Чтобы кончить, напрягаюсь

Содержание

Как заставить девушку кончить: эрогенные зоны и возбуждающие средства

Довести свою партнершу до оргазма – своего рода «дело чести» почти для каждого мужчины. Но порой для этого приходится прилагать настолько серьезные усилия, что секс постепенно становится обузой для обоих.

Когда процесс длится слишком долго, мужчина забывает об удовольствии, судорожно думая лишь о том, как заставить девушку кончить.

Однако ничто так не отодвигает момент оргастической разрядки, как прицельная погоня за ней.

Причины отсутствия или задержки оргазма

Главной причиной того, что девушка долго не кончает, часто является отсутствие нужного психологического настроя: комплексы, стеснение, неопытность, неподходящая обстановка. У мужчин этот фактор тоже важен, но в меньшей степени.

Играют роль и особенности характера. Расслабленные, эгоистичные и уверенные в себе женщины обычно без проблем достигают множественных оргазмов, поскольку привыкли ориентироваться на свои ощущения.

Те, кто прежде всего думает об удовлетворении партнера, нередко остаются без разрядки.

Мужчине в таком случае следует отвлечь внимание женщины и дать понять, насколько для него важно именно ее удовольствие.

Многие девушки с целью расслабления принимают алкоголь. Это действенный способ, но важно не превысить дозу.

Нередко случается так, что женщина внутренне совершенно готова к сексу, активно и с удовольствием занимается им с партнером, но достичь оргазма ни при каких условиях не получается – заторможены нервные реакции.

Некоторые девушки подсознательно опасаются беременности или венерических заболеваний, поэтому не в состоянии расслабиться и сконцентрироваться на сексе. Даже доказательства здоровья партнера и использование надежных контрацептивов не всегда решают проблему.

Помехой для наступления женского оргазма могут быть воспалительные процессы в органах малого таза или инфекции, при которых проникновение причиняет боль либо провоцирует зуд. Вероятно снижение либидо вследствие приема оральных контрацептивов.

Основные ошибки мужчин

Некоторые мужчины сами отодвигают женский оргазм собственной невнимательностью, не обращая в порыве страсти внимания на реакцию партнерши.

Основные ошибки (наиболее частые женские претензии):

стремление к глубокому проникновению. В глубине влагалища нервных окончаний почти нет (их основная концентрация приходится на первые 2-3 см), поэтому стараться максимально погрузиться вовсе не обязательно. Многим женщинам такие толчки причиняют дискомфорт, боль, возможен даже загиб матки;
нелепые позы. Крутить женщину, подстраивая ее под себя и укладывая в физиологически неестественное положение, − отнюдь не лучший способ довести до оргазма. Сцены из кино – не самоучитель по креативному сексу, воспроизводить их на партнерше непосредственно в процессе не нужно;
«под одну гребенку». Мужчины склонны переносить модели сексуального поведения с одной женщины на другую. Но если предыдущей нравились определенные фразы или приемы, то нынешнюю они могут раздражать, вызывать досаду или смех, напрочь отбивая сексуальное желание;
нелепые вопросы (кончила ли, нравится ли), заставляют многих женщин отвлекаться от процесса, раздражают, наводят на мысль, что партнер или устал, или ставит эксперименты.

Особенности влияния протеина и гейнера на мужскую потенцию

Избежать ошибок поможет элементарное внимание как к внешним проявлениям женских ощущений, так и к внутренним: выражение лица, дыхание, сокращение мускулатуры влагалища. На прямые расспросы далеко не все девушки способны давать адекватные ответы, поэтому многое придется узнавать непосредственно в процессе контакта.

Эрогенные зоны

У некоторых женщин воздействие на эрогенные зоны может не только ускорить наступление оргазма, но и спровоцировать его еще до проникновения.

У каждой девушки может быть совершенно разный набор чувствительных точек, о существовании которых она порой не знает сама. Задача мужчины – обнаружить их.

Стереотипы в данном вопросе неуместны: то, что возбуждает одну женщину, может оставить совершенно равнодушной другую, и это совершенно нормально.

Принято выделять два основных типа женского оргазма: влагалищный и клиторальный − при стимуляции так называемой точки G и клитора соответственно. Но фактически это не так.

Точка G ориентировочно расположена на глубине второй фаланги пальца на передней стенке влагалища (со стороны клитора). Стимуляция данной области действительно доставляет многим девушкам яркие оргастические ощущения.

Однако ее роль в достижении разрядки вспомогательная, такая же, как у простаты: если мягко воздействовать на область между пахом и яичками, то оргазм у мужчины наступит быстрее и будет в разы ярче. Но главной эрогенной зоной все же является головка полового члена.

Также и у женщин: только от клитора отходит дорсальный нерв, сообщающийся с половым центром спинного мозга. Тот факт, что многие девушки не могут кончить без клиторальной стимуляции, вполне естественен и закономерен.

У женщин при возбуждении даже возникает своеобразная эрекция – головка клитора слегка показывается из-под капюшона. Именно на данную область и стоит направить основные усилия, чтобы девушка быстро кончила.

Воздействие должно быть очень аккуратным. Грубые и длительные механические движения могут привести не только к снижению возбуждения, но и к последующей воспалительной реакции.

Также есть риск повреждения крупных кровеносных сосудов.

У некоторых женщин в районе клитора сконцентрировано слишком большое количество нервных окончаний, поэтому даже легкая стимуляция может причинить боль. Важно следить за реакцией партнерши.

Многих мужчин удивит тот факт, что клитор – довольно крупный орган, визуализируется лишь его малая часть. От головки отходит пещеристое тело, разделяющееся на две ножки, которые обрамляют влагалище.

Они состоят из кровенаполняемых полостей (как кавернозные тела в мужском члене). При возбуждении кровь приливает, ножки разбухают, становятся чувствительными и сжимают влагалищную трубку.

Поэтому женщинам доставляет удовольствие не только воздействие непосредственно на головку клитора, но и мягкий массаж тканей, окружающих малые половые губы.

