Витамины от а до цинка для мужчин

Витамины от а до цинка для мужчин как пить

Активное вещество:
L-карнитина тартрат, L-таурин, кислота аскорбиновая, цинка цитрат, токоферола ацетат, никотинамид; ретинола ацетат; кальция D-пантотенат; меди цитрат, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, рибофлавин; кислота фолиевая, калия йодат, натрия селенит, цианокобаламин.

Рекомендации по применению:
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище для мужчин — дополнительного источника витаминов С, Е, А, группы В (В1, В2, РР, В5, В6, фолиевой кислоты, В12), микроэлементов (цинка, меди, йода, селена), источника L-карнитина, L-таурина.

Физическое состояние мужчины во многом зависит от его настроения, переживаний, эмоций.

Ведь сохранять спокойствие, принимать решения, нести ответственность за себя и свою семью — это значит, помимо прочего, испытывать постоянное психологическое напряжение.

В итоге, со временем, повышенные эмоциональные нагрузки не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья. В частности, мужчины чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем женщины.

Компоненты «Витаминно-минерального комплекса для мужчин от А до Zn» помогут сохранить жизненный тонус, активность и работоспособность, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

L-таурин. Стимулирует выработку энергии. Улучшает скорость реакции. Помогает противостоять стрессам. Обладает кардиотропным действием.

L-карнитин. Увеличивает выработку энергии на клеточном уровне. Стимулирует физическую работоспособность. Улучшает концентрацию внимания и память. Повышает общий тонус и выносливость организма. Способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы.

Витамин А. Необходим для острого зрения, нормальной работы сетчатки глаза. Повышает сопротивляемость инфекциям, стимулирует клеточный и гуморальный иммунитет. Требуется для функционирования слизистых оболочек дыхательных и мочевыводящих путей, пищеварительного тракта. Ускоряет заживление ран, стимулирует синтез коллагена. Поддерживает нормальное состояние волос, зубов и костей.

Витамин Е. Оказывает антиоксидантное действие, защищая стенки клеток от разрушающего воздействия свободных радикалов.

Стимулирует и поддерживает иммунную систему, особенно необходим после переохлаждения, когда возникает иммунная депрессия. Требуется для нормальной работы половой и эндокринной систем.

Стимулирует деятельность мышц, повышает физическую выносливость. Участвует в профилактике атеросклероза. Способствует замедлению процессов старения в организме.

Витамин С. Оказывает благоприятное влияние на состояние центральной нервной системы. Необходим для защиты организма от вирусных и бактериальных инфекций. Улучшает эластичность кровеносных сосудов и проницаемость капилляров. Обладает антиоксидантным действием.

Витамин В1. Участвует в превращении пищи в энергию. Необходим для нормальной деятельности центральной нервной системы, передачи нервного импульса. Нормализует состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Витамин В2. Необходим для острого зрения, восприятия цвета и света, особенно при повышенных зрительных нагрузках. Защищает сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения.

Улучшает состояние нервной системы. Нейтрализует повреждающее действие свободных радикалов на клетки сердца. Улучшает заживление кожных покровов, особенно после ожогов.

Предупреждает шелушение кожи, трещины в уголках губ.

Витамин В3 (витамин РР). Принимает участие в регуляции клеточного дыхания, усвоении белков, углеводов и жиров. Улучшает обмен веществ в сердечной мышце, усиливает ее сократительную способность. Уменьшает проявления неврозов, истерии. Улучшает кровообращение, расширяет мелкие кровеносные сосуды. Необходим для нормальной свертываемости крови.

Витамин В5 (пантотеновая кислота). Необходим для нормального протекания процессов усвоения и использования белков, жиров и углеводов. Участвует в синтезе жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.

Витамин В6. Способствует улучшению памяти и настроения, так как участвует в синтезе серотонина. Благотворно влияет на состояние нервной системы, печени, органов кроветворения. Улучшает всасывание и усвоение магния.

Витамин В9 (фолиевая кислота). Необходим для роста и обновления всех клеток организма. Участвует в кроветворении, необходим для профилактики анемии. Уменьшает содержание в крови потенциально вредных аминокислот, способствуя снижению риска развития болезней сердца. Нормализует жировой обмен в печени, обмен холестерина.

