Как избавиться от проблем с кишечником раз и навсегда
Вы наверняка слышали, что своевременная профилактика творит чудеса. Но знали ли вы, что профилактика нарушений микрофлоры кишечника вылечит синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рак мозга?
Дэвид Перлмуттер — член Американской коллегии питания, невролог. Он был награжден множеством профессиональных наград, в их числе American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Статьи автора регулярно печатаются в медицинских изданиях. Дэвид выступает по всему миру со своими лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Невролог однажды сказал, что нас все время пытаются накормить чем-то, в чем ваш организм не нуждается. Мы разобрали основные высказывания Дэвида Перламуттера и нашли некоторые интересные ответы на волнующие вопросы о кишечнике.
Синдром Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рак мозга, деменция и многие другие болезни могут не появиться, если заниматься профилактикой нарушений микрофлоры кишечника. Звучит амбициозно?
Дело в том, что кишечные бактерии — это производитель химических веществ для нашего мозга. Например, серотонин, который ассоциируется у всех с хорошим настроением. Когда уровень серотонина низкий, то есть наши кишечные бактерии не вырабатывают его в необходимых количествах, у человека может быть депрессивные настроения.
Таким образом наши кишечные бактерии в прямом смысле слова заряжают нас хорошим настроением. Однако мы принимаем слишком много лекарств и не задумываемся, что некоторые вредят кишечнику.
Безусловно, это отрицательно сказывается на здоровье: в кишечнике начинают появляться и размножаться бактерии, которые не заинтересованы в том, чтобы поддерживать нас в здоровом состоянии.
Могут ли бактерии помочь человеку?
Дэвид считает, что все бактерии, которые есть в нашем организме, делают нас здоровыми и счастливыми. Наш организм — это их дом. Маленькие жители участвуют в создании полезных веществ для всего организма и для нашего мозга, уменьшают воспаления, способствуют перевариванию пищи.
Дэвид Перлмуттер, автор книги «Еда и Мозг», не отрицает, что существуют и вредоносные бактерии. Даже если они прямо сейчас находятся в вашем теле, полезные бактерии защищают организм, однако для этого необходимо заботиться о себе заблаговременно.
Кто главный: мозг или кишечник?
Гиппократ говорил, что болезни начинаются в кишечнике. Традиционная восточная медицина продолжает эту идею. Сегодня ученым известно, что кишечник влияет на наше настроение, состояние памяти, риск возникновения серьезных заболеваний.
Дэвид Перлмуттер считает, что каждый орган — часть одного механизма, тут главное комплексность. Если с одним органом возникают проблемы и мы ее не находим или не придаем этому значения, то это влечет нарушение работы остальных.
Получается, главных в нашем теле нет — есть целая команда, у каждого своя важная функция.
Например, зимой и осенью мы часто простужаемся, иммунитет заметно ослабевает. Происходит это потому, что нарушается бактериальный баланс кишечника. Он контролирует состояние нашей иммунной системы и способен оперативно решать проблемы.
Совет: своевременно поставляйте организму необходимые макро- и микроэлементы, поддерживайте водный баланс, кушайте сезонные овощи, ягоды и фрукты.
Что такое профилактика?
Как много вы двигаетесь? Что вы едите? Что пьете?
Банально, но из эти простые пункты важны для поддержания иммунитета. Дэвид Перлмуттер напоминает, что нужно есть как можно больше овощей. Замечали, что от цвета продуктов в тарелке зависит аппетит? То, что вы едите, влияет на работу вашего мозга и его восстановление в случае усталости или болезней.
Как вода влияет на работу кишечника?
Кишечник — один из основных потребителей воды. Для правильной работы ему необходимо около 8 литров воды в сутки. Если воды не хватает, в кишечнике образуется комок из остатков пищи, что приводит к запору. А хронический запор — один из самых серьезных факторов развития онкологии кишечника.
Помимо соблюдения питьевого и режима питания, не забывайте время от времени делать тест на уровень сахара в крови. Этот тест может предотвратить нейродегенеративные заболевания мозга.
Такие болезни предопределяются генетически, но если проводить профилактику — болезнь может не проявиться, а высокий уровень сахара в крови служит важным сигналом того, что это все-таки случится.
Так что самое важное — каждый день делать правильный выбор в пользу своего здоровья.
Стресс — время для сладкого помощника
Во время сложных жизненных ситуаций многие предпочитают быстрые углеводы, которые никогда не подводят и поднимают настроение благодаря дофамину — «нейромедиатору предвкушения». Однако он работают быстро и коварно. Человек не может долго поддерживать состояние ожидания счастья.
Допустим, вы позволили себе шоколад. Радостное облегчение пришло, но вскоре организм требует еще дозу. Он будет ждать и не получать, ждать и вновь не получать. В итоге, чем больше дофамина в виде сладкой плитки или булочки, тем масштабнее ваша депрессия. Некоторый сорт наркотика, на который мы сами себя подсаживаем.
Зачем отказывать себе в сахаре, если организм требует?
Вы знали, что нашим дальним предкам было очень холодно зимой, а охотиться было необходимо, чтобы выжить?
Дэвид Перламуттер утверждает, что сахар был нужен, чтобы запасаться энергией на холодное время года, поэтому поздним летом, когда появлялись фрукты или ягоды, люди ни в чем себе не отказывали.
Сегодня те самые предки наверняка бы испугались от такого разнообразия продуктов на полках магазинов. Суровая зима нам не страшна, однако появились новые преграды — стрессы и неврозы.
Доступ к фруктам есть круглый год, поэтому сладкое требуется 365 дней в году. Данный факт спровоцировал новую проблему — ожирение.
