Месячные после родов. Задержка вторых месячных

Задержка месячных после родов

Задержка месячных после родов — это нормальный процесс для каждой родившей женщины. Но нужно знать, сколько времени понадобится для восстановления цикла и когда необходимо обратиться к врачу.

Когда после рождения ребенка ждать менструацию

Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. У каждой роженицы процесс восстановления организма длится индивидуально. Обычно регулы приходят не раньше 8 недель. Все зависит от общего состояния здоровья, протекания родов, а также способа кормления малыша.

Еще в родильной палате молодые мамочки замечают кровянистые выделения — лохии. Они со временем меняют свой характер, светлеют, становятся слизистыми. Кровотечение полностью прекращается через 1,5-2 месяца после родоразрешения. Поэтому отсутствие месячных через 1 месяц после родов — норма.

Если спустя 10 дней после родов нет выделений, необходимо обратиться к врачу.

Приведем немного статистики касательно начала менструаций у кормящих грудью женщин:

• в течение первых 6 месяцев регулы начинаются у 7% представительниц прекрасного пола;
• спустя 7–12 месяцев менструальные выделения приходят у 37% рожениц;
• от 1 до 2 лет ждут менструацию 48% мамочек;
• и только у 8% выделения наступают спустя два года после родов.

Как связана лактация и приход месячных

Чтобы разобраться с причинами сбоя регул, нужно в первую очередь обратить внимание на способ кормления малыша.

При грудном вскармливании

У женщин, кормящих малышей естественным образом, месячные могут отсутствовать длительный промежуток времени — до одного года и более. Такой процесс объясняется содержанием большого количества пролактина, который выделяется при сосании груди ребенком.

В медицине такое явление принято за норму и именуется лактационной аменореей. Иногда месячные не наступают до полного прекращения кормления грудью (это может длиться и до 18 месяцев).

Длительность задержки зависит от нескольких факторов:

1. Частота прикладывания к груди. Если мама кормит ребенка каждый раз по требованию, а не по часам, то пролактина выделяется больше, поэтому менструация откладывается.
2. Состояние здоровья матери. Из-за некоторых болезней молоко пропадает.
3. Прикорм в питании малыша. Когда ребенку исполняется 6 месяцев, молока матери становится недостаточно, и родители вводят прикорм. Естественно, что молока грудничок потребляет меньше, а выработка пролактина уменьшается.

Норма задержки месячных после рождения ребенка при лактации — до двух лет. Если женщину не беспокоят болевые синдромы или дискомфорт, то беспокоиться и обращаться к доктору не нужно.

Будущим мам интересует, за сколько до родов малыша начинает выделяться молозиво. В норме это должно начинаться на 16 неделе. Это значит, что началась подготовка к выработке грудного молока.

При искусственном вскармливании

Если новоиспеченная мама кормит новорожденного смесью из бутылочки, то пролактин вырабатывается в меньших количествах либо его выработка вовсе прекращается.

В этом случае задержка месячных зависит уже не от лактации, а от периода восстановления матки. Иногда менструация начинается через 3 месяца после того, как исчезнут лохии. Нормой ожидания наступления овуляции является 6–16 месяцев.

ВНИМАНИЕ! Как только начинаются месячные, восстанавливается способность женщины к новой беременности. Поэтому если женщина не планирует снова рожать, стоит использовать контрацепцию.

При смешанном вскармливании

Если ребенку не хватает материнского молока, ему вводят смесь в качестве прикорма. В этом случае ребеночек берет грудь, но уже не так часто, как при исключительно грудном кормлении.

При таких условиях цикл восстанавливается спустя три месяца, а иногда приходится подождать год. Такой разбег объясняется постепенным прекращением лактации — сначала младенца не прикладывают к груди по ночам, а позже смесь предлагается и в дневное время.

Если менструации нет более года, стоит обратиться к гинекологу.

Беременность, как причина задержки месячных после родов

Отсутствие менструации может сообщать о новой беременности, если происходил половой акт без применения контрацепции. Возможность зачать ребенка наступает спустя 2–3 недели после прекращения лохий.

Многие врачи сходятся во мнении, что если пополнение в семействе не запланировано, то пользоваться контрацепцией следует в течение 2 лет после родов, так как овуляции могут проходить по непредсказуемому графику.

