На улице закрывает глазки в солнечный день

Содержание

Светобоязнь глаз

Под светобоязнью глаз понимается болезненная чувствительность глаз к свету, при которой у человека при его попадании отмечаются неприятные ощущения в глазах и слезотечение, что заставляет сильно щурить глаза. Иногда светобоязнь ещё называют солнцебоязнью или фотофобией.

Следует заметить, что в ряде случаев приходится сталкиваться с ошибочной диагностикой светобоязни у пациентов, у которых наблюдается патологический страх пребывания на солнце.

Такое патологическое состояние называется гелиофобией и является психическим заболеванием, никак не связанным с нарушением работы органа зрения.

Причины заболевания

Для начала нужно отметить, что светобоязнь является симптомом другого заболевания, а не самостоятельной нозологической единицей, по этой причине при выявлении фотофобии у пациентов требуется направить все силы на диагностику первичного патологического процесса, приведшего к солнцебоязни.

Причины заболевания могут быть различными. Так, в качестве таковых могут выступать заболевания (к примеру, конъюнктивит) или особенности строения глаза (к примеру, альбинизм), общие заболевания (к примеру, простуда или мигрень), неблагоприятные воздействия окружающей среды (к примеру, избыток ультрафиолетового излучения).

Зачастую случается, что врачи могут столкнуться и с врождёнными случаями фотофобии, при которой глаз реагирует на дневной и искусственный свет ввиду недостаточности пигмента под названием меланин или ввиду его полного отсутствия в организме.

В каких случаях необходима склеропластика и какие противопоказания имеются для ее применения.

Как лечить дакриоцистит можно узнать из этой публикации.

Основные причины возникновения катаракты, а также про методы диагностики и лечения можно прочесть по этому адресу: https://viewangle.net/bol/katarakta/katarakta-simptomy-vidy-lechenie.html

Кроме того, вызывать повышенную чувствительность глаз к свету может и приём определённых медицинских препаратов. К примеру, для эффективной диагностики глазного дна врачи закапывают в глаза препараты, расширяющие зрачок, в результате чего он не сужается под действием солнечных лучей и, как следствие, сетчатка подвергается повышенному воздействию световых лучей.

Еще одной причиной фотофобии может стать побочная реакция на приём хинина, тетрациклина, доксициклина, белладонны, фуросемида.

В последние годы участились случаи фотофобии, связанные с длительным пребыванием человека у компьютера (так называемый “компьютерный зрительный синдром”), что является следствием развития повышенной чувствительности глаз к ветру и свету на фоне зрительных нагрузок и постоянного пересыхания.

Между тем, обострённую реакцию на свет органа зрения могут вызвать и некоторые заболевания:

конъюнктивит (это острое или хроническое воспалительное заболевания соединительной оболочки глаза)
язвы и повреждения роговицы
опухоли
кератит (это воспаление роговой оболочки глаза)
ирит (это воспаление радужной оболочки глаза)

Светобоязнь может возникать и вследствие поражения глаза ярким светом (к примеру, снежная офтальмия, которая подразумевает под собой поражение роговицы в результате попадания большого количество лучей солнца, отражённых от снега; при сварочных работах без очков, при взгляде на солнце и т.д.), отслойки сетчатки и рефрактивной хирургии.

Нередки случаи возникновения фотофобии во время приступа мигрени, при заболеваниях центральной нервной системы (менингит, опухоли) или во время острого приступа глаукомы. Кроме того, привести к повышенной чувствительности глаз к свету может и длительное ношение линз (в особенности, если они были неправильно подобраны).

Отметим, что в редких случаях врачам приходится сталкиваться с фотофобией, вызванной ботулизмом, отравлением ртутью, хронической усталостью, депрессией.

Симптомы

Симптомы светобоязни глаз чётко определяются самим названием патологии: непереносимостью глазами яркого света. При этом повышенная чувствительность и реакция глаза на свет может вызываться естественными и искусственными источниками света.

Клиническая картина фотофобии складывается из следующих признаков:

спазмы (или судорожное смыкание) век
головная боль
слезотечение
боль в глазах

Что такое спазм аккомодации, разновидности, симптомы, лечение.

Наиболее эффективные методы лечения ячменя на глазу, а также про возможные осложнения, можно узнать из этой публикации.

Методы лечения светобоязни

Лечение фотофобии определяется лечением основного заболевания, которое привело к развитию повышенной чувствительности органа зрения к свету. Если устранить первичный патологический процесс по определённым причинам не предоставляется возможным, тогда в повседневную жизнь следует внести коррективы.

Так, в солнечные дни запрещается выходить на улицу без солнцезащитных очков, которые обязаны иметь фильтр от ультрафиолетовых лучей (100% защита), по этой причине покупать их следует только в специализированных магазинах.

Временная светобоязнь, являющаяся следствием небольшого воспаления глаз, лечится глазными каплями, которые должны содержать увлажняющие, противовоспалительные и антисептические компоненты, витамины. Такие капли в ряде случаев позволяют избавиться от фотофобии в течение нескольких дней.

Никогда не смотрите на Солнце! Это очень вредно

Есть такая шутка, что на Солнце в телескоп можно посмотреть всего два раза в жизни: сначала левым глазом, потом правым. Очень справедливое замечание. Только вот и без всякого телескопа нельзя смотреть на Солнце. Моментально зрения вы не лишитесь, но и ничего хорошего вас тоже не ждет.

Что будет, если смотреть на Солнце без солнцезащитных очков?

Человеческий глаз – это удивительно совершенный орган. Даже минимальное количество света позволяет ему видеть и различать предметы. Конечно, до кошачьего зрения нам далеко, но тем не менее.

При этом фокусироваться на предметах и наводить «резкость» помогает лишь один маленький, но очень важный участок сетчатки – макула, или желтое пятно. Он является наиболее светочувствительным и обеспечивает так называемое центральное зрение.

