Чувствую лимфоузлы при всд

Всд и остеохондроз — часть №1 шея

Если у вас диагноз ВСД – первым делом следует проверить состояние вашего позвоночника и особенно его шейного отдела.

Вообще, на нашу шею «возложена огромная ответственность», ведь несмотря на то, что это сравнительно небольшой отдел тела, в ней очень тесно переплелись очень важные органы: глотка, щитовидная и паращитовидные железы, лимфатические узлы, шейные позвонки, важнейшие артерии и нервы и всё это в связке сложных шейных мышц.

Из-за того, что вся эта сложнейшая система существует в очень тесной связи, то и каждый микроспазм мышцы, увеличение (воспаление) лимфоузла, неправильное положение позвонка и т.д.

обязательно влияет (давит) на соседний участок шеи, вызывая неполадки с кровоснабжением шеи и головы, что чревато проблемами и с щитовидной железой, так же может вызвать дисбаланс в вегетативных центрах, а в следствии чего вызывать вегетативную недостаточность, к примеру: появляются перепады температуры, головные боли, тремор в руках, паническая атака и прочие вегетативные букеты.

Вам срочно необходимо обратить внимание на состояние вашей шеи если у вас

Фотофобия, частая аллергия, фонофобия (боязнь громких звуков), головокружение, мурашки перед глазами, закладывает уши, снизился слух, штормит и мотает, периодическая тошнота, потеря чувства равновесия, болят суставы.

Вам точно необходимо заниматься состоянием шеи, если у вас

Всевозможные виды болей внутренней части шеи, «ощущение кола в шее», боли в шее при чихании, кашле, усиление боли в шее по утрам, при движении, боли отдают: над лопаткой, под лопатку, в руку, скованность и неповоротливость шеи, постоянное напряжение шейных мышц, головные боли после статических нагрузок (к примеру, после работы за компьютером).

В нарушении шейного отдела позвоночника, если не брать во внимание травмы и врождённые дефекты виноваты две основные причины:

Неправильная осанка и мышечное перенапряжение.

Посмотрим на разницу:

• При правильном положении тела нагрузка на шею равномерно распределена как на левую, так и на правую сторону шеи. Голова слегка наклонена вперёд, немного смещена от основного центра тяжести, в следствии чего хоть и присутствует небольшое мышечное напряжении, но в связи с подвижностью шеи мышцы с лёгкостью справляются с поставленной задачей.

• При неправильном положении тела – голова сильно выдвинута вперёд, в следствии чего в разы повышается нагрузка на мышцы шеи, что приводит к негативным последствиям.

Любопытно!

Любые изменения в шейном отделе позвоночника неизменно вызывают изменения (искривления) и в грудном, и поясничном отделах.

Если посмотреть на рисунок, то можно заметить то как близко расположены нервные корешки и суставные отростки позвоночника. Поэтому любое смещение в следствии неправильной осанки или долгого статического напряжения вызывают сдавливание нерва, а значит и появление боли.

Кроме того, при длительном статическом напряжении (к примеру, долго сидите за компьютером), когда голова наклонена вперёд, вербальный канал спинного мозга значительно удлиняется, при этом происходит натяжение спинного мозга и нервных корешков, что также вызывает сильные головные боли.

Мало того, при неправильной осанке, при деформации шейных позвонков возможно сдавливание и кровеносных сосудов, что зачастую ведёт к повышенному внутричерепному давлению.

Важнейшую роль для нашего здоровья играет первый позвонок (атлант) шейного отдела

Это место сочленения позвоночного столба с черепной коробкой и по форме напоминает чашу. Именно через его отверстие входят и кровеносные сосуды, питающие головной мозг и сам спинной мозг. Деформация позвонка возможна: как и в следствии травм, в том числе и родовых, так и приобретённая в следствии неправильной осанки.

Из-за блокировки или из-за проблем сочленения первого позвонка возможны:

• Заболевания конечностей и суставов
• Приводит к искривлению позвоночника
• Аритмия, стенокардия, тахикардия ….
• Частая ангина, тонзиллиты,
• Головные боли и мигрень
• Проблемы с равновесием
• Тошнота

Если у вас проблемы с шейным отделом позвоночника, то можно уж если и не полностью устранить болезнь, то хотя бы свести все последствия к минимуму

Для этого помогут:

• Лечебная гимнастика
• Массаж и самомассаж
• Аппликаторы
• Физиопроцедуры
• Лекарственная терапия

• И самое главное – это постоянный контроль за осанкой, в которую входит и частая разминка, снятие мышечного напряжения и смена положения тела.

Но, так или иначе лечение и профилактика шейного остеохондроза – это большая и серьёзная тема, заслуживающая отдельного расширенного поста.  Так, что кому эта проблема близка – советую подписаться на новости блога и продолжение следует..

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже Спасибо!

Вегето сосудистая дистония лимфоузлы — Шум в ушах

Вегетативную дисфункцию или вегето-сосудистую дистонию врачи называют «невидимой» болезнью. Они иногда шутят с пациентом: «Кто его знает, что с вами, но, похоже, вы не притворяетесь». А все потому, что этот диагноз может скрываться за множеством «масок», скрытых симптомов, которые на первый взгляд кажутся временными и безобидными.

Вегетативная дисфункция – заболевание, связанное с нарушением в работе вегетативной нервной системы.

Именно поэтому так трудно найти корень проблемы – как лечить то, что не имеет определенного месторасположения в теле? Вегетативная нервная система пронизывает весь организм.

Тревожные симптомы проявляются, когда снижается тонус системы, и она не выполняет своих основных функций. Но в названии недуга упоминаются еще и сосуды!