Если после родов были месячные один раз и потом наступила задержка, велика вероятность наступления новой беременности.Женщина может забеременеть, даже если не прекращает кормить малыша.

Гормональный сбой или травма

При задержке месячных рекомендуется сразу же сделать тест на беременность. Если он отрицательный, то велика вероятность нарушений гормонального фона.

Причинами сбоев менструальных циклов после родов могут быть: воспаление яичников или матки, эндометриоз, а также множество разрывов или травм во время родоразрешения.

Ситуация когда после родов пошли месячные, а потом наступила задержка, иногда сигнализирует о дисбалансе гормонов.

Гормональный сбой приводит к уменьшению вырабатываемого грудного молока, поэтому повышается вероятность перевода грудничка на искусственное вскармливание.

Когда после родов прошел год, а месячных так и нет, обратитесь к доктору за консультацией.

Какими должны быть послеродовые месячные

Первое, что меняется в менструации, это ее регулярность. Если до рождения ребенка наблюдались сбои, то теперь они должны прекратиться.

Боли во время выделений уходят или становятся минимальными. Средняя длительность цикла — 28 дней, но допускается отклонение в пределах 21–35 дней. Продолжительность менструальных выделений — 4–7 дней, а максимальная — 8.
Наибольшей обильностью отличаются первый и второй день регул.

В каких случаях необходимо немедленное обращение к врачу

Срочное обращение в доктору необходимо при следующих симптомах:

1. Лактация закончилась 2 месяца назад, а менструация так и не наступила.
2. После родов часто болит низ живота как при наступлении месячных. Боли, которые долго не проходят, говорят о воспалении в матке.
3. В выделениях наблюдается большое количество кровяных сгустков, и их цвет становится ярко-алым.
4. Кровяные выделения неприятно и резко пахнут.
5. Менструация не заканчивается более 8 дней, а выделения густые и обильные.
6. Присутствует задержка вторых месячных после родов.
7. Менструальные выделения пошли и через 1–2 дня пропали.
8. Кровотечения обозначаются более одного раза в месяц.

Отзывы мамочек о месячных после родов говорят, что в большинстве случаев цикл налаживается без медицинской помощи.

В течение 9 месяцев беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения, восстановление организма занимает четыре и более месяцев. Приход месячных сигнализирует о начале восстановления цикла. Если критические дни не наступают длительное время, следует обратиться к врачу.

Месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности

calendar_today 27 декабря 2018

visibility 69258 просмотров

Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный показатель женского здоровья.

После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.

Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально.

Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр.

Обсудим в нашей статье месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности.

Особенности месячных после родов

Как показывает практика, менструальный цикл после родов может стать несколько непредсказуемым и обладать рядом особенностей. Не существует конкретного срока, в течение которого должна начаться менструация после рождения ребенка. Время ее наступления сугубо индивидуально.

Многие женщины отмечают, что в течение нескольких месяцев после родов у них наблюдается нерегулярность менструального цикла, а сами месячные порой протекает очень тяжело. Это связано с тем, что женскому организму необходимо некоторое время для возвращения в нормальный режим функционирования.

Кровянистые выделения у здоровых женщин должны длиться не более 3-7 дней. Очень короткие (пару дней) или наоборот слишком длительные менструации, заканчивающиеся кровомазанием, могут говорить о проблемах в репродуктивной сфере женщины – опухолях матки (миомах), эндометриозе (разрастании тканей эндометрия за пределы матки).

Имеет значение и объем менструальной крови. В норме он составляет 50-150 мл. Слишком большое количество менструальных выделений или слишком маленькое также свидетельствует о патологии. Продолжительность цикла после родов может поменяться. Если до рождения ребенка цикл женщины составлял, к примеру, 20-30 дней, то после родов этот показатель может усредниться и составить 25 дней.

Часто у недавно родивших мамочек появляется так называемый предменструальный синдром, при котором женщина становится очень раздражительной, плаксивой, порой испытывает головокружение, бессонницу, усиление чувства голода и даже приступы тошноты.

Некоторые женщины отмечают появление менструальных болей, которых до родов не испытывали.