Если смотреть на Солнце без солнцезащитных очков, лучи будут проходить точно сквозь макулу. И это крайне опасно, даже на короткое время! Дело в том, что глаз не обладает болевыми рецепторами, поэтому вы даже не почувствуете повреждений.

Когда вы сфокусируетесь на Солнце, ультрафиолетовые и инфракрасные лучи почти моментально поразят сетчатку, разрушая её. В первую очередь, конечно, пострадают наиболее чувствительные клетки макулы

Каковы последствия? Ну, как минимум вам грозят:

Кратковременное ослепление и резь в глазах, повышение слезоточивости;
В перспективе – значительное ухудшение зрения, развитие близорукости;
Ухудшение способности видеть в темноте.

Можно ли ослепнуть, если долго смотреть на Солнце?

Для начала нужно определиться: сколько времени вы собираетесь глядеть на наше светило? Ручаемся, что дольше пары секунд это не продлится. Затем ультрафиолетовое излучение начнет резать глаза, замелькают черные мушки и потекут слезы.

Но если вы будете столь непочтительны, чтобы продолжить, более серьезные проблемы не заставят себя ждать. Нет, моментально ослепнуть, если долго смотреть на Солнце, у вас не получится. А вот заработать ожог сетчатки глаза – очень даже

В медицине такой ожог называется фотокератитом. И он очень опасен для здоровья. Вот типичные симптомы фотокератита:

К слову, заработать фотокератит можно не только, если долго смотреть на Солнце, но и банально в горах в ясную погоду, где солнечный свет отражается от снега. Именно поэтому не рекомендуется появляться на горнолыжных курортах без защитных очков. При многократном повторении ожог сетчатки вполне может привести к полной или частичной слепоте

Кстати, если вы думаете, что такие случаи редкость, то попросту недооцениваете глубину человеческой глупости и невежества. К примеру, в США в 1999 году прокатилась целая волна обращений в офтальмологические клиники.

Все потому, что в некоторых штатах тогда наблюдали частичное солнечное затмение, и некоторым особо одаренным людям пришла в голову мысль полюбоваться на Солнце, что называется, своими глазами. У части пациентов последствия для сетчатки оказались необратимыми. Впоследствии эти случаи были описаны учеными Калифорнийского университета в Санта-Барбаре.

Офтальмологи не раз и не два говорили: если хотите полюбоваться солнечным затмением — делайте это в темных очках. Лучше даже взять специальные очки для сварочных работ — они отлично предохраняют от ультрафиолета. Разумеется, речь идет о частичном, а не полном затмении. Так что алгоритм действий может быть таким:

Надели хорошие очки с защитой от УФ-лучей;
Дождались, пока Луна закроет светило;
Сняли очки и любуемся прекрасной короной вокруг черного диска. Если Солнце закрыто полностью, смотреть на него не вредно и безопасно;
Не забыли надеть очки обратно сразу, как только Луна начнет смещаться в сторону.

Итак, мы выяснили, почему нельзя смотреть на Солнце даже очень короткое время. Но и просто яркий свет от светодиодных ламп не менее вреден. Установлено, что освещение свыше 5000 кельвинов уже раздражает зрение, приводит к быстрому переутомлению и вызывает головные боли.

Находясь на горнолыжном курорте или в тропических странах, помните о мерах предосторожности:

Носите солнцезащитные очки, обязательно с фильтрами UVA и UVB лучей;
Прикрывайте лицо широкополой шляпой так, чтобы оно оставалось в тени;
Старайтесь не смотреть на яркие поверхности: песок, воду или снег без очков;
Защищайте глаза в любую погоду, даже при пасмурном небе;
Старайтесь не появляться на улице в период наибольшей солнечной активности – с 10 до 16 часов;
Употребляйте в пищу больше зелени и овощей, богатых лютеином. Этот пигмент помогает фильтровать сине-фиолетовую часть спектра – наиболее агрессивную для глаз.

Также перед поездкой в солнечные страны будет нелишним проконсультироваться у офтальмолога и подобрать надежные очки или контактные линзы для защиты глаз.

Глаза и солнце: чем ультрафиолет опасен для зрения – Здоровье – Домашний

О том, какой вред наносит ультрафиолетовое излучение нашей коже, мы все знаем. Однако мало кто задумывается, какой вред те же ультрафиолетовые лучи наносят нашему зрению.

Как защитить глаза от солнца?

Самый простой способ – солнцезащитные очки. В идеале с максимально прилегающей к лицу оправой и широкими дужками, чтобы в глаза попадало как можно меньше боковых и отраженных солнечных лучей. Особенно важно носить их летом, в южных широтах или в горах.

Причем, как выяснили ученые, ультрафиолетовое излучение особенно сильно воздействует на глаза не в полдень, как многие думают, а утром и во второй половине дня. Так что рассветы и закаты встречать лучше в темных очках.

Помните: для глаз не менее опасны и те лучи, которые отражаются от воды, песка или снега.

Еще один вариант защиты глаз от солнца – контактные линзы с УФ-фильтром. Они лучше, чем очки, защищают от боковых лучей (а многие ученые считают, что те гораздо опаснее прямых).

Однако заменить солнцезащитные очки линзы не могут: они не закрывают глаза и область вокруг них полностью.

Поэтому тем, кто живет на юге, имеет проблемы со зрением или «плохую наследственность» и много времени проводит на солнце, врачи часто советуют носить и очки, и линзы.

Подробнее о том, как выбирать контактные линзы и как за ними ухаживать, расскажут эксперты программы «В форме».

Летом не стоит игнорировать и головные уборы: широкие поля также отсекут значительную часть солнечных лучей. И, наконец, всегда стоит помнить о том, что чем меньше времени мы находимся на открытом солнце – тем лучше для здоровья.

