Возможно ли в 15 лет получить инсульт

Содержание

«Такая молодая – и уже инсульт!»: врачи-неврологи о причинах сосудистых катастроф в молодом возрасте

Возможно ли в 15 лет получить инсульт

— Мы работаем с 2010 года — тогда в городской больнице открылся первичный сосудистый центр. И несмотря на то что первичная и вторичная профилактика вроде бы ведется, количество сосудистых катастроф не уменьшается. Причем инсульт действительно очень помолодел. Пациенты до сорока пяти лет сегодня уже не редкость, — констатирует Артур Саютин.

Один к четырем

— Артур Викторович, инсульт в молодом возрасте чем‑то отличается от инсульта пожилых людей?

— Существуют два вида инсультов. Геморрагический, или кровоизлияние в мозг, и ишемический, при котором кровь к клеткам мозга поступает в недостаточном объеме или не поступает вовсе.

Причиной геморрагического инсульта, как правило, является разрыв кровеносного сосуда вследствие повышения артериального давления.

Ишемический же инсульт проявляется инфарктом (гибелью) участка мозговой ткани, причиной которого является закупорка питающего этот участок кровеносного сосуда. Соотношение ишемических инсультов к геморрагическим у нас примерно один к четырем.

Механизм протекания у молодых людей и пожилых одинаковый — причины разные. Если у пожилых в первую очередь это сердечно-сосудистые заболевания — высокое давление (гипертония), нарушение ритма, мерцательная аритмия, то в молодом возрасте к сосудистым катастрофам чаще всего приводят другие факторы.

— Какие?

— Инсульт молодых часто связывают с нарушением коагуляционных свойств крови, проще говоря, с повышением ее свертываемости, «густоты». Среди распространенных причин и атеротромбоз — прогрессирующее ухудшение сосудистой стенки. Всегда считалось, что это возрастная проблема.

Но в последние годы появились данные, что и атеросклероз тоже молодеет. Ухудшается экология, много стрессов. А еще сказывается увлечение молодых людей биодобавками, энергетиками, допингом, сказывается бесконтрольное употребление лекарственных препаратов, в том числе гормональных.

Все это ускоряет развитие атеросклероза и развитие инсульта в молодом возрасте.

Предвестники родом из детства

— Что еще нельзя оставить без внимания?

— Многие предвестники инсульта родом из детства. Есть наследственный фактор или врожденная патология, о которой родители ничего не знают. Да, ребенок в детстве часто болел, обследовали и недообследовали. Подумаешь, перерастет! А у ребенка хроническое нарушение крови, постепенно мелкие сосуды в головном мозге забиваются, нарушая мозговое кровообращение.

— Что посоветуете?

— Если ребенок часто болеет, температурит, это говорит о нарушении иммунитета.

И учеными уже доказано, что одной из наиболее частых причин так называемого загустения крови являются проблемы в иммунной системе человека, связанные с выработкой особых антител (они называются антителами к фосфолипидам), которые вмешиваются в систему свертывания крови.

Нужно сдать анализ крови, причем проверить не только гемоглобин и СОЭ, как обычно, но еще посмотреть и тромбоциты, и лейкоциты. Если есть что‑то подозрительное в крови, то это нельзя оставлять без внимания, в дальнейшем нужно заниматься профилактикой сосудистых нарушений.

Густая кровь и риск тромбозов

— Правда, что спровоцировать кровоизлияние в мозг может беременность?

— Да. Так природой заложено — во время беременности происходит сгущение крови, связанное с подготовкой организма к родам. Этот так называемый физиологический гиперкоагуляционный синдром происходит постепенно, давая время организму адаптироваться к нему.

Параллельно формируются крупные сосуды плаценты и изменяется эластичность тканей организма женщины за счет гормональной перестройки. Все это защищает ее от образования тромбов. Но существуют патологические состояния, которые приводят к сгущению крови раньше времени.

Это может вызвать тромбоз артерии плаценты, выкидыш или внутриутробную гибель плода, или могут развиваться тромбозы вен ног. Иногда прямо во время беременности или через какое‑то время после родов наступает инсульт.

Тромбоз мозга может развиваться в самых разных венах и артериях, в том числе и сосудах мозга — неизвестно, в каком месте «выстрелит» тромб. В этом случае очень важна правильная диагностика.

Если мы уж говорим о женщинах, то нужно знать: повышение свертываемости крови может быть спровоцировано прие­мом контрацептивов, которые принимают не только с целью предохранения от беременности, но и для лечения различных гормональных нарушений.

Содержащийся в этих препаратах гормон эстроген повышает свертываемость крови, что может спровоцировать тромбоз и вызвать инсульт. У женщин вообще гормональные нарушения бывают чаще, чем у мужчин. Обязательно проверяйте щитовидную железу. Дисфункция щитовидной железы — еще одна причина развития инсульта у молодых, особенно у женщин.

Головные боли, нарушения месячного цикла, миома матки — все это нельзя оставлять без внимания.

— Есть ли связь между инсультом и заболеваниями сердца?

— Прямая. Такой вид инсульта называется кардиоэмболическим. На его долю приходится около трети всех ударов.

Он может возникать при нарушениях сердечного ритма, мерцательной аритмии, при поражении эндокарда, клапанов сердца, при нарушении липидного обмена, когда повышен холестерин.

В результате формируются небольшие сгустки крови, которые с кровотоком попадают в мозг и приводят к ишемическому инсульту. Но это все происходит опять же при повышенной свертываемости крови.

«Препараты принимать не от случая к случаю, а постоянно!»

Факторов риска возникновения ишемического инсульта множество, и все они делятся на две группы — нерегулируемые и регулируемые, которые при желании можно свести к минимуму. В наших силах отказаться от курения и снизить потребление соли, которая приводит к повышению артериального давления. Мы можем больше двигаться — 30‑минутные нагрузки просто жизненно необходимы человеку.

— Если есть показания, обязательно нужно принимать антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь, которые существенно снижает риск развития инсульта. А нормализация артериального давления снижает риск развития инсульта наполовину.

Но очень часто бывает, что доктор назначает препараты, пациент их какое‑то время принимает, а потом по ряду причин прекращает, — привел пример руководитель сосудистого центра городской больницы. — Кого‑то смущает стоимость препаратов, кого‑то страх, что их нужно будет потом пить всю жизнь.

