Давление 120 на 40 пульс 62 (как нормализовать нижнее давление)

Содержание

Давление 120 на 40 — что делать при таком состоянии?

Главным параметром, по которому оценивают работоспособность сердца и сосудистой сети – артериальное давление. Медикам оно может поведать многое об уровне здоровья больного. Под кровяным давлением понимают объем перекачиваемой сердечным «насосом» крови и ее давление на стенки сосудов.

Тонометр при измерении АД выдает нам два показателя, характеризующие возможности миокарда в момент его сжатия и расслабления: систолический и диастолический. Разница между этими значениями в норме составляет 30-40 мм рт. ст. Этот параметр именуют пульсовым давлением.

В недалеком прошлом повышенное внимание уделяли только высокому АД: с головными болями, одышкой, потерей сил, шумами в ушах.

Такие симптомы ощущаешь сразу, если не обратиться за медицинской помощью, то последствия могут быть очень серьезными: гипертонический криз, инфаркт миокарда, геморрагический инсульт.

Пониженное давление не считалось таким же опасным. Последние исследования опровергают эту точку зрения.

Если на тонометре 120/40 – это объективно нездоровые значения, независимо от самочувствия. Можно чувствовать себя нормально или ощущать слабость, изменение пульса, головную боль и тахикардию. В первом случае достаточно выпить чаю и хорошо отдохнуть, отложив визит к доктору на удобное время.

Гипотонику с повышенным уровнем тревожности лучше и не говорить о проблемах с давлением, так как чрезмерные волнения только ухудшают ситуацию. Достаточно наблюдать за его самочувствием, периодически повторять замеры АД, чтобы при необходимости вовремя вызывать неотложку.

Во втором случае реакция должна быть немедленной: пострадавшего надо уложить в постель, дать воды и позвонить в скорую. Если он жалуется на боли в сердце, дожидаться врача надо в полусидячем положении.

Гипотензивные медикаменты, кардиотоники, седативные препараты в лучшем случае смазывают клиническую картину, а в худшем – провоцируют приступ неуправляемой гипотонии.

Клиническая картина

Считается, что здоровый человек должен иметь давление 120 на 80 мм рт. ст. Плюс-минус 10 единиц от стандартной нормы особыми отклонениями не являются. Так с возрастом параметры АД могут приблизиться к 140 на 90 ед. Если колебания значительные или не дотягивает до нормы только один показатель (в нашем случае – нижний), это должно стать причиной визита к кардиологу.

Снижение нижней границы до отметки 40 ед. – один из симптомов аллергических реакций, инфаркта миокарда (ИМ), эмболии (закупорки) легочной артерии. Все состояния нуждаются в срочной медицинской помощи.

Причины отклонений показателей АД

С чем связан такой разрыв между границами АД? Одна их причин – сильный или затяжной стресс.

Надо выявить его предпосылки, устранить провоцирующий фактор, пройти курс лечения медикаментами с седативными свойствами (типа глицина).

Не менее важной причиной давления 120 на 40 являются почечные патологии. Для уточнения диагноза при обследовании надо проверить концентрацию креатинина в крови.

Пониженная диастолическая граница говорит о недостаточном тонусе сердечной мышцы. В ослабленном сосудистом русле кровоток замедленный, вследствие чего мозг и другие, жизненно важные органы и системы недополучают кислород и питательные вещества.

Причин развития такого состояния много:

Из сердечных патологий: замедление сердечного ритма, недостаточность клапанов и сердца в целом;
ЦНС сигнализирует симптомами ВСД по гипотоническому типу;
Сбои в эндокринной системе проявляют себя снижением сосудистого тонуса из-за сахарного диабета, гипотиреоза, гипогликемии, недостаточности надпочечников;
ЖКТ реагирует симптомами язвенной болезни желудка или кишечника;
В первом триместре беременности некоторое снижение АД может быть нормой из-за гормонального дисбаланса: верхнего на 10-15 ед., нижнего – на 5-10 ед. после родов, как правило, все восстанавливается;
Если при травме была сильная потеря крови, это может временно сказаться и на АД;
Кроме анемии, признаки гипотонии могут быть при авитаминозе и онкологических проблемах;
Изнурительные мышечные перегрузки, диарея, злоупотребление диуретиками, обезвоживание также приводят к аналогичному результату.