Многочисленные научные исследования ученых доказали, что ультрафиолетовое излучение, если долго находиться на солнце и не защищать глаза, может повреждать как веки, так и поверхность глаз, а также всю их внутреннюю структуру, включая хрусталик. UV-лучи очень часто являются и виновниками различных заболеваний глаз.

Синдром сухого глаза

Избыток ультрафиолета разрушает слезную пленку, защищающую глаз, меняется состав и уменьшается количество слезной жидкости, как следствие – возникает чувство «сухости» глаз, ощущение жжения, боли, ухудшение зрения.

Именно такие жалобы офтальмологи чаще всего слышат от пациентов, вернувшихся из отпуска на юге. Восстановить слезную пленку помогут специальные гели и капли, снимающие раздражение и защищающие роговицу от пересыхания. Но назначать их должен врач.

Синдром «сухого глаза» (сухой кератоконъюнктивит), особенно запущенный, опасен своими осложнениями, вплоть до потери зрения.

Фотокератит

Воспаление роговицы, возникшее в результате ее солнечного ожога – еще одно неприятное заболевание, которое может вызвать УФ-излучение.

Фотокератит возникает примерно через 6-12 часов после воздействия ультрафиолетовых лучей на незащищенную роговицу, появляется боль и ощущение инородного тела в глазу, глаза краснеют, слезятся, на яркий свет становится больно смотреть.

Однако фотокератит – так называемое самопроходящее заболевание, симптомы которого исчезают через пару дней, чаще всего без специального лечения. Надо лишь дать глазам отдых, ограничить пребывание на солнце, не сидеть долго за книгами. Компьютером и телевизором.

Но при длительном и часто повторяющемся воздействии солнечных лучей на незащищенную роговицу, а также при присоединении к фотокератиту бактериальных и вирусных инфекций возможно помутнение роговицы и ухудшение зрения, а в самых серьезных случаях – даже его потеря.

Птеригиум

Чрезмерное воздействие ультрафиолета в несколько раз повышает риск развития в будущем птеригиума – нарастания измененной непрозрачной ткани конъюнктивы к центру роговицы, вызывающего медленную потерю зрения.

Причем, согласно современным исследованиям, ультрафиолетовое излучение – один из основных виновников этого заболевания, играющий даже большую роль, чем генетика.

Например, по статистике врачей клиник США, у жителей северных широт вероятность развития птеригиума в два-три раза меньше, чем у тех, кто живет во Флориде и других южных широтах.

Катаракта

Опасные UVB-лучи, являющиеся главными виновниками развития злокачественных новообразований кожи, еще и одни из главных виновников повреждения сетчатки и хрусталика свободными радикалами, что в итоге может привести к развитию такого опасного заболевания, как катаракта. Первыми симптомами катаракты могут быть «мушки», мелькающие перед глазами, раздвоение предметов или их «окрашивание» в желтый цвет. Причем значительное «омоложение» катаракты офтальмологи связывают именно с модой на загар.

Опасные солнечные ожоги глаз: причины, первая помощь

Единственной причиной получения солнечного ожога глаза является длительное пребывание под прямыми солнечными лучами без каких-либо защитных средств. Даже в тени возможно повреждение глазных яблок ультрафиолетовыми лучами.

Солнечные ожоги глаз люди получают не только на морском побережье в летний период года, но и в горах на фоне снежного покрова.

И в таком случае патологическое состояние будет носить название снежная слепота (снежный ожог).

Объясняется получение травмы глаза просто: в высокогорье солнечные лучи очень плохо рассеиваются, и их воздействие можно сравнить с направленным лучом сквозь лупу. По сути, происходит выжигание слизистой оболочки.

Солнечные ожоги глаз редко можно получить в привычных городских условиях по причине постоянного рассеивания ультрафиолетовых лучей на множество предметов.

Симптомы поражения сетчатки:

ухудшение зрения – появятся «размытость» изображения, летающие золотые «мушки», круги и пелена;
признаки раздражения конъюнктивы – сильный зуд, покраснение внутреннего угла глаза;
обильное слезотечение – в большинстве случаев пострадавший даже не может полностью открыть глаза.

Через 1-2 часа после получения солнечного ожога сетчатки появляется головная боль, которая сначала носит характер неинтенсивной, но уже через короткое время становится невыносимой.

Ожог сетчатки глаза солнечными лучами всегда сопровождается светобоязнью, больной даже обычный дневной свет сквозь окна перенести не в состоянии. Этот признак начинает развиваться буквально сразу после получения травмы – человек начинает активно щуриться, попеременно закрывать глаза.

Присутствие признаков солнечного ожога глаз – повод для визита к офтальмологу.

Оптическая система глаза

Сетчатка и роговица глаз отличаются чрезмерной чувствительностью, при отсутствии грамотного лечения даже их незначительное повреждение может спровоцировать развитие полной или частичной слепоты. Но если возможности обратиться к врачу нет, то стоит предпринять следующее:

умыться прохладной водой, но не промывать специально глаза;
приложить холодные компрессы и менять их по мере нагревания – не реже, чем каждые 10 минут;
обеспечить пострадавшему покой, он должен находиться в прохладном и затемненном помещении.

Холодный компресс на глаза

Обязательно нужно выпить антигистаминный препарат, который не только быстро «успокоит» слизистую органов зрения, но и снимет отеки, покраснения, избавит от зуда. Оптимальным выбором станут Тавегил, Супрастин, Кларитин, Цетеризин и другие противоаллергические средства.

Если больного беспокоит сильная боль в глазах, тяжесть/шум в голове, то облегчить состояние смогут обычные анальгетики. Крайне желательно перед приемом обезболивающих средств измерить артериальное давление пострадавшему и при необходимости принять препараты, снижающие его – часто классические симптомы солнечного ожога появляются именно на фоне подобного состояния.

