Дипрессия, нет удовлетворения от секса

Как вылечить аноргазмию (отсутствие оргазма) у мужчин

Симуляция оргазма считается прерогативой женщин, но и некоторым мужчинам приходится испытывать на себе всю «прелесть» секса без эмоциональной кульминации, имитируя некое подобие удовлетворения.

На единичные случаи отсутствия разрядки мало кто обращает внимание, но если половые акты регулярно заканчиваются «ничем», мужчине может грозить нервное расстройство, а иногда и бесплодие.

Что такое аноргазмия

Аноргазмия у мужчин диагностируется в тех случаях, когда половой акт или иные виды сексуальной стимуляции не приводят к оргазмическим ощущениям, но эякуляция при этом обычно сохранена.

Отсутствие оргазма не сродни нарушению потенции. Мужчина испытывает нормальное половое влечение, возбуждается в соответствующей обстановке, у него возникает эрекция, а процесс полового сношения может приносить удовольствие.

Единственный и существенный минус – нет оргазма.

Эякуляция при аноргазмии происходит чисто рефлекторно. Мужчина ее чувствует, но исключительно как физиологический процесс выхода спермы, свидетельствующий о завершении полового акта (как обычное мочеиспускание).

Нет сладострастных волн по всему телу, нет периода разрешения в виде блаженного расслабления, во время которого тянет вздремнуть. Иногда появляется некий суррогат нормального оргазма – слабое, неуловимое ощущение.

А в ряде случаев даже возникает дискомфорт.

При отсутствии оргазма у мужчины может постепенно пропасть потребность в сексе. Если он и приступает к сношению, то только ради процесса и удовлетворения партнерши.

Виды аноргазмии

Аноргазмия у мужчин может проявляться в нескольких формах (степенях):

• Оргазм отсутствует, но сам половой акт доставляет приятные ощущения, мужчина охотно на него идет;
• Секс безразличен. Инициативы со своей стороны мужчина не проявляет и встречную поддерживает неактивно;
• Половые отношения вызывают неприязнь. Половой акт сопровождается тягостными ощущениями, даже болезненностью, хотя эрекция присутствует и достаточно уверенная.

Аноргазмия может развиваться от 1 к 3 стадии, но у многих мужчин фиксируется на одной из них. Например, секс никогда особо не привлекал и не нравился. У некоторых оргазм был всего пару раз в жизни – в детстве во время ночных поллюций, его отсутствие во взрослой жизни страданий не приносит, а сам процесс полового сношения удовольствие доставляет.

О причинах отсутствия оргазма рассказывает врач-психотерапевт Максим Гончаров

По времени возникновения выделяют 2 формы аноргазмии:

1. Первичная (врожденная), при которой мужчина никогда не ощущал оргазма − ни во время секса, ни при мастурбации.
2. Вторичная (приобретенная), спровоцированная определенными событиями или патологиями.

Вторичная аноргазмия может быть постоянной и ситуационной. В первом случае мужчина перестает достигать оргазма при любых обстоятельствах. Во втором – только при определенных. Примером может послужить коитальная аноргазмия, когда мужчина не получает разрядки при половом контакте, но совершенно не испытывает проблем при мастурбации.

Существует также спорадическая аноргазмия, при которой оргазм является блуждающим – периодически появляется и исчезает при невыясненных обстоятельствах (идиопатический характер проблемы).

Экзотическая и наиболее жестокая для психики разновидность аноргазмии – сатириатическая (аналогичная женская проблема называется нимфоманической).

В данном случае мужчина постоянно испытывает сильный сексуальный голод (сатиризм, сатириазис – подробнее о том, как снизить повышенное либидо, если оно мешает нормальной жизни), но утолить его не может даже частыми половыми сношениями – оргазм недостижим.

Причины отсутствия оргазма

Поскольку оргазм является продуктом физиологической и эмоциональной реакций, то спровоцировать его отсутствие могут как органические, так и психогенные нарушения. В некоторых случаях проблема носит мультифакторный характер.

Психогенные причины

Многие мужчины, обращавшиеся с вопросом аноргазмии к сексологам, получают ответ о том, что оргазм – это явление не просто физиологическое, а психоэмоциональное. Раз нет разрядки, значит отсутствуют нужные чувства к партнерше.

Однако теория о связи оргазма и духовного единения тел в отношении мужчин не слишком убедительна. Практика показывает обратное. Урологи утверждают, что влюбленность и чувства на качество секса особого влияния не оказывают, аноргазмию их отсутствие не вызывает.

Например, женщина очень нравится мужчине (и внешне, и с точки зрения «поговорить» − полная гармония), но оргазма он с ней не испытывает по причине обычной дисгамии – несовпадение сексуальных потребностей, диспропорция половых органов.

А к другой он не испытывает ничего, но секс у них фееричный.

Психогенные причины в виде депрессий, стрессов, приевшихся сексуальных поз могут спровоцировать аноргазмию, но такая проблема носит временный и легко устраняемый характер.

Хуже, если отсутствие оргазма связано с негативным отношением к постоянной партнерше (злость, недоверие, боязнь, раздражение).

Не все мужчины способны решить вопрос расставанием или изменой, поэтому ситуация крайне негативно отражается на их психическом, а затем и физическом состоянии.