Реклама вокруг все время что- то продает и заставляет нас подсознательно тянуть руку за ненужным организму продуктом с излишним сахаром и ГМО в составе.
Современный житель мегаполиса постоянно находится под давлением чужого мнения. Одно время была популярна диета с низким содержанием жиров. Многие исследования ранее поддерживали эту идею, однако позже стало известно, что большинство было оплачено брендами, которые занимаются производством продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.
С многими манипуляции мы сталкиваемся каждый день. Где бы вы ни ели, в первую очередь помните о своих интересах и желаниях и не поддавайтесь на «бесплатный сыр».
Так что же делать?
Дэвид Перламуттер советует наконец заняться спортом. Простая утренняя зарядка длиной в 5-10 минут улучшит физическое состояние и состояние кишечника, повлияет на экспрессию генов — процесс, при котором образуются белки.
Если заниматься профилактикой, то организм получит больше полезных веществ, в которых нуждается ежедневно.
Правильное питание и спорт действительно помогут отложить возникновение серьезных заболеваний и улучшат качество вашей жизни.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Болезни кишечника: симптомы и лечение. Причины заболеваний кишечника |
Боли в толстом кишечнике – это первый сигнал о появлении нарушений в системе пищеварения. Толстый кишечник представляет собой последний отдел пищеварительной системы, в котором происходит преобразование пищевых масс в кал. Толстая кишка представляет собой изолированный отдел кишечника, который разделен с тонкой кишкой специальным клапаном.
Толстый кишечник локализуется в брюшной полости и переходит в полость малого таза. Он разделен на кишечные кольца, которые при сокращении стимулируют движение каловых масс. В длину он составляет несколько метров. Толстый кишечник состоит из нескольких отделов.
В толстой кишке может образоваться целый ряд патологий, и важнейшим симптомом является боль в кишечнике.
Отделы толстого кишечника
Специфика болей в толстом кишечнике обусловлена тем, что ярко выраженных симптомов конкретного нарушения функционирования толстого отдела нет.
Боли могут быть ноющими, колющими или режущими, в зависимости от этиологии заболевания.
Иногда боли в толстой кишке могут быть проявлением нарушений пищеварительной системы, но при появлении болей и проблем с дефекацией нужно пройти обследование. Редкие боли могут стать причиной серьезных нарушений.
Включите логику
Чтобы сразу не паниковать, следует помыслить логически: точно ли это боль в кишечнике или же есть вероятность развития другого заболевания органов ЖКТ? Если вы уверены, что нет, то могло привести к кишечной боли? Может быть, это реакция на молочные продукты? Или виной тому долгое воздержание в пище, принятое лекарство, а возможно и вовсе расстройство моторики? Определившись с этими вопросами, будет легче понять, что пошло не так. Однако это только первый этап.
Болезни кишечника с сильной болью
Основных заболеваний, из-за которых появляются боли в кишечнике, очень много. В зависимости от характера боли и других симптомов, факторы болезни разные.
Дивертикулез толстой кишки
Главным фактором развития болезни становятся
запоры у пациента, который неправильно питается. Дивертикулярная болезнь толстой кишки развивается из-за отсутствия клетчатки в ежедневном рационе и встречается чаще в пожилом возрасте.
Во время запоров образуется давление внутри кишки, что приводит к развитию небольших дивертикулов в ней и стенки кишечника выпячиваются. Еще одним фактором является истончение стенки толстой кишки. Признаки болезни очень слабые в самом ее начале.
Если болезнь вызывает непроходимость кишечника, то появляется вздутие, отрыжка, урчание. В дальнейшем дивертикулярная болезнь толстой кишки вызывает более серьезные осложнения. Повышается температура тела, появляются схваткообразные боли в области живота, гнойные выделения и нарушается стул. Опасность болезни в появлении кровотечения во время опорожнения.
Язвенный колит
Заболевание, которое поражает слизистую оболочку всех отделов кишечника и имеет хроническое развитие, называется язвенным колитом. Причиной может быть наследственность.
Иммунная система нарушается, что становится фактором воспаления толстого отдела кишечника. Первой принимает удар прямая кишка, а затем процесс может распространиться далее, становясь причиной эрозий и язв.
Часто во время язвенного колита появляются полипы и злокачественные опухоли толстой кишки.
Признаки язвенного колита делятся на общие и местные. Местные почти всегда характеризуются присутствием крови в кале, которая находится в нем независимо от стадии развития болезни. Стул нарушается, в области живота появляется нарастающая боль и дискомфорт в левой его стороне. Общие симптомы проявляются:
- постоянной слабостью;
- усталостью;
- потерей веса.
Наличие крови сигнализирует о серьезном воспалительном процессе, потому нужно сразу обратиться к доктору. Современное лечение язвенного колита довольно длительное, но эффективное.
Отличительные черты кишечных расстройств
В нашей брюшной полости кроме кишечника есть и еще другие органы. Незнание анатомии собственного тела может привести в тупик в случаях с болями в животе.
Немного прояснить ситуацию поможет анализ характера болей. Причины, приводящие к такому симптому, различные и дают о себе знать по-разному. Поэтому для начала определим свойство боли, которое может проявляться:
- схваткообразно (неприятность настигнет резко и неожиданно, затем отступит на неопределенный момент, потом опять напомнит о себе),
- непрерывно.
Затем постарайтесь понять характер болевых ощущений:
- колющий,
- режущий,
- тянущий,
- ноющий,
- тупой,
- острый.
Определите, насколько интенсивны болевые ощущения: сильные, умеренные, слабые.
После уяснения этих моментов попробуйте действовать методом исключения.