Холодные компрессы рекомендуется делать из отвара лекарственных растений, которые обладают противовоспалительными свойствами: цветки ромашки аптечной, календулы, липовый цвет, шалфей. Рецепт: 1 ст. л. растительного сырья необходимо заварить горячей водой (300 мл) и настоять 10 минут (или прогреть на водяной бане в течение 2 минут), охладить.

Категорически запрещено применять для облегчения состояния антибиотики в виде капель или мазей, любые противовоспалительные препараты. Если визит к врачу откладывается на 2-3 дня, то допускается закапывание в глаза Сульфацил натрия (Альбуцид) дважды в сутки по 2 капли.

Этот препарат быстро снимает воспаление, раздражение, нормализует состояние сосудов и избавляет от покраснения, отечности.

Меры предосторожности от солнечных ожогов:

отдыхая на пляже, посещая горы или выходя в открытое море обязательно нужно надевать солнцезащитные очки;
если человек в постоянном режиме носит корректирующие очки или контактные линзы, то перед выходом под прямые солнечные лучи их нужно заменить на обычные с затемненными стеклами;

Фотохромные солнцезащитные очки

регулярно пользоваться солнцезащитными средствами, нанося их и на кожу в области вокруг глаз;
не давать пересыхать слизистой глаза, периодически умываться прохладной водой;
при необходимости пользоваться головными уборами с широкими полями или козырьком;
при получении естественного загара не подставлять под прямые солнечные лучи лицо, даже если глаза в этот момент плотно закрыты.

Максимально агрессивным солнце становится в период с 11-00 до 16-00. В этот период крайне желательно вообще избегать появления на улице.

Читайте подробнее в нашей статье о солнечных ожогах глаз.

Причины солнечных ожогов глаз

Единственной причиной получения солнечного ожога глаза является длительное пребывание под прямыми солнечными лучами без каких-либо защитных средств. Совсем необязательно для этого пристально вглядываться в небесное тело, потому что даже в тени возможно повреждение глазных яблок ультрафиолетовыми лучами.

Солнечные ожоги глаз люди получают не только на морском побережье в летний период года, но и в горах на фоне снежного покрова. И в таком случае патологическое состояние будет носить название снежная слепота (снежный ожог).

Снежная слепота

Объясняется получение травмы глаза просто – в высокогорье солнечные лучи очень плохо рассеиваются и их воздействие можно сравнить с направленным лучом сквозь лупу. По сути, происходит выжигание слизистой оболочки.

Почему в городе практически невозможно получить ожоги глаз

Считается, что солнечные ожоги глаз редко можно получить в привычных городских условиях по причине постоянного рассеивания ультрафиолетовых лучей на множество предметов. Грубо говоря, непосредственного воздействия луча на слизистую глаза не будет, а вот на открытой местности подобная травма вполне реальна.

Рекомендуем прочитать статью об ознобе после солнца. Из нее вы узнаете о причинах, почему знобит после солнца, что делать с ознобом после загара и профилактике озноба.

А здесь подробнее о средствах после солнечных ожогах.

Симптомы поражения сетчатки

Чаще всего негативному воздействию солнечных лучей подвергается именно сетчатка глаза. Симптомы ее травмирования будут следующими:

ухудшение зрения – появятся «размытость» изображения, летающие золотые «мушки», круги и пелена;
признаки раздражения конъюнктивы – сильный зуд, покраснение внутреннего угла глаза;
обильное слезотечение – в большинстве случаев пострадавший даже не может полностью открыть глаза.

Через 1-2 часа после получения солнечного ожога сетчатки появляется головная боль, которая сначала носит характер неинтенсивной и ненавязчивой, но уже через короткое время становится невыносимой.

Ожог сетчатки глаза солнечными лучами всегда сопровождается светобоязнью, больной даже обычный дневной свет сквозь окна перенести не в состоянии. Этот признак начинает развиваться буквально сразу после получения травмы – человек начинает активно щуриться, попеременно закрывать глаза.

Лечение солнечных ожогов глаз

Присутствие признаков солнечного ожога глаз – повод для визита к офтальмологу для получения квалифицированной медицинской помощи. Дело в том, что сетчатка и роговица глаз отличаются чрезмерной чувствительностью и при отсутствии грамотного лечения даже их незначительное повреждение может спровоцировать развитие полной или частичной слепоты.

Помощь в домашних условиях

Если возможности обратиться к врачу нет, то стоит предпринять следующее:

умыться прохладной водой, но не промывать специально глаза;
приложить к глазам холодные компрессы и менять их по мере нагревания – не реже, чем каждые 10 минут;
обеспечить пострадавшему покой, он должен находиться в прохладном и затемненном помещении.

Холодные гелевые маски для глаз

Противоаллергические средства как возможность облегчить симптомы

Обязательно нужно выпить антигистаминный препарат, который не только быстро «успокоит» слизистую органов зрения, но и снимет отеки, покраснения, избавит от зуда.

Оптимальным выбором станут Тавегил, Супрастин, Кларитин, Цетеризин и другие противоаллергические средства нового поколения.

Если больного беспокоит сильная боль в глазах, тяжесть/шум в голове, то облегчить состояние смогут обычные анальгетики.

Холодные компрессы

Что касается холодных компрессов, то их рекомендуется делать из отвара лекарственных растений, которые обладают противовоспалительными свойствами.

К таковым относятся цветки ромашки аптечной, календулы, липовый цвет, шалфей.

Готовится отвар по классическому рецепту – 1 столовую ложку растительного сырья необходимо заварить горячей водой (300 мл) и настоять 10 минут (или прогреть на водяной бане в течение 2 минут), охладить.

