Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы
Да. Чаще всего окно фертильности (так называют период, когда зачатие наиболее вероятно) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда — даже при регулярном цикле — оно может непредсказуемо сдвигаться . А значит, остаётся риск забеременеть даже в месячные.
2. Если болит живот — это нормально?
Нет. Менструация может доставлять дискомфорт, но этот дискомфорт чаще всего не влияет на качество жизни. Тем более что боль можно уменьшить.
А вот если судороги и обильное кровотечение становятся действительно выматывающими, это тревожный сигнал. Возможно, дело в меноррагии — так называют нарушения менструации, которые сопровождаются чрезмерными выделениями.
Если вы заметили, что крови больше, чем обычно, а судороги стали болезненнее, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить гормональный сбой, фиброму матки, нарушения кровообращения и другие возможные заболевания.
3. Можно ли во время месячных заниматься спортом?
Можно и даже нужно. По некоторым данным , физические упражнения — особенно аэробные (ходьба, бег, плавание, зумба, пилатес, йога) и на растяжку — способны снизить болевые ощущения, вызванные спазмами матки.
Впрочем, отметим, что важно прислушиваться к потребностям организма. Если вы чувствуете слабость и боль, которые отбивают всяческое желание вкалывать, от тренировки лучше отказаться, напряжённую работу — перенести, а вместо этого сходить на консультацию к гинекологу.
4. Можно ли купаться во время месячных в открытых водоёмах и бассейнах? А вдруг «туда» что-то попадёт?
Если вы пользуетесь тампонами, риски минимальны. Плавайте на здоровье.
Эта рекомендация распространяется даже на те случаи, когда в облюбованном вами водоёме встречаются акулы. Лайфхакер уже писал: нет ни одного подтверждённого случая, когда хищник напал бы на пловчиху во время месячных.
Вообще, акулы почему-то предпочитают охотиться на мужчин.
5. Правда ли, что в воде месячные прекращаются?
Нет. И когда вы плаваете, и когда расслабляетесь в ванне, матка всё так же сокращается, а менструация продолжается.
Нюанс лишь в том, что вода перекрывает выход крови. Из-за этого кажется, будто во время водных процедур выделяется меньше крови. Но как только вы выйдете на (условно) берег, вся скопившаяся за время плавания кровь устремится к выходу и менструация продолжится как обычно.
6. Как долго можно носить один тампон?
Медики рекомендуют менять тампон каждые 4–8 часов.
Но существует крайне редкое, но очень опасное осложнение, связанное с затянувшимся использованием средства гигиены. Это токсический шок. Его вызывают бактерии, которые в норме живут на коже.
Иногда они проникают в волокна тампона и начинают стремительно там размножаться, попутно выделяя огромное количество токсинов.
Следствием этого становится сильнейшая интоксикация, порой даже с летальным исходом.
Если вы не помните точно, когда меняли тампон, но начинаете чувствовать себя как в первые дни гриппа (температура, озноб, слабость, головная боль, тошнота), срочно вызывайте скорую.
7. Может ли тампон потеряться внутри? Например, провалиться в матку?
Исключено. Влагалище не так глубоко, как может показаться: его длина даже в возбуждённом состоянии не превышает 17–18 см. Когда в него что-то попадает, это что-то так или иначе упирается в крайне узкий участок — шейку матки.
o-krohe.ru
Шейка матки — это защитный барьер, который не пропускает ничего лишнего: ни посторонние бактерии, ни любые механические частицы. Включая, разумеется, тампон. Ему просто некуда проваливаться.
8. Сколько крови должно выделяться при месячных?
В среднем — 30–70 мл (2–5 столовых ложек) за все время менструации — неважно, длится она три дня или неделю.
9. Я теряю больше крови! Это очень опасно?
Смотря что значит «больше». Если под этим словом подразумевается объём чуть более 4 столовых ложек, то в целом это нормально. Дело в том, что менструальная жидкость — это не только кровь. Она включает в себя также частички слизистой оболочки матки.
Понятие «нормальный объём менструальной жидкости» варьируется в довольно широких пределах. Кроме того, каждая менструация индивидуальна: иногда выделений меньше, иногда больше. Поэтому, если вы не испытываете болезненных спазмов, тошноты, сильной слабости и других необычных симптомов, скорее всего, у вас всё в порядке.
Действительно опасные кровопотери редки. Но будьте готовы как можно быстрее обратиться к гинекологу, если:
- Кровь пропитывает одну или несколько прокладок (тампонов) в час в течение нескольких часов.
- Чтобы не допустить протечки, вам приходится использовать двойную защиту: и тампон, и прокладку одновременно.
- Кровотечение длится более 7 суток.
- Месячные проходят настолько болезненно, что из-за них вам приходится менять планы.
- Менструация сопровождается сильной слабостью, усталостью, головокружением и другими признаками кровопотери.
10. Нормально ли, что выделяются сгустки?
Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.
Если сгустки больше, обязательно обратитесь к гинекологу. Такие выделения часто бывают при кистах, полипах, миоме матки. Необходимо установить их причину и по результатам пройти лечение.
11. Если тест показал беременность, а потом пошла кровь — это выкидыш?
Не факт. Тут возможно несколько вариантов .
- Две полоски были ошибкой. Такое случается, если вы, например, нарушили инструкцию и позволили тесту находиться в моче дольше, чем рекомендовано. Или тест был просроченным.