Редкая причина врожденной мужской аноргазмии – эдипов комплекс, формирующийся на почве патологической преданности матери, включающей бессознательное половое влечение. Мужчина психологически не способен отдаться ощущениям в отношениях с другой женщиной.

Аноргазмия может возникать как «горе от ума» − у интеллектуально развитых мужчин с глубоким внутренним миром, нестандартным образом мышления. Регулярному сексу не всегда есть место в их жизни, но данный факт не особенно омрачает существование.

Физиологические причины

Оргазмом управляет нервная система. Оргастические ощущения мужчина начинает испытывать в тот момент, когда поток спермы, двигаясь от яичек, заполняет внутреннюю уретру. Сенсоры на стенках канала интенсивно транслируют импульсы в спинальные эякуляционные центры, а оттуда они поступают в головной мозг.

Пикового уровня оргазм достигает во время сокращения мускулатуры уретры и половых желез, участвующих в обогащении состава спермы. Волнообразные толчки отдаются по всему телу, принося чрезвычайное удовольствие и удовлетворение.

Аноргазмия означает, что рецепторы органов, ответственных за выведение спермы, не воспринимают и не передают соответствующие импульсы либо головной мозг отказывается их обрабатывать.

Если проблема аноргазмии органического происхождения, то есть нарушена иннервация путей прохождения спермы, то может отсутствовать и эякуляция, которая также является продуктом нервной стимуляции мышечных волокон.

Повреждения нервных клеток могут провоцироваться различными группами патологий:

• Неврологические нарушения: рассеянный склероз, травмы головного, спинного мозга, злоупотребление алкоголем, паркинсонизм;
• Инфекции мочеполовой системы: уретрит, простатит;

• Аномалии половых органов;
• Гормональные патологии: гипогонадизм, сахарный диабет;
• Злокачественные опухоли.

Врожденная аноргазмия возможна, например, из-за перекрута пуповины вокруг шеи ребенка и последующего кислородного голодания мозга, некоторые участки которого в тот момент могли повредиться.

Аноргазмия может быть спровоцирована приемом медикаментов: антидепрессанты, диуретики, гипотензивные средства. Нередко нарушения возникают после трансуретральных хирургических вмешательств.

Ситуативное отсутствие оргазма часто бывает следствием физического и психологического переутомления, причем как от работы или депрессий, так и от частого секса. В первом случае организм переходит в авральный режим, не оставляя ресурсов для оргастических ощущений. Во втором происходит истощение соответствующих центров мозга.

Лечение

С проблемой аноргазмии можно обратиться к сексопатологу, психологу, неврологу, урологу. У последнего стоит обследоваться даже при отсутствии явных симптомов урологических патологий.

На приеме у сексопатолога важно вспомнить все факторы, предшествующие появлению аноргазмии. Полезно позвать на консультацию партнершу. Специалист может посоветовать приемы сексуальной техники и дополнительные средства, которые помогут паре решить проблему.

Психолог рассматривает аноргазмию с точки зрения устранения подсознательных барьеров, неправильных установок, коррекции патологических рефлексов. В ряде случаев применяется гипноз. Некоторые мужчины после консультаций открывают свою личность с новой стороны.

Уролог часто является ключевой фигурой при лечении аноргазмии. По результатам анализов и УЗИ половых органов нередко выявляется вялотекущий воспалительный процесс, мешающий нормальному прохождению потока спермы по семявыводящим путям. После курса антибактериальных и восстанавливающих препаратов оргастические ощущения могут вернуться.

Если по урологической части все в порядке, то имеет смысл обратиться к невропатологу. Данный специалист выявит нарушения нервной проводимости и назначит лечение для их устранения. Эффективными могут быть методы физиотерапии:

1. Гальванизация.
2. Электростимуляция.
3. Игроукалывание.
4. Акупунктура.
5. Электросон.

Электросон — методика электротерапии, улучшающая кровоснабжение головного мозга и нормализующая функционирование центральной нервной системы

В ряде случаев вернуть оргазм можно при помощи препаратов-ноотропов, стимулирующих медиаторы головного мозга, например:

• «Пикамилон»;
• «Семакс»;
• «Биотредин»;
• «Церебролизин».

Данные средства повышают умственную активность, улучшают нервную проводимость структур головного мозга, избавляют от неврозов и излишней тревожности. Без назначения врача применять их не следует.

Если оргастические ощущения стерты из-за андрогенной недостаточности, то используется гормонозаместительная терапия. Прописываются препараты, стимулирующие выработку собственного тестостерона, а также диагностируются и излечиваются эндокринные патологии.

Первичная аноргазмия при нормальной эякуляции не всегда требует лечения. Есть мужчины, которые без оргазмов вполне довольны своей жизнью, удовлетворяют женщин и способны зачать ребенка. Обычно они отказываются ходить по врачам, не видя в этом необходимости.

Многие сексологи поддерживают такую позицию. Возведя свою аноргазмию в ранг проблемы, мужчина может зациклиться и утратить то хорошее, что есть у него в интимной жизни на текущий момент.

В таких случаях больше переживает женщина, экстраполируя свою нервозность на партнера.

Заключение

Аноргазмия не всегда является патологией. Лечить или не лечить – зависит от отношения мужчины к данному факту.