Причины низкого уровня тестостерона у мужчин и методы лечения патологии

Возбуждающие средства

Препараты, усиливающие женское либидо и приближающие оргазм, можно приобрести как в аптеках, так и на специализированных интернет-ресурсах. Сделать правильный выбор поможет изучение состава.

Средства орального применения

Мужчины нередко нуждаются в средствах для усиления эрекции, аналогичные препараты разработаны и для женщин. Наиболее популярными являются:

«Шпанская мушка»;
«Серебряная лиса»;
G female.

Направления воздействия препаратов:

раздражение рецепторов половых органов и повышение их чувствительности;
стимуляция выработки влагалищного секрета;
усиление ощущений.

Сырьем для изготовления «Шпанской мушки» является кантаридин – раздражающее вещество (яд), выделяемое жуком семейства нарывников (шпанка ясеневая). Кантаридин считается древним афродизиаком, но в больших количествах способен нанести вред организму. Современные фармкомпании вычислили безопасную дозировку и создали на основе яда серию возбуждающих препаратов в порошках, таблетках и каплях.

Количество препарата не должно превышать 5 мл или 5 мг в сутки. Врачи рекомендуют использовать «Шпанскую мушку» не чаще 3 раз в неделю.

Таблетка принимается за 20-30 минут до полового акта, капли и порошок – за 10-15 минут. Срок действия – около 4 часов. С алкоголем совмещать опасно.

Препарат «Серебряная лиса» выпускается в каплях и порошках. В составе экстракты трав из Таиланда и Китая:

жгучая мукуна;
горянка;
аргирея;
пуэрария;
Шэ Чуан Зи;
ямс.

Средство принимается за 15 минут до полового акта.

Быстро кончить девушке может помочь G female − натуральное возбуждающее средство на растительных экстрактах (более 20 трав). Принимать рекомендуется по половине таблетки не позднее, чем за 10 минут до полового акта.

Существует также женская «Виагра» (типа Generic Femalegra) на основе ингибитора ФДЭ-5 – силденафила. Это аналог одноименных мужских регуляторов потенции, различие заключается в составе вспомогательных компонентов. Является рецептурным препаратом, поскольку может вызвать серьезные побочные эффекты.

Причины болей в яичках у мужчин: список вероятных заболеваний и их симптомы

Лубриканты

Специальные лубриканты эффективно способствуют приближению оргазма. К выбору следует подойти ответственно, поскольку вместо удовольствия девушка может получить сильное раздражение, зуд и сыпь. При малейшей склонности партнерши к кожным аллергиям лучше ограничиться специальными смазками:

гипоаллергенные гели от Swiss Navy и «Гинокомфорт»;
серия Agape от JO;
OrganicGlide от Viamax;
AquaSensitive от ТМ Wicked.

Если девушка готова экспериментировать с лубрикантами с выраженным возбуждающим эффектом, то можно попробовать следующие:

Sextaz-W от «Ты и Я»;
линейка My Glide и My Spray от Pjur;
For fun warming от Toy Joy;
WarmingGlide от Hot;
Elite her excite и Bursts Aphrodisiac от Climax;
Secura Blue;
серия Chill Cooling и Warm & Buzzy от JO.

Следует учесть, что лубриканты с разогревающим эффектом не подходят для орального контакта.

Во избежание аллергических реакций возбуждающие средства рекомендуется предварительно протестировать, нанеся на локтевой сгиб.

Отзывы

На специализированных форумах мужчины активно делятся опытом по использованию различных средств для ускорения женского оргазма.

Большинство отдают предпочтение препаратам растительного происхождения, чтобы не провоцировать побочные эффекты. Внушительное количество положительных отзывов можно прочитать о немецком G female.

Многим парам нравятся согревающие лубриканты, которые расслабляют и одновременно усиливают чувствительность.

Некоторые девушки жалуются на головные боли после применения «Шпанской мушки», хотя возбуждающий эффект действительно присутствует. При частом использовании лубрикантов с хлоргексидином у многих возникает дискомфорт из-за нарушения интимной микрофлоры.

Не следует устраивать девушке сюрпризы, подсыпая афродизиаки в питье или скрытно применяя лубриканты. Итогом может стать испуг, обида, потеря доверия к партнеру, а также неожиданные побочные эффекты.

Женский оргазм многогранен в своих проявлениях и способах достижения. Не стоит стараться вызвать его «из спортивного интереса», эффект будет обратным. В распоряжении современных мужчин широкий арсенал деликатных методов воздействия, нужно лишь научиться ими правильно пользоваться.

27 методов, которые помогут вам долго не кончать

75 процентов мужчин завершаютполовой акт через 2 минуты после начала фрикций. Звучит не слишком впечатляюще?Решите эту проблему с помощью эффективных методик!

Причины преждевременногосемяизвержения

Длительноевоздержание.
Страх передблизостью, сильное волнение.
Состояниестресса.
Инфекционныезаболевания мочеполовой системы.
Проблемы спредстательной железой.
Частый онанизм.
Неуверенность всебе.
Неудобное место(например, на улице).
Повышеннаячувствительность головки.
Слабость лобковоймышцы.
Быстрое дыхание.
Отсутствиедоверия к партнерше.

27 способов продлить секспарню

Не используйте алкоголь,антидепрессанты и наркотики – все это не лучшим образом скажется на близости.Лучше возьмите на заметку проверенные и безопасные способы.

Нажимайте на активную точкудля продления секса

Выемка находитсяперед задним отверстием.
В нее можно легкопогрузить палец и нажимать на точку перед наступлением оргазма.
Нажимать можнотремя или двумя пальцами.

Учитесь сокращать ЛК-мышцу

Эту мышцу,отвечающую за эрекцию, можно найти, если задержать струю при мочеиспускании.
Сокращайте мышцукаждый раз, когда ходите в туалет по-маленькому несколько раз.
Задерживайтедыхание на вдохе.