Витамин В12. Влияет на образование миелина — оболочки нервных волокон, способствуя улучшению состояния нервной системы. Усиливает иммунитет. Необходим для кроветворения.

Цинк. Участвует в работе иммунной системы, усиливает защиту от паразитов. Требуется для поддержания остроты зрения. Защищает сосуды и слизистые, предотвращает атеросклероз. Нормализует выработку мужских гормонов, повышает фертильность спермы. Помогает предупредить заболевания мужской половой сферы.

Медь. Повышает сопротивляемость организма инфекциям. Улучшает работу щитовидной железы. Помогает поддержать целостность соединительной ткани сердечной мышцы, сосудов и кожи, поскольку участвует в синтезе коллагена и эластина.

Селен. Стимулирует иммунитет, обладает противовирусным и противовоспалительным действием. Необходим для поддержания мужской фертильности и нормальной работы щитовидной железы. Участвует в световосприятии.

Йод, в составе гормонов щитовидной железы.

Контролирует интенсивность энергетического обмена и теплопродукцию; Участвует в регуляции работы нервной и сердечно-сосудистой систем; Необходим для физической и умственной активности, поддержания высокого эмоционального фона.

источник

Доппельгерц Актив от А до Цинка

На сегодняшний день под маркой «Доппельгерц», для которой характерен логотип с изображением двух сердец, выпускается более сорока различных препаратов.

Среди них можно найти витамины для глаз, витамины для укрепления ногтей, и таблетки для укрепления нервной системы.

Но в этой статье речь пойдет о препарате под названием «Доппельгерц Актив от А до Цинка».

Данный комплекс обладает общеукрепляющим эффектом, позволяя восполнить запас недостающих макро- и микроэлементов.

Показания к применению

Препарат «Доппельгерц Актив от А до Цинка» рекомендуется принимать в следующих случаях:

• Для препятствия возникновению авитаминоза и гиповитаминоза;
• При наличии пониженной концентрации внимания;
• Для повышения умственной и физической трудоспособности;
• При дефиците минеральных веществ в организме;
• Для восполнения потребности в витаминах, макроэлементах и микроэлементах;
• При несбалансированном рационе питания или недоедании;
• При наличии сильных физических нагрузок.

Этот витаминный комплекс следует принимать спортсменам, а также тем людям, которые регулярно получают значительные физические нагрузки или желают обогатить свой организм элементами, необходимыми для его нормального функционирования.

Он рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище, которая будет служить дополнительным источником полезных веществ, помогающих поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.

Способ применения

Данные таблетки необходимо принимать во время еды, запивая их водой. Разжевывать этот препарат не рекомендуется. В день следует употреблять одну таблетку, которую можно разделить на два приема.

Если вы приобрели этот препарат в форме шипучих таблеток, одну таблетку необходимо растворять в стакане воды.

Курс приема препарата «Доппельгерц Актив от А до Цинка» должен продолжаться два месяца.

Однако врач может назначить и другую продолжительность курса его приема в индивидуальном порядке.

Этот комплекс витаминов можно принимать взрослым и детям старше двенадцати лет.

: «Доппельгерц Актив с магнием»

Форма выпуска, состав

Препарат «Доппельгерц Актив от А до Цинка» выпускается в виде таблеток, которых в одной упаковке содержится тридцать штук. Таблетки-депо изготавливаются таким образом, чтобы обеспечить медленное высвобождение всех веществ и максимальную их усвояемость организмом.

Этот витаминный комплекс можно найти в продаже и в форме шипучих таблеток, которые нужно принимать, растворяя в воде. В одной упаковке содержится либо пятнадцать, либо тридцать таких таблеток.

Для приобретения витаминного комплекса «Доппельгерц Актив от А до Цинка» рецепт не требуется.

