Возможно ли такое падение Зрения при стрессе?

Стресс и зрение

В состоянии стресса глаза ощущают такой же дискомфорт, как и весь организм. Такие непривычные в обыденной обстановке ощущения, как резь, сухость, мельтешение или «мушки», эффект песка, становятся первыми признаками недомогания, вызванного стрессами.

Какое влияние оказывает стресс?

Каждый третий опрошенный Всероссийским Центром изучения общественного мнения житель России считает, что основной причиной многих болезней являются переживания и стрессы.

Особую роль играют тревоги и нервное перенапряжения в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, прямо связанных с колебаниями артериального давления. На фоне стресса, как правило, повышается давление и значительно учащается сердцебиение.

Сосудистая система глаз не является исключением, и моментально реагирует на любые факторы стресса.

По сути, стресс являет собой специфическую реакцию организма на сильные внешние раздражители. Они получили название стрессоров. Факторы внешнего воздействия классифицируют на физические, ментальные или духовные, и социальные.

К физическим можно отнести неожиданные ситуации на дорогах, экстремальные температурные условия, перегрузки и недостаток отдыха и сна. Ментальные стрессоры представлены, чаще всего, страхами, семейными переживаниями, финансовыми проблемами, профессиональными трудностями.

Социальные факторы — это отношения в браке, взаимодействие различных социальных групп, проблемы с соседями, смерть близких и т.д.

Как стресс действует на зрение?

Момент стресса отмечается повышением артериального давления и одновременным увеличением содержания адреналина в крови, избыток которого трансформируется в химические вещества, оказывающие наркотическое воздействие на организм. Это не может не отразится на зрении. В момент сильных эмоций возможно даже наступление полной слепоты как крайняя реакция на стрессовую ситуацию.

В психологии и физиологии изучены два вида стресса: « хороший» и «плохой». В первом случае действуют положительные стрессоры, и вызванное ими состояние называют эустрессом. Примером служат чувство влюбленности, приятные сюрпризы, рождение ребенка и многие другие радостные события. В плохом варианте речь идет о дистрессе, именно он приводит к проблемам со здоровьем, в том числе и с глазами.

Стрессовая ситуация находит отражение в мозге посредством органов чувств. Наиболее быструю реакцию вызывают именно негативные факторы. Происходит мобилизация организма для устранения угрозы и возникает реакция на стресс по типу «бей или беги». Впервые его описал ученый психофизиолог Уолтер Кеннон.

Он отметил, что резкое повышение адреналина в крови немедленно вызывает учащение дыхания, расширение зрачков и туннельное зрение. Синдром туннельного зрения выражается в потере человеком периферического зрения и восприятии глазом только тех изображений, которые попадают на центральную часть сетчатки.

Возникает ассоциация с подзорной трубой. В процессе эволюции выработалась простая логика изменений состояния глаза: опасность вызывает расширение зрачка как основного отверстия для поступления света — чем шире, тем лучше ориентация человека в пространстве и, соответственно, больше шансов на спасение.

Данная логика работала во времена отсутствия искусственного освещения. В настоящее время, в измененных условиях, расширение зрачка может вызвать зрительные нарушения в виде размытости реальной картинки или аберрации.

Как правило, эти нарушения и особенности зрения проявляются только при сильном стрессе и носят временный характер.

Учащение дыхания и зрение в состоянии стрессогенной ситуации тесно взаимосвязаны. Состояние гипервентилляции при частом дыхании приводит к перенасыщению организма человека кислородом, в целом на 40-50%, и падению уровня углекислого газа. Именно этот дисбаланс вызывает появление «мушек» и «звездочек» перед глазами.

Стрессовые ситуации могут иметь различную длительность. Описанные симптомы сопровождают кратковременные стрессы. Длительные проблемные ситуации могут вызвать дополнительные нарушения в виде сухости слизистых оболочек, подергивания глаз, повышение глазного давления, и, как следствие, мигрени. Все эти факторы могут привести к серьезным заболеваниям глаз и снижению остроты зрения.

Как избежать действия стресса на глаза?

Стрессовые ситуации практически неизбежны. Однако, можно и нужно научиться им противостоять. Не допустить нарушения зрения можно с помощью некоторых простых действий во время очередного стресса. Во- первых, сохранять спокойствие, найти уединение и принять комфортное для себя положение.

Далее, по возможности расслабиться. С закрытыми глазами сделать упражнения, вращая глазными яблоками в разных направлениях с целью расслабить глазные мышцы. Провести непродолжительный массаж переносицы. Перед тем, как открыть глаза, сделать глубокий вдох.

Наступившее состояние покоя поможет снять и зрительное напряжение.

Несомненно, лучше всего по возможности избегать стрессов, чем противостоять им. Проверены временем такие рекомендации:

• Сохранять спокойствие в любых ситуациях.
• Как можно меньше раздражаться.
• Больше оптимизма и улыбок.
• Регулярные прогулки.
• Приятная релаксация в виде массажей, ванн, ароматерапии.

Причины ухудшения зрения – в травматичном разрыве с близким человеком и это решаемо

Любовь Шалюга, врач

Около 90% информации из окружающего мира мы получаем посредством зрения. Вот почему в поиске причины ухудшения зрения заинтересованы абсолютно все, кто столкнулся с такой проблемой. Особое же беспокойство вызывают те случаи, когда значительная потеря функции зрения происходит внезапно, за короткое время.

