Витамины при аллергии

Содержание

Можно ли принимать витамины при аллергии

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта vvpg.ru!

Слышали ли вы когда-нибудь об аллергии? – Конечно! – ответите вы. А знаете ли вы, какие виды аллергии существуют? На самом деле их довольно таки много и в данной статье мы поговорим с вами о них. Ведь уметь распознавать тот или иной вид аллергии очень важно. Это может оказать просто неоценимую помощью здоровью (даже жизни) вашему или ваших родных и близких людей.

Как правило, аллергическая реакция на какое-то вещество (аллерген) возникает в детстве. Но случаются и случаи, когда аллергия развивается у взрослого человека. Поэтому, даже если у вас сейчас нет аллергии, вы не застрахованы на все 100%, что у вас ее никогда не будет. А поэтому уделите несколько минут своего времени и дочитайте статью до конца.

Какие виды аллергии существуют?

Наиболее распространенными видами аллергии являются аллергия на пыльцу растений, на пыль и на укусы насекомых. Аллергическая реакция может сопровождаться появлением кашля, затруднением дыхания (удушье), чихание, зудом, воспалением носоглотки и глаз, а также мест укусов насекомых.

Очень важно вовремя отреагировать на аллергию. Ведь в случае неоказания необходимой помощи (изоляция от аллергена, прием противоаллергических препаратов – например, глюконат кальция при аллергии) может наступить даже летальный исход (человек может попросту задохнуться). Об этом нужно помнить.

Также часто встречается аллергия на определенные продукты питания. При чем продукты могут быть абсолютно любыми. Такой вид аллергии особенно часто встречается у маленьких детей (в первые годы жизни). Со временем у большинства из них она проходит.

Среди симптомов пищевой аллергии стоит отметит:

появление тошноты,
рвота,
поднятие температуры,
спазмы.

Стоит отметить также, что пищевая аллергия может быть вызвана не на физическом уровне, а на уровне психосоматическом. Это происходит тогда, когда человек сам себе навязывает, что у него аллергия на тот или иной продукт (если он ему не нравится). К примеру, так часто поступают дети.

Не менее опасной для здоровья и жизни человека является аллергия на лекарственные препараты. Именно поэтому самостоятельная покупка и применение лекарств противопоказана. Ведь в таком случае самолечение может привести не к положительным эффектам. А к полностью противоположным.

Это – основные виды аллергии. Еще встречаются менее распространенные: аллергия на солнечный свет, холод, плесневые грибы, чужеродные белки и другие. Если у вас имеется какой-то из них, нужно всегда об этом помнить и избегать контактов с аллергеном настолько, насколько это возможно.

Вопрос о применении витаминов людьми, которые страдают от аллергии, весьма спорен.

Вся сложность в том, что с одной стороны витамины помогают уменьшить аллергическую реакцию, усиливают иммунную систему, укрепляют здоровье.

С другой же – при поступлении в организм большего количества витаминов и полезных веществ, которые требуются организму для полноценного его функционирования, паталогические процессы могут лишь усилиться.

Именно поэтому нужно придерживаться двух главных правил. Прием витаминов при аллергии возможен только после консультации врача. Во-вторых, рекомендуется принимать витамины, которые содержаться исключительно в натуральных продуктах. Употребление же фармацевтических препаратов следует всячески избегать.

Какие витамины необходимы человеку при аллергии?

Какие же витамины рекомендуется прежде всего принимать аллергикам? – К ним можно отнести следующие: B3, B5, d6. B12, C, E, H.

Витамины группы B способствуют снижению аллергических реакций, среди которых: аллергический насморк, хроническая сыпь, псориаз, бронхиальная астма и др. Содержаться они в большом количестве в молочных, мясных, злаковых продуктах, орехах, печени, яйцах (желток).
Витамин C способствует очищению человеческого организма от всевозможных ядов, токсинов, а также укрепляет иммунную систему, а также является отличной защитой от анафилактического шока. Содержится витамин C в большом количестве в таких продуктах как ягоды, фрукты, дыня, цитрусовые, капуста, шпинат, лук.
Витамин Е также отвечает за иммунную систему организма, а также обладает антигистиминным свойством. В больших количествах он содержится в зеленых частях растений, в растительных маслах, злаковых культурах.
И наконец, витамин H отвечает за состояние кожи человека. Его назначают при наличии у человека дерматитов, экземы или псориаза. Содержится витамин H в больших количествах мясе, печени, почках, а также в сое, дрожжах.

