ВОЗБУЖДЕНИЕ ГРУДИ

Мужские эрогенные зоны — инструкция для женщин

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…

Эрогенные зоны у мужчин разбросаны по всему телу. Многим людям свойственно уделять внимание «общепринятым» зонам на теле, отвечающим за удовольствие. К ним относятся губы, голова, половые органы. Каждый участок на мужском теле требует от женщины особенного подхода. Активные точки можно гладить, целовать, кусать.

Хотите надолго сохранить отношения в браке, укрепить союз с любимым человеком, продлить медовый месяц? Научитесь доставлять удовольствие партнёру. Для этого необходимо знать нюансы, особенности работы организма, его физиологию. Нет универсального рецепта по доставлению удовольствия мужчине, однако экспериментальным путём можно прощупать почву, научившись предугадывать желания любимого.

Что такое эрогенная зона?

Точки на теле, отвечающие за возбуждение, повышающие сексуальное желание, называются эрогенными зонами. В данных областях расположено огромное количество нервных окончаний, посылающих сигнал об удовольствии в головной мозг мужчины. Грамотная стимуляция специальных точек позволяет достичь возбуждения и даже оргазма.

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь …

Пятьдесят процентов эрогенных зон у представителей обоих полов имеют одинаковое месторасположение. Существуют зоны на теле, свойственны людям определённой половой принадлежности.

У каждого человека есть свои точки, стимуляция которых вызывает приятные эмоции.

Женщине, которой известны эрогенные зоны партнёра, гарантирована долгая и счастливая семейная жизнь. Сексуальная жизнь в браке обещает быть яркой и насыщенной.

Учёные давно разгадали секрет самых популярных эрогенных зон на теле мужчины. Они являются универсальными для девяноста процентов представителей сильной половины человечества. Почему же дамы заходят в тупик, когда стандартная схема не работает? Дело в индивидуальности мужского организма. Стоит обзавестись терпением и постепенно начать изучать тело партнёра, прислушиваясь к его реакциям.

Типичное расположение

Как действовать женщине в поисках эрогенных зон у мужчины? Начинайте с общепринятых зон, постепенно исследуя новые и неизведанные точки. Многие женщины считают самой отзывчивой областью на теле мужчины половой член. Не ищите лёгких путей! Есть менее заметные точки, например: затылочная области, зона между пальцев, стопы, мочки ушей.

В перечисленных местах находится максимальная концентрация активных точек, отвечающих за возбуждение. На гениталиях непросто определить самые отзывчивые точки, ведь весь периметр фаллоса окутан нервными окончаниями.

Задачей женщины в процессе предварительных ласк является выделить наиболее чувствительные зоны.

Как воздействовать на эрогенные зоны?

Активные точки на мужском теле имеют чувствительность разной степени. Зависит это от типа кожного покрова.

Тонкая кожа, расположенная в определённых местах, в других является уплотнённой субстанцией, содержащей жировую прослойку.

Область, покрытая слизистой оболочкой, особенно нежна и подвержена травмам, потому стимулировать её нужно с соблюдением мер предосторожности, чтобы не сделать больно партнёру.

Методы воздействия по точкам

1. Губы и язык. «Благодарная» эрогенная зона, покрыта слоем слизистой оболочки и плоским эпителием, благодаря чему хорошо откликается на ласки. Этому способствуют пять слоёв эпителия. Методы влияния ограничиваются нежными прикосновениями, выполняемыми с особенной осторожностью.

   Можно прикасаться языком, подушечками пальцев, слегка покусывать данную область.

2. Затылочная область. Перед нами не паханное поле работы! Эта зона ассоциируется у мужчины с детством. Не каждый представитель сильной половины человечества способен остаться беззащитным перед женщиной.

   Потому доверить ласкать область затылка он сможет только той, которой полностью доверяет.

Чтобы вызвать умеренное возбуждение, поглаживайте подушечками пальцев затылок партнёра. Лёгкими массажными движениями двигайтесь к основанию черепа мужчины.

Если вы заметили ответную реакцию, приступайте к интенсивным ласкам: разотрите ладонями шею, добавьте поцелуи. Ушные мочки являются активной зоной на теле мужчины. При стимуляции данной эрогенной зоны уместны лёгкие движения.

1. Руки. Ладони представителей сильного пола щедро снабжены эрогенными зонами. Потайное место спрятано между средним и безымянным пальцами. Сексологи пришли к выводу, что это проекция паховой области. Ещё одно секретное местечко расположено с тыльной стороны ладони между указательным и большим пальцами. В этом месте природа предусмотрела переход внутренних чувствительных кожных покровов в наружные, являющиеся плотными.

Нежный массаж рук позволит мужчине окунуться в мир блаженства, забыть о событиях трудового дна, погрузиться в мир неги и наслаждения. Грамотно проведённый массаж ладоней может вызвать эрекцию.

Круговыми движениями разминайте перечисленные выше зоны между пальцами. Можно воздействовать на них дыханием, меняя направление потока воздуха.

Локти и область подмышек не являются пригодными для ласк, а скорее отвлекут мужчину от процесса получения наслаждения во время предварительных ласк.