Люди должны понимать, что гипотензивные препараты принимаются не от случая к случаю, а постоянно! Существует понятие базисная, то есть основная терапия. И самая распространенная ошибка, когда люди считают: «Мы боремся с давлением».

С ним не надо бороться, давление нужно корригировать: принимая гипотензивный препарат постоянно, вы тем самым не даете давлению повышаться. А если это делать от случая к случаю: повысилось — выпили таблетку, понизилось — перестали пить, тогда возникают скачки: 180—130, 180—120… При возрастной хрупкости сосудов это заканчивается инсультом.

Если часто болит голова, лучше сделать томографию

По словам неврологов, еще одна причина инсульта у молодых — это так называемая диссекция, то есть продольный надрыв стенки сосуда, питающего головной мозг. При этом образуется сгусток крови — гематома, которая вызывает сужение или полное перекрытие просвета сосуда, что ведет к нарушению мозгового кровообращения.

Как это проявляется? У человека заболела голова, а потом боль прошла. Через какое‑то время снова голова поболела — и снова прошла. Так длится какое‑то время. Совет: если часто болит голова, лучше сделать МРТ.

Потому что диссекция артерий шеи и головы является частой причиной артериального ишемического инфаркта мозга в детском и молодом возрасте.

Если среди родственников были случаи ранних инфарктов и инсультов, нужно вдвойне быть внимательными к своему здоровью и здоровью детей.

Спровоцировать развитие процесса диссекции могут травмы, сильное натуживание при поднятии тяжелых предметов, резкие повороты головы и мануальная терапия на шейной области. Поэтому старайтесь резко голову не поворачивать, упражнения для укрепления мышц шеи делайте плавно. А если решили сделать массаж или обратиться к мануалисту, то это должен быть только профессионал.

Удар может хватить даже стройных и спортивных

Почему‑то существует стойкое убеждение, что инсульт случается у людей немолодых и склонных к полноте, тучных. Неврологи констатируют: от сосудистых катастроф умирают даже закаленные и тренированные люди, которые следят за фигурой и постоянно посещают фитнес-клубы.

«Некоторые принимают анаболики, энергетики, гормональные препараты — это может вызвать резкое повышение артериального давления. И вместе с серьезными физическими нагрузками может привести к мозговому кровоизлиянию», — предупреждают неврологи.

Есть фитнес-центры, где считают достаточным, что посетители принесут справку от терапевта. А сердце, сосуды кто‑то проверял? Заниматься модным нынче крос­сфитом, тягать железо в спортзале можно, лишь пройдя серьезное медицинское обследование.

Должно стать железным правилом: перед активной физической нагрузкой обязательно проверить работу сердца, сосудов мозга, вещества головного мозга, крови.

И очень правильно, что сегодня обязали все спортивные федерации и секции допускать к занятиям и соревнованиям детей и взрослых только после консультации кардиолога.

Возрастная категория материалов: 18+

МТС и МЕДСИ открыли бесплатный доступ к онлайн-консультациям с врачами03.04.2020, 15:00От вызова скорой до диспансеризации: какую медицинскую помощь можно получить бесплатно30.03.2020, 07:30Защита от туберкулеза — высокий иммунитет:5 вопросов заместителю главврача областного тубдиспансера25.03.2020, 16:30Глава амурского Роспотребнадзора: «Вакцинация — это средство управления инфекциями»16.03.2020, 07:09Новый ангиограф в АОКБ поможет снизить смертность в Приамурье02.03.2020, 18:37Зубы болят: на какие тревожные симптомы стоит обратить внимание28.02.2020, 15:20Три тысячи злокачественных образований обнаружено у амурчан: специалисты СОГАЗ-Мед – о профилактике26.02.2020, 08:15Лечение станет доступнее: в СОГАЗ-Мед рассказали о расширении программы бесплатной медицины14.02.2020, 07:00Грибковая инфекция поражает тех, кто пьет мало воды и любит сладкое08.02.2020, 07:01Как укрепить иммунитет ребенка и без последствий пережить «сезон болячек»01.02.2020, 07:06УЗИ премиум-класса начали делать в Амурской областной больнице15.01.2020, 15:47

Инсульт у 15-летней минчанки родители пытаются вылечить 7 лет

Возможно ли в 15 лет получить инсульт

22-летняя Екатерина Шершань из Минска учится заново ходить и разговаривать [фото]

«Дочке больно смотреть на молодежь»

У Кати синие накладные пряди, майка с ярким рисунком и пирсинг, а на ее кровати и подоконнике — мягкие игрушки. Телевизор и планшет — ее главные развлечения. Кажется, что перед нами девочка-подросток, но Кате уже 22 года. Увидев журналистов, девушка заулыбалась.

— Она вас ждала, — говорит 47-летняя Татьяна, Катина мама. На ее руке выбита татуировка с именем дочери — Катюша. Уже не первый год она сражается за ее здоровье.

Во время нашего разговора Катя внезапно расплакалась — то ли от волнения, то ли оттого, что услышала про свою болезнь.

— Ей очень тяжело. Она видит молодых девушек и сравнивает с собой, — вздыхает женщина, разговаривая со мной на кухне. — На улице она отворачивается от молодежи, ей больно на них смотреть. Она ведь другая — в инвалидной коляске.

Говорит слогами, самостоятельно не ходит. А когда прохожие начинают смотреть на нее в упор, я начинаю злиться. Катя спрашивает: «Мама, а почему они смотрят?» Я объясняю: «Потому что красивая, вот и смотрят».

Раньше дочка занималась бальными танцами, ходила на гимнастику. А сейчас она учится заново ходить.

«У Кати не было ни мимики, ни шевеления пальцев»

Беда в дом семьи Шершань пришла в марте 2011 года.

— Кате было почти 15 лет, она училась в 8-м классе. В тот день дочка была дома, а я отлучилась ненадолго в магазин. Внезапно Катя мне позвонила, ее речь была невнятной: «Мама, мне плохо». Прибежала домой и увидела дочку лежащей на полу. Муж переложил ее на диван. А потом у Кати началась судорога, изо рта пошла пена. Мы перепугались и вызвали «скорую», — вспоминает Татьяна.

— В приемном покое больницы Катя потеряла сознание. Врачи сказали, что у дочки спонтанное внутримозговое кровоизлияние левого полушария головного мозга. Диагноз прозвучал как приговор. Ей сделали операцию — удалили внутримозговую гематому, три недели она была в реанимации. Уже в общей палате я ее не узнала — Катя была лысой, скорченной, худой, со шрамом на голове.