- У вас повышен уровень хорионического гонадотропина (его обозначают как ХГ или ХГЧ). Как правило, уровень этого гормона растёт при беременности, и именно его фиксируют стандартные тесты, проявляя вторую полоску. Однако в некоторых случаях ХГЧ может повышаться по не связанным с беременностью причинам. Например, из-за приёма лекарств от бесплодия. Или из-за проблем со здоровьем: нередко ХГЧ растёт при кистах и опухолях яичников, некоторых заболеваниях почек, инфекциях мочевых путей и так далее.
- У вас действительно был ранний выкидыш. Чаще всего такое происходит, когда в оплодотворённой яйцеклетке имеются хромосомные аномалии и матка отторгает плодное яйцо вскоре после имплантации. По статистике Американской ассоциации беременных, 50–75% всех выкидышей относятся именно к этому раннему виду.
Как бы то ни было, если тест показал две полоски, а вскоре началась менструация, необходимо показаться гинекологу. Только врач может установить, почему так произошло, и исключить возможные опасные нарушения.
12. Если месячные не наступили, это беременность?
В большинстве случаев, если вы здоровы и сексуально активны, да. Менструация, не пришедшая в срок, — однозначный повод купить тест и обратиться к гинекологу.
Однако иногда пропуск месячных никак не связан с беременностью. Причиной задержки могут быть разные факторы: от гормональных сбоев до смены часовых поясов, недостатка питательных веществ или стресса. И всё же проконсультироваться с гинекологом стоит.
13. А если месячные наступили, это точно не беременность?
Практически наверняка. Если у вас начались выделения привычного объёма, значит, вы не беременны .
Важно отметить, что около 25–30% женщин на ранних сроках беременности наблюдают мажущие выделения. Причины их могут быть самыми разными: от вполне нормального кровотечения имплантации до развивающейся инфекции.
Однако спутать их с настоящей менструацией практически невозможно: они слишком скудные и кратковременные.
14. Как должны пахнуть месячные?
В норме — никак. Точнее, вы не должны чувствовать никакого особого аромата, пока не начнёте принюхиваться специально. А когда начнёте, почувствуете разве что металлический запах крови с легчайшей примесью влагалищных амбре.
Сильный, резкий, ощутимый запах нередко он говорит об инфекции. Поэтому не пытайтесь просто замаскировать его — обязательно проконсультируйтесь у гинеколога!
И точно надо отправляться к врачу, если, помимо необычно сильного запаха, вы отмечаете:
- Выделения жёлтого или зелёного цвета.
- Менструацию более болезненную, чем обычно.
- Боли и дискомфорт в области желудка и/или таза.
- Повышение температуры.
Такие симптомы однозначно свидетельствуют о том, что где-то внутри развивается воспаление.
15. Это нормально, что при менструации появляются кашель и одышка?
Скорее, это один из вариантов нормы. Менструация сопровождается снижением уровня женского гормона эстрогена, а дефицит сказывается на работе лёгких. В результате могут появиться кашель и лёгкая одышка, которые проходят вместе с месячными.
16. Наступление месячных можно определить по голосу?
Исследование, проведённое в 2011 году, показало , что во время менструации у женщин наблюдаются значительные изменения характеристик голоса. В общих чертах: перед овуляцией женский «вокал» становится выше и мелодичнее, скорость речи увеличивается, а к месячным тембр и темп снижаются. У некоторых барышень настолько, что это становится очевидно даже непосвящённым ушам.
17. Правда ли, что при ПМС женщины становятся нервными и непредсказуемыми?
Скорее, более импульсивными. Например, установлено , что перед самой менструацией женщины активнее тратят деньги и совершают необдуманные покупки. Это связано с тем, что барышни испытывают физический дискомфорт и ищут способы почувствовать себя лучше. Неуёмный импульсивный шопинг — один из них.
18. Во время месячных глупеют?
Гормональные колебания действительно могут ухудшать память и концентрацию по крайней мере у некоторых женщин.
Свою роль играет и физический дискомфорт: переживая неприятные ощущения в матке, женщины отвлекаются, быстрее устают, становятся менее сосредоточенными.
Но говорить о снижении умственных способностей в этом случае — то же, что и предполагать, будто люди глупеют во время простуды.
19. Можно ли во время месячных красить волосы?
Есть представление, будто гормональные колебания во время менструации как-то меняют свойства волос, из-за чего краска ложится плохо. Но профессиональные парикмахеры этого не подтверждают . Результат окрашивания не зависит от дня цикла, поэтому наводите красоту тогда, когда вам хочется.
20. А наращивать ресницы?
Можно. Менструация не меняет свойства волос, поэтому процедура приклеивания к ресничкам «удлинителей» пройдёт ровно так же, как и в любой другой день цикла.
21. Говорят, не надо ходить к стоматологу или на депиляцию во время месячных, потому что будет больнее. Это правда?
Да, но лишь отчасти. Действительно, болевой порог меняется в зависимости от фазы цикла. За неделю до менструации он снижается. Это значит, что лечение зубов или, положим, шугаринг, покажутся вам более неприятными, чем обычно.
А вот после окончания месячных и вплоть до овуляции болевой порог, напротив, растёт. Так что назначать любые болезненные процедуры стоит на эти сроки.
22. Можно ли сдавать анализы во время месячных?
Многое зависит от того, о каком именно анализе речь.
Например, уровень гемоглобина при кровопотере естественным образом снижается, так что измерять его во время менструации будет ошибкой. Уровень холестерина, напротив, в месячные выше , чем до и после них. Если вы принимаете обезболивающие препараты, они тоже могут отразиться на результатах анализов.