Легче всего проверить, является ли причиной подобных неприятностей кишечник. Для этого после процедуры дефекации прислушайтесь к своему организму: если боль не уменьшилась – неполадки в другом органе.
Еще один признак проблем с кишечником – уменьшение интенсивности боли при перемене позы. Лягте, к примеру, ничком, прижав к животу коленки.
Помогло? При кишечных проблемах резь, как правило, проходит, ведь в этом случае прекращается давление газов и каловых масс на кишечные стенки.
Кроме того газы способны сдавливать и близлежащие органы, что чаще всего и является непосредственной причиной болевых ощущений кишечника.
Если болезненные ощущения проходят, когда человек принял позу эмбриона, лежа на боку, тогда есть повод говорить о проблемах с поджелудочной железой. Какие еще симптомы сопровождают воспаление поджелудочной, которое называется панкреатит — читайте в этой статье.
Следующее отличие кишечных проблем – независимость между болями и приемом пищи. Однако, если дело в поперечно-ободочной кишке, находящейся под желудком, ситуация будет иной. Наполненный желудок окажет давление на эту кишку, что вызовет боль.
Важно! Не стоит затягивать игру в «угадайку» со своим организмом. Лучше довериться специалистам, сдать анализы и провести дополнительные обследования в медицинском учреждении.
Что делать при болях?
Если часто мучают запоры, но боль не особо беспокоит, возможно, причина кроется в неправильном питании и следует пересмотреть рацион, включить в него больше продуктов, которые содержат клетчатку. С запорами помогает справиться пектин (апельсины, грейпфруты), содержащий пищевые волокна. Не нужно забывать о дневной норме воды.
Ее достаточное количество добавляет каловым массам объем и способствует их интенсивному продвижению. При сильных болезненных проявлениях необходимо забыть о самолечении и наведаться к специалисту на диагностику. Врач определит характер боли и подберет необходимое лечение.
При таких недугах назначают анальгетики, спазмолитики и противовоспалительные препараты, направленные на уменьшение боли.
Портрет болевых ощущений
Самому разобраться в причинах застигшего вас недомогания совсем нелегко.
Чуть прояснить ситуацию поможет портрет болевых ощущений. Они могут быть:
- Резкие схваткообразные, локализующиеся внизу. Бывают при синдроме раздраженного кишечника, а также при колите, энтерите и бактериальных инфекциях.
- Постоянные, ноющие. Одни из самых опасных, тем более, если мучают человека несколько часов. Бывают при завороте или разрыве прямой кишки, обильном размножении гельминтов, опухолях, так что смело направляйтесь в больницу.
- Непрерывные, острые. Еще более опасный вид. Незамедлительно звоните в скорую помощь.
- Острые, «кинжальные», резкие, локализующиеся от пупка слева, захватывающие низ живота. Так дает о себе знать воспаленный аппендикс, непроходимость мочеточника, кишечная или желудочная перфорация, а у женщин еще и эктопическая беременность.
ВАЖНО: Такой вид болей требует не только вызова врача, а срочного оперативного вмешательства!
Диетическое питание
Диета является важным аспектом лечения заболеваний. Рацион диетического питания назначает врач, в зависимости от заболевания и симптоматики, которая сопровождает болезнь.
Приемы пищи должны осуществляться по часам, не менее 4-5 раз в день. Потребуется отказаться от некоторых блюд:
- Соленое, сладкое, кислое, острое.
- Жареное, копченое, маринованное.
- Отруби, бобовые, орехи.
- Алкогольные, газированные напитки.
- При непереносимости лактозы, ограничить потребление молока или молочных продуктов.
Важно помнить, что неправильное питание отразится на состоянии здоровья, поэтому лучше не рисковать и определенное время держаться строгой диеты. Она предусматривает комплексность, полноценность получаемых веществ, но при этом не позволяет употреблять вредные для организма продукты.
Обязательно нужно следить за сроком годности всех продуктов и блюд, так как большинство кишечных инфекций связано с употреблением несвежей еды. Лучше есть проверенные блюда и не рисковать, употребляя незнакомые фрукты, овощи, рыбу и т.д.
Следует соблюдать питьевой режим. Для взрослого человека со среднестатистической массой тела требуется не менее 2000 мл чистой негазированной воды в сутки. Этот показатель не является фиксированным для всех, устанавливается индивидуально для каждого. Отказ от вредных продуктов является обязательным пунктом, если болит кишечник.
Что приводит к болезням живота
Однако вернемся к кишечнику. Вдруг все признаки указывают на проблему этого сегмента человеческого тела. Как понять, что привело к такой неприятности, ведь в любой болезни самое главное обозначить причины и лечение.
Вспомним анатомию: рассматриваемый орган имеет нервные окончания. Нервами снабжены все слои кишечника: его мышцы и подслизистые части. Стоит спазмам сдавить нервы, и они тут же ответят болевой реакцией.
Достаточно какому-нибудь отделу кишечника воспалиться, как сразу кровь прильет к пораженному участку, ткань отечет, нервы сожмутся, и возникнет боль.
Также поражению может подвергнуться кишечная слизистая оболочка. Хотя на ней отсутствуют нервные окончания, нижележащий подслизистый слой ими располагает и сообщает о внутренних серьезных неполадках.
К поражению кишечной слизистой приводят обычно язвенные колиты, гельминтозы, опухоли и полипы.
Сузить круг таких подозреваемых недугов поможет уточнение болезненного места:
- Спазмы, захватывающие область вокруг пупка – признак гельминтоза,
- спазмы справа, отдающие в ногу, паховую область – аппендицит,
- разлитая боль, сложно понять, где именно больно – первые подозрения на поражение тонкого кишечника.