Это объясняет тем, что вегетативная нервная система тесно взаимодействует с сосудистой. Само же заболевание скрывается под несколькими «масками» — состояниями, которые и являются проявлениями заболевания.

ПРИЗНАКИ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Разнообразные и неярко выраженные симптомы могут ввести в заблуждение даже опытного врача. И все же есть признаки, встречающиеся наиболее часто:

• организм плохо приспосабливается к погодным условиям;
• повышенная или пониженная потливость (общая или локальная);
• нестабильность температуры тела;
• боли в области сердца (покалывание, жжение, дискомфорт в области сердца, чувство сдавленности в груди, частое ощущение нехватки воздуха);
• раздражительность, нервозность;
• нестабильное пониженное или повышенное артериальное давление;
• «мурашки» по телу, покалывания, онемение различных частей тела;
• головные боли, головокружения; постоянная усталость;
• слишком хороший или, наоборот, плохой аппетит.

Тоскливые вздохи»

При вегето-сосудистой дистонии (ВСД) практически всегда возникают дыхательные расстройства. Проявляется учащенное поверхностное дыхание при физических нагрузках и волнении, чувство затрудненного вдоха, желание и потребность периодически глубоко вдыхать воздух (так называемый «тоскливый вздох»).

Нередко человек может даже испытывать «удушье» похожее на то, которое возникает при бронхиальной астме. Среди других неприятных ощущений – чувство «комка» или сдавливания горла, плохая переносимость душных помещений, потребность постоянно открывать окна, выходить на улицу. При этом возникает головокружение, сердцебиение, чувство тревоги, боязнь задохнутся и даже умереть.

Все эти явления возникают большей частью во время эмоционального напряжения.

Непроходящая усталость

Синдром хронической усталости врачи называют недугом цивилизации. Основные симптомы болезни знакомы многим: усталость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, снижение внимания, постоянная раздражительность, плохое настроение, депрессия.

Термин появился в 1988 году: использовать его предложила группа американских исследователей, поскольку он отражает основной признак болезни. Усталость, которая наблюдается при синдроме, в корне отличается от ежедневного физического или умственного утомления: в случае синдрома такое утомление постоянно нарастает.

Упадок сил обычно сопровождается повышением температуры тела до 37.3°С, головными болями, увеличением лимфоузлов. Основанием для диагноза синдрома хронической усталости считают два критерия: усталость прогрессирует и не проходит после отдыха; нет других причин или болезней, которые могут вызывать непроходящую усталость.

До сих пор ученые не выяснили, что является пусковым механизмом синдрома хронической усталости. Считается, будто «запустить» синдром могут хронический стресс, ослабление иммунитета и даже вирусная инфекция, в частности, герпес.

Зависимость от погоды

Метеозависимость издавна вызывал удивление и даже страх человека перед непонятными явлениями природы. Людей, чувствующих погоду, называли «живыми барометрами», «пророками погоды». Особенно остро резкую перемену погоды и скачки атмосферного давления ощущают люди с диагнозом «вегето-сосудистая дистония».

Гипертоники обычно жалуются на плохое самочувствие в ясную погоду, когда повышаются атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе. А гипотоники хуже себя чувствуют в пасмурную, дождливую пору. Изменения солнечной активности и магнитные бури вызывают дискомфорт и у тех, и у других.

Как защитная реакция на негативное воздействие окружающей среды, наблюдается повышение уровня холестерина и адреналина. Это не может не привести к повышенной утомляемости, раздражительности, усталости.

К этим симптомам могут добавляться: головная боль, головокружение, боли в суставах, нарушения сердечного ритма.

Если пальцы, как ледышки…

Выражение «руки холодные – сердце горячее» вовсе не означает, что человек наделен страстным темпераментом. Такая неприятность – один из признаков вегето-сосудистой дистонии.

В старину болезнь называли «бледной немочью», замечалось, что страдают ею преимущественно легковозбудимые девушки до 25 лет.

Недугу дали название синдром Рейно – по имени французского врача, описавшего заболевание в 1862г.

Все начинается с внезапных кратковременных приступов онемения пальцев, которые обычно возникают под действием холода, например, при мытье или стирке в холодной воде; реже – в результате сильного волнения. Пальцы мгновенно болеют, и вслед за онемением появляется резкая ломящая или жгучая боль.

Вначале, что бы избавится от боли, достаточно мягко помассировать и согреть пальцы в течении 2-3 минут. Со временем приступы могут возникнуть и без всякой видимой причины даже в жаркую погоду, их продолжительность увеличивается, доходя до 1,5-2 часов.

При этом кожные покровы не только бледнеют, но и приобретают синюшный оттенок.

Развитие болезни связано с нарушением поступления крови к соответствующим органам. Ведущую роль в регуляции сосудистого тонуса принадлежит нервной системе.

Холодные конечности – результат неврологических нарушений, низкого гемоглобина, плохой циркуляции крови, а иногда и низкого обмена веществ.

Что предпринять, чтобы руки и ноги не были ледяными? Решающее слово в выборе лечения принадлежит врачу.

А общие советы таковы: на ночь делайте контрастные ванночки для рук и ног – попеременно опускайте их в горячую (38-40°С) и холодную (16-20°С) воду, руки – по локоть, а ноги – до середины голени.

Затем разотрите кожу махровым полотенцем. На ночь можно надеть шерстяные или хлопчатобумажные носки.

Синдром менеджера

Если вы думаете о работе больше 10 часов в день, значит, у вас синдром менеджера!

Так называемый «синдром менеджера» стал одной из «болезней цивилизации». Симптомы этого недуга – постоянная, хроническая усталость, апатия, отвращение к работе, неспособность сконцентрироваться на каком-либо деле, ощущение тупика, бессмысленности всего происходящего.