Эти боли обычно вызваны неготовностью организма к полному восстановлению, психологической нестабильностью, воспалительными процессами в малом тазу или сильными сокращениями матки.

Если во время менструации женщине постоянно приходиться пить обезболивающие препараты и спазмолитики, нужно обязательно показаться гинекологу.

Довольно часто происходит и противоположная ситуация. После родов у женщин, ранее страдавших от сильных болей при менструации, она становится безболезненной. Это связано со сменой положения матки в малом тазу, при котором устраняются препятствия для нормального оттока крови.

При любых беспокойствах, тревожащих женщину по поводу ее месячных после родов, следует обращаться к своему гинекологу, но, как правило, все описанные выше пограничные состояния проходят в течение нескольких месяцев самостоятельно.

Особенности месячных после родов при кормлении грудью

Большое влияние на менструальный цикл после родов оказывает грудное вскармливание ребенка. Организм женщины начинает функционировать в неизвестных ей до этого условиях. Гипофизом резко увеличивается выработка гормона пролактина, который ответственен за выделение грудного молока и процесс лактации.

Именно из-за высокого содержания пролактина месячные после родов могут долгое время отсутствовать. Природа, таким образом, заботится о матери и малыше и бросает все силы организма на кормление ребенка, подавляя функцию яичников, блокируя овуляцию и тем самым делая невозможным наступление новой беременности в истощенном организме.

Особенностью месячных после родов при регулярном кормлении грудью является то, что менструация может не наступать вплоть до завершения грудного вскармливания.

Приход менструаций задерживается в связи с тем, что в период кормления грудью ребенка гипофизом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий функции яичников, к примеру, овуляцию, что препятствует наступлению новой беременности при кормлении грудью.

Пролактин может выступать в качестве причины нерегулярности менструального цикла после родов.

Нерегулярный менструальный цикл после родов

Если женщина не кормит ребенка грудью, то первые месячные после родов у нее приходят примерно через 2-3 месяца. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем месяцев через 4-5.

Способ родоразрешения не влияет на время прихода первой менструации и налаживания менструального цикла. Правда, у женщин, перенесших послеродовые осложнения в виде кровотечения, сепсиса, эндометрита и пр. месячные могут прийти чуть позже положенного срока, поскольку данные процессы тормозят восстановление матки из-за повреждений от воспаления.

Нерегулярный менструальный цикл после родов – довольно распространенное явление. Часто после рождения ребенка менструация становится нерегулярной: месячные то приходят, то не приходят, то задерживаются на несколько дней, то наоборот начинаются раньше, чем в предыдущий раз.

Цикл может устанавливаться до 4-6 месяцев, но если спустя этот срок промежуток между приходом менструации варьируется более, чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности месячных после родов является признаком того, что женский организм полностью восстановил свою репродуктивную функцию и готов к новой беременности.

Задержка месячных после родов

Как уже говорилось ранее, на восстановление месячных после родов оказывает влияние множество факторов, среди которых:

• общее состояние организма мамочки;
• ее психологическое состояние;
• наличие или отсутствие полноценного режима сна и отдыха;
• стрессовые ситуации;
• питание;
• осложнения, полученные при родах.

В среднем восстановление менструального цикла после рождения ребенка происходит спустя 2-3 месяца с момента завершения мажущих кровянистых выделений (лохий). Если спустя это время менструация у женщины не началась, она начинает переживать по поводу задержки и возможной беременности.

Иногда случается так, что менструация после родов уже началась, какой-то период времени месячные были регулярными, а потом начались сбои. Это характерная ситуация при кормлении ребенка грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, следует обратиться к врачу, поскольку такие задержки месячных после родов могут быть признаком наличия ряда заболеваний.

Продолжительная задержка месячных после родов может быть вызвана следующими причинами:

• недостаточная выработка гормона эстрогена, что обусловлено гормональным сбоем в организме;
• наличие кистозных изменений в яичниках;
• перенесенное инфекционное заболевание;
• общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
• воспалительные процессы, протекающим в половых органах;наличие опухоли в матке или яичниках;
• новая беременность;
• синдром Шихана или апоплексия гипофиза.