Тренируйте лобково-копчиковуюзону каждый день

Это можно делатьпо дороге на работу и даже во время еды.
Сначала напрягатьмышцу будет получаться только сидя, но постепенно вы сможете делать это в любомположении.
При выполненииупражнений не напрягайте пресс.
Новичку можноодновременно напрягать мышцы рта.

Наладьте правильное глубокоедыхание

Сбивчивое дыхание, недостатоквоздуха, одышка приводят к учащению сердцебиения и приближению оргазма. Незадерживайте дыхание во время секса – это еще одна распространенная ошибка.Научитесь следующим упражнениям:

Расслабьтесь и положите руки на живот.
Примите удобное положение.
Сделайте вдох через нос, чтобы брюшная полость расширилась, при этом диафрагма должна оставаться неподвижной.
Выдохните, одновременно втягивая в себя живот.
Повторите упражнение не менее 30 раз.

Общайтесь и договаривайтесь сдевушкой

Умение общаться в сексе –успех в близости. Приведем ошибки, которые допускают многие пары:

Девушка молчит, потому что не хочет обидеть мужчину.
Мужчина молчит из-за своей застенчивости.
Девушка продолжает быстро двигаться в самые неподходящие моменты.

Заранеедоговоритесь с партнершей о паузах.

Небойтесь медикаментов

Вотлишь несколько видов таблеток, которые помогут вам долго не кончать:

Виагра.
Сиалис.
Левитра.
Многочисленные биодобавки.

Выбирайте правильные позициидля небольшого напряжения мышц

Она стоит начетвереньках, а вы – на ногах.
Девушка находитсясверху.
Вы оба лежите набоку.
Вы вдвоем стоите,девушка повернулась спиной к вам.

Помните, что область таза недолжна испытывать сильного напряжения. Чем меньше область соприкосновения стелом партнерши, тем дольше вы сможете продержаться.

Фокусируйтесь на скучных илинеприятных вещах

Переноситевнимание с тела партнерши на предстоящий рабочий отчет или самые неприятные вещи,которые с вами случались.
Можно попытатьсярешать логические задачи в голове или мысленно выполнять расчеты.

Выполняйте упражнение пооттягиванию

Переднаступлением оргазма яички начинают подтягиваться к телу.
Ваша задача –несколько раз оттягивать их, когда вы чувствуете сильное возбуждение.
Во времяупражнения не должно быть боли и дискомфорта!

Релаксируйте и пребывайте в комфорте

Постарайтесь всегда бытьрасслабленными и не напрягайте тело. При напряжении в мышцах оргазм наступаетраньше времени.

Учитесь правильно заниматьсямастурбацией

Если у вас нетпостоянной партнерши, занимайтесь самоудовлетворением правильно.
После приливасильного возбуждения остановитесь на несколько минут, после этого можнопродолжить процесс.
Постепенно вынаучитесь контролировать свое возбуждение, составите собственную шкалу.
В конце такойтренировки обязательно доведите себя до оргазма. Однако сделать это можнотолько после того, как вы смогли продержаться достаточно времени (например,через 25 минут).
Если есть возможность,всегда выбирайте полноценный половой акт, а не самоудовлетворение.

Занимайтесь сексом вмедленном темпе

Быстрый и долгийсекс бывает только в порнофильмах, которые сложно назвать реалистичными.
Не забывайте опродолжительной прелюдии и придерживайтесь размеренного темпа во время фрикций.
При спешке вынеизбежно кончите слишком быстро.

Ведите счет в голове

Суть в том, чтово время секса вы считаете в голове до 1000 и только после этого позволяетесебе закончить процесс.
Постепенно вашавыносливость будет увеличиваться.
Выполнятьупражнение можно во время секса или мастурбации.

Не пренебрегайте народнымиметодиками

Отвар из корыдуба укрепляет потенцию.
Полезен отвар изкорня любистка.
Васильковуюнастойку можно употреблять для долгого секса.
Аналогичнымдействием обладает смородиновый чай.

Не рассматривайте телопартнерши во время секса

Основная ошибка – любоватьсяпривлекательной фигурой девушки: так ваше возбуждение будет только расти. Лучшесосредоточьтесь на правильном дыхании и соблюдении ритма. Мысленно настройтесьна долгий и приятный процесс.

Дышите носом

Делайте вдохтолько через нос.
При таком способев ваши легкие будет попадать только теплый воздух.
Это поможетдышать размереннее и контролировать процесс.

Не занимайтесь сексом спереполненным мочевым пузырем

Если мочевойпузырь переполнен, он будет давить на предстательную железу.
Это будет сильномешать, не даст сдерживаться, кроме того, вы не будете испытывать приятныеощущения.
Заранее сходите втуалет перед сексом.

Подружитесь со спортом

Сидячая работа провоцируетзастои в области малого таза, которые мешают активной и долгой любви. Мужчинамбудут полезны следующие виды физической активности:

Пробежки по паркуили на беговой дорожке.
Плавание.
Йога.
Силовыетренировки.

Возьмите инициативу в своируки

Пассивное нахождение врасслабленной позе может привести к быстрому финишу. Если девушка сама задаеттемп и ритм, новичок быстро теряет контроль. Именно поэтому совершатьвозвратно-поступательные движения рекомендуется именно мужчине.

Дополните рацион полезнымипродуктами

К ним относится следующее:

Сырые орехи.
Натуральный мед.
Куриные яйца.
Овсяная крупа.
Бананы.
Томаты.
Чернослив.
Морепродукты.
Сельдерей.

Мучные, жирные и жареныепродукты, большое количество алкоголя – все это табу для тех, кто хочетзаниматься долгим сексом!

Избегайте полногосоприкосновения тел

Чем больше мужчинаприкасается оголенными частями тела к голой коже женщины, тем больше онвозбуждается, тем быстрее происходит сексуальная разрядка. Отличный способизбежать этого – оставить девушку в нижнем белье или надеть на себя футболку.