Объясняется это тем, что при постепенном ухудшении не только у нашего организма есть время выстроить физиологические механизмы компенсации, но и у нас — психологически адаптироваться к развивающимся изменениям. При резком же ухудшении зрения ни то, ни другое сформироваться не успевает.

В качестве основных причин резкого ухудшения зрения называют травмы, воспалительные заболевания структур глазного яблока, повышение внутриглазного давления, кровоизлияния, регулярные зрительные нагрузки и многие-многие другие.

Нередко в качестве причины ухудшения зрения у взрослых называют стрессовые факторы.

Приведенные ниже клинические примеры служат этому хорошей иллюстрацией. Жаль только, что нет четкого представления о том, какие именно стрессовые факторы являются причиной ухудшения зрения, и в одинаковой ли мере они влияют на всех людей.

В этой статье мы постараемся ответить на эти вопросы с помощью знаний по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Клинический пример 1:

На прием пришел мужчина 50 лет, физически активный, приветливый. Странным было только то, что пришел он в сопровождении жены. Этому было дано объяснение:

— Просто я к вам первый раз, а вижу только контуры предметов, поэтому сам бы не нашел дорогу.

Оказалось, его способность видеть резко ограничена на протяжении последних 18 лет. Органической причины ухудшения зрения по результатам многочисленных обследований за прошедшие годы так и не было найдено. Наблюдается офтальмологами и неврологами, ежегодно проходит рекомендованное обследование. Интересной в этом случае была история развития нарушения зрения и рассказывал её пациент так:

— Впервые ухудшение зрения проявилось 18 лет назад, резко. Тогда у меня умерла мама, самый близкий для меня человек. Утром следующего дня я проснулся с почти полной потерей зрения на один глаз. Через четыре года ситуация повторилась: умер брат — и на следующее утро я проснулся, ничего не видя уже обоими глазами.

За последние 14 лет состояние зрения остается на одном уровне, что подтверждают ежегодные обследования.

Клинический пример 2:

Женщина 52 лет на вопрос о том, как давно у нее проблемы со зрением, рассказывает, что в целом зрение у нее всегда было неплохое, но три года назад за короткий период зрение резко ухудшилось.

Связывает это с семейной трагедией (в автомобильной аварии погиб сын), после чего резко ухудшилось зрение не только у нее, но и у ее мужа.

Обследование не выявило органических причин для такого рода ухудшения.

Клинический пример 3:

В ходе сбора анамнеза на вопрос о состоянии зрения пациентка 68 лет отмечает, что у нее зрение достаточно хорошее, в отличие от 45-летнего сына, у которого проблемы со зрением начались в начале второго класса:

— Тогда зрение у Олега как-то резко упало в течение лета, хотя и по линии его отца, и по моей линии все отличались хорошим зрением до преклонных лет. Если бы это случилось во время учебного года, можно было бы объяснить нагрузкой на глаза.

А летом какая нагрузка? Правда, заметили, что зрение упало, только в начале учебного года. Может быть, если бы заметили раньше, удалось бы хоть немного исправить… Но тем летом у меня скоропостижно умер муж, поэтому я не сразу заметила…

Ситуации резкого ухудшения зрения по причине стрессов и эмоциональных потрясений не так уж редки и часто очень похожи между собой.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана способна дать им объяснение

С точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана, внезапное ухудшение зрения после сильного стресса свойственно обладателям зрительного вектора. Как правило, эти люди приветливы и эмоциональны. При общении они стремятся поймать взгляд собеседника, чтобы установить с ним контакт глазами.

Они стараются окружить себя красивыми вещами и вещицами, чтобы при взгляде на них радовались глаза. Они часто выбирают профессии дизайнера, стилиста, художника или фотографа — ведь такая работа также доставляет удовольствие глазам. Они обладают хорошей зрительной памятью.

Есть немало свойств, отличающих людей со зрительным вектором от обладателей других семи векторов.

От рождения обладатели зрительного вектора отличаются более сложным строением органа зрения, чем остальные. Именно поэтому общаться они предпочитают, видя глаза собеседника.

Ведь благодаря своим уникальным особенностям они способны не только различать больше оттенков цветов, но и замечать больше деталей в увиденном, в том числе, больший спектр эмоций на лицах и в поведении окружающих их людей.

Именно обладатель зрительного вектора заметит при встрече, что сегодня вы надели другие серёжки (кофточку, бусы и т. п.) или как-то по-новому завязали шарфик. Он же способен уловить оттенки грусти или усталости в наших глазах, в то время как другими людьми эти грусть или усталость останутся незамеченными.

Благодаря такой эмоциональной чуткости обладатель зрительного вектора легче других находит общий язык с окружающими людьми, будь то коллега по работе или случайный попутчик. Есть у этой способности и обратная сторона — именно люди со зрительным вектором наиболее чувствительны к разрыву взаимоотношений.

Как это формируется?

При рождении наша психика достаточно хрупкая и уязвимая по отношению к травмирующим факторам. Именно поэтому системно-векторная психология Юрия Бурлана придает такое большое значение периоду развития ребенка от рождения до 15-16 лет, считая задачей первостепенной важности обеспечение ему родителями чувства защищенности и безопасности. Что это значит?