В состав этого комплекса входят следующие вещества:

• Витамин A, принимающий участие в синтезировании белков и липидов, положительно влияющий на зрение и улучшающий состояние кожи;
• Витамины группы B, участвующие в образовании ферментов, от которых зависят обменные процессы;
• Фолиевая кислота, способствующая кроветворению и принимающая участие в синтезе аминокислот;
• Витамин E, который является натуральным антиоксидантом, нормализует свертываемость крови, участвует в синтезе гемоглобина и белков, благотворно влияет на рост клеток и работу мышц;
• Витамин C, усиливающий окислительно-восстановительные процессы, углеводный обмен и восстановление тканей, а также увеличивающий сопротивляемость инфекциям, принимающий участие в активации продукции стероидных гормонов;
• Витамин D, помогающий поддерживать оптимальный баланс кальция и фосфора и препятствующий возникновению остеопороза;
• Магний, снижающий уровень возбуждения и принимающий участие в ферментных процессах;
• Никотинамид, участвующий в процессах тканевого дыхания, а также жировом и углеводном обмене;
• Кальций, участвующий в формировании костной ткани и сокращении мышц, нормализующий свертываемость крови и работу сердца;
• Йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы;
• Хром, регулирующий уровень сахара в крови и предупреждающий развитие атеросклероза, снижающий активность накопления жира в клетках и устраняющий нарушения в работе сердца и сосудов;
• Железо, способствующее насыщению тканей кислородом и принимающее участие в эритропоэзе;
• Молибден, отвечающий за окислительно-восстановительные реакции;
• Медь, укрепляющая иммунитет и принимающая участие в тканевом дыхании и кроветворении;
• Селен, являющийся натуральным антиоксидантом и ослабляющий негативное влияние свободных радикалов, а также снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• Марганец, участвующий в развитии костной ткани и тканевом дыхании, а также укрепляющий иммунитет;
• Цинк, необходимый для развития костной ткани и способствующий лучшему усвоению витаминов группы B, а также участвующий в образовании определенных гормонов.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин от А до Zn

СГР № RU.77.99.11.003.Е.004068.05.14 от 29.05.2014 г.

Краткое описание

Витаминно-минеральный комплекс, который учитывает потребность в витаминах и минералах у мужчин. В составе 10 витаминов, 4 минерала и аминокислоты L-карнитин и таурин, усиливающие процессы энергетического обмена в организме, повышающие физическую выносливость и устойчивость к стрессам.

Компоненты, входящие в состав комплекса, оказывают следующие действия:

• общеукрепляющее;
• иммуностимулирующее;
• антиоксидантное (защищает клетки от повреждения свободными радикалами);
• положительно влияют на обмен веществ, работу всех органов и систем организма;
• повышают физическую выносливость и устойчивость к стрессам.

Назначение

• Дефицит витаминов, микро- и макроэлементов
• Повышенная потребность в витаминах и минералах:
  • период выздоровления после перенесенных заболеваний;
  • употребление алкоголя, курение;
  • хронический стресс;
  • неполноценное и несбалансированное питание;
  • регулярные занятия спортом.
• Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний нервной системы
• Повышение физической и умственной работоспособности
• Укрепление мужского здоровья

Конкурентные преимущества

• Комплекс содержит 10 витаминов и 4 наиболее важных для мужского здоровья минерала.
• Содержит L-карнитин и таурин
• Повышено содержание витаминов группы В, которые участвуют в энергетическом обмене и необходимы для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нормальной работы нервной системы.
• Удобство приема — 1 раз в сутки
• Доступная цена

Форма выпуска

Таблетки массой по 850 мг в блистере и пачке картонной

Состав

1 —% от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 (Приложение 2).
2 — % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).
* — не превышает верхний допустимый уровень потребления по «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).

Сравнение составов

Курс приема

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов

Другие продукты в данной категории

Дуовит для мужчин (КРКА, Словения), Мэн,с формула Больше, чем поливитамины (ФармаМед, Россия)

Производитель

ООО «Внешторг Фарма», Россия

Условия хранения

В сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, без доступа влаги, при температуре не выше 25°С

Срок годности

3 года

БАД. Не является лекарственным средством.

Витамины для повышения потенции у мужчин: названия лучших витаминов

Часто даже молодые и здоровые мужчины замечают, что возникли сложности с эрекцией. Да и общее состояние организма не радует.

