Персиковый сок: польза и вред, калорийность и химический состав, как заготовить
Древние эллины и римляне считали персиковый сок «нектаром богов». А в Китае, который считается родиной персиков, эти плоды называли «бессмертными». Сегодня напиток из этих фруктов любят практически во всех странах. Статья расскажет о минеральном составе сока, способах применения и пользе для организма.
Описание и характеристика персикового сока
Сок представляет собой жидкий пищевой продукт, полученный в результате отжима спелых фруктов. Различают такие виды напитка:
- свежевыжатый;
- консервированный (прошёл процесс пастеризации и разлит в стеклянную тару);
- осветлённый;
- с мякотью.
Важно!Чтобы проверить покупной напиток на натуральность и наличие красителей, его надо нагреть — натуральный продукт обесцветится.
Химический состав и калорийность персикового сока
Пищевая и энергетическая ценность 100 г продукта: | Витамины: |
|
|
Персиковый напиток содержит много углеводов при невысокой калорийности. В своём составе 100 г продукта содержит следующие витамины и минеральные вещества
Макроэлементы: | Микроэлементы: |
|
|
Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни и рассчитывает калорийность рациона, приводим справочную информацию по калорийности напитка в различных объёмах:
- 1 чайная ложка (5 мл) — 3,4 ккал;
- 1 столовая ложка (18 мл) — 12,24 ккал;
- 1 стакан (250 мл) — 170 ккал;
- 1 упаковка (1000 мл) — 680 ккал.
Полезные свойства сока для организма человека
Польза натуральных фруктовых соков неоспорима, и польза персикового напитка не исключение. Свежевыжатый продукт — это источник энзимов, выполняющих роль катализаторов химических реакций организма, и чистой органической воды, которая содержится только в свежей растительной пище.
Консервированные напитки (домашние или покупные) подвергаются тепловой обработке, а для сохранности к ним добавляют консерванты.
В результате часть природных сахаров, энзимов и питательных веществ разрушается, а органическая вода становится неживой и похожей на водопроводную Свежий продукт содержит биологически активные элементы и витамины, которые быстро всасываются в ЖКТ и усваиваются организмом, принимают участие в биохимических процессах, ускоряют метаболизм, выводят вредные продукты обмена. Регулярный и умеренный приём напитка придаст бодрости и энергии, успокоит нервы, укрепит иммунитет. Ведь даже внешний вид напитка вызывает радость и поднимает настроение.
Важно! Из 25 кг персиков с добавлением 300–400 г сахара получается примерно 12 л сока и 4,5 кг выжимок, из которых можно приготовить персиковое повидло.
Детей
Персиковый сок редко вызывает аллергию, поэтому его рекомендуют включать в качестве прикорма детям до года, но стоит учитывать его послабляющее действие. Сладость напитка позволяет избежать подслащивания его столовым сахаром.
Для лечения энуреза детям дают персиковый сок (200 мл) с молотыми семенами мака (1 ч. л.
) Напиток способствует восстановлению сил и используется в детском питании как общеукрепляющее средство, улучшает пищеварение ребёнка и микрофлору желудочно-кишечного тракта за счёт пищевых волокон
Взрослых
- Пользу продукта для функционирования организма в целом можно проследить по влиянию отдельных элементов:
- низкий гликемический индекс (ГИ = 40) сока способствует нормальному уровню глюкозы в крови, т. е. в умеренных количествах сок можно употреблять даже диабетикам;
- низкая калорийность позволяет использовать продукт в разгрузочные дни при проведении специальной соковой диеты — метаболизм улучшается, а жировые отложения не накапливаются;
- калий нормализует водно-солевой и электролитный баланс, работу сердечно-сосудистой системы и давление, а во взаимодействии с натрием ускоряет обмен веществ и устраняет отёки;
- железо участвует в выработке эритроцитов и предупреждает возникновение железистой анемии и малокровия;
- медь способствует доставке железа из резервов организма, содействует его усвоению и выработке красных телец, обеспечивает движение кислорода к мышцам;
- магний, цинк и витамин B3 (ниацин) придают соку из персиков тонизирующие и антистрессовые свойства, избавляя от тревоги и нервозности, укрепляют мембраны клеток и стенки сосудов, придавая им гибкость и эластичность;
- растворимая клетчатка нормализует выделение жёлчи, исключает застойные процессы в жёлчном пузыре и печени, ускоряет процессы пищеварения и стимулирует выработку желудочного сока;
- напиток слегка слабит, что действует как мягкое слабительное и помогает избавиться от запоров;
- персиковый сок, как правило, содержит в своём составе мякоть, состоящую из пектина и пищевых волокон, что позволяет замедлить усвоение сахара, а, следовательно, противостоять набору лишнего веса;
- напиток способствует очищению организма от шлаков и токсинов и лучшему перевариванию жирной и тяжёлой пищи, замедляет процессы старения.