Совет для уменьшения высокойчувствительности

Не стоит обнажать крайнююплоть члена перед сексом. Попробуйте надевать на пенис презерватив не перемещаяее. Это притупит ощущения и продлит половой акт.

Не забывайте о прелюдии

Вот преимущества этогоприятного занятия:

Прелюдия позволит вашему члену перейти в состояние эрекции.
Ласки помогут компенсировать недостаток фрикций и удовлетворить девушку.
Вы можете возвращаться к прелюдии несколько раз, как только почувствуете приближение своего оргазма.
Предварительные ласки помогают устранить волнение, настроиться на долгий и приятный процесс.
Стимуляция эрогенных зон провоцирует выделение влагалищной смазки для комфортной и безболезненной пенетрации.

В качестве прелюдии выступаютпоцелуи, исследование многочисленных эрогенных зон, стимуляция пальцами илиязыком. Спросите у партнерши, какие именно зоны у нее наиболее чувствительны,это существенно упростит задачу.

Синхронизируйте дыхание спартнершей

Дыхание в одинритм способствует доверию между партнерами, устраняет напряжение.
Создаетсяощущение, что вы – это единое целое.
Если вы заметите,что начинаете глотать воздух или ускоряться, дыхание девушки станет для васориентиром.
Обратитевнимание, что ваши дыхание должно быть брюшным.

Попросите партнершу ущипнутьвас

Если девушкаощутимо ущипнет вас за внутреннюю часть бедра, возбуждение гарантированноспадет.
Это отличныйметод отвлечься от слишком быстрого оргазма.
Вы также можетеотвлечься визуальным способом (переместите взгляд с тела партнерши наопределенную точку в помещении).

Суть в методе отвлечения – непозволять энергии сосредоточиться только в области паха.

Она должна свободноциркулировать по телу во время полового акта.

Заведите длительные отношения

Приведем достоинствапостоянной связи:

Вы начинаетеполностью доверять девушке.
Формируетсяглубокий, духовный уровень близости.
Вы перестаетебояться потерпеть неудачу в ее присутствии.
Вы сможете смелоэкспериментировать в постели.

С малознакомой девушкой вамбудет сложнее расслабиться, вы постоянно будете в стрессе, как следствие –семяизвержение не заставит себя долго ждать.

Это происходит из-за активностинервной системы, учащенного пульса и невозможности сосредоточиться. К тому женепостоянные связи увеличивают шанс заражения венерическими инфекциями.

Нестоит часто менять партнерш, лучше найти подходящего человека, с которым вамбудет комфортно во всех отношениях.

Пользуйтесь специальнымисредствами контрацепции

Существуютутолщенные презервативы из латекса, которые отличаются повышенной прочностью.Они несколько притупляют ощущения во время фрикций, поэтому оргазм долго ненаступает.
Можновоспользоваться смазкой с анестетиком, который также уменьшает чувствительностьнервных окончаний. Обратите внимание: наносите лубрикант только на внутреннюючасть презерватива, в противном случае снизится чувствительность женскихполовых органов.

Что делать, если у вас нетполовой партнерши

Не держите семя в себе –постоянное воздержание вредно для мужского здоровья и способствуетпреждевременной эякуляции в дальнейшем. Воздержание также приводит к застойнымпроцессам и даже к воспалению простаты.

Если испытывать оргазм слишком часто, это также повлечет за собой развитие простатита. Найдите золотую середину для своей сексуальной активности, ориентируйтесь на самочувствие!

Мы привели 27 эффективных методов, которые помогут длительное время не кончать, быть уверенным в себе и занимается долгим сексом со своей девушкой до полного удовлетворения. Вы можете выбрать один из этих способов или практиковать сразу несколько для лучшего результата.

Средство для
хорошей потенции
Читать далее…

Почему женщина не кончает во время секса: причины

В современном мире тема женского оргазма обсуждается регулярно. Многочисленные дискуссии по этому поводу проходят не только в сети Интернет, но и по центральному телевидению. Несмотря на популяризацию данного вопроса, он остаётся непонятным для большинства мужчин, которые так и не могут понять, почему женщина не кончает во время секса.

Как найти причину

Установить точную причину, почему не кончает женщина, не так просто, как это может показаться. Всё дело в том, что подобная женская половая дисфункция может быть вызвана абсолютно разными факторами, например моральным барьером, гормональным сбоем.

Наиболее точно определить проблему, а затем и устранить её поможет врач-сексопатолог, к которому необходимо обращаться незамедлительно, если появились проблемы подобного плана.

Возможно, вам поможет наша статья, из которой вы узнаете об основных причинах, почему женщина не кончает во время секса.

Аноргазмия

Аноргазмия – состояние, знакомое многим девушкам. Во время полового акта женщина способна испытывать некое удовлетворение, наслаждение. Однако она не может получить удовольствие наивысшей степени – оргазм. Многие исследователи, проявляющие интерес к этой теме, приравнивают аноргазмию к фригидности.

Симтомы действительно очень похожи, однако фригидная женщина не способна даже возбудиться от прикосновения полового партнёра, в то время как при аноргазмии – получают удовольствие, но не настолько сильное, как хотелось бы.

Давайте рассмотрим, какие типы аноргазмии существуют, а также узнаем, почему женщина не всегда кончает.

Типы аноргазмии

Существует два типа аноргазмии: первичное отсутствие оргазма и вторичное. Женщины, страдающие от первого типа болезни, никогда не испытывали оргазм.

Те, у кого наблюдается вторичное отсутствие оргазма, ранее кончали во время полового акта, однако эмоциональная травма, например неудачный сексуальный опыт или изнасилование, кардинальным образом повлияла на половую жизнь, лишив возможности испытывать наивысший уровень наслаждения.