Утром нет ощущения бодрости, становится меньше энергии, сил еле хватает на выполнение самых простых повседневных задач. Причиной этого выступает дефицит каких-либо важных для организма нутриентов.

Принимая витамины для потенции, можно легко вернуть в таком случае половую силу и тонус.

Что важно для потенции?

Эрекция и семяизвержение – видимые проявления сложного, во многом скрытого от глаз, механизма половой системы.

Для того чтобы сексуальный контакт прошел успешно, в коре мужского головного мозга должен возникнуть импульс – сигнал на раздражитель (партнершу, фантазию, картинку).

Затем он по нервам проходит к сердцу, сосудам, стимулирует выброс гормонов – начинается командная игра всего тела.

Полноценная эрекция и оргазм не возможны без:

• Психогенных условий (симпатия к партнерше, обстановка приемлемая для мужчины и пр.);
• Достаточного уровня здоровья мужчины;
• Стимуляции его половых органов.

Часто вялость полового члена – следствие неблагоприятных внешних факторов.

Если мужчина накануне поссорился с партнершей или испытывает дискомфорт (слишком шумно, холодно, родственники находятся через стенку от спальни), эрекция может не появится, пропасть во время коитуса.

Важно состояние гормонального фона, сосудов, сердца. Даже боль в травмированном колене может иногда стать причиной фиаско.

Влияющие на потенцию факторы

Большую роль влияет образ жизни мужчины и состояние организма. Наиболее губительны для потенции:

1. Злоупотребление алкоголем, особенно пивом.
2. Курение.
3. Употребление наркотических средств, в том числе «легких», «клубных».
4. Постоянные стрессы.
5. Хроническое недосыпание, низкое качество сна.
6. Несбалансированное бессистемное питание.
7. Отсутствие физической активности.
8. Злоупотребление слишком сильными нагрузками.
9. Частая смена половых партнеров.

Любой из этих факторов может привести к тому, что эрекция станет не такой безотказной, как была раньше. А если добавить к ним хронические и инфекционные болезни, особенно запущенные, риски получить проблемы со стороны потенции возрастут.

Основы правильного питания для мужчины

Оптимально получать большую часть витаминов и микроэлементов из пищи, синтетические комплексы нельзя принимать постоянно месяцами. Чтобы организм насыщался важными нутриентами, рацион должен состоять из следующих продуктов:

• Мяса птицы, постной свинины, говядины, субпродуктов;
• Рыбы и морепродуктов;
• Яиц;
• Молочных продуктов;
• Овощей, ягод, зелени, фруктов;
• Орехов, меда;
• Злаков (круп).

Приемы пищи должны распределяться в течение дня равномерно, порции не быть слишком большими. Те продукты, которые возможно есть без термической обработки, желательно кушать сырыми. Мясо, рыбу предпочтительно варить, запекать, но не жарить.

Особое внимание на цинк. Под его воздействием в организме мужчин происходит продуцирование важнейшего полового гормона – тестостерона, влияющего на уровень либидо, улучшающего состав спермы. Цинк в больших количествах находится в мясе, отрубях, семечках тыквы, грецких орехах.

Необходимо исключить или свести к минимуму весь пищевой мусор – продукты, содержащие мало витаминов, питательных веществ, зато щедро сдобренные солью, жирами, жидким дымом, специями, консервантами, усилителями вкусов:

• промышленные соки, сладкие напитки;
• кондитерские изделия;
• колбасы, сосиски;
• пиццу, чебуреки, хотдоги;
• майонез и фабричные соусы;
• сухарики, снеки;
• копчености.

Полноценный разнообразный рацион будет для организма мужчины постоянным источником необходимых для мощной потенции компонентов. Важно выпивать 1-1,5 литра воды в сутки.

Важность витаминов для мужской потенции

Все витамины необходимы телу в достаточном количестве, чтобы обеспечить нормальную работу систем и органов. Некоторые из них, например, витамин D, человек производит сам. Нужно только прогуляться в солнечную погоду, но подавляющее большинство все таки приходит из вне.