Нормы и правила употребления
Рекомендации по приёму свежевыжатого персикового сока:
- готовить напиток нужно непосредственно перед употреблением (за 10–15 минут), поскольку биологически активные вещества быстро разрушаются под действием воздуха и света;
- пить лучше перед едой (за 20–30 минут), чтобы он успел всосаться в желудке, и началось его положительное воздействие на организм (приём после еды может вызвать метеоризм и вздутие);
- органические кислоты напитка способны негативно воздействовать на зубную эмаль, поэтому желательно пить сок через трубочку маленькими глотками для разбавления слюной, а затем прополоскать рот;
- персиковый сок нельзя смешивать с другими фруктовыми и овощными соками;
- напиток довольно сладкий, поэтому не стоит подслащивать его столовым сахаром;
- сок не подходит для утоления жажды, поскольку в нём содержатся питательные вещества и желудок воспринимает их, как еду;
- нельзя пить натощак во избежание раздражения слизистой желудка и кишечника;
- необходимо соблюдать умеренность и употреблять напиток в соответствии с рекомендуемыми нормами.
Важно! Параллельно с соками нужно употреблять достаточное количество овощей и фруктов, чтобы восполнить необходимое количество клетчатки, которая остаётся в выжимках после приготовления напитка.
Нормы потребления:
- при отсутствии противопоказаний — 200 мл в день;
- при нарушениях сердечного ритма, при гастрите, повышенной кислотности, диабете — по 50–60 мл;
- норма (в мл) для детей до года высчитывается по формуле: возраст ребёнка в месяцах, умноженный на 10, т. е. к году норма составит 120 мл.
Сферы применения персикового сока
Густой и ароматный напиток используют не только в кулинарии как пищевой продукт, но и в индустрии красоты, как косметическое средство, а в медицине — как целительное.
В кулинарии
в кулинарии сок можно использовать не только как самостоятельный напиток, но и в приготовлении кулинарных блюд в качестве ингредиента:
- выпечка, десерты — сиропы, сорбеты, кремы;
- напитки — коктейли, морсы, смузи;
- желе и мармелады;
- соусы и подливы;
- маринады для мяса, курицы, рыбы;
- салатные заправки.
срок хранения у персиков небольшой, и в летний сезон можно заготовить напиток в домашних условиях самостоятельно. так вы будете уверены в его натуральности и качестве. фрукты должны быть экологически чистыми, спелыми и без признаков порчи.
напиток получают с помощью соковыжималки, соковарки или просто перетирают через мелкое сито персики, проваренные с небольшим количеством воды. дальше продукт необходимо прогреть до температуры +85°с в течение 5–10 минут и разлить в простерилизованные банки, которые нужно герметично закрыть.
персики — довольно сладкие фрукты, но при необходимости можно заготовить напиток с сахаром. теперь он будет называться нектар. сахар добавляют по вкусу, и он служит консервантом в продукте.
в медицине
учитывая полезные свойства веществ и элементов в составе продукта и влияние их на организм человека, в лечебных целях сок используют в таких случаях:
- пониженная кислотность желудка;
- запоры;
- функциональная диспепсия;
- анемия;
- крапивница;
- атеросклероз;
- заболевания почек, печени и жёлчного пузыря.
применение продукта для лечения, нормы употребления и способы следует уточнить у лечащего врача и проконсультироваться у специалистов. кроме того, персиковый сок богат витаминами и минералами и может предотвратить развитие анемии.
напиток можно включать в разгрузочные дни и диеты при похудении, поскольку он поддерживает чувство сытости при низкой калорийности и ускоряет обменные процессы. им легко и приятно заменить высококалорийные сладости.
сок персика с имбирём может стать хорошим средством в борьбе с токсикозом у беременных женщин
в косметологии
в индустрии красоты и косметологии сок считается одним из самых эффективных и подходит для любого типа кожи. он разглаживает мелкие морщины, освежает, осветляет и увлажняет кожу. фруктовые кислоты устраняют шелушение и удаляют ороговевшие клетки эпидермиса.
способы применения следующие:
- тоники для лица и тела (в смеси с арбузным соком);
- маски из мякоти для возрастной кожи с добавлением крахмала;
- для отбеливания пигментных пятен и веснушек (с добавлением овсяных хлопьев);
- питательные маски с добавлением молока или сливок;
- смягчающие маски с добавлением желтка и творога.
возможные противопоказания к употреблению
- Как и всякий продукт, персиковый сок имеет, помимо полезных характеристик, противопоказания и предостережения в употреблении:
- полезные вещества продукта в больших концентрациях могут оказывать на организм непредсказуемое действие, поэтому следует соблюдать умеренность и нормы употребления;
- экспансивным и легко возбудимым людям следует ограничить употребление напитка, особенно перед сном, из-за тонизирующих свойств;
- не следует пить сок сверх норм употребления при сахарном диабете и ожирении;
- при проявлении аллергических реакций или индивидуальной непереносимости;
- при обострении желудочных заболеваний, повышенной кислотности и диареи;
- нельзя пить сок или запивать им таблетки при лечении болезней медицинскими препаратами, а именно: антибиотиками (в частности, «Эритромицином») и жаропонижающими средствами, из-за снижения эффекта воздействия лекарств.