- Тянущие ощущения снизу, около анального отверстия указывают на геморрой и трещины прямой кишки.
Так как наибольшая часть кишечника располагается с левой стороны – болит живот тоже в большинстве своем слева. Излюбленная локализация — левая сторона от пупка, изредка отдающая вправо.
Однако слева боль может появляться и по причине неисправности мочеполовой системы людей обоих полов.
Болезненность внизу живота, слева представительниц слабого пола сообщает о воспалении придатков, эндометриозе, спаечных процессах.
Похожий характер боли справа свидетельствует о гинекологических патологиях, развивающихся в правой доле парных женских органов.
Если женщина, недавно пережившая роды, чувствует боль в анальной области, с левой стороны внизу – могли повредиться связки. Спазмы в период менструации и при натуживании подтвердит этот диагноз.
У дамы репродуктивного возраста при болях внизу живота с левой стороны в список недугов добавляется эндометриоз.
Боль слева сбоку связана с воспалением кишечника, в особенности, если человек стал замечать изменения консистенции кала, следы крови, слизи. Больной также будет страдать от метеоризма, сильного вздутия, поноса и колик.
К воспалению могут приводить следующие заболевания: колит, дисбактериоз, энтероколит, грыжи, гельминтоз, и др.
Употребление большого объема пищи с продуктами брожения приводит к скоплению в кишках газов, вызывающих сильные колики.
Опасность воспаления кишечника в том, что оно нередко приводит к застаиванию каловых масс, которые могут скопиться и затвердеть в кишке. Об этом укажут наличие тошноты (нередко рвоты), запора, неприятного чувства в животе.
Также болевые ощущения левого бока иногда свидетельствуют об аппендиците. Случается, боль при воспалении аппендикса ощущается и с левой стороны, что связано с мышечным напряжением брюшины.
Болезни сопутствуют тошнота или рвота, слабость, недомогание и высокая температура.
Одним из запутанных симптомов служит одновременная боль и в желудке, и в кишечнике. В этом случае заключена не одна причина:
- Инфекционные заболевания толстого кишечника (колит, трансверзит), которые сопровождаются вздутием и урчание, частыми призывами к испражнению, жидким стулом с кровью и слизью.
- Синдром раздраженного кишечника, при котором не исключены запоры, слизистые вкрапления в кале, усталость и мигрень.
- Дуоденит. Воспаленная слизистая тонкого кишечника приводит также к тошноте, рвоте, слабости и высокой температуре.
Когда у человека сильные спазмы всей брюшной области, рвота и температура, речь идет о состоянии острого живота. Часто виной всему перитонит и панкреатит.
ВАЖНО: не принимайте в этом случае анальгетики, это затруднит постановку диагноза, вследствие чего будет упущено время. Нужно сразу вызвать скорую помощь для немедленной госпитализации в стационар.
Терапия болезней
Терапевтические мероприятия назначаются после того, как будет поставлен диагноз. Зачастую врачи рекомендуют производить комплексное лечение, которое включает: диету, медикаментозную терапию, использование народных способов, физиотерапевтические процедуры. При острой необходимости назначается хирургическое вмешательство.
В качестве медикаментов используются препараты, которые снимут воспаление, а также средства, позволяющие избавиться от инфекционных поражений. Кроме того, используют моделирующие иммунную систему средства – агенты, способные модифицировать патологию.
Важно помнить, что медикаментозная терапия будет длительной, возможно, будет сопровождена побочными воздействиями препаратов. Но именно при помощи препаратов удается избежать усугубления заболевания, появления рецидивов или осложнений. Выбор средств зависит от места поражения кишечника, степени развития недомогания, индивидуальных факторов организма человека
Обращение к хирургии потребуется, если патологию не удалось вылечить при помощи медикаментов или при тяжелом состоянии пациента, когда недуг прогрессирует быстро, сопровождаясь тяжело переносимыми симптомами. Выбирать самостоятельно методы терапии запрещается, так как это грозит опасными последствиями.
План действий при спазмах
Признаки больного кишечника: как распознать недуг вовремя?
Проблемы с пищеварением случаются у каждого: отравился, переел на празднике, перенервничал. Почему-то нарушение работы кишечника для менталитета нашей нации считается деликатной проблемой, которую не любят обсуждать, а уж тем более обращаться к врачу.
А ведь любой симптом расстройства ЖКТ может указывать как на банальный дисбактериоз, так и на рост онкологической опухоли. К тому же, больной кишечник увеличивает шанс подхватить респираторные инфекции из-за снижения местного иммунитета.
Вовремя распознать болезни кишечника помогут характерные симптомы.
Кишечник, как главный иммунный орган
Длина толстого и тонкого кишечника составляет около 6 метров. Этой важнейший орган не только выполняет функцию конвейера пищи, но и обеспечивает нормальную деятельность другим внутренним органам, а также защищает организм от патогенных микроорганизмов.
После переваривания в желудке, еда попадает в кишечник и расщепляется на белки, жиры и углеводы, тонкий кишечник отвечает за всасывание полезных веществ благодаря своему строению и наличию специфических ворсинок.
Слизистая оболочка кишечника вырабатывает особые гормоны, которые благотворно воздействуют на работоспособность пищеварительного отдела. Гастрин, мотилин, секретин регулируют аппетит, тонус сосудов и даже настроение.
Огромное значение имеет иммунная функция кишечника. Учеными доказано, что 80% всего иммунитета организма зависит от полноценной работы кишечного отдела.