Поэтому, если есть возможность, отложите исследования крови и мочи до тех пор, пока менструация не закончится. Если же анализ срочный, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он расшифровывал результаты, делая поправку на фазу вашего цикла.
23. Можно ли ставить вагинальные свечи во время месячных?
Ставить-то можно. Но надо учитывать, что кровотечение может смыть препарат ещё до того, как он подействует. А значит, снизится и эффективность лечения. Эта ситуация, как правило, прописана в инструкции к конкретным суппозиториям.
Свечи в большинстве случаев назначаются курсом, который не стоит прерывать. Поэтому есть два варианта решения проблемы:
- Начать курс таким образом, чтобы завершить его до наступления менструации. Например, если ваши свечи рассчитаны на 10 дней применения, начинать курс надо не позже чем за 11–13 суток до планируемого старта месячных.
- Использовать свечи, устойчивые к смыванию. Такие суппозитории довольно редки и стоят дороже своих смываемых «коллег». О том, какие именно предпочесть, спросите вашего гинеколога.
24. Можно ли вызвать месячные к нужному сроку?
В целом да. Наиболее эффективный способ — в цикл, предшествующий нужной дате, начать принимать противозачаточные таблетки. В таком случае менструация начнётся через день-два после того, как вы отмените приём пилюль.
Другие способы вызвать месячные включают в себя разнообразные физические методы. Например, можно принять горячую ванну или заняться сексом. Однако эффективность таких способов значительно ниже. И в любом случае их категорически нельзя использовать, если вы подозреваете у себя беременность.
25. Что пить или есть, чтобы отсрочить месячные?
Ни пища, ни питьё на срок наступления менструации не влияют. Если вы хотите отложить месячные, помогут только гормональные препараты, в частности противозачаточные таблетки. Менструация не наступит до тех пор, пока вы не прекратите приём.
На какие нарушения указывает появление мажущих выделений после месячных
Вагинальные выделения – естественный симптом, который наблюдается у каждой женщины. Иногда секрет меняет свой оттенок, консистенцию и обильность. Особенно дам пугают мажущие выделения после месячных. Если помимо этого симптома девушка замечает у себя другие аномальные признаки, ей следует немедленно обратиться к специалисту.
Признаки нормы
Секрет светлого оттенка появляется в результате изменения соотношения половых гормонов. Во время окончания месячных вагинальная слизь становится густой и тягучей. Она позволяет защитить половые органы от заражения болезнетворными возбудителями. Густая слизистая пробка также мешает нормальному передвижению сперматозоидов к яйцеклетке.
При окончании критических дней допускается появление густой, белой или бежевой секреции. Желтоватые оттенки слизь приобретает из-за содержания в ней частичек эндометрия матки и лейкоцитов. В норме секреция имеет слабый кисловатый запах. Перед овуляцией выделения разжижаются и становятся более прозрачными.
Во время выхода яйцеклетки из фолликула влагалищная среда приобретает слабощелочную pH. Все эти условия создают оптимальную среду для продвижения сперматозоидов к яйцеклетке. Если зачатие ребенка не происходит, то через несколько дней после овуляции секреция снова приобретает густую консистенцию.
Симптомы нормальных влагалищных выделений после менструации:
- появление в небольшом количестве – 1–4мл в день;
- светлые оттенки – от прозрачного до желтоватого;
- запах – слабовыраженный, практически неощутимый.
В каждом конкретном случае цвет и консистенция белей меняется в зависимости от физиологических особенностей женщины: уровня свертываемости крови, состава биологической жидкости, состояния здоровья, обмена веществ.
У разных женщин влагалищные выделения могут отличаться не только по цвету и структуре, но и по обильности.
Допустимые отклонения выделений после месячных
Многие дамы отмечали у себя, что месячные закончились, но продолжают коричневым в течение двух дней. Это явление относится к числу физиологических в том случае, если дама принимает оральные контрацептивы (ОК).
Коричневая или розовая мазня может наблюдается до 2–3 месяцев после начала приема препаратов или проведенного вмешательства по установке внутриматочной спирали. Медикаменты влияют на гормональный цикл женщины и его длительность.
Если препараты подобраны правильно, то симптом исчезнет через несколько месяцев.
Кровянистые скудные розовые выделения вместо менструаций наблюдаются у девочек-подростков после первых менархе в пубертатном периоде. Они связаны со становлением цикла и началом полового созревания.
По-другому такую мазню называют ювенильными кровотечениями. Цикл молодых девушек нормализуется не сразу. Для этого может потребоваться от 1 до 2 лет. Родителям нужно показать девочку гинекологу в том случае, если выделения у нее мажут более 8 дней.
Ситуация может привести к развитию анемии.
Схожие симптомы появляются и у женщин старше 45 лет. Это связано с подготовкой их организма к пременопаузе. Основная причина мазни после или вместо месячных – изменение гормонального фона, угасание репродуктивных функций яичников.
Женщинам при вступлении в климактерический период следует посещать врача-гинеколога не реже 1 раза в полгода. В этом возрасте на фоне гормональных перестроек возникает риск развития серьезных патологий придатков и матки.
Одно из самых опасных нарушений, часто диагностируемых у дам зрелого возраста – новообразования раковой природы.
Патологические причины мажущих выделений
Ситуация, когда месячные уже закончились, но продолжает мазать коричневым – явный признак патологических изменений в организме. На развитие проблемы оказывают влияние и экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние) факторы. К первой категории причин относят:
- Травмы. Аномальная секреция появляется в результате сильного механического воздействия на нижнюю часть живота. Кровотечения после месячных часто возникают вследствие неаккуратного полового акта. Другая причина симптома – использование вагинальных таблеток или суппозиторий.
- Стрессовые ситуации. Кровавые пятна на нижнем белье у дам наблюдаются после перенесенных эмоциональных потрясений.Физическое перенапряжение, связанное с жестким рабочим ритмом или занятиями мужскими видами спорта (тяжелой атлетикой, армреслингом и т. д.).
- Проблемы с циклом связывают с постоянным переутомлением женщины в результате слишком активного образа жизни или недостаточного отдыха. Избавиться от проблемы в этом случае позволит устранение внешних негативных факторов.Если месячные прошли, а спустя 3 дня начали мазать, то это сигнализирует о внутренних неполадках в организме. Среди них можно выделить:
- Небольшую продолжительность менструаций. Состояние вызвано наследственными факторами. Если у ближайших родственниц девушки отмечались короткие менструации, то, вероятнее всего, пройоменорея будет наблюдаться и у нее. В таких случаях временной промежуток между кровотечениями уменьшается с 28–36 дней (в норме) до 2–3 недель. Состояние спровоцировано недостаточной выработкой женских половых гормонов.
- Эндометриоз – еще одна распространенная причина, почему после менструаций кровит. В результате аномальных процессов удлиняется менструальный цикл. Если у дамы кровотечения наблюдались 4–5 дней, то на фоне заболевания они продлятся еще минимум на 3 дня. При заболевании идут менструации со слизью.
- Венерические заболевания. Если после контакта с носителем инфекции женщина отметила у себя мажущие выделения на нижнем белье, то это означает, что она заразилась. Венерические заболевания отличаются скрытым характером течения, поэтому бели обычно мажут не сразу после месячных, а на 7–8 день цикла. Выделения в неприятным запахом после месячных указывают на развитие патогенной микрофлоры во влагалище.
- Гиперплазия эндометрия – заболевание, при котором мажущий секрет наблюдается после регул. Для гиперплазии характерны незначительные и обильные выделения, в зависимости от тяжести течения патологии. В последнем случае слизь собирается в сгустки. Ситуация требует немедленного обращения к врачу.
- Миома, фиброма, саркома. Месячные закончились, но продолжают мазать кровью из-за разрастания новообразования. При онкологии симптом дополнительно сопровождается острыми болями, неприятным запахом секреции (из-за разложения здоровых клеток), общим ухудшением самочувствия (тошнотой, слабостью, постоянной усталостью). Опухоли крупных размеров сдавливают кровеносные сосуды пораженного органа (или соседних систем), что приводит к появлению кровянистых белей из влагалища.
- Овуляция – естественная причина, почему после менструационного цикла возникают мажущие выделения. Обычно симптом появляется на 10–22-й день цикла. Состояние нельзя назвать патологическим, так как оно возникает в результате разрыва оболочек фолликула, в котором находится яйцеклетка. Кровотечения наблюдаются 1–2 дня и заканчиваются самостоятельно после овуляции.
Признаки нарушения или заболевания
Мазня после менструации может указывать на нормальные процессы в организме или развитие опасных заболеваний. Определить тяжесть заболевания врачам позволяют инструментальные методы диагностики, лабораторные анализы и оценка симптоматики проблемы. Поставить предварительный диагноз врач может после исследования цвета и консистенции секрета.
Выделения коричневого цвета
Коричневым после месячных мажет из-за окисления остатков крови во влагалище кислородом. Состояние наблюдается несколько дней после менструаций. Таким образом организм полностью очищается от частиц эндометрия.
Коричневые бели, которые мажут уже 2 недели, свидетельствуют о гиперплазии детородного органа, эрозии шейки матки и образовании полипов.
Другая причина длительно проявляющегося секрета – внематочная беременности. Подобный признак должен стать причиной немедленного визита к гинекологу.
Темные выделения, возникшие на фоне патологических факторов, чаще имеют неоднородную структуру и неприятный запах. При их присутствии дополнительно наблюдается сбой менструального цикла или полное отсутствие регул.
Черные выделения
Гинекологи говорят о том, что слизь подобного цвета не является нормой в любом состоянии. Она сигнализирует о начавшихся внутренних кровотечениях в репродуктивной системе. Под воздействие кислорода кровь окисляется и приобретает темноватые оттенки. К основным патологиям, провоцирующим проблему, относят: эндометриоз, эндоцервицит, воспалительные процессы в придатках.
Темные выделения появляются на фоне других неприятных симптомов:
- болей внизу живота;
- обильных месячных, сопровождающихся общим ухудшением самочувствия;
- продолжительными регулами.
Любой из перечисленных признаков является поводом для обращения к врачу и проведения комплексного исследования организма.
Белые выделения
Существует несколько причин появления долгих светлых выделений после месячных:
- инфекции половых путей;
- эрозий шейки матки;
- молочница;
- вагиноз;
- гормональный сбой.
При заражении инфекцией белый секрет будет иметь запах гнили вместо слабого кисломолочного. При эрозии шейки матки бели дополнительно сопровождаются болевыми ощущениями в животе. Молочница протекает на фоне выраженного зуда, раздражения и жжения половых органов. В данном случае бели приобретают консистенцию творога. Вагиноз характеризуется появлением густой белой тягучей секрецией.
Зеленые и желтые выделения
Признак – свидетельство заражения инфекционными возбудителями и нарушения микрофлоры влагалища. Помимо аномальной окраски, секреция отличается неприятным запахом (тухлой рыбы) и нарушением менструального цикла.
Предотвратить негативные последствия инфекционных осложнений женщинам помогут своевременные терапевтические процедуры.
Основное условие лечения бактериальной инфекции половых органов – одновременный прием антибиотиков обоими партнерами.
Розовые выделения
Розовые выделения мажут после месячных при хроническом эндометрите. Заболевание сказывается не только на обильности мажущей секреции, но и на регулярности месячных.
Если признак не вызван эндометритом, то его появление сразу же после месячных может быть связано с самопроизвольным очищением матки от остатков эндометрия или повторной овуляцией, приходящейся на начало цикла.
Две овуляции за один цикл наблюдаются крайне редко, но иногда это случается на фоне приема оральных контрацептивов или резкой смены гормонального фона.
Кровянистые выделения
Красные выделения, длящиеся три и менее дней после месячных – не являются патологическими. Они обусловлены продолжающимся очищением матки. Превышение указанного срока свидетельствует о следующих гинекологических заболеваниях:
- ранней стадии эндометрита;
- патологиях беременности;
- отторжении внутриматочной спирали.
Лечение
Непрекращающаяся коричневая мазня после месячных требует обязательного лечения.
Схему терапии пациенткам подбирают после получения результатов лабораторных исследований и инструментальной диагностики. Основной способ определения патологий в женском организме – УЗИ исследование, анализ крови на инфекцию и мазок из влагалища на флору.
Терапия назначается в зависимости от результатов исследований.
Бактериальную инфекции лечат антибиотиками – Метронидазолом, Доксициклином. Кандидоз влагалища требует применения перорально или внутривагинально противомикозных средств – Пимафуцина, Утрожестана, Гексикона. Узнайте, какие могут появиться выделения при лечении Гексиконом в статье по ссылке.
Кровотечения, вызванные гормональными нарушениями, устраняют с помощью оральных контрацептивов. При снижении уровня гормонов в крови женщинам назначают Утрожестан или Дюфастон. В климактерическом периоде пациентам рекомендуют БАДы, уменьшающие выраженность проявления кризисного периода.
Эндометриоз, эрозии, доброкачественные опухоли в репродуктивной системе – заболевания, устраняющиеся хирургическим путем.
Эрозию удаляют в зрелом возрасте, после того, как женщина родила детей. Молодым женщинам подобная процедура противопоказана.
Гинеколога нужно посетить, если месячные закончились, а после них появилась аномальная секреция. Признак указывает на эндометриоз или другие опасные нарушения.
Допустимо появление мажущих выделений только в середине цикла, во время овуляции.
Коричневая, желто-зеленая и красная мазня, сопровождающаяся болью в животе, нестабильными регулами и ухудшением самочувствия – повод для срочного обращения к врачу.
Месячные шли 3 дня вместо 6: основные причины
Стабильный менструальный цикл — основной показатель физического и психического здоровья женщины. Даже отклонения, не связанные с репродуктивной функцией, могут отражаться на течении цикла. Ситуация, когда происходит внезапное сокращение месячных, раньше они шли шесть дней, а затем стали идти три, вызывает опасение и тревогу.
Регулярность цикла зависит от здоровья женщины
Каким бывает нормальный менструальный цикл
Установление регулярности менструации происходит почти в течение года после первого кровотечения. Понятие «нормальный цикл» имеет широкие рамки и свои особенности для каждой женщины.
Полный цикл развития, созревания и выхода яйцеклетки длится 21–35 дней, после чего, при отсутствии оплодотворения, начинается процесс отторжения слизистой эндометрия и появляются кровянистые выделения. Этот период имеет также немалый разброс, 3–7 дней.
Систематичность менструации устанавливается в пубертатном возрасте и изменяется лишь при беременности или патологических отклонениях. На разных этапах цикла превалируют разные гормоны, их баланс в организме поддерживает женская эндокринная система.
Таким образом, сбой в ежемесячном цикле может быть как следствием незначительных отклонений в образе жизни, так и свидетельством серьезных нарушений.
Нормальная продолжительность цикла очень индивидуальна
Причины изменений, не обусловленные патологическими процессами
Укорочение месячных всегда сопровождается снижением кровопотери, и это далеко не благоприятный факт. Часто женщина ощущает тянущие опоясывающие боли, тошноту, усталость, нередки носовые кровотечения. Ситуация, когда месячные с самого начала шли три – шесть дней, затем происходит их резкое сокращение, может быть вызвана множеством причин, не связанных с патологией женской половой сферы:
- Послеродовой период, приведение гормональной системы в ее прежнее состояние требует некоторого времени и обычно растягивается на несколько месяцев.
- Искусственное прерывание беременности — это огромное потрясение для женской репродуктивной системы. Любое вторжение в половую сферу (аборт, оперативное вмешательство) нарушает гормональный баланс. При ответе на вопрос, почему месячные идут гораздо меньше, три дня вместо прежних шести, важно обратить внимание на характер выделений и общее самочувствие. Сгустки темного цвета с неприятным запахом, повышение температуры и слабость говорят о некачественно проведенной операции, вызвавшей воспалительный процесс.
- Прием гормональных противозачаточных препаратов, не соответствующих естественному циклу женщины. Вообще, длительный прием контрацептивов способен сбивать ритм менструации.
- Как ни странно, но питание и лишний вес также могут влиять на длительность «критических дней», которые при ожирении могут идти как 1–2 дня в виде мажущих выделений, а могут отмечаться гиперменореей. Жесткие диеты и резкое похудение негативно сказываются на течении цикла, месячные, которые шли, положенное количество времени, постепенно сокращаются и могут прекратиться вовсе.
- Малоподвижный образ жизни, недостаток кровообращения в половых органах, соответственно дефицит кислорода и питательных веществ, приводят к сокращению менструации.
- Стресс или длительное нервное перенапряжение негативно сказывается на регуляции менструальной функции.
- Еще один фактор, влияющий на продолжительность цикла — дисфункция щитовидной железы. Связь вроде как отсутствует, но у женщин, страдающих сниженной выработкой тиреоидных гормонов, наблюдается укорочение цикла и длительности менструации.
Описанные ситуации, при своевременном обращении за медицинской помощью, не имеют необратимых последствий. Корректировка и врачебный контроль нужны для того, чтобы месячные пришли в норму, а баланс гормонов обрел равновесие.
Гормональные контрацептивы обладают способностью изменять месячный цикл
Когда стоит беспокоиться
Причины, обусловленные патологическими изменениями и процессами в половой сфере женщины:
- Внезапное сокращение месячных, которые шли не менее трех дней — повод для беспокойства. Таким способом могут проявляться воспалительные заболевания мочеполовой сферы. При инфекционном характере возможно появление других признаков: тянущие болезненные ощущения внизу живота; жжение, сильный зуд половых органов; несвойственные норме выделения; возможно повышение температуры. Хроническое вялотекущее воспаление придаточных органов ведет к возникновению спаечного процесса, как в брюшной полости, так и в просвете труб. Это может привести к тому, что менструальный цикл сокращается, а сами месячные идут меньше трех дней.
- Доброкачественные новообразования. Чаще сокращение цикла и укорочение количества дней месячных вызывается возникновением кисты яичника. Фолликулярные кисты — образования, встречающиеся у женщин репродуктивного возраста, они редко имеют выраженные симптомы и никогда не перерождаются. Столь же часто выявляемые эндометриоз и фибромиома приводят к тому, что месячные идут часто и обильно, сопровождаются выделением сгустков темного цвета. Попутно наблюдается снижение артериального давления и анемия первой степени.
- Гормональный дисбаланс и сокращение «критических дней» не является отклонением от нормы в период становления месячных и при приближении менопаузы. В подростковом возрасте возможны отдельные несоответствия режима, менструация, которая в предыдущем месяце шла три дня, в настоящем может пройти всего два, а в последующем — пять. Такие «качели» вполне естественное явление для пубертатного периода.
Климактерический период характеризуется постепенным угасанием репродуктивной функции, снижением выработки гормонов. Месячные идут реже, часто ограничиваясь лишь мазками. Такие физиологические изменения происходят примерно после 45–50 лет и не должны пугать, поскольку являются закономерностью.
Фолликулярные кисты имеют способность менять месячный цикл. Слева на рисунке нормальный яичник, справа — с фолликулярной кистой
Как вести себя дальше
Если раньше менструация была в норме и шла 5–6 дней, а затем вдруг сократилась до 2–3 дней, необходимо обязательно обратиться за медицинской консультацией. Важно вовремя установить причину отклонений и назначить правильное лечение. Для этого проводится опрос пациентки, всестороннее гинекологическое обследование, проводятся методы инструментального исследования.
Лечение назначается в зависимости от обнаруженной причины:
- При гормональном дисбалансе проводится подбор соответствующей гормонотерапии, витаминотерапии.
- При обнаружении доброкачественных образований проводится консервативное лечение, а при отсутствии эффекта — оперативное. По показаниям применяется лапароскопия или полостная операция.
- Инфекционные заболевания лечатся под контролем врача-гинеколога с использованием препаратов общего и местного действия.
- При эндокринных отклонениях лечение проводит врач-эндокринолог, назначается заместительная терапия и контроль над работой щитовидной железы. Немаловажную роль играет нормализация питание, поступление сбалансированного количества витаминов и микроэлементов.
- Вспомогательными методами являются физиопроцедуры, иглорефлексотерапия, аквааэробика, массаж, гимнастика.
Эпизодическое сокращение количества менструальных дней до трех, при отсутствии других неприятных симптомов, не является патологией и может быть следствием неправильного образа жизни.
Если укорочение месячных происходит постепенно до 1–2 дней, это повод обратится за врачебной консультацией. Резкое снижение менструальных дней до двух должно вызвать беспокойство и немедленный поход в больницу.
Почему не заканчиваются месячные, причины, что делать, как остановить менструацию
Иногда месячные (менструация) продолжают идти после окончания положенного срока месячных.
Стандартная продолжительность месячных составляет от 3 дней до недели, однако у небольшого процента женщин детородного возраста менструация длится дольше положенного срока.
Для того, чтобы понять, какие могут быть причины нарушений менструального цикла, необходимо обратиться за помощью к врачу. Причину подобного нарушения может определить только врач, поэтому при затяжных месячных не рекомендуется откладывать визит к гинекологу в надежде, что проблема решится сама собой.
Важно помнить о том, что изменения менструального цикла могут сигнализировать о наличии заболеваний, представляющих серьезную угрозу жизни и здоровью женщины.
Чем раньше они будут диагностированы, тем эффективнее будет лечение, поэтому при первых признаках затяжной менструации необходимо срочно проконсультироваться со специалистом.
В статье рассмотрены основные ответы на вопросы, почему долго не заканчиваются месячные, причины того, что месячные идут так долго и что делать, если менструации долго не проходят, если месячные идут больше 1 недели.
Лечение длительных менструаций должно назначаться лечащим врачом гинекологом потому, что перед назначением лечения врач определит точный диагноз, причину длительных месячных. А среди таких причин иногда встречаются и паталогические проблемы. Именно поэтому самолечение часто является не только неэффективным, но и может навредить здоровью женщины. Далее перечислены главные причины продолжительных месячных.
Причины затяжной менструации, почему месячные идут так долго
Далеко не всегда женщины осознают, какие могут быть физиологические и психологические причины длительных месячных, почему долго идут месячные.
Далеко не все женщины понимают, что такое длительная менструация, не знают как отличить обычные обильные выделения от маточного кровотечения и вообще, какие месячные, какие менструации можно назвать обильными.
Наибольшую опасность для женщины представляют 2 вида нарушений менструального цикла:
- Слишком интенсивные месячные (объемом свыше 150 мл в сутки).
- Затяжная менструация.
Если месячные идут очень долго, если менструация не только затяжная, но и чрезвычайно интенсивная, стоит немедленно записаться на прием к врачу, так как она представляет угрозу жизни и здоровью женщины.
Причины появления длительных месячных, когда месячные идут очень долго или менструация идут дольше положенного срока, очень много. Далее перечислены наиболее распространенные причины появления длительных месячных, когда месячные долго не заканчиваются. Так почему же месячные не заканчиваются, в подавляющем большинстве случаев затяжная менструация возникает вследствие:
- внематочной беременности или выкидыша (в этом случае кровь выходит со сгустками и сопровождается сильной болью);
- причина очень длительных и долгих месячных – следствие медикаментозного аборта;
- резкая смена климатических поясов также может привести к тому, что менструация будет идти дольше обычного срока;
- психологического перенапряжения могут приводить не только к задержке менструации, но и стать одной из причин того, что месячные будут долго не заканчиваться;
- установка внутриматочной спирали (ВМС, провоцирующая обильные и затяжные месячные, подлежит немедленному удалению);
- прием гормональных контрацептивов в некоторых случаях может привести не к задержке месячных, а к появлению очень длительной менструации, когда месячные будут идти очень долго (в таком случае следует обговорить обильные и продолжительные месячные с лечащим врачом гинекологом, который их назначил);
- гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (родами, климаксом и пр.);
- дисфункции щитовидной железы;
- заболеваний крови иногда приводят к появлению такого неприятного симптома, как очень длительные месячные;
- аденомиоза (прорастания эндометрия в мышечные стенки матки);
- полипоз матки может быть причиной того, почему не заканчиваются месячные;
- миомы матки (доброкачественного образования, характеризующегося обильными и длительными кровотечениями, возникающими, в том числе, в межменструальный период);
- злокачественных образований в матке иногда становиться причиной того, почему не заканчивается менструация.
Выше перечисленные причины того, что вовремя не заканчиваются месячные, являются наиболее распространенными, но это не значит, что причинами долгих выделений из влагалища не могут быть другие физиологические или паталогические причины.
Чем раньше будет проведено обследование пациентки, страдающей от затяжной менструации, и сданы необходимые анализы с целью определения причины возникновения данного отклонения, тем эффективнее будет лечение.
Поэтому при первых признаках затянувшихся месячных стоит немедленно обратиться к лечащему врачу.
Затяжная менструация: угрозы и риски
Всегда очень важно понимать, какие причины длительных месячных могут быть опасными для здоровья и какие из них могут иметь определенный риск для здоровья женщины.
Если менструация длится дольше положенного срока (8 дней и более), она классифицируется как отклонение, представляющее угрозу жизни и здоровью женщины.
Если не заканчиваются месячные, и женщина не знает, какие могут быть причины затяжных месячных и чем они могут быть опасны для женского организма, то женщине следует знать, что опасность данного отклонения заключается в том, что:
- длительная и обильная кровопотеря провоцирует резкое снижение уровня железа в организме, приводящее к развитию анемии (малокровия);
- оно может сигнализировать о наличии внематочной беременности, выкидыше или скрытой онкологии;
- для его устранения может потребоваться хирургическое вмешательство, и в этом случае счет идет на часы, так как непрекращающееся кровотечение постепенно ослабляет организм женщины.
В случае резкого ухудшения самочувствия ввиду затянувшихся месячных не стоит тратить время на запись к специалисту, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Что может быть, если месячные идут очень долго?
Продолжительность кровотечения во время месячных составляет не выше 7 семи дней, в противном случае, это может нанести организму вред. Большинство женщин даже не предполагает, что продолжительные месячные могут быть крайне опасными, на их фоне возникают такие проблемы со здоровьем, как:
- При наличии беременности и маточного кровотечения высока вероятность выкидыша;
- Наблюдается серьезная потеря крови. Зачастую это наблюдается, когда не только увеличивается продолжительность месячных, но также их объем. Зачастую они становятся обильными и густыми.
В чем опасность длительной менструации?
В некоторых случаях при наличии такого рода патологии не обойтись без оперативного вмешательства, зачастую это необходимо в крайне запущенных случаях, когда женщина очень поздно обратилась к гинекологу.
При наличии продолжительных кровотечений, высока вероятность наличия разных серьезных патологий, среди которых увеличение в размере миомы матки либо онкологические опухоли. Если месячные идут более семи дней и не заканчиваются, в первую очередь нужно обратиться к гинекологу, который проведет осмотр и назначит необходимое лечение, в зависимости от поставленного диагноза.
Менструальный цикл также способен нарушится на фоне разнообразных нарушений в организме. Продолжительные и обильные кровотечения во время месячных называются мероррагией.
Общая информация о менструации (месячных)
Биоритмы половозрелой женщины настроены на зачатие и вынашивание потомства. В течение определенного промежутка времени, необходимого для созревания яйцеклетки, организм готовится к возможному зачатию путем наращивания дополнительного слоя эндометрия в матке.
Если оплодотворения не происходит, то начинается естественный процесс отторжения мертвой яйцеклетки вкупе с эндометриальным слоем посредством маточного кровотечения – менструации.
У женщин, не имеющих проблем со здоровьем, менструация наступает каждые 28-35 дней и характеризуется:
- средней продолжительностью (не менее 3 дней, но не более недели), а если месячные идут 2 дня, то это симптомы олигоменореи;
- полным отсутствием болевых ощущений либо слабой тянущей болью в нижней трети живота;
- незначительной кровопотерей (от 50 до 150 мл с учетом выделяемых с кровью сгустков и слизи).
Первая менструация у девушек наступает в возрасте 11-13 лет. Если девушке уже 14 лет, а месячные так и не появились, то их отсутствие может свидетельствовать о зарастании девственной плевы, приводящем к скоплению менструальных выделений во внутренней полости матки. При подозрении на наличие данного отклонения стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы:
- схваткообразные боли;
- припухлость нижней трети живота;
- боль в пояснице, отдающая в область лобка.
Если обследование у врача подтвердило зарастание девственной плевы, то ее убирают хирургическим путем с целью создания отверстия для выхода менструальных выделений. Как правило, после врачебного вмешательства проблем с менструацией у подростков не наблюдается.
Профилактика осложнений при длительных месячных
Менструация – сильный стресс для организма, поэтому во время критических дней женщине рекомендуется:
- отказаться от занятий спортом;
- в случае, ели месячные идут больше недели, когда менструация не прекращается больше 7 дней, рекомендуется скорректировать рацион, исключив кофе, черный чай, алкогольные напитки, пряную, соленую и жирную пищу и увеличив потребление железосодержащих продуктов (гречневая крупа, красное мясо, курятина, бобовые культуры, абрикосы, сухофрукты, шиповник, тыквенные семечки, морская капуста, грибы, какао, артишоки, морепродукты, орехи, цитрусовые, сырые помидоры, зеленый лук);
- если месячные долго не прекращаются, рекомендуется соблюдать личную гигиену, подмываясь не реже 3 раз в день теплой водой с детским мылом или гелем для интимной гигиены (не рекомендуется использовать для подмывания гели для душа или хозяйственное мыло, так как они нарушают естественный баланс влагалищной микрофлоры);
- если месячные идут больше недели, то врачи советуют отказаться от купания в открытых водоемах и бассейнах (во время месячных защитные свойства организма снижаются, а водная среда создает благоприятные условия для заражения инфекциями внутренних половых органов);
- ограничить половые контакты (занятия сексом во время месячных могут спровоцировать обильную кровопотерю);
- при длительных менструациях необходимо отказаться от принятия солнечных ванн, посещения сауны и бани (высокие температуры увеличивают объем менструальных выделений).
Соблюдение этих рекомендаций позволит избежать неприятных последствий в виде нарушений менструального цикла и половых инфекций, устранить которые в состоянии только врач-гинеколог.
Симптомы нарушения менструального цикла
Продолжительность менструального цикла зависит от конкретной женщины. Нормой считается показатель в 20-35 дней.
К симптомам, сигнализирующим о наличии патологии, относятся:
- полное отсутствие месячных при отрицательном тесте на беременность. А о том, какие допустимые сроки задержки месячных можно прочитать в статье: нет месячных, 2, 3, 4, 5 дней или 1 неделю, нет месячных 2 недели или целый месяц, какие могут быть причины;
- изменение интенсивности и продолжительности месячных без видимой на то причины;
- болезненные ощущения, сопровождающие процесс кровотечения;
- предменструальные кровотечения.
При возникновении вышеперечисленных симптомов стоит незамедлительно проконсультироваться с врачом.
Симптомы и признаки продолжительной менструации, какие могут быть?
О наличии данной патологии могут говорить такие симптомы, как:
- Продолжительность выделений крови составляет более 7 дней;
- Всего за один час прокладка полностью пропитывается кровью, в крайне тяжелом случае, женщине приходится менять за час несколько прокладок.
Кроме того, что месячные идут очень долго, в результате большой потери крови у женщины появляются такие симптомы:
- Головокружение;
- Чувство слабости;
- Сильные болезненные ощущения;
- Сгустки крови вместе с месячными.
Предменструальный синдром (ПМС)
Почти половина женщин детородного возраста страдает от предменструального синдрома, характеризующегося:
- общей слабостью;
- головной болью;
- отеком и болезненными ощущениями в груди;
- бессонницей;
- тошнотой, в редких случаях рвотой;
- болями в области сердца.
Хотя предменструальный синдром не является патологией, он доставляет массу неудобств вследствие нарушения привычного образа жизни женщины и ухудшения ее общего самочувствия. Для устранения симптомов ПМС необходимо обратиться к гинекологу, который подберет наиболее оптимальное средство лечения в зависимости от результатов анализов и обследования.