Большинство заболевших синдромом менеджера – активные амбициозные люди в возрасте 30-45 лет, занимающие управленческие должности. По 10-12 часов в день они посвящают работе, ведут сидячий образ жизни или, напротив, пребывают в постоянных разъездах.

Постоянные стрессы вскоре могут привести к тому, что человек утратит способность переключатся со служебных дел на личные, давать полноценный отдых своему организму.

Чтобы избежать синдрома менеджера, помните: дом – на место для осмысления служебных дел. Кстати, синдром менеджера присущ не только взрослым. Им страдают даже школьники-отличники. Опросник для выявления признаков вегетативных изменений (А.М. Вейн, 1998г.)

Пройдите тест для выявления признаков вегетативных изменений (А.М. Вейн, 1998г.)

Результат теста:

В статье использованы материалы из журнала «Рубежи здоровья» №2 за 2012г.

Всд и панические атаки при шейном остеохондрозе

Многие из нас сталкиваются с проблемой болей в шее и невозможностью подобрать адекватное лечение от симптомов шейного остеохондроза. Нередко боль сопровождается признаками ВСД и паническими атаками.

Сегодня принято списывать все проблемы, связанные с ВСД и шейным остеохондрозом, на нездоровый сидячий образ жизни, постоянное времяпрепровождение за компьютером и «в телефоне».

Но что делать, если вся наша жизнь: работа и немалая часть досуга, — связана с ПК и гаджетами? Смириться с тем, что до конца дней придется принимать обезболивающие средства, и что наша боль, ВСД и панические атаки неизлечимы? Или кардинально поменять привычный образ жизни? Современные врачи-неврологи уверены, что такие крайние меры вовсе не обязательны, и что современная медицина нашла методы борьбы с ВСД и паническими атаками при шейном остеохондрозе.

Итак, если Вас беспокоят боли в шее и панические атаки при шейном остеохондрозе, то прежде чем подобрать подходящее лечение, необходимо понять: почему возникает боль в шее и другие симптомы, списываемые на шейный остеохондроз, и почему возникают панические атаки?

Всд и шейный остеохондроз – что лечить?

Вас беспокоят боли в шее? На фоне постоянной боли у Вас развилась повышенная тревожность, слабость, плаксивость, бессонница и чувствительность к смене атмосферного давления? Или, может быть, Вас уже преследуют неожиданные приступы учащенного сердцебиения, онемения рук и ног, панические атаки и другие симптомы ВСД и шейного остеохондроза?

Если Вы пришли к врачу с такими жалобами, то скорее всего Вам поставят диагноз «шейный остеохондроз» и порекомендуют побольше двигаться, делать упражнения, пройти курс массажа, а при наличии жалоб на панические атаки при шейном остеохондрозе обязательно назначат медикаментозное лечение.

Кроме того, если человека беспокоят вышеперечисленные симптомы, то наравне и даже вместо диагноза остеохондроз пациенту могут поставить и ВСД (вегетососудистую дистонию), ведь симптомы двух заболеваний подозрительно совпадают.

Если Вы стали несчастным обладателем обоих диагнозов, то количество, употребляемых Вами таблеток, возрастет вдвое. Но помогут ли все эти методики избавиться от постоянных болей и панических атак при шейно-грудном остеохондрозе? В конце концов, многие пациенты обнаруживают, что они «неизлечимы».

Поэтому прежде чем принимать лекарства «от всех болезней», следует задаться рядом закономерных вопросов: что первично и что именно нужно лечить – ВСД и панические атаки или все-таки шейный остеохондроз? Почему симптоматика одна и та же, а лечение — разное? Как отличить ВСД и шейный остеохондроз? На все эти вопросы мы с Вами и попробуем найти ответы.

Всд и панические атаки маскируются под шейный остеохондроз

ВСД (вегетососудистая дистония) – одно из самых хитрых заболеваний. ВСД и сопутствующие ей панические атаки часто маскируется под сердечнососудистые, психические и другие проблемы со здоровьем.

Связано вегетососудистое расстройство с нарушениями в работе вегетативных узлов нервной системы. Эти узлы (ганглии) отвечают за нормальную работу практически всех функций нашего организма: кровообращение, дыхание, пищеварение, размножение, выделение, обмен веществ и рост.

Поэтому если происходит сбой в их работе, то возникает общее недомогание, разнообразие компонентов которого колеблется от головных болей до расстройства желудочно-кишечного тракта, от легкой слабости до состояния потери сознания.

При ВСД и панических атаках, человек не понимает, что именно у него болит, а многочисленные обследования не выявляют никаких патологий.

Кроме того, вегетативные узлы расположены по всему телу, и если они нездоровы, то человек сразу же чувствует напряжение или боль именно в той части тела, где расположен нездоровый узел. То есть, если неправильно работает нервный узел в шейно-грудном отделе, то в первую очередь это отразиться на мышцах шеи. А у больного первым делом возникнет мысль о «шейном хондрозе».

Поэтому, если у Вас болит шея или уже случаются панические атаки при шейном остеохондрозе, то проблема заключается именно в том, что ВСД, панические атаки и другие симптомы маскируются под так называемый «шейный остеохондроз». Удивительно, но даже такой частый компонент ВСД как панические атаки начинает неверно трактоваться как признак наличия проблем с позвоночником.

Понимание принципов работы вегетативной нервной системы объясняет также, почему боли в шее, как правило, возникают задолго (возможно, за несколько лет) до появления панических атак. А при развитии панического расстройства пациенты нередко жалуются, что боли в шее («шейный хондроз») начинают их беспокоить прямо перед приступом панической атаки!