Симптомы диастолической гипотонии

Физиологичным (нормальным) показатель 120/40 может быть для возрастных пациентов, у которых сосудистая система не отличается эластичностью.

В остальных случаях такие показания сопровождаются:

Переутомлением;
Отклонениями ЧСС;
Раздражительностью;
Отсутствием аппетита;
Неоправданной тревожностью;
Ухудшением качества сна;
Болезненными состояниями.

Распознать низкое сердечное АД можно и без тонометра. Из-за слабого кровоснабжения мозговых сосудов появляется пульсирующая боль в висках и затылке. Могут быть болезненными и другие зоны: лоб, половина головы (как при мигрени). Сопровождаются такие недомогания диспепсическими расстройствами.

Показатели АД нестабильны у любого человека. При эмоциональных или физических нагрузках потребность в кислороде увеличивается, и организм реагирует адекватно. Поэтому верхней нормой считается 91-140 мм рт.ст.

, а нижней – 61-89 ед. Первый признак гипотензии – общая слабость. При пониженном сердечном давлении падает работоспособность, пациент быстро устает и к концу дня чувствует себя, как выжатый лимон.

Гипотоники, как правило, метеозависимы.

При резкой смене положения тела может потемнеть или зарябить в глазах, закружиться голова, кожа бледнеет, некоторые падают в обморок. Как следствие такого состояния – рассеянность, слабая память, частая смена настроения, вплоть до депрессии, снижение полового влечения. При потере сознания необходима медицинская помощь.

Надо понимать, что при давлении 120 на 40 в первую очередь страдает сердце. Это проявляется болями за грудиной и в области сердца. Периодические или сплошные боли сопровождаются тахикардией, не привязанной к эмоциональным или физическим перегрузкам.

Гипотоникам часто не хватает кислорода, один из признаков гипоксии – беспричинная зевота, сонливость, независимо от продолжительности сна. Из-за плохого кровообращения немеют и зябнут конечности, чувствительные к низкой температуре.

Методы диагностики

Чтобы разобраться с симптомами гипотонии, надо записаться к кардиологу или неврологу. Если ее причины – внешние, достаточно устранить провоцирующий фактор. При хронических проблемах причиной могут быть внутренние патологии.

Если болезнь запущена, изменения наверняка коснулись и внутренних органов, регулярно недополучающих кислород и питательные вещества из-за плохого кровоснабжения.

Поэтому и после нормализации показателей АД осложнения могут прогрессировать.

Задача номер один – выявить болезнь, спровоцировавшую такую разницу в границах давления, так как симптоматической терапией тут не обойтись.

Состояние сердца исследуют с помощью:

Эхокардиографии;
Магнитно-резонансной томографии;
Электрокардиографии;
Анализа крови и других биоматериалов.

Чтобы выявить дисбаланс гормонов и патологии щитовидки, берут кровь на гормоны, проводят УЗИ щитовидной железы. Выявить анемию и другие предпосылки диастолической гипотонии поможет общее исследование крови. Пациенту также показан круглосуточный мониторинг показателей АД и ЧСС. Для этого используют датчики, поэтому больной проходит обследование в стационаре.

ЭКГ помогает уточнить работоспособность сердца. После анализа кардиограммы составляется перечень дополнительных исследований.

Состояние органов, потенциально способных провоцировать диастолическую гипотонию, помогают оценить КТ И МРТ. Прежде всего, эти методики применяют для исследования гипофиза и других отделов головного мозга.

Проверить работоспособность почек, сердца и надпочечников можно также с помощью УЗИ. Анализы кала позволяют выявить в нем следы крови, если есть подозрение на геморрой или кровоточащую язву. Кровь и мочу берут для выявления признаков воспаления, нарушений гормонального фона, исследования микроэлементов.

Кроме базовых методов, врач при необходимости может назначить и дополнительные исследования.

Традиционные и народные способы лечения

Чтобы скорректировать давление и улучшить самочувствие, врач может назначить препараты на основе кофеина: Вазобрал, Мигрениум, Каффетин. Эффективны и адаптогены типа женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка. Показаны и седативные средства: Персен, Новопассит, экстракт валерианы в таблетках. Выбор препаратов – зона ответственности специалиста.