В первую очередь, при выяснении причин задержки месячных после родов необходимо исключить повторную беременность. Ведь женщина запросто может снова зачать ребенка до появления первых месячных после беременности, поскольку месячные приходят почти спустя 2 недели после овуляции, что вполне достаточно для оплодотворения.

Если тест на беременность отрицательный, а гинекологом при осмотре, анализах и узи не было выявлено никаких патологий, женщине следует обратиться к эндокринологу, поскольку долгая задержка месячных после родов может выступать симптомом развития синдрома Шихана, когда в гипофизе происходят патологические изменения, вызывающие нарушение выработки гормона пролактина. Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или иными послеродовыми осложнениями.

Женщинам после родов для скорейшего восстановления рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкую гимнастику, уделять достаточное количество времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сну, а также полноценно питаться. Режим дня и рациональная активность станут залогом быстрого прихода в форму, налаживания циклического и гормонального процесса и регулярности месячных.

Помните, что не всегда длительная задержка месячных после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к специалистам.

Нерегулярные месячные после родов при грудном и искусственном вскармливании: причины задержки, в том числе при отрицательном тесте

Жанна Федотова

Если вас демонстративно не замечают, значит вами всерьез интересуются

calendar_today

27 декабря 2018

visibility

59571 просмотр

Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный показатель женского здоровья.

После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.

Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально.

Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр.

Обсудим в нашей статье месячные после родов — нерегулярный цикл, задержка, особенности.

Что такое задержка менструации

Цикл начинается с маточного кровотечения как результата отторжения внутреннего слоя матки – эндометрия. Это значит, что в прошедшем цикле не произошло оплодотворения либо яйцеклетка не смогла прикрепиться к стенке органа.

Вторая фаза – созревание новой яйцеклетки и подготовка организма к зачатию. Гормоны, в большом количестве поступившие в кровь, помогают эндометрию матки восстановиться. В яичнике созревает фолликул с яйцеклеткой внутри.

Уровень эстрогена неизменно растет, молочные железы увеличиваются, появляются слизистые влагалищные выделения для облегчения пути сперматозоидам.

Важный факт: половой акт в этот период уже может привести к оплодотворению, несмотря на то, что яйцеклетка еще внутри фолликула.

Дело в том, что сперматозоиды имеют способность полноценно существовать внутри женского организма несколько дней после полового контакта. Овуляция – освобождение яйцеклетки из фолликула, после которого она начинает свое постепенное продвижение к матке.

Если же в течение суток не происходит ее оплодотворения, то она погибает, уровень женских гормонов резко снижается, стартует новый цикл. В это время женщина чувствует себя не очень хорошо: резкие смены настроения, сонливость, апатия, обостренный аппетит.

Задержкой месячных называют их запаздывание более чем на 5 дней. Задержка на 6 и более месяцев – это патологическая аменорея, которая может указывать на заболевания гинекологической, неврологической или эндокринной систем человека. Однако аменорея может быть и нормой при определенных физиологических состояниях женщины:

• отсутствие полового созревания у девочек до 14 лет;
• беременность;
• лактация;
• менопауза (угасание репродуктивной системы и полное прекращение менструации).

Когда следует обратиться ко врачу

Гормональная перестройка организма, послеродовой стресс, осложнения после беременности и родов могут привести к различным патологиям в женском здоровье. Визитом ко гинекологу должны послужить такие состояния, как:

• сильные боли с большим количеством выделений или, наоборот, малый их объём с неприятным запахом и коричневым цветом;
• уменьшение продолжительности кровянистых выделений до 1–2 дней, или если месячные не закончились через 7 дней после начала;
• повышение температуры;
• мажущие выделения перед и после менструации;
• месячные, приходящие 2 раза в месяц на протяжении 3 циклов;
• нерегулярные месячные через 6 месяцев после их начала, промежуток времени между циклами составляет более 3 месяцев;
• ощущение зуда во влагалище и творожистые выделения;
• если менструация не пришла через 2 месяца после прекращения кормления грудью.

При этом следует помнить, что небольшое количество выделений в первые 2–3 цикла не всегда являются патологией. Важно при таком состоянии оценить их состояние. Неприятный запах и необычный цвет крови являются признаком инфекционного заболевания или даже опухоли.