Если отсутствие оргазма приобретенное, тяготит психику и формирует комплексы, то нужно выяснять причину и принимать адекватные меры.

Если аноргазмия врожденная, мужчина не переживает по этому поводу, то его партнерше не следует заниматься домашним психоанализом и требовать от него походов по врачам.

Почему во время секса девушка ничего не чувствует

Фригидность женщины – это редкость, несмотря на то что представительницы слабого пола во время полового контакта могут испытывать дискомфорт чаще, чем их партнеры.

Чаще всего фригидность развивается на фоне гормональных нарушений. То же касается травм психологического характера.

«Ничего не чувствую во время секса» – если это действительность для вас, то самое время разобраться в этой проблеме и постараться с ней справиться.

Основные факторы

Психологические:

• стресс;
• раздражительность;
• депрессивное состояние;
• один из партнером испытывает чувство вины;
• изнасилование или извращенные половые контакты, последствия травм.

Физические:

• системные болезни – сахарный диабет или неврологические недуги, заболевания сердца и сосудов, почек и печени;
• нарушения гормонального баланса;
• менопауза;
• алкоголизм, наркотики;
• применение антидепрессантов.

Множество условий влияет на степень проявления факторов:

• возраст;
• сексуальный опыт и воспитание;
• характер человека, его темперамент;
• «карта» эрогенных зон;
• день, в который началась менструация.

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

1. Быстрый переход от ласк к активным действиям. Очень важно, чтобы женщина достигла оргазма – для этого необходимо полноценное возбуждение в сексуальном плане. Поэтому прелюдия должна занимать не менее 10 минут времени.
2. Чувствительность влагалища снижена – это вполне может стать причиной, по которой невозможно достичь наслаждения во время полового контакта.
3. Очень часто у девушек более чувствителен клитор, нежели вагина.

   Поэтому партнеру следует не только воздействовать на влагалище, но и стимулировать клиторальную зону.

4. Отсутствие навыков у мужчины. Умение партнера поможет довести девушку до пика наслаждения. Поэтому самое время почитать специальную литературу, чтобы постичь искусство любви.

Почему женщина не испытывает оргазм? Причиной может стать патология женских органов, плохо поступает кровь, напряженное состояние в психологическом плане.

Подробнее о причинах и методах решения проблем

Прошла страсть, настало пресыщение тем, что происходит в спальне. В результате близость с партнером перестает возбуждать. То же касается и партнера – он понимает, что теперь не является идеальным любовником.

Читать также  Половые инфекции у мужчин

Одной из причин, по которой может резко утратить свое либидо, является гормональный сбой в организме. В результате снижения уровня определенных гормонов, желание заниматься сексом у женщин уменьшается. Гормональный фон можно выровнять, применяя определенную терапию под наблюдением врача.

Возможно, приближается менопауза. В этом случае гинеколог предложит выбрать подходящий для заместительной гормональной терапии препарат. Так вы сможете облегчить симптомы и снова наслаждаться сексом.

Больная щитовидная железа, например, гипотиреоз может стать причиной. При подозрении на патологию щитовидной железы врач направит к эндокринологу на обследование.

Разные подходы к сексу – тоже возможная причина. Так, для партнера секс является средством для снятия напряжения. Но у вас все наоборот. Секс начинается в голове, и это сразу же влияет на желание.

Если у женщины недавно произошло то, что заставляет жить в состоянии стресса, например, временные проблемы на работе, обида на партнера, тогда желание любить может пропасть, если дама не в ладах с собой. Ведь она не отделяете эмоции от секса.

В этом случае нужно просто подождать – принуждать себя не следует. После того как стрессовая ситуация разрешится, все станет на свои места.

Депрессия, невроз – причины психологического характера. В случае наличия серьезных эмоциональных проблем довольно часто пропадает желание заниматься сексом.

Сексуальная несовместимость – одна из проблем отсутствия чувствительности во время секса

Партнеры зачастую винят друг друга, когда возникают проблемы в отношениях, особенно сексуального плана.

Что касается сексуальной неудовлетворенности, то она гнетет партнеров, особенно если за плечами несколько лет совместной жизни. А здесь вдруг появились проблемы при половом контакте.

Причиной может быть какое-то начинающееся заболевание или разница в темпераменте. То же касается анатомической диспропорции, комплексов.

Многие женщины симулируют оргазм – таким образом они пытаются не обидеть своего любимого. Тем же могут заниматься и мужчины.

Довольно часто из-за того, что у девушки влагалище короткое, во время секса появляются болевые ощущения. В этом случае, конечно, она не может получить от полового контакта приятные ощущения, теряется чувствительность.

Причина – анатомическая несовместимость. Для того чтобы справиться с этим, необходимо поговорить с партнером – он не должен очень глубоко вводить член.

Также можно надеть специальное кольцо на него, чтобы ограничить длину органа.

Читать также  Трещины на члене

Причина отсутствия чувствительности у девушек

1. Неполная физиологическая зрелость.
2. Болевые ощущения во время полового акта, в результате нет возбуждения, оргазма.
3. Неопытный сексуальный партнер.
4. Нет навыков и познаний своего тела.
5. Страх и стыд, комплексы.
6. Травматичный в физическом или психоэмоциональном плане первый сексуальный опыт.