1. Грудь. Более тридцати процентов мужчин являются обладателями чувствительных сосков, потому стимуляция их может иметь неожиданный эффект. Исследуйте вопрос перед тем, как приступить к ласкам мужских сосков. Если партнёр проявляет недовольство, вычеркните данную эрогенную зону со списка точек, пригодных для возбуждения. Если мужчине приятно, уместными будут поглаживания и поцелуи, нежные движения языком вокруг соска.
2. Живот. Ласки этой области настраивают мужчину на секс. Дотрагиваясь к коже в области от пупка до лобка, партнёр, который получает ласки, предвкушает половой акт. Не стоит начинать предварительные ласки из этой области, если хотите чтобы прелюдия длилась долго. Кожные покровы в области живота плотные, потому допустимы ласки разной степени интенсивности.
3. Ноги. Наиболее чувствительными местами на ногах мужчины являются ступни и область под коленом. Здесь расположено много нервных окончаний повышенной чувствительности. Представители сильного пола очень любят ласки нижних конечностей. Кожные покровы в этом месте тонкие и нежные, потому при стимуляции ступней не допускайте резких движений. Можете гладить мужчину, целовать, массажировать пальцы ног. На ступнях расположено множество эрогенных зон.
4. Спина. Огромная область для ласк! В течение дня мышцы спины находятся в напряжении, расслабить их можно с помощью массажа. Наиболее отзывчивыми к ласкам принято считать точки, расположенные по периметру позвоночника в шейном отделе. Отличное место для ласк вы найдёте между лопаток мужчины, а также в области крестца. Кожа на спине толстая, потому стимулировать эту область можно сильно, не прибегая к мерам предосторожности. Начинайте с области плеч и постепенно спускайтесь к пояснице.
5. Область промежности и пах. В мужской промежности сконцентрировано множество эрогенных зон. Ласки данной области являются логическим завершением процесса предварительных ласк. У любого представителя сильной половины человечества паховая область и половой член являются эрогенной зоной.

Изобретено множество сексуальных методик, предоставляющих возможность доставить партнёру удовольствие. Секрет кроется в стимуляции упомянутой области. Большинство парней предпочитают оральные ласки, стимуляцию промежности, поцелуи, точечные прикосновения.

Способы воздействия на область паха, как и их интенсивность часто отличаются, ведь каждый мужчина индивидуален. Пробуйте разные методы возбуждения своего партнёра, наблюдайте за его реакцией.

Если молодой человек не стесняется говорить о своих ощущениях, можно спрашивать, что он чувствует и составлять план дальнейших действий.

Сексологи советуют составить карту эрогенных зон партнёра. Не останавливайтесь на достигнутом, не ленитесь искать новые активные точки на теле любимого. Мало найти откликающиеся на ласки зоны, следует подобрать к ним «ключик» и проверить, какие методы стимуляции наиболее эффективны.

Психологи рекомендуют каждый месяц вносить разнообразие в интимную жизнь, тогда брак будет крепким. Ежегодно изучайте две-три новых позы в сексе, чтобы радовать партнёра достижениями в сексуальном деле.

9 фактов о груди и сосках

Само существование груди вызывало у мужчин много вопросов. В 1300 году врач Анри де Мондевилль написал королю о трёх причинах размещения груди именно в этом месте:

1. Её так лучше всего видно.
2. Грудь греет сердце.
3. Вес груди помогает женщинам поддерживать силу в брюшной полости.

К 1840 году знания о груди всё ещё были весьма скудные. Так, врач Асти Купер заявил, что грудь помогает женщинам низшего класса выдерживать очень сильные удары в драках (побоях по пьяни).

Давайте разберёмся, что сейчас известно о груди и сосках и как с ними правильно обращаться.

Строение груди

Грудь состоит из жировой ткани, долек, молочного протока, связок Купера. Дольки производят молоко, молочный проток доставляет его к соску, а связки Купера поддерживают грудь и придают ей форму.

breastcancerbd24.blogspot.com

У многих женщин груди отличаются по размеру, и это нормально. Парные органы не бывают идеально симметричными.

1. Соски не всегда могут быть центром удовольствия

Доктор Дебби Хербеник, автор книги The Coregasm Workout, говорит, что соски могут быть не самой чувствительной точкой даже на груди. Например, верхние и боковые стороны грудной клетки у некоторых людей могут быть более чувствительными или вообще самыми чувствительными на теле.

Доктор Лоу сняла отдельное видео о том, как правильно трогать грудь. Посмотрите, чтобы понять масштаб упущенных возможностей.

2. Оргазм от стимуляции сосков возможен

Исследователи из Рутгерского университета с помощью МРТ доказали, что стимуляция сосков активирует ту же нервную систему, что генитальная и клиторальная стимуляции. Правда, с эффектом от воздействия на клитор ничего не сравнится. Нервная система та же, но сила воздействия разная.

newscientist.com

Так что теоретически оргазм от стимуляции сосков возможен, но это всё-таки редкость.

3. Эволюция забила на мужские соски

Женщинам соски нужны для вывода молока и вскармливания потомства. А вот назначение мужских сосков долгое время было объектом научного интереса. Дело в том, что соски формируются в утробе раньше половых органов, так как мужчины и женщины создаются по одному генетическому коду.

На 6–7 неделе беременности ген на Y-хромосоме индуцирует изменения, которые приводят к развитию яичек — органов, которые производят и хранят сперму. Примерно через 9 недель беременности яички начинают продуцировать тестостерон, меняя генетическую активность клеток в гениталиях и головном мозге. Но к этому времени соски уже сформированы. Поэтому они так и остаются рудиментарным образованием.