Препараты для глаз от солнечного ожога

Как правильно закапать глаза

Меры предосторожности

Избежать солнечных ожогов глаз очень легко, ведь врачами разработан ряд профилактических мероприятий, которые на 100% защищают от подобных травм. Что нужно помнить:

отдыхая на пляже, посещая горы или выходя в открытое море обязательно нужно надевать солнцезащитные очки;
если человек в постоянном режиме носит корректирующие очки или контактные линзы, то перед выходом под прямые солнечные лучи их нужно заменить на обычные с затемненными стеклами;
регулярно пользоваться солнцезащитными средствами, нанося их и на кожу в области вокруг глаз;
не давать пересыхать слизистой глаза, для чего нужно периодически умываться прохладной водой;
при необходимости пользоваться головными уборами с широкими полями или козырьком;
при получении естественного загара не подставлять под прямые солнечные лучи лицо, даже если глаза в этот момент плотно закрыты.

Смотрите на видео о том, можно ли ослепнуть от солнца и как защитить глаза:

Стоит знать, что максимально агрессивным солнце становится в период с 11-00 до 16-00 и в этот период крайне желательно вообще избегать появления на улице. Врачи рекомендуют в отпуске это время посвятить дневному отдыху в прохладном помещении с закрытыми шторами, а во время работы – оставаться в офисе/на производстве.

Рекомендуем прочитать статью о влиянии солнца на кожу. Из нее вы узнаете о влиянии солнца на кожу человека и о том, почему так важно защищать лицо от ветра и солнца.

А здесь подробнее о том, как лечить солнечный ожог алоэ.

Солнечные ожоги глаз – часто встречаемая травма, с которой редко обращаются за помощью к офтальмологу.

А ведь даже незначительное повреждение слизистой органов зрения ультрафиолетовыми лучами может спровоцировать ухудшение зрения, вплоть до его полной потери.

Поэтому врачи настаивают на получении квалифицированной медицинской помощи даже при наличии невыраженных признаков патологического состояния.

Офтальмолог – о том, чем опасно солнце для глаз и почему солнцезащитные очки нужно носить не только летом

Что такое фототравма, почему не стоит смотреть на воду без солнечных очков, зачем глазам защита, когда они закрыты, и как правильно выбрать очки, рассказала врач-офтальмолог Маргарита Бандацкая.

Небольшие дозы ультрафиолета оказывают благотворное влияние на организм человека: стимулируют кровообращение и обмен веществ, укрепляют иммунитет, повышают тонус мышц, способствуют выработке витамина D.

Однако слишком интенсивное воздействие солнечных лучей негативно влияет на организм в целом и на здоровье органов зрения в частности.

Повреждение, которое вызвано энергией света, офтальмологи называют фототравмой.

От «сухого глаза» до катаракты

Избыток ультрафиолета может вызвать целый ряд заболеваний глаз. К примеру, солнце – один из факторов, провоцирующих развитие синдрома «сухого глаза».

Солнечное излучение разрушает слезную пленку, защищающую глаз, отчего меняется состав и уменьшается количество слезной жидкости и, как следствие, возникает чувство сухости глаз, ощущение жжения, боли.

Порой это приводит к ухудшению зрения.

Ультрафиолетовые лучи также одни из главных виновников повреждения сетчатки и хрусталика свободными радикалами, что в итоге может привести к развитию катаракты. И чем чаще человек получает фототравмы, тем такая вероятность выше.

Причем замечено, что в странах, расположенных близко к экватору, так называемом «поясе катаракты» (Африка, Таиланд, Индия и другие), это заболевание зачастую развивается в достаточно молодом возрасте.

Поэтому, планируя поездку в экзотические страны, позаботьтесь о защите глаз.

Больше других от воздействия солнечных лучей страдают пожилые, люди с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями (гипертония, сахарный диабет), с заболеваниями глаз (катарактой, глаукомой и другими), онкологические больные.

Подвержены негативному влиянию ультрафиолета и те, у кого меньше пигмента меланина: зеленоглазые, сероглазые, голубоглазые люди со светлой кожей.

Но особенно опасно солнце для детских глаз.

Оптические среды и слезная пленка глаза ребенка абсолютно прозрачные, зрачки шире, чем у взрослых, соответственно ультрафиолет легче проникает внутрь глаза.

Поэтому надевать солнцезащитные очки на малышей, начиная с годовалого возраста, обязательно. Если очков нет или ребенок их постоянно снимает, хотя бы надевайте на него панамку с широкими полями.

«ВАЖНО! Если после длительного пребывания на солнце вы заметили покраснение глаз, почувствовали боль, резь в глазах, жжение, появилась светобоязнь, слезотечение, пятна или туман перед глазами, немедленно обратитесь к врачу.

Не только летом

Как правило, о защите глаз от солнца мы задумываемся только летом. Это неправильно. Ранней весной и поздней осенью ультрафиолетовые лучи не менее вредны: в этот период солнце находится на опасной для глаз высоте и способно привести к серьезным повреждениям.

В горах солнце представляет опасность круглый год. Дело в том, что при воздействии отраженного света срабатывает двойной эффект и вредное влияние ультрафиолета на орган зрения усиливается.

Это правило, кстати, справедливо и для воды, которая также отражает солнечный свет. Поэтому, летая на параплане, катаясь на лыжах или катере, плавая под ярким солнцем без защиты, вы рискуете получить острое поражение глаз – ожог роговицы.

Александр ЧЕРНЫЙ

Как уберечь глаза

Самый простой и надежный способ защитить глаза – носить солнцезащитные очки. Их линзы должны быть из стекла (не из пластика!) и содержать светофильтры. В идеале следует искать очки с максимально прилегающей к лицу оправой и широкими дужками, чтобы в глаза попадало как можно меньше боковых и отраженных солнечных лучей.