Теперь становится понятно, почему устаревшие методы лечения шейного остеохондроза и панических атак не приносят долгожданных результатов, и люди живут годами с симптомами шейного остеохондроза и панических атак! Просто лечение направлено совершенно не на ту область, куда следует – на шейный остеохондроз и позвоночник, а не на ВСД и нервную систему.

Диагноз шейный остеохондроз – это миф

Грамотные врачи знают, что диагноз шейный остеохондроз является одним из самых стойких мифов в медицине. А менее осведомленные – списывают на остеохондроз великое множество проблем, в том числе панические атаки и симптомы ВСД.

Ученые давно открыли, что остеохондроз является естественным процессом старения организма. Признаки остеохондроза на рентгенограммах есть даже у подростков!

Остеохондроз достался нам в наследство от наших древних предков гомо эректусов (человек прямоходящий), это закономерное последствие эволюции нашего вида и приобретенной способности прямохождения.

На самом деле, сам по себе остеохондроз не способствует развитию ВСД и панических атак и не дает никаких выраженных клинических жалоб. Даже боль в шее не является признаком остеохондроза! Не говоря уже о других симптомах, которые приписывают диагнозу шейный хондроз.

От чего же возникают панические атаки, боли в шее, и другие симптомы, которые так часто списывают на шейный остеохондроз?

Боль в шее и панические атаки – в чем причина?

Давайте подробнее разберем причины, по которым на самом деле возникают не только панические атаки при шейном остеохондрозе, но и боли в шее.

Во-первых, как мы выяснили, первопричина заболевания заключается именно в расстройстве вегетативного отдела нервной система, то есть – в ВСД. И шейный остеохондроз здесь ни при чем.

Что же происходит, когда нарушается работа вегетативных узлов нервной системы? Такие симптомы как болезненные ощущения и чувство напряжение в шее возникают из-за гипертонуса мышц, то есть из-за стойкого мышечного спазма в данной части тела. А причиной спазма является избыточная выработка гормонов-нейромедиаторов адреналина и норадреналина, которая локализуется как раз-таки в вегетативных узлах нашей нервной системы.

Все остальные симптомы шейного хондроза и панических атак (тахикардия, головная боль, онемение конечностей, усталость, бессонница и т.д.) являются стандартными признаками ВСД и имеют те же причины.

[Подробнее: Все симптомы и признаки ВСД] Дело в том, что адреналин и норадреналин приводят весь наш организм в состояние готовности к «старту». Это состояние является адекватным только при экстремальной ситуации.

В остальных же случаях оно только истощает резервы нашего организма и нашей психики, что приводит к нервным срывам и паническим атакам.

Панические атаки при диагнозе шейный остеохондроз – очень частая жалоба. Это второй «невыносимый» симптом остеохондроза после болей в спине и шее.

Бывает и так, что человек долгое время не обращает внимание на мышечную боль и считает ее неотъемлемой частью своей жизни, а фокусируется на болезни только тогда, когда его накрывает необъяснимый животный страх, страх смерти, состояние, близкое к сердечному приступу – паническая атака.

Тогда-то и выясняется, что первым звоночком развития вегетососудистого расстройства были мышечные боли, которые сводились к «шейному хондрозу» и которые привели к паническим атакам.

Шейный остеохондроз, ВСД и панические атаки. Лечение

Люди с ВСД и паническими атаками при шейно-грудном остеохондрозе часто не знают, где и как это лечится. Больные проходят курсы массажа, иглоукалывания, психотерапии, пропивают курсы лекарств и т.д. Но в лучшем случае это приносит только временное облегчение от симптомов мышечного напряжения и панических атак.

Важно понимать, что при «шейном остеохондрозе», ВСД и панических атаках – симптомы болей в шее и спине вызваны стойким мышечным спазмом глубоких мышц шеи, до которых не доходят руки массажиста, и поэтому никакой массаж не сможет решить проблему.

А первопричина возникновения болей и панических атак при ВСД и «шейном остеохондрозе» не будет устранена.

Так как причина мышечных болей и панических атак при ВСД на самом деле не имеет отношения к шейному остеохондрозу, то лечение должно быть направлено на нервную систему.

Воздействие лечения должно быть достаточно глубоким и мощным и в то же время очень аккуратным и точным.

Среди современных методов традиционной медицины есть уникальная методика, которая отвечает данным требованиям, – это лечение лазером: внутривенная лазеротерапия красным или синим лазерами и инфракрасная лазеротерапия кожной проекции возбужденных вегетативных ганглиев.

Одно из немногих мест, где могут предложить такое лечение и где уже больше 20 лет эффективно помогают избавиться от панических атак, ВСД и «шейного остеохондроза», — это «Клинический центр вегетативной неврологии». Врачи клиники – квалифицированные неврологи-вегетологи, которые специализируются на лечении ВСД и панических атак.

При диагнозе «шейно-грудной остеохондроз» Вы можете обратиться к нам, мы проведем доскональную диагностику состояния вашей вегетативной нервной системы, а лечение будет направлено именно на устранение очага заболевания, то есть на возвращение нервной системы к гармоничной работе, что избавит Вас от всех симптомов шейного остеохондроза, ВСД и панических атак.

Медичний центр АНИКО — приватна сучасна клініка європейського стандарту у місті Рівне — Вегето-сосудистая дистония — сложный диагноз

Вегетативную дисфункцию или вегето-сосудистую дистонию врачи называют «невидимой» болезнью. Они иногда шутят с пациентом: «Кто его знает, что с вами, но, похоже, вы не притворяетесь». А все потому, что этот диагноз может скрываться за множеством «масок», скрытых симптомов, которые на первый взгляд кажутся временными и безобидными.

Вегетативная дисфункция – заболевание, связанное с нарушением в работе вегетативной нервной системы.