Что же делать

Для начала стоит пообщаться с гинекологом – осмотр специалиста поможет исключить заболевания, которые могли бы стать причиной отсутствия чувствительности. После этого вы сможете не бояться, что у вас какие-либо проблемы физического характера. Начните изучать свое тело – необходимо найти те зоны, стимуляция которых будет доставлять удовольствие.

Для того чтобы возбудиться, женщинам часто требуется больше времени, нежели мужчинам – нужно продлить прелюдию с партнером.

Если не планируется беременность, то нужно подобрать наиболее удобный контрацептив, чтобы чувствовать себя более раскованно и уверенно во время секса.

Если результата все равно нет, то необходимо обратиться за индивидуальной консультацией к сексологу.

Сексуальная жизнь является очень важным аспектом жизни человека. Таким образом мы раскрепощаемся, освобождаемся от страхов и жизненных проблем.

Секс – это наслаждение, утешение, успокоение, он уводит нас за пределы реальности. Но это возможно при условии, что женщина испытывает настоящий оргазм во время секса.

Иначе интимная жизнь может превратиться в настоящую рутину, стать однобокой, неприятной.

Отсутствие чувствительности во время секса возможно как у женщин, так и у мужчин. Очень важно не молчать, а поговорить с партнером, объяснить, что чувствуете. Вместе всегда можно найти выход из создавшейся ситуации. Консультация специалиста поможет принять правильное решение и добиться желаемых результатов в лечении.

Нет удовольствия от секса. Лечение. Восстановительная медицина

Почему нет удовольствия от секса? Почему пропало пропало желание секса? Причины и пути решения проблемы. Лечение отсутствия сексуального влечения. Индивидуальные многофункциональные методики психотерапии и восстановительной медицины.

К сожалению, отсутствие удовольствия от секса и отсутствие сексуального влечения в сегодняшнем мире очень частое явление. Наиболее часто это встречается у мужчин в возрасте от 25 до 40 лет.

Это самый активный возраст и нарушения половой функции обычно удручают мужчину. Но, не стоит переживать, эти состояния весьма хорошо поддаются лечению.

Специалисты нашей клиники успешно справляются с этой проблемой как у мужчин, так и у женщин.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы помогаем в самых сложных случаях в возрастной категории до 65 лет у мужчин и женщин.

Почему нет удовольствия от секса или желания секса

Наиболее частыми причинами отсутствия удовольствия от секса, отсутствия желания секса или ослабление сексуального удовлетворения, желания заниматься сексом, это перегрузка высшей нервной деятельности.

Такие состояния чаще всего определяются как астенические состояния нервной системы. Если эти состояния не лечить, они часто дают осложнения в виде стойкой импотенции и фригидности, лечить которые намного сложнее.

Частые жалобы при отсутствии удовольствия от секса или желания секса

Аспект потери удовольствия от секса или отсутствия сексуального удовольствия часто рассматривается в контексте пограничных психических состояний, таких как депрессии, неврозы и тревожные состояния.

Сексуальное влечение и получение удовольствия от секса, формируются головным мозгом, который для стимуляции своей работоспособности, требует выработки различных гормонов, в том числе и достаточно хорошо известных всем, так называемые гормоны счастья – эндорфины.

Одним из источников получения головным мозгом гормонов счастья (эндорфинов), является сексуальное удовольствие, которое естественным образом стимулирует чувство сексуального влечения (желания).

Расстройства сексуальной сферы

Пример отсутствия удовольствия от секса у женщин

За помощью, с жалобой на отсутствиесексуального удовольствия, обратилась женщина,

26 лет, за мужем, двое детей, житель небольшого города. Основной проблемой в семейной жизни, считает потерю сексуального удовольствия. Первично обратилась с жалобой:

«В браке 6 лет, двое детей. После рождения 1-го ребенка постепенно стало снижаться либидо, оргазмы испытывала через раз. На данный момент желание пропало вообще, нет реакции ни на какие ласки.

Перепробовали все методики, обращались к гинекологу, психологу, сексопатологу, даже неврологу, использовали видео, теперь ничего не действует. Естественно мужа и меня это не устраивает, как следствие ссоры, обиды, что еще больше усугубляет ситуацию».

При проведении полного патопсихического обследования обнаружилось наличие маскированной депрессии, сформировавшейся на фоне гормональных изменений в период беременности, родов, кормления грудью, которых было два, с кротким перерывом. Так же, повлияла и большая психофизическая нагрузка на организм в этот период. В связи с этим пациентка стала переживать отсутствие удовольствия от секса.

Адресное лечение отсутствия удовольствия от секса

Первые результаты терапии семья ощутила на второй неделе лечения. Лечение проводилось на протяжении пяти месяцев амбулаторно.

В течение пяти лет жалоб на возврат состояния не предъявлялось.

Пример отсутствия удовольствия от секса у мужчин

За помощью, с жалобами на отсутствие удовольствия от секса, обратился мужчина, 36 лет, женат, двое детей, житель крупного города. Первично обратился с жалобой на эректильную дисфункцию к врачу-урологу. Направлен врачом-урологом на консультацию к врачу-психиатру, психотерапевту (врачу-психотерапевту).