С ним же надо согласовать и народные способы:

Настой шелковицы при гипотонии. Столовую ложку сухих ягод заливают чашкой кипятка. После настаивания процедить и выпить в течение дня, разделив на 3 приема.
Лимон с медом для укрепления иммунитета. 10 плодов измельчить блендером или на терке. Добавить воду (1л) и настоять в холодильнике 3 дня. Потом добавить мед (500г) и оставить на холоде. Пить по 50 мл 3р./сут.
Кофе с лимоном для поднятия АД. Смешать молотый кофе (50 г), мед (500г) и лимонный сок (1 шт.). Употреблять по 5 г спустя 2 ч. после еды.
Настойка из лука от гипотонии. Две неочищенные луковицы и 100 г сахара залить водой (1 л) и прокипятить 15 мин. Пить в течение дня по полстакана.

О необходимости иметь надежный тонометр для систематического контроля АД можно и не напоминать.

Профилактика диастолической гипотонии

Чтобы исключить серьезные заболевания, для начала надо обследоваться у кардиолога или хотя бы терапевта. Если патологий, требующих срочного лечения нет, и давление 120 на 40 – явление первичное, обратите внимание на следующие рекомендации:

Уделите первостепенное внимание качеству сна.
Позаботьтесь об удобном спальном месте, не превращайте его в рабочее место, не злоупотребляйте перед сном просмотром телепередач. Засыпать желательно сегодня, в одно и то же время. Гипотоники могут позволить себе и 9 часов сна, если организм того требует. Если есть проблемы с бессонницей, плохим качеством сна, не экспериментируйте с таблетками, обращайтесь к специалисту.
Утром не вставайте резко с кровати. Открыв глаза, сделайте легкую разминку лежа: потрясите конечностями, покачайте головой, потрите руками уши, разомните шею. Потом можно минуту посидеть на постели и только после этого вставать. Такая зарядка займет не более 10 минут и поможет избежать головокружения и потери координации при резкой смене положения тела.
Хорошо влияет на сосуды и сердце контрастный душ и другие виды закаливания (обливание водой, растирание мокрым полотенцем, ванночки для ног). Температуру снижайте постепенно, начинать закаливание лучше с теплого сезона.
Оптимизируйте физические нагрузки в соответствии с возрастом и состоянием здоровья.
Чтобы улучшить кровоснабжение мозга, больше находитесь в движении: гуляйте на природе, плавайте, танцуйте, катайтесь на велосипеде, запишитесь в группу «Здоровье». Все, что по душе и по силам не менее важно для контроля АД, чем таблетки.
Скорректируйте свой рацион питания, заменив вредные привычки и пристрастия полезными.
Контролируя калорийность, количество соли и жира, не ограничивайте себя совсем в любимых блюдах. Чашечка натурального кофе утром (не натощак) не навредит сосудам, если не злоупотреблять кофеином и танином в течение дня. Пару бокалов сухого красного вина в неделю улучшат состав крови.
Гипотоникам полезны орехи, черный шоколад, сельдерей и другие специи, черный хлеб
Не проверяйте свое давление каждый час. Психосоматика работает и в этом случае, особенно для впечатлительных людей. Доставайте тонометр, когда появились реальные симптомы. Убедитесь, что он работает исправно, повторив изменения на другой руке или проверьте АД кому-то из близких.

Что делать, если перепад давления случился резко? Пострадавшему надо придать горизонтальное положение, когда ноги будут выше головы. Это поможет усилить приток крови к голове. На лоб желательно положить холодный компресс, можно промассировать шею. Обычно таких процедур достаточно, чтобы давление нормализовалось.

Если домашних мер недостаточно – вызывайте неотложку, так как подобные симптомы могут указывать и на серьезные заболевания.

Пациенты и специалисты о гипотонии

На тематических форумах лечатся многие – обмениваются опытом, рецептами. Важно понимать, что причин диастолической гипотонии множество, и то, что подходит при первичной форме болезни, может навредить гипотонику с хронической формой. Алена: Причиной моего крайне низкого давления был плохой гемоглобин.

Непростая жизненная ситуация (выглядит, как у попрошаек, но случается со многими), денег практически не было, 2 месяца мяса вообще не видела. Когда черная полоса закончилась, гипотонию я уже заработала. Чувствовала постоянную слабость – буквально спала на ходу. Гемоглобин подняли, но давление пока в пределах 40-50 на 100-120.