Статью любезно предоставил дружественный ресурс, рассказывающий про герпес, о методиках лечения заболевания и лекарствах, которые применяются при лечении недуга, например http://pro-gerpes.ru/preparaty/tabletki/famvir.html.

Витамины при аллергии: эффективность и влияние на иммунологические процессы. Витамины при аллергии взрослым

К вопросу выбора поливитаминных комплексов в качестве составляющего компонента противоаллергической терапии следует подходить с особым вниманием, так как избыток этих биологически-активных веществ также вреден, как и дефицит. В первую очередь витамины при экземе и других формах аллергических заболеваний следует получать в натуральном виде, то есть с пищей.

При составлении диеты пациентам следует делать акцент на таких продуктах питания:

рыба и морепродукты;
яйца (лучше перепелиные);
мясо домашней индейки;
телячья печень;
брокколи;
зелень;
орехи;
телятина, баранина;
каши и хлеб из цельного зерна;
шпинат;
ягоды смородины, малины;
растительные масла (оливковое, кунжутное, виноградных косточек);
бобовые.

Важно

Больным с пищевой аллергией следует составлять диету вместе с врачом во избежание осложнений.

Кроме того, выбор поливитаминных комплексов зависит от внешних проявлений и причины возникновения заболевания. Например, атопические дерматиты, экзема, контактные дерматозы часто развиваются на фоне сильных стрессов и нестабильности нервной системы.

Поэтому при появлении зудящей сыпи на коже кистей рук или ног, лица нужно принимать биотин и витамины группы В. При системной аллергии необходим цианокобаламин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, токоферол.

Не стоит забывать и о фолиевой кислоте. Ее рекомендуют принимать пациентам после длительного применения токсических лекарственных препаратов, например химиотерапии, для выведения конечных продуктов метаболизма. Кроме того, она необходима в процессе регенерации клеток.

В качестве профилактики развития аллергической реакции на фоне авитаминозов, поливитаминные и минеральные комплексы необходимы:

детям раннего возраста, школьникам и студентам в зимнее и весеннее время, когда отмечают дефицит натуральных овощей, фруктов и зелени;
часто и длительно болеющим детям;
пожилым людям;
беременным и кормящим женщинам;
людям, профессионально занимающимся спортом;
пациентам с сопутствующими хроническими заболеваниями;
вегетарианцам и приверженцам нестандартных диет;
курильщикам;
людям, чья работа связана с постоянным влиянием стрессовых факторов;
при проживании в экологически неблагоприятных районах.

Кроме того, в профилактических целях витамины необходимы пациентам, чьи ближайшие родственники страдали от аллергических заболеваний. Особое внимание следует уделять и сочетанию биологически-активных соединений.

Например, железо и медь несовместимы с витаминами А, Е и аскорбиновой кислотой. Также очень желательно знать исходное содержание этих веществ в организме, что необходимо для исключения передозировки.

Кроме того, следует соблюдать прописанную доктором дозировку.

Важно

В некоторых случаях для лечения аллергии применяют введение специальных вакцин. В этот период прием любых витаминов рекомендуют прекратить.

Витамины для детей от 2 до 12 месяцев

Витамины для малышей

В этом возрасте в некоторых случаях возникает необходимость в витаминных комплексах.

Если малыша кормили грудью, то начавшаяся аллергия может быть обусловлена неправильным рационом питания матери.

В этой ситуации стоит обратиться к медицинскому специалисту, который составит индивидуальную диету. Если ребенок находится на грудном вскармливании, ему могут подойти только гипоаллергенные витаминные комплексы.