Аноргазмия делится на:

Относительную. Женщина может получать оргазм, но только в определённой позе и с конкретным партнёром.
Абсолютную. Женщина не способна получить удовольствие ни от интимной близости с мужчиной, ни от мастурбации.
Частичную. Женщина не может кончить во время секса с мужчиной, однако способна довести себя до оргазма, мастурбируя и стимулируя эрогенные зоны.

Причины появления аноргазмии

Большинство из тех дам, которые перестают получать удовлетворение от секса, даже не пытаются найти ответ на вопрос: «Почему женщина не кончает при половом акте?» Они предпочитают смириться с происходящим, что нередко приводит к довольно печальным последствиям.

Как всем прекрасно известно, неудовлетворённая женщина может превратиться в настоящего монстра, который будет постоянно «рычать» на всех членов семьи, оставаться недовольным в любой жизненной ситуации. Пока этого не произошло, необходимо обратиться к врачу-сексопатологу, который установит причину появления аноргазмии, а также определит наиболее эффективное лечение в конкретно взятом случае.

Причин, которые способствуют появлению и развитию аноргазмии, существует много, однако их можно разделить на две группы: психологические и физиологические.

Психологические причины

Нередко мужчины задаются вопросом: «Почему одни женщины кончают, а другие нет?», не осознавая, что именно в них находится корень проблемы. Некоторые половые партнёры способны спровоцировать развитие дисгамии у женщин. Дисгамия – ситуация, когда между людьми, вступающими в половую связь, абсолютно нет гармонии. Как правило, это связано с несовместимостью темпераментов половых партнеров.

Спровоцировать появление дисгамии может преждевременное семяизвержение. Некоторым женщинам необходимо много времени для того, чтобы испытать оргазм. Даже если мужчина быстро доходит до оргазма, половой акт можно продлить, например, при помощи прелюдий.

Психологические проблемы, которые перетекают в аноргазмию, могут уходить своими корнями далеко в детство.

Как показывает статистика, представительницы слабого пола, имеющие проблемы с половой жизнью и непонимающие, почему женщина не кончает во время секса, очень часто воспитывались в строгих семьях.

Они находятся в постоянном напряжении, боятся сделать что-то не так, не могут полностью довериться своему партнёру. Всё это приводит к тому, что женщина не может получить удовольствие от интимной близости.

Нередко девушки, которые практикуют такой метод контрацепции, как прерванный половой акт, страдают от аноргазмии. В этом нет ничего удивительного, ведь им приходится постоянно контролировать процесс и только думать о том, как не пропустить самый ответственный момент, чтобы не забеременеть. Постоянный страх оказаться в положении не даёт возможности насладиться интимной близостью.

Физиологические причины

Аноргазмия может не только появиться в результате какого-либо стресса, но и стать следствием различных болезней: сахарного диабета, рассеянного склероза.

В группе риска находятся девушки, у которых имеются гинекологические патологии.

Очень часто аноргазмия развивается во время родов или в послеродовой восстановительный период, после хирургического вмешательства в области малого таза, из-за инфекций и отставания в половом развитии, а также из-за гормонального сбоя.

Иногда девушки перестают испытывать удовольствие после приёма сильнодействующих препаратов. Ни для кого не является секретом, что лекарства воздействуют не только на источник боли.

Таким образом, избавляясь от одной болезни, мы можем незаметно приобрести новую.

Нередко вопросом: «Почему не получается кончить женщине?», задаются дамы, которые длительное время принимали антигистаминные препараты, таблетки от повышенного давления или антидепрессанты.

Негативно на женский организм влияют вредные привычки: курение, употребление алкоголя или наркотиков. Если ваша партнёрша злоупотребляет спиртным, то даже не стоит удивляться, почему женщина не кончает от члена, а также от стимуляции эрогенных зон во время мастурбации.

Менопауза тоже может серьёзно повлиять на сексуальную жизнь женщины, лишив её возможности ощущать оргазм. Во время сложных процессов, связанных с перестройкой организма во время последней самостоятельной менструации, эстроген в крови существенно снижается, что отражается на уровне чувствительности не только клитора или сосков, но и влагалища.

Лечение аноргазмии

Прежде чем обратиться за помощью к профессионалам, необходимо осознать серьёзность возникшей проблемы. Часто большинство девушек, ищущих ответ на вопрос: «Почему некоторые женщины не кончают?», не считают подобную патологию болезнью. Однако несерьёзное отношение к собственному организму способно сыграть злую шутку.

Следует помнить, что на сегодняшний день имеются эффективные методы борьбы с аноргазмией, и чем раньше обратиться к доктору, тем быстрее получится вернуться к нормальной половой жизни. Мы рекомендуем не откладывать решение данного вопроса на потом, так как браки в большинстве случаев распадаются из-за отсутствия гармонии в интимных отношениях.

Избавиться от аноргазмии поможет сексопатолог, который сможет максимально доходчиво рассказать о том, как работает организм, как устроена половая система женщины.

Пообщавшись с профессионалом своего дела, вы осознаете, как лучше понимать своего полового партнёра, что делать для того, чтобы доставлять друг другу максимальное удовольствие.

А также сможете избавиться от массы ненужных комплексов, которые создавали для вас определённые барьеры на протяжении долгого времени.

Отправляясь на приём к сексопатологу, будьте готовы отвечать на самые неожиданные и откровенные вопросы. Например, доктор может поинтересоваться такими моментами:

как долго не было оргазма;
чувствует ли женщина возбуждение, находясь в постели с любимым мужчиной;
в каком возрасте начала она жить половой жизнью;
удовлетворена ли женщина нынешними отношениями и своим сексуальным партнёром;
говорили ли родители с ней о сексе, когда она находилась в подростковом возрасте.

Пациентке, обратившейся к доктору с вопросом: «Почему женщина не кончает?», необходимо быть предельно честной во время беседы. Только собрав всю необходимую информацию, сексопатолог сможет назначить правильное и эффективное медикаментозное лечение.