«Мне 36. Жене 27. Вместе уже 6 лет. Когда встречались, с сексом всё было нормально. Потом, со временем, стало реже хотеться. Сначала не хватало на это времени. Я уходил рано на работу, поздно приходил, частые командировки, просто времени оставалось мало. Очень уставал, но сексуальное желание было всегда.

Теперь, уже года полтора или даже два, у меня наблюдается потерясексуального влечения, оно особо не возникает. Так, какой-то червячок точится слабо. Как подумаю, что нужно что-то делать, то уже и ничего не хочется. Испытываю постоянную усталость, разбитость, частую головную боль, какая-то тяжесть во всем теле, постоянно тянет на диван.

Включаю телевизор и частенько засыпаю под него. Жена намекает мне на секс уже откровенно, но я, ссылаясь на разные обстоятельства, стараюсь увильнуть, так как чувствую, что я не смогу возбудиться. Такое уже было несколько раз. Начинали, а у меня – ничего.

А один раз, мне до сих пор стыдно – я уснул … Она теперь это мне почти каждый день вспоминает! В тот самый момент, захрапел. Теперь стараюсь избегать. Дело доходит уже до открытых конфликтов.

Она говорит, что становиться АНАНИСТКОЙ! А вдруг жена любовника найдет! При этом, я прекрасно понимаю что в этом вопросе, проблема может быть не только во мне, но и в жене?!
Лично я сам, вижу проблему в себе. Не пойму, в чём тут дело. Жена мне очень нравится! Мысленно, абстрактно, готов бы хоть каждый день с ней. Так как было это раньше! Ноне могу! Это импотенция? Меня это всё очень злит!»

Сексуальное влечение

Удовольствие от секса тесно связано с сексуальным влечением, стремлением к половой близости. Это один из основных рефлексов, не менее важный, чем пищевой или рефлекс самосохранения. Половой инстинкт обуславливается требованиями природы – продолжением рода. Сексуальное влечение для человека становится более значим с возрастом и играет роль в самоутверждении человека в обществе.

Например, Карл Густав Юнг понимал под сексуальным влечением психическую энергию человека, а сексуальность — лишь как одно из множества возможных проявлений этой энергии, но не как специфическую ее разновидность.

А Фрейд приравнял сексуальное влечение к Эросу и определил его как энергию влечения ко всему тому, что охватывается словом «любовь»: половая любовь, себялюбие, любовь к родителям и детям, любовь к жизни (интерес к жизни и происходящему).

Но сексуальное влечение требует стимуляции внешними факторами, которые обрабатываются головным мозгом, трансформируя образы, запахи, звуки, тактильные ощущения и др.. Как и всеми функциями нашего организма, половой функцией управляет головной мозг, используя для этого железы внутренней, которые объединены в один нервно-гуморальный механизм.

Но, при нарушении работы головного мозга, этот механизм нарушается, стимулы не формируют ожидаемых реакций со стороны головного мозга, который не дает сигнал железам внутренней секреции, стимулирующих соответственные сексуальные реакции человека. Поэтому, при некоторых видах психических расстройств происходит снижение или полная потеря сексуального влечения.

Нет удовольствия от секса

Сексуальное удовольствие – переживание позитивных эмоций, вследствие ответной реакции головного мозга на весь процесс межполового общения.

Сексуальное удовольствие связано, с одной стороны, с желанием, а с другой — с его удовлетворением; в совокупности это «жизнеутверждающая эмоция», которая блокируется при наличии у человека психических изменений.

Отсутствие сексуального удовольствия и удовлетворения, достаточно часто фиксируется в женских сексуальных биографиях, и не редко может встречаться и у мужчин. Многие ищут решение проблемы в наличии каких-то физических изъянов или неправильных сексуально-поведенческих действиях в момент близости.

Мало кто из людей начинает задумываться, что сексуальное удовольствие формируется головным мозгом, при нарушении работы которого оно часто не наступает. В связи с этим отсутствие сексуального удовольствия или потеря сексуального удовлетворения является одним из симптомов расстройства высшей нервной деятельности.

Расстройства связанные с отсутствием удовольствия от секса

Различные психические пограничные состояния формируются вследствие того, что под воздействием измененных биологических процессов происходит блокада различных сигналов, или видоизменение их, либо вообще блокировка.

Это приводит к отсутствию сексуального влечения или отсутствию получения сексуального удовлетворения.

Именно поэтому, на сегодняшний день, при проведении диагностики головного мозга, врач-психиатр или врач-психотерапевт должен выяснять наличие или отсутствие у человека таких эмоций, как сексуальное влечение и сексуальное удовлетворение.

Как правило, нарушение этих чувств поддается восстановлению с помощью современных комплексных методик лечения, которые основаны на применении современной нейрометаболической терапии, специфической психотерапии, диете. Лечебный эффект зависит не только от правильно подобранной индивидуальной терапии, но и от качества выполнения пациентом рекомендаций врача-психотерапевта.

Какова связь низкого либидо и депрессии?

Сексуальное желание, или «либидо», является важной частью любых романтических отношений. Когда сексуальное влечение снижается или исчезает полностью, это может повлиять на качество вашей жизни и ваши отношения с партнером.

И мужчины, и женщины испытывают проблему снижения либидо, но женщины зачастую не обращаются за лечением. Для женщины не редкость испытывать слишком сильное чувство стыда, чтобы обратиться за помощью к врачу для повышения либидо.