Учёные считают, что со временем соски у мужчин не исчезли, потому что для эволюции это не важно.

4. Соски могут быть разных размеров, форм и цветов

Многие женщины переживают из-за того, как выглядят их соски, но не стоит этого делать. Тёмный, перевёрнутый, большой, маленький, коричневый, светлый — это всё норма. Вот здесь представлено всё многообразие сосков в природе.

imgur.com

Настолько же разнообразны и ареолы — цветные участки кожи вокруг сосков. Они могут быть темнее или светлее, очень маленькими или же большими. И волосы на ареолах — это нормально. В течение жизни количество волосяного покрова на них меняется. А во время беременности соски и ареолы могут стать больше и темнее.

Маленькие шишечки на ареолах называют ареолярными железами, или железами Монтгомери. Они названы в честь учёного Уильяма Монтгомери, который впервые описал их в 1837 году. Ещё их иногда называют «мармеладными мишками». То, что они есть, это нормально, но вот их предназначение неизвестно.

Руководитель отделения хирургии молочной железы в медицинском центре «Синай» Элиза Порт говорит, что ареолярные железы могут выделять небольшое количество жидкости, но у них нет специальной функции. Есть ещё одна точка зрения, что из-за текстуры желёз дети могут использовать их, чтобы найти путь к соску. Но это лишь предположение.

5. Три соска — это не такая уж и редкость

Гарри Стайлс и Марк Уолберг живут с тремя сосками. Статистика подтверждает, что подобная аномалия, которая ещё называется сверхъестественным соском, у мужчин встречается чаще. Показатели варьируются от 0,22% до 5,6%.

В теории лишние соски могут появиться вдоль молочных линий, которые начинаются в подмышках с каждой стороны и заканчиваются в паху.

Обычно это всё-таки один лишний сосок. Но есть мужчина с семью сосками и мужчина с соском на стопе .

6. Во время менструации грудь становится плотной, а соски гиперчувствительными

Доктор Шерри Рос говорит, что это связано с увеличением уровня гормонов эстрогена и прогестерона за 1–2 недели до менструации.

Если вы из тех, у кого есть ПМС, то во время менструации грудь уплотнится, станет тяжелее и чувствительнее. Соскам, возможно, будет больно даже от прикосновения к одежде. Во время месячных лучше избегать кофеина и табака, так как они могут усилить эти побочные эффекты.

7. Имплантаты не помешают кормить грудью

Имплантаты вставляют за грудь или за мышцу, поэтому на грудное вскармливание они не повлияют.

Но вот приятных ощущений от прикосновений убавится — и в сосках, и в груди. Возможна даже полная потеря чувствительности. Исследования показали и связь между размером имплантата и ощущениями: чем он больше, тем ниже чувствительность.

Уменьшение груди может повлиять на кормление, причём предугадать это практически невозможно — многое зависит от операции. Если во время неё сосок будет перемещён, то молочные протоки вырежут и грудное вскармливание будет невозможно. Однако всё больше операций делают так, чтобы не повредить нервы под соском и обеспечить кровоснабжение.

Лучше предупреждать врачей заранее, если вы планируете в дальнейшем кормить грудью. Спросите, можно ли провести операцию так, чтобы сохранить молочные протоки.

8. Грудное вскармливание сложнее, чем кажется

Существует миф о естественности и лёгкости процесса грудного вскармливания. Но на деле всё оказывается иначе. Если у вас возникли проблемы, не бойтесь попросить помощи у врачей или сходить к специалисту по лактации.

К тому же у грудного вскармливания есть последствия в виде трещин и кровотечений из сосков. Это не вредит здоровью, но может быть невероятно болезненно, так что больше кормить грудью не захочется.

За сосками в этот период нужно ухаживать и увлажнять их. Проконсультируйтесь с врачом и узнайте, какой мазью вам лучше пользоваться. Если мазь не помогает, обратитесь к специалисту ещё раз. Возможно, у вас появилась дрожжевая инфекция. Её легко вылечить, нужно лишь вовремя заметить.

Ещё грудному вскармливанию могут мешать перевёрнутые соски — ребёнку будет трудно за них зацепиться. В этом случае помогут силиконовые накладки для сосков. Они оказывают давление на ареолы и соски и ломают небольшие спайки, которые удерживают сосок внутри.

9. Раку груди безразличен пол

Да, соотношение разное: каждая восьмая женщина и каждый тысячный мужчина могут получить рак груди, но это не повод забывать о проблеме.

Если вы чувствуете, что ваша грудь изменилась, или вы нащупали какое-то уплотнение, обязательно обратитесь к врачу. Следите за сосками. Если они шелушатся, покрываются коркой, твердеют, выделяют жидкость, на них появились царапины, бегите в больницу. Эти рекомендации важны как для женщин, так и для мужчин.

Вот тут можно посмотреть, как проверять грудь:

И ещё — трогайте грудь чаще. Исследования доказали , что это не только приятно, но и поможет в борьбе с раком груди.

«Я парень, и у меня выросла женская грудь». Жизнь с гинекомастией: личный опыт

Гинекомастия может развиться из-за приема медикаментов — в частности, антидепрессантов и пищевых добавок, которые популярны у спортсменов. К болезни может привести и стресс, и нездоровый образ жизни в любом возрасте.