Правила хранения в домашних условиях
Свежевыжатый продукт из обычной соковыжималки с центрифугой и ножами рекомендуется выпивать сразу после приготовления, поскольку он непригоден для хранения. Сок холодного отжима или напиток в открытой банке в холодильнике может сохранить полезные свойства в течение 2–3 дней.
Заготовленный на зиму напиток в герметически закрытых банках хранят в кладовой или подвале при температуре не выше +15°С. Желательно употребить его в течение года.Персиковый сок — источник витаминов и минералов, а его цвет, вкус и аромат способны поднять настроение. Применение сока широко и разнообразно.
Затратив незначительные усилия и средства, можно заготовить живительный напиток на зиму.
Причины появления мочи оранжевого цвета у мужчин, женщин, ребенка
Бережное отношение к своему организму помогает избежать серьезных проблем со здоровьем. Индикатором нормального самочувствия считается урина. Важным показателем при оценке работы органов мочевыделения и других систем, печени, почек является ее цвет. В норме она имеет светло-соломенную окраску, которая способна менять интенсивность.
Это обусловлено изменением концентрации красящих пигментов в зависимости от объема потребляемой жидкости. Иногда она может приобретать темно-желтый насыщенный оттенок, и это считается вариантом нормы. Говорить о нарушениях стоит, когда начинает выделяться оранжевая моча. Существует целый ряд причин, влияющих на изменение цвета биожидкости.
Моча окрасилась в оранжевый цвет: что это значит
Ярко-оранжевый окрас мочи может появляться у вполне здорового человека, но зачастую он свидетельствует о каких-либо заболеваниях. При обнаружении яркого оттенка урины, следует обратить внимание на наличие специфических симптомов. В любом случае, стоит разобраться, почему появляется моча оранжевого цвета.
Спектр возможных причин
Необычная окраска урины хотя бы раз в жизни появляется у каждого человека, причем обстоятельства могут быть самыми разнообразными. Возникновение данного феномена обусловлено влиянием как внутренних изменений, так и внешних факторов.
Спровоцировать появление яркого оттенка урины способны такие условия:
- различные заболевания или патологические нарушения;
- продукты питания или лекарственные препараты.
В первом случае определить скрытую патологию способен только врач после проведенного обследования. Во втором же установить причину возможно самостоятельно.
Опасные факторы и сопутствующие признаки
Оранжевая моча у женщин, мужчин и детей возникает при заболеваниях выделительной системы или дефиците влаги в организме. Воспалительные процессы в почках вызывают изменения состава урины. В ней появляется белок, лейкоциты, кислотность, что влияет на ее окрас.
Изменение в цвете мочи сопровождается следующими симптомами:
- резкий и неприятный запах;
- мутный осадок;
- сильные головные боли;
- высокая температура тела;
- режущая боль и жжение при мочеиспускании;
- кровь в моче (гематурия);
- тошнота, рвота, боли в животе;
- потеря аппетита;
- расстройство желудка;
- общая слабость.
Моча в этом случае начинает дурно пахнуть (иногда вонять), что должно стать поводом для визита к врачу. Нередко дополнением вышеуказанного симптомокомплекса выступает отечность, которая является признаком многих заболеваний органов мочевыводящей системы или гестоза на поздних сроках беременности.
Обезвоживание организма
Нехватка жидкости в организме может быть обусловлена чрезмерными физическими нагрузками. Возникновение данной проблемы характерно для спортсменов, проводящих много времени на тренировках. Дефицит воды наблюдается у людей, страдающих заболеваниями инфекционной природы. В этот период отмечается увеличение температуры тела, рвота, диарея, снижение аппетита и потребности в питье.
При выделении пота во время гипертермии возможно уменьшение количества влаги в организме. Одновременно для поддержания нормальной деятельности сердца, сосудов, печени и почек она берется из клеток тканей, В результате наблюдается сухость кожных покровов, вязкая слюна, слабость, упадок сил.
Другие причины обезвоживания организма:
- пищевое отравление;
- изнуряющие тренировки;
- жара;
- прием мочегонных препаратов;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- тепловой или солнечный удар;
- ожоги.
Болезни
Оранжевый цвет мочи, появившийся в результате скрытой патологической аномалии, как правило, является характерным признаком, и дополняется иными специфическими симптомами. Но не исключено что болезнь протекает в латентной форме и ничем себя не проявляет. К перечню состояний, которые приводят к изменению цвета урины, медики относят следующие.
- Пиелонефрит. Причина яркого окраса – воспалительный процесс бактериальной природы. Изменения происходят из-за воздействия патогенной микрофлоры. Характерными симптомами заболевания выступают: резкие боли в пояснице, лихорадка, повышение температуры, частое и, возможно, болезненное мочеиспускание.
- Почечно-каменная болезнь. Изменение окраски биожидкости обусловлено присутствием в ней в высокой концентрации солей мочевой кислоты. Клиническими проявлениями являются острые боли в поясничном отделе, рвота и повышение артериального давления. В процессе мочеиспускания допустимо выделение небольшого количества песка или микролитов.
- Гломерулонефрит. Из-за нарушения процесса фильтрации в почках происходит выделение клеток крови. Вследствие этого моча приобретает специфическую окраску от оранжевого до темно-коричневого. К симптомам относятся также отеки, проблемы с мочеиспусканием, увеличение артериального давления.