Не следует решать, какой препарат использовать, нужно поручить это медицинскому специалисту. В домашних условиях определить причину аллергии невозможно, выясняется это при помощи диагностических процедур в лаборатории.

Одно из главных условий для положительного эффекта – ежедневный прием витаминов. Нельзя пропускать ни одного дня. Если в приеме витаминного комплекса отсутствует системность – эффективность от приема витаминов равна нулю.

Для малышей лучше приобретать витаминные комплексы, которые выпускается в порошках, в сиропах содержится некоторое количество сахара.

Симптомы аллергии

Симптомы аллергической реакции могут иметь разную степень выраженности. В большинстве случаев аллергия на витамины «Компливит», «Элевит» и другие проявляется атопическим дерматитом:

мелкими пузырьковыми высыпаниями;
покраснением, зудом и жжением кожи;
легким отеком пораженных участков.

После внутримышечного введения часто отмечается отечность и боль в месте инъекции. При чрезмерном поступлении витаминов через желудочно-кишечный тракт, сыпь, как правило, возникает симметрично в области локтевых сгибов, коленей, голеней, живота. У детей кожные симптомы аллергии могут быть следующими:

легкое покраснение, сухость и шелушение щек;
упорные опрелости в крупных складках кожи грудничка;
светлая («молочная») корочка на голове.

Как у взрослого, так и у грудничка аллергия на витамины часто проявляется резью в глазах, легкой светобоязнью и слезотечением. Другие распространенные симптомы аллергической реакции: заложенность носа, насморк и частое чихание.

Помимо дерматита, конъюнктивита и ринита аллергия на витамин может сопровождаться головной болью, раздражительностью и бессонницей, беспокойством у грудничка. В более тяжелых случаях наблюдаются симптомы со стороны пищеварительной системы:

тошнота;
боль в животе;
диарея (у грудничка многократный водянистый стул);
запоры.

При тяжелом течении аллергической реакции может развиться ангионевротический отек. Симптомы такого состояния следующие:

отечность лица (особенно параорбитальной клетчатки, щек и губ);
отек конечностей и нарушение чувствительности в них;
острые боли в животе;
ощущение удушья.

Со стороны дыхательной системы возникают такие симптомы как дыхание с характерным свистом, одышка и навязчивый лающий кашель. Такое состояние требует экстренной медицинской помощи, поскольку может быть угрозой для жизни.

Говорим «нет» самостоятельному выбору

Родители часто занимаются самолечением ребенка и это одна из распространенных проблем.

Перед покупкой препарата следует обратиться к врачу. У детского организма индивидуальное восприятие окружающих веществ. Препарат, который идеально подходит одному ребенку, может быть противопоказан другому. На это влияет множество факторов — возраст ребенка, рост, образ жизни, условия жизни и даже забота родителей.

Самостоятельное лечение чаще всего вредно для здоровья, поэтому его нужно избегать. Если нет никакой возможности обратиться к специалисту и приходиться выбирать препараты самостоятельно, следует помнить про количество.

Излишнее употребление витаминов может быть вреднее, чем их недостаток.

Биологически активные вещества в излишке негативно влияют на отдельные органы и организм в целом. Педиатр вправе дать качественную консультацию и установить нужный баланс компонентов.

После проведения соответствующих анализов специалист дает оценку, каких веществ не хватает ребенку.

Чаще всего к педиатрам с вышеупомянутыми проблемами обращаются в осенний, зимний и весенний период. Нехватка солнечных лучей, природных витаминов, полученных от употребления фруктов и овощей, сказывается на детях. Иногда врач обнаруживает проблемы не от нехватки конкретного витамина, а комплексной поддержки иммунитета.

Мульти-табс для иммунитета

В период эпидемиологического распространения инфекционных недугов важно обеспечить для малыша максимальный щит из ресурсов организма, которые встанут на его защиту. Особенно опасными являются периоды межсезонья с неустойчивой погодой, во время которых происходит активное размножение патологических вирусов.