«Женская грудь» часто появляется у мальчиков в период гормональной перестройки: в возрасте от 12 до 15 лет, когда мужские гормоны, андрогены, и женские, эстрогены, «конкурируют» друг с другом. Иногда «женское начало» берет верх, и тогда юноши получают пухлые соски, а иногда и целую грудь.

Гинекомастия становится причиной психологических комплексов. Таких мальчиков травят, они замыкаются в себе и живут, скрывая свой изъян и стыдясь его.

Леше 28 лет, и он согласился рассказать нам свою историю:

«Впервые я заметил, что с моим телом что-то не так, когда мне было 14. Я перешел в девятый класс: за лето вытянулся и похудел, фигура внезапно обернулась из детской в подростковую. Типичный такой „богомол“.

Шел урок физкультуры: я забыл спортивную форму и тренировался в облегающей кофте. Посмотрев на себя в зеркало в профиль, я заметил, что мои соски немного выпирают по отношению к общей линии торса.

Я не придал этому большого значения и продолжил тренировку, но осмотрев себя еще раз, понял, что мне некомфортно. Вернулся в раздевалку и накинул на себя жилетку. Вопрос был закрыт.

Шла осень — пора водолазок и свитеров.

Соски выпирали всё сильнее, изменений было не скрыть.

Строго говоря, „груди“ у меня никогда и не было, только плоские сухие мышцы и совершенно несоразмерные соски.

Тогда же я впервые обратился за советом к родителям. Понимая, что пубертат — процесс причудливый, родные советовали подождать. В конце концов, организм передумает бунтовать, и моя грудь станет прежней. И я ждал. Но дождался совсем иного.

Зимой того же года я приехал на рождественскую вечеринку домой к своим репетиторам по английскому. Они собрали на праздник почти всех своих учеников — детей и подростков.

В тот вечер я надел тонкую кофту защитного цвета — как мне казалось, идеальный камуфляж для сосков. И вот, медленный танец. Я пригласил одногруппницу. Заиграла музыка.

Свет падал почти вертикально, превращая соски в две большие выпирающие „фиги“.

Девочка была сильно ниже меня и все три минуты танца смотрела на мою грудь почти в упор, кусая щеки, чтобы не рассмеяться.

Я считал секунды до конца песни, чтобы скорее надеть пуховик и наконец убраться домой.

После этого в моей жизни наступил период мешковатых вещей, что здорово мне помогло. Соски было нетрудно скрывать массивными футболками, а их сложные паттерны визуально сглаживали контур тела. Таких я собрал целую коллекцию на все случаи жизни.

Свитера заменили толстовки и плотные худи. Почти всегда я был защищен от косых взглядов и смешков одноклассников. Исключением стали ситуации, когда раздеться по пояс было необходимо: визиты к врачу, короткие моменты наготы в раздевалке.

Но и тут я нашел решение.

Я обнаружил, что если сильно сжать соски — примерно на минуту они сильно уменьшатся в размере. Я дожидался нужного момента, сводил руки в закрытой позе и делал два щипка — за эти 60 секунд я спешно менял одежду.

Спустя год я с изумлением узнал, что с той же проблемой столкнулся мой лучший друг. Осознание того, что ты не один, облегчило мне жизнь: теперь можно было делиться проблемой и шутить над ней.

В интернете мы узнали, что гинекомастия была у фараона Эхнатона. „Что это у тебя, соски пухлые?“ — „Ха, соски… Это болезнь фараона!“ Не скажу, что моему товарищу было легче, но принять свое тело он смог с меньшими потерями. Он был выше, больше, и соски как бы дополняли его полноту. Ну, толстый и толстый. В моем случае, как мне казалось, гинекомастия делала из меня карикатуру на человека.

Я рос и мужал, а в жизни появились первые романтические увлечения. Стоит ли говорить, что никакой тесной связи с девушкой я себе не представлял. Снять перед ней футболку, чтобы она увидела „это“? Нет. Никогда.

Всё время я не прекращал поиска идеальной маскировки своего изъяна. Однажды я увидел в магазине женских аксессуаров специальные накладки, придуманные как раз для того, чтобы девушки могли скрывать соски под одеждой.

Вот оно, решение! Разорвав упаковку, я достал тонкие патчи в форме цветочка, которые оказались совсем не такими липучими, как я ожидал, и, очевидно, подходили исключительно для носки под бюстгальтер.

Я был страшно разочарован.

Вскоре я всё же нашел вещь, которая помогла мне скрывать гинекомастию в течение почти трех следующих лет. Ею оказалась мамина эластичная майка.

Она не облегала, а скорее сдавливала торс, и к тому же была очень легкой и тонкой — почти как вторая кожа. Теперь я мог спокойно и без опаски надевать футболки, сорочки и поло. Единственный минус был в том, что летом тело страшно прело от синтетики, и знойный день ощущался как полдень в Сахаре. Зато моя тайна была под замком.

Как и советовали родители, я ждал четыре года, пока гинекомастия, наконец, пройдет, но она всё не проходила.

Как-то раз я спросил у своего друга: „Послушай, неужели ты правда хочешь прожить всю жизнь так — скрывая, стесняясь?“ Он ответил: „Ты знаешь, я уже смирился. Не так уж это и страшно“. Я же испытывал совсем другие чувства.

Тогда я решил, что смертельно устал от своей болезни: скрывать ее уже невозможно — значит, от нее нужно избавиться.