Она просто лежала, в одну точку смотрела. Ни мимики, ни шевеления пальцев… Теперь я думаю: как мы это пережили, вытерпели? Месяц Катя пробыла в Республиканской клинической больнице медицинской реабилитации. Когда к ней прикасались реабилитологи, она орала на всю больницу. Видимо, ей было очень больно. Я выходила, не могла это слышать.

Медики сказали, что ей нужно очень много времени для восстановления. На это уйдут годы…

Татьяна не может скрыть волнение, вспоминая, какой была Катя первые месяцы.

— После реабилитации мы поехали домой, где дочь кричала днем и ночью. Видно, она пришла в себя и не понимала, что с ней. Врачи предложили положить ее в хоспис. Мол, ничего хорошего не будет — она не встанет, не сядет. Но мы терпели.

Тяжелое было время — я ложилась и вставала со слезами… А потом однажды она потянулась за пультом от телевизора. Сколько у нас было радости! Мы стали общаться через сжимание руки. Если ее ответ утвердительный, то она сжимает руку.

Родители постоянно занимались с Катей дома на механическом тренажере для ног. Через четыре года девушка почувствовала правую сторону тела.

— Тогда мы стали водить Катю по квартире: муж брал ее под мышки, а я со старшей дочкой переставляли ей ноги. Ангелина, старшая дочка, заплакала, когда Катя сделала первый шаг. А спустя пять лет Катя стала говорить. Это отдельные слова, невнятные, но мы ее понимали.

Российские врачи дважды делали ей операцию на стопах. Мы кормим ее с вилки, раньше она ела через шприц, — делится успехами дочки женщина. — К нам приходил один хороший невролог. Когда она вышла из квартиры, то сказала: «Дайте дерево, чтобы постучать.

С таким диагнозом и добиться таких результатов!» Спасибо Боженьке за такую Катю!

Сейчас Катя ходит с тростью и поддержкой.

— Дочка каждый день приседает 60 раз, отжимается раз 20. Я включаю ей на планшете игры, которые развивают память.

По словам мамы, Катя очень хочет как можно быстрее поправиться и соглашается на любую реабилитацию.

— Когда у нас заканчивался один из реабилитационных курсов, она рыдала два вечера. Хотела, чтобы с ней продолжали заниматься. Специалисты ее хвалят. Она очень старается.

Почему с Катей произошел инсульт, врачи точно не могут сказать.

— Кто-то говорил, что это произошло из-за стресса, а кто-то — из-за слабых сосудов. Еще одна версия — у Кати была аневризма.

«Подружки пришли, а Катя отвернулась и заплакала»

К Кате не приходят друзья в гости — встречи с ними для нее стресс.

— Как-то раз подружки пришли. Она отвернулась и заплакала. Поэтому всем ее одноклассникам я говорю, что у нас все хорошо, домой к нам не зову.

К слову, общаться с молодыми людьми девушке нравится, и нашему фотографу она с удовольствием позирует.

— Парням Катя улыбается в 32 зуба, — смеется Татьяна. — Я думаю, что она чувствует себя на свой возраст. Она смотрит телевизор, видит красивых девушек и хочет быть такой же. Катя часто просит купить ей обновки. И я покупаю: то шапочку, то кофточку… Чем я могу ее еще порадовать? На свой день рождения она попросила проколоть ей ухо и пирсинг сделать. Мы повезли ее в салон.

Услышав, о чем мы говорим, Катя улыбается и показывает нам пирсинг.

Татьяна признается, что ей непросто — и физически, и психологически.

— Держусь. А что, ей лучше станет, если я буду плакать? Я уже давно принимаю антидепрессанты.

«Реабилитацию в Беларуси проходим платно»

Катя проходит реабилитацию в 11-й городской клинической больнице Минска и в реабилитационном центре «Элеос» на платной основе.

— Пару лет назад я обращалась в Министерство здравоохранения по вопросу проведения стационарного курса реабилитации Кати.

И в январе 2016 года мне пришел ответ из комитета по здравоохранению Мингорисполкома: медицинских показаний для госпитализации моей дочери в Республиканскую клиническую больницу медицинской реабилитации и в 11-ую городскую клиническую больницу «в настоящее время нет».

При этом они написали, что моя дочь может пройти курс стационарного лечения в неврологическом отделении городской клинической больницы. Я больше в Минздрав не жаловалась.

Помимо реабилитации с Катей занимается логопед-массажист, десять сеансов логопедического массажа стоит 330 рублей.

— Может, я мало что делаю для Кати. Не знаю, — задумывается Татьяна.

Мама девушки мечтает отвезти дочь на реабилитацию в Санкт-Петербург в оздоровительный центр развития и реабилитации «Развитие без барьеров».

— В декабре нам прислали счет на лечение. Сумма немаленькая, и в пересчете на нашу валюту это 5085 белорусских рублей. Плюс дорога. Как только соберем всю сумму, поедем! Дай Бог, чтобы люди нам помогли.

Доходы у нас средние. Муж работает на заводе, я получаю пособие по уходу за инвалидом, а Катя — пенсию по инвалидности. Что я хочу? Чтобы Катя могла себя обслуживать.

Я же не вечная… Я ей все время говорю: «Катюшка, поправишься и ты».

ДАРЬЯ ЛОМОНОВСКАЯ. СВЯТОСЛАВ ЗОРКИЙ

БУДЬ В КУРСЕ!

Для тех, кто хочет помочь собрать деньги на реабилитацию Кати, публикуем реквизиты.

Благотворительные счета открыты в филиале 510 «Беларусбанка» — г.Минск, ул. Куйбышева, 18; УНП 100633430; МФО AKBBBY21510.

Белорусские рубли: транзитный счет BY05AKBB38193821000085100000 на благотворительный счет BY11AKBB31340000126405120280 в отделении 510/416, бессрочный.

Доллары: транзитный счет BY84AKBB38193821032495100000 на благотворительный счет BY12AKBB31340000126275120280 в отделении 510/416, бессрочный.

Назначение платежа: для зачисления на благотворительные счета, открытые на имя Шершань Татьяны Викторовны для реабилитации и лечения дочери Шершань Екатерины Александровны.