Именно поэтому так трудно найти корень проблемы – как лечить то, что не имеет определенного месторасположения в теле? Вегетативная нервная система пронизывает весь организм.

Тревожные симптомы проявляются, когда снижается тонус системы, и она не выполняет своих основных функций. Но в названии недуга упоминаются еще и сосуды!

Это объясняет тем, что вегетативная нервная система тесно взаимодействует с сосудистой. Само же заболевание скрывается под несколькими «масками» — состояниями, которые и являются проявлениями заболевания.

ПРИЗНАКИ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Разнообразные и неярко выраженные симптомы могут ввести в заблуждение даже опытного врача. И все же есть признаки, встречающиеся наиболее часто:

• организм плохо приспосабливается к погодным условиям;
• повышенная или пониженная потливость (общая или локальная);
• нестабильность температуры тела;
• боли в области сердца (покалывание, жжение, дискомфорт в области сердца, чувство сдавленности в груди, частое ощущение нехватки воздуха);
• раздражительность, нервозность;
• нестабильное пониженное или повышенное артериальное давление;
• «мурашки» по телу, покалывания, онемение различных частей тела;
• головные боли, головокружения; постоянная усталость;
• слишком хороший или, наоборот, плохой аппетит.

Тоскливые вздохи»

При вегето-сосудистой дистонии (ВСД) практически всегда возникают дыхательные расстройства. Проявляется учащенное поверхностное дыхание при физических нагрузках и волнении, чувство затрудненного вдоха, желание и потребность периодически глубоко вдыхать воздух (так называемый «тоскливый вздох»).

Нередко человек может даже испытывать «удушье» похожее на то, которое возникает при бронхиальной астме. Среди других неприятных ощущений – чувство «комка» или сдавливания горла, плохая переносимость душных помещений, потребность постоянно открывать окна, выходить на улицу. При этом возникает головокружение, сердцебиение, чувство тревоги, боязнь задохнутся и даже умереть.

Все эти явления возникают большей частью во время эмоционального напряжения.

Непроходящая усталость

Синдром хронической усталости врачи называют недугом цивилизации. Основные симптомы болезни знакомы многим: усталость, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, снижение внимания, постоянная раздражительность, плохое настроение, депрессия.

Термин появился в 1988 году: использовать его предложила группа американских исследователей, поскольку он отражает основной признак болезни. Усталость, которая наблюдается при синдроме, в корне отличается от ежедневного физического или умственного утомления: в случае синдрома такое утомление постоянно нарастает.

Упадок сил обычно сопровождается повышением температуры тела до 37.3°С, головными болями, увеличением лимфоузлов. Основанием для диагноза синдрома хронической усталости считают два критерия: усталость прогрессирует и не проходит после отдыха; нет других причин или болезней, которые могут вызывать непроходящую усталость.

До сих пор ученые не выяснили, что является пусковым механизмом синдрома хронической усталости. Считается, будто «запустить» синдром могут хронический стресс, ослабление иммунитета и даже вирусная инфекция, в частности, герпес.

Зависимость от погоды

Метеозависимость издавна вызывал удивление и даже страх человека перед непонятными явлениями природы. Людей, чувствующих погоду, называли «живыми барометрами», «пророками погоды». Особенно остро резкую перемену погоды и скачки атмосферного давления ощущают люди с диагнозом «вегето-сосудистая дистония».

Гипертоники обычно жалуются на плохое самочувствие в ясную погоду, когда повышаются атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе. А гипотоники хуже себя чувствуют в пасмурную, дождливую пору. Изменения солнечной активности и магнитные бури вызывают дискомфорт и у тех, и у других.

Как защитная реакция на негативное воздействие окружающей среды, наблюдается повышение уровня холестерина и адреналина. Это не может не привести к повышенной утомляемости, раздражительности, усталости.

К этим симптомам могут добавляться: головная боль, головокружение, боли в суставах, нарушения сердечного ритма.

Если пальцы, как ледышки…

Выражение «руки холодные – сердце горячее» вовсе не означает, что человек наделен страстным темпераментом. Такая неприятность – один из признаков вегето-сосудистой дистонии.

В старину болезнь называли «бледной немочью», замечалось, что страдают ею преимущественно легковозбудимые девушки до 25 лет.

Недугу дали название синдром Рейно – по имени французского врача, описавшего заболевание в 1862г.

Все начинается с внезапных кратковременных приступов онемения пальцев, которые обычно возникают под действием холода, например, при мытье или стирке в холодной воде; реже – в результате сильного волнения. Пальцы мгновенно болеют, и вслед за онемением появляется резкая ломящая или жгучая боль.

Вначале, что бы избавится от боли, достаточно мягко помассировать и согреть пальцы в течении 2-3 минут. Со временем приступы могут возникнуть и без всякой видимой причины даже в жаркую погоду, их продолжительность увеличивается, доходя до 1,5-2 часов.

При этом кожные покровы не только бледнеют, но и приобретают синюшный оттенок.

Развитие болезни связано с нарушением поступления крови к соответствующим органам. Ведущую роль в регуляции сосудистого тонуса принадлежит нервной системе.

Холодные конечности – результат неврологических нарушений, низкого гемоглобина, плохой циркуляции крови, а иногда и низкого обмена веществ.

Что предпринять, чтобы руки и ноги не были ледяными? Решающее слово в выборе лечения принадлежит врачу.

А общие советы таковы: на ночь делайте контрастные ванночки для рук и ног – попеременно опускайте их в горячую (38-40°С) и холодную (16-20°С) воду, руки – по локоть, а ноги – до середины голени.

Затем разотрите кожу махровым полотенцем. На ночь можно надеть шерстяные или хлопчатобумажные носки.