Как оказалось, сделать это не так-то просто.

Гинекомастия, как правило, крайне дискомфортна, но не опасна — а значит, медицинских показаний для ее удаления нет.

То есть с точки зрения госмедицины избавление от гинекомастии было просто моей „хотелкой“. Первым медиком, к которому я обратился со своей проблемой, был районный уролог.

Он провел полный осмотр, изучил анализы крови и, не увидев сбоя в показателях гормонов, посоветовал мне бороться с сосками строительством мускулатуры: „Берешь штангу — и каждый день, каждый день. Когда будет грудь колесом, то и про соски свои забудешь“. Я был в недоумении.

При моей субтильности я слабо представлял себе перспективу многолетнего бодибилдинга, зная, что гинекомастия никуда не уйдет, а просто станет менее заметной.

Вторым врачом, к которому я пришел за советом, был молодой эндокринолог. Его решением было проведение гормональной терапии. Первым делом я должен был сделать себе укол специального гормона под названием хорионический гонадотропин, чтобы реакция организма показала, какие дозы тестостерона необходимы моему организму. Укол был сделан, гормоны прописаны, но тут мне стало страшно.

Врач упомянул, что терапия иногда дает и обратный эффект — молочные железы увеличиваются в размерах. Как я узнал позднее, увеличивается и риск развития онкологических заболеваний.

От такого лечения я тоже отказался.

Я уже почти отчаялся, когда наткнулся на сайт одного хирурга, впоследствии изменившего мою жизнь. Как выяснилось, гинекомастия — это его профиль, и фотографии пациентов „до“ и „после“ вселяли в меня надежду.

Приехав на прием, я узнал, что существуют разные гинекомастии: ложные — то есть те, что развиваются на фоне ожирения; и истинные — те, что возникают на фоне гормонального сбоя.

Так как моя была истинной, ни один из видов консервативного лечения (мази, таблетки) мне не подходил. А значит, выход один — удаление желез хирургическим способом, то есть мастэктомия.

Стоимость процедуры оказалась немаленькой, но для 2009 года, что называется, вывозимой — около двадцати тысяч рублей.

Операция проходила в небольшой частной клинике.

Меня привели в операционную, положили на кушетку и сделали местный наркоз — обезболили грудные мышцы. Всё это время, я, разумеется, был в сознании. Врач сделал надрезы по контуру ареол сосков, а затем по очереди резко вырвал участки лишней ткани.

Ключевым же был момент формирования „новой“ груди: хирург равномерно распределил жировую прослойку: „Нужно сделать подушку, чтобы соски не впали, а как бы лежали на естественной для себя поверхности“, — пояснил доктор.

Врач наложил швы и туго замотал туловище широким эластичным бинтом, чтобы зафиксировать форму груди. Мне показали, как выглядела моя гинекомастия: ярко-желтые фиброзные „лизуны“ размером с теннисный мячик.

Мне предстояла неприятная и тревожная неделя: дышать было тяжело, а спать и ходить — почти невозможно.

Я никогда не забуду день, когда мне сняли швы. Врач срезал черные нитки, пожал мне руку и пожелал удачи. Этот момент разделил мою жизнь на „до“ и „после“». Я вышел из здания клиники в одной футболке.

Едва сдерживая ликование, я медленно шагал по бульвару. Вглядываясь в лица прохожих, я всерьез ожидал какой-то реакции: „Да посмотрите же, сосков-то и нет совсем!“ Но никто не обращал на меня внимания.

Не на что было смотреть — просто 18-летний парень в черной футболке.

После начала учебы в университете наши дороги с другом разошлись. Но через несколько лет мы всё-таки встретились. Я рассказал ему, что удалил гинекомастию и чувствую себя счастливым. А он так и не стал ничего менять».

«Подростковая гинекомастия, как правило, связана с отсутствием культуры питания. Всему виной джанкфуд и быстрые углеводы.

В итоге мальчики достигают периода полового созревания уже с лишним весом, как правило, на пояснице, боках и животе.

Из-за этого тестостерон, который должен был пойти на построение мужского тела, частично превращается в женский гормон эстрадиол в избыточной жировой клетчатке. Это и приводит к росту грудных желез у подростка.

Парадокс в том, что заложенные в нас изначально рудиментарные грудные железы „не знают“, в каком организме они находятся — женском или мужском, — и поведут себя так, как им укажут гормоны.

В некоторых случаях подростковая гинекомастия небольшого размера действительно может пройти самостоятельно. Обычно — в течение полугода после возникновения или до 15 лет. Если этого не происходит, лечение может быть только хирургическим.

Основная проблема подростковой гинекомастии — это неприятие или непонимание со стороны родителей, а также непрофессиональное отношение врачей. В моей практике был случай, когда районный эндокринолог отказался лечить подростка со словами „пусть это будет твоей личной фишкой“.

В большинстве случаев доктора предлагают ждать 18 лет, предполагая, что гинекомастия может пройти самостоятельно. Но выросшая железа не может просто взять и рассосаться. Организм так не работает.

Я знаю немало примеров, когда за долгие годы ожидания подростки с женской грудью приобретали тяжелые психологические комплексы, лишали себя возможности заниматься спортом и получали нарушение осанки.

Отсутствие поддержки родителей, их страх перед операцией лишь отдаляют момент избавления от гинекомастии и мешают нормально жить».