Можно пополнить баланс номера МТС: (8029) 553-28-77. Номер оформлен на Татьяну Викторовну Шершань (в дальнейшем c этого номера средства будут переведены на EasyPay).

Можно также перечислить деньги на банковские карточки. Номер карты МТБанка: 5351 0412 4273 8357. Срок действия: до 12/20. Номер карты Беларусбанка: 9112 0000 1855 9415. Срок действия: до 07/20.

Контакты:

Татьяна, мама Кати: (029) 553-28-77.

По каким причинам инсульт поражает ребенка и людей до 30 лет? Лечение и реабилитация в этом возрасте

Возможно ли в 15 лет получить инсульт

Инсульт, как правило, принято считать заболеванием людей, более старшего возраста.

Однако, спустя некоторое время, инсульт стал появляться и у молодых людей.

А с чем это связано, какие он имеет симптомы и как избежать этой болезни, рассмотрим подробнее в данной статье.

Почему случается?

В 50% случаях у людей молодого возраста выявляют ишемическую разновидность инсульта (о видах инсультов и их отличиях читайте в этом материале). Для него характерно нарушение кровотока в сосудистой системе головного мозга. А так же ишемический инсульт может произойти из-за закупорки кровотока, образования тромба или спазма головного мозга.

Основные причины, приводящие к отрыву тромба и развитию инсульта:

  1. Диабет и ангиопатия.
  2. Незакрытое овальное окно.
  3. Аневризма аорты, расположенная в предсердной перегородке.

Кроме этого, у молодых людей может развиться геморрагический инсульт, для которого характерны следующие признаки:

  • Курение.
  • Частое распитие алкогольных напитков.
  • Употребление жирной пищи, различных сладостей и фастфудов.
  • Ожирение всех типов.
  • Лечение оральными контрацептивами.
  • Стрессы и эмоциональные нагрузки.
  • Ненормированный день, путаница дня с ночью.
  • Пролапс митрального клапана.
  • Черепная и шейная опухоль.
  • Миксома сердца.
  • Анемия, лейкоз и другие заболевания крови.
  • Васкулит.
  • Частый прием антикоагулянтов.
  • Большие отложения белка в организме.

Может ли быть ли у детей и из-за чего?

На вопрос, бывает ли быть инсульт у детей, ответ, к сожалению, положительный. Болезнь делится на три периода происхождения:

  1. Внутриутробный или перинатальный.
  2. Произошедший у новорожденного.
  3. В возрасте до 18 лет.

Самым распространенным видом является НМК-нарушение мозгового кровообращения у ребенка. Возникает данное нарушение довольно редко, примерно у 1 из 4 тыс. новорожденных.

Причины детского инсульта:

  • Наличие черепно-мозговой травмы.
  • Слабость в стенке сосудов головного мозга.
  • Авитаминоз и интоксикация организма.
  • Артериальная гипертензия.
  • При злоупотреблении алкоголя матери.
  • Различные заболевания крови.

При этом инфаркт мозга у детей встречается чаще, чем геморрагический инсульт.

Об основных причинах инсульта у людей разного возраста и пола читайте тут.

Рассмотрим основные причины ишемического инсульта:

  1. Кислородное голодание при родах.
  2. Ветрянка или менингит.
  3. Наличие врожденного порока сердца.
  4. Эндокардит.
  5. Протез сердечного клапана.
  6. Церебральный васкулит.
  7. Сахарный диабет.
  8. Различные заболевания артерий, сосудов и вен.

Кроме этого, причинами развития инсульта у детей могут служить проблемы матери во время вынашивания плода, к ним относят:

  • Периодические скачки кровяного давления, приводящие к отеку конечностей.
  • Ранее отхождение вод.
  • Употребление алкоголя и наркотики.
  • Преждевременное отслоение плаценты.

Причины и факторы риска у мужчин и женщин до 30 лет

В данном возрасте причины инсульта могут несколько отличаться. А факторы риска остаются те же:

  1. алкоголь;
  2. наркотики;
  3. курение и т.п.

Но если пристально следить за своим здоровьем и своевременно обращаться за помощью к специалистам, то можно избежать развитие инсульта.

Для 30-ти летних людей характерны другие заболевания, а именно:

  • Приобретенные пороки сердца.
  • Атеросклероз.
  • Аритмия.
  • Ишемическая болезнь сердца.

Если вовремя не лечить и не пытаться устранить вышеперечисленные заболевания, то это не только приведет к инсульту, но и может закончится все гораздо хуже.

Симптомы

Клиническая картина проявления инсульта у молодых людей складывается из следующих симптомов:

  1. Резкая и длительная головная боль.
  2. Тошнота и периодические приступы рвоты.
  3. Долго не проходящая икота.
  4. Ощущение внезапного опьянения, приводящее к потере в пространстве.
  5. Слабость мышц и потеря чувствительности в конечностях.
  6. Забывчивость и замешательство.
  7. Спутанное сознание, головокружения.
  8. Нарушенная работа мышц, отвечающих за мимику.
  9. Нарушение речи, невнятный и несвязный текст при произношении.

Мужчины, как известно, сильнее женщин во всем и могут перенести инсульт на ногах, не догадываясь даже о нем. При этом они чувствуют сильную усталость и вялость.

У детей и подростков

Детский инсульт опасен тем, что его не сразу можно заметить, многие мамочки списывают это на капризность ребенка.

Итак, рассмотрим симптомы инсульта у детей и подростков:

  • Излишнее беспокойство.
  • Долго не прекращающийся плач.
  • Бессонница и вялость.
  • Бурная реакция на любые звуки.
  • Нарушено глотание, сосание груди у малыша и частые срыгивания съеденной пищи.
  • Постоянное напряжение шейных мышц.
  • Судороги в руках и ногах.
  • Появление косоглазия.

Обычно, признаки проявляются еще в роддоме, в первые дин после появления на свет. И если у ребенка имеется хоть один из перечисленных симптомов, то следует незамедлительно сообщить об этом врачу.

Для детей в возрасте от 1 месяца и до 18 лет, инсульт распознать можно по следующим симптомам:

  1. Перекошенная улыбка.
  2. Несвязная речь.
  3. Проблемы при поднятии рук к верху.
  4. Боль в голове.
  5. Онемение конечностей.
  6. Обмороки.
  7. Рвота.
  8. Проблемы со зрением.

При появлении хоть одного признака у ребенка и подростка, нужно помнить, что на его спасение есть только 3 часа, поэтому незамедлительно следует звонить в скорую помощь.