Фригидность

Мужчины, не понимая, почему женщина не кончает вагинально, зачастую спешат обвинить свою половую партнёршу во фригидности. К сожалению, подобный диагноз существует в медицинских справочниках, он означает снижение полового влечения.

Женщина может безразлично относиться к половому акту или же вовсе испытывать отвращение к нему. Однако как показывает практика, процент женщин, имеющих подобную патологию, крайне низок. Чаще всего встречается один из видов аноргазмии.

Существует несколько типов фригидности: симптоматическая, первичная фригидность (конституционная), ретардационная и психогенная.

Конституционная фригидность

С первичным типом сталкиваются женщины, у которых слабо развит чувственный компонент полового влечения. Девушки, имеющие задержки развития сексуальной чувственности, тоже очень часто страдают от симптомов ретардационной фригидности.

Симптоматическая фригидность

Если у вас было всё в порядке в плане интимной близости с мужчинами, но с какого-то времени перестали испытывать удовольствие и ищете ответ на вопрос: «Почему не кончает женщина?», рекомендуем обратиться к гинекологу. Ведь фригидность может стать следствием гинекологических заболеваний. Часто во время протекания болезни некоторые органы из половой системы воспаляются, что приводит к снижению чувствительности.

Симптомы, указывающие на появление данного вида фригидности, могут появиться из-за вредных привычек, если женщина употребляет спиртное или наркотики.

Психогенная фригидность

Согласно статистике, наибольшее число женщин, которые не получают удовлетворения от секса, страдают из-за психогенной фригидности.

Причин, способствующих появлению первых симптомов и развитию самой болезни, существует очень много. Например, одним из факторов может стать страх забеременеть от партнёра, в котором женщина не видит отца своих детей.

Большинство девушек, переживших сексуальное насилие, перестают получать удовольствие от интимной близости.

Психогенная фригидность может развиться после аборта или неудачного сексуального опыта с одним из партнёров, особенно если он проявлял чрезмерную грубость во время полового акта. Если верить официальной статистике, то более 60% женщин испытывают хроническое сексуальное неудовлетворение.

Нельзя исключать присутствие скрытого гомосексуального влечения. Возможно, женщине, которая не получает удовлетворение в постели, хочется вовсе не мужчину. Барьером на пути к успеху могут встать комплексы, глубоко засевшие внутри. Важно от них избавиться, уйти от стереотипного мышления, если оно мешает наслаждаться отношениями.

Как избавиться от фригидности?

Если все симптомы указывают на развитие психогенной или симптоматической фригидности, то рекомендуем обратиться за помощью к доктору, который назначит необходимые лекарства. Не лишним будет отдых. Возьмите отпуск и проведите его в компании любимого мужчины. Если витамины и максимальный релакс не дали результатов, то запишитесь на приём к психотерапевту-сексологу.

Самое главное – не утаивайте появившуюся проблему, как это делают многие женщины. Помните, что гармония во время полового акта – залог крепких и счастливых отношений.

Как быстро кончить мужчине: проверенные методы

Задержка эякуляции у мужчин является такой же серьезной проблемой, как и слишком быстрое семяизвержение, а потому вопрос, как быстро кончить, не менее актуален. По своей сути, данное расстройство имеет схожие причины с запоздалой эякуляцией у женщин.

Но девушке требуется соблюдение множества условий для получения оргазма, тогда как мужчине достаточно простимулировать чувствительную головку пениса. Как же быть, если стимуляции недостаточно? Искать корень проблемы.

Причины замедленного семяизвержения

В медицине термин «задержка эякуляции» означает очень долгий качественный половой акт, который все же заканчивается семяизвержением. Схожее понятие – аноргазмия – состояние, когда присутствует полная эрекция, мужчина проводит половой акт, но ни физическая разрядка (оргазм), ни семяизвержение не происходят.

Обе ситуации относятся к расстройствам работы репродуктивной системы и обычно возникают под действием психоэмоционального расстройства. Помимо этого, к причинам замедленного семяизвержения относят:

слабую половую конституцию;
повышенный контроль самочувствия (зацикленность на оргазме);
нарушения работы нервной системы;
прием некоторых медикаментозных препаратов.

Последние два фактора относятся к физиологическим, то есть требующим определенного вмешательства в здоровье мужчины.

О том, что назначенные врачом таблетки могут вызвать подобные нарушения, рассказывает инструкция по применению препарата, да и сам специалист обычно предупреждает о таком побочном эффекте.

Чаще всего проблема исчезает самостоятельно, как только курс лечения оканчивается, и в лекарствах больше не возникает потребности.

Если же долгий секс обусловлен повышенной возбудимостью нервных окончаний, такой диагноз требует детального обследования. При данном расстройстве задержка эякуляции не является единственным признаком нарушений: парень слишком агрессивен, легко раздражается и злится из-за мелочей, может наблюдаться подергивание глаз и конечностей и подобные патологии.

При таких симптомах необходимо обратиться к неврологу и пройти обследование, которое установит точный диагноз и поможет исправить ситуацию.

Психологические факторы

В большинстве случаев проблема кроется «в голове». Как показывает статистика, на задержку оргазма жалуются в таких случаях:

Зацикленность. Мужчина однажды столкнулся с данным явлением и при каждом последующем сексуальном контакте стремится предотвратить повторение ситуации. В итоге постоянные мысли: «А кончу ли я вовремя?» — не дают расслабиться и насладиться процессом, отодвигая приятный момент.
Боязнь стать отцом. Страх, что партнерша сможет забеременеть, подсознательно не дает мужчине эякулировать.
Внутрисемейные конфликты. Если парень остыл к женщине, или в паре произошла размолвка, это может снизить сексуальное влечение друг к другу.

Других психологических причин также великое множество: страх быть пойманными, дети или родственники, спящие в соседней комнате, проблемы на работе, ссора с другом – все это также влияет на способность мужчины достичь оргазма.

Но явление считается проблемой, если ситуация не единична. То есть, если долгий секс произошел первый раз, не стоит расстраиваться и усугублять ситуацию постоянными мыслями об этом. Но при неоднократном повторении проблем с оргазмом от помощи специалиста лучше не отказываться.