10 самых эрогенных зон у женщин

Качество секса девушки напрямую зависит от ее возбуждения, без него она не побывает на пике удовольствия. Поэтому мужчинам стоит знать, где находятся эрогенные зоны у женщины. Их стимуляция усилит оргазм у вашей партнерши и позволит раскрепостить ее.

Все опытные любовники стараются найти особо чувствительные места, чтобы добиться максимального возбуждения избранницы.

Основные эрогенные зоны

Оргазм партнерши зависит от того, сколько времени вы уделите ее эрогенным зонам. Если вы все сделаете правильно, то узнаете на своем опыте, что такое сквиртл у женщин. При достаточной стимуляции основных чувствительных точек во время оргазма у девушки произойдет эякуляция. Именно ее называют сквиртлом. Его трудно не заметить, оно является признаком полного удовлетворения партнерши.

Соски и грудь

К ласкам отзывчива вся грудная клетка. Молочные железы можно слегка мять руками, стимулировать губами, языком. Размер груди никак не влияет на ее чувствительность, поэтому ласки подойдут всем. Понять, что вы все делаете правильно можно по состоянию сосков – в момент возбуждения они становятся тверже, набухают, увеличиваясь в размерах.

Сами соски стимулировать можно пальцами и языком. Такие ласки обеспечивают выброс гормона окситоцина, который провоцирует маточные сокращения. Некоторые женщины от прикосновений к соскам могут испытывать неприятные чувства. Природой молочные железы предназначены для вскармливания потомства, поэтому прикосновения к ним во время секса могут вызвать негативные эмоции.

Небольшое число женщин может испытать оргазм только от стимуляции груди. Ориентируйтесь на эмоции партнерши, если она отзывчива к прикосновениям в этой зоне, не забывайте про ее ласки во время секса, особенно при приближении к финалу соития.

Клитор

На клиторе располагается 8000 нервных окончаний. Его по праву называют главной эрогенной зоной. Ласки этой части тела передают в головной мозг импульсы, вызывающие ощущение удовольствия. Но чрезмерно трогать клитор не стоит, так как эффект от таких прикосновений будет обратным. Неумелое обращение с ним, грубый напор вызовут отторжение, болезненность и спад возбуждения.

Лучше всего стимулировать клитор следующими способами:

• губами или языком во время орального секса;
• смоченными слюной или смазкой пальцами;
• легкими порхающими прикосновениями;
• поглаживанием руками или специальными игрушками.

Неопытные любовники не умеют обращаться с клитором и не знают, где он находится. Найти центр возбуждения легко:

• раздвиньте бедра партнерши;
• найдите складку между большими и малыми половыми губами – ее называют капюшон;
• под ним располагается клитор.

Если у вас недостаточно опыта, то судить о правильности ласк клитора можно по его внешнему виду. В момент возбуждения он наливается кровью, увеличивается в размерах, становится ярче.

Малые половые губы

Ласкать малые половые губы можно вместе с клитором. Сексологи называют эту зону спящей, так как придется запастись терпением, чтобы вызвать от прикосновений к ней приятные ощущения.

Некоторые девушки ничего не чувствуют при стимуляции малых половых губ. Если ваша партнерша из их числа, то можно сместиться чуть выше к точке U (уретре). Ее стимуляция вызовет приятные ощущения.

Влагалище

Природой внутри влагалища и родовых путей не предусмотрено много нервных окончаний. Так сделано специально, чтобы рождение ребенка не приносило женщине еще большую боль. Но стимуляция этой зоны пенисом или пальцами все же приносит приятные ощущения, если делать ее правильно.

Много нервных окончаний находится сразу за половыми губами, где располагаются лепестки клитора. Введение пениса является особенно чувственным моментом соития для девушки. Также внутри влагалища располагается точка G, которая напрямую связана с внешней частью клитора.

Ее можно нащупать пальцами, стимулировать ими. При позах, когда мужчина располагается сзади, самые чувствительные части влагалища соприкасаются с пенисом.

Ученые до сих пор спорят, каким бывает оргазм у женщины: можно ли делить его на клиторальный и вагинальный. Часть сексологов утверждает, что влагалище не обладает достаточной чувствительностью, чтобы стимуляция его стенок помогала достичь полного удовлетворения.

Скрытые или блуждающие зоны повышенной чувствительности

Некоторые самые возбуждающие места на теле женщины придется поискать, так как они развиты не у всех. Одна девушка может быстро заводится от поцелуев в шею или живот, а другой они будут неприятны. Выход только один – изучать тело своей партнерши, чтобы найти зоны повышенной чувствительности. Чаще всего отзывчивы к ласкам части тела, где кожа наиболее тонка.

Голова

Массаж волосистой части головы вызывает приятные ощущения у женщин чаще, чем у мужчин. Он приводит девушек в состояние легкого возбуждения, расслабляет. Завести партнершу во время оральных ласк можно положив ладонь ей на голову, но в этом случае помните, что давить и ограничивать свободу нельзя – это приведет к обратному эффекту.

Чувствительность головы можно использовать во время классического секса, придав ему легкую «перчинку» в стиле БДСМ. Для этого мужчине нужно слегка потягивать за волосы во время соития, а завязанные в конский хвост волосы можно обернуть вокруг руки. Придерживайтесь правила: не тяните за отдельные пряди.