Бактерии, обитающие в кишечнике, выполняют множество полезных действий:
- угнетают активность гнилостных микроорганизмов;
- фильтруют тяжелые металлы, токсичные вещества, попадающие с едой, водой и воздухом;
- производят кислоты (муравьиную, уксусную, янтарную, молочную), без которых невозможен нормальный метаболизм;
- улучшают всасывание необходимых витаминов и микроэлементов;
- снижают нагрузку на печень;
- служат своеобразной защитой против болезнетворных бактерий;
- снижают уровень холестерина и ускоряют обмен жиров;
- повышают уровень гемоглобина.
Нарушение перистальтики кишечника сразу отображается на работе организма в целом. Человек замечает проявления аллергии из-за недостаточной фильтрации вредных веществ, организм становится восприимчив к инфекциям. В результате неполноценного метаболизма возможно появление головных болей, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.
Люди, годами страдающие запорами, кишечными коликами, игнорируя посещение к терапевту, рискуют заболеть более серьезными заболеваниями.
Симптомы больного кишечника и желудка
Интенсивность и выраженность симптомов заболеваний кишечного отдела зависит от степени болезни, от участка кишечника (толстый или тонкий). Практически все болезни ЖКТ сопровождаются болевыми ощущениями. Боль может быть постоянной ноющей, эпизодической, резкой.
При расстройстве тонкого кишечника часто присутствует боль в области пупка, если страдает толстая кишка, то боль локализуется в области паха слева или справа. Перед дефекацией боль может отдавать в позвоночник или крестец.
Помимо разнообразных приступов боли существуют другие признаки больного кишечника:
- метеоризм (избыточное накопление газов в желудке и кишечнике) — ощущение распирания живота, чувство тяжести и вздутия, после выхода лишнего воздуха наступает облегчение;
- запор — отсутствие дефекации более чем 48 часов, кал при этом твердый и сухой, к запорам относится и ежедневное опорожнение, но в малом количестве;
- изжога — жжение за грудиной, которое поднимается вверх по всей длине пищевода (вместо жжения возможно ощущение комка, тепла, давления, часто встречается при повышенной кислотности);
- вздутие и урчание в желудке;
- понос — учащение опорожнения до 6 раз в день при поражении тонкой кишки, при расстройстве толстого кишечника еще чаще;
- тошнота, отрыжка.
Острая или хроническая форма больного кишечника сопровождается анемией, расстройством глотания (дисфагией), болью в заднем проходе, наличием в кале крови, слизи, гноя. Наиболее часто больным с вышеперечисленными симптомами диагностируют:
- острый или хронический энтерит;
- функциональный запор;
- синдром раздраженного кишечника;
- язвенный колит;
- геморрой, воспаление толстого или тонкого кишечника;
- дисбактериоз, кишечные инфекции.
Иногда патология кишечника развивается бессимптомно и обнаруживается только во время инструментальной диагностики.
Более подробную информацию о синдроме раздраженного кишечника узнайте из видео.
Как определить патологию кишечника по внешности?
Опытный врач способен предварительно предположить диагноз, только внешне осмотрев пациента. Судя по состоянию кожи лица и его цвета, волос, ногтей, языка можно определить какой орган у человек болен.
Связь между больными кишечником и кожей лица очевидна. В процессе переработки пищи вырабатываются не только полезные вещества, но и ядовитые токсины. Если микрофлора кишечника нарушена, со своей функцией фильтра не справляется, то нарушается работа сальных желез. Они закупориваются, а вредные бактерии используют заполненные кожным салом участки как благоприятное место для обитания.
После проведенных исследований медики пришли к выводу, что скопление прыщей в определенных местах может быть взаимосвязано с внутренними органами:
- прыщи, расположенные на лбу, крыльях носа, щеках указывают на проблемы с кишечником;
- прыщи на висках сигнализируют о нарушенной работе желчного пузыря;
- угри на подбородке могут быть признаком расстройства в половой сфере или ЖКТ;
- воспалительные образования на спине говорят о дисбактериозе кишечника, возможных проблемах эндокринных органов, гинекологических патологиях.
Землисто-серый цвет лица, синеватые круги под глазами скорее всего тоже проявление дисфункции кишечника. Если при этом губы у человека сухие, обветренные, с трещинами и «заедами», которые плохо заживают, то здесь имеет место быть гастрит, язва или другие болезни пищеварительного тракта.
Правду о внутренних болезнях легко можно прочесть по языку: если основание языка обложено белым налетом, слизистая испещрена глубокими ямками, то это свидетельствует о дисбактериозе или нарушении ЖКТ. Зеленоватый налет говорит о дисфункции двенадцатиперстной кишки.
Чтобы не перепутать индивидуальную особенность внешности с болезнью, при обнаружении подозрительных симптомов рекомендуется посоветоваться с врачом.
Какие существуют основные принципы лечения?
Схема лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта зависит от конкретного случая. Кишечные инфекции и воспалительные процессы лечатся по-разному.
Учеными изучено более 30 вирусов и бактерий, способных нарушить работу пищеварительной системы. Инфекция в кишечнике обычно проявляется диареей, тошнотой, рвотой и сильных спазмов в животе. Основная задача при лечении подобных заболеваний — помочь организм побороть болезнетворный микроорганизм и не допустить обезвоживания.
При ротавирусной инфекции, дизентерии, сальмонеллезе и других подобных болезнях назначаются антибиотики, если необходимо противопаразитарные препараты. Обязательна щадящая диета, направленная на восстановление водно-солевого обмена.
Лечение воспалительных заболеваний включает в себя:
- изменение привычного рациона — уменьшение жирной еду, фаст-фуда, рафинированных продуктов, преобладание белковой пищи, клетчатки;
- прием пробиотиков и пребиотиков — актуальны при дисбактериозе кишечника, полезные бактерии заселяют микрофлору и устраняют вредные микроорганизмы;
- употребление сорбентов, спазмолитиков и антимикробных средств — используется при колитах, энтеритах для снятия болевых ощущений, неприятных симптомов (вздутия живота, изжоги).