Синдром менеджера

Если вы думаете о работе больше 10 часов в день, значит, у вас синдром менеджера!

Так называемый «синдром менеджера» стал одной из «болезней цивилизации». Симптомы этого недуга – постоянная, хроническая усталость, апатия, отвращение к работе, неспособность сконцентрироваться на каком-либо деле, ощущение тупика, бессмысленности всего происходящего.

Большинство заболевших синдромом менеджера – активные амбициозные люди в возрасте 30-45 лет, занимающие управленческие должности. По 10-12 часов в день они посвящают работе, ведут сидячий образ жизни или, напротив, пребывают в постоянных разъездах.

Постоянные стрессы вскоре могут привести к тому, что человек утратит способность переключатся со служебных дел на личные, давать полноценный отдых своему организму.

Чтобы избежать синдрома менеджера, помните: дом – на место для осмысления служебных дел. Кстати, синдром менеджера присущ не только взрослым. Им страдают даже школьники-отличники. Опросник для выявления признаков вегетативных изменений (А.М. Вейн, 1998г.)

Пройдите тест для выявления признаков вегетативных изменений (А.М. Вейн, 1998г.)

В статье использованы материалы из журнала «Рубежи здоровья» №2 за 2012г.

Тянут и болят вены на шее: причины и лечение

Нередко пациенты интересуются, почему тянут вены на шее. Сразу нужно уточнить, что через шею проходят не только сосуды, но и позвоночник, мышцы, лимфатические узлы, поэтому диагностировать реальную причину дискомфорта бывает достаточно сложно. Рассмотрим наиболее вероятные причины шейной боли по порядку.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это нарушение эластичности и прочности межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника.

Из-за неправильной нагрузки происходит выпячивание фиброзного кольца и нарушение строения позвоночника в данном отделе. В группе риска находятся все люди, занимающиеся сидячей работой, в возрасте 25-40 лет.

Именно остеохондроз оказывается наиболее вероятной причиной постоянной головной боли.

Причинами возникновения шейного остеохондроза являются:

•  сидячий образ жизни. Если человек большую часть своего времени проводит за компьютером и не занимается гимнастикой, то вероятность  развития шейного остеохондроза только увеличивается;
•  неправильное питание, из-за чего откладываются соли в шейном отделе позвоночника. Для их ликвидации необходимо регулярно проходить  курсы массажа;
•  нарушение обмена веществ.

Способствовать возникновению болей может переохлаждение, травма, гормональный сбой и наследственная предрасположенность.

Основными симптомами шейного остеохондроза можно назвать:

•  боли в шее, затылке и плечах. Если у вас часто болит голова, то, возможно, истинная причина недомогания кроется именно в этом;
•  хруст при наклоне головы;
•  периодическое чувство онемения в руках или спине;
•  головокружение в случае резких поворотов головой;
•  шум в ушах;
•  ухудшение слуха и зрения.

В запущенных случаях может начать немного болеть сердце, а при резких физических нагрузках возникать обмороки.

Опасность шейного остеохондроза состоит в том, что при нарушении расположения шейных позвонков происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов, из-за чего нарушается питание органов головы, в том числе и головного мозга. Последствием такого сдавливания может быть инсульт. 

Основным методом диагностики является рентген, на котором врач видит смещение межпозвоночных дисков.

Спазм или растяжение мышц

Если болеть шея стала неожиданно без каких-либо видимых причин, то, скорее всего, у вас обычное растяжение шейных мышц.

Дискомфорт может быть вызван:

•  длительным ношением сумки на одном плече;
•  неудачный поворот головы;
•  неправильное выполнение упражнений во время тренировки;
•  неправильной позой во время сна.

Растяжение мышц представляет из себя микроразрывы мышц и мелких кровеносных сосудов (мельчайших артерий или вен), из-за чего в мышцах накапливается лимфатический экссудат и кровь. Это и вызывает болезненные ощущения.

Главным симптомом боли является резкая или ноющая боль, которая усиливается во время движений головой. В случае сильного растяжения появляется припухлость в месте травмы. 

В качестве лечения используется лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, использование бандажа. Как правило, через несколько дней (в тяжелых случаях – недель) болевой синдром полностью проходит.

Воспаление лимфоузлов 

Лимфатическая система отвечает за защиту организма от проникновения вирусов и бактерий. Воспаление лимфоузлов представляет из себя не самостоятельное заболевание, а симптом другой патологии.

Причинами воспаления лимфоузлов являются:

•  инфекционные заболевания. При этом вызвать воспаление шейных лимфоузлов может как банальная ОРВИ, так и гораздо более серьезные  заболевания, например, дифтерия или ангина;
•  общее снижение иммунитета на фоне развития авитаминоза, анемии, нервного перенапряжения. Кроме того, воспаление лимфатических узлов –  главный симптом любого иммунодефицитногосостояния, в том числе СПИДа;
•  разрастание раковых клеток в лимфатической системе;
•  травма лимфоузла.

Как видите, причин воспаления шейных лимфоузлов множество: от банальной простуды и до развития рака или СПИДа. 

Симптомами воспаления лимфоузлов являются:

•  боль во время глотания;
•  увеличение пораженного лимфоузла, когда его можно прощупать пальцами.

Общая картина дополняется ощущением слабости, возможно увеличение температуры тела.

Для диагностики врач отправляет пациента на анализ крови. Если СОЭ повышенная, то воспалительный процесс – наиболее вероятная причина недомогания.

Лечение должно заключаться в борьбе с причиной воспаления лимфоузла. При этом категорически запрещены согревающие процедуры, которые способствуют еще большему распространению инфекции. 