Уши

Стимуляция ушных раковин понравится женщине, если вы выберите правильную технику. К ласкам наиболее отзывчивы мочки и задняя часть уха. Воздействовать на них можно языком, слегка покусывать или просто согревать теплым дыханием. Не стоит целовать партнершу в ухо, так как это лишь оглушит ее, вызвав раздражение.

Мужчины чувствуют прилив нежности от стимуляции ушей. Их заводит, если партнерша кусает мочки во время фрикций.

Губы

Некоторые мужчины вне постели редко целуют своих избранниц, так как возбуждаются от этого процесса. Для каждой пары поцелуи могут иметь особое значение:

• они сопровождают половой контакт;
• помогают повысить доверие в паре;
• переключают на сексуальный лад.

Техника поцелуя зависит от партнеров, каждой паре нравится свой способ стимуляции. Варианты могут быть такие:

• мягкие покусывания губ;
• легкие касания;
• напористые поцелуи с языком;
• переходящие от легкого касания до проникновения языка.

Менять способ стимуляции губ можно по настроению: для романтичного вечера подойдут легкие касания, а для страстной ночи глубокая и напористая техника. Кроме поцелуев, можно использовать поглаживания губ пальцами. Прикосновения должны быть очень легкими, пальцем можно проводить по самим губам или их контуру.

Шея

Прикосновение к шее наверняка вызовет мурашки у партнерши. По статистике от них возбуждаются 100% женщин. Эта часть тела покрыта очень тонкой кожей, которую можно стимулировать губами, летящими прикосновениями пальцев.

Чаще всего мужчины используют поцелуи в шею, чтобы подарить избраннице приятные ощущения во время прелюдии или слегка поиграть с ней в обычной жизни. Можно стимулировать эту область во время секса, вместе с фрикциями и остальными ласками результат будет поразительным.

Один из способов приблизить наступление оргазма – использовать горячее дыхание, согревающее заднюю часть шеи, или слегка давить на эту область ладонями. Эта стимуляция доступна в позах, когда мужчина находится сзади. Идеально, если вы будете касаться шеи в «догги-стайл» или при варианте, когда женщина лежит на животе.

Живот

Этому месту стоит уделять внимание только в том случае, если женщина не испытывает комплексы по поводу своей фигуры. Иначе она может расценить прикосновения к животу как насмешку или вместо раскрепощения начнет вести себя более зажато. От комплексов страдают, как полные дамы, так и худышки. К ласкам этой части тела следует приступать, когда вы будете хорошо знать свою партнершу.

Принести новые ощущение в сексуальный контакт можно, держась на грани между ощущением щекотки и возбуждением. Этого достигают способами:

• исследуйте эту зону губами и зубами (покусывайте ее легко);
• слегка поглаживайте нежную кожу;
• во время ласк поднимайтесь к груди и спускайтесь к нижней части живота, но не переходите грань.

Следите за реакцией партнерши, если она становится скованной и начинает стесняться (напрягает мышцы, пытается отвернуться), то стоит переместиться к другой части тела – шее или груди. В такой ситуации выбирайте зону, которая 100% вызывает положительную реакцию у вашей избранницы.

Ягодицы и внутренняя поверхность бедер

Мужчины во время полового акта так или иначе касаются внутренней поверхности бедер и ягодиц. Из-за непосредственной близости к основным эрогенным зонам, стимуляция этих частей тела вызовет у женщины положительные эмоции.

От легких прикосновений к внутренней поверхности бедра может появиться неприятное ощущение щекотки. Поэтому лучше всего заменить нежные поглаживания массажными движениями, они обеспечат приток крови к этой зоне, половым органам.

Сами ягодицы нужно нежно поглаживать, чередуя с похлопываниями. Можно добавить поцелуи и ласки зоны рядом с анальным отверстием. Эти ласки подходят только партнерам, которые давно вместе и доверяют друг другу.

Как найти индивидуальные эрогенные зоны?

Некоторые женщины возбуждаются от любого тактильного контакта, но это исключение и не всегда приятное. У девушек дополнительные эрогенные зоны находятся на:

• стопах;
• больших пальцах ног;
• ладонях;
• локтях.

Найти их можно лишь путем экспериментов. Ваша партнерша может отзываться ласки ягодиц, но при этом оставаться равнодушной к стимуляции малых половых губ. Пробуйте разные варианты и смотрите на реакцию девушки.

Если вы угадали и выбрали правильную технику ласк, то у нее участится дыхание, появится дрожь в теле или мурашки на коже, затуманится взгляд или веки сомкнутся.

6 эрогенных зон и 6 способов ласки женской груди

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как ласкать женскую грудь, и как это делать не нужно.

Есть два популярных способа данного действа: использовать бюст, как эспандер («пожмакать» как тесто) или щипать за сосок с азартом и оттягом.

Этого делать не нужно: вначале ласк и если партнерша не попросит. Конечно, мы исходим из предположения, что цель процесса — взаимное удовольствие.

Как правильно дарить ласки женской груди? Чтобы партнерше понравилось! Мужчине стоит поинтересоваться пожеланиями дамы сердца, а женщине надо поделиться предпочтениями. Мужчина сам не догадается, что приятно, а что нет. Большинство мужчин не экстрасенсы, верно?

6 важных пунктов о женской груди

1. В разные периоды месяца молочные железы имеют разную чувствительность. Если после месячных партнерше понравилось сильное воздействие, в период овуляции и перед месячными ей может быть больно. Начинайте с нежных прикосновений.
2. Возбудимость в области груди изменяется по календарю.