- Гестозы. Патологическое состояние, возникающее преимущественно в третьем триместре, представляет угрозу для здоровья беременной и плода. Одним из его проявлений считается изменение окраски мочи и наличие в ней белка.
Изменение цвета урины часто происходит при развитии панкреатита. Травмирование органов мочеполовой системы можно назвать еще одной причиной появления яркой окраски. Наличие примесей крови обусловлено нарушением целостности мелких сосудов.
Физиологические факторы
Существует ряд причин, приводящих к характерным изменениям окраски урины. Как правило, это нарушения гормонального фона, прием лекарственных препаратов или же банальное употребление в пищу продуктов, содержащих красящие пигменты. В данных конкретных ситуациях это явление не представляет угрозы для здоровья организма и носит временный характер.
Все дело в гормонах
Цвет мочи обуславливают входящие в ее состав красящие пигменты – урохром, уробилин и ряд других веществ.
Их наибольшая концентрация отмечается именно утром, что является нормой в жизнедеятельности организма.
Поскольку в ночное время синтезируется антидиуретический гормон, то в дневные часы оттенок урины нормализуется. В целом же состояние считается неопасным для человека и не требует врачебного вмешательства.
Продукты, дающие оранжевый цвет мочи
Причиной появления мочи рыжего цвета часто становится употребление в пищу продуктов, содержащих в избыточном количестве естественные красящие пигменты. Как правило, это овощи, фрукты, богатые витаминами А, С, группы В. Яркий оттенок способен сохраняться до тех пор, пока из организма не будут полностью выведены данные соединения. Перечень продуктов не столь обширен:
- морковь в сыром или термически обработанном виде, а также сок из нее;
- свекла в первых блюдах или салатах;
- апельсин, облепиха, хурма;
- напитки из винограда, спиртосодержащие или безалкогольные;
- свежевыжатые соки из красных овощей и фруктов;
- блюда из тыквы – супы, каши, соки;
- кондитерские изделия, содержащие красящие пигменты.
Внимание! Если после прекращения употребления перечисленных продуктов (и даже после голодания) моча сохраняет свой неестественный оттенок в течение нескольких дней, значит, следует искать иную причину патологического явления.
Эффект от приема лекарств
Интенсивная окраска мочи дольно часто отмечается в ходе проведения медикаментозной терапии. Именно поэтому перед сбором и сдачей биологического материала на анализ специалисты рекомендуют отказаться от приема лекарственных средств за несколько дней. Изменить оттенок урины способны следующие медикаменты:
- антибактериальные средства – «Рифампицин», «Сульфасалазин»;
- антиагреганты – «Варфарин»;
- анальгетики – «Уропирин»;
- противомикробные средства – «Фуразолидон»;
- слабительные лекарства – «Фенолфталеин»;
- препараты на основе йода – «Люголь»;
- таблетки для лечения горла – «Фарингосепт»;
- биологически активные комплексы, содержащие витамины А, С, В.
Если препарат был назначен врачом, то он же должен аннулировать лекарство или заменить полноценным аналогом, у которого данный эффект отсутствует.
Причины, характерные для женщин
При образовании мочи оранжевого цвета у женщины причины могут быть обусловлены месячным циклом или же течением беременности.
В первом случае небольшое количество крови может попасть в контейнер с биологическим материалом, что приведет к получению неверных результатов и обозначит наличие эритроцитов. Как правило, это свидетельствует о развитии скрытого процесса и требует лечения.
Поэтому перед сбором урины рекомендуется использовать стерильный тампон, и провести тщательный туалет наружных половых органов.
На ранних сроках вынашивания плода в результате токсикоза часто отмечается выделение мочи оранжевой окраски. Это связано с обезвоживанием организма вследствие эпизодов рвоты. В третьем триместре, причиной изменения окраса становятся гестозы. Серьезное осложнение характеризуется комплексом расстройств жизненно важных систем и органов, и требует врачебного контроля.
В случае образования оранжевой мочи нередко причины у женщин связаны с наличием такой патологии, как эрозия или полипоз шейки матки. При малейшем контакте пораженная слизистая начинает кровоточить, что приведет к попаданию выделений в биологический материал и в конечном итоге – к неверным результатам анализа.
Мужские причины
Моча оранжевого цвета у мужчин встречается намного реже, чем у представительниц слабого пола. В большинстве случаев вызвать подобную патологию способны следующие состояния:
- инфекционные поражения мочеполовых путей;
- болезни крови;
- онкологические процессы, связанные с ростом опухоли;
- воспаление или аденома предстательной железы;
- паразитарные поражения мочеполовой системы;
- травмы мочевого пузыря или уретры.
При появлении неспецифически яркой урины медики советуют мужчине или мальчику в период полового созревания обратить внимание на характер оттенка спермы. В случае окрашивания семенной жидкости в розоватый или красный цвет, необходимо проконсультироваться с врачом. Речь здесь может идти о патологическом поражении яичек, семявыводящих протоков, или тяжелых заболеваниях предстательной железы.