Более обильные месячные, чем до родов в первый цикл обычно считаются нормой. Но если количество выделений ко второму и третьему циклу не уменьшается, то это может быть последствием плохо вычищенной после родов матки. Велика вероятность, что на её стенках ещё остались частицы плаценты.

Особенности менструального цикла в период лактации

Грудное вскармливание и менструация – сложные и взаимозависимые процессы женского организма. Их связь вызывает множество недопониманий и предрассудков. Следует разобраться в этом вопросе и развеять некоторые мифы.

Так, послеродовые выделения – лохии – не имеют ничего общего с менструацией. Это остатки плодных тканей, обеспечивавших правильное развитие эмбриона. В норме они выходят за 4-6 недель.

При хорошо установившейся лактации, постоянных кормлениях ребенка в дневное и ночное время можно вообще не наблюдать менструации до года. Этот факт не должен вызывать опасений у мамы, тем более он не является показанием к прекращению естественного кормления малыша.

Возобновление репродуктивных функций не зависит от метода родоразрешения. Ошибочно общепринятое мнение, что после кесарева сечения менструация приходит быстрее. На ускорение или сдерживание цикла влияет только здоровье женщины и ее гормональный фон.

Длительность и объем менструации после родов может измениться, зато почти всегда исчезают мучительные боли в первые дни цикла, если они были до родов. Это связывают с уменьшением загиба матки во время самих родов, который как раз и провоцировал спазмы и болевые ощущения.

Восстановление менструации не влияет на лактацию, молоко не меняет своего вкуса и выделяется в том же объеме. Однако малыш может чувствовать себя неспокойно в такие дни. Это связано с изменением запаха материнского тела под воздействием всплеска гормонов. Проблема легко решается принятием душа.

Самое популярное заблуждение – лактация как средство контрацепции.

Конечно, при активном грудном кормлении в организме мамы царствует пролактин, который угнетает функциональность яичников, менструации нет, значит, беременность невозможна.

У большинства новоиспеченных мам репродуктивная функция возобновляется уже через 6-14 месяцев после рождения ребенка.

Никаких внешних признаков созревания первого после родов фолликула нет, и женщина, не прекращая кормить одного ребенка, способна выносить еще малыша, родить и продолжать вскармливать грудью своих детей тандемом.

Незапланированная беременность во время кормления грудью

Задержка месячных при кормлении грудью может быть вызвана не активной выработкой пролактина, а беременностью. Дети-погодки – далеко не редкость. Женщины, считающие, что если они кормят грудью, значит, не могут вновь забеременеть, ошибаются. Оплодотворение может наступить даже при ГВ.

Отсутствие месячных во время грудного вскармливания – не повод расслабляться. Уровень пролактина постепенно уменьшается, а овуляция зачастую наступает еще до прихода первых регул. Предсказать, когда это произойдет, не представляется возможным.

Настоятельно не рекомендуется воспринимать лактационную аменорею как надежное средство контрацепции. Особенно в тех случаях, когда беременность крайне нежелательна.

Если оплодотворение произошло, то появляются такие симптомы, как увеличение молочных желез в размерах и нехарактерная болезненность при их пальпации. При этом нужно сразу провести тест на беременность и обратиться за помощью к гинекологу. Нелишним будет ультразвуковое исследование, благодаря которому удастся получить достоверную информацию о происходящих в организме изменениях.

Когда ждать первых месячных после родов

На восстановление у женщины репродуктивной функции влияет множество факторов, поэтому точно спрогнозировать день и даже месяц начала первого менструального цикла после родов очень сложно. Многое зависит от способа кормления новорожденного.

У женщин, кормящих ребенка только грудным молоком по первому требованию, цикл восстанавливается примерно через год после рождения малыша.

Если кормление производится строго по часам, то месячных стоит ждать через 8-12 месяцев.

При смешанном типе кормления, когда ребенку дают воду и смесь, менструация возобновляется уже через 3-5 месяцев, а при искусственном вскармливании месячных можно ждать уже через месяц или два.