Именно поэтому весной и осенью важно обеспечить организм малыша достаточным количеством необходимых элементов, которые позволят поднять иммунитет и противостоять недугам.

Касается это также и детей, склонных к аллергическим реакциям, для которых существует специальный вариант витаминного комплекса — «Мульти-табс Иммуно Кидс».

В составе комплекса находятся привычные макро- и микроэлементы, а также специальная культура из кисломолочных бактерий.

Лактобациллы GG следит за балансом микрофлоры кишечника, защищая его от колонизации вредоносных бактерий. В результате деятельности данного компонента болезнетворные микроорганизмы лишаются возможности оседать на стенках слизистой кишечника.

Применяется такой вариант витаминного комплекса для детей с аллергией в следующих случаях:

при обострении вирусных и бактериальных инфекций;
в качестве реабилитирующего средства после продолжительного заболевания;
при приеме антибактериальных препаратов, прописанных по различным причинам.

Пиковит лучшие витамины для детей от 1 года и старше

Мультивитаминный комплекс для детей разных возрастных групп.

Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 155 рублей, флакона сиропа объемом 150 мл – 250 рублей.

Комплекс включает 9 витаминов, необходимых для формирования и развития детей возрастом от 1 года.

Преимущества. Авитаминозы у детей чаще всего начинают развиваться на втором году жизни.

Это обусловлено повышенными потребностями организма в питательных веществах и их недостатком в рационе – ребенок еще неспособен усваивать многие из них из продуктов питания.

В Пиковит представлены самые необходимые витамины, которые требуются растущему организму малыша: A,D, E, B1,B2, B6, B12, PP, C. Сироп рассчитан на детей возрастом от 1 года до 14 лет – все, что нужно менять в процессе роста ребенка – дозировку препарата.

Недостатки.

Единственный существенный минус Пиковита — недостаток минералов, которые крайне необходимы для правильного формирования скелета, зубочелюстного аппарата, нервной системы, кроветворения.

Выводы. Форма выпуска предусматривает возможность смены дозировки при сохранении «верности» Пиковиту, что делает эти витамины очень удобными для семей, в которых несколько детей разного возраста.

Витамины при аллергии — Медицинский центр Здоровье Просто в Екатеринбурге

Весенняя аллергия может здорово испортить настроение и самочувствие! В х вы просили написать про добавки от аллергии в период сезонного обострения (весна, лето). Я написала план действий в этот непростой период.

Раньше у меня была аллергия на домашнюю пыль, но с приемом витаминов ее симптомы постепенно сошли на нет. Но я до сих пор ежедневно включаю мощный очиститель воздуха, а полы мою с добавлением морской соли.

Для поста я обратилась к эксперту Tina Discepola, она предлагает эффективный план выживания аллергиков в любой сезон, особенно весна-лето.

Весенняя аллергия симптомы

Вместе с цветением май часто приносит зуд, водянистые глаза и заложенность носа. И тут очень важно вовремя принять необходимые меры!

Основные симптомы аллергии: чихание, заложенность носа, слезотечение, зуд в глазах и носу, иногда головная боль. Весенняя аллергия может быть сезонной (когда пыльца находится в воздухе), но если организм постоянно подвергается раздражающим веществам (плесень, пыль), то симптомы могут длиться круглый год.

Ключевой момент лечения аллергии это ПРОФИЛАКТИКА, поэтому идеально начать альтернативное лечение за 1-2 месяца до начала сезона цветения, чтобы уменьшить тяжесть симптомов. Если вы упустили время, приступайте НЕМЕДЛЕННО, план лечения принесет огромное облегчение!

Генеральный план лечения в любое время года!

Первым делом убираем из рациона следующие продукты: алкоголь, кофеин, всю молочку, бананы и цитрусовые, арахис, красное мясо, сахар, глютен, все пищевые красители и добавки. Это очень важно!

И добавляем темно-зеленые листовые овощи, яркие желтые и оранжевые: крапива, капуста, свекольная ботва, свекла, морковь, лук, чеснок, имбирь, кайенский перец, хрен.