Оранжевая урина у детей
Моча у новорожденного на протяжении нескольких дней после появления на свет сохраняет яркий интенсивный оттенок. Это обусловлено наличием в биологическом материале уратов и кристаллов мочевой кислоты.
Уже спустя неделю она приобретает естественный светлый окрас, становится прозрачной и не имеет запаха.
Урина перестает быть концентрированной, если грудничок питается по графику и не испытывает дефицита в молоке матери.
Начиная с 4 месяцев, младенец постепенно получает нормальные продукты питания. Следствием этого может стать изменение окраски мочи на яркий оранжевый цвет.
Организм ребенка более уязвим к воздействию негативных факторов, в силу незрелости органов и систем. Патологические процессы зачастую могут вызвать отклонения в развитии, а иногда и привести к летальному исходу.
Поэтому родители должны внимательно следить за самочувствием малыша и при незначительных нарушениях обращаться за помощью к педиатру.
Уточняющая диагностика
При обнаружении мочи оранжевого цвета и наличии характерных признаков какого-либо из вышеописанных заболеваний самолечение недопустимо. Оптимальным вариантом станет обращение к врачу-урологу. Он направит на обследование, необходимой процедурой которого является проведение анализов. Лабораторные тесты включают:
- общий и бактериологический анализ мочи;
- проба по Нечипоренко;
- проверка урины на желчные ферменты;
- общий анализ крови и биохимия (при необходимости);
- ультразвуковое исследование (УЗИ) почек и органов брюшной полости.
Быстрая и своевременная диагностика позволит выявить болезнь и начать лечебные мероприятия на ранних этапах. Это увеличивает шансы на скорое выздоровление, а также предупреждает развитие хронических патологий, тяжело поддающихся терапии.
Назначения специалиста
На основании полученных результатов врач может дать оценку состоянию здоровья пациента. Только он способен объяснить причину появления оранжевой мочи и сказать, идет ли речь об обычных физиологических процессах, укладывающихся в нормы, или же о патологии, требующей медицинской коррекции. При наличии жалоб со стороны больного задача специалиста упрощается.
В случае обезвоживания организма врач назначает прием средств пероральной регидратации (восстановления первоначального объема жидкости), например, «Регидрон». Принимать их следует до нормализации электролитного баланса, о чем свидетельствует нормальный оттенок урины.
Если яркий окрас – это симптом инфекционно-воспалительного заболевания мочевого пузыря и почек, то рекомендуется прием антибактериальных средств и НПВС-препаратов. В качестве вспомогательного лечения показано употребление отваров на основе травяных сборов, улучшающих функции органа и увеличивающих объем выделяемой мочи.
Заключение
При обнаружении мочи оранжевого цвета не стоит поддаваться панике, а следует проанализировать, что послужило причиной столь радикальных изменений.
Необходимо вспомнить, какие блюда и напитки употреблялись на обед и за ужином накануне. В случае курсового приема лекарств, нужно уточнить названия препаратов и проконсультироваться с лечащим врачом.
Как правило, исключение провоцирующего фактора способствует решению проблемы.
Если же появились какие-либо необычные симптомы, свидетельствующие о начале патологического процесса, не стоит использовать средства из домашней аптечки для их устранения. Оптимальным вариантом будет визит к специалисту и обследование, проведение анализов и курс терапии. И только тогда прозрачная моча светло-желтого цвета станет свидетельством отменного здоровья и отличного самочувствия.
Моча оранжевого цвета: причины и последствия
Многие заболевания протекают абсолютно без каких-либо симптомов. Человек чувствует себя нормально, тогда как в организме развивается воспалительный процесс.
Признаком заболевания мочеполовой системы у женщин и мужчин может являться моча оранжевого цвета. Вместе с тем такой симптом не всегда свидетельствует о развитии недуга.
Каждому, кто столкнулся с таким состоянием, стоит разобраться во всех возможных причинах.
Все что нужно знать о физиологии
Цвет и состояние мочи – важный аспект диагностики состояния человека. Если полноценно питаться, вести здоровый образ жизни, не увлекаться продуктами с синтетическими красителями, урина будет иметь соломенно-желтый оттенок.
Насторожиться стоит, если моча оранжевого цвета. Причины такого состояния могут быть самыми разнообразными. Изменение цвета уретры часто свидетельствует о развитии воспалительного процесса в почках.
Поэтому, заметив неприятный симптом, стоит записаться на прием к терапевту.
Для некоторых пациентов моча оранжевого цвета считается нормой. Это физиологическая особенность конкретного организма. В этой ситуации паниковать стоит, когда урина, напротив, стала более светлой и мутной.
Цвет мочи напрямую зависит от ее состава. Поэтому яркий окрас у многих наблюдается по утрам. Это явление считается безопасным и не свидетельствует о каком-либо заболевании.
Почему моча оранжевого цвета в утреннее время? Дело в том, что ночью у здорового человека выделяется антидиуретический гормон, позволяющий организму продолжительное время обходиться без мочеиспусканий.
Именно это вещество и придает специфический окрас урине.
Результат обезвоживание организма
Моча ярко-оранжевого цвета может стать следствием серьезного обезвоживания организма. Такое может случиться при физической нагрузке. Если перетрудиться на даче, окрас урины поменяться не должен. С проблемой могут столкнуться профессиональные спортсмены.