Во-первых, исключение из жизни ребенка стрессовых ситуаций, к которым именно этот ребенок наиболее восприимчив.

И во-вторых, формирование тех навыков, которые в дальнейшем помогут справляться с этими стрессами без ущерба для психики и тела.

Почему это так важно? Потому что при отсутствии достаточного навыка еще незрелой детской психики сопротивляться травмирующему фактору, удар приходится по наиболее восприимчивой, наиболее «тонко» устроенной зоне. У обладателя зрительного вектора этой зоной является зрение.

С точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана, больше всего психических сил необходимо обладателю зрительного вектора для того, чтобы противостоять ситуациям разрыва эмоциональных, чувственно наполненных отношений. Причем чем сильнее была эта эмоциональная связь, тем тяжелее противостоять ее утрате.

Примерами подобных ситуаций могут быть смерть близкого родственника (что иллюстрируют приведенные выше клинические примеры), разрыв отношений в паре, разрыв отношений с близкой подругой/другом в связи с переездом в другой город и т. д.

Нельзя недооценивать в качестве фактора, травматичного для детей со зрительным вектором, смерть или потерю любимого животного (кошечки, собачки, хомячка и проч.) — это одна из наиболее частых психологических причин ухудшения зрения у детей.

Ведь зачастую они привязываются к маленькому питомцу всем сердцем.

Способность психики противостоять эмоционально-значимым потерям увеличивается по мере взросления, при условии развития ребенка в атмосфере защищенности и безопасности. Происходит это посредством формирования навыка не концентрировать эмоции на себе, а проявлять их наружу в виде эмоциональной помощи, сопереживания другим.

Но бывает так, что мы теряем людей, эмоциональная связь с которыми настолько крепка, что буквально служит нам смыслом или опорой в жизни. И тогда даже зрелая психика взрослого человека со зрительным вектором не в состоянии держать удар. Это наиболее частая и основная причина ухудшения зрения у взрослых.

Зачастую мы не можем вспомнить тех эмоциональных потерь, которые являются причиной ухудшения зрения. Происходит это потому, что у нашей психики есть уникальное свойство — стирать из памяти и «прятать» на уровень бессознательного всё то, с чем она не справилась.

Ухудшение зрения: причины и лечение

Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает причинно-следственные связи в развитии резкого ухудшения зрения. Это помогает вывести ситуацию на уровень сознания и тем самым избавиться от её влияния.

Это подтверждают многочисленные отзывы людей, чьё зрение улучшилось в результате прохождения тренинга:

результат с разницей в полтора года: один глаз улучшился на полдиоптрии, а второй — на целую диоптрию!!!

Кристина П., Одесса, Украина

Я поняла, что у сына стремительно падает зрение…

Я не знала, что делать…

Как не понимала, что забрала у него самое ценное, что у него есть…

Спустя месяц я поставила сына снова перед листом с буквами: Ш Б, м н к. 100% зрение. Он снова видит номер своей маршрутки со своей остановки, как только она поворачивает из-за поворота в ста метрах от остановки.

Галина П., Минеральные Воды

очки уже месяц не ношу, они слишком сильные стали для меня… теперь жду дальнейшего улучшения!

Анастасия Ж., Санкт-Петербург

Ценно то, что тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана помогает осознать причины не только ухудшения зрения, но и многих других заболеваний и состояний; не только у взрослых, но и у детей.

Приходите на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии, чтобы подробнее разобраться в причинах ухудшения зрения в конкретном случае. Регистрация здесь.

Автор Любовь Шалюга, врач

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Раздел: Медицина

19 Окт, 2016 Комментариев: 7 3698
Психосоматика медицина

Чем опасен стресс, как он влияет на глаза

Многие люди уверены, что большинство болезней появляются именно по причине сильного стресса. Ученые подтверждают психосоматический характер многих телесных заболеваний.

Неустойчивое психическое состояние, обусловленное стрессом, часто приводит к возникновению физических телесных заболеваний. Действительно, нередки случаи, когда человек поддается волнению и тревоге, что приводит к появлению вполне реальных болезней и недугов.

Все наслышаны о влиянии стресса на сердечно-сосудистую систему, но мало кто знает, что стресс может серьезно сказаться на зрении.

Плохое зрение может быть последствием стресса

Пересыхание слизистой, ощущение «пыли» в глазах, «черные мушки», потемнение в глазах — симптомы пагубного влияния стресса на зрение.

Что такое стресс

Стресс — это реакция организма на разные раздражители, их принято называть стрессоры. В основном, все ситуации в жизни человека являются стрессорами.

Они бывают разными: физическими — ситуации, происходящие в пространстве и времени.

Это может быть сильный испуг, ментальные, то есть внутренние тревоги, такие как беспокойство за ребенка; и социальными — связанными с общением , например, ссора с другом.

Стресс не всегда бывает «плохим». Психологи утверждают, что стресс бывает как отрицательным, так и положительным.

Положительный стресс вызывают позитивные стрессоры — приятные воспоминания, чувство влюбленности. Такой стресс называют эустрессом. Отрицательные стрессовые ситуации называют дистрессом.

Он пагубно влияет на организм человека, что заметно сказывается на его здоровье, особенно чувствительно реагируют на стресс глаза.