Добавки от аллергии

Многие добавки являются натуральными, природными антигистаминами. Они смягчают проявления аллергии, предотвращают ее симптомы и снижают тяжелые последствия аллергических реакций.

Биофлавоноиды являются лучшими натуральными антигистаминными средствами и сильными антиаллергенами. Бромелайн и Витамин С усиливают действие биофлавоноидов. Лучше всего принимать биофлавоноиды в комплексе по 2-3 грамма в день, или с кверцетином.

Лучшие биофлавоноиды, которые я нашла:

Уже с бромелайном и витамином С эстер Solgar, Комплекс Кверцетин с Эстер-С Плюс
Уже с бромелайном Natural Factors, Кверцетин, Комплекс биофлавоноидов
Высокая дозировка биофлавоноидов Solgar, Комплекс биофлавоноидов цитрусовых, 1000 мг

Растительные масла и омега 3 кислоты от аллергии

Линолевая кислота (EFA) и альфа-линоленовая (ALA) кислота препятствует развитию аллергического процесса, особенно хорошо действует при насморке, слезотечении, зуде и красноте кожи, крапивнице. Олеиновая кислота (омега-9) тормозит высвобождение гистамина.

Выбираем омеги, которые будут сочетать эти типы кислот:

Канадское качество Natural Factors, Рыбий жир & масло льна
Готовый комплекс всех омег Solgar, EFA, омега 3-6-9
Для детей готовый комплекс Garden of Life, Oceans Kids, DHA Chewables, от трёх лет и старше, с лаймом
Бюджетный вариант, только омега-3 Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир

Пробиотики отвечают за наш иммунитет, а иммунные реакции очень тесно связаны с воспалительными ответами организма. Здоровый иммунитет просто меньше реагирует на враждебные аллергены! Я рекомендую пробиотики с разными штаммами:

Пробиотики для взрослых Solgar, Advanced Multi-Billion Dophilus
ПРОбиотики и ПРЕбиотики Nutrition Now, PB8, Original Formula, Pro-Biotic Acidophilus
Иммунобиотики Culturelle, Health & Wellness Probiotic

Наш любимый витамин С сокращает частоту приступов респираторной аллергии (риниты и бронхоспазмы) и предотвращает возникновение анафилактических реакций (отека Квинке). Принимаем по 500 мг витамина С в день, можно делить дозировку на 2 приема.

Обратите внимание, выше я давала ссылки на биофлавоноиды уже с витамином С, тогда отдельно его не берем. American Health, Ester-C with Citrus Bioflavonoids, 500 mg

Добавки цинка уменьшат проявление аллергии на природные и химические соединения (пыльцу, бытовую химию, косметику, парфюмерию). Принимаем по 40 — 60 мг в день в хелатированной форме, чтобы не мешать усвоению других минералов.

Очень удобный по дозировке цинк у Солгар Solgar, Chelated Zinc, 250 Tablets

Лучшие травы при сезонной аллергии это крапива, гингко, красный клевер и очанка.Очанка уменьшает выделения и избыток слизи, помогает при зуде в глазах и чихании. Гинкго содержит биофлавоноиды и противовоспалительные вещества. Красный клевер повышает сопротивляемость организма к аллергии.

Крапива обладает мощным антигистаминным и противовоспалительным эффектом.

Берем баночку гингко (очень выгодное предложение) Natural Factors, Ginkgo Biloba Bonus Pak, 2 Bottles или отличный такой Kroeger Herb Co, Complete Concentrates, Ginkgo Biloba

При любой аллергии промываем нос и горло солевыми растворами, важно делать это часто, до 5 раз в день: рано утром, перед сном и после улицы. Глаза промываем с помощью гомеопатических капель, идеальное средство в капсулах у Буарон Boiron Optique 1.

Мне нравится гомеопатический спрей Seagate, Olive Leaf Nasal Spray, он снимает заложенность носа, а для промывания солевым раствором на iHerb уже есть удобная система для гигиены Nasal Wash System.