Пью Апилак и кофе, стараюсь двигаться в меру сил и не понимаю вегетарианцев: как они выживают? Андрей: Здравствуйте! У меня раньше было давление 110 на 70, а сейчас меряю – 120 на 40! Это нормально для 17-ти лет? Чувствую себя неважно: постоянно мерзну, хоть и потливость повышена, голова при перемене погоды болит, сердце беспокоит.

Стал хуже соображать на уроках. На физкультуру я почти не хожу (из-за сахарного диабета). Что делать? Ковалев И.Д., врач-терапевт: «Это ненормально, Андрей! Сообщите о своем самочувствии родителям. Если есть возможность, покажитесь кардиологу или хотя бы ЭКГ сделайте.

Проблема не только в низкой границе диастолического АД – высокое пульсовое давление (80 ед.) говорит о причинах не только внешних. Не затягивайте с визитом к врачу!

Измерение АД – стандартная процедура для многих видов медицинского обследования. При идеальных показаниях тонометра разница между систолическим и диастолическим давлением должна быть в пределах 40 ед.

Если отклонения от нормы серьезные, особенно при стабильно заниженной нижней границе, это может говорить о проблемах со здоровьем внутренних органов.

Даже если самочувствие пока не сигнализирует о проблемах другими симптомами, не откладывайте обследование.

Подробнее о том, что означает разница между показателями систолического и диастолического давлений, смотрите на ролике.

Что делать и принимать при пульсе 40-44 удара в минуту

Такой пульс говорит о том, что у вас средняя степень брадикардии.

При показателях пульса 40, 41, 42, 43, 44 удара в минуту, врачи рекомендуют срочно пройти обследование, которое поможет узнать причины такой низкой частоты сердцебиения и понять, что делать дальше.

Уменьшение частоты в два раза от верхней границы нормы может быть следствием патологических процессов в сердце и других жизненно важных органах.

Причинами низкого пульса могут стать такие заболевания и патологические состояния, как:

Мерцательная аритмия (брадисистолическая форма);
Ишемическая болезнь сердца, синдром слабости синусового узла;
Прием лекарств, замедляющих сердцебиение (например, бета-адреноблокаторов);
Врожденные и приобретенные пороки сердца;
Недостаток гормонов щитовидной железы;
Опухоли мозга и кровоизлияния;
Длительная гипотермия;
Острая и хроническая сердечная недостаточность;
Чрезмерный физический труд илипрофессиональные спортивные нагрузки.

Это лишь основные причины, из-за которых пульс может снизиться до 40 ударов. В каждом таком случае необходимо обследование у терапевта и кардиолога.

Признаки и симптомы брадикардии

Чтобы определить наличие брадикардии, следует посчитать пульсовые волны. Для этого 2, 3 и 4 пальцы нужно разместить на внутренней стороне запястья, а большой палец на тыльной части предплечья. Слегка прижимая руку, можно почувствовать толчки, нужно определить их количество за 60 секунд.

Измерение пульса методом пальпации

Как может проявляться брадикардия и почему пульс ниже 44 ударов может вызывать плохое самочувствие, с симптомами нарушений в работе ССС:

одышка, чувство нехватки воздуха;
холодный липкий пот;
кратковременные обмороки;
гипотония;
головная боль;
мушки перед глазами;
апатия.

Пульс 40-44 удара в минуту – это уже существенный повод обратиться к врачу. В случае выявления признаков брадикардии выполняется ЭКГ, дополнительно назначается суточный мониторинг ЭКГ. Он позволяет детально определить причины замедления сердечных сокращений.

Также проводится диагностика причин, способных вызвать снижение пульса. Назначается общий и биохимический анализы крови, определение гормонов ТТГ и Т4, эхокардиография, внутрипищеводное электрофизиологическое исследование (при подозрении на синдром слабости синусового узла).

Что принять в домашних условиях

Лечение грецкими орехами с лимоном, медом и курагой. Этот метод поднятия пульса в домашних условиях применяется уже давно, им может воспользоваться даже пожилой человек.

Рецепт приготовления. Нужно взять стакан грецких орехов, 2 лимона и 100 граммов кураги. Все измельчить, курагу предварительно замочить на 20 минут в холодной воде, потом все смешать и добавить 1-2 больших ложки меда. Принимать следует по чайной ложечке три раза в день. Хранится смесь в условиях холодильника не более недели.