Следует также учитывать следующие моменты:

Все возможные причины задержки месячных после родов. Месячные после родов: задержка, нерегулярные и другие особенности

Вынашивание и рождение малыша довольно серьезное и ответственное дело. И каждая женщина стремиться создать оптимально комфортные условия для данного процесса. Первороженицы наиболее подвержены беспокойству.

Все-таки это первый раз в их жизни, и не совсем понятно, что и как должно быть на самом деле. Чтение книг и беседы с гинекологом – больше теория. А на практике все совершенно по-другому.

Добавим к этому, что задержка месячных после родов может сопровождаться дискомфортом и болевыми ощущениями.

Сразу надо успокоить всех мамочек: первые и последующие месячные не сформируются в нормальный цикл. У некоторых это может затянуться на год.

Сразу же возникает еще один очень серьезный вопрос о том, можно ли забеременеть, и не связана ли задержка с возможной беременностью.

Опять-таки, надо учитывать те мифы, которые существуют о том, что во время кормления грудью последняя не наступает. Так ли это?

До появления эмбриона, менструальный цикл в большинстве случаев регулярный, и каждая девушка при задержке отправляется в больницу, покупает тесты, прощупывает себя и прислушивается самостоятельно. Здесь сразу же идет ассоциация с зачатием. Задержка месячных после родов означает немного другое.

Из-за вынашивания плода в женском организме происходят колоссальные гормональные изменения. Все 9 месяцев, а точнее 40 недель гормонов вырабатывается в несколько раз больше положенного, чтобы обеспечить плод и носительницу всем необходимым.

Как только пройдут роды, баланс должен в нормальное состояние, а для этого необходимо снова пережить перестройку организма в целом. Все это занимает примерно полгода или год. Соответственно, вторые месячные после родов могут быть уже через 21 день, а могут и не начаться вовсе.

Данный факт чаще всего находит подтверждение у тех, кто кормит детей грудью.

Надо знать! До 3-месячного возраста ребенка, у матери не идет менструация. Те выделения, которые есть, являются лохиями. Называть их менструацией нельзя. Они показывают, что слизистая оболочка матки переживает восстановительный период.

Лохии

После того как вышло детское место, слизистая матки похожа на сплошную рану, регенерация её длиться 9-10 дней и завершается на 6-7 неделе. Там, где находится плацентарная площадка, регенерация заканчивается на 8 неделе после родоразрешения. В этот период выделяются лохии, которые изменяются в зависимости от стадии.

Так, вначале они содержат очень много крови, на третий или четвёртый день выглядят серозно-сукровичными выделениями розовато-жёлтого цвета. На десятый день — прозрачные, без примеси, но жидкие. Их количество уменьшается. С третьей недели они уже будут скудными, но полностью прекратятся только на 5-6 неделе.

Прочтите также Слизистые выделения желтого цвета у женщин после родов через 1-4 месяца

После окончания лохий и перед началом первых месячных должно пройти не меньше 14 дней.

Лактация и цикл

Течение беременности и родов не влияет на скорость появления первых месячных, а вот грудное вскармливание имеет прямое отношение к этому. Выделяемый при лактации гормон пролактин подавляет овуляцию и, следовательно, появление регулярных кровянистых выделений.

Согласно данным La Leche League International у лактирующих женщин, в большинстве случаев цикл возобновляется на 8-9 месяц с момента появления ребенка на свет. При этом о прекращении лактации речи не идет. Иногда задержка месячных после родов при грудном вскармливании длиться больше года или весь период, пока идет активная выработка пролактина.

Но, пойти месячные могут и на любом сроке лактации, это также вариант нормы. Подобное случается если женщина кормит по расписанию, пропали ночные прикладывания, или когда молоко для ребенка уже не является единственным питанием и введен прикорм.

Вначале цикл во время лактации крайне нестабилен, перерывы между выделениями часто неодинаковые. Задержка после первых месячных бывает до двух-трех недель, иногда появляются каждые 20 дней, реже раз в 2 месяца.

Интенсивность менструального кровотечения также меняется. Если до беременности выделения были скудными, то после появления ребенка на свет они становятся обильными, и наоборот. После родов матка принимает физиологическое положение, из-за чего исчезает болезненность во время месячных, которая была присуща ранее.