Если моча оранжевого цвета появилась после интенсивной тренировки в тренажерном зале, занятия на некоторое время придется прекратить. Если своевременно не восстановить водный баланс, будет нарушен обмен веществ.
В результате человек получит массу проблем со здоровьем.
Моча темно-оранжевого цвета может наблюдаться после отравлений. Результатом рвоты и диареи также является обезвоживание организма. Незамедлительно стоит обратиться за медицинской помощью, если темная урина наблюдается у ребенка дошкольного возраста. Обезвоживание опасно для детей, отсутствие должного лечения может привести к летальному исходу.
Моча красно оранжевого цвета может свидетельствовать о развитии цистита. С заболеванием чаще всего сталкиваются женщины. Связано это с особым строением уретры.
Любое переохлаждение может стать причиной воспалительного процесса мочевого пузыря. Красноватый окрас урины – тревожный симптом. Не исключено, что в моче присутствует кровь.
Лечение заболевания должно проходить под контролем врача. Чаще всего терапия осуществляется в условиях стационара.
Опасным считается также изменение цвета мочи в период беременности. Гестозы на последних сроках могут приводить к серьезному обезвоживанию организма. Это не может не вредить малышу, который развивается в утробе матери. При появлении отеков, которые не сходят продолжительное время, женщина обязательно должна записаться на консультацию к врачу.
Продукты питания, окрашивающие мочу
Цвет урины напрямую зависит от продуктов питания, которые включает в рацион человек. Так, моча оранжевого цвета может стать следствием чрезмерного употребления моркови, томатов, тыквы, апельсинов или грейпфрутов.
Красная свекла может спровоцировать появление урины с бордовым оттенком. Такие симптомы не являются опасными. Но уменьшить количество продуктов, окрашивающих мочу, все же стоит во избежание развития аллергической реакции.
Заметить изменение цвета мочи можно также после употребления пищевых красителей. Химические элементы, придающие напиткам ярко желтый или оранжевый оттенок, являются наиболее опасными.
Лекарственные средства
Некоторые медикаменты также могут повлиять на цвет урины. Наиболее часто такой симптом могут наблюдать пациенты, которые проходят витаминную терапию. Оранжевый цвет моче придают витамины А и С.
Окрасить урину могут также следующие препараты: «Феназопиридин», «Фарфарин», «Рифампицин». Кроме того, производители могут добавить в лекарство синтетический краситель, что в конечном итоге также скажется на состоянии мочи. Побочный эффект в форме окраса урины имеют некоторые противоопухолевые средства.
Мочекаменная болезнь
Заболевание характеризуется образованием камней в почках или мочевом пузыре. Инородные тела приводят к тому, что повышается концентрация мочевой кислоты в урине. Наиболее выражено такое проявление в утреннее время. Мочевая кислота провоцирует потемнение урины. Поэтому при выявлении подозрительного окраса мочи желательно не откладывать визит к урологу.
Если изменение окраса мочи сопровождается сильными болями, не исключено, что камень сдвинулся с места. Инородное тело травмирует стенки мочевыводящих путей. В этом случае цвет может измениться вследствие попадания крови в урину.
Пиелонефрит – серьезное заболевание мочеполовой системы
Моча оранжевого цвета у женщин часто может являться признаком цистита. Если подобное проявление наблюдается у мужчин, не исключено, что пришлось столкнуться с пиелонефритом.
По причине бактериального воспаления урина приобретает яркий темно-оранжевый оттенок. Моча окрашивается продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Говорить о заболевании можно, если дополнительно пациент жалуется ухудшение общего состояния, боль в области поясницы, повышение температуры тела.
Пиелонефрит требует комплексного лечения, включающего прием антибиотиков, противовоспалительных средств и пробиотиков. Хорошие результаты также дает диета и физиотерапевтические процедуры. По цвету и состоянию мочи можно судить об эффективности лечения.
Что делать если изменился окрас мочи?
Изначально необходимо проанализировать, почему мог измениться цвет урины. Если накануне пришлось употреблять в большом количестве морковь, тыкву или другие продукты, влияющие на цвет, нет повода для беспокойства. Состояние урины в скором времени восстановится.
Не исключено, что потемнение урины – свидетельство обезвоживания организма. Чтобы восстановить водный баланс, придется увеличить употребление жидкости. В сутки желательно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды.
Дополнить ежедневный рацион можно свежевыжатыми соками. Исключить придется фрукты и овощи, влияющие на окрас урины. Быстро восстановить водный баланс помогут также компоты, морсы, чаи. А вот от алкоголя и кофе придется отказаться.
Эти продукты, напротив, ведут к обезвоживанию организма.
Насторожить должно появление дополнительных симптомов, таких как боль внизу живота, тошнота, появление температуры тела. Эти признаки свидетельствуют о развитии воспалительного процесса.
Чем быстрее удастся обратиться за медицинской помощью, тем меньше будет вероятность развития осложнений. Терапия заболеваний мочеполовой системы чаще всего включает использование антибиотиков или противовирусных средств.