Тем, кто носит контактные линзы, на летний сезон лучше выбирать линзы с УФ-фильтром. Они хорошо защищают от боковых лучей, но заменить солнцезащитные очки не смогут, так как не закрывают глаза и область вокруг них полностью. Поэтому тем, кто имеет проблемы со зрением и много времени проводит на солнце, я бы рекомендовала носить и очки, и линзы.

Если вы пользуетесь корригирующими очками, хороший вариант – очки с фотохромными линзами или так называемые «хамелеоны», которые меняют интенсивность защиты в зависимости от освещения. Приобретать очки желательно в специализированных магазинах и «Оптиках».

Также стоит помнить, что защищать глаза нужно, даже если они закрыты. Многие предпочитают лежать под солнцем, не надевая солнечных очков, опасаясь белых кругов на лице.

Лучше этого не делать: через неплотно прикрытые веки солнце с легкостью проникает в глаза. Если очки надевать не хочется, прикройте лицо панамой или шляпой.

Кстати, не стоит снимать очки даже в пасмурную погоду: слой облаков пропускает до 90% ультрафиолета.

И, наконец, организм можно подготовить к активному солнечному воздействию. Ешьте больше черники, зелени, отварной моркови, тыквы, принимайте облепиховое масло. Эти продукты содержат каротиноиды – вещества, которые благоприятно воздействуют на глаза. Также можно пропить курс витаминов с лютеином.

Мифы о солнцезащитных очках

Чем темнее очки, тем лучше они защищают.

Это миф. Когда линзы почти непроглядно темные, зрачок, который устроен наподобие диафрагмы в фотоаппарате, расширяется и ультрафиолет имеет прямой доступ к хрусталику
и сетчатке.

Если пару секунд посмотреть на солнечное затмение без очков, ничего не будет.

Нет. Смотреть на солнечное затмение без защиты глаз нельзя, так как волны определенной длины (инфракрасные, ультрафиолетовые) все равно воздействуют на глаз. Таким образом можно получить серьезный ожог сетчатки.

Ирина ПЛЮТО

Почему слезятся глаза на улице? Что с этим делать? Главные причины и их лечение

Слезоотделение можно считать нормальным явлением, если оно вызывается сильными эмоциями.

Но даже когда человек не испытывает грусти или радости, слезы все равно продуцируются особыми железами, и эта жидкость необходима для смазывания поверхности конъюнктивы, образования защитной пленки и вымывания мелких инородных тел.

Гораздо хуже, если слезная жидкость вырабатывается с избытком и это проявляется в основном при выходе на улицу и сильном слезотечении.

Ниже в статье будут разобраны все частые ситуации и варианты почему могут слезится глаза на улице и что делать в каждом конкретном случае.

Оставшаяся часть приходится на особый бактериальный агент лизоциму, который борется с попадающими на поверхность глазного яблока болезнетворными бактериями.

Слезоотделение – особый механизм, который выполняет три важных функции:

В составе слезной жидкости присутствуют вещества, схожие по составу с морфином.
По этой причине если человек плачет от горя, боли или огорчения, ему становится легче, так как такие вещества оказывают успокаивающее действие и анестетический эффект.
Со слезами из организма выводятся токсины и вредные вещества, которые могут попадать внутрь извне или синтезироваться в результате сильных психологических расстройств или стрессов.
Поэтому плач во время эмоционального дисбаланса – это тоже своего рода «успокоительное».
С точки зрения офтальмологии интерес представляет третья функция, исключительно утилитарная.
Слезная жидкость, которая в среднем вырабатывается в количестве 1 кубический сантиметр в сутки, формирует защитную пленку.
Она тонким слоем покрывает глазное яблоко для защиты от инородных тел и возбудителей заболеваний органов зрения.

Почему при выходе на улицу могут начать слезится глаза?

Так как они способствуют пересыханию конъюнктивальной оболочки и ей требуется дополнительное увлажнение.

Нередко слезотечение на улице может быть спровоцировано попаданием в глаза инородных тел.

Это не обязательно может быть крупный объект: достаточно ветру занести на поверхность конъюнктивы соринку или мельчайшие частицы пыли – и железы начнут выработку слез, чтобы очистить поверхность глаза.

Если слезоотделение вызвано этой причиной и не проходит даже после того, как человек заходит в помещение – это говорит о том, что инородное тело все еще в глазу.

Что делать в этом случае? Вытащить его можно либо самостоятельно (самый простой способ – промыть глаза), либо обратиться к офтальмологу.

При большом количестве аллергенов в воздехе

На улице вероятность столкнуться с воздействием аллергенов больше, чем дома.

От чего еще могут слезится глаза вне помещения:

Отсутствие питательных веществ и витаминов.
При таких условиях органы зрения не способны быстро приспосабливаться к яркому свету, ветру и перепадам температуры и реагируют выделением слезной жидкости для защиты.
Различные формы конъюнктивита.При таком заболевании слезы выделяются и дома, но на улице под воздействием факторов окружающей среды эффект усиливается.
Единственный способ устранить проблему – лечить заболевание.
У людей пожилого возраста истончаются ткани и сосуды органов зрения, что делает глаза очень чувствительными к любым переменам во внешней среде.
Обильным слезотечением на улице страдают люди с синдромом сухого глаза.У них истончается защитная слезная оболочка, и поверхность конъюнктивы становится чувствительной к свету и ветру.
Избежать такой реакции помогут капли-кератопротекторы, восстанавливающие слезную пленку.
Если человек в течение дня находится в помещении с сухим воздухом, слизистая оболочка тоже обезвоживается.
Это повышает ее чувствительность к любым погодным проявлениям и перепадам температуры.
Выхода всего два – контролировать уровень влажности в помещении или перед выходом из него закапывать увлажняющие офтальмологические растворы.