Регулярность и характер выделений стабилизируются за 2-4, реже за 6 циклов после первой менструации. Для исключения патологий при отсутствии систематичности выделений лучше проконсультироваться с врачом.

Требуется провериться у гинеколога маме с нерегулярными месячными, ребенок которой находится на ИВ. При искусственном вскармливании долго не восстанавливающийся цикл сигнализирует о развивающихся болезнях в организме женщины.

Причины нерегулярной менструации после родоразрешения

Менструация – важный физиологический процесс для каждой женщины. Это своеобразный индикатор ее здоровья. Если месячные начинают идти не по расписанию, изменяется количество выделений – у вас есть веский повод обратиться к врачу. Очень многих женщин волнуют нерегулярные месячные после родов.

После родов девушки часто жалуются на сбой менструального цикла

Какие особенности месячных после родов

Сразу после рождения малыша организм мамы возвращается к своему привычному состоянию. Послеродовые выделения называются лохии, и они будут идти 4-6 недель. Это достаточно долго в сравнении с обычной менструацией, но не стоит беспокоиться – так организм очищается после беременности и родов.

Привычные месячные возобновятся в течение от 1 месяца до года и более. Почти во всех случаях первые 3-4 менструации будут нерегулярными. Это можно объяснить гормональной перестройкой организма из беременности в обычное состояние. Так же, как было в подростковом возрасте – месячные то начинались раньше, то задерживались. Иногда были обильными, иногда – наоборот.

Много молодых женщин отмечают, что после родов месячные стали регулярнее и менее болезненными. Изменения чаще всего в лучшую сторону, ведь роды – естественный и необходимый организму процесс.

После рождения ребенка происходит гормональная перестройка организма

Как месячные зависят от ГВ

Восстановление месячных напрямую зависит от грудного вскармливания. Во время него вырабатывается гормон пролактин, который подавляет созревание фолликулов и овуляцию. Соответственно, менструация тоже не наступает. Особенности начала месячных описаны в таблице.

Приведенные выше нормы приблизительны и из них бывают исключения. Но все же по ним стоит ориентироваться и при значительных отклонениях обращаться к врачу.

При искусственном вскармливании нерегулярные месячные после родов тоже могут быть. Несмотря на то, что пролактин не вырабатывается, гормональная перестройка займет 2-4 месяца.

Почему цикл после родов нерегулярный

Во время беременности гормональный фон организма полностью отличается от его обычного состояния. Зародышевая оболочка плода вырабатывает гормоны, которых еще нет в организме женщины:

• ХГЧ (хорионический гонадотропин).

Беременность – это серьезная нагрузка на организм

• Свободный эстриол.
• Плацентарный лактоген.

Сам организм беременной синтезирует намного больше:

• Эстрогена.
• Прогестерона.
• Гормонов щитовидной железы – ТТГ, Т3, Т4.
• Окситоцина.
• Пролактина.

Именно большому количеству гормонов беременные женщины обязаны эмоциональной нестабильностью.

После появления на свет малыша гормональные изменения происходят в обратном порядке. К ним добавляется колебание уровня пролактина, который зависит от грудного вскармливания. Это и является причиной нерегулярных месячных после родов.

На восстановление после родов нужно время

Почему присутствуют задержки

Если месячные не восстановились к положенному сроку, причинами этого могут быть:

• Хроническая усталость женщины, недосыпание.
• Несбалансированное питание.
• Послеродовая депрессия.
• Роды в возрасте после 30 лет.
• Послеродовые осложнения.
• Чрезмерные физические и психические нагрузки.
• Пристрастие к вредным привычкам – алкоголю и курению.
• Прием оральных контрацептивов или сильнодействующих препаратов во время беременности.

Лучше сразу обратиться к врачу, если менструация очень задерживается. Полная диагностика исключит заболевания репродуктивных органов и послеродовых осложнений. Только тогда, когда серьезных проблем нет, нужно пересмотреть образ жизни и питание.

Как ускорить процесс восстановления

Можно помочь организму скорее восстановиться после беременности и ускорить наступление месячных. Если следовать этим правилам, быстрее установится баланс гормонов и восполнится нехватка витаминов:

• Полноценный сон – как и до беременности, спать не менее 8 часов в сутки. А больше – еще лучше, организму нужен отдых после периода вынашивания, да и уход за ребенком оставляет немного времени на себя. Старайтесь планировать свой распорядок дня, при необходимости – просите родственников о помощи.