При запорах прописывают слабительные средства, но их употребление должен контролировать специалист, чтобы не допустить развитие дисбактериоза. При дивертикулезе врач пропишет пациенту диету, антисептики, спазмолитики и противовоспалительные лекарства. Проктит лечат сульфаниламидами, очистительными клизмами, соблюдая постельный режим.
К хирургическому способу лечения прибегают исключительно по показаниям: удаление аппендикса, прорыв дивертикула (небольшой петли на кишке), непроходимость кишечника, доброкачественные и злокачественные опухоли.
Эффективность лечения заболеваний кишечника зависит от грамотной постановки диагноза.
Заболевания кишечника у детей
Столкнуться с кишечными болезнями у ребенка можно в любом возрасте. Одни дети рождаются с пороками развития кишечника, другие приобретают по мере взросления воспалительные заболевания: дуоденит, энтерит, колит, сигмоидит, язвенную болезнь.
Очень часто мамы борются с дисбактериозом у новорожденных и деток постарше. Симптомы дисбактериоза такие же, как и у взрослых: неустойчивый стул (чередование поноса и запора), приступообразная боль, урчание в животе спустя 2 часа поел приема пищи, отрыжка, снижение аппетита.
Нормализация микрофлоры при дисбактериозе у ребенка занятие не из легких.
Необходимо тщательно подбирать продукты, исключить возможные продукты-аллергены, попросить педиатра назначить препараты для восстановления микрофлоры кишечника.
Тяжелым заболеванием считается болезнь Крона (воспаление слизистых оболочек кишечника). На стенках кишок образуются язвочки, которые при игнорировании лечения могут превратиться в свищи.
Стул учащается до 10 раз в сутки, после еды у ребенка болит живот.
Лечат патологию посредством медикаментов и ограничения в питании: исключаются все продукты, усиливающие перистальтику кишечника (жирное, острое, шоколад, кофе).
Кроме тяжелых воспалительных болезней, дети часто заражаются кишечными инфекциями. Отравление организма легко определить:
- тошнота и рвота;
- диарея (жидкий стул)
- сухость во рту и бледность кожи;
- вздутие живота, спастическая боль в животе;
- иногда повышение температуры тела.
В аптечке родителей всегда должны присутствовать препараты от отравления для оказания экстренно помощи ребенку. Это может быть Регидрон, Энтеросгель, Атоксил, Сорбекс.
Раствор для предотвращения обезвоживания можно сделать в домашних условиях: на один литр кипяченой воды понадобится 1ст. л. соли, 2 ст. л. сахара и сок половинки лимона.
Основной курс лечения назначит доктор после определения возбудителя кишечной инфекции.
Сбалансированное питание ребенка и правильная гигиена — лучшая защита детей от заболеваний кишечника, не связанных с врожденными аномалиями.
Какие существуют методы профилактики?
Чтобы избежать проблем с кишечником и желудком надо соблюдать простые правила питания:
- приемы пищи должны быть регулярными, чтобы пищеварительная активность и выработка соков была синхронизирована;
- желательно есть 4 раза в день равномерными порциями;
- постоянная еда всухомятку способствует запорам — организму в сутки необходимо полтора литра жидкости;
- пища не должна быть чрезмерно горячей или холодной, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника;
- злоупотребление белым хлебом, свежей выпечкой, сдобой провоцирует изжогу;
- зерновые, фрукты, зелень, овощи, богатые клетчаткой активизируют рост полезных кишечных бактерий;
- кисломолочные продукты (кефир, творог, простокваша, ряженка, сметана) нормализуют моторику кишечника, ликвидируют гнилостные процессы.
Не стоит забывать о состоянии своей психики, ведь стрессы, эмоциональные травмы так или иначе отражаются на работе желудочно-кишечного тракта. Депрессии и страхи могут привести к функциональной диспепсии, синдрому раздраженного кишечника и язве желудка.
Лечение любыми препаратами без контроля специалиста весьма пагубно действует на пищеварительные органы. Антибиотики, антидепрессанты, таблетки от гипотонии, слабительные, психотропные средства — это далеко не весь перечень медикаментов, которые нельзя принимать без согласования с врачом.
Конечно, лучшей профилактической мерой считается отказ от вредных привычек, куда относится курение и злоупотребление спиртными напитками. Ребенка необходимо приучить следить за чистотой рук, мыть фрукты и овощи перед употреблением и не пить воду из-под крана. Не нужно бросаться в крайности, чистка кишечника и голодание нельзя проводить без врачебного наблюдения.
Заболевания кишечника занимают большую часть от всех болезней пищеварительных органов. Мы питаемся, руководствуясь принципом «быстро, дешево и вкусно», а потом страдаем от кишечных колик и расстройства желудка.
Все знают, что болезнь проще предупредить, чем потом ее лечить. Не стоит закрывать глаза на очередной приступ тошноты, проблемы с опорожнением или урчание в животе. Разные заболевания (далеко не безобидные) имеют совершенно одинаковые симптомы. Особенно нужно быть внимательным людям, имеющим наследственную предрасположенность к болезням кишечника.
Заболевания кишечника, их симптомы и лечение
Заболевания этого органа являются одними из самых распространенных болезней желудочно-кишечного тракта. Они напрямую связаны с образом жизни человека. Они могут стать причиной болезней других органов.
Причинами заболеваний кишечника являются следующие:
- инфекции и вирусы (сальмонеллы, кишечная палочка, хеликобактер пилори и другие);
- плохое кровоснабжение органов (из-за недостатка физической активности или болезней сосудов);
- злоупотребление острыми, копчеными, солеными, жирными блюдами, тяжелой мясной и мучной пищей, продуктами с химическими добавками;
- алкоголь;
- антибиотики и другие лекарства;
- стрессы и депрессии;
- переедание;
- отсутствие в рационе достаточного количества свежих овощей и фруктов (клетчатки) и воды;
- нарушения имунной системы.
Одной из распространенных причин кишечных заболеваний является бактерия Helicobacter pylori. Эти микроорганизмы в своей жизнедеятельности выделяют токсины или ядовитые вещества, которые и вызывают воспаление слизистых оболочек и стенок кишечника.
Из-за нарушения микрофлоры страдает иммунитет, потому что это одна из функций кишечника и населяющих его бактерий — сопротивляемость вирусам и инфекциям, а это приводит к развитию вирусных и воспалительных болезней.
Микрофлора кишечника чувствительна к пище и образу жизни человека, и гораздо хуже на ней сказываются привычки питания, чем стрессы и расстройства. Часто стрессы приводят к перееданию и злоупотреблению неполезными продуктами.
Симптомы воспалительных и язвенных заболеваний — неприятные ощущения в животе. В результате плохо усваиваются питательные вещества, ощущается слабость, наступает обезвоживание, потеря веса и появляются другие болезни, как кишечника, так и любые другие из-за сниженного иммунитета. Если вы заметили хотя бы некоторые симптомы — это повод бить тревогу:
- ролезненные ощущения в животе, давящие или распирающие;
- колики;
- следы крови в стуле;
- тошнота после еды;
- рвота через час-полтора после еды, от которой пациент чувствует облегчение;
- метеоризм (повышенное газообразование);
- диарея или запоры (говорят о проблемах с толстой кишкой);
- учащенные позывы в туалет;
- потеря веса;
- усталость;
- снижение уровня гемоглобина в крови;
- обезвоживание (при диарее).
Вышеперечисленные симптомы не возникают сразу. Но есть те признаки, на которые мы привыкли не обращать много внимания, не считая их важными при отсутствии боли:
- запоры (опорожнение реже 1-2 раза в сутки, с усилиями и без чувства комфорта и полного опорожнения);
- газы (частые и сопровождающие неприятными симптомами;
- тяжесть в животе;
- сильный, резкий и зловонный запах от каловых масс;
- очень плотный или слишком жидкий кал;
- темно-коричневый или светлый цвет кала.
Всё это менее заметные признаки проблем с кишечником. Если к ним не прислушаться, это разовьется в болезнь. Или же можно принять меры сейчас, чтобы избежать серьезных проблем в будущем.
Проще всего заболевания кишечника можно классифицировать и описать таким образом:
- Первой страдает кишечная микрофлора (дисбактериоз, частые запоры или диарея).
- Затем поражаются клетки слизистой оболочки. Чтобы справиться с повреждением, организм реагирует воспалением (повышает температуру и увеличивает приток жидкости к пораженному очагу).
- В очагах воспаления появляются язвочки (язва кишечника, язвенный колит, болезнь Крона).
- Язвы, усугубляясь, приводят к прорывам в стенках кишечника (прободная язва).
- Далее — осложнения, такие как стеноз (сужение стенок кишечника), свищи (канал между просветом в кишках и близлежащим внутренним органом или кожей), перитонит (воспаление брюшной стенки из-за прорывах в кишечнике) и другие.
В целом эти заболевания развиваются, если не принимать профилактических мер, игнорировать ранние малозаметные симптомы и не лечить должным образом болезни. Подход должен быть комплексным — не только лекарства и народные средства, но и смена образа жизни. На наш кишечник напрямую влияет то, что мы едим.
Иногда пища содержит химические (токсичные) компоненты, иногда пищеварительная система слишком загружена и просто не справляется, иногда ей не хватает клетчатки или воды, чтобы продвигать массы по кишечнику и «выметать» токсины, а иногда отсутствие физической нагрузки приводит к ослаблению мышц и их плохого питания из-за нарушенного кровоснабжения.
Для определения характера и локализации заболевания больному стоит обратиться к гастроэнтерологу. Он выслушает жалобы, назначит обследование и составит план лечения.
Для диагностики используются:
- анализ крови;
- анализ кала;
- эндоскопия (исследования ЖКТ с помощью специальной оптической трубки, которая вводится через пищевод);
- колоноскопия (исследование нижних отделов кишечника с помощью оптической трубки).
Методы лечения заболеваний кишечника
Медикаментозное лечение заболеваний кишечника сочатет в себе прием лекарств и чаще всего направлено на устранение симптомов, снятие воспалений с помощью угнетения иммунитета и подавления его естественных реакций. Также прописываются средства, помогающие кишечнику выполнять естественные функции, включая борьбу с патогенными микробами. Для этого используются:
- антибиотики (если болезнь вызвана патогенными микробами и вирусами);
- обезболивающие (при сильных симптомах);
- противовоспалительные (снимают воспаление);
- слабительные (при запорах) или препараты, уменьшающих перистальтику и способствующих всасыванию воды (при диарее);
- прокинетики (улучшают перистальтику);
- вяжущие (обладают противомикробным действием и образуют защитную пленку на язвах);
- ферменты (для помощи больному органому в работе);
- сорбенты (связывающих токсины препаратов);
- имуносупрессоры (лекарства, подавляющие реакции иммунитета, если болезнь вызвана нарушением функций иммунной системы).
Также врач обязательно пропишет диету, так как определенная еда может провоцировать развитие болезни, а некоторые блюда и полезные привычки, наоборот, могут оказывать благотворное действие.