У женщин до 30 лет

В последние годы, женщины стали страдать от инсульта чаще, чем мужчины. При этом переносят они его довольно сложно и лишь малый процент женщин, после инсульта способны вернуться к прежней жизни.

Итак, у женщин до 30 лет, инсульт можно диагностировать по следующим симптомам:

  • Спутанное мышление.
  • Потеря сознание.
  • Резкая боль в грудине.
  • Постоянные головные боли.
  • Частое сердцебиение.
  • Одышка.
  • Затрудненное дыхание.

Важно! Симптомы инсульта у женщин напрямую зависят от того, какая часть мозга поражена. Если поражена правая, то боль будет проявляться слева, а если слева, то боль справа.

Особенности лечения

Лечение инсульта, после поступления больного в стационар начинаются со следующих процедур:

  1. Больному ставят аппарат искусственной вентиляции легких.
  2. Нормализуют и наблюдают за артериальным давлением пациента.
  3. Восстанавливают электролитный состав крови.

Далее больному, врач назначает следующие медикаменты:

  • Дицинон.
  • Глицин.
  • Олфен.
  • Церукал.
  • Галоперидол.
  • Преднизалон.
  • Тиопентал.

Геморрагический инсульт можно вылечить только с помощью оперативного вмешательства.

Последствия

Последствия после ишемического или геморрагического инсульта у молодых людей и детей могут быть следующие:

  1. Умственная отсталость.
  2. Церебральный паралич.
  3. Нарушения центральной нервной системы.
  4. Потеря зрения.
  5. Различные сложности в коммуникации.

После перенесенного инсульта, больному нужен пристальный присмотр специалистов, работа которых будет направлена на его реабилитацию.

Подробнее о последствиях инсульта читайте в этом материале, а о том, сколько живут при поражении правой стороны и при других последствиях, узнайте в этом материале.

Реабилитация и восстановление

В молодом возрасте после перенесенного инсульта, людям требуется своевременная реабилитация.

Она заключается в следующем:

  • Массаж.
  • Гимнастика.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Занятия с логопедом.
  • Работа с нейропсихологом и эрготерапевтом.
  • Гимнастика для век.
  • Медикаментозное лечение для восстановления нервной деятельности.

Важно! Зрение потерянное после инсульта, восстановлению не подлежит!

Образ жизни

После инсульта, жизнь человека значительно меняется, но, чтобы вернуться в прежнее русло нужно соблюдать ряд правил:

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Выполнять все предписания врача.
  3. Отказаться от серьезных физических нагрузок.
  4. Побольше гулять на свежем воздухе.
  5. Употреблять витамины.
  6. Следить за кровеносным и артериальным давлением.
  7. Не переутомляться.
  8. Не нервничать.
  9. Соблюдать распорядок дня.
  10. Питаться полезной пищей.

Частые стрессы приводят к повышению артериального давления и в результате этого может развиться повторный инсульт.

О том, сколько инсультов может перенести человек, читайте в этом материале, а о профилактике недуга узнайте тут.

Прогноз на выздоровление

Прогноз для молодых людей, которые перенесли инсульт довольно благоприятный, чем у людей более старшего возраста. Но в большей степени все зависит от того, какая часть мозга была поражена данным заболеванием. Ведь, как известно, в большинстве случаев молодые люди не умирают сразу после приступа, летальный исход наступает из-за отека мозга.

При этом около 60% молодых людей, после инсульта остаются инвалидами. У них развивается паралич, как нижних, так и верхних конечностей или же частичное расстройство органов чувств.

Здоровье человека-это довольно серьезно, следить за ним необходимо пристально. Если возникают какие-либо изменения в организме, то необходимо сразу же обратиться за консультацией к врачу, который проведет обследование и назначит необходимое лечение. Ведь чем раньше приступить к лечению, тем более благоприятный будет исход.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно

Инсульт в молодом возрасте: причины в 20, 25, 30 лет, признаки и симптомы

Возможно ли в 15 лет получить инсульт

Проблемы с мозговым кровообращением имеют явную тенденцию к омоложению. Когда возникает инсульт в молодом возрасте, причины и симптомы имеют свои особенности, но тяжесть и опасность сохраняется. Для того чтобы молодой человек смог уберечься от этой серьезной напасти, надо понимать, что именно ее вызывает и как обеспечить профилактику.

О заболевании

Сущность инсульта головного мозга заключается в стремительном нарушении его кровоснабжения с появлением выраженных признаков поражения неврологического характера.

Он происходит в форме приступа, причем возникающего, чаще всего, без явных причин.

Острые проявления могут сохраняться 15 и более часов, а непринятие экстренных мер вызывает необратимые изменения и летальный исход.

В зависимости от механизма нарушения мозгового кровообращения выделяются 2 основных типа инсульта:

  1. Ишемический тип (мозговой инфаркт). Он развивается в результате полного или частичного прекращения кровяного потока, снабжающего ткани мозга, в результате блокирования просвета кровеносных сосудов – закупорка при образовании тромбов, холестериновых бляшек, эмболии или сосудистый стеноз. Нарушение кровоснабжения может вызываться изменением кровяного состава (загустением). Обычно поражению ишемического типа подвергаются ограниченные участи мозга.
  2. Геморрагический тип. По сути, это кровоизлияние в ткани головного мозга, происходящее при разрушении кровеносного сосуда. В этом случае кровь выливается непосредственно в мозговую полость. Такой инсульт может иметь обширный характер и протекает значительно тяжелее.

Важно! Отдельно выделяется малый инсульт (микроинсульт), когда аномалия развивается постепенно, и процесс может продолжаться до 15-20 суток.

Причины

Этиология инсульта у молодежи имеет существенное отличие от механизмов зарождения патологии у пожилых людей, у которых преобладают дегенеративно-дистрофические изменения.

К сожалению, в большинстве случаев причины патологии у молодых остаются невыясненными, что затрудняет исключение рецидивов, но общие тенденции просматриваются.