Измельчить курагу Орех раздавить Смешать орех, курагу, лимон и добавить мед

Польза ингредиентов:

Грецкий орех – содержит омега-3 жирные кислоты, улучшает работу сердца и сосудов, он часто используется в профилактике сердечных заболеваний;
Лимон – укрепляет сосуды, организм под его воздействием очищается, так же он может понижать и повышать давление;
Курага – способствует насыщению организма калием, улучшает работу проводящей системы сердца.

Начинать применять домашние средства, даже самые безобидные, можно только с разрешения врача. Существует много испытанных рецептов, позволяющих увеличить тонус. Но если причины понижения пульса неизвестны и консультации специалистов не было, применять народные средства нельзя.

Еще одним противопоказанием к любым домашним методам является период вынашивания ребенка. Не рекомендуется самостоятельно применять даже испытанные средства во время беременности.

Какие использовать медицинские препараты

Прием любых препаратов тонизирующего действия осуществляется после назначения врача. Специалист предусмотрит все противопоказания и оценит риск возникновения побочных действий.

Капли Зеленина. Самое популярное аптечное средство. Растительный состав позволяет принимать капли без вреда для здоровья. В их составе:

вытяжка из листьев белладонны;
экстракт валерианы;
ландыш полевой;
ментол.

Капли эффективно налаживают работу сердечной мышцы. Они действуют быстро. Принимать лекарство нужно по утрам или в обед по 20 капель. Вечерний прием может спровоцировать бессонницу.

Элеутерококкпри брадикардии. Этот растительный препарат обладает тонизирующими свойствами. Он показан при гипотонии и брадикардии. Его прием два раза в день по 20 капель способен творить чудеса. Кроме нормализации тонуса, капли помогут укрепить иммунную систему.

Здоровый образ жизни поможет нормализовать пульс

В целях борьбы с нарушением частоты пульса и для его профилактики необходимо оптимизировать свой образ жизни. Отсутствие физических нагрузок и сидячая работа могут спровоцировать снижение пульса.

Ежедневные прогулки на открытом воздухе, простая утренняя гимнастика и прохладный душ действуют не хуже лекарственных препаратов. Не нужно изматывать себя тренировками. Достаточно ходить пешком по 2 километра утром и вечером, и результат непременно появится.

Обязательным условием для выздоровления является соблюдение режима сна и отдыха.

Питание следует пересмотреть радикально:

меньше жирной пищи, вызывающей прогрессирование атеросклероза;
больше растительной клетчатки, кисломолочных продуктов, рыбы и зелени.

Питьевой режим должен предусматривать потребление достаточного количества жидкости. Это обеспечит наполнение сосудов хорошим объемом циркулирующей крови, повысит давление и нормализует частоту пульса.

Как жить с пульсом 40-44 удара в минуту

Многие профессиональные спортсмены живут с пульсом 41-42 удара в минуту. Им хватает сил на тренировки и длительные поездки. Для их сердца это нормальный ритм. Но у обычных людей при снижении пульса до 44 ударов в минуту появляются признаки кислородного голодания мозга и сердца.

Если врач не обнаружил патологий органов и систем, значит, причиной является физиологическая брадикардия. С ней можно бороться с помощью народных средств и занятий физкультурой.

Иногда с частотой пульса от 40 до 44 ударов, требуется госпитализация в стационар и специфическое лечение.Препараты назначаются в зависимости от заболевания, вызвавшего брадикардию.

В некоторых случаях при постоянной частоте пульса около 40 в минуту может потребоваться установка кардиостимулятора.

Автор материала: врач кардиолог (КМН) Чубейко В.О.

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас брадикардия?

Давление 120 на 40 – что это значит, помощь в домашних условиях

Людям, имеющим проблемы с сердцем, сосудами, почками, органами эндокринной системы, необходимо постоянно отслеживать уровень АД. Нет необходимости объяснять, что значения тонометра могут быть очень разными.

Но, даже зная это, давление 120 на 40 может удивить. Ведь при нормальном верхнем значении, нижнее необычно мало.

Что это, норма или патология, стоит ли безотлагательно обращаться к врачу, чем помочь в домашних условиях?

Норма и патология значений АД

Известно, что эталонной нормой артериального давления, является значение 120 на 80. Его образует совокупность систолического и диастолического (верхнего, нижнего) давления крови в стенки сосудов человеческого организма.

Систолическое значение – напор кровотока в момент сокращения мышцы сердца.
Диастолическое значение – сопротивление сосудистой стенки при расслаблении миокарда.

Верхнее АД, всегда больше нижнего на определенное количество пунктов. Эталон – это 40 с увеличением или уменьшением на 5-10 единиц. Разницу между верхним и нижним принято называть пульсовым давлением (ПД). Это важная величина, характеризующая состояние сердечной мышцы, а также артерий.

В нашем случае при цифрах 120/40, разрыв между значениями составляет 80 пунктов, что свидетельствует о чрезмерных усилиях миокарда при перекачивании крови – это, несомненно, является патологией. В чем причина подобного состояния, насколько оно опасно?

Вероятные причины высоких показателей ПД

Не стоит сразу пугаться показателей тонометра 120 на 40. Особенно, если самочувствие остается без особых перемен. Ведь велика вероятность, что эти цифры продиктованы не состоянием человека, а неисправностью аппарата.

Чтобы исключить такую возможность, нужно внимательно осмотреть тонометр, проверить нарушения целостности резиновой манжеты или груши. Проследить за правильностью укладки воздуховодов.

Чтобы убедиться, что показания аппарата верны, целесообразно провести процедуру измерения у кого-то из домочадцев. Если их показатели удовлетворяют, нужно выполнить измерение у себя на дугой руке.

Обычно, цифры систолического и диастолического давления на обеих руках могут отличаться на 5-10 мм рт.ст. Стоит выполнить три последовательных измерения с интервалом 2 минуты. Верными будут те цифры, которые наиболее приближены к обычному уровню.

Постоянная разница между уровнем АД на левой и правой руке превышающая 10 мм рт. ст. – повод показаться врачу. Она может свидетельствовать о закупорке или сдавлении плечевой, либо подключичной артерии.

О чем говорит давление 120 на 40?

Когда исправность аппарата и верность показателей измерения не вызывает сомнений, молодым или зрелым людям, есть повод насторожиться. Ведь слишком низкий уровень нижнего АД при нормальных цифрах верхнего, может свидетельствовать о некоторых грозных заболеваниях или состояниях. К ним относят:

болезни сердца (патологии клапанов, сердечная недостаточность, брадикардия);
токсический шок;
атеросклероз сосудов;
проблемы эндокринной системы (сахарный диабет, опухоли надпочечников, гипотиреоз);
масштабная кровопотеря (язвенные, травматические, хирургические кровотечения);
почечная недостаточность;
обезвоживание из-за чрезмерных физических нагрузок, диареи и рвоты, неадекватного применения мочегонных препаратов;
авитаминоз.

Несколько иначе дело обстоит у пожилых.

Падение диастолических показателей, вполне объяснимо возрастными изменениями. Сосуды стареющего организма постепенно теряют свою эластичность, их стенки покрываются холестериновыми бляшками. Возникает артериальная жесткость, сосуды не могут адекватно реагировать на скорость кровотока.

Очень часто диастолическое давление может значительно опускаться у людей подверженных негативному психоэмоциональному воздействию, стрессу. У беременных, иногда так выражается перестройка гормонального фона. Кроме того, «уронить» нижнее АД способны неблагоприятные погодные условия – влажная жара, приближающаяся гроза, ураган.

Симптоматика низкого АД

У пожилых людей, цифры тонометрии 120 на 40 можно считать условной нормой, как правило, не усугубляющейся неприятной симптоматикой. Остальные могут реагировать весьма негативно. Состояние может сопровождаться:

пульсирующей головной болью, локализованной в затылке, висках (иногда с одной стороны);
тошнотой, рвотой;
усталостью, слабостью мышц;
апатией, раздражительностью;
учащением сердечного ритма;
холодным потоотделением;
нечеткостью зрения;
повышенной тревожностью;
бессонницей.

Резкая смена положения тела у таких людей способна вызвать головокружение с падением – обморочным состоянием. Данный вариант гипотонии способен стать причиной ухудшения памяти, плохой работоспособности, возникновения депрессии, расстройства половой функции.

Уровень АД 120/40 является показанием для похода к специалисту. Сначала необходимо проконсультироваться у терапевта, который затем выдаст направление к кардиологу, урологу, эндокринологу, невропатологу.

Проясняющая ситуацию диагностика потребует проведения ЭхоКГ, УЗИ почек и щитовидки, сдачи лабораторных анализов.

Что делать при снижении диастолического АД?

Если внезапное снижение диастолического давления не сопровождается неприятной симптоматикой или критическим состоянием, за неотложной медицинской помощью можно не обращаться.

Достаточно будет прилечь отдохнуть, выпить горячего сладкого чая, затем перемерить показатели через 40 минут.

В случае резкого ухудшения самочувствия нужно лечь на спину, уложив ноги в приподнятом положении. Это поможет притоку крови к голове, что улучшит ситуацию. Хорошим эффектом обладает массаж головы, шеи. Этих манипуляций обычно бывает достаточно.

Сильнодействующих медицинских препаратов при большой разнице ПД врачи обычно не назначают, чтобы избежать приступов гипертонии. Если состояние не связано с патологиями внутренних органов, их терапевтические рекомендации касаются только коррекции образа жизни.

Чтобы нормализовать показатели артериального давления в дальнейшем, гипотоникам рекомендуется:

Исключить чрезмерные физические нагрузки (на время отказаться от спорта, поднятия тяжестей);
Избегать нервного напряжения, научиться адекватно реагировать при неприятностях. Уметь с ними справляться, принимая настойки валерианы, пустырника, занимаясь аутотренингом;
Спать примерно 8 часов ежесуточно в комфортных условиях;
Больше времени проводить, гуляя по свежему воздуху;
Принимать утренний контрастный душ, способствующий нормализации сосудистого тонуса;
Откорректировать пищевой рацион в сторону увеличения доли кисломолочных продуктов, свежих овощей, фруктов. Жирное, соленое, копченое, жареное – ограничить;
Отказаться от табака, алкоголя;
Принимать сеансы массажа (в основном конечностей).

В качестве быстрой помощи при слабости или головокружении целесообразно выпить чашку горячего сладкого чая (лучше с имбирем), кофе. Однако, слишком частое употребление этих напитков нежелательно из-за возможности нарушения саморегуляции тонуса сосудов.

Эти простые рекомендации помогут нормализовать ситуацию, значительно повысить качество жизни.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Давление 120 на 60 — что это значит у взрослого

Давление 120 на 60 у вас держится постоянно, но вы не ощущаете дискомфорта, то не переживайте за сниженные показатели. Для некоторых людей низкие показатели диастолического давления нормальны и это не означает развитие гипотонии.

Но если при давлении 122 на 66 или 119 на 59 вы чувствуете слабость и головокружения, то не игнорируйте симптомы падения АД. Развитие гипотонии происходит медленно, но лучше выявить ее в начале, и узнать, давление 120 на 60 что это значит.

Промедления с диагностикой не принесет пользы для сердца и сосудов.

Нормальный ли показатель 120 на 60?

Кровяное артериальное давление не должно выходить за рамки 110-130 на 70-85. Пульсовое давление – разница между верхним и нижним – 30-40 единиц. При показателях тонометра 121 на 61 уже отмечается аномалия в диастолическом и пульсовом давлении, даже показатели 117 на 67 не сильно лучше, хотя здесь нижнее давление приближено к границе.

Нормальное ли давление 120 на 60 для человека? Только в случае генетических, хронических болезней или врожденных отклонений, которые не требуют лечения, но вызывают гипотонию. Для всех остальных такие показатели явное отклонение, и нужно выяснить, что это значит у взрослого или ребенка.

Для ребенка не достигшего пубертатного возраста такие показатели тонометра и вовсе опасны. Выясните, о чем говорит показатель, путем консультации с врачом.

У молодежи показатели в рамках 123 на 63 норма при кратковременном снижении из-за гормональных сбоев в пубертатном периоде. Если у подростка такое АД не провоцирует побочные симптомы, то нет причин для волнения.

Но если в 20 лет и старше у человека большая разница между систолическим и диастолическим давлением, то нужно разбираться, почему долгое время не повышается нижнее АД.

Нормально или нет для пожилого человек, мужчин и женщин среднего возраста АД 120 на 60? Нет, такие показатели свидетельствуют о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Если аномальных состояний вы у себя не отмечаете, то ведите контроль АД и при первых проблемах обращайтесь к врачу.

