в сочетании со страхами.

Причины возникновения нервного тика

Ранее считалось, что нервные тики возникают во время возрастных кризисов (новых этапов самостоятельности), которые наблюдаются  3-4 года и 7-8 лет.

Именно в это время дети впервые сталкиваются с кризисами развития:

  • приобретаются новые навыки;
  • изменяется поведение ребенка;
  • происходит становление личностных характеристик.

Причиной возникновения этого состояния является с одной стороны нестабильность работы, незрелость или легкое повреждение нервной системы в результате:

  • Хронической внутриутробной гипоксии:
  • значительная фетоплацентарная недостаточность;
  • заболевания матери в период беременности (болезни крови, сердечнососудистая патология, сахарный диабет);
  • воздействие других факторов.
  • Внутриутробных инфекций:
  • токсоплазмоз;
  • цитомегаловирус;
  • краснуха;
  • гепатит;
  • хламидиоз;
  • герпетическая инфекция.
  • Острой гипоксии в родах:
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • асфиксия и дистресс плода в родах.
  • Родовых травм.
  • Приема определенных групп лекарственных препаратов матерью в период беременности.
  • Назначения лекарств новорожденному после рождения.
  • Билирубиновой энцефалопатии в результате затяжной желтухи.

Но сейчас специалисты не могут четко определить границы возрастных кризисов – в современном обществе кризисы самостоятельности наступают ранее и уточнить рамки возникновения тиков невозможно.

На сегодняшний день четко определить конкретные события, которые стали причиной появления тика сложно.

В большинстве случаев данная патология обычно провоцируется комплексом причин, к которым относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • поведение родителей;
  • острый стресс.

Сочетание этих факторов наиболее часто приводит к формированию постоянных навязчивых движений (тиков).

Тики чаще возникают у мальчиков, они болею значительно тяжелее, чем у девочек. При этом патологические проявления у детей возникают в более раннем возрасте, чем у родителей или других родственников.

Неблагополучное соотношение коммуникаций в семье (речевых и неречевых) – как окрики и одергивания, так и атмосфера вседозволенности способствует возникновению аномалий поведения и характера, и часто приводят к сдерживанию свободной физиологической активности малыша или инфантилизм.

Постоянные ссоры и напряженная психоэмоциональная обстановка также являются одним из факторов формирования нервного тика.

Дефицит внимания или повышенный контроль, требовательность (гиперопека) или бескомпромиссность родителей часто приводит к возникновению заболевания.

Кроме того причиной тиков может быть регулярное длительное проведение времени перед экраном телевизора или за компьютером – при этом сбивается альфа-ритм в головном мозге, который отвечает за спокойствие и умиротворение малыша.

А также низкая физическая активность ребенка в сочетании с переизбытком интеллектуальной нагрузки.
Острый стресс считается главным провоцирующим фактором:

  • острая или хроническая психотравмирующая ситуация с которой ребенок не может справиться самостоятельно;
  • неожиданная радость или приятный сюрприз у возбудимого или эмоционально неустойчивого ребенка;
  • отрицательная  атмосфера в организованном коллективе (в детском саду или школе);
  • постоянное переутомление;
  • большое количество информации;
  • постоянный шум или другие раздражители;
  • психологическая травма у ребенка;
  • слишком высокие требования к ребенку
  • постоянные ссоры родителей, развод;
  • частые соматические болезни.
  • длительные ЛОР — заболевания (аденоидные вегетации, хронический тонзиллит, лабиринтит, синусит).

Как возникают нервные тики синдром навязчивых движений

Когда на организм ребенка начинает воздействовать комплекс отрицательных воздействий – малыш находится в состоянии постоянного стресса и у него присутствует внутренняя тревожность – это начальная стадия возникновения патологии.

Тревога считается защитным механизмом мозга заранее подготовиться к наступлению опасного события и ускорить рефлекторную деятельность.

Поэтому в этот период мозг малыша находится в состоянии постоянной тревоги и ожидания опасности. При этом постепенно утрачивается способность произвольно подавлять излишнюю активность клеток головного мозга.

 Виды тиков при неврозе навязчивых движений

Cиндром навязчивых движений у детей может проявляться в самых разнообразных видах.

Чаще всего встречается гримасничанье и навязчивые тики.

Эти движения непроизвольны и бессознательны и усиливаются при волнении или напряжении.

Среди детей отмечают преобладание этого синдрома у мальчиков.

По типу проявления выделяют несколько следующие виды нервных тиков:

Моторные тики:

  • мимические;
  • тики конечностей (подергивания, хлопки, притопывания);
  • тики в других группах мышц.

 Вокальные или ые тики:

  • покашливание, посапывание, хмыкание;
  • произношение отдельных звуков, слов или фраз.

Ритуалы.

 Генерализованные или сложные тики —

  • движения одновременно возникают в различных группах мышц;

несколько видов тиков у одного ребенка.

Нужно помнить, что тики не могут возникать у грудного ребенка – любые навязчивые движения в этом возрасте связаны с органической патологией нервной системы и требуют немедленной диагностики и лечения.

Родители должны знать, что появление различных навязчивых движений у ребенка связано с необходимостью обратить на себя внимание взрослых, активизируя такие виды общения как жесты и мимику. Этим малыш требует постоянного внимания родителей.

Эти жесты и движения, возникнув один раз, могут постепенно исчезнуть сами, если ребенок найдет поддержку у близких людей.

Но при ее отсутствии — системы адаптации организма к стрессу постепенно истощаются, и эти движения закрепляются в виде патологической привычки, которая с течением времени трансформируются в тики, а в дальнейшем и невроз навязчивых движений.

Лечение ребенка

Лечение должно быть комплексным.

При легкой степени заболевания иногда достаточно нескольких занятий с психологом и изменения поведения родителей:

  • больше уделять времени ребенку;
  • при появлении тиков нельзя ругать малыша – лучше поговорить с ним о том, что его тревожит;
  • понять и по возможности ликвидировать причины появления тревоги;
  • на время ограничить работу с компьютером и просмотр телепередач, но без давления;
  • больше находится с ребенком на свежем воздухе;
  • обследовать состояние здоровья и устранить все возможные соматические причины (интоксикация, заболевания ЛОР-органов, очаги хронической инфекции).

При необходимости назначаются различные успокаивающие лекарственные средства.

Родители должен знать, как определить и лечить невроз навязчивых движений у детей – необходимо вовремя оказать помощь ребенку.

Кроме этого нужно осознавать, что причины этого заболевания лежат в психоэмоциональной сфере.

Коррекция всех этих состояний поможет подарить малышу счастливое детство без лишних переживаний и страхов.

Совет медика
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: