Мне 24 у меня нету друзей нету отношений нету работы

Что делать, если вы вдруг поняли: у вас нет друзей

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

Исследование , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин — меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.

Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.

Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать проблемы в обществе.

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и доверия. Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

• ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
• запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
• заведите собаку и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
• путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

• ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
• нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
• дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за отмененной встречи, потому что знает, что у всех есть дела;
• вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.

Что делать, если нет друзей: узнай себя и исправь ситуацию

Привет, девчата! Как у вас обстоят дела с дружбой? Есть среди читателей те, кто задается вопросами: почему у меня нет друзей? Что делать, если нет друзей? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы и помочь справиться со сложившейся ситуацией.

Одиночество или у меня нет друзей

Человек – существо социальное и имеющее потребность в общении. Если отсутствует общение, это можно приравнять к тому, что человек болен. Не существует на земле людей, которые желали бы находиться в полном одиночестве всю свою жизнь. Безусловно, наступают моменты, когда нам необходимо побыть наедине с собой, поразмышлять, прийти в себя, но это явление непостоянное.

Самое сложное в данной ситуации – правильно оценить себя и собственные поступки в жизни.

Почему нет друзей и подруг?

Рассмотрим 5 основных проблем, по причине которых человек не может обзавестись хорошими друзьями.

Жалобы на жизнь

Никому не нравится, когда человек постоянно чем-то недоволен и ноет. Подумайте, от вас так и изливается негатив, кто захочет его разгребать?

Если вы обратитесь к психологу с данным вопросом, он узнает, что вы постоянно находитесь в негативном состоянии, и назовет это одной из основных причин, по которой у вас нет друзей. Жалобы показывают исключительно эгоистичную позицию. У всех имеются свои недовольства, но они не выливают свои проблемы на вас.

Данное поведение раздражает окружающих. В связи с этим вас будут обходить стороной.

Забыли сами о друзьях

Такое случается, когда кто-то сходится в отношениях со второй половинкой. Это нормальное явление. В первое время вы не можете насытиться своей любовью, забывая обо всем остальном.

Тем самым вы забываете о своих друзьях. В этот момент что чувствуют они? Они считают, что все, пропал человек, а появляетесь вы, когда вам что-то нужно от них.

Думаю, это неприятно, когда человек вспоминает тебя только в момент нужды.

Распределите время, проводимое со своей половинкой и друзьями. Пару часов, выделенных на друзей, сохранят ваши отношения и не дадут потерять любовь. Во время влюбленности мы зачастую теряем осознанность и начинаем забывать обо всем, что не касается любимого человека. Так и сходят на нет встречи с друзьями. Перестаем созваниваться, а если и общаемся, то исключительно по делу.

Не забывайте друзей, когда у вас появляется партнер. Он еще может вас покинуть, или вы просто расстанетесь. В то время как друзья проверены временем и уже доказали свою значимость в вашей жизни. Настоящая дружба – редкая вещь, имеющая огромную ценность.

Завышенные ожидания

Зачастую мы слишком многого ожидаем от дружеских отношений. Можно даже провести аналогию с любовными отношениями, в которых мы ожидаем с горящими глазами каждодневного счастья и объятий, но встречаемся с реальностью, где не все так сказочно.

Не стоит строить иллюзий ни в дружбе, ни в отношениях. У каждого свои ожидания, а вероятность того, что они будут выполнены, крайне мала. Все мы индивидуальны и смотрим на ценности дружбы и отношений по-своему. Важно осознать, что никто не будет менять свое поведение в угоду вам. Не обнадеживайте себя завышенными ожиданиями и освободите друзей от груза ваших упреков.

Друзей надо принимать такими, какие они есть.

Заниженная самооценка

Немаловажную роль играет ваша самооценка. Люди, которые имеют заниженную самооценку, зачастую самостоятельно огораживают себя от общения с окружающими. Это нехорошее явление и с ним необходимо бороться. Один из вариантов – обратиться за помощью к психологу, который поможет выбраться из скорлупы замкнутости.

Начните посещать мероприятия, которые вам интересны, или приобретите хобби по душе, чтобы им были увлечены окружающие. Таким образом вам будет легче наладить первый контакт с людьми и подружиться с ними на фоне общих интересов.

Диагноз: сплетник / сплетница

Очень большое количество людей имеют в себе нехорошую черту характера – сплетничество. Это не самое красивое качество. Обсуждая кого-то за их спинами, вы не получите доверия к своей персоне, а только подорвете его. Старайтесь общаться на отстраненные темы, которые не подразумевают под собой «перемывание костей».

Если вы увидели одну из перечисленных проблем в себе, исправьте ее и обретете долгожданных друзей.

Будь сам хорошим другом/подругой

Дружба является одной из составляющей для душевной гармонии. Если есть настоящие друзья, их нужно беречь, как зеницу ока. Если нет, не расстраивайтесь, а знакомьтесь и ищите таких.

Советы, которые помогут обрести друзей в любом возрасте:

• Не надевайте маску, будьте собой. Одно из самых главных качеств – быть тем, кем вы являетесь. Не стоит ни под кого косить, чтобы понравиться. Если вас что-то не устраивает, лучше сказать. Рано или поздно выяснится, что вы лгали.
• Будьте на связи. Не пропадайте надолго. Давайте знать людям, что вы их помните. Для этого и нужен телефон, социальные сети и мессенджеры. Общайтесь, не скрывайте свои эмоции и впечатления, поделитесь ими. Этим вы только укрепите дружбу и сблизитесь с человеком.
• Ищите друзей на основе собственных жизненных приоритетов и ценностей. Не стоит пытаться завести дружбу с человеком, который совершено по-иному смотрит на жизнь.
• Не судите по «одежке». Все мы индивидуальны. Не спешите с выводами о человеке с первого взгляда. Присмотритесь к нему, поймите его мотивы и после решайте, стоит ли продолжать с ним общение или нет.
• Не принимайте все близко к сердцу. Если остро реагировать на то, как кто-то с вами общается или, напротив, прекратил общение, вы будете постоянно доводить себя до нервного срыва. Отпустите ситуацию и займитесь тем, что может поднять настроение.

Дружба завязана на доверии и взаимопомощи. Если видите, что друг в ней нуждается, помогите ему. Если этот друг настоящий, вы можете быть уверены, что в дальнейшем он поможет вам.

Ценность дружбы

Некоторые недооценивают важность настоящей дружбы в наше время.

1. Когда мы имеем друзей, мы более уверены в себе. Они всегда поддержат и помогут расслабиться, не дадут упасть в грязь лицом, поднимут настроение в трудную минуту. Друзья – это фундамент, который зачастую спасает при сложных жизненных ситуациях.
2. Выслушают, когда это необходимо. Зачастую друзья берут на себя роль психолога, что поможет не впасть в депрессию. Им вы можете доверять, как себе.
3. Можно быть собой. Мы не надеваем маски при общении с друзьями, мы дурачимся, смеемся, плачем.
4. Помощь в сложной ситуации. Они всегда придут нам на выручку.
5. Только друг, вне зависимости от ситуации и своей выгоды, скажет правду в лицо.
6. Друзья дают нам возможность быть хорошими людьми. Согласитесь, чтобы иметь в окружении настоящих друзей, необходимо быть самому хорошим человеком. За все в жизни приходится платить. За хорошую дружбу платите тем же.

Вот такие нюансы существуют по данному вопросу. Друзей всегда можно найти, но для этого самому надо быть хорошим другом. Запомните! Дружбой никогда не разбрасывайтесь. Она очень ценна.

Если у вас есть хороший совет или знаете, что добавить, не стесняйтесь, пишите в комментарии.

Почему у тебя нет девушки

Если ты задался вопросом «почему у меня нет девушки?», то уже идешь в нужном направлении. Чтобы добиться чего-то в жизни, нужно уметь анализировать текущую ситуацию и правильно ставить цели. Когда ты поймешь, почему у тебя еще не сложились отношения с прекрасной дамой, то дорога к цели будет короче.

Многие парни обманывают сами себя с происходящим в их жизни. Например, человеку мешает стеснительность и комплексы, чтобы подходить к девушкам и знакомиться.

Из-за своего бессилия он придумывает себе другую отмазку. Что, мол, сейчас девушки пошли какие-то не те, слишком много мнят о себе, слишком наглые, им нужны только деньги и так далее.

В такой ситуации решить вопрос оказывается еще сложнее.

Поэтому, не обманывай себя. Не стоит валить вину на других людей и на обстоятельства. Это позиция слабого человека. Позиция же сильного такова: я хозяин своей жизни. И за то, что в ней происходит, несу собственную ответственность. Я создаю обстоятельства сам.

Итак, существует несколько причин тому

Причина 1

Комплексы. Ты считаешь себя недостойным всех понравившихся тебе девушек. Соответственно, девушки, которые тебе безразличны, также остаются за бортом. Получается замкнутый круг, который возможно разорвать, осознав данную ситуацию. И начать действовать.

Решение:

Чтобы понизить значимость привлекательных для тебя девушек, стоит вплотную заняться пикапом. То есть в разы увеличить общение с данной категорией женского пола.

Не сколько раз в неделю выходишь на улицу, знакомишься и общаешься с понравившимися девушками. Берешь у них номер телефона и проводишь свиданки.

Через некоторое время общение с симпатичными девушками станет для тебя привычным делом, и ты с радостью обнаружишь, что больше не паришься по вышеуказанному вопросу.

Если ты испытываешь непреодолимые трудности в общении с женским полом, то стоит обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту. В нашем обществе к таким делам относятся предвзято, и зря. Потому что в запущенных случаях это хороший выход.

Причина 2

Ты не живешь в настоящем моменте, а ожидаешь будущего.

Тебе кажется, что чтобы познакомиться с классной девочкой, ты недостаточно зарабатываешь денег, у тебя не такая крутая машина, ты еще не купил квартиру и тому подобное. И как только у тебя все это будет, сразу же появится дама твоего сердца.

Полная фигня.

Пример: жил на свете парень. Среднестатистический такой парень, который хотел отношений с красивыми девушками. Но у него не было машины. И он все дума: вот куплю новую Ладу, и дела с женским полом сразу пойдут вверх. Купил он машину, наконец. Ничего не изменилось.

Тогда он подумал: Лада – отстойная тачка. Нужен Мерс. Может, и не новый, но четырехлетний Е-класс тоже вещь крутая. Стал он собирать на Мерседес. Купил его. И снова с девушками никаких подвижек.

И тут он понял, что просто просрал 5 лет своей жизни, поставив ложные цели цели перед собой.

Помни об этом.

Решение:

Ставь себе прямые цели, а не косвенные. Спроси себя: что мне нужно, чтобы начать общаться с девушками. Ответом будет, как ты уже понял, не покупка машины или еще чего-то. А простые вещи, но в то же время такие трудные: оторвать свой зад от дивана, пойти на улицу или в клуб, и начать общаться с незнакомыми девушками.

Причина 3

Тебе действительно не нужна девушка на данном отрезке жизни.

Возможно, ты развиваешь свой бизнес, и занят настолько, что ближайший год для тебя как армия: нет времени на развлечения. И это правильно в данном контексте. Если ты не будешь отвлекаться, то через год дела пойдут в гору, бизнес выйдет частично на автопилот, и у тебя уже будет некоторое время на личную жизнь.

Или же ты очень сильно увлечен какой-то темой. Ты физик, и круглые сутки работаешь над новой теорией или законом. И тебя интересует исключительно данная тема.

Решение:

Собственно, здесь все понятно. Ты добровольно отказываешься от личной жизни во имя чего- то на определенный промежуток времени. Как правило, такой период рано или поздно заканчивается, и ты сам поймешь, что готов к чему-то новенькому в плане девушек или новых отношений.

Выводы – почему нету девушки у парня

Чтобы у тебя появилась девушка, четко осознай причину ее отсутствия. Потом подумай, с какой именно ты бы хотел познакомиться дамой. Детально опиши ее внешность, характер, поведение. Какая форма отношений тебя бы с ней устраивала.  Лучше все это записывать на бумагу. Потом ты убедишься с эффективности этого метода.

Затем – время действий. Если ты ничего не делаешь в этом направлении, то и результата никакого не будет. Делай все, чтобы бы была возможность знакомиться. Для этого не нужно ни машины, ни денег. Это все в твоей голове. Тем более, что в этом есть огромный плюс. Та девушка, с которой ты начнешь общаться, полюбит тебя не за твой Мерседес, а за то, что ты – это просто ты. Действуй! Успехов!

Почему у меня нет друзей — 5 основных причин | Как найти друзей и зачем они нужны

Если человек одинок, если у него нет ни девушки, ни парня, ни друзей — это тяжелая и болезненная ситуация. На свете не существует людей, которые постоянно хотят быть в одиночестве. Да, оно, конечно, иногда бывает необходимым, хочется побыть наедине с собой, но это временное состояние. Рано или поздно, все равно, захочется общения.

Вы часто задумываетесь о том, «почему у меня нет друзей»? Чувствуете себя одинокими? Значит, эта статья для вас, мы попробуем разобраться:

• с причинами вашего одиночества;
• поищем способ выхода из ситуации.