• Витамин А повышает иммунитет, в мочевой и половой системах участвует в формировании антител, защищающих от бактерий, инфекций, которые могут стать пусковым механизмом для воспаления предстательной железы.
• Витамины группы В улучшают работу сердечной мышцы, благоприятны для сосудов. С их помощью мужчины могут улучшить сперматогенез, нарастить мышечную массу, напрямую связанную с уровнем гормона тестостерона, поднять половую выносливость.
• Витамин С хорош для крови, он нормализует ее качественный состав, циркуляцию. Является профилактикой онкологических заболеваний, участвует в синтезе многих гормонов.
• Витамин Е помогает при бесплодии, которое вызвано недостаточным количеством, подвижностью или аномальной формой сперматозоидов. Предупреждает появление гроздей из склеенных тромбоцитов, провоцирующих сосудистые болезни, стимулирует синтез тестостерона.
• Витамин D спасает от преждевременной эякуляции, важен для эндокринной системы, роста костных тканей.
• Витамин К отвечает за то, как сворачивается кровь мужчины. Под его влиянием нормально функционируют почки, происходят окислительные процессы.
• Витамин F благотворен для стенок вен, артерий, участвует в липидном обмене, обеспечивает попадание питательных веществ внутрь тканей организма, повышает репродуктивные возможности.
• Витамин Н незаменим для протекания обменных реакций, позволяет усваиваться аскорбиновой кислоте, поддерживает в крови уровень глюкозы, участвует в газообмене дыхательной системы, предупреждает раннее старение.

Если организм регулярно и полноценно снабжается всем витаминным набором, он способен активно сопротивляться стрессам, нагрузкам, инфекциям. Даже если некоторые витамины не имеют прямого влияния на репродуктивную систему, здоровье в целом при его нехватке не будет 100%.

Какие выбрать витамины для улучшения потенции и когда они нужны?

На прилавках аптек можно найти множество средств по отдельности или в комплексах, которые отличаются составом и ценой. Когда же мужчине необходимо приобрести витамины и начать их принимать?

1. До, во время или после стрессового периода. Если он запланированный, например, экзамены, смена работы, лучше пропить препарат заранее.
2. При активных тренировках.
3. В период январь-март. В это время в овощах, фруктах остается мало витаминов, меняется погода, сказываются перенесенные холода. Самое время укрепить иммунитет.
4. После серьезной болезни, операции (нужна консультация с врачом).
5. Если пара планирует беременность.
6. Общее снижение тонуса, вялость, апатия.

Принимать лучше комплекс, чем покупать витамины по отдельности. Не все они «дружат» между собой, а готовый мультипрепарат уже сбалансирован. Пить их можно не более 2 раз в год, по 1-2 месяца. Желательно во время завтрака, запивая 200-250 мл чистой воды. Отличаются они не только стоимостью и картинкой на упаковке. Состав комплексов разный, полезно их менять.

Какие бывают витамины для потенции мужчин: список препаратов

Витамины отпускают без рецепта, но перед покупкой лучше посоветоваться с врачом. Ориентироваться на цену при выборе бессмысленно. Часто она состоит в основной массе из экономических факторов (доставка, таможня, реклама и пр.).

Но, в одном комплексе указан цинка сульфат, в другом пиколинат, а в третьем – цитрат. Для рядового обывателя и большинства фармацевтов главным будет слово цинк. А фишка в том, что пиколинат наиболее полно усваивается организмом. Врачи в этом разбираются лучше работников аптек. Самые популярные витамины для повышения потенции:

1. Комплевит селен (Россия)

Препарат разработан с учетом потребностей мужского организма, содержит 10 витаминов и важнейшие микроэлементы для потенции, твердой эрекции и синтеза тестостерона: магний, цинк, марганец, селен и медь. Принимать его нужно по 1 таблетке в 24 часа, курс 30 дней.

2.  Ликопрофит потенциал (Россия)

Комплекс помогает восстановить эрекцию, предупреждает развитие простатита, нормализует состав семенной жидкости, повышает потенцию. Хорошо усваивается, содержит:

• Витамин Е, Д3, С;
• Цинк;
• Вытяжку йохимбе, женьшеня, гинкго билобы;
• Панаксозиды;
• Флавониды;
• Ликопин;
• Добавочные компоненты.