Чем опасен стресс

Стресс и зрение — как они взаимосвязаны? С биологической точки зрения, исходные данные поступают в наш мозг через органы чувств, то есть, увидев что-то хорошее или плохое, человек обрабатывает данные через органы чувств и отправляет сигнал прямо в мозг. Причем плохие ситуации, как утверждают ученые, обрабатываются мозгом намного быстрее. Если индивиду грозит опасность, в его кровь выплескивается адреналин, расширяются зрачки и учащается дыхание.

В древние времена, когда еще не существовало «искусственного освещения», человек в стрессовом состоянии мог лучше ориентироваться в пространстве за счет расширения зрачка, а это означает, что человек с большей вероятностью мог спастись. Однако сейчас все в точности до наоборот. Чаще эмоциональное состояние приводит к размытости и нечеткости зрительной картинки.

Распространенным явлением при сильном эмоциональном напряжении является синдром «туннельного» зрения. Это частичное затемнение картинки по бокам: воспринимается только та часть изображения, которая строго попадает на центр сетчатки.

Создается впечатление, будто человек смотрит сквозь свернутую в трубку бумагу. А также это явление часто связывают с потемнением в глазах при сильном стрессе. Эти эффекты имеют кратковременный характер и проявляются только при высоком уровне стресса.

Эмоциональное напряжение приводит к размытости зрения

Само по себе учащение дыхания, свойственное стрессовому состоянию, пагубно сказывается на глазах и зрении. В состоянии паники и повышенной тревожности в организме человека происходит такое явление, как «гипервентиляция».

Это явление обуславливается резким повышением уровня кислорода и снижением уровня углекислого газа.

Именно это нарушение нормального функционирования человеческого организма вызывает ощущение мерцания в глазах, похожее на звездочки или мушки.

Кратковременный, даже самый сильный стресс, наносит временный вред глазу человека и редко становится серьезной проблемой нарушения зрения. Однако чаще люди переживают трудную напряженную ситуацию на протяжении долгого времени, и побочный эффект подобного стресса куда более ощутим для человеческого глаза.

Если человек находится в состоянии тревоги в течение недели или месяца, то у него может возникнуть миокимия, известная как нервное подергивание глаза, пересыхание слизистой глаз, мигрени и повышенное глазное давление.

В период долгосрочного стресса все органы человека подвергаются серьезной угрозе, и глаза не являются исключением.

Именно глазные заболевания становятся наглядным примером нестабильного психического состояния, повышенной тревожности или эмоционального напряжения.

Мелкие недуги, появляющиеся в период стресса, часто становятся причиной серьезных глазных заболеваний, резкого снижения остроты зрения, а в худшем случае, и полной его потери.

Как защитить глаза во время стресса

Стрессовые ситуации подстерегают нас повсюду, от них нельзя окончательно избавиться и невозможно полностью исключить, ведь они являются неотъемлемой частью жизнедеятельности любого человека. Стресс будет оказывать определенный эффект на организм, однако можно значительно уменьшить его пагубное влияние на зрение.

Для предотвращения или профилактики зрительных нарушений во время стресса следует:

• Найти тихое и спокойное место, где можно принять комфортную, максимально расслабленную позу. Желательно лечь, но, если это невозможно, постарайтесь удобность сесть.
• Сделать упражнения для глаз: закрыть глаза, и, не открывая, поводить ими в разные стороны, а также вверх и вниз.
• Слегка помассировать зону между глазами (переносицу), достаточно 5–8 минут.
• После этого сделать размеренный глубокий вдох и открыть глаза.

Эта методика позволит снять напряжение с глаз и быстро выведет из стрессового состояния.

Лучшим способом для того, чтобы избежать нарушения зрения под влиянием стресса, является снижение уровня тревожности в своей жизни.

Человеку стоит отрегулировать свое психическое состояние, постараться избегать стрессовых ситуаций и регулярно проводить практику релаксации. Спасают расслабляющие массажи, горячая ванна, натуральное природное успокоительное и правильный отдых.

Приведя свои нервы в порядок, любой человек ощутит значительное улучшение своего состояния и непременно защитит свои глаза от дополнительной угрозы.

Как стресс влияет на зрение и глаза

Многие знают, что стресс оказывает негативное влияние на организм, и зрение при этом может стремительно падать. Последствия долговременной психической нагрузки могут быть крайне негативными для зрительных органов, поэтому нужно знать, как обезопасить себя.

Стресс негативно влияет на зрение

Влияние стресса на зрительную систему

При появлении на жизненном пути сложных ситуаций, человеческий организм проявляет специфические варианты рефлексов, которые воздействуют на различные его системы. При этом на зрение приходится главный удар. Важно знать, как стресс влияет на зрительную систему, а происходит это несколькими способами.

Появляются так называемые черные точки перед глазами, как следствие слишком частого дыхания. В таких условиях уровень кислорода становится критически высоким, а уровень углекислого газа понижается, что приводит к состоянию гипервентиляции, а реакцией на подобный дисбаланс являются неприятные ощущения.

Черные точки перед глазами

Стресс приводит к увеличению зрачков, чему сопутствует синдром туннельного зрения, то есть человек видит исключительно изображение, которое попадает на сетчатку, а периферийное зрение на некоторое время теряется.