Психоэмоциональные факторы играют большую роль в сексуальной жизни партнеров. О многих из них мужчина может даже не догадываться, поэтому посещение сексопатолога и психотерапевта принесет большую пользу.

Что же делать представителям сильного пола, столкнувшимся с данной проблемой? В первую очередь, обратиться к врачу. Только специалист поможет выявить истинную причину возникшего расстройства. Если корень проблемы лежит в нарушениях здоровья половой системы, потребуется медикаментозное (а иногда и хирургическое) лечение.

А вот преодолением «психологических» блоков можно заниматься самостоятельно, а можно привлечь к этому любимую женщину или квалифицированного специалиста.

Основные рекомендации

Рекомендаций, как быстрее кончить, множество. Какой путь выбрать – каждый мужчина решает самостоятельно. Но начать следует с анализа ситуации.

Если задержка семяизвержения возникла впервые, нужно вспомнить, что произошло за время между последним и предпоследним половыми актами. Если в промежутке возникали серьезные стрессовые ситуации, или беспокоили проблемы со здоровьем, скорее всего, причина в них. Поэтому лучшим лекарством станут отдых или смена обстановки.

Часто после неудачи мужчин беспокоит возможное повторение ситуации. Можно подойти к процессу более серьезно и изменить тактику поведения в постели:

постараться максимально напрячься, прочувствовать все мышцы тазового дна;
замедлить дыхание, при возможности задерживать его (минута редких, поверхностных вдохов, потом 20 секунд задержки дыхания);
повысить концентрацию на собственных ощущениях.

Иногда для решения проблемы достаточно сменить привычную позу или выбрать ту, в которой стимуляция половых органов и эрогенных зон будет максимальной. Ускорит оргазм и обстановка, позволяющая расслабиться или настроиться на игривый лад.

Очень важно не думать о предстоящем оргазме, иначе все усилия будут напрасными. Сексуальный акт стоит воспринимать как игру, от которой нужно получать физическое и моральное удовольствие. Тот факт, что оргазм не достигнут, не умаляет достоинств процесса, ведь он дарит множество приятных ощущений и без эякуляции.

Мужчина, желающий ускорить приятный момент, обязательно должен знать позы, в которых он достигает максимального физического контакта с партнершей. Так, долго не кончать (если проблема не кроется в серьезных патологиях половой системы) не получается в таких позициях:

коленно-локтевая;
мужчина сзади;
мужчина сверху.

А вот от позы «наездница» желательно отказаться: в ней не получится контролировать свои ощущения и движения, а также есть риск максимально расслабиться и забыть о самоконтроле.

ВАЖНО!!! Все три позы обеспечивают плотное сжатие пениса влагалищем и максимальное его вхождение в лоно женщины. А дополнительную стимуляцию окажет трение паховой зоны о ягодицы партнерши.

Можно оказывать дополнительную стимуляцию руками, попросить партнершу об оральных ласках, но только в том случае, если такие движения приятны парню и доставляют ему яркие эмоции и возбуждающие ощущения. В противном случае стимуляция не только не подействует, но и вызовет раздражение, которое может привести к утрате эрекции.

Все эти правила и подсказки будут иметь эффект лишь в одном случае – партнер не страдает физическими недугами, замедляющими оргазм.

При недостаточной эффективности данных советов можно попробовать помочь организму фитопрепаратами, улучшающими сперматогенез. Но назначать их должен квалифицированный специалист и только после обследований, которые помогут понять, почему возникла проблема.

Когда помощь специалиста необходима

Есть ряд психологических барьеров, которые преодолеть без помощи врача не удастся. Обычно это детские и подростковые травмы, негативный первый опыт, заниженная самооценка и подобные. У таких представителей сильного пола задержка семяизвержения возникает при первых сексуальных контактах, при этом мастурбация всегда заканчивается обильной и яркой эякуляцией.

За помощью обращаются парни, воспитание которых проходило в семьях, где интимные отношения считались чем-то грязным и неприличным. Такие мужчины, занимаясь сексом, испытывают спектр противоречивых эмоций, которые отражаются на возможности достижения оргазма. Большую роль играет и первый сексуальный опыт, который редко бывает удачным у молодых юношей.

Кроме беседы, в которой причина будет «извлечена» и проговорена, сексопатолог расскажет и о методах преодоления проблемы. Самый часто применяемый – получение доверия и понимания партнерши. Пациента просят научиться удовлетворять себя в присутствии любимой женщины: это значительно укрепляет веру в собственные силы и помогает расслабиться при сексуальном контакте, забыв о тревожных мыслях.

Большую роль в решении проблемы поздней эякуляции играет женщина. Если в отношениях нет гармонии и чувств, доверия и понимания, интимная близость не будет яркой, не доставит ожидаемого удовольствия.

В таком случае наилучшим решением станет смена партнерши.

Девушка, которая сможет не только понять своего мужчину, но и своими действиями поможет ему получить высшее наслаждение, – вот лучшее лекарство от возникшего расстройства.

Часто не дает достичь разрядки страх быть увиденными детьми, родителями или другими людьми. Мысль, что кто-то «застанет за этим делом» не дает сконцентрироваться на своих ощущениях и получить оргазм. Выходом станет место, где никто не потревожит, это позволит насладиться друг другом.

Долгий секс не всегда плох: часто это единственный способ достичь совместного оргазма с партнершей, поскольку женщины всегда немного «отстают» в постели.

Простые упражнения для фантастического секса

Говорят, что хорошо тренированными интимными мышцами можно творить чудеса: задувать свечи, поднимать гири, колоть орехи и даже имитировать девственность. Правда ли это? Сейчас узнаем.

Как это было

«Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка» — пели Удав с Обезьянкой в известном мультфильме. Для интимных мышц тоже существует своя гимнастика. И не просто гимнастика – разработаны тренажеры, комплексы упражнений, и даже есть свои мировые рекордсмены.