Его скорее можно отнести к БАДам, но эффективному влиянию на потенцию это не мешает.

3. Дуовит (Россия)

Повышает устойчивость к стрессам, работоспособность, активизирует обменные процессы, способствует полноценному сну, во время которого, организм мужчин вырабатывает гормон тестостерон. В целом – вызывает улучшение качества половой жизни. Содержит 7 микроэлементов и 11 витаминов. Курс – 1 месяц по таблетке в день.

4. Алфавит классик

В комплекс входят таблетки трех цветов, каждую из которых нужно принимать в свое время. Препарат имеет в составе:

• 13 наименований витаминов;
• органические кислоты;
• полифенольные элементы;
• каротиноиды;
• 9 микроэлементов;
• элеутерозиды.

Алфавит показал высокую эффективность в нормализации сна, повышения общего тонуса, иммунитета, улучшении внутренних процессов.

5. Паритет (Россия)

Биологическая добавка, которая поможет при снижении половой силы и влечения. Растительные и животные экстракты, дополненные витамином Е и цинком, стимулируют кровообращение в малом тазу, стимулируют гормональную систему, способствуют восстановлению после нагрузок. Кора йохимбе и панты марала – природные стимуляторы потенции.

6. Велман (Великобритания)

Комплекс с богатым составом витаминов, аминокислот, микроэлементов, растительных экстрактов. Принимается 20-30 дней. Показан при нарушениях внимания, памяти, нервных переутомлениях, в восстановительные периоды после операций болезней, прохождения химиотерапии.

7. Центрум (США)

Состав тщательно сбалансирован, компоненты имеют высокую степень усвоения организмом. Особенно полезен для мужчин после 50 лет, для тех, кто не может сбалансировано питаться, людям в реабилитационных периодах. Длительность курса от 25 дней.

8. Аевит (Россия)

Препарат, состоящий из витамина Е и А. Улучшает зрение, репродуктивные возможности мужчины, эрекцию. Благоприятен для сердца и стенок сосудов, что способствует качественному изменению потенции. Принимать 30 дней по 1 таблетке.

9. Opti-men (США)

Содержит 75 компонентов, улучшающих здоровье мужчины. Под его влиянием:

• активнее растет мышечная масса;
• клетки получают необходимое питание;
• уничтожаются свободные радикалы, провоцирующие опухоли;
• улучшается пищеварение;
• происходит потеря веса.

Рекомендованный прием по три таблетки ежедневно на протяжении месяца.

10. Трибестан (Болгария)

Уникальный по эффективности для улучшения потенции препарат на растительной основе. Главный компонент – вытяжка стелющегося якорца, широко известного природного усилителя эрекции и либидо. В качестве вспомогательных элементов содержит:

• кремния диоксид;
• магния стерат;
• лецитин;
• оксиды железа и др.

Комплекс борется с вирусами герпеса, патогенной микрофлорой. Нормализует уровень «плохого» холестерина, улучшает состав крови, активирует мозговую деятельность, механизмы нервной системы, стимулирует гормональную сферу к продуцированию тестостерона у мужчин.

Побочные эффекты и противопоказания

Большинство витаминных комплексов абсолютно безопасны, если не превышать заявленную производителем норму. Так же не стоит их пить чаще, чем раз в полугодие. Избыток в организме одних видов витаминов, неизбежно вызовет дефицит других. Стоит помнить, что это – лекарство.

Капсулы следует глотать, не жуя, как и таблетки, на которых нет особой пометки «жевательные». Запивать нужно чистой водой. Исключение – железо, витамин С помогает организму его «впитать», можно употреблять с кислым соком. Если у мужчины присутствует:

• аллергия;
• индивидуальная непереносимость к витаминным препаратам;
• онкология;
• сахарный диабет;
• хронические болезни;
• любые заболевания, находящиеся в острой фазе

Ему понадобится консультация врача для подбора препарата и возможной коррекции длины курса и количества суточного приема.
При нетипичных реакциях организма – учащенном сердцебиении, сыпи, зуде, затрудненном дыхании препарат прекращают принимать до визита к врачу. В тяжелых случаях (анафилактический шок) вызывают скорую помощь.