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

ВСД встречается у 40% взрослого населения. Фактически ВСД заключается в сбое работы в работе симпатической и парасимпатической систем организма. Если же происходит сбой, то и внутренние органы начинают работать неправильно, из-за чего и происходит ухудшение самочувствия.

Общая картина зависит от того, ВСД какого типа наблюдается у пациента.

1. В случае ВСД гипертонического типа у пациента возникают приступы перевозбуждения, учащается сердцебиение, происходит повышение давления, холодеют конечности.
2. При ВСД гипотонического типа у пациента во время криза, наоборот, происходит понижение давления, на фоне чего развивается общая слабость.
3. Для ВСД кардиального типа характерна резкая боль в сердце и отдышка даже при минимальных нагрузках.

Все эти факторы негативно сказываются на сосудах, из-за чего могут возникнуть боли в венах шеи. 

Причинами возникновения ВСД могут оказаться:

•  частные нервные нагрузки;
•  неправильное питание;
•  ослабление иммунитета;
•  сидячая работа и недостаток физической активности;
•  гормональный сбой;
•  резкая смена климата и часового пояса;
•  курение;
•  растяжение шейных мышц и шейный остеохондроз;
•  наследственная предрасположенность.

Сама по себе ВСД неопасна, но она может доставлять в жизни немало неудобств, мешая нормально жить. Кроме того, нарушается питание внутренних органов, что может вызвать их болезнь. 

Лечение состоит в различных физиопроцедурах и соблюдении здорового образа жизни. 

Тиреоидит

Еще одна причина, почему тянут вены на шее, может оказаться тиреоидит. Чаще всего причиной оказывается наследственная предрасположенность.

Способствуют развитию тиреоидита:

•  сильные и частые психические и эмоциональные нагрузки;
•  использование гормональных препаратов;
•  перенасыщение организма йодом, который накапливается в щитовидной железе;
•  бесконтрольный прием противовирусных препаратов.

Симптомами тиреоидита являются:

•  боль в горле;
•  повышенная нервозность;
•  осиплость голоса;
•  ощущение «кома в горле», который невозможно откашлять;
•  повышенная потливость;
•  учащенное сердцебиение;
•  озноб;
•  ухудшение памяти, работоспособности и общего самочувствия;
•  нарушение менструального цикла у женщин.

Лечение может быть как консервативным, так и хирургическим. Медикаментозная терапия должна быть достаточно длительной – около полугода. Минусом медикаментозного лечения является периодическое повторение курса, из-за чего возникает привыкание, а дозировка неизменно повышается.

Хирургическое вмешательство целесообразно в случае, если размеры щитовидной железы очень большие. Удаление щитовидной железы чревато нарушением гормонального баланса и необходимостью приема гормональных препаратов в течение всей оставшейся жизни.

Компьютерная рефлексотерапия – новый способ лечения заболевания. С помощью методики останавливается процесс развития заболевания, а со временем происходит восстановление структуры и функциональности щитовидной железы.

Профилактика

Итак, причин венных болей в шее немало, причем нередко они не имеют никакого отношения к проблемам с сосудами. Соответственно, и методы лечения должны отличаться.

Но методы профилактики заболеваний во всех случаях примерно одинаковы:

•  регулярно делайте утреннюю зарядку, делая упор на растяжку;
•  делайте разминку во время работы;
•  откажитесь от курения, из-за которого замедляется кровоснабжение;
•  употребляйте продукты, укрепляющие стенки сосудов (морскую рыбу, льняное масло);
•  закутывайте шею шарфом во время холодов;
•  следите за собственной осанкой.

Хорошо помогает массаж, курсы которого желательно повторять не реже, чем раз в полгода.

Виды боли при ВСД

Вегето-сосудистая дистония является следствием расстройства вегетативной системы человеческого организма, которая появляется по причине чрезмерных психологических нагрузок, частых стрессов и нервных напряжений.

ВСД не относится к самостоятельным заболеваниям.

Ее можно назвать как комплекс различных симптомов, указывающих на нарушения в организме, но боли при ВСД различного характера являются достаточно распространенным явлением. Они причиняют человеку много неприятностей, вызывают дискомфорт, уменьшают способность адаптации к условиям внешней среды обитания, вызывают чувство страха за собственную жизнь.

Психологическое состояние

Больной, страдающий ВСД, часто испытывает психические расстройства, которые негативно отражаются на общем состоянии, становится раздражительным, нервным. Особенности характера и нервной системы тесно связаны между собой. Частые стрессы, тревожное состояние достигают не только головного мозга, но могут сказаться на всем организме.

Человек не может заниматься спортом или любимым хобби, он постоянно испытывает хроническую усталость, в некоторых случаях возможно проявление панических атак, которые ухудшают качество жизни, приводят к нарушению сна.

Виды и симптомы болей при вегето-сосудистой дистонии

Возникающие при нейроциркуляторной дистонии болевые ощущения мешают нормальной жизни больного, нарушают все его планы. Также боль при ВСД становится причиной возникновения конфликтов на работе и в семье, вызывает психологические, эмоциональные расстройства, приводит к раздражительности и депрессии.

Основные виды приступов цефалгии, отличающиеся симптомами боли, делятся:

1. Боли напряжения. Характеризуются тупыми, монотонными болевыми ощущениями, тяжелой головой.
2. Признаком кластерного вида являются болевые приступы в области надбровных дуг, лобной или теменной части головы, области виска, часто болят глаза. Характерной особенностью этого вида является покраснение кожи лица, повышенное потоотделение, слезы. Чаще страдают мужчины.
3. Мигрень. При ней иногда возникает пульсация, которая локализируется на конкретном участке головы, появляется шум. Наиболее подвержены женщины. Тяжелыми считаются приступы мигрени, когда они сопровождаются:

• Тошнотой.
• Рвотой.
• Похолоданием конечностей.
• Ознобом.