   В овуляторном периоде девушка может витать от блаженства после 3 минут стимуляции ареолы. В другое время вы «убьете» 15 минут, и не достигнете результата.

3. Женский бюст богат нервными окончаниями. Не все они находятся на поверхности. Постепенно увеличивая усилия, можно поддерживать «накал». Не перестарайтесь, молочная железа — нежный орган.

   Ее травма —  не просто синяк. В травмированной железе образуются кисты и опухоли.

4. Прежде чем сильно сжимать железы выясните, уместно ли это. Девушки не торопятся поделиться с партнером тем, что у них мастопатия и им больно, когда вы упражняетесь с бюстом. Или, что у них импланты, и агрессивные ласки грозят разрушением дорогостоящих изделий.

5. Есть советы начинать ласки до снятия белья, потому что девушкам так нравиться. Это индивидуально. Как и использование дополнительных аксессуаров. Натирать нижним бельем нежную кожу бюста не нужно, но попробовать поиграть с ареолами, не снимая тонкую блузку или красивое белье можно. Использование аксессуаров обсудите с партнершей.
6. Старайтесь ласкать женщину теплыми руками. Если руки холодные и скользкие, ей неприятно. Она же в постели с принцем, а не с лягушкой.

Грудь, как эрогенная зона

На самом деле любой участок человеческого тела можно превратить в эрогенную зону при позитивном мотивировании. Если после оргазма партнерши, вы будете нежно целовать ее в ладонь, со временем такое прикосновение станет возбуждающим.

Что касается бюста — это чувствительный орган, но ПМС, мастопатия и психология (неграмотное сексуальное воспитание, подростковые дразнилки, поведение партнеров) лишают женщину удовольствия от прикосновения к груди.

Не удивляйтесь, услышав от дамы сердца, что она «ничего не чувствует» при подобных ласках. Чувствует, хотя бы прикосновение, но, вероятно, не возбуждаться. Это можно и должно исправить.

Запомните, если вы потянули за сосок дамы сердца, и он сжался, это не обязательно феерическое возбуждение и удовольствие, может ей просто больно. Посмотрите, как женщина сама прикасается к железам: руки идут с боков и снизу, нежно, медленно, движутся к соскам. Вот самый простой вариант ласк.

6 эрогенных зон

Эрогенной зоной считают область САК:

Там действительно много нервных окончаний. Но бюст, благодарный к ласкам орган. Можно стимулировать:

• область нижней части бюста, приподнимая железы, это чувствительное место, способное подарить много приятных минут партнерше;
• ложбинку между железами;
• боковую поверхность от подмышки к САК (это нежная, чувствительная к воздействию  область), ее стимуляция может стать неожиданным приятным сюрпризом для женщины;
• основание груди (кожу в  интрамаммарной складке).

Если вы не спартанец и у вас не отведено 15 минут на интимные удовольствия, уделите каждой части бюста внимание. Не спешите сразу хвататься за сосок, прикасайтесь к груди вокруг ареолы, но не трогайте ее. Это стимулирует женщину.

6 способов ласкать бюст

Способов таких много больше. Написаны тома книг на интересующую тему. И мы можем развить ее, если у вас появятся запросы и пожелания.

Мужчина может стимулировать грудь:

1. Ноготками (за исключением области САК, если партнерша не захочет иначе) — как котенок, мягко «когтить» кожу молочных желез;
2. Ладошками, положив их на молочные железы женщины, так, чтобы САК попала в середину ладошки и слегка вращая. Или ведя руками снизу и с боков, приподнимая железы, словно делая ее привлекательнее, двигаясь вверх и переходя к стимуляции ареолы.
3. Подушечками пальцев — вибрируя, поглаживая, слегка сжимая грудь.
4. Пальцами, сжимая, вращая, скручивая и оттягивая сосочек. Скручивать нужно несильно, уверенно взяв сосочек за основание тремя пальцами. Или возьмите женщину за сосок, приподняв железы, потрясите их (не уроните грудь, ущипнув партнершу).
5. Языком, поглаживая основание молочных желез, поднимайтесь вверх по нижней части железы к ареоле.
6. Губами, захватывая сосок.

При работе руками вы можете делать поглаживания, вибрацию, скручивание. Губами и языком чаще всего ласкают САК. Это могут быть:

• легкие прикосновения губами, прикасаетесь к ареоле, соску, подключаете язык;
• всасывание (делаете губы трубочкой, захватываете сосок и часть ареолы и слегка посасываете, видели, как это делает младенец, примерно также, но не нужно стараться «вытащить» молоко или еще какую-нибудь жидкость, женщине будет больно);
• вибрация (быстрое и частое прикосновение языка к соску);
• сочетание всасывания и вибрации (губами всасываете сосок и часть ареолы, и языком быстро прикасаетесь к нему).

 Не забывайте, что пока вы работаете с одним соском языком, второй лучше ласкать пальцами. Некоторые женщины предпочитают, чтобы вы параллельно лакали другую часть тела. Это стоит спросить у девушки. Покусывайте грудь, но с согласия партнерши и не сильно, чтобы не было больно. Экспериментируйте в ласках. И проявляйте внимание к партнеру.

На этом мы заканчиваем наш обзор. Остались вопросы, появился интерес к новой теме? Ждем ваши комментарии и отзывы.