Разумное употребление качественных, подходящих мужчине, витаминов и БАДов укрепляет здоровье и половую силу. Это является хорошей профилактикой нервного и физического истощения, многих заболеваний. Наградой за заботу о своем организме станет – долгая потенция и мощная эрекция.

по теме

Специалист по восстановительной, функциональной и антивозрастной медицине. Руководитель центра «Мужское здоровье».

Витамины с цинком для мужчин какие лучше

Витамины с цинком необходимы мужчинам как при их нехватке в рационе, так и при интенсивных занятиях спортом или специфических заболеваниях.

Ниже мы постараемся посмотреть на цинк в составе витаминов для мужчин, биодобавок, а также в монопрепаратах. Кроме того, приведем сравнительный анализ производителей мужских витаминов и даже укажем приблизительные цены (в целях сравнения, т.к. последние могут меняться без предупреждения).

Отзывы о витаминах с цинком в составе можно почитать, перейдя по ссылке и выбрав интересующего вас производителя. Кроме того, свой отзыв можно оставить в конце данной страницы безо всякой регистрации.

Зачем витамины с цинком мужчине

Вообще-то, витамины с таким важным элементом, как цинк, необходимы прежде всего человеку – наше тело не сможет протянуть без цинка сколь-нибудь существенного времени.
Количество важнейших биохимических функций с участием цинка не ограничивается двумя-тремя: Ферментативные реакции,

• Процессы полового созревания,
• Участие в борьбе с вирусами
• Участие в синтезе белков
• Участие в метаболизме нуклеиновых кислот.

Что касается мужчины, то здесь у цинка есть своя специфика, которую трудно недооценить. Прежде всего необходимо отметить влияние цинка на мужское здоровье, здесь он играет роль, сравнимую с главной:

• нормализует состояние предстательной железы,
• регулирует уровень мужских половых гормонов,
• стимулирует активность сперматозоидов.

Более того, дефицит цинка для мужчины крайне опасен, продолжительная нехватка этого элемента пусть медленно, но неотвратимо приводит к бесплодию.

И наоборот, аденома предстательной железы не грозит мужчинам, в организм которого цинк попадает в достаточном количестве, так как одна из его особенностей заключается в минимизации активности определённого фермента — 5а-редуктазы, который негативно влияет на гормональный баланс в мужском организме. Если цинка недостаточно, фермент чувствует себя свободным в негативном влиянии на ткани предстательной железы.

Поэтому необходимо всегда помнить то, что цинк не может накапливаться в организме – он достаточно просто вымывается и выводится. А значит поступление его должно быть:

1. Постоянным;
2. Достаточным;
3. Обязательным!

Названия витаминов с цинком для мужчин

Кроме обычных, так называемых «аптечных» витаминов, можно выделить группу «спортивных» — которые продаются с разной фитнес-амуницией, протеинами и энергетиками, а также группу «продвинутых» — новейших органических разработок, приобретаемых, как правило, на iHerb. Первая группа общеизвестна:

• Витрум,
• Центрум
• Алфавит
• Компливит
• И т.п.

Вторая группа достаточно специфическая, если горы мышц и рекорды в становой тяге вас не интересуют, можно на ней не останавливаться.

Продвинутая группа заслуженно пользуется вниманием, её разберём более подробно. Здесь можно выделить три компонента, которые отличают последних от предыдущих:

• Органическое происхождение
• Инновации в форме микроэлементов
• Инновационные сочетания витаминов

Перед тем, как перейдём к брендам, давайте внимательно посмотрим на всю «аптечную» группу, и попробуем найти закономерность:

Очевидно, что данные в последних колонках ничем особенным не отличаются. 15мг — это стандартное содержание цинка в мультивитаминах, принято считать это значение ежедневной нормой для организма. Нас больше интересует форма цинка — у всех «аптечных» — это оксид.