Многие женщины также предполагают, что от этого нет лечения.

Однако, низкое сексуальное желание может быть признаком проблем со здоровьем.

Расстройство сниженного сексуального желания (HSDD) — известного также как расстройство женского сексуального интереса/возбуждения — может быть диагностировано в случае низкого желания сексуальной деятельности или его полного отсутствия.

Кроме того, оно может характеризоваться отсутствием сексуальных фантазий, что вызывает серьезные стрессовые переживания и трудности в межличностном общении. Низкое либидо может также быть симптомом проблем с психическим здоровьем, в частности, депрессией.

У большинства людей сексуальное желание со временем меняется. Вполне естественно, чтобы на отдельных этапах жизни человеку не очень сильно хочется секса. Однако, если вы замечаете, что ваше либидо остаётся низким на протяжении длительного времени, и если оно вызывает стресс и печаль, возможно, пора поговорить с врачом.

Исследователи до сих пор изучают связь между низким либидо и психическим здоровьем. Как бы то ни было, они знают, что очень часто расстройство сниженного сексуального желание очень часто сопровождается депрессией. Независимо от того, происходят они вместе или нет, и снижение сексуального желания, и депрессия могут оказывать большое влияние на вашу жизнь и заслуживают медицинского внимания.

Что такое депрессия?

Клинической депрессией обычно называют большое депрессивное расстройство. Это состояние, которое вызывает у человека подавленное настроение и отсутствие удовольствия в повседневной жизни. Каждый переживает спады время от времени, но депрессия обычно длится долгое время. Некоторые из симптомов депрессии включают в себя:

• чувства печали
• потеря аппетита
• потеря или набор веса
• проблемы со сном
• трудности с концентрацией внимания
• низкий уровень энергии

Ещё один симптом, связанный с депрессией — это снижение сексуального влечения. Если вы находитесь в состоянии депрессии, вы можете чувствовать, что у вас недостаточно энергии для секса. Так как депрессия может привести к тому, что вы не сможете наслаждаться процессом так же, как раньше, вплоть до того, что вы можете однажды обнаружить, что вам просто не нравится секс так.

Этот процесс может также работает в обратном порядке. Возможно, что низкое либидо может вызвать чувство подавленности.

К примеру, HSDD может привести к симптомам, схожим с депрессией, которые могут быть связаны с отношениями или отсутствием сексуального желания.

В то же время, наличие HSDD не означает, что у пациента будет диагностирована депрессия.

Человек, страдающий от низкого либидо, может испытывать негативные мысли в отношении сексуальной деятельности, но чувствовать себя позитивно в других аспектах жизни.

Что говорят исследования?

Мы просмотрели несколько исследований на тему связи между низким либидо и депрессией. Исследователи рассматривали, как часто женщины переживали оба этих состояния, и какие факторы могут увеличить риск. Вот, например, некоторые из основных исследований и выводов, существующих на сегодняшний день:

Связь значительно больше, чем может показаться на первый взгляд

Статья в Журнале клинической психиатрии обнаруживает, что около 40% женщин с сексуальным расстройством также испытывает депрессию. Исследователи обнаружили, что около 10 процентов современных женщин испытывают «расстройство сексуального желания». По оценкам, 3,7% женщин одновременно имеют проблемы с желанием и депрессией.

Факторы риска включают жизненные события, вызывающие стресс, а также проблемы с вредными привычками

Статья в журнале Американский семейный врач демонстрирует, что факторы риска развития депрессии и низкого либидо включают стрессовые события, например, развод или потерю работу. Также триггерами могут быть крупные перемены в жизни — будь то позитивные, негативные или нейтральные.

Например, к числу таких перемен можно отнести рождение ребенка или переезд ребенка из родительского дома. Длительные отношения, связанные со стрессом, также является фактором риска.

Злоупотреблением алкоголем и наркотиками также связано с повышенным риском развития низкого либидо и депрессии.

Депрессия может ухудшить симптомы HSDD

Исследование, опубликованное в журнале Психосоматическая медицина показало, что женщины, которые находились в состоянии депрессии и сниженного либидо были менее счастливыми в отношениях.

Они также реже занимались сексом со своим партнером. Кроме того, у них были большие сложности в создании и поддержании отношений.

Кроме того, одна треть женщин в предклимактерическом возрасте со сниженным либидо также страдала от депрессии.

Депрессию и низкое либидо может вызвать множество факторов, а также они отличаются широким спектром симптомов. Наличие одного состояния не обязательно означает наличие другого, но наличие обеих проблем одновременно очень вероятно. В любом случае, есть варианты лечения, которые могут помочь.

Лечение низкого либидо и депрессии

К сожалению, на сегодняшний день нет универсального подхода в лечении низкого либидо и депрессии. Возможно использовать любые доступные варианты, будь то консультации семейных психологов и специалистов в области отношений, секс-терапия и медикаментозное лечение.

В зависимости от вашего состояния, главными целями лечения могут быть восстановление сексуального желания, эффективной коммуникации, уменьшение каких-либо симптомов депрессии и улучшения вашей способности наслаждаться вашей повседневной деятельностью.

Ниже приведены некоторые общие стартовые точки:

Поговорите с профессионалом

Для многих женщин первым шагом в поисках лечения будет разговор с хорошим врачом.