Очень важен крепкий сон

• Качественное и сбалансированное питание. Расход витаминов был большим как во время беременности, так и при грудном вскармливании. А без витаминов и микроэлементов нормальный менструальный цикл невозможен. Рекомендуется прием поливитаминов после консультации с врачом.
• По возможности избегать стрессов и нервного перенапряжения. Репродуктивная система женщины очень чувствительна к этому. Уход за грудным ребенком нелегкое дело, да и собственное здоровье может вызывать беспокойство, но об этом нельзя забывать. Чем больше вы нервничаете, тем дольше будет устанавливаться регулярный менструальный цикл.

Легкие физические нагрузки будут полезны. Гимнастика или йога помогут расслабиться и быстрее восстановить весь организм.

Какие гигиенические средства использовать после родов

Внутренняя поверхность матки будет представлять собой сплошную раневую поверхность. Также входными воротами для инфекции могут быть разрывы влагалища или промежности, трещины, открытый зев матки.

Из этого ролика вы узнаете, почему менструации могут быть нерегулярными:

Правила гигиены – одна из ключевых мер для профилактики послеродовых осложнений:

• Для впитывания выделений использовать гигиенические прокладки, если есть швы на промежности или влагалище – прокладки из стерильной марли. Менять прокладки нужно каждые 2-3 часа, чтобы не создавать благоприятных условий для развития бактерий. Тампоны во влагалище использовать нельзя.
• Гигиеническое средство для подмывания нужно использовать гипоаллергенное с уровнем рН 3,5-4,5. Во время беременности и родов кислая среда влагалища заменяется щелочной, что облегчает попадание микробов в родовые пути. Правильно подобранное средство поможет восстановить кислотный баланс.
• Из-за начавшейся гормональной перестройки может возникнуть повышенная потливость. Душ следует принимать два раза в день, а также после посещения туалета. Перед принятием душа вымыть руки.
• Не использовать губки и мочалки, они могут спровоцировать микротрещины на коже.
• Подмываться в направлении от половых органов к заднему проходу. Так инфекция из кишечника не попадет во влагалище и матку.

Важно правильно выбирать мыло и гели для душа

• Следить за опорожнением мочевого пузыря и кишечника. В течение первых 2-3 дней нервные окончания таза еще не восстановились, и женщина не всегда может чувствовать позывы к мочеиспусканию. Поэтому лучше опорожняться каждые 3-4 часа. Для профилактики геморроя и запоров рацион должен быть богат клетчаткой.
• Нижнее белье должно быть просторным и из дышащего материала. Трусики лучше выбирать модели «слип», бюстгальтер не должен натирать или сдавливать молочные железы. Очень удобны специальные бюстгальтеры для кормящих мам.
• Нельзя принимать ванную, купаться в бассейне или водоеме, посещать сауну.

Нерегулярный цикл после родов – явление временное, и он быстро нормализуется, если следовать правилам и установить нужный организму режим дня.

Патологические сроки

Временные границы начала менструаций после рождения ребенка широкие. Но все же, длительная задержка, не укладывающаяся в принятые рамки. Это свидетельствует о возможном развитии патологического процесса в организме мамы.

Сколько может быть задержка месячных после родов? В у женщин, которые не кормят грудью, менструация начинается через 3 месяца с момента появления ребенка на свет, иногда и сразу по окончании лохий. У лактирующих мам задержка цикла после родов более длительная и зависит от частоты прикладывания малыша к груди, времени введения прикорма.

По окончании грудного вскармливания, выделения обычно появляются спустя 4-6 недель. Если этого не случилось, рекомендовано проверить уровень пролактина в крови. Повышенные показатели гормона говорят о развивающейся гиперпролактинемии.

Иногда время возобновления регулярных кровотечений у некормящих мам также сдвигается в большую сторону и не является отклонением от нормы. Но, если после родов прошло 5 месяцев и более, при этом ребенок не кормится грудью, необходимо обращаться в женскую консультацию.