Использовать народные методы лечения можно только в совокупности с традиционными, после консультации с врачом.
Внимание на запах
Свидетельствовать о развитии воспалительного процесса может не только окрас мочи, но и запах. Если урина стала мутной, появился резкий неприятный запах, скорее всего, пришлось столкнуться с бактериальной инфекцией.
Срочно обращаться на консультацию к врачу необходимо, если на фоне этого симптома появились отеки и существенно снизилось количество мочеиспусканий без изменения объема употребляемой жидкости.
Описанные признаки могут говорить о сердечно-сосудистой патологии.
Любое изменение привычного состояния организма требует тщательного обследования. Даже такой безобидный симптом, как изменение окраса мочи, часто свидетельствует о развитии заболевания. Люди, которые следят за своим здоровьем, внимательно относятся ко всем проявлениям организма, гораздо меньше подвержены серьезным недугам.
Как по цвету мочи определить болезнь | Университетская клиника
В норме урина имеет соломенно-желтый цвет, вызванный нахождением небольшого количества желчного пигмента уробилина. Это вещество образуется после многоступенчатой утилизации красных кровяных телец и выводится с мочой, делая ее светло-желтой. Такой оттенок означает, что организм здоров, не обезвожен и нормально функционирует.
Однако при некоторых заболеваниях цвет может кардинально поменяться. Причины этого явления различны – от употребления лекарств и пищевых продуктов до злокачественных опухолей.
Белая моча
Такое состояние вызывается двумя причинами – увеличением количества урины и плохой работой почек, при которой из организма выводится практически одна вода.
Моча осветляется при последующих болезнях:
- Сахарном и несахарном диабете. При этих болезнях резко вырастает мочевая выработка, поэтому концентрация пигмента в ней падает. Снижается ее плотность, которая в норме составляет 1018-1026 г/л, а при диабете приближается к 1005 г/л.
- Остром цистите и уретрите, сопровождающихся учащенным мочеиспусканием. Постоянное отхождение урины заставляет больного пить много воды, в результате снижается концентрация желчного пигмента и урина становится очень светлой.
- Почечной недостаточности. В этом случае через почечные структуры не фильтруются пигменты и другие вещества, которые должны быть выведены из организма. В результате шлаки и токсины остаются в крови, что вызывает значительное ухудшение состояния больного.
Поэтому сочетание плохого самочувствия и светлой урины – признак, требующий скорейшего посещения врача-уролога.
Темно-желтая моча
Эта ситуация возникает при повышении концентрации желчных кислот. Если в организме мало влаги, урина получается очень концентрированной, становясь темно-желтой. Такое состояние возникает при обезвоживании, вызванном рвотой и диареей.
Насыщенный оттенок появляется при застойной почке. В этом случае из-за кровеносного застоя, вызванного болезнями сердца и сосудов, нарушается почечная фильтрация и лишняя жидкость не удаляется из организма. Застойные явления сопровождаются отеками, болями в области сердца и поясницы.
Придать жёлтую окраску урине могут нитроксолин и витамины группы В. В этом случае после окончания приема лекарств насыщенно-желтый оттенок исчезнет самостоятельно.
Красная моча
Такое состояние, называемое гематурией, возникает при попадании крови в мочевыводящие пути. Незначительный красноватый оттенок говорит о небольшой концентрации крови – микрогематурии, а ярко-красный цвет свидетельствует о макрогематурии. Это признак серьезного кровотечения в мочевыводящей системе.
Гематурию вызывают:
- Травмы почек, мочеточников, мочевого пузыря, при которых происходит разрушение кровеносных сосудов и попадание кровяных телец в мочевыделительную систему.
- Воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре и предстательной железе, при которых также повреждаются мелкие сосуды. Красноватый цвет – частый признак ЗППП и других инфекций.
- Мочекаменная болезнь, сопровождающаяся выходом камня из почки. В результате слизистая мочеточника травмируется камешком, что приводит к гематурии. Состояние сопровождается значительными болями в пояснице и внизу живота.
- Выделение большого количества уратов – солей мочевой кислоты. Такое состояние, называемое урикемией, – признак подагры – болезни, сопровождающейся воспалением суставов.
- Злокачественные опухоли, которые кровоточат при распаде. При раковых поражениях оттенок варьируется от ярко-красного до цвета мясных помоев.
- Массовая гибель красных телец – эритроцитов. Такая ситуация возникает при инфекционных заболеваниях, отравлениях, укусах змей и переливании крови, несовместимой по группе.
Поэтому такое окрашивание – признак серьёзного осложнения – гемолитической анемии, сопровождающейся падением уровня гемоглобина и эритроцитов. В результате кислород не доставляется в ткани, что вызывает кислородное голодание, опасное для жизни.
Красное окрашивание может быть вызвано употреблением большого количества свеклы. Такое состояние называется битурией. Само по себе оно не опасно, но указывает на проблемы с ЖКТ и недостаток железа в организме. Поэтому при таком симптоме желательно сдать кровь на анемию и проверить желудочно-кишечный тракт.
Если эта ситуация не связана с употреблением свеклы или продуктов с красным красителем, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние требует незамедлительного лечения.