Ишемическая разновидность порождается такими наиболее распространенными причинами:

  1. Тромбоз, провоцируемый атеросклеротическими бляшками и артериальной эмболией в сонной и позвоночной артерии;
  2. Сужение, перегиб или компрессия магистральной головной артерии при нарушениях в общей системе кровообращения (снижение артериального давления, значительная кровопотеря, аномалия сердечных сокращений);
  3. Проникновение сердечных эмболов, образующихся в камерах сердца при его пороках или в результате нарушения клапанной системы;
  4. Стеноз и закупорка небольших артерий при длительной гипертонии с колебаниями давления;
  5. Ухудшение физико-химических кровяных параметров, в т.ч. ДВС-синдром, дисглобулинемия и полицитемия

В молодые годы к мозговому инфаркту могут приводить такие заболевания: сахарный диабет, болезнь Вакеза, синдром атифосфолипидного типа, гипергомоцистеиномия, мигрень, артериальные спазмы.

Заметна роль наследственных патологий сосудов – болезнь Фабри, гиперхолестеринемия аутосомного типа.

Значительные изменения состава крови обнаруживаются при некоторых инфекционных поражениях (менингит, энйефалит, герпес). Компрессию сосудов вызывают опухоли доброкачественного и злокачественного характера.

Основной причиной геморрагического инсульта становится артериальная гипертония. Несколько реже кровоизлияния происходят в результате разрушения аневризма мешотчатого типа (в частности, микроаневризмов). Отмечаются также случаи инсульта при гемангиоме, ангиопатиях амилоидной разновидности, воздействии антикоагулянтов, алкоголя и наркотиков, черепно-мозговых травмах.

Кто находится в группе риска?

Группу повышенного риска развития инсульта составляют молодые люди с:

  1. кардиологическими, геморрагическими и генетическими заболеваниями;
  2. ведущими неправильный образ жизни;
  3. подверженные частым и сильным стрессам;
  4. при неправильном питании.

Особую опасность представляет курение, злоупотребление алкоголем, наркомания. Вероятность патологии увеличивается при бесконтрольном приеме медикаментов, особенно антибиотиков, антикоагулянтов, антидепрессантов и т.д. Рискуют молодые женщины, принимающие гормональные контрацептивы орального типа.

Симптомы патологии

Если в детском возрасте инсульты чаще отмечаются у мальчиков, чем у девочек, то начиная с подросткового возраста, значительно чаще страдают девушки. Следует отметить, что симптоматика патологии у молодых девушек более выражена, чем у юношей, а приступ протекает острее и тяжелее.

Выделяются следующие основные признаки инсульта у молодых людей обоего пола:

  1. Интенсивная головная боль резкого характера и головокружение, вплоть до обморочного состояния.
  2. Проблемы со зрением, в т.ч. потеря четкости зрения на один глаз (реже распространение симптома на оба глаза).
  3. Нарушения вестибулярного аппарата (равновесие в стоячем положении, нарушение координации и т.д.).
  4. Тошнота, а порой и рвота, не приносящая облегчения, беспричинная икота.
  5. Расстройство моторики диссоциативного характера.
  6. Судорожное подергивание и мышечная слабость (спазмы) верхних и нижних конечностей.
  7. Ощущение шума в ушах.
  8. Онемение лицевых мышц на одной половине, продолжающееся короткое время.
  9. Нарушение сердечного ритма с покалыванием в области сердца.
  10. Бессвязность речи.
  11. Общая слабость, потеря сна.

У женщин дополнительно могут появиться такие признаки – боли в области груди, одышка, пространственная разориентация.

Чаще всего, инсульт у молодых людей протекает без потери сознания, а потому симптомы вызывают ощущение сильного страха за жизнь.

В целом, дифференцировать инсульт от других патологий в молодом возрасте самостоятельно достаточно сложно, из-за более медленного развития процесса и похожести некоторых признаков.

В частности, можно спутать с сердечным приступом или гипертоническим кризом.

Достаточно часто предвестником инсульта становится микроинсульт, симптомы которого могут исчезать довольно быстро, что затрудняет диагностирование. Отмечаются такие его признаки:

  1. асимметрия губ при попытке улыбнуться, а также смещение языка в сторону;
  2. появление сложности в связывании слов при произнесении предложения;
  3. сложность в максимальном подъеме вытянутых рук.

Выявление патологии на стадии микроинсульта помогает принять своевременные меры по устранению более тяжелых поражений мозга.

Такие признаки характерны как для подростков 15-ти лет, так и для людей в более зрелом возрасте – в 20, 25, 30 лет.

Как лечить?

Инсульт у молодого человека чаще всего лечится консервативными методами.

Хирургическое вмешательство осуществляется только при обширном кровоизлиянии и высоком риске летального исхода.

Важную роль в излечении играет оказание первой помощи.

При появлении признаков инсульта необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь, но до ее прибытия следует предпринять самостоятельные шаги.

Пострадавшего необходимо отгородить от любых эмоциональных нагрузок и уложить на твердую, горизонтальную поверхность, приподняв голову. Для обеспечения поступления кислорода обеспечивается свежий воздух и освобождается тело от стесняющей одежды. Если ранее врачом выписывались лекарства от гипертонии, то с их помощью можно постараться понизить артериальное давление.

Госпитализация пострадавшего обязательна. Для постановки точного диагноза проводятся необходимые исследования:

  1. общий и биохимический анализ крови;
  2. УЗИ головного мозга, магистральных и черепных сосудов;
  3. МРТ или компьютерная томография;
  4. агниография рентгено-контрастным способом;
  5. ЭКГ и ЭхоКГ.

Медикаментозная терапия включает такие мероприятия:

  1. Снижение артериального давления – внутримышечная инъекция Аминазина, Анаприлина, Дибазола совсестно с Папаверином.
  2. Стабилизация работы миокарда – Кордиамин, Целанид.
  3. Нормализация кровообращениямозга – Актовегин, Кавинтон, никотиновая кислота.
  4. Устранение нарушения кровяной микроциркуляции – Фраксипарин, Пентоксифилин.
  5. Нейроновая протекция – антагонисты глутамата (магниевые препараты), постсинаптические ингибиторы глутамата, блокаторы кальциевых каналов, ноотропные и антиоксидантные средства.

Помимо препаратов обеспечивается лечебный массаж и специальный ЛФК. Схема лечения носит исключительно индивидуальный характер.

Восстановление и реабилитация

Восстановление и реабилитация пострадавших молодых людей после инсульта мало отличается от аналогичных мероприятий для пожилых больных.

Молодежь быстрее проходит эту стадию и более восприимчива к современным методикам, что повышает их эффективность.

Конкретная схема зависит от степени поражения функций и направлена на предотвращение рецидивов.