Китайские наложницы тренировались с нефритовыми яйцами, японские гейши – с вагинальными шариками и узловатыми веревками. Гаремные гурии интимными мышцами поднимали яблоки и груши с золоченых подносов, чтобы затем угостить ими своего повелителя.

Кама-сутра описывает технику “Всасывание”, и читать это без трепета совершенно невозможно:

“Пусть мужчина ляжет на спину, а женщина присядет над ним, раскрывая свою йони (влагалище) над его лингамом (половым членом), так, чтобы головка лингама касалась входа. Постепенно приседая ниже, женщина совершает всасывающие движения, пока лингам полностью не окажется в ее йони.

Мужчина может лежать неподвижно, его наслаждение будет только возрастать. Когда головка лингама достигнет предела, пусть влюбленные ощутят божественное единение. Сделав 12 сжатий на глубине, можно начинать двигаться обратно.

Женщина, владеющая искусством всасывания и сжатия, будет всегда желанна, потому что мужчина знает: она – драгоценнейшая из жемчужин”.

Хотите стать “драгоценнейшей из жемчужин”? Если да – тренируйтесь! У гимнастики для сокровенных мышц есть масса полезных побочных эффектов.

Она помогает восстановить упругость мышц влагалища после родов, усиливает возбуждение и позволяет испытать оргазм даже женщинам, считающим себя безнадежно фригидными. Овладев этим искусством, вы сможете изображать «девственницу» сколь угодно долго, пока вам самим это не надоест.

И вот еще что: хорошо натренированная женщина может даже защитить себя от изнасилования – мужчина просто не войдет в неё против её желания.

Осталось выбрать, какой именно метод использовать для тренировки.

Упражнения Кегеля

Созданная американским врачом Арнольдом Кегелем в середине 40-х годов в Америке, изначально эта интим-зарядка предназначалась для рожениц, беременных и только готовящихся к беременности. А затем выяснилось, что с помощью нехитрой гимнастики любая женщина может усилить свои сексуальные ощущения. «Классических» упражнений всего четыре.

Сжимать и разжимать мышцы сфинктера, произвольно прерывая мочеиспускание.
Ввести во влагалище палец и сжимать мышцы до тех пор, пока палец не почувствует давление.
Сжимать и разжимать мышцы ануса.
Втянуть промежность, поджав одновременно мышцы ануса, мочеиспускательного канала и влагалища, словно поднимая небольшой груз.

Повторять каждое упражнение следует не менее 30 раз в день. Основное преимущество метода – то, что он абсолютно незатратен, и не требует отдельного времени для тренировок.

Три упражнения из четырех можно делать и у телевизора, и в транспорте, и даже в офисе – и пусть ваш начальник думает, что вы трудитесь над квартальным отчетом.

Правда, в процессе тренировок может возникнуть такое неудобство, как незапланированный оргазм. Но тут уж, как говорится, назвался груздем – полезай в кузов.

ВУМбилдинг

Однажды талантливому советскому инженеру и изобретателю Владимиру Леонидовичу Муранивскому судьба подарила незабываемую встречу с женщиной, которая от природы владела искусством глубокого сокращения интимных мышц. Впечатление было настолько неизгладимым, что он создал специальный тренажер и методику ВУМбилдинг (Вагинальные Управляемые Мышцы + билдинг).

Будучи проектировщиком турбин для военной авиации и ракетостроения, Владимир Леонидович прекрасно разбирался в теории и практике “всасывания” и “выталкивания” – его турбины поднимали в воздух машины весом в сотни тонн! Неудивительно, что аналогов его интимным тренажерам в мире нет. Всего им было получено девять патентов на свои изобретения.

Классический тренажер Муранивского измеряет силу давления интимных мышц, задача тренировки – с каждым разом усиливать это давление, наблюдая за процессом через датчик со стрелкой. Приобрести тренажеры и книги Муранивского можно в интернет-магазинах, а в Москве – в павильоне «Здоровье» на ВДНХ.

Еще упражнения

Тренажеры — дело, конечно, хорошее. Но необязательное. Можно вполне обойтись и без них. Помимо упражнений по методике Кегеля, можно выполнять следующие:

Тренируем ягодицы. От тонуса этих мышц напрямую зависит тонус мышц интимных. Сядьте на пол, вытяните сомкнутые ноги. Откиньтесь слегка назад, не опираясь руками об пол. Для удержания равновесия напрягите и сжимайте ягодицы в течение десяти секунд. Расслабьтесь. Повторите упражнение пять раз. Затем повторите то же самое, но уже с разведенными ногами.

Упражнение с монеткой. Зажмите между ягодицами монетку в пять рублей и ходите с ней так долго, как только сможете. Следите за тем, чтобы монетка не выпала. Бонусом этого упражнения является выработка правильной походки и красивой осанки.

Сопротивление. Это упражнение выполняется вдвоем с партнером. Сожмите вход во влагалище настолько сильно, насколько это возможно. Пусть партнер входит в вас, преодолевая сопротивление. Постепенно расслабляйте мышцы. Когда член будет введен до конца, осторожно сожмите его еще раз, медленно сосчитав до пяти.

Обратное сопротивление. Выполняется с партнером. Когда половой орган мужчины начинает обратное движение, сожмите его мышцами влагалища, как бы стараясь его удержать.

Сегодня ВУМбилдинг-клубы – явление такое же обычное, как и фитнес-клубы. Под руководством опытных инструкторов можно достичь невероятных результатов. Мировой рекорд принадлежит 42-летней Татьяне Кожевниковой из Новосибирска: после 15 лет тренировок она сумела поднять мышцами влагалища 14-килограммовый груз.

Но скажем сразу – это крайность, потому что вряд ли мужчина в здравом уме и твердой памяти согласится даже на экспериментальный секс с такой чемпионкой мира. Слишком уж многим он рискует.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.