Моча молочного цвета
Молочно-белый оттенок характерен для пиурии – выделения гноя, вызванного поражением почек и мочевого пузыря. Ситуация также возникает при прорыве гнойника из соседнего органа в мочевыделительную систему. Иногда помутневшая урина имеет неприятный запах.
Урина может помутнеть из-за попадания в нее нерастворимых солей кальция и фосфора. Такое явление наблюдается при распаде опухоли костной ткани, содержащей большое количество кальциевых и фосфорных соединений.
Такое состояние очень опасно, поэтому требует срочного визита к врачу-урологу. Медлить в этом случае нельзя.
Коричневая моча
Такой цвет она приобретает при выведении большого объема мышечного белка миоглобина, появляющегося после обширных травм.
Коричневатое окрашивание может появляться при употреблении бобов, приеме метронидазола, нитрофурантоина, слабительных, содержащих сенну.
Коричневая мутная урина появляется при свищах, через которые в мочевой пузырь или уретру попадает кал из прямой кишки. Ее отличие – резкий гнилостный запах.
Зеленая моча
Такой оттенок появляется при тяжелых гнойных поражениях мочевыводящей системы, сопровождающихся застойными процессами.
Ещё одна причина столь необычной окраски – введение раствора метиленового синего, с помощью которого определяют проходимость и работу мочевыводящих органов. Синий цвет красителя перемешивается с желтой мочой, делая ее зеленой.
Такую же окраску придает прием некоторых антидепрессантов, снотворных препаратов и лекарств от болезни Паркинсона.
Моча цвета пива
Этот симптом возникает при патологиях печени и желчного пузыря – циррозе, гепатите, отравлениях, желчекаменной болезни, приеме препаратов, влияющих на печеночную функцию. Его причина – перекрытие желчевыводящих протоков, вызванное воспалительным процессом, опухолью или камнем.
В результате желчные пигменты, которые должны уйти в кишечник, остаются в организме, попадая в кровь, а из нее – в урину. Поэтому коричневое окрашивание урины сопровождается осветлением кала.
Черная моча
Очень опасный признак, который может указывать на наличие в организме крайне злокачественной опухоли меланомы, имеющей черно-коричневый цвет. Из раковых очагов выделяется темный пигмент меланоген, окрашивающий урину. Это крайне неблагоприятный признак.
Оранжевая и розовая моча
Оранжевый оттенок появляется при употреблении моркови, морковного сока и пищи, содержащей оранжевые красители. Такой цвет придают некоторые лекарственные препараты – рифамицин, сульфасалазин, седурал, витамины.
Розовый цвет указывает на нахождение в мочевых путях бактерии Serratia marcescens. Эта палочка, выделяющая красновато-розовый пигмент продигиозин, появляется у больных с ослабленным иммунитетом, поэтому розовая урина – повод сдать анализы на иммунитет.
Сине-фиолетовая моча
Урина может приобретать даже такие оттенки. Фиолетовый цвет связан с длительным нахождением катетера в мочевом пузыре. В этом случае странная окраска возникает при попадании в мочевыводящие пути триптофана, который под действием бактерий и воздуха превращается в индоксил, а потом в индиго-фиолетово-синий пигмент.
Голубая окраска наблюдается при генетическом заболевании – синдроме голубых пеленок, или синдроме Хартнупа. При этом нарушении в урине появляются синие вещества, вызванные неправильным обменом аминокислоты триптофана.
Что делать при изменении цвета мочи
Вначале нужно проанализировать свое питание и прием медикаментов. Если накануне съесть много свеклы, моркови, спаржи, большое количество зелени или пищу, содержащую разнообразные красители, не стоит удивляться, что унитаз засверкал цветами радуги. В этом случае урина сама постепенно приобретет естественный цвет.
При стойком изменении цвета нужно обращаться к врачу-урологу. Специалист назначит анализы:
- Общее исследование мочи, в которой могут обнаружиться кровяные тельца, соли, печеночные пигменты, белок, бактерии.
- Общий анализ крови. В нем может обнаружиться гемолитическая анемия – малокровие, вызванное гибелью красных кровяных клеток. В этом случае концентрация гемоглобина и эритроцитов резко падает.
- Биохимию крови. В зависимости от конкретных симптомов назначаются исследования на функции печени, почек, сердца или других органов.
- Посев урины на флору и чувствительность к антибиотикам. Анализ выявляет бактериальное обсеменение и показывает чувствительность микроорганизмов к антибактериальным препаратам.
- Анализ на ПЦР-реакцию, применяемый при цистите или уретрите инфекционного происхождения. Обследование выявляет даже скрытые инфекции.
- УЗИ малого таза, почек и ТрУЗИ простаты выявляют патологии мочевыводящих путей, которые могли вызвать изменения мочевого оттенка.
- УЗИ брюшной полости, позволяющее диагностировать болезни печени и желчевыводящих путей, окрасившие урину в «пивной» цвет.
По итогам диагностики больным назначается лечение, зависящее от выявленной патологии. При благоприятном исходе урина постепенно меняет окраску, становясь соломенно-желтой.