Подобная реакция существует вследствие эволюции организма: нужно, чтобы зрачок становился шире, так человек сможет лучше сориентироваться в пространстве. Но это было важно во времена отсутствия ламп и другого освещения.

В наше же время данная реакция создает помеху и делает видение изображения нечетким. Туннельное зрение, как правило, является лишь временным ответом на стресс.

Тоннельное зрение — следствие стресса

В критической ситуации биение сердца учащается и повышается давление, так происходит подготовка организма для активных действий. Это означает, что при стрессе, прежде всего, подвергается негативному воздействию сердечно-сосудистая и зрительная системы.

Таким образом, становится понятно, что стресс приводит к ухудшению и снижению остроты зрения.

Все вышеописанные симптомы обычно временные, но при длительном стрессе, когда сохраняется чувство тревоги, могут появиться такие симптомы:

• переутомление мышц глаза;
• подергивания глаз;
• повышенная утомляемость;
• мигрень;
• ощущение пыли и сухость в глазах;
• увеличение глазного давления.

Чем опасен стресс для зрения

Если рассмотреть строение глаза, то становится ясно, что за его функционирование отвечают мышцы. Психические переживания возбуждают нервную систему, а из-за этого возникает перенапряжение глазных мышц, сужаются сосуды, ухудшается кровоснабжение. Постоянное перенапряжение мышц становится причиной ухудшения работы глаз, что приводит к развитию астигматизма, близорукости и дальнозоркости.

Близорукость — следствие стресса

Нарушением строения глазного яблока, когда изображение на сетчатку передается искаженно, принято называть астигматизмом. Дальнозоркость – это обычно возрастное изменение, при котором человек хорошо видит вдали, но близко размещающиеся предметы становятся нечеткими. Близорукость же является противоположностью этому диагнозу и часто объясняется генетической обусловленностью.

Глаз и стресс тесно связаны, поэтому при обстоятельствах нарушения зрения люди начинают носить очки либо линзы, а из-за этого мышцы глаз становятся еще более слабыми, и проблема ухудшается.

Низкий уровень кровоснабжения сетчатки может быть чреват возникновением необратимых процессов: может развиться глаукома и другие тяжелые заболевания.

При постоянном воздействии негативных факторов возможна даже потеря зрения.

Стресс факторы, влияющие на зрение

Как преодолеть стресс

Существует четыре группы стрессоров.

1. Социальные – увольнение, смерть, свадьба.
2. Физические – повышенная температура, недостаток сна.
3. Духовные – фрустрация, чувство вины.
4. Ментальные – семейные переживания, проблемы с финансами.

Полезные продукты для глаз

Стрессовые ситуации практически всегда имеют внешние проявления и для борьбы с ними следует осознать физические признаки – это существенный шаг. Нужно приостановить влияние стрессоров, составив для этого список необходимых действий.

В борьбе с неблагоприятными признаками помогают духовные практики: можно попробовать заняться йогой, она имеет позитивное воздействие на эмоциональное состояние, а также укрепляет психику. Кроме этого, следует нормализовать режим и включить в него физические упражнения.

Полезным будет развивать у себя хорошие привычки, благодаря которым будет повышаться физическая сопротивляемость к стрессу.

Нужно быть готовым к любым переменам и научиться принимать их. Необходимо ежедневно выделять время, чтобы расслабиться, ведь каждый из нас периодически нуждается в отдыхе.

Резкое упало зрение: что делать, причины, лечение резкого ухудшения

Зрение у человека может внезапно или постепенно ухудшиться. При постепенных изменениях рефракции они становятся заметны не сразу. Но неожиданное падение зрения может испугать, вызвать панику и даже привести к депрессивному состоянию. Причины ухудшения могут быть вызваны внешними или внутренними факторами. Постараемся разобраться, почему падает острота зрения и как с этим бороться.

Что происходит со зрением?

Признаки ухудшения зрения могут быть разными:

• размываются очертания предметов;
• плохо видны отдаленные объекты;
• перед глазами возникает туман или пелена и т. д.

Не стоит самостоятельно пытаться определить, почему зрительный центр начал неправильно функционировать. Причины могут быть связаны как с заболеваниями глаз, так и с патологиями других органов. 

Зрение может ухудшаться периодически, либо стабильно падать на протяжении некоторого времени. Стремительное прогрессирование ухудшения может означать наличие серьезные патологии, поэтому следует обязательно пройти всестороннее обследование. 

Падение зрительной способности происходит:

• на одном глазу — это говорит о патологии сосудов, различных дефектах тканей глаза и прочих локальных причинах;
• на обоих глазах сразу — это свидетельствует о нарушениях нейрогенного характера.

Ненадолго, но сильно может ухудшиться зрительная функция из-за перенапряжения глаз: длительной работы или игр за монитором компьютера, просмотра ТВ.

Ухудшение зрения: какие симптомы должны насторожить?

На эти симптомы следует обратить пристальное внимание:

• появление вспышек, искр, мушек перед глазами;
• двоение контуров предметов;
• ощущения инородного предмета в глазах типа песка или мусора;
• быстрая утомляемость зрительного аппарата;
• болевые ощущения в области глаз;
• плохое зрение ночью, в сумерках.