Но, прежде всего, хотим заметить, что в 9-ти из 10-ти случаев, проблема заключается именно в вас. Возможно, это именно вы что-то делаете не так и распугиваете окружающих.

Собственные ошибки и причуды признавать трудно, самокритичными тоже не все могут быть. Однако, такие качества весьма полезно иметь, особенно, если вы хотите иметь больше друзей.

Мы рассмотрим 5 основных ошибок, из-за которых у человека нет хороших знакомых или близких людей.

№ 1: Вы постоянно жалуетесь

Постоянное ворчание и нытье может быть причиной того, что у вас нет друзей. Посудите сами, если вы на негативе так часто, что даже не замечаете этого, то нет ничего удивительного в том, что никто не хочет с вами общаться.

Статья по теме: Что делать, когда скучно.

Вам любой психолог скажет, что такое поведение эгоистично. Постоянно жалуясь (даже не важно на что: на жизнь, отношения, работу и так далее) вы выражаете собственное мнение, и именно оно для вас важно. Более того, все остальные должны согласиться. Так?

А на самом деле, вовсе нет. Такое поведение, в большинстве случаев, раздражает людей. И им просто не хочется общаться с подобными нытиками.

№ 2: Вы забыли про своих друзей

Это часто случается, когда мы встречаем вторую половинку. И совершенно естественно, что в начале отношений вы хотите провести как можно больше времени со своим партнером. Но друзьям тоже нужно уделять внимание.

Если этого не делать, то они могут почувствовать себя эксплуатируемыми и обидеться. И, между прочим, ничего удивительного в этом не будет. Вы бы разве не обиделись, если бы к вам кто-то обращался только от скуки или за помощью? То-то же. Дружеские отношения нужно уважать!

Неужели ваша новая любовь действительно занимает у вас все свободное время? Разве вы не можете выкроить несколько часов для ваших друзей?

Влюбленность очень часто ослепляет нас настолько, что мы начинаем забывать о близких людях: реже встречаемся с ними, реже созваниваемся. А если и делаем это, то только «по делу».

Никогда не оставляйте своих друзей, когда у вас появился новый партнер. С ним вы, может, еще и расстанетесь. А настоящие друзья — великое сокровище.

Возможно, вам будет интересна статья о том, как узнать про измену мужа.

№ 3: Слишком высокие ожидания

Еще одна возможная причина, по которой у вас нет друзей — слишком высокие ожидания от них. Это явление также часто встречается в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда вы ожидаете определенных вещей от других, для другого человека иногда бывает сложно оправдать эти ожидания. Важно понимать, что никто не будет вести себя определенным образом только потому, что вы этого хотите. Освободите и себя и окружающих, от своих завышенных ожиданий и надежд. Все это разрушает дружбу.

№ 4: У вас низкая самооценка

Другой распространенной причиной отсутствия друзей является низкая самооценка. Это напрямую влияет на возникновение трудностей с межличностными отношениями. Люди с заниженной самооценкой часто изолируют себя от общества, и с этим надо бороться. Попросите совета у психолога, доктор поможет решить проблему, и вы, наконец, сможете познакомиться с новыми людьми.

Совет: начните ходить в спортзал или запишитесь на интересные курсы. Таким образом вы поймете, что есть другие люди, они дружелюбны, и вполне могли бы быть вашими друзьями.

Будьте открыты для новых знакомств!

У нас есть статья на тему, как познакомиться с девушкой в Интернете. Возможно, это станет первым шагом к новой жизни.

№ 5: Возможно, вы сплетник?

Есть много людей, которые склонны к сплетням. Посидеть на кухне, да пообсуждать среди друзей общих знакомых милое дело, да? Однако есть проблема, когда с одними друзьями вы «перетираете кости» другим.

В этом случае любой догадается, как вы себя ведете за его спиной. Из-за этого окружающие, могут потерять доверие к вам, перестанут общаться на откровенные темы или вообще откажутся дружить.

Доверие важно во всех отношениях! Конечно, нормально иногда посекретничать с другом, но только не об общих знакомых, и не на личные темы. И злоупотреблять этим не стоит, иначе близкие подумают, что вы плохо относитесь к друзьям.

Если какой-либо из этих пунктов указывает на вас, то вопрос о том, почему у других все в порядке, а у меня нет друзей, решен. Все в ваших руках, меняйте ситуацию!

Что делать, если у тебя нет друзей?

Настоящих друзей много не бывает, а без дружбы гармонии в душе не достичь. И если такие люди в вашем окружении есть, то их надо беречь, и отвечать им взаимностью. А если нет — то следует искать новые знакомства. Все просто.

Тема обширная, но у нас есть несколько универсальных советов, которые помогут завести дружбу в любом возрасте. Применяя их на практике, вы окружите себя нужными и приятными людьми.

• Будьте собой. Это важно, может быть, даже важнее всего. Не надо никем притворяться, правда, все равно, раскроется, и вы разочаруете ваших новых знакомых.
• Всегда оставайтесь на связи. Благо, сейчас для этого есть все возможности: телефон, смс, социальные сети. Обменивайтесь впечатлениями в Интернете, обязательно встречайтесь за «чашкой чая», планируйте совместный досуг. Так вы станете ближе к людям. Но помните, если вас игнорируют — не надо навязываться. Чувство собственного достоинства никто не отменял!
• Четко осознайте, что именно вы цените в других людях, с кем вам интереснее и проще контактировать. На основе этого ищите друзей.
• Не делайте поспешных выводов, не надо судить «по одежке» и доверять сплетням. Лучше всего узнайте человека поближе, а потом уже решите, нужно ли продолжать с ним общение или нет.

Дружба — это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это настоящий друг, то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.

• И самое главное, не принимайте слишком близко к сердцу, если кто-то теряет к вам интерес. Быть может, это вовсе не ваши люди, и нужно продолжать поиск. А если вас это огорчает или уже огорчило — поднимайте себе настроение! Хандре не место в нашей жизни.

Зачем нужны друзья?

Немного странный вопрос, но он важный. Иногда ценность дружбы недооценивается, а ведь друзья нам нужны. Но зачем, спросите вы?

1. Друзья делают нас увереннее в себе. Настоящие друзья помогают расслабиться. Они дают нам силы, заставляют мыслить позитивно и, в целом, заставляют нас чувствовать себя лучше. Друзья всегда подбодрят и рассмешат, если нужно. А если нужно, то и поплачут вместе с нами.
2. Когда мы им что-то рассказываем, они внимательно слушают, несмотря ни на что. Настоящие друзья могут часами слушать наши жалобы, истории, истерики и так далее.
3. Нам хорошо рядом с ними: не надо притворяться можно быть самими собой.
4. Они помогают советом и делом. Иногда это крайне важно.
5. Никто кроме настоящего друга правды нам не скажет. Даже самые родные люди иногда не в состоянии высказать горькую истину вслух. Друг — скажет.
6. В конце концов, друзья делают нас самих лучше! Ведь если вы хотите иметь настоящих друзей, вам нужно научиться не только брать, но и отдавать. Вы не можете взять то, что не готовы вернуть, истинная дружба так не работает.

В общем и целом, если у вас нет друзей их всегда можно найти. Если поставить такую цель. И помните, дружба — один из аспектов жизни, который делает нас счастливее.

Что делать если нет друзей: поучительные истории из жизни

Что делать если нет друзей: 9 подсказок + 3 табу в поиске друзей + 2 истории из жизни.

Отлично, если у вас есть с кем и сходить на новомодный спектакль, и в спортзал, и попроситься на «попить чайку» в два часа ночи. Но что делать, если нет друзей и вам не хватает интересного и душевного общения? Поработать над этим и результат не заставит себя ждать, а мы расскажем, как именно.

9 советов, что делать если у тебя нет друзей, а этого очень хочется: «Отбрось нож и обратись к миру»

1. Не пропадайте в бермудском треугольнике «дом-работа-дом». Если вы целыми днями пашите, а по выходным валяетесь в гордом одиночестве на диване, то друзья вам, скорее всего, не светят.

   Просто просмотрите афишу мероприятий на неделю в вашем городе и отправляйтесь туда, где вам будет интересно и можно встретить единомышленников: спектакль, концерт, выставка – да хоть лекция по крупному рогатому скоту Африки – лишь бы вас это зажигало!

   ВАЖНО! Не стоит стесняться посещать любые мероприятия одному/одной – это не делает вас изгоем или фриком. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие от процесса.

   Так, со своей ближайшей подругой Лизой я познакомилась, придя одна на комедию абсурда. И в антракте мы уже взахлеб обсуждали с девушкой увиденное. Теперь мы часто шутим, что такую историю знакомства не стыдно рассказывать детям и внукам.

2. Присмотритесь к своему кругу общения. Уверена: среди коллег, соседей, приятелей, родственников наверняка есть интересные вам люди. Так почему не заговорить с той приятной девушкой, с которой вы регулярно встречаетесь на тренировках в спортзале? А как насчет троюродной сестрички, живущей в двух кварталах от вас?

   Открывайте глаза пошире!

3. Если у вас мало друзей или их нет, не забывайте про возможности Интернета: ищите однодумцев на онлайн-форумах, в социальных сетях и т.д. – тут можно найти любителей чего угодно – от гоночных автомобилей до правой ягодицы Ким Кардашьян.

   И не затягивайте с перенесением общения из онлайна в оффлайн: если чувствуете, что человек по духу ваш – смело зовите на «чай, кофе, потанцуем». За спрос ведь не бьют, правда?

4. Не забывайте о саморазвитии. К интересному, всесторонне развитому человеку люди сами будут тянуться. А если с вами нечего обсудить, кроме цены на картошку и коммуналку, то «кто вам доктор?»

   Читайте классику и бестселлеры, смотрите хорошие фильмы, ходите на выставки, в театр и музеи и вы будете продвинутым собеседником!

5. Не игнорируйте книги по психологии общения. Ну как у вас появляться друзья, если вы при знакомстве начинаете краснеть-бледнеть-зеленеть, мычите что-то невразумительное и протягиваете собеседнику потную ладошку?

   Вот вам ориентировочный список литературы для новичков:

№ п/пНазвание книгиАвтор

1	«Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»	Б.Трейси, Р.Арден
2	«Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»	Л.Кинг
3	«Гроссмейстер общения»	С.Дерябо
4	«Не рычите на собаку»	К.Прайор
5	«Психология влияния»	Р.Чалдини

Саморазвитие – залог того, что вы будете интересным собеседником и потенциальным другом

6. Если у вас все же есть хотя бы парочка друзей, попросите их ввести в свой круг общения. Как шутят французы: «Ваш бывший муж может стать лучшим другом для кузины, а ваш брат – бойфрендом подруги». Так и происходит в мире обмен «дружескими» ресурсами.
7. Обратите внимание на тех людей, которых по тем или иным причинам встречаете каждый день. Хм, а вы пробовали поговорить по душам с вашей маникюршей или улыбнуться и спросить, как дела, у баристы в кофейне, где вы каждое утро покупаете латте? А как насчет коллеги, сидящим за соседним столом?
8. Попробуйте возобновить отношения с одноклассниками, одногруппниками, старыми друзьями. Ничто, кроме собственной стеснительности, не мешает вам написать в соцсетях сообщение: «Привет! Давно не виделись! Сходим на кофе?». И, возможно, за разговорами о прошлом и планами на будущее ваша дружба обретет новое дыхание.

Встреча выпускников может стать местом возрождения старой-новой дружбы. Не пропускайте!

9. Обратите внимание на свой внешний вид. Никто не говорит, что вы должны каждое утро выходить из дома во фраке и с серебряным портсигаром, но, как минимум, на вас должно быть приятно смотреть и к вам должно быть приятно прикоснуться. Так что «да» — аккуратной, выглаженной одежде, чистым волосам, рукам и прочим частям тела.

Чуть больше советов – в этом видео:

Есть первые успехи в поиске друзей? Отлично! Теперь главное – все не испортить.

Что делать не надо, если у вас нет друзей: 3 непростительные ошибки

1. Не навязывайтесь людям.

   Прошли 2-3 дружеские встречи по вашей инициативе? Супер! Дайте интересному человеку выдохнуть и решить, хочет ли он продолжить общение. Поверьте: если вы «зацепили» потенциального друга, он обязательно проявит инициативу.

   Дружба, впрочем, как и любовь – дорога с двухсторонним движением.

Отношения в коллективе. Плюсы и минусы дружбы!

2. Не слишком распространяйтесь о том, что у вас нет друзей.

   Ну нет, так нет, но вы работаете над этим. Так зачем вешать на себя ярлык странного и нелюдимого человека?

3. Не требуйте на первых этапах дружеских отношений суперотдачи.

   Дружба формируется со временем! И глупо ожидать, что человек, с которым вы несколько раз встретились, приедет к вам в час ночи, чтобы успокаивать после ссоры с бойфрендом. Оставайтесь терпеливыми, открытыми и «теплыми» в общении – и крепкая дружба не заставит себя долго ждать.

2 истории о том, что делать если нет друзей: позитивный и негативный опыт

Поиск друзей может и увенчаться успехом, и закончиться полным фиаско.

История №1. Как искать друзей и найти именно то, что искала?

Итак, когда я преодолела первые ступеньки на карьерной лестнице, то оглянулась и поняла: прыгала я по этой самой лестнице так резво, что не находила время ни на что, кроме работы, в том числе и на дружбу. Круг общения сузился и меня это угнетало.

Тут пришлось сесть и задуматься, где могут «водиться» люди, близкие мне по духу. И уже через неделю я ходила на тренировки по бадминтону, интеллектуальные игры и собирала рюкзак в поход с заядлыми велолюбителями. И это был чистый кайф!

Кто-то приглашал меня посидеть в кафе, кого-то — я, и в результате круг друзей оказался настолько широкий, что не всегда получалось уделить время всем. Пришлось всех со всеми перезнакомить и веселиться в одной большой и веселой компании.

Отзыв автора. Мой опыт показал, что за друзьями стоит идти туда, где люди, близкие тебе по интересам. Будьте улыбчивыми, открытыми, смело вступайте в диалог и все будет замечательно.

Впрочем, так бывает не всегда…

5 советов как найти друзей.

Как завести друзей, если не умеешь общаться?

История № 2. Как искать друзей и заработать репутацию интригантки?

Трепетная и нежная Оленька как-то незаметно втерлась в нашу извечную женскую троицу в составе меня, подруг Жанны и Гали.

Как изменить свое окружение?

«А сколько у нас шпаг – четыре, а сколько у нас мушкетов – четыре!» — весело шутили мы, не подозревая, что у Оли свой план – рассорить подруг и «присвоить» себе Галю.

Ох, сколько же тонких, колких слов было залито в уши каждой из нас! Мол, на самом деле каждая из нас завидует и сплетничает за спиной друг друга.

Но наша «трепетная лань» не учла пару моментов: во-первых, давным-давно, на заре нашей женской дружбы, мы с девченками договорились, что если кого-то что-то не устраивает, мы все открыто высказываем и обсуждаем.

«Ты правда говорила, что ты среди нас самая продвинутая в плане психологии, а другие – просто ходячие комплексы?» — как-то спросила у меня Жанна. Я взглянула на нее «квадратными» глазами и начала докапываться до истины. На это ушло не более трех минут.

А еще Ольга не учла, что прежде чем высказать свое «фе», мы всегда пытаемся выяснить, соответствует ли информация действительности.

Сплетни и интриги явно не помогут в поисках настоящих друзей!

Так и превратился наш квартет снова в трио…

А я из этой истории вынесла свой ответ, что надо делать, если у тебя нет друзей – быть искренней, не подличать и не пытаться манипулировать людьми. Ведь настоящая дружба строится на общности интересов, уважении и открытости.

• Твиттер
• Обсудить

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

У меня нет друзей, нормально ли это и что делать

23.02.2018

Доброго времени суток, дорогие наши читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если нет друзей. Задумаемся над возможными причинами в сложившейся ситуации, поищем пути решения такой проблемы.

Почему дружба необходима

Нужно задуматься, для чего вообще нужны дружеские отношения между людьми.

1. Разделение общих интересов, ценностей.
2. Поддержание друг друга в трудную минуту, возможность излить кому-то свою душу.
3. Ощущение своей ценности, важности для другого человека.
4. Возможность общаться с человеком без надобности проживать на одной территории.

Преимущества во взрослом возрасте

Психология взрослого человека такова, что отношения, заведенные в этот период жизни, могут оказаться более крепкими, чем в детстве. Дружба будет осознанной и обдуманной. А рядом окажется действительно важный человек.

Давайте рассмотрим, каковы же преимущества таких взаимоотношений.

1. Друзей можно подбирать разновозрастных и даже не придерживаться определенного географического положения. Теперь вы способны находить общий язык, как с юными людьми, так и с более взрослыми, находящимися, как в пределах вашего города, так и с другой страны. На самом деле, теперь вас не останавливает даже языковой барьер, если вы смогли освоить иностранный язык.
2. Дружеские встречи будут более ценными, чем привычные посиделки в детском возрасте.
3. Взаимоотношения будут более спокойными, без давления. Не будет возникать обида, если нет возможности встретиться, потому что все понимают проблемы взрослой жизни.
4. В отличие от того, что было в школе, новые товарищеские отношения будут основаны исключительно на наличии общих интересов.

Почему могут возникать трудности

В детстве найти друзей намного легче

В детские годы вы очень легко заводили друзей, достаточно было поиграться в одной песочнице или совместно попрыгать на батуте. Теперь все обстоит несколько иначе. Почему же могут возникать сложности и вообще, это нормально, если отсутствуют товарищеские отношения.