Как ни странно, причиной слезотечения именно в уличных условиях может стать косметика, содержащая агрессивные компоненты. В обычных условиях они не контактируют со слизистой.

Избежать этого можно только выходя из дома или с работы без макияжа.

Если глаза слезятся при выходе в прохладное место, здесь имеет место такое явление, как аллергия на холод (одна из разновидностей аллергического конъюнктивита).

В таких случаях при понижении температуры тела происходит выброс гистамина, который оказывает сосудорасширяющее действие, при этом активнее начинают работать канальцы, по которым подается слезная жидкость, в результате чего и проявляется неконтролируемое слезоотделение.

Почему у ребенка слезятся глаза на улице: причины

У детей слезотечение на улице происходит по тем же причинам, что и у взрослых, но существует несколько дополнительных факторов, по которым это происходит.

В частности, слезотечение вне помещений у детей усиливается при ОРВИ или ОРЗ, но в данном случае никакого дополнительного способа устранить проблему не существует – остается только лечить основное заболевание.

Гораздо серьезнее обстоят дела при болезнях околоносовых пазух и носа, при этом в холодное время года протоки слезно-носовых каналов перекрываются, и вырабатываемая слезная жидкость выходит наружу.

Иногда у детей встречается такая патология, как закупорка слезного канала (у взрослых этот недуг наблюдается реже, но практически никогда не провоцирует слезотечения на улице).

В таких ситуациях помогает промывание каналов с помощью инъекций или массаж глаз.

Несильно надавливая пальцами на закрытое веко, необходимо несколько раз провести от внешнего уголка глаза к внутреннему, чтобы выдавить скопления излишков жидкости и освободить каналы.

Народные методы устранения слезоточивости на улице

Если глаза слезятся именно в уличных условиях – это не самостоятельная патология, а небольшое нарушение, которое не требует специального лечения.

Устранять нужно первопричину, а если болезней, которые могли бы провоцировать подобные явления, нет – достаточно обеспечить глазам защиту.

Закапать увлажняющие капли перед выходом

Например – перед выходом на улицу закапывать увлажняющие капли или носить солнцезащитные очки в солнечную и в ветреную погоду.

Промывание глаз отваром

Один из таких методов – промывание глаз отваром ромашки, отвара, подорожника и чая. Можно использовать любое из этих растений или сделать травяной сбор, смешав все компоненты в равных пропорциях.

В процеженном отваре смачиваются ватные диски и тампоны, которыми можно протирать в глаза несколько раз в день на свое усмотрение.

Примочки

Не менее эффективными могут быть и примочки, например – в виде тампонов, смоченных в растворе мятного масла.

Две капли такого средства разводят в 100 миллилитрах воды, а смоченные в средстве тампоны каждый вечер перед сном накладывают на закрытые веки на полчаса.

Отвар из пшена

Распространенным народным средством в народной медицине при любых заболеваниях глаз считается пшено.

Две столовых ложки этого злака добавляют в литр воды, предварительно доведенной до кипения, после чего кастрюля должна постоять на огне еще десять минут.

После того, как отвар полностью остыл, в нем смачивают тампоны и в течение недели раз в день накладывают на веки на тридцать минут.

Дополнительно можно употреблять внутрь средство, приготовленное в домашних условиях.

Для этого необходимо заварить в 400 миллилитрах кипятка столовую ложку высушенных цветков василька.

Средство делится на три равные части и употребляется ежедневно в течение месяца три раза в день перед приемом пищи.

Из данного видео вы узнаете основные причины слезотечения на улице:

Обычно причиной слезящихся глаз на улице становятся неблагоприятные погодные (реже – экологические) условия, и это можно считать нормальной реакцией организма, если количество жидкости не слишком обильное.

Но если такой симптом проявляется даже в благоприятном климате и не перестает преследовать человека даже в помещениях – есть повод обратиться к врачу: возможно, дело в более серьезных патологиях, которым сопутствует такое явление.

Статья была полезной? Оцените материал и автора! (2 4,50

10 опасных глазных симптомов

Естественно, что с возрастом возрастает риск возникновения различных заболеваний. Глаза – не исключение: возрастная катаракта, дистрофия сетчатки… Только регулярное обследование у офтальмолога позволяет на ранних стадиях выявить серьезные заболевания глаз и предотвратить возможную потерю зрения.

В некоторых случаях, например, при остром приступе глаукомы, счет идет не на дни, а на часы: чем раньше начато лечение, тем выше шансы на восстановление зрения. Знание некоторых признаков глазных заболеваний поможет Вам своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Резкое ухудшение зрения на одном глазу

Если Вы старше 60 лет, и особенно, если у Вас близорукость, артериальная гипертония, сахарный диабет, системные заболевания, есть риск, что потеря зрения вызвана сосудистыми нарушениями — окклюзией центральной артерии сетчатки или тромбозом центральной вены сетчатки.

В таких случаях счет времени идет на часы, и лишь вовремя оказанная специализированная помощь поможет восстановить зрение, в противном случае наступает необратимая слепота пораженного глаза.

Ощущение перед глазами черной занавески, которая заслоняет часть поля зрения

Ощущение перед глазами черной или полупрозрачной завесы с периферии. Такой симптом часто наблюдается при отслойке сетчатки. Состояние требует немедленной госпитализации. Чем раньше начато лечение, тем больше вероятность восстановления зрения.

Резкая боль в глазу, покраснение, затуманивание зрения, может быть тошнота, рвота

Это могут быть признаки острого приступа закрытоугольной глаукомы. Внутриглазное давление резко повышается, что может привести к повреждению зрительного нерва. Показано немедленное снижение внутриглазного давления – вплоть до оперативного лечения. Не ждите, пока боль пройдет. Срочно обратитесь к врачу.