Человек с нарушением рефракции начинает прищуриваться, но порой даже эти ухищрения не помогают, и контуры предметов продолжают расплываться.

Кроме снижения зрительной функции, могут присоединяться другие симптомы, на которые следует обратить внимание:

• раздражительность, изменения поведения;
• бледность кожных покровов;
• головокружение; 
• слабость в теле и конечностях;
• головные боли;
• тошнота и др.

Почему падает зрение, может определить только доктор после комплексного обследования глаз. Не всегда причина лежит в области компетенции врача-офтальмолога, но он порекомендует, к каким специалистам еще надо обратиться.

Постепенное снижение остроты зрения приходит с возрастом, но повода для беспокойства нет. Оно связано с изменениями в тканях глазного яблока.

Первые признаки резкого ухудшения

Самым главным признаком является внезапное ухудшение видимости вдаль или вблизи. Человеку становится трудно сфокусироваться на каком-либо объекте. Если раньше он это делал моментально, то сейчас фокусировка займет какое-то время. Фокус не удается удерживать долго, контуры практически сразу начинают размываться.

Иногда зрительная функция сохраняется в полном объеме, когда человек смотрит прямо, но при перемещении взгляда в сторону фокус сбивается. То же самое может происходить и при изменении уровня освещенности.

Основные причины

Причин резкого падения зрения очень много, выделим основные. 

Офтальмологические факторы

К офтальмологическим факторам нарушения зрительной функции относятся:

1. Различные травмы зрительных органов. Сюда можно отнести ожоги химическими препаратами, повреждение слизистых и более глубоких тканей глаза инородными телами.
2. Кровоизлияния в сетчатую оболочку. Повреждение стенок кровеносных сосудов вызывается слишком сильными физическими нагрузками, перенапряжением во время родов, предрасположенностью к ломкости сосудов и другими факторами.
3. Отслойка, разрывы сетчатки. Возникают в результате травм, при родовой деятельности. 
4. Инфекционные заболевания глаз. Обычно сразу инфекция поражает оба глаза. Наиболее часто встречающиеся заболевания: бленнорея, кератит, конъюнктивит.
5. Ретинальная мигрень. Возникает из-за нарушений функционирования основной артерии сетчатой оболочки. Вследствие этого могут образовываться слепые зоны при обзоре. 
6. Оптическая нейропатия. Чаще всего диагностируется только в одном глазу, обычно больной при этом поражении зрительного аппарата не испытывает болевых ощущений.
7. Макулодистрофия. При заболевании поражается сетчатка. Считается что причиной его возникновения является недостаток витаминов.
8. Диабетическая ретинопатия. Практически у 90% больных диабетом со временем нарушается зрительная функция. Происходит поражение сосудов сетчатой оболочки, это приводит к тому, что она недостаточно снабжается кровью.

Из глазных заболеваний негативно влияют на зрительную функцию миопия, дальнозоркость, астигматизм. Еще одним из важных факторов является возрастное изменение тканей.

Другие факторы

Рассмотрим, почему резко падает зрение по причинам, не связанным с офтальмологическими нарушениями. Их очень много, но выделим наиболее часто встречающиеся:

1. Беременность. Во время вынашивания ребенка происходит колоссальная нагрузка на организм, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Вследствие этого сетчатка плохо снабжается кровью, и женщина начинает видеть хуже. Также негативно на зрительную функцию влияет гормональный фон во время беременности.
2. Доброкачественные или злокачественные новообразования в районе гипофиза. Растущая опухоль давит на зрительные нервы, вследствие этого может наступить даже полная слепота.
3. Нарушение кровоснабжения в шейном отделе позвоночника. К этому приводит ущемление грыжи, остеохондроз.
4. Токсическая нейропатия. Практически полная потеря зрения может возникать при отравлении суррогатными алкогольными напитками.
5. ЗППП. Если венерическое заболевание слишком запущено, то может поражаться зрительный аппарат.
6. Травмы, вызывающие повреждения основания черепа. Если задет определенный участок, отвечающий за зрительную функцию, происходит частичная или полная ее потеря.
7. Эндокринные нарушения. Гормональные сбои различного характера могут негативно влиять на зрение.
8. Нарушения кровообращения в головном мозге. Если кровь плохо поступает к органам зрения, то оно может значительно ухудшиться.
9. Употребление алкоголя и наркотических веществ, курение. Токсической воздействие на организм разрушает сосуды сетчатки, вызывает спазмы глазных мышц.
10. Ретробульбарный неврит. Воспалительные процессы в нервных тканях вызывают болезненные ощущения в области глаз, также человек начинает хуже видеть. Чаще поражается только один глаз.

Внезапное ухудшение зрения возможно при сильном стрессе, со временем оно постепенно восстанавливается. Чаще такому нарушению, которое обозначается научным термином “психогенная слепота”, подвергаются женщины.

Что делать, если зрение стало резко падать?

Мы выяснили причины, почему падает зрение. Лучшим решением проблемы будет обращение к врачу, поскольку только он может поставить диагноз после обследования. перед визитом к доктору целесообразно устроить глазам отдых:

• не проводить время у монитора;
• не читать, особенно при плохом освещении;
• не смотреть ТВ.

Если ухудшению предшествовал сильной стресс, то нужно постараться успокоиться, больше гулять на свежем воздухе, наладить полноценный сон (не менее 8 часов).