И самое главное, пьем много чистой воды, до 2.5 литров, это полезно не только при весенней аллергии, а для каждого человека! Будем здоровы, и никакие аллергии нам не страшны ))

Витамины для иммунитета в борьбе с аллергией

О пользе витаминов мы все знаем ещё со школьной скамьи. Поэтому мы стараемся потреблять как можно больше овощей и фруктов. Но тогда почему 4 из 5 человек испытывают дефицит необходимых витаминов для иммунитета и как следствие подвержен аллергии? Может быть мы делаем что-то неправильно?

В этой статье мы разберём причины витаминного голода и то, как он влияет на ваше здоровье.

Коротко об иммунитете

Иммунитет делится на следующие типы:

Врождённый (он же неспецифический) иммунитет. Он закладывается на генетическом уровне и передаётся нам с генами наших родителей;
Приобретённый активный иммунитет. Мы получаем его после перенесённого заболевания или прививки. Простейшие примеры – иммунитет на корь или ветрянку;
Приобретённый пассивный иммунитет. В этом случае, в наш организм вводятся определённые антитела, нацеленные на борьбу с конкретными бактериями и вирусами.

Но эта сложная система не может работать без «топлива» и «строительных материалов», одними из которых являются витамины для иммунитета.

Они участвуют в процессе обновления клеток иммунной системы, а также необходимы для поддержания организма в рабочем состоянии.

А тот факт, что нам приходится жить и работать в условиях отвратительной экологии и постоянного стресса – только увеличивает потребность в полезных веществах.

И тут мы подходим к нашей главной проблеме – гиповитаминозу.

Что такое гиповитаминоз?

Гиповитаминоз – это недостаток в организме определённых витаминов. Многие путают его с авитаминозом – тяжелым заболеванием, характеризующимся серьёзным дефицитом или даже полным отсутствием в организме некоторых веществ.

Причины гиповитаминоза

Впрочем, гиповитаминоз может развиться по ряду причин, не связанных с малым потреблением витаминов для иммунитета:

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, в результате которых он не способен выделять нужные витамины из пищи;
Нехватка вспомогательных веществ. Аналог предыдущей проблемы. Прежде чем полезные вещества превратятся в кирпичики для нашего тела, их нужно «активировать» с применением дополнительных соединений. В случае дефицита подобных элементов, организм просто не может «переваривать» полученные витамины;
Нарушения в выработке собственных витаминов. В частности, витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечного света;
Экстремальные нагрузки на организм. Беременность, тяжелая болезнь, активные занятия спортом или работа на вредных производствах. Всё это влечёт повышенный расход полезных веществ и как следствие – потребность в дополнительных объемах витаминов;
Прием лекарств, снижающих и препятствующих работе витаминов. В первую очередь антибиотиков. Впрочем, некоторым витаминам для иммунитета вредит даже аспирин из-за его способности разжижать кровь.

Симптомы гиповитаминоза

Общими симптомами витаминного голода являются:

Быстрая утомляемость;
Бессонница;
Снижение аппетита;
Сухая и шелушащаяся кожа;
Ломкость и тусклый цвет волос;
Частые случаи инфекционных заболеваний.

Кроме этого, существует ряд специфических симптомов, проявляющихся при дефиците конкретных витаминов. Например, дефицит витамина С влечёт за собой кровоточивость дёсен, а недостаток витамина А – куриную слепоту.

Важнейшие витамины для иммунитета

Для иммунной системы человека важны все витамины. Но даже среди них имеются наиболее ценные. В первую очередь это антиоксиданты, необходимые для нейтрализации последствий вредного ультрафиолетового излучения и борьбы с микромутацией клеток. Последняя может приводить к развитию раковых заболеваний.