Постепенное или резкое сужение поля зрения

Постепенное или резкое сужение поля зрения, приводящее в итоге к способности видеть только то, что расположено прямо перед Вами – так называемое «трубчатое» зрение. Возможно, у Вас глаукома, одним из основных признаков которой является сужение поля зрения в результате поражения зрительного нерва.

Без соответствующего консервативного или оперативного лечения зрение будет ухудшаться. Терминальная стадия глаукомы — это полная потеря зрения. Возможны сильные боли, не прекращающиеся даже после операции и требующие, в конечном счете, удаления глаза.

Постепенное ухудшение центрального зрения, размытость, искажение изображения (прямые линии кажутся волнистыми, изогнутыми)

Это могут быть симптомы макулярной дегенерации – дистрофического заболевания центральной области сетчатки – макулы, играющей самую важную роль в обеспечении зрения. Заболеваемость резко увеличивается с возрастом.

Без поддерживающего лечения зрение постепенно ухудшается, очки не помогают. В настоящее время существуют различные варианты лечения, которые применяются в зависимости от формы макулярной дегенерации.

Также, внезапное снижение зрения может быть обусловлено макулярным разрывом сетчатки, т.е. разрывом сетчатки в центральной зоне. Необходимо сразу обратиться к офтальмологу для уточнения диагноза, так как разрыв сетчатки в макулярной области, при не начатом вовремя лечении, приводит к необратимой потере зрения.

Туман перед глазами, снижение яркости и контрастности

Данные симптомы могут быть вызваны развивающейся катарактой – помутнением хрусталика. Зрение ухудшается постепенно, снижаясь в итоге до возможности различать лишь свет. В большинстве случаев срочной медицинской помощи не требуется, на определенном этапе проводится плановое оперативное лечение – удаление катаракты с имплантацией искусственного хрусталика.

Тем не менее, рекомендуется периодическое наблюдение у офтальмолога, так как в некоторых случаях катаракта может сопровождаться повышением внутриглазного давления, что требует проведения срочного оперативного лечения.

К тому же по мере развития катаракты хрусталик становится все более твердым и увеличивается в размерах, что может осложнить операцию по его удалению, поэтому посещать специалиста нужно регулярно, чтобы определить оптимальное время для хирургического лечения.

Темные пятна, плавающие помутнения, туман или ощущение пелены перед глазами

Если у Вас есть сахарный диабет, это могут быть признаки диабетической ретинопатии – поражение сетчатки, вызванное сахарным диабетом. По мере прогрессирования сахарного диабета или его декомпенсации, риск осложнений со стороны глаз резко возрастает.

Необходимо регулярно посещать офтальмолога для осмотра глазного дня, так как изменения сосудов и самой сетчатки, кровоизлияния в сетчатку и стекловидное тело могут стать причиной необратимой потери зрения.

Офтальмолог назначит Вам терапию, необходимую именно для глаз, которая может заключаться не только в приеме определенных медикаментов, часто требуется лазерное лечение, могут применяться также и другие методы лечения. Вовремя проведенная лазерная коагуляция сетчатки является единственным способом сохранения зрения при сахарном диабете.

Чувство жжения, песка в глазах, ощущение инородного тела, слезотечение или, наоборот, ощущение сухости

Такие жалобы возникают при синдроме сухого глаза, частота и степень которого возрастают с возрастом. Обычно речь идет в первую очередь о дискомфорте и ухудшении качества жизни, нежели о какой-либо опасности для глаз.

Однако, тяжелая степень синдрома сухого глаза может стать причиной некоторых серьезных патологических состояний. Ваш офтальмолог расскажет Вам подробнее о синдроме сухого глаза, проведет необходимое обследование, порекомендует, какие увлажняющие капли лучше использовать именно Вам.

Двоение изображения

Двоение при взгляде одним или двумя глазами может быть вызвано множеством причин, как со стороны глаз, так и других органов: интоксикация, сосудистые нарушения, заболевания нервной системы, эндокринная патология. Если вдруг появилось двоение в глазах, сразу обратитесь к терапевту, офтальмологу, неврологу и эндокринологу.

10.

Плавающие помутнения перед глазами

Обычно плавающие пятна, нити, «паучки» перед глазами объясняются деструкцией стекловидного тела.

Это неопасное состояние, связанное с возрастными изменениями структуры стекловидного тела – прозрачного гелеобразного содержимого, которое заполняет глазное яблоко.

С возрастом стекловидное тело становится менее плотным, разжижается, и не так плотно прилежит к сетчатке как раньше, его волокна слипаются между собой, теряют прозрачность, отбрасывая тень на сетчатку и воспринимаясь как дефекты в нашем поле зрения.

https://www.youtube.com/watch?v=lpit0_cXJe8

Такие плавающие помутнения хорошо заметны на белом фоне: снег, лист бумаги. К деструкции стекловидного тела могут приводить: артериальная гипертензия, шейный остеохондроз, сахарный диабет, травмы головы, травмы глаз и носа и пр.

Однако, неожиданно возникшее пятно перед глазами, «занавеска» могут быть вызваны серьезной патологией, требующей неотложного лечения – например, кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело. Если симптомы возникли резко, в один день, незамедлительно обратитесь к офтальмологу.

Если у Вас появились какие-либо отсутствовавшие ранее симптомы со стороны зрения, лучше сразу обратиться к специалисту. Если зрение резко ухудшилось за несколько часов или дней, беспокоит боль, не теряйте время.

Даже если нет возможности проконсультироваться у своего офтальмолога, Вы можете обратиться в кабинет неотложной глазной помощи, которые есть в каждом городе в многопрофильных стационарах или глазных больницах.

В крайнем случае, во многих оптиках ведут прием опытные офтальмологи, которые проведут минимальное необходимое обследование и дадут рекомендации к дальнейшим действиям.