Как укрепить зрение?

Пока не будет точно выяснена причина, почему быстро падает зрение, самостоятельно ничего предпринимать не нужно. Для исправления нарушений рефракции врач может назначить:

Бороться с нарушение зрительной функции нужно только комплексно: выполнять специальную гимнастику, принимать витамины и прописанные врачом медикаменты, носить ночные линзы, проходить курсы лечения физиопроцедурами.

Не нужно затягивать, обратитесь к офтальмологу, чтобы не усугубить состояние, которое может привести к полной слепоте. Записывайтесь на консультацию в клинику “Элит Плюс”, чтобы как можно скорее начать лечение. Наши врачи проведут полное обследование и назначат индивидуальный курс терапии.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Правда ли, что из-за нестабильного невротического состояния ухудшается зрение?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Невротические расстройства обычно называются неврозами. В большинстве случаев они имеют обратимый характер, хотя и продолжаются достаточно долго. Невроз может повлиять на функционирование всех органов, в том числе глаз. Узнаем, каким образом нестабильное психологическое состояние может отразиться на зрении и как это проявляется.

Невроз — что это такое?

Невроз представляет собой собирательный термин, который обозначает отдельные разновидности расстройств невротического характера. Он может развиться и у женщин, и у мужчин. В группе риска оказываются люди, которые находятся в определенной фазе физиологических изменений: старение организма или период полового взросления.

Однако возникнуть невроз может абсолютно в любом возрасте. У детей он обычно проходит сам, без лечения, и не приводит к каким-либо психическим расстройствам. Во взрослом возрасте невроз может сильно отразиться на здоровье — как физическом, так и психологическом.

Нередко невротические расстройства у взрослых становятся причиной патологий внутренних органов.

Негативные стрессовые ситуации, острые психологические травмы способны вызвать у человека различные болезненные проявления.

Катализатором невроза может стать неразрешенный внутренний конфликт или сильное давление со стороны внешних факторов, являющихся дискомфортными для больного.

При этом спровоцировать невротическое расстройство могут не только тяжелые травмы. Иногда оно становится следствием умственной усталости или постоянных волнений.

Проявляться невротические расстройства могут разнообразно. Самые частые их признаки — общее недомогание, навязчивые мысли, страхи. Часто невроз способствует снижению умственной активности, физической выносливости. Человек не может полноценно выполнять свою работу, ухудшается качество его труда. Больной становится раздражительным, агрессивным, конфликтным.

Если вовремя не начать лечить подобное расстройство, может возникнуть тяжелое психическое заболевание.

Причины невроза

Есть несколько теорий, каждая из которых предлагает рассматривать те или иные факторы, провоцирующие невротические расстройства.

Так, со стороны физиологии, невроз — это патология организма, причиной которой является сбой в нервной системе.

Чрезмерная активность психики, сопровождающаяся большим количеством нервных процессов, может способствовать дестабилизации психологического состояния.

Есть и другая теория, согласно которой причина невроза — это сочетание раздражителя и особенностей личности. Есть, например, стрессовая ситуация. Люди могут воспринимать ее по-разному. Некоторые могут отнестись к ней равнодушно или с большим терпением, другие не способны всегда адекватно реагировать на различные раздражители.

Большое значение имеет и общее состояние здоровья. Люди, которые не следят за здоровьем, курят, неправильно питаются, злоупотребляют алкоголем, не имеют четкого режима и распорядка дня, часто болеют, постоянно переутомляются физически и умственно, более подвержены неврозам. В случае возникновения стрессовой ситуации они оказываются особенно уязвимыми.

При этом спровоцировать расстройство способны не только отрицательные факторы. Даже положительные эмоции могут привести к развитию невроза. Еще хуже сказываются на психике резкое и постоянное чередование положительных и отрицательных факторов. Так, в детском возрасте невротическое расстройство может стать следствием воспитания по типу «кнут и пряник».

Существует еще психоаналитическая теория. Невроз, согласно ее постулатам, представляет собой результат внутреннего конфликта, возникшего из-за неудовлетворения базовой потребности.

При этом основы конфликта могут быть заложены в любом возрасте. Впоследствии они проявляются в виде нестабильного психологического состояния.

В целом причинами невроза в тех или иных случаях являются следующие факторы:

• изолированность человека от общества;
• конфликт между инстинктивными влечениями и моральными нормами;
• сильное давление и контроль со стороны окружающих;
• ярко выраженная потребность человека в защите или признании;
• жажда власти, славы, которая не может быть удовлетворена;
• стремление к идеальности, перфекционизм;
• неумение отдыхать, неконтролируемый трудоголизм;
• отсутствие жизненного опыта, навыков адекватного восприятия стрессовых ситуаций.

Это психологические причины. К физиологическим можно отнести заболевания инфекционной или воспалительной этиологии, пагубные привычки, в том числе алкоголизм и табакокурение. Эти факторы снижают иммунитет, а следовательно, и сопротивляемость организма внешней среде. Как проявляется невротическое расстройство? Возможно ли ухудшение зрения при неврозе?