Причинами возникновения головных болей таких видов являются стрессы, перенапряжения, психологические расстройства.

Боли в животе

ВСД и боли в животе тесно связаны между собой. Наиболее часто в таких случаях у пациентов наблюдаются расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта:

• Нарушается переваривание пищи.
• Ферменты для переваривания еды вырабатываются неправильно и возникает гастрит.
• Перистальтика кишечника работает со сбоями.

Вследствие этих причин происходит вздутие живота, скопление газов, а кислота и щелочь разъедают стенки желудка. Расстройство может исчезнуть, как только человек успокоится и распрощается с тревожными мыслями. После приема пищи рекомендуется немного отдохнуть.

Если при ВСД часто болит желудок, то для установления точной причины возникновения боли, которая сопровождается нарушением со стороны ЖКТ и ее устранения, необходимо обратиться к врачу для полного обследования. Подробнее про боли в животе можно узнать в этой статье.

Боли в спине и шее

Наиболее часто неприятные ощущения локализуются в спине и шее. Существует огромное количество причин, по которым болят эти участки тела, важно установить основные факторы, которые провоцируют боль в позвоночнике, спине или шее.

При остеохондрозе ВСД является виновником возникновения болевых ощущений. К этому приводит развитие патологии в межпозвоночных дисках, а другие расстройства только усугубляют болезнь.

При ВСД больной может испытывать болевые ощущения в мышцах, которые появляются после сильной физической нагрузке на них. В редких случаях они могут сопровождаться мелкими судорогами. Подергивание мышц мускулатуры, мышечные боли при дистонии приводит к нарушению нормальной жизни. Эффективным в данном случае будет применение не обезболивающих средств, а седативных препаратов.

Боли в ногах

При нейроциркуляторной дистонии часто могут болеть ноги. Нарушение правильного функционирования вегетативной системы приводит к неправильному сокращению периферических сосудов, при котором страдают вены на ногах, что вызывает болезненность конечностей, боли в ногах при ВСД. Характерными признаками ВСД в таких случаях считаются:

• Отсутствие отеков. Не следует забывать, что отечность нижних конечностей может свидетельствовать о заболевании почек или сердца.
• Отсутствие органических изменений и признаков хронической венозной недостаточности.

Если болят ноги при ВСД в коленных суставах, нужно обратиться к врачу для диагностики и исключения ревматоидного артрита или полиартрита. Застой крови, вызванный сбоем в работе клапанного аппарата, провоцирует появление тяжести в ногах, а потом и болей.

Боли во всем теле

При ВСД пациенты часто жалуются на различные болезненные ощущения, распространяющиеся по всему организму, но многие не знают, почему болит все тело.

Причиной этого становятся нарушения функций системы ВНС и психологические изменения у больного. Болевые ощущения могут появляться в области грудной клетки, пояснице, спине, ногах, может болеть правый или левый бок.

Боли в животе при ВСД являются достаточно распространенными и могут вызывать понос, отрыжку, боли в кишечнике.

Распространенной является головная боль, которая возникает в результате нарушения кровообращения и неправильной работы сосудов головного мозга.

Боли при ВСД могут гулять по всему телу. Вегетативная система контролирует работу всех внутренних органов, а ее нарушение приводит к серьезным сбоям и блуждающим болям.

Проявление какого-либо болевого синдрома при ВСД говорит о необходимости обследования. Если при диагностике пациента с такой клинической картиной другие болезни не выявлены, тогда речь идет о дистонии.

Вегетативные боли

В расстройствах по вегетативному типу выделяют два синдрома:

1. При синдроме Рейно больные испытывают повышенную чувствительность пальцев на руках и стоп к холоду, которые в момент приступа становятся холодными, кожа бледнеет, а если притрагиваться к ним, появляются болевые оощущения и жжение.
2. При трофоангионеврозе страдают голени и стопы. К трофическим нарушениям добавляются болевые ощущения в суставах, мышцах. Неприятные ощущения в ногах могут возникать даже в состоянии покоя.

Часто вегетативные боли в животе при ВСД сопровождаются расстройством ЖКТ от нервов, и если другая патология не выявлена, то характер болевого синдрома – это нервное перенапряжение.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии возникают часто. Это обусловлено вегетативными расстройствами нервной системы. Цефалгия может проявляться различными симптомами: головокружение, обморочные состояния, возникает пульсация в висках, голова при ВСД тяжелая, сдавленная. Состояние боли возникает при нервных напряжениях, умственных перегрузках, стрессах.

Как лечить

Боли при вегето-сосудистой дистонии не лечатся обычными медикаментами. Спазмолитики, анальгетики и обезболивающие препараты не окажут нужного эффекта.

Поскольку нейроциркуляторная дистония возникает при расстройствах вегетативной нервной системы (ВНС), то и лечение должно быть направлено на устранение психологических расстройств, неврозов, которые возникают по причине стрессов и различных перенапряжений.

Важно помнить, что заниматься самолечением противопоказано. Для установления точной причины необходимо пройти полное обследование, сдать анализы и только после ее установления врач назначит лечение.

Лекарства

Для комплексного лечения ВСД эффективным будет регулярный прием успокоительных и избавляющих от ощущения страха препаратов, к которым относятся:

• Ноотропные препараты и анальгетики улучшают кровообращение, помогают обезболивать при вегето-сосудистой дистонии.
• При панических атаках, повышенной тревожности и длительном эмоциональном напряжении назначаются транквилизаторы.
• Седативные препараты.
• При повышенном давлении у взрослого назначаются гипотензивные средства.

Прием успокоительных настоев и отваров пустырника или валерианы также позволит устранить признаки ВСД и улучшить общее состояние больного.