Если вы предпочитаете более специализированную помощь, вы можете проконсультироваться с врачом-психиатром или сексологом. Любой из этих специалистов должен быть достаточно квалифицирован, чтобы обсудить с вами варианты лечения, или направить вас к другому, более компетентному эксперту. Одним из вариантов лечения может быть когнитивная поведенческая терапия, например, на основе медитаций.

Этот подход может помочь вам распознать свои мысли и поступки, которые вступают в конфликт с вашими сексуальными желаниями и общим состоянием счастья, а так же повысить осознание своего тела. Другим вариантом лечения будет медикаментозная терапия препаратами от депрессии.

Начните общение

Открытое общение с вашим партнером — это отличная стратегия, которая будет работать в домашних условиях и поможет побороть низкое либидо и сложные эмоции.

Если вы не уверены в том, с чего можно начать, почитайте книги о самопомощи и терапевтических беседах, они помогут улучшить ваши коммуникационные навыки. Другим вариантом может быть совместная терапия с вашим партнёром.

Задача состоит в том, чтобы открыть каналы общения с вашим партнером, это может помочь вам чувствовать себя менее одинокой и повысить близость ваших отношений. В свою очередь для некоторых людей, это повышает сексуальное желание.

Примите меры для снятия стресса

В некоторых случаях стресс способствует развитию низкого либидо и депрессии. Это может привести к цепной реакции, когда низкое либидо вызывает еще больший стресс.

Устранение причины стресса довольно часто помогает. Попробуйте заняться медитацией, вести дневник, заниматься физическими упражнениями или слушать музыку.

Найдите как можно больше способов расслабиться, они могут помочь снизить симптомы обоих состояний.

Выводы

Хотя большинство людей испытать взлеты и падения в сексуальных желаниях, низкое либидо может быть причиной для беспокойства. Женщины с большей вероятностью, чем мужчины могут игнорировать симптомы вместо того, чтобы заручиться поддержкой.

Разговор с врачом может помочь вам получить более глубокое понимание доступных вариантов лечения. Низкое либидо и депрессия очень часто идут рука об руку.

Потратьте время, чтобы подробно рассказать врачу о симптомах, например, чувстве печали или подавленном настроении.

Если вы хотите попробовать решить проблему в домашних условиях, попробуйте поработать над своими навыками общения и уделите больше времени деятельности, снимающей стресс. Проведите время за расслабляющей беседой со своим партнером, это может быть первым шагом к выздоровлению.

Не возбуждаюсь – причины отсутствия сексуального влечения у женщин | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Полноценные отношения включают в себя духовную и физическую составляющую. Обе они важны и равноценны, а проблемы в одной сфере неизбежно потянут за собой сложности в другой.

Поэтому, когда женщина не испытывает сексуальное влечение к своему мужчине, их отношения страдают в целом.

Почему девушки не возбуждаются во время интимной близости? Рассмотрим все возможные причины этого явления и способы решения проблемы.

Физиологические причины отсутствия возбуждения у женщин

«Не могу возбудиться» – если женщина это ясно понимает, то не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик. Отсутствие удовольствия от секса вредит в первую очередь её физиологическому состоянию. Ведь качественная интимная жизнь – залог здоровья в половой сфере. Давайте выясним основные физиологические причины снижение либидо:

1. Гормональные проблемы. У мужчин в плане гормонов всё ровно, то есть уровень андрогенов меняется только в связи со старением организма или серьёзными заболеваниями. Женщины же не могут похвастаться такой стабильностью даже в течение одного месяца. Их гормональный фон меняется постоянно из-за различных природных процессов. Нарушение менструального цикла, беременность, послеродовой период и менопауза – это то, на что нужно в первую очередь обратить внимание при отсутствии возбуждения. Скачок гормонов в результате подобных перестроек может негативно сказаться на либидо. И если с беременностью и послеродовым периодом ничего поделать нельзя, их нужно просто пережить и ждать восстановления, то в других случаях лучше обратиться к врачу и поговорить о проблеме.
2. Различные заболевания. «Не возбуждаюсь, в чём причина?» – размышляют многие девушки, но забывают о том, что влияют на снижение либидо не только гинекологические проблемы, но и другие болезни. Даже банальная затяжная простуда может так ослабить организм, что мысли о сексе в принципе не будут появляться. Что уж говорить о более серьёзных заболеваниях? Дискомфорт, который они могут принести, подавляет здоровое либидо. Организм таким образом уберегает девушку от лишних нагрузок и возможной беременности до тех пор, пока проблемы со здоровьем не решатся.
3. ИППП. К сожалению, в мире каждый день происходит 1 миллион случаев заражения ИППП и ЗППП. Такой масштаб проблемы пугает, ведь подобные заболевания могут отравлять жизнь практически каждой женщины, которая по неосторожности пренебрегла индивидуальными средствами защиты во время полового акта с малознакомым партнёром. ИППП очень опасны, и их негативное влияние распространяется не только на общее состояние здоровья, но и на удовольствие в половой сфере. Невозможно возбудиться, когда в интимной зоне дискомфорт: зуд, жжение или сухость. Поэтому при отсутствии либидо и присутствии дополнительных симптомов заболеваний нужно срочно обследоваться у врача.
4. Вагинизм. Эта особенность женского организма, при которой возникает непроизвольное сжатие мышц влагалища при попытке проникновения в него. Вагинизм проявляется и при осмотре гинеколога, и во время полового акта. Такая проблема чаще всего возникает после случаев насилия, причём не обязательно сексуального, вследствие детских травм (девочкам с детства внушают, что секс – очень плохо и грязно, педофилия и др.), а также неврозоподобных расстройств. Вагинизм трудно вылечить, и обычно требуется работа с психологом и сексологом.