1. В юном возрасте дружба завязывалась буквально на ровном месте, при наличии наименьших общих взглядов, например, нелюбовь к определенному учителю.
2. Отсутствие острой необходимости в появлении новых людей в вашей жизни. В более раннем возрасте была надобность в социальном развитии.
3. В сформировавшемся возрасте сложнее найти человека, который будет полностью отвечать вашим запросам.

Причины отсутствия дружбы

Человек может довольствоваться своим одиночеством, если он интроверт

Если нет друзей, то этому, скорее всего, предшествовало какое-то событие.

1. Плачевный опыт, предательство близкого человека. Тут может быть и влюбленность в одну и ту же особу, которая перевернет дружбу на вражду, или в случае, когда товарищ выдает твои секреты постороннему человеку.
2. Отсутствие способности поддерживать отношения с другими людьми. Тут речь может идти о замкнутости, некоторых особенностях характера, меланхолического типа темперамента.
3. Страх довериться чужому человеку.
4. Эгоистичность натуры. Человеку сложно поддерживать связь с другими людьми, если он полностью зациклен на себе любимом.
5. Человек интроверт. Он практически не нуждается в общении с другими, так как находит полное удовлетворение в своем уединении.

Как действовать

Заведите собаку. Она поможет найти новых друзей

«У меня нет друзей, я не знаю, что с этим делать» — если это про вас, то можно попробовать прислушаться к следующим советам.

1. Не нужно ставить на себе крест, если считаете, что вы не такой, как все и вся причина в вашей несостоятельности. Однако, не будет лишним проанализировать свое поведение в обществе, задуматься над особенностями характера.
2. Начните уделять время какому-то занятию, определитесь с хобби. Вы сами не заметите, как найдете друзей по интересам.
3. Не нужно стесняться и бояться себя проявить при знакомстве с новыми людьми. Вы такой, как есть.
4. Не нужно слишком много ждать от новых друзей. Все мы обычные люди, склоны совершать ошибки и не быть идеальными.
5. Сделайте все, чтоб в первую очередь понравится себе самому. Тогда и люди к вам потянутся.

Не исключено, что в юном возрасте у вас было много друзей, которых со временем вы или растеряли, или вас развела жизнь, например, вы переехали в другой город, или просто осознали, что изменились взгляды на жизнь, и общение с теми людьми уже неинтересно.

Так вышло, что в 30 лет вы одиноки. Это не значит, что так и останется до конца жизни. Все в ваших руках. Для того, чтобы завязать новые знакомства, необходимо покидать стены квартиры и начинать общение с людьми, имеющими похожие интересы.

Давайте рассмотрим несколько вариантов нахождения друзей во взрослом возрасте.

1. Можно отправиться на тематическую встречу. Если у вас имеется какое-то увлечение, хобби и вы знаете, что в определенный день будут собираться люди со схожими интересами, то это отличный повод не только хорошо провести время, но и найти новых товарищей.
2. Заведите собаку. Отправляясь выгуливать пса, вы обязательно встретите других собачников, причем будете их видеть ежедневно, а значит, сможете найти новых знакомых.
3. Возможно, вы не знаете, но и для взрослых людей существуют секции, как спортивного характера, так и творческого направления. Запишитесь на боевое искусство или на курсы по вышиванию. Так у вас увеличится круг общения, появятся новые знакомства.
4. Попробуйте стать волонтером, начните активно помогать людям.
5. Путешествуйте. Для начала можно ограничиться пределами своей страны, а потом посетить Европу. Находясь в поезде, автобусе или сидя в самолете, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, А кто знает, может, встретите там новых друзей.

Мой муж очень много путешествует. У меня не всегда получается следовать за ним. После каждого путешествия у него появляются новые друзья. Это могут быть буквально два человека из всей группы. Но этого достаточно, чтобы весело проводить время за пределами родного города. По возвращении домой он продолжает поддерживать с ними отношения, и они уже совместно планируют следующую поездку.

Теперь вы знаете, если отсутствуют друзья, что это значит. Не нужно слишком расстраиваться по этому поводу, но и незачем в себе замыкаться и оставаться в одиночестве. Кому-то нужно общение с большим количеством единомышленников, тогда как другому достаточно и одного верного друга. Поверьте, жизнь будет легче, если у вас будет хотя бы один такой товарищ.

У меня нет друзей, нормально ли это и что делать Ссылка на основную публикацию