Симптомы невроза

Выделяют две большие группы признаков невроза: психологические и физические. К первым относятся:

• эмоциональная нестабильность, частые и беспричинные перепады настроения;
• безынициативность, нерешительность;
• неадекватная самооценка: завышение или занижение собственных способностей;
• навязчивые мысли, неконтролируемые страхи;
• раздражительность, агрессивность;
• постоянное чувство тревоги, беспокойство;
• циничное отношение к окружающим, желание критиковать всех и по любому поводу;
• противоречивость желаний, потребностей;
• плаксивость, ранимость, чрезмерная впечатлительность, обидчивость, мнительность.

Человек в состоянии невроза сильно концентрируется на на психотравмирующих событиях. Иными словами, та или иная ситуация не отпускает больного, он постоянно думает о ней, считает себя виноватым, даже если на это нет причин.

Сосредоточиться на работе или позитивных жизненных моментах практически не получается. В таком состоянии выполнять объем работы, являющийся нормальным для человека здорового, невозможно. Производительность труда падает.

Из-за этого может возникнуть конфликтная ситуация на работе. Это усугубит психическое состояние.

Самый распространенный симптом невроза — бессонница. Человеку становится все сложнее уснуть в привычное время. Если он и погружается в сон, то видит кошмары и просыпается в холодном поту. Утром чувствуется сильная усталость, а на протяжении всего дня не отступает сонливость.

Иногда невроз сопровождается повышенной чувствительностью к звукам. Громкие голоса, музыка раздражают больного. Развиваются светобоязнь, метеочувствительность. Эти факторы связаны с физическими проявлениями невроза. В их числе:

• головная боль, которая почти не проходит, головокружение;
• дискомфорт в области сердца;
• проблемы с пищеварением;
• повышение артериального давления;
• слабость и дрожь рук;
• снижение аппетита;
• избыточное потоотделение;
• частая потребность в мочеиспускании;
• изменение менструального цикла;
• снижение полового влечения;
• появление «мушек» перед глазами, расфокусировка зрения, падение его остроты.

Эти симптомы являются достаточно распространенными и характерными для многих болезней. Специфическими их назвать сложно. Следовательно, при их появлении врач не всегда ищет причины в психологическом состоянии больного. Из-за этого неврозы всегда очень продолжительны.

Ухудшение зрения при неврозе

Невроз и зрение: могут ли они быть связаны? Как уже было рассказано ранее, невротическое расстройство возникает по разными причинам, в том числе в результате болезней инфекционного характера. Более того, последствия этих расстройств также разнообразны. Ухудшение зрения при неврозе — довольно частая картина, которую наблюдают врачи.

К психогенным проявлениям нестабильного психического состояния относятся: сужение полей зрения и снижение его остроты. Пациенты приходят к офтальмологу с жалобами на то, что плохо видят или почти ничего не видят.

При этом больной хорошо ориентируется в пространстве, не натыкается на предметы, может даже водить автомобиль. При обследовании оказывается, что никаких видимых причин для снижения зрительных функций нет.

Это связано с тем, что основным фактором, приводящим к ухудшению зрения, является нежелание человека «видеть проблему».

Сужение полей зрение характерно для истерического невроза. Обычно он еще сопровождается повышенной светочувствительностью и различными признаками астенопии — быстрой утомляемости глаз.

Изменяется и поведение больных. Его отчасти можно назвать странным. С одной стороны, человек жалуется на снижение зрительных функций, а иногда и частичную или полную слепоту.

С другой стороны, такое состояние не вызывает у него большой тревоги, как это бывает у людей, которые ослепли внезапно. Иными словами, потеря зрения переносится не так болезненно, если в ее основе нет патологических причин. Они и не обнаруживаются при обследовании.

Когда окулист исключит все гипотетические недуги, которые могли бы объяснить ухудшение зрение, идет речь о психологических факторах.

Когда человека сильно испуган, у него появляется тревога, желание спрятаться, он инстинктивно зажмуривается, чтобы не видеть проблему физически. Так человек защищается с помощью различных функций своего организма. Психологическая защита будет проявляться в появлении пелены перед глазами, сужении полей зрения и других офтальмологических симптомах.

Ухудшение зрения при неврозе — как это лечить?

Лечением неврозов занимается невролог или психотерапевт. Проводится оно в несколько этапов:

• снижение эмоциональной напряженности;
• устранение симптомов невротического расстройства;
• социальная адаптация больного, психотерапия.

В некоторых случаях применяются медикаментозные препараты, в том числе успокаивающие, снотворные. Видов неврозов достаточно много, как и его причин и признаков. Лечение всегда индивидуальное. Важно установить факторы, которые привели к невротическому расстройству.

Не следует путать глазной невроз с невритом глазного нерва, который представляет собой воспаление, возникающее в результате попадания в глаз инфекции, а также вследствие травмы или простуды. Подобные заболевания лечатся у офтальмолога, а не у невролога.

Чтобы избежать невроза, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно организовывать рабочий день, стараться больше общаться с людьми, высыпаться, вовремя лечить все болезни. Однако от стрессовой ситуации никто не застрахован.

Если Вы понимаете, что стали раздражительным, быстро утомляетесь, остро реагируете на проблемы, которые обычно не вызывают сильного волнения, обратитесь к врачу.

Возможно, нужно лишь немного отдохнуть, изменить привычный распорядок дня, сменить обстановку. Почти все неврозы обратимы, если не запускать их и относиться ответственно к своему здоровью, физическому и психическому.