В ряде случаев применяется хирургические методы (при прободной язве и других серьезных заболеваний).
Мы не рекомендуем самостоятельно принимать лекарства, включая обезболивающие и любые другие. Кроме того, что они имеют побочные действия, эффект от них может стать непредсказуемым. Мы рекомендуем обратиться к врачу, но при желании вы можете воспользоваться народными средствами, наиболее щадащими и естественными для организма.
Народные средства лечения кишечника
Лечение народными средствами и использование особой диеты позволит не только помочь в избавлении от воспаления, но и предотвратить его повторное возникновение. Народных средств известно множество — от использования молока и меда до геркулесовой каши и минеральной воды.
- Хороший эффект дает овес. Замоченные в прохладной воде на четыре часа 100 г овсяных хлопьев заливаются 1 л кипящей воды и варятся до загустения. Можно добавить чуть меда и соли. Получается кисель, который пьют в перерывах между едой или вместо нее;
- От запоров помогает тыква. Просто включите её в рацион, запекайте или готовьте на пару (не жарьте);
- Также средством от запоров является смесь сухофруктов: 200 г кураги, 200 г инжира, 400 г чернослива, 300 г меда. Принимайте по 1 ст. ложке через 1,5-2 часа после еды.
Дайго — то, что можете сделать вы
Восстановление полезной микрофлоры кишечника и устранение патогенной — жизненно важный этап в лечении любых заболеваний кишечника. Здоровая микрофлора — здоровый ЖКТ, это факт!
Наиболее действенным средством для того, чтобы увеличить количество полезных бактерий и уменьшить количество вредных, является препарат «Дайго» — новейший продукт, созданный японскими учеными.
Он очищает кишечник от отложений и всего, что накопилось в нём от неправильного или неравномерного питания.
Кроме того, это продукт, а не лекарство, и не имеет побочных эффектов и ограничений в употреблении.
Здоровое питание и «Дайго» помогут кишечнику не только в выздоровлении при нарушении баланса микрофлоры, воспалений и язв, уничтожая вредных бактерий, но и поможет оздоровиться и очиститься, так как восстановит полезную бактериальную микрофлору.
Кроме того, Дайго помогает внедрить здоровые привычки и естественно поменять рацион в пользу более здорового.
При неправильном питании на стенках кишечника начинается скапливаться мусор — непереваренные остатки еды, которые, разлагаясь, являются источником токсинов, распространяющихся далее по организму.
Многие продукты, включая белокочанную капусту, бобовые, квас и газированные напитки увеличивают газообразование в зашлакованном кишечнике.
Запоры возникают из-за недостатка в рационе клетчатки и воды, от тяжелой мясной и мучной пищи.
С помощью здорового питания можно избавиться от заболеваний кишечника и этих проблем, а также восстанавливая кишечную микрофлору и очищая кишечник от шлаков.
В зависимости от состояния кишечника и вида заболевания подбирается питание (меню).
Если заболевание более чем серьезно (прободная язва, язвенный колит, перитонит), то все особенности питания больному пропишет врач.
Обычно каши на воде, припущенные или отварные овощи, кисели и нежирное мясо на пару. Такое питание обязательно при болезнях, для лечения которых которых нужно обязательно получить медицинскую помощь.
В целом питание и образ жизни при лечении менее серьезных болезней (гастрит, дисбактериоз) и для поддержания здоровья кишечника должен быть следующим:
- питайтесь небольшими порциями, 4-5 раз в день;
- тщательно пережевывая пищу — это очень важно;
- пейте воду за 30 минут до еды и через 1,5-2 часа после;
- выпевайте утром натощак 1-2 стакана воды (помогает слегка очистить желудок и кишечник и «разбудить» их;
- включите в меню свежие овощи и фрукты (они содержат клетчатку и другие вещества, способствующие работе ЖКТ, а также витамины и минералы);
- ешьте каши из необработанных круп, блюда из рыбы, морепродуктов, нежирного мяса;
- в вашем постоянном меню не должно быть жареного, сладкого, копченого, соленого, мучного, от алкоголя и фастфуда, полуфабрикатов и продуктов с химическими добавками (консерванты, красители, усилители вкуса) от колбасных изделий, пальмового масла и дрожжей. Эти продукты неблагоприятно сказываются на здоровье кишечной микрофлоры;
- сладости можно заменить сухофруктами и медом, хлеб с дрожжами — на бездрожжевой, цельнозерновой или хлебцы;
- занимайтесь спортом (зарядка, бег или быстрая ходьба и любая физическая активность, которая понравится). Это улучшает обмен веществ и приток крови, кислорода и питательных веществ к органам и тканям, включая кишечник, а также укрепляет суставы, сердце и сосуды, мышцы и связки.
Здоровые привычки — это залог здоровья и хорошего самочувствия. Это не значит, что вам придется навсегда отказаться от любимых жареных блюд, конфет и бокала вина за праздником.
Наше здоровье — это то, что мы делаем большую часть времени каждый день.
Но если даже раз в месяц вы позволите себе любимое, но вредное блюдо — ваш крепкий из-за здорового образа жизни организм легко с этим справится без последствий (или относительно легко, в зависимости от порции).
Итак, если у вас проблемы с кишечником, если вы нуждаетесь в лечении заболеваний и смене образа жизни в сторону здоровых привычек и правильного питания, на нашем сайте вы найдете информацию на эти темы.
И, конечно, запишитесь к гастроэнтерологу.
А также узнайте больше о препарате «Дайго», о его полезных свойствах и действии на нашем сайте и закажите этот напиток! Также вы сможете прочитать отзывы тех, кто уже воспользовался им для улучшения здоровья.