Начало реабилитации приходится на стационар, но окончательное восстановление обеспечивается в домашних условиях. Срок их проведения может колебаться от 2-3 месяцев до 1-2 лет.

Восстановление после инсульта идет в следующих направлениях:

  1. Нормализация двигательных функций включает мероприятия против параличей и восстановление навыков ходьбы, необходимых движений, работоспособности. Используется массаж, ЛФК, кинезиотерапия, физиотерапия и эрготерапия;
  2. Восстановление памяти и речевых способностей. Необходимо привлечение логопеда, лучше с уклоном на афазиологию;
  3. Нормализация функций органов малого таза, в частности системы мочеиспускания, устранение проблем с дефекацией. Мочеполовая система и кишечник восстанавливаются с помощью медикаментозных препаратов и физиотерапии по назначению врача-реабилитолога;
  4. Психологическая реабилитация. Наиболее эффективно она проходит при участии опытного психолога.

В целом, восстановление пострадавшего во многом зависит от отношения близких людей и регулярности проведения необходимых мероприятий. Помощь в постинсультном восстановлении можно получить в специальных реабилитационных центрах.

Возможные последствия

Постинсультные последствия зависят от обширности и локализации очага поражения, а также эффективности лечения.

При несвоевременной помощи возможны такие осложнения:

  1. паралич конечностей;
  2. психические нарушения;
  3. офтальмологические проблемы;
  4. нарушение мочеиспускания;
  5. коммуникационные проблемы;
  6. умственная отсталость.

У молодых людей реабилитационные мероприятия с привлечением логопеда, психолога, физиотерапевта чаще всего помогают устранить негативные последствия в течение 7-12 месяцев.

по теме:

Прогноз на выздоровление и жизнь

Прогноз выживания у молодых пациентов при своевременном лечении достаточно благоприятен, более того, удается сохранить нормальное качество жизни при ишемическом инсульте.

Летальность при тяжелом ишемическом приступе среди пострадавших в возрасте до 40 лет не превышает 2-4%. При обеспечении эффективной реабилитации почти у 70% пациентов восстанавливается двигательные и речевые способности. Более половины всех пострадавших возвращается к полноценной жизни.

Рецидивы отмечаются у 1,5-2% молодых людей. Несколько хуже картина при геморрагическом инсульте. Смертность может достигать 7-8%. Инвалидами на всю жизнь остаются 55-60%.

Особенности профилактики

Свести к минимуму риск инсульта в молодые годы помогают следующие профилактические меры:

  1. Правильное питание. Вред наносят продукты с красителями и химическими добавками, копчения и кондитерские изделия. Пища должна содержать умеренное количество жира;
  2. Исключение вредных привычек, учитывая, что даже слабоалкогольные напитки повышают риск кровоизлияния;
  3. Ограничение использования оральных контрацептивов гормонального типа;
  4. Следует избегать постоянных стрессов. Частое недосыпание может провоцировать патологию;
  5. При появлении головных болей непонятного характера следует проходить периодическую томографию (не реже 2 раз в год);
  6. Сильнодействующие медикаментозные препараты должны приниматься только по назначению врача.

Своевременное лечение различных заболеваний, оптимизация режима дня, сочетания активного образа жизни с полноценным отдыхом практически исключает ранние поражения головного мозга.

Инсульт – это серьезная патология, способная вызвать тяжелые последствия. Не стоит думать, что молодость является защитой от этой напасти. Совет специалистов достаточно прост: отказ от курения и алкоголя, занятие спортом, оптимальное питание – это то, что поможет избежать болезни. Если появились тревожные симптомы, то надо без промедления обратиться к врачу.

Инсульт в молодом возрасте: причины развития, лечение

Возможно ли в 15 лет получить инсульт

Дополнительное образование:

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

«Экстренная кардиология»

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Контакты: baranova@cardioplanet.ru

Инсульт в молодом возрасте стал встречаться чаще в последнее десятилетие. Если раньше с этим недугом в больницы поступали люди старше 50 лет, то теперь 25-летние парни и девушки регулярно становятся пациентами нейрохирургии и реанимации. О причинах формирования данной тенденции практически ничего неизвестно.

Некоторые врачи предполагают, что инсульт стал появляться у людей в 30 лет и раньше, т.к. возросло влияние стресса. Другие специалисты считают, что всё дело в диагностике младенцев и некачественных медосмотрах, где врачи из-за своей халатности не выявляют врожденных патологий сердечно-сосудистой системы.

Далее мы поговорим о том, в каком состоянии чаще всего развивается инсульт у молодёжи и что бывает, если вовремя не обратиться в больницу.

Причины недуга

Инсульт у молодых людей по статистике развивается с 15 до 40 лет. проблема заключается в том, что врачи вовремя не диагностируют заболевание. Связано это с тем, что острые нарушения кровообращения чаще встречаются у пожилых людей, а в юности они считаются аномалией.

Причины инсульта у молодых разнообразны. Если говорить о младенцах, то здесь на первое место выходит недостаток кислорода во время родов. После того, как малыш появляется на свет, врач замечает у него судороги. При инсульте в таком раннем возрасте повреждаются мозговые артерии.

У малышей последствия инсульта устранить проще, чем у взрослых людей. Связано с тем, что организм ребёнка ещё формируется, поэтому он может создать новые нейронные связи. Артерии, сосуды и капилляры восстанавливаются намного быстрее, чем у взрослых. Если не пренебрегать лечением, то можно будет полностью устранить недуг. Что касается молодёжи, то выделяют следующие причины болезни:

  • гипертония;
  • хронические мигрени;
  • инфекции;
  • наследственные недуги;
  • проблемы в строении сердечно-сосудистой системы;
  • прием гормонов;
  • употребление напитков, содержащих повышенное количество спирта или сахара;
  • повышенная свертываемость крови;
  • нарушения структуры сонной артерии.

Люди, употребляющие наркотические препараты, находятся в группе риска. Даже если человек «подсел» на обычные таблетки от головной боли, то происходит изменение в строении сосудов. Давление крови начинает изменяться. Выявить у женщин и мужчин молодого возраста инсульт можно только с помощью компьютерной томографии. Данная процедура может найти узлы с нарушенным током крови.

Разновидности недуга

Инсульту в 20 лет характерно проявление в виде апоплексического удара. Данное нарушение кровообращения сопровождается отмиранием клеток мозга. На фоне этой аномалии у человека развиваются проблемы в работе когнитивных функций.