Особую важность для иммунной системы представляют:

А – необходим для нормальной работы органов зрения и кровеносной системы. Он также предупреждает развитие рака простаты и молочных желез;
B9 – один из важнейших ресурсов для иммунитета человека. Он отвечает за работоспособность костного мозга – главной фабрики иммунной системы;
B12 – отвечает за нормализацию обмена веществ. Он жизненно важен для нормальной работы печени, очищающей организм от вредных веществ и инфекций;
С – ещё один ценнейший витамин для иммунитета. Он активизирует и поддерживает воспроизводство антител и фагоцитов, уничтожающих вредоносные бактерии и вирусы. Кроме этого, он повышает общую сопротивляемость организма инфекциям;
Е – в первую очередь отвечает за восстановление и поддержание кожных покровов – первой линии защиты иммунной системы. Также он необходим для предотвращения тромбов в сосудах и снятия опухолей;
P – не являясь антиоксидантом, данный витамин работает в тесной связке с витамином С. Также он участвует в укреплении стенок сосудов и борьбе с последствиями вредоносного излучения.

Витамины при аллергии взрослым

Несмотря на то, что только в США от аллергии в различных ее проявлениях страдает около 40% населения, точная причина развития заболевания до конца неизвестна.

Конечно, ученые выяснили физиологические механизмы возникновения симптомов патологии на клеточном уровне и разработали специальные лекарственные антигистаминные средства для устранения клинических проявлений.

Но на самом деле эти препараты никак не влияют на причину формирования повышенной чувствительности иммунной системы организма к тому или иному раздражителю.

В последнее время доктора начали активно назначать витамины при аллергии, справедливо полагая, что коррекция метаболизма положительным образом скажется и на течении болезни.

Дело в том, что механизм развития реакции гиперчувствительности организма к какому-либо соединению схож с воспалительным процессом.

Точно также активируются лимфоциты, меняется проницаемость сосудистой стенки, возникает отечность в носовой полости, нарушающая процессы нормального дыхания, или кожная сыпь. В любом случае это сказывается на состоянии всего организма в целом, снижает его устойчивость различного рода вирусным и бактериальным инфекциям, провоцирует патологии верхнего и нижнего отдела респираторного тракта.

Очень часто пищевая аллергия сопровождается дисбактериозом, что влияет на всасывание важных для нормального функционирования организма витаминов и микроэлементов.

Возникает замкнутый круг: необходимые вещества хотя и поступают с пищей, но не всасываются в кровь в нужной концентрации. Но их дефицит усугубляет, а иногда и провоцирует клинические проявления заболевания и повышает риск осложнений.

Поэтому витамины при аллергии являются такой же неотъемлемой частью терапии, как и антигистаминные препараты.

Показаниями к дополнительному приему этих биологически-активных веществ служат:

повышенная чувствительность к воздействию холода или солнца;
поллиноз, реакция на пыльцу, разносящуюся порывами ветра при цветении определенных растений;
пищевая аллергия, например, нередко дети страдают от повышенной чувствительности к белкам, содержащимся в молоке;
контактные дерматозы, которые проявляются в виде высыпаний на коже при непосредственном соприкосновении с раздражителем, экзема;
атипические дерматиты у ребенка.

Как считают специалисты, необходимы такие витамины при аллергии:

Никотиновая кислота (витамин РР).

Входит в молекулу ряда ферментов, принимающих участие в обмене аминокислот, белков, жиров и нуклеиновых кислот. Она также нормализует трансформацию липидов, поэтому ее часто применяют при атеросклерозе.

Кроме того, никотиновая кислота расширяет периферические сосуды и стимулирует кровоток, ускоряя выведение разнообразных токсинов.

Сравнительно недавно были получены данные, подтверждающие противовоспалительную активность витамина РР благодаря его влиянию на работу иммунной системы.
Витамин С (аскорбиновая кислота).

Самым известным эффектом витамина С является стимуляция защитных сил организма, повышая его устойчивость к воздействию вирусной и бактериальной патогенной микрофлоры.

Аскорбиновая кислота также является сильнейшим антиоксидантом, снижая проявления воспалительного процесса у аллергиков. Витамин С принимает участие в работе эндокринной системы, регулирует выделение пищеварительных ферментов.

Кроме того, он стимулирует синтез веществ, необходимых для регенерации клеток.
Витамин В12…

Аллергия — следствие стресса и дефицита витаминов

Аллергии, которыми страдают до 20% детей, возникают при попадании в кровь чужеродных веществ, обычно белковых.

Они проникают с инъекциями лекарств, вакцин и сывороток через кожу (применение косметики), при укусе насекомых или при прикосновении к ядовитым растениям, через слизистые оболочки носа (цветочная пыльца, пыль, перхоть), через кишечный тракт (пища, бактерии, плесень, гистамин, лекарства). Реакцией на эти вещества может быть кожная сыпь, экзема, крапивница, сенная лихорадка, астма, головная боль, выделения из носа, «инфекция» пазух и/или расстройство пищеварения.

На здоровых людей аллергены не действуют.

Следовательно, в первую очередь нужно улучшать здоровье, а не прятаться от раздражающих веществ.

причина — стресс

Существует мнение, что аллергические симптомы — не более чем реакция организма на стресс. При всех типах аллергии временный успех приносят кортизон и АКТГ, то есть симптомы аллергии не развивались бы, если бы организм (то есть надпочечники) производил достаточно этих гормонов.

Стрессы, возникающие в результате таких факторов, как неполноценная пища, эмоциональное расстройство, недостаток сна, инфекция или применение лекарств, обычно предшествуют началу аллергической реакции, и дополнительный стресс от токсичного аллергена оказывается той последней соломинкой, что «ломает спину верблюда».

Стресс усиливает практически все потребности организма, и у людей, страдающих аллергией, как правило, обнаруживается ужасающий дефицит всех питательных веществ, за исключением углеводов.

Когда недостающие питательные вещества поступают, аллергия часто проходит. Например, дети, страдающие астмой, крапивницей или экземой, испытывают заметное облегчение, когда в их пишу добавляется печень и/или витамин В12.

Все разновидности аллергии вызваны дефицитом пантотеновой кислоты

Аллергическая реакция оказывается особенно тяжелой или даже смертельной при дефиците пантотеновой кислоты. Недостаток любого другого питательного вещества не дает сравнимого по силе эффекта.

Поскольку кортизон не может производиться без пантотеновой кислоты, инъекция, например, сырого яичного белка вызовет в организме человека тяжелые симптомы сенной лихорадки и может привести к летальному исходу. Но если людям, подверженным сенной лихорадке, перед воздействием цветочной пыльцы ввести кортизон, болезнь не проявляется.

Симптомы, сопровождающие аллергию, у всех пациентов с дефицитом пантотеновой кислоты совершенно идентичны: утомляемость, вялость, плохой аппетит, пищеварительные расстройства, головная боль, раздражительность, нервозность, депрессия, драчливость, возросшая потребность в сне, повторяющиеся респираторные инфекции и повышенное число клеток, называемых эозинофилами, в крови и лимфе.

Часто добавление только одной пантотеновой кислоты приносит значительное облегчение.

Некоторые люди обладают потребностью в пантотеновой кислоте, в 4— 20 раз превосходящей среднюю. Поскольку аллергии иногда встречаются в четырех поколениях одной семьи, можно предположить, что у аллергиков необыкновенно высокая наследственная потребность в этом витамине. Некоторым людям для поддержания здоровья требуется ежедневно 40—200 мг.

Благодаря быстрому росту, дети, и особенно младенцы, обладают необыкновенно высокой потребностью в…

Гипоаллергенные витаминные комплексы

Аллергические реакции в детском возрасте сейчас встречаются довольно часто. Малыши реагируют на бытовую химию, пыльцу растений, продукты питания, шерсть домашних животных и многие другие аллергены.

И когда появляется вопрос выбора поливитаминного комплекса для ребенка с аллергией, эта задача может стать для родителей довольно сложной.

Давайте разберемся, что следует учесть при подборе препарата для деток с аллергией и существуют ли гипоаллергенные поливитамины.

Как правильно принимать витаминные препараты при аллергии?

Не стоит думать, что можно принимать витамины при аллергии, самостоятельно выбирая препараты и дозировку. Перед применением любых витаминных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.