Именно поэтому витамины данной группы практически бесполезны для тех мужчин, которых интересует конкретно цинк (хотя, это касается любого элемента в той же мере), т.к. оксид считается САМОЙ плохой формой с точки зрения усваиваемости.

Мы писали об этом подробно на странице о витаминах с цинком без половой принадлежности, останавливаться ещё раз не будем, просто помните, что в лучшем случае из 15мг полезно усвоится треть или даже четверть.

Отрицая одно — предложи другое. Витаминные комплексы в продвинутой группе представлены несколькими десятками брендов, назовём лишь тех, кто наиболее часто упоминается в отзывах:

• Nature's Plus
• Source Naturals
• Solgar
• Now Foods
• Jarrow Formulas
• Rainbow Light
• Nature's Way

Какие витамины с цинком купить мужчине

Теперь переходим к конкретным рекомендациям эффективных витаминов и биодобавок. Прежде всего, необходимо отметить, что цинк может быть представлен как моно-препаратом — то есть, кроме, собственно, цинка, в таблетке не будет существенного количества других минералов или витаминов, разве что аминокислота для улучшения усвоения

Монопрепараты, как правило, содержат микроэлементы в объёмах равных или превышающих суточную норму. Другими словами, если диетолог или врач рекомендовал увеличить приём именно цинка, то, скорее всего, речь идёт о монодобавке.

Прием «лишнего» цинка в ежедневном режиме окажет «медвежью услугу» железу, меди и марганцу, так как будет мешать их усвоению.

Дозировки минералов – и цинк здесь совсем не исключение, а правило – определяются в зависимости от характера вашего заболевания или причины необходимости его приёма.

Вот почему большинство мужчин-потребителей цинка в капсулах предпочитают мультивитамины, где все элементы сбалансированы. Разумеется, если вам нужен только цинк, ваш выбор — монопрепарат.

Если же наряду с цинком вас интересует остальной спектр мужских витаминов и минералов, возможно, стоит обратить внимание на комплексные минералы (сочетание цинка с другими микроэлементами) или мультивитамины (полный спектр необходимых витаминов и минералов). Ниже дадим сравнительные цены на самые популярные из имеющихся брендов, в основном все производства США, но быстрая доставка Boxberry сделает ожидание посылки не только бесплатным (акция, успевайте), но и незаметным:

Витамины с цинком и селеном для мужчин

Лучшим вариантом для тех, кто ищет мужской витаминный комплекс с цинком и селеном, мы бы назвали Nature's Way, Alive!: в нём 30 мг глюконата цинка, а это двойная дневная норма минерала, причем, в отличной биоусваиваемой форме.

Кроме того, селена в нём тоже немало — 250 mcg, что составляет 357% дневной нормы. Не стоит бояться таких процентных значений, излишки этих элементов не будут накапливаться в организме, а выведутся натуральным путем.

Остальные микроэлементы будут для вас бонусом!

Более бюджетный вариант мультивитаминов с селеном и цинком — Multivitamin & Multimineral от 21st Century Health Care, процентное содержание от дневной нормы меньше 79% для селена и 73% для цинка, но цена этого комплекса более чем приятная — 300 капсул вам обойдутся в 700 рублей.

Цена «мужских» витаминов с цинком

Цены на витамины с цинком для мужчин, как вы можете видеть, отличаются достаточно значимо. Основных компонентов, влияющих на ценообразование, не так много:

1. Бренд
2. Количество
3. Форма минерала

Разумеется, каждая аптечная сеть или интернет-магазин может установить свои наценки в зависимости от собственных торговых моделей, стоимости логистики и прочих элементов бизнеса. Поэтому цены на витамины приводятся, обычно, только в сравнительных целях.

Отзывы мужчин о витаминах с цинком

Если вы пользовались витаминами с цинком, употребляли их по рекомендации врача или по собственной инициативе, дайте нам знать, какой был эффект, что понравилось.

Отзыв о витаминах с цинком для мужчин не обязательно должен быть положительным, если есть препарат, который кажется вам бесполезным или даже небезвредным — дайте знать нашим читателям! Регистрация не нужна, просто напишите пару слов с указанием названия витаминов.