Ухудшается память, больной начинает забывать некоторые слова или испытывает трудности в произношении фразы. Из-за относительно юного возраста пациентов врачи списывают данную аномалию на нервное перенапряжение, авитаминоз и другие болезни, имеющие схожую симптоматику.

В таблице ниже представлены наиболее часто встречающиеся разновидности инсульта у молодых женщин и мужчин.

Тип инсультаОтличительные особенности
ИшемическийПоражает небольшие сегменты мозговых полушарий. Считается наиболее распространенным среди всех инсультов. Главной причиной появления этого недуга являются холестериновые бляшки. Также в группу риска входят больные, имеющие следующие проблемы со здоровьем:
тромбоз сосудов;
воспалительные процессы в головном мозге острой или хронической формы;
раковые опухоли;
эмболия;
лица, перенесшие травмы головного мозга.
Данная разновидность болезни переносится пациентами хорошо. Если не запускать недуг, то высока вероятность восстановления функций мозга.
ГеморрагическийОтличается более острой формой. Кровь начинает заполнять внешнюю полость мозга. Высока вероятность летального исхода. Главной причиной появления этой разновидности болезни у молодых пациентов является генетическая предрасположенность. У человека во время медицинского обследования не выявляют аневризму сосудов, что приводит к дальнейшему прогрессированию недуга. Помимо этого, среди причин болезни выделяют:
черепно-мозговые травмы;
врожденные аномалии в строении сосудов головного мозга;
врожденная повышенная проницаемость сосудов;
ожирение;
диабет.
При тщательном исследовании врачами была установлена зависимость между гипертонией и возникновением инсульта этой формы. Практически все пациенты юного возраста, попавшие в больницу с этим диагнозом, имели наследственную предрасположенность к недугу и страдали от повышенного давления.

Необходимо отметить, что люди, столкнувшиеся с инсультом в возрасте 30 лет, будут переносить его иначе, чем пенсионеры 60-70 годов. Молодые люди чаще всего остаются в сознании и редко обращают внимание на симптомы болезни. Неврологический дефицит очень выражен.

Если не приступить к лечению, больной может остаться инвалидом. Скорость разрушения тканей у молодых людей замедленная, в то время как у пожилых пациентов быстро прогрессирует некроз. От инсульта пациенты младше 50 лет умирают значительно реже, чем больные старшей возрастной группы.

Вероятность рецидива также ниже на 50%.

Симптомы

Проявления инсульта у молодых людей будут отличаться от характерных симптомов болезни. Внезапная сонливость и усталость, которые многие работники принимают за проявления стресса, может свидетельствовать о нарушении кровообращения мозга. У больных могут проявиться и классические симптомы болезни, среди которых:

  • головокружения в сочетании с потерей сознания на короткое время;
  • проблемы с ориентацией в пространстве;
  • жалобы на невыносимый жар, когда температура находится в норме;
  • учащенное сердцебиение;
  • паралич конечностей.

Некоторые симптомы появляются, когда поражены определенные участки мозга. Если кровоизлияние началось в сегменте двигательной активности, то походка и движения человека становятся неуверенными. В наиболее тяжёлых случаях у больных наблюдается паралич. Первым признаком инсульта в таком случае станет потеря чувствительности.

Если поврежден участок, связанный с сонной артерией, то она начнёт сильно пульсировать. Человек будет говорить несвязно, мышцы станут слабыми. В тяжёлых случаях больной может ослепнуть. При проблемах с сегментом координации человек испытывает головокружения, тошноту и рвоту. Появляются зрительные и слуховые галлюцинации.

У женщин проявления болезни другие:

  • внезапная резкая боль в голове, руке, ноге;
  • ухудшение чёткости зрения;
  • боль в животе;
  • тошнота;
  • онемение лица на короткое время.

При проблемах с сегментом координации человек испытывает головокружения, тошноту и рвоту.

Лечение

Когда вы заметили у себя или у близкого человека симптомы инсульта, сразу вызывайте парамедиков. Необходимо обеспечить полную неподвижность пострадавшему. Голова должна быть на 30 градусов выше туловища. Питьё и еду давать нельзя. Лечение болезни следующее:

  • прием медикаментов, улучшает кровоснабжение мозга;
  • физиотерапия;
  • занятия с логопедом, чтобы восстановить речевую функцию;
  • ЛФК;
  • эрготерапия.

План лечения разрабатывают индивидуально для каждого пострадавшего. Общими считаются рекомендации по нормализации массы тела. Также необходимо сдать анализ на гормоны. Нередко повышенная выработка холестерина и увеличение веса связаны с проблемами в работе щитовидной железы.

Как избежать инсульта?

Во-первых, необходимо пройти полное медицинское обследование. Нужно исключить факт влияния различных травм и инфекционных болезней на состояние сердечно-сосудистой системы. Необходимо изучить собственную наследственность.

Если у ваших близких родственников были проблемы с кровоснабжением мозга, проницаемостью сосудов, то велика вероятность, что вы унаследовали данную патологию.

Также врачи рекомендуют уделять время следующим профилактическим процедурам:

  • Измерению артериального давления. Гипертония стоит на первом месте среди причин разрывов сосудов. Если у вас наблюдается постоянно повышенное давление, то это сигнал к тому, чтобы отправиться к врачу.
  • Контроль уровня липидов в организме. Все люди имеют разную комплекцию, а стандартные формы расчёта веса далеки от идеала, но если ваш ИМТ превысил норму или на талии наблюдается приличный запас жира, то пора худеть. В редких случаях повышенный холестерин диагностируют у людей с нормальным весом. Это связано с генетическими особенностями организма и наличием каких-либо других сопутствующих недугов.
  • Не пренебрегать физическими нагрузками. Вы продлите себе жизнь, если будете устраивать себе 3-4 раза в неделю 45-минутные тренировки.
  • Рациональному питанию. Даже если у вас нет лишнего веса, это не значит, что вы можете съедать по 10 бутербродов со сливочным маслом в день. Выбирайте пищу, богатую витаминами и минералами.

В целом людям, желающим избежать инсульт, нужно стараться вести правильный образ жизни. Не следует применять лекарства на постоянной основе, если их не назначил врач. Необходимо проходить полный медосмотр хотя бы раз в год и следить за количеством потребляемого сахара.

Совет медика
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: