ВСД по гипертоническому типу

Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу: что это такое, симптомы и лечение

Ухудшение общего самочувствия на фоне повышения давления может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу. Как проявляется это нарушение, в чем особенности его протекания и лечения, рассмотрим далее.

Что такое вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу

Нарушения регулятивной деятельности парасимпатического и симпатических отделов вегетативной нервной системы приводят к функциональному сбою в работе многих органов. Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу характеризуется нестабильным систолическим артериальным давлением. Оно имеет тенденцию спонтанного и разного по продолжительности повышения.

Причины заболевания

По статистике, вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу преимущественно развивается у молодых женщин либо мужчин старше 40 лет. Может проявляться, диагностироваться и в подростковом возрасте на фоне активного роста и гормональной перестройки организма.

По своей сути это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, сигнализирующих о дисбалансе в организме и сбое в работе целых систем органов. Причин развития такого состояния множество:

• наследственность;
• травмы головы и повреждения головного мозга;
• остеохондроз;
• период активных гормональных изменений;
• хронические и перенесенные инфекции;
• заболеваний эндокринной системы;
• сосудистые заболевания;
• стойкие нарушения в работе нервной системы.

Факторы риска

Спровоцировать проявление этого синдрома могут не только болезни и проблемы со здоровьем, но и внешняя среда, условия и образ жизни:

1. Лишний вес.
2. Психоэмоциональная нагрузка, стресс.
3. Переутомление.
4. Гиподинамия и сидячий образ жизни.
5. Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя.
6. Злоупотребление кофе, энергетиками и другими напитками с повышенным содержанием кофеина.
7. Хронический недосып, отсутствие режима сна и отдыха.

Несмотря на то что ВСД по гипертоническому типу не характеризуется как отдельное самостоятельное заболевание, игнорирование его симптомов, значительно повышает риск развития осложнений в виде гипертонии и других заболеваний, связанных с работой сердца и кровообращением.

Симптомы патологии

Сложность диагностирования вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу заключается в том, что симптомы проявляются комплексно, и, на первый взгляд, свидетельствуют о других заболеваниях.

Ведущий симптом при данном нарушении — изменение артериального давления в сторону повышения. Подобные изменения происходят не систематически, спонтанно. Давление имеет свойство быстро восстанавливаться до нормы, особенно на фоне приема натуральных седативных средств.

Появляются симпато-адреналовые кризы. Они проявляются как резкое повышение давление, сопровождаемое чувством страха, тревожностью, нередко перерастающих в панические атаки. Больной ощущает учащенное сердцебиение, возникает гиперемия кожных покровов.

Такое состояние может продолжаться от нескольких минут до 2–3 часов. Спровоцировать его могут: стресс, недосып, переутомление, физическое истощение.

Кроме того, отмечено, что если подобный криз произошел у больного, то в дальнейшем он возникает на фоне того, что человек начинает испытывать страх перед его повторением и находится в постоянном нервном возбуждении.

ВСД по гипертоническому типу сопровождается жалобами на:

• головные боли, преимущественно в области затылка;
• жгучие боли в области сердца;
• учащенное сердцебиение;
• снижение аппетита, слабость, вялость;
• ощущение сухости во рту;
• онемение конечностей;
• нарушение теплообмена — ощущение зябкости или жара;
• повышение потоотделения.

ВСД по гипертоническому типу в период беременности сопровождается указанными симптомами. Также у беременных повышается отечность, возрастает риск развития позднего токсикоза, возможно нарушение кровотока в плаценте и ее отслойка — в тяжелых случаях.

Диагностика ВСД

Для постановки правильного диагноза потребуется пройти комплексное обследование, которое включает осмотр у различных специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога. Это необходимо, чтобы исключить другие патологии, имеющиеся схожие симптомы.

В качестве диагностических методов применяются: снятие электрокардиограммы, ЭхоКГ, исследование активности мозга с помощью ЭэГ. Исследование реактивных свойств вегетативной нервной системы проводится с помощью фармакологических или лабораторных проб.

Cпособы лечения

Все лечебные мероприятия проводятся после всестороннего обследования и установления диагноза. Лечение носит комплексный характер  и состоит из медикаментозных и немедикаментозных методов, имеющих одинаково важное значение в успехе выздоровления и нормализации состояния больного.

Лечебные процедуры, исключающие прием лекарств:

• физиотерапия;
• ЛФК;
• массаж;
• иглоукалывание;
• водные процедуры;
• рефлексотерапия;
• прием натуральных седативных и успокаивающих средств;
• санаторно-курортное лечение.

Помимо этого, больному потребуется внести значительные изменения в свой образ жизни.

Необходимо:

• отказаться от вредных привычек (курение), ограничить употребление алкоголя;
• избегать стрессов и переутомления;
• повысить физическую активность — нагрузки должны быть регулярными, исходя из личных возможностей, благотворно влияют на организм пешие прогулки, йога, плавание;
• соблюдать режим сна и отдыха — беспрерывный ночной сон должен быть продолжительностью 8 часов, в дневное время не отказываться от перерывов в работе, давая организму возможность восстановиться;
• сбалансировать питание.

Диета при вегетососудистой дистониии играет важную роль в нормализации самочувствия. Следует исключить кофе, крепкий черный чай и другие напитки, содержащие кофеин.

Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, каши, молочную и кисломолочную продукцию, нежирное мясо (кролик, индейка, говядина, телятина), рыбу. Обогатить питание продуктами, богатыми калием и магнием.

Питание должно быть регулярным, дробным и небольшими порциями. Пищу рекомендуется готовить щадящими способами: варка/варка на пару, тушение, запекание.

Дополнительно рекомендуется посещение психолога. Особенно это актуально, если больному не удается самостоятельно справиться с тревожностью, страхом, паническими атаками. Профессиональную помощь в этой сфере оказывает специалист высокого уровня Никита Валерьевич Батурин.

Посмотрите его упражнение о том, как избавляться от страха и тревоги:

Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые подбираются индивидуально и исходя из особенностей течения ВСД. Назначаются:

• ноотропы;
• антидепрессанты;
• успокоительные и седативные средства;
• препараты, нормализующие давление;
• препараты, улучшающие деятельность мозгового кровообращения.

При беременности лечение складывается в первую очередь из немедикаментозных мер. Беременной женщине крайне важно соблюдать полный покой, полноценно питаться и отдыхать, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Лекарственные препараты подбираются с учетом того, чтобы не нанести вреда ребенку и матери.

Всд по гипертоническому типу: симптомы и методы лечения

Проблемы с сосудами сегодня встречаются не только у пожилых людей, но и у совсем молодых. Особо часто встречается такая проблема, как вегето-сосудистая дистония.

В медицинской практике ВСД по гипертоническому типу определяется нарушением в работе нервной системы.

Данная болезнь всегда сопровождается характерной симптоматикой и требует принятия срочных мер по устранению патологического процесса.

Что такое ВСД

Под вегето-сосудистой дистонией (ВСД) определяется заболевание, которое проявляется в виде нарушения деятельности вегетативной нервной системы (ВНС).

Во время патологического процесса происходят сбои в важных отделах ВНС, ответственных за работу всех внутренних органов.

Это влечёт за собой массу негативных последствий — нарушения дыхательной системы, потеря тонуса сосудами, а также патологические изменения в сердечно-сосудистой системе.

Инфографика про ВСД

В МКБ-10 патологии не присвоен идентификатор, поэтому ВСД по гипертоническому типу определяется как гипертония. Гипертоническая болезнь, в свою очередь, имеет несколько значений — с поражением «органов-мишеней», первичная, вторичная и прочее. В данном случае классификация ВСД по гипертоническому типу в МКБ-10 будет определяться по сопутствующим симптомам.

Обратите внимание. Статистика говорит о том, что ВСД молодеет и становится более распространённой. Чаще всего от патологии страдают молодые трудоспособные люди в возрасте от 18 до 40 лет.

Симптомы нарушения

Так как заболевание поражает многие «органы-мишени» и системы, проявляется оно по-разному. Первое, что начинает беспокоить пациента — головные боли. Затем присоединяется потеря работоспособности, нарушение сна, постоянная усталость и выраженные панические атаки. По мере развития патологического процесса нередко отмечаются:

• Частые обмороки;
• Сердечные боли и тахикардия;
• Приступообразная одышка;
• Беспричинный жар;
• Гипергидроз (чрезмерное потоотделение).

На смену этим проявлениям приходит ощущение зябкости. Параллельно нарушаются и функции ЖКТ, поэтому пациента могут мучить запоры, тошнота, спазмы в брюшной полости, частая отрыжка.

Давление при ВСД по гипертоническому типу, как правило, поднимается до 140—150 пунктов и выше. При этом наблюдается нарушение частоты сердечных сокращений.

Кроме этого, на развитие патологии может указывать частое мочеиспускание и болезненность в области мочевого пузыря.

Причины нарушения

Факторов, провоцирующих возникновение патологии, великое множество. К первоочередным причинам в детском возрасте относят генетическую предрасположенность. У взрослых синдром вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу может возникнуть из-за:

• Эндокринных патологических процессов;
• Повышенной массы тела;
• Малоактивного образа жизни;
• Злоупотребления табакокурением и алкоголесодержащими напитками;
• Несбалансированного (скудного) питания;
• Постоянных стрессов и переутомлений;
• Недостаточности сна и отдыха.

Факторы влияющие на развитие ВСД у подростков и детей

У подростков ВСД обычно возникает по причине того, что внутренние органы растут быстрее, чем осуществляется нейроэндокринная регуляция процессов роста.

Проще говоря, организм стремительно перестраивается, происходят резкие гормональные изменения, вегетативная нервная система не справляется и возникает ВСД.

 У женщин патология может возникать по причине наступления периода климакса, беременности, эндокринных заболеваний, проблем с шейным отделом позвонка.

Способы диагностики

Диагноз ВСД по гипертоническому типу ставится только после ряда обследований. Начинается диагностика с визита к терапевту, который даёт направление на общие анализы крови и мочи, а также рекомендует консультацию врача-кардиолога.

Если второй исключит такие проблемы, как ишемия, атеросклероз и другие патологии сердца, то следующий этап — обращение к эндокринологу. Он, как правило, назначает сдачу клинических анализов на гормоны и метод ультразвукового исследования щитовидной железы.

Только комплексная диагностика может гарантировать точность диагноза

Невролог — следующий специалист, к которому нужно обязательно обратиться. После визуального осмотра чаще всего врач рекомендует сделать:

• Допплерографию сосудистой системы головного мозга;
• МРТ (магнитно-резонансная томография) головного мозга и позвоночника.

Важный этап в диагностике ВСД по гипертоническому типу — контроль значений давления. Для этого пациент должен ежедневно измерять АД и фиксировать результаты в записной книжке, которая предоставляется врачу на очередном приёме.

Это мероприятие требуется для того, чтобы специалист смог определить динамику патологического процесса и сделать верное назначение медикаментов и других терапевтических процедур.

Особенности изменения АД при диагностированной ВСД

Кровяное давление у пациентов с диагнозом ВСД нестабильное и часто меняется. Обычно наблюдается повышение до границ 100 на 140 единиц.

Однако в течение суток скачки могут чередоваться с падениями показателей АД. При стрессах и чрезмерной переутомляемости значения могут доходить до 140 на 180 пунктов и выше.

В состоянии покоя показатели АД, как правило, нормализуются до привычных значений, но обычно ненадолго.

Не стабильно артериальное давление – одна из особенностей при ВСД

Нередко у пациентов, страдающих от ВСД по гипертоническому типу, при перевозбуждении наблюдается устойчивое повышенное АД. В данной ситуации уже можно прогнозировать наступление гипертонического приступа, что требует незамедлительного вмешательства специалиста.

Обратите внимание. У маленьких пациентов и у подростков ВСД в большинстве случаев проявляет себя в виде нестабильного кровяного давления, регулярных головных болей, чрезмерной утомляемости, а также плохой концентрации внимания. Эти симптомы должны стать поводом для скорейшего обращения к терапевту, потому что промедление приводит к тяжёлым осложнениям.

Лечение заболевания

Лечение ВСД по гипертоническому типу, как правило, предусматривает симптоматическую терапию — приём медикаментозных средств, устраняющих болезненные проявления, и специфическую методику — терапия основной патологии, вызвавшей вегето-сосудистую дистонию.

Специфическое лечение подразумевает назначение веществ, приводящих работу вегетативной системы в норму. Кроме медикаментов, рекомендуются эффективные физиотерапевтические мероприятия, корректировка образа жизни, поливитаминные комплексы и диетотерапия.

Здоровый образ жизни способствует устранению многих недугов

Образ жизни при ВСД

При подтверждённом диагнозе ВСД по гипертоническому типу, первым делом рекомендовано нормализовать свой режим дня. Большое внимание стоит уделить сну — он составляет не меньше, чем 7—8 ч/сут. Также следует оградить себя от стрессовых ситуаций, переутомлений, чрезмерных физических и умственных перегрузок.

Важный этап — корректировка рациона и режима питания. В меню пациента должны быть витамины, микро-, а также макроэлементы (фрукты, овощи, ягоды, зелень, цельные злаки).

Нельзя пренебрегать и спортивными мероприятиями, так как активный образ жизни — самый короткий путь к выздоровлению. Кроме этого, необходимо как можно быстрее отказаться от вредных привычек. Если этого не придерживаться, то все вышеперечисленные мероприятия, подразумевающие корректировку, будут бессмысленны.

Активный образ жизни – ключ к здоровью

Медикаментозная терапия

Цели терапевтических мероприятий — деликатное снижение показателей кровяного давления и негативного воздействия на клетки головного мозга, мышцу миокард, а также сосудистую систему и другие органы человека. Чаще всего назначаются такие группы медикаментов, как:

1. Магнийсодержащие средства, например, «Магний В6».
2. Ингибиторы АПФ и/или сартаны (нормализация работы сердечно-сосудистой системы, снижение АД) — «Эналаприл», «Валсартан».
3. Вегетотропные препараты для нормализации работы ВНС — «Фенилэфрин», «Пророксан», «Ницерголин».
4. Диуретические лекарства (мочегонные) — «Индапамид», «Фуросемид», «Торасемид».
5. Антидепрессанты — «Азафен», «Дезипрамин» и другие успокаивающие лекарства.

Для стабилизации состояния организма назначаются поливитаминные комплексы. В случае болезненной симптоматики применяются спазмолитики, противорвотные и прочие (зависит от сопутствующих проявлений).

Важно! О том, как правильно лечить ВСД, может сказать только врач. Терапевтические мероприятия зависят от особенности течения болезни. Самостоятельный подбор медикаментов недопустим, так как это приводит к опасным для жизни последствиям.

Физиотерапия при ВСД

Физиотерапевтические мероприятия назначаются в зависимости от состояния пациента и характера течения патологии. Хорошие результаты показывает ЛФК (лечебная физкультура), массаж, электрофорез, магнитотерапия и иглотерапия. Нелишними будут регулярные прогулки на свежем воздухе (1—2 часа в день), а также дыхательная гимнастика и пробежки в умеренном темпе (если нет противопоказаний).

Массаж шейно-воротниковой зоны – отличная профилактика ВСД

Прогноз на выздоровление

Так как патологическое состояние чаще всего поражает молодой организм, ресурсы которого ещё не исчерпались, прогноз на выздоровление обычно благоприятный. Однако при диагностированной патологии пациенту крайне важно скорректировать свой образ жизни. В пожилом возрасте болезнь хорошо поддаётся лечению, но только при условии, что пациент будет строго соблюдать рекомендации врачей.

Если говорить об армии, то при благоприятном состоянии организма служба при ВСД по гипертоническому типу не противопоказана. В случае с частыми скачками АД до 170—180 мм рт. ст и регулярными мигренями необходимо пройти медкомиссию, где, вероятнее всего, будет принято решение об освобождении от службы

Всд по гипертоническому типу: симптомы и лечение

Вегетососудистая, или нейроциркулярная дистония – одна из наиболее распространенных патологий, с которыми сталкиваются во врачебной практике. Ее влияние распространяется на все группы населения вне зависимости от возраста и пола, а выражение может проявляться как латентной предрасположенностью, так и внезапным кризовым обострением.

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии различны, однако способы выражения так или иначе будут связаны с эмоциональным состоянием человека и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Виды заболевания ВСД условно подлежат делению на гипертонический, гипотонический и смешанный тип. ВСД по гипертоническому типу встречается у тех, кто склонен страдать от беспричинного повышения артериального давления и перепадов эмоциональных состояний.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу

Дистония – комплекс симптомов «мифического» заболевания, не считающегося в социуме самостоятельной или уж тем более серьезной болезнью. Потому к мысли о ней очень редко приходят при первичной самодиагностике, а приступы сильного сердцебиения и высокое давление при ВСД списывают на другие проблемы сердечно-сосудистой системы.

Например, дистонию по гипертоническому типу часто путают с гипертонией как таковой. Какие симптомы могут указать на разницу?

Гипертония или ВСД

Основным отличительным признаком обсуждаемой проблемы является то, что у пациента отсутствуют какие-либо другие ярко выраженные патологии, кроме повышенного давления. Кроме того, его повышение происходит скачкообразно и зависит от психологических факторов.

Признаки ВСД по гипертоническому типу:

• резкие скачки артериального давления, происходящие при эмоциональном выбросе, слабой краткосрочной физической нагрузке, при напряжении умственной работы;
• показатели давления приходят в норму самостоятельно, в некоторых случаях – сразу после приема успокоительных препаратов;
• отличительный признак – исключительно систолическая гипертензия.

При реальной гипертонии давление повышено хронически, не имеет прямого отношения к психологическому состоянию пациента, гипертензия бывает и систолической, и диастолической, и уж, естественно, не проходит «сама собой».

Косвенные симптомы ВСД по гипертоническому типу

Помимо перепадов давления, человек может жаловаться на быструю утомляемость, ощущение постоянной усталости и резкие эмоциональные всплески, после которых наступает разбитость и опустошение.

Такие всплески бывают разной степени интенсивности, кризы ухудшаются в зависимости от общего состояния организма, изменений гормонального фона и витаминного баланса (например, «осенний сплин» и весенний авитаминоз часто провоцируют обострившиеся вегетативные кризы, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель и могут перерасти в реальную гипертонию, если не приступить к лечению).

Панические атаки, бессонница, приступы раздражения или любых ярких эмоциях (как позитивных, так и негативных), сменяющихся апатией – все это повод заподозрить проявления ВСД-криза. Повышение АД при подобных всплесках могут привести к проблемам с дыхательными путями, появлению одышки или психосоматического удушья, развитию страхов и неврозов.

Чтобы не допустить крайней стадии и превращения вегетативной дисфункции в более серьезное заболевание, стоит обратиться за помощью специалистов.

Диагностика заболевания

Для того, чтобы точно установить причины нестабильного состояния, определить, гипертония или ВСД осложняют пациенту жизнь, необходима полная диагностика. Как правило, занимаются этим минимум три специалиста – терапевт, кардиолог и невропатолог, однако диагностика заболевания может требовать и прохождения осмотра у других врачей.

Вегетативная нервная система координирует работу всего организма, всех систем органов, за которыми мы не можем проследить самостоятельно.

Пищеварительная, мочеполовая, эндокринная, опорно-двигательная, дыхательная системы организма – все они координированы ВНС. Это значит, что ее дисфункция может повлиять на здоровье любого органа и вылиться неожиданными последствиями.

Сосудистая гипертония – серьезный риск, во избежание которого могут потребоваться следующие процедуры:

• ЭКГ;
• клинический анализ крови, мочи и пр.;
• непрерывный мониторинг давления в течение суток;
• консультации у психолога, психотерапевта и/или психиатра;
• консультация эндокринолога.

Вклад эндокринолога особенно важен при обследовании большинства случаев. Гормональный фон имеет прямое влияние на функционирование вегетативной нервной системы. Поэтому нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу может зависеть от жизненного периода и возраста больного.

В отдельную группу риска попадают женщины после 40 лет – приближение климакса может крайне остро сказаться на латентный склонности к ВСД, доведя ее до яркого криза. То, что начинается как нестабильное настроение, чревато патологией внутренних органов, с которыми в пожилом возрасте сталкиваться особенно опасно.

Есть и другие проблемы, недостаточное внимание к которым может затруднить диагностику.

При первичном осмотре и составлении списка жалоб требуется учесть не только физические и психологические отклонения от привычного уклада будней, но и нарушение правил здорового образа жизни – употребление алкоголя, наркотических веществ, курение и сбитый режим суток также влияют на развития ВСД. Важно, чтобы терапевт в итоге мог получить полноценную картину того, как проявляется дистония на жизненном этапе конкретного пациента.

Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

В зависимости от основной причины, вызвавшей обострение или приведшей к развитию проблемы, лечение ВСД по гипертоническому типу может быть терапевтическим, медикаментозным, но чаще – комплексным.

Способы лечения ВСД всегда взаимосвязаны на основе физического и психологического воздействия. Лекарства от ВСД по гипертоническому типу направлены на укрепление стенок сосудов и общую стабилизацию состояния кровеносной системы человека.

Иногда медикаментозная терапия включает в себя лечение

• ноотропами;
• транквилизаторами;
• седативными препаратами.

Когда приступы скачков высокого давления связаны с паническими атаками, неспособностью уснуть по ночам, ощущением удушья и страха за собственную жизнь – пациентам могут выписать таблетки, подавляющие тревожность, а также помогающее расслабиться и получить необходимый отдых снотворное.

Срок приема подобных медикаментов должен быть строго ограничен – ведь любые подобные медикаменты имеют склонность вызывать привыкание, а потому используются только в крайних случаях, когда психологические проблемы приводят к повышенным физиологическим рискам.

Однако пугаться посещения психиатра и предписанных рецептов не следует – это означает всего лишь борьбу с вегетативными нарушениями «по всем фронтам» и не отражается на ментальном здоровья человека. Назначенный доктором курс успокоительных призван помочь в борьбе со стрессами и нервным истощением, сбивающим работу вегетативной нервной системы.

Физиопроцедуры при дистонии

Методы лечения и профилактики ВСД предполагают курс физиопроцедур, помогающих справиться с текущим ослабленным состоянием пациента. В рамках физического воздействия назначают:

• санаторно-курортное лечение;
• водные процедуры;
• иглоукалывание;
• обертывания, бальнеопроцедуры;
• массажи и посещение мануального терапевта (на случай, если проявление болезни связано с невралгическими проблемами, защемлением позвонков и недостаточным обеспечением кислородом головного мозга человека).

Могут назначаться также лечебная физкультура и специализированные упражнения, призванные регулировать баланс физической активности тела и частоту сердечных сокращений в период мышечных нагрузок.

Витаминный комплекс

Говоря о медикаментозном вмешательстве, врачи-специалисты нередко назначают дополнительный комплекс витаминов к привычному рациону. Так, особую роль играет добавочное потребление витаминов С и В6.

Витамин С участвует в синтезе белков, в том числе необходимых для укрепления стенок сосудов, поврежденных приступами повышенного давления. Витамин В6 разжижает кровь, снижая риск закупоривания сосудов, и благотворно влияет на стабилизацию гормонального фона.

Разумеется, одной витаминной добавки недостаточно – требуется сбалансировать весь рацион с учетом особенностей протекания болезни у конкретного пациента. Порекомендовать диету должен врач, внимательно ознакомленный с картой болезни.

Немедикаментозная терапия

Чаще, чем предписания витаминов и приема успокоительных, пациентам с диагнозом ВСД рекомендуют стабилизацию психофизического состояния.

Это значит, как ни банально, достижение покоя внутреннего и внешнего, баланса нагрузок и отдыха, эмоциональных подъемов и спадов, чередование умственных нагрузок (даже положительные эмоции можно считать нагрузкой в некотором роде) с периодами абсолютного спокойствия, нейтральности мысли.

Достигается этот эффект медитацией, психотерапией, расслабляющими хобби, помогающими человеку отвлечься от состояния хронического стресса, который сперва становится причиной осложнения ВСД, а затем продолжает поддерживаться наличием самой болезни и тем, как осложняет она пациенту жизнь.

В качестве физических средств воздействия лечение ВСД народными средствами можно разделить на несколько групп:

Успокаивающие травяные чаи помогают стабилизировать не только давление, состояние сосудов и ритм сердцебиения, но и служат фактором психологического расслабления.

Настои суданской розы, валерианы и пустырника, чабреца и мелиссы известны своими целебными свойствами, а природные тонизирующие вещества, такие как женьшень и ячменный кофе, помогают взбодриться, если после резкого скачка давления человек ощущает последующую слабость, опустошенность и апатию.

Диета при ВСД по гипертоническому типу должна исключить слишком соленое, сладкое, кислое и острое, переизбыток мучного и жирного, а также кофе и алкоголь.

Рекомендуется употреблять больше жидкой пищи, варить супы и каши, обратить внимание на овощи, фрукты и зелень.

Полноценный и сбалансированный витаминами рацион поможет организму справляться с возможным снижением иммунитета вследствие нарушений вегетативной функции.

1. Дифференциация физических нагрузок.

Несмотря на то, что комплекс ЛФК и спортивных упражнений рекомендован всем пациентам с вегето-сосудистой дистонией, гипертонический тип предполагает повышенную утомляемость и невозможность справляться с быстрыми интенсивными нагрузками.

Физическое перенапряжение в таком состоянии опасно не менее, чем психологические атаки.

Потому пробежкам, силовым тренировкам и быстрым танцам советуют сказать твердое «нет», заменив их йогой, плаванием, пешими прогулками, стретчингом и подобными «неторопливыми» увлечениями.

Совершенно отказываться от тренировок нельзя ни в коем случае – сидячий образ жизни не только способствует развитию симптомов ВСД, но и приводит к осложнениям работы сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Так как невралгия позвоночного отдела и ВСД тесно связаны между собой, следует уделить пристальное внимание физической пластичности и поддержанию тонуса мышц спины.

Всд по гипертоническому типу: что это такое, симптомы и лечение

Проблема повышенного артериального давления довольно распространённое заболевание, но что такое вегетососудистая дистония (ВСД) по гипертоническому типу знают не все. Эта патология имеет ряд других названий синонимов: нейроциркуляторная дистония, нейроциркуляторная астения, психовегетативный синдром, вегетоневроз, синдром вегетативной дисфункции.

Что такое ВСД?

Что бы понять негативное действие вегетососудистой дистонии на организм, необходимо разобраться в работе и функциях вегетативной нервной системы (ВНС), которая отвечает за:

• Частоту сокращений сердечной мышцы.
• Эластичность и тонус кровеносных сосудов.
• Вызывает выделение желудочного сока.
• Сужает и расширяет зрачок.
• Вызывает выделение слёз.
• Расслабляет и сокращает мочевой пузырь.
• Приостанавливает работу поджелудочной железы и надпочечников.
• Сужает и расслабляет бронхи.
• Вызывает эрекцию у мужчин и эякуляцию у женщин.
• Вызывает и приостанавливает слюноотделение.

Расстройство вегетососудистой нервной системы (РВНС) имеет три разновидности:

Диагноз расстройства вегетативной нервной системы наиболее часто наблюдается у женщин в возрасте от 30 лет, у мужчин после 40 лет, но такая патология не имеет возрастных или половых ограничений.

Современная медицина неоднозначно классифицируют вегетососудистую дистонию в системе заболеваний. В большинстве стран Европы данное заболевание не расценивается как артериальная гипертензия, хотя имеет схожие симптомы.

Поэтому в случае медицинского страхования за границей, в условиях наличия этой патологии, пациенту могут не оплатить лечение вегетососудистой дистонии.

Причины вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу

Причиной появления вегетососудистой дистонии является целый комплекс факторов, который можно разделить на две группы.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Группы риска

Среди возрастной и половой структуры можно выделить группы наиболее подверженные риску обрести заболевание вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу. Этот комплекс факторов напрямую связан с причинами появления данного заболевания.

Гормональная нестабильность женского пола в связи с беременностью и менопаузой могут стать катализаторами нарушений в работе вегетативной нервной системы.

Влияет также фактор профессии человека, эмоционально напряженная или малоподвижная работа может стать причиной появления вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу.

Также нарушение режима дня и отсутствие отдыха, сон является важным элементом жизни человека. Недосыпание препятствует нормальному функционированию организма, включая вегетативную нервную систему (ВНС) и обмен веществ.

Вредные привычки, которые включают в себя курение, злоупотребление алкоголем, энергетическими напитками и кофе могут стать возбудителями вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу.

Лечение ВСД по гипертоническому типу

Существует медицинский миф по поводу необязательности лечения вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу, однако эта гипотеза не имеет научных оснований.

Курс лечения ВСД предполагает комплексный подход, начиная от препаратов заканчивая диетой. Направлена такая терапия на устранение первопричины заболевания, а также профилактику.

Первым этапом является снижение артериального давления за счет препаратов, при этом врач ссылается возраст, индивидуальные особенности, пол и степень тяжести заболевания пациента. Могут быть назначены следующие лекарства:

1. Бисопролол.
2. Анаприлин.
3. Метопролол.

Бисопролол Метопролол Анаприлин

Для влияния на нервную систему врач может назначить антидепрессанты и другие успокаивающие средства. Рекомендуется принимать препараты натурального происхождения:

• Валериана.
• Пустырник.
• Парсен.
• Ново-пассит.
• Седафитон.

Персен Пустырник Седафитон Ново-пасит ВалерианаОбратите внимание! Гипертония — почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Для лечения проблем, связанных с памятью и концентрацией внимания, назначаются ноотропные препараты:

• Ноофен.
• Пантогам.
• Глицин.
• Пирацетам.

Пантогам Ноофен Глицин Пирацетам

Также используются общие методы лечения вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу, такие как изменение образа жизни на более подвижный, ограничение от вредных привычек и занятия спортом, налаживание режима сна и отдыха. Такие простые предписания могут быть более эффективными нежели употребление массы таблеток.

Абсолютным чемпионом для лечения вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу является плаванье, которое благоприятно способствует состоянию вегетативной нервной системе. Водные процедуры являются и видом спорта, и видом досуга одновременно.

В случае возможности, если профессия пациента связана с психоэмоциональными нагрузками, взять отгул или отпуск и посвятить это время оздоровлению организма.

Народные способы

Вегетососудистая дистония не является «новой» болезнью, поэтому существует ряд народных средств:

• Чаепитие является одним из дополнительных средств, это поможет соблюдать водный баланс и снять пагубное проявление вегетососудистой дистонии на организм. Для этого понадобятся лепестки суданской розы, 400 мл кипятка и мёд. Отвар следует пить охлажденным, при этом мёд следует добавлять в воду комнатной температуры, введу того, что мёд при нагревании теряет свои полезные свойства.
• Комплексный отвар для успокаивания состоит из 10 г тмина, семена валериана, укропа и календулы. Вышеперечисленные ингредиенты следует залить стаканом воды и оставить до охлаждения, затем с помощью марли процедить и употреблять по 15 мл 4-5 раз в течение 24 часов на протяжение месяца.
• Также можно использовать можжевельник, а точнее ягоды этого растения. Употребление необходимо начать с 1 единицы в день, при этом увеличивать по 1 шт в день до 12, затем снижать в том же размере. Такой курс лечения займет 12 дней.

К числу немедикаментозных методов лечения вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу относятся общие рекомендации, соблюдение правильного рациона питания и физические упражнения.

При диагнозе вегетососудистая дистония по гипертоническому типу следует ограничиться от следующих продуктов питания:

1. Кофе, энергетические и спиртосодержащие напитки.
2. Масло, жаренную и копченую пищу.
3. Сахаросодержащие продукты, такие как варенье, конфеты, шоколад, сахар.
4. Консервированную пищу.

К числу упражнений можно отнести:

1. Утреннюю зарядку.
2. Пробежки.
3. Медитация и йога.
4. Гимнастика.
5. Плаванье.

Важно понимать, что физическая нагрузка должна быть в первую очередь умеренной для организма. В противном случае упражнения могут нанести больше вреда пациенту чем пользы и способствовать развитию вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу.

Отзывы

Юлия Токарева, 34 года.

Прочла книгу «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца». Последовала рекомендациям по поводу питания и образа жизни.

Стала вести здоровый образ жизни, делать каждый день зарядку, плавать, хорошо и сбалансировано питаться, не сидеть ночами над работой и/или учебой, принимала витамины Нейромультивит и Магнелис Б6, изредка перед сном принимала Валемидин и настойку боярышника в течение месяца. Панические атаки прошли.

Евгения, г. Одесса, 43 года.

Жила с вегетососудистой дистонией на протяжение 8 лет, но с каждым годом приступы паники ставали всё сильнее. Попался толковый врач, который назначил «Нейростронг» по 2 таблетки 3 раза в день. После месячного курса лечения приступы прошли и до сих пор не проявлялись. Мне помогло, рекомендую.

Надежда, г. Пермь, 38 лет.

Для предотвращения панических атак, при диагнозе вегетососудистая дистония, открыла для себя средство отвлечения, которое мне помогает. Когда чувствую, что вот-вот, начинаю стихи про себя читать. В большинстве случаев помогает, метод не лишний во время лечения.