Теперь вы знаете основные физиологические причины, почему девушка не может возбудиться. Если вы поняли, что одна из них характеризует ваш случай, найдите время, чтобы обратиться к специалистам и решить проблему, не доводя до более серьёзных последствий.

Проблемы в голове: психология вопроса

У мужчин во время секса отключается мыслительный процесс, и верх берут животные инстинкты. Женское возбуждение – сложная штука.

Когда представительница прекрасного пола оказывается в постели, ей должно быть комфортно во всех смыслах, как в физическом, так и в психологическом.

Если у дамы есть проблемы, которые заставляют её нервничать, то фригидность ей обеспечена. Какие психологические причины обеспечивают отсутствие женского возбуждения:

1. Депрессии и неврозы. Подавленное настроение может послужить причиной снижения либидо, а когда в таком состоянии девушка находится постоянно, сложно не обрасти проблемами в интимном плане. Депрессии и неврозы влияют на сексуальную жизнь весьма негативно. Поэтому не стоит удивляться, если женщина не возбуждается, имея подобные недуги. Сейчас ей совсем не до плотских утех. Стрессовые состояния блокируют центры удовольствия, отравляя жизнь несчастной женщины ещё больше.
2. Синдром хронической усталости. Такое заболевание действительно существует и характеризуется длительной эмоциональной и физической усталостью, которая не проходит даже после качественного отдыха. Обычно возникает у людей с напряжённой работой, после сильных стрессов и тяжёлых заболеваний. Синдром хронической усталости – одна из причин отсутствия возбуждения у женщин, так как сил и так ни на что не хватает.
3. Отсутствие доверия к партнёру. Почему девушка не возбуждается, если у неё нет особенных проблем со здоровьем и психикой? Причиной этому часто служит недоверие к партнёру. Например, мужчина изменил, или в паре часто происходили ссоры. Тогда женщина постоянно ждёт подвох со стороны своего избранника, таит обиду в душе и не может расслабиться, несмотря на обоюдные усилия. Для качественного секса дамам важна духовная близость со своим мужчиной.
4. Негативный сексуальный опыт в прошлом. «Не возбуждаюсь!» – грустно заявляют многие женщины, которые в прошлом уже имели серьёзные проблемы в интимной сфере. Возможно, первый половой акт для них оказался слишком болезненным, или были произведены насильственные действия сексуального характера. В обоих этих случаях на подсознательном уровне складывается отвращение к сексу. Поэтому женщина не возбуждается даже с любимым мужчиной, который с ней нежен и ласков.

Отсутствие возбуждения вполне может быть следствием психологических проблем. В любом случае не стоит ждать, когда либидо вдруг само по себе возникнет, или вообще игнорировать своё состояние. Что делать, если не возбуждаешься?

Как решить проблему?

Проблемы с половым возбуждением есть у каждой второй девушки. Однако редко кто из них пытается их решить. В нашем обществе не принято выносить на обсуждение деликатные вопросы, пусть это и беседы со специалистами.

Что делать, если девушка не возбуждается? Не делайте вид, что всё нормально, если и вас коснулась проблема отсутствия возбуждения во время секса. Чтобы быть счастливой, нужно получать от жизни всё, в том числе удовольствие в постели.

Какие меры помогут вам решить проблему:

1. Выяснение причины. В первую очередь вы должны точно определиться с тем, что вызвало отсутствие возбуждения. Если у вас есть подозрения о проблемах со здоровьем, обратитесь к врачу и проведите обследование для назначения дальнейшего лечения. Избавление от заболеваний поможет вам вновь почувствовать удовольствие от секса. Впоследствии не забывайте вести здоровый образ жизни, следить за самочувствием и вовремя обращаться к врачам для получения квалифицированной помощи.
2. Консультация психолога. Лечение детских травм, комплексов, проработка обид – всё это поможет вам обрести уверенность в себе и улучшит взаимоотношения с партнёром и, соответственно, сексуальную жизнь. Не пренебрегайте психологической помощью. Работа со специалистом действительно эффективна, хотя на этот счёт у многих женщин существуют предрассудки.
3. Работа с партнёром. Не многие пары могут похвастаться идеальной сексуальной совместимостью. Качественный секс – результат совместной работы обоих партнёров. Расскажите своему мужчине о проблеме, доверьтесь ему и вместе попробуйте новые способы получения удовольствия (продолжительный петтинг, эксперименты в интиме). Есть большая вероятность того, что вскоре вопрос «почему я не возбуждаюсь?» перестанет вас волновать.

Не вините себя в том, что не возбуждаетесь. Если пока ничего не помогает, отпустите ситуацию и выдохните. Попробуйте съездить в отпуск, отвлечься. Не ставьте крест на интимной жизни, и все проблемы обязательно решатся, когда придёт срок.