Причины стабильно пониженного диастолического показателя

Давление 120 на 60 – не норма, если человек не страдает диастолической гипотонией всю жизнь. Для людей, которые впервые отмечают у себя понижение нижнего давления, нужно искать причины сбоя.

Если вы не находитесь в покое, и тонометр показывает 124 на 64 и ниже, то вначале успокойтесь и перемеряйте давление.

Тонометр может ошибаться, либо просто организм бурно отреагировал на внешний фактор.

Есть определенные факторы окружающей среды, способные вызвать падение диастолического АД.

Но если это не Ваш вариант, то причину давления 120 на 60 ищите в патологических состояниях организма.

Естественные

Изолированная диастолическая гипотония не всегда вызвана тяжелыми болезнями, либо попаданием в организм патогенов. Есть и естественные факторы, способствующие временному или длительному снижению нижнего АД вплоть до 62-68:

У мальчиков и девочек давление скачет в переходном возрасте, что не требует лечения, но нуждается в контроле.
Давление 120 на 60 при беременности вариант нормы в отсутствии плохого самочувствия женщины.
Для мужчины резкий спад диастолического давления характерен после сильной физической нагрузки, когда у организма иссякают силы.
Эмоциональные перегрузки, стрессы и недосыпание в сумме оказывают плохое влияние на кровеносную систему.
Смена погоды вызывает у 20% людей бурную реакцию организма. У одних это проявляется скачком до 150 на 100, у других спадом до 126 на 65. Если через пару дней показатели не восстанавливаются, то проблема была не в метеозависимости.
Реакция организма на медикаменты. Препараты часто обладают сопутствующими побочным эффектами, и как вариант может упасть диастолическое давление.
У спортсменов падения АД редки, но на нагрузку каждый организм реагирует по-разному.
Перенесенные тяжелая болезни, операции, потеря крови – подобные факторы часто сказываются на сердечно-сосудистой системе.

Естественные физиологические изменения в организме человека не способны нанести вреда. Но если Вы не контролируете давление, дополнительно появляется пульс 80 и более, развивается сильная слабость, то это повод обратиться к врачу.

Патологические

Заболевания, вызванные попаданием в организм чужеродных микроорганизмов, вирусов и т.п., а также патологические сбои в работе органов способны понизить давление до 120 на 60:

Патология работы щитовидной железы со сниженной выработкой гормонов.
Дисфункция надпочечников, сопровождающаяся недостатком кортизола – гормона, влияющего на АД. Также спровоцировать изменения могут перенесённые операции на органе, длительная терапия, опухолевые новообразования.
Сахарный диабет – болезнь поражает все системы и органы, а потому снижается тонус сосудов и становится слабее сердце.
Гипофизарные патологии – еще одна разновидность гормонального сбоя, провоцирующая падение диастолического давления.
Анемия вследствие кровопотери или недостаточной работе органов кроветворения. Из-за этого давление часто падает и ниже 100 на 60, изменяется гемоглобин, появляется бледность кожи.
Остеохондроз позвоночника в шейном отделе. При защемлении нервов мозг подает органам неправильные сигналы или они не доходят. Это провоцирует дисфункцию работы сердца.
Заболевания почек. Этот орган больше остальных влияет на работу сердечно-сосудистой системы. При недостатке ренина ухудшается выделительная система из-за чего изменяются показатели тонометра.
Любые сбои в работе центральной нервной системы.

В редких случаях изменения АД вызывают вирусные или бактериальных заболевания, которые опасны своими осложнениями.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Нужно ли что-то делать при давлении 120 на 60?

Делать поспешные выводы о причине падения давления самостоятельно не стоит. Если вы заметили показатели 118 на 60 или близкие к этому, то вначале оцените состояние. Если присутствуют симптомы недуга, решайте проблемы поочередно. Примите таблетку от головной боли, полежите, если чувствуете слабость.

Не принимайте препараты с гипертензивными свойствами. Так вы повысите и систолическое давление, ухудшив самочувствие.

Если такое давление у вас наблюдается регулярно, но нет тревожных симптомов, то постарайтесь укрепить организм и облегчить его работу:

Питайтесь полноценно, не ограничивает себя по видам продуктов, но не переедайте.
При лишнем весе сбросьте пару килограмм.
Начните активно двигаться – полезны пешие прогулки в лесу, бег трусцой, ежедневная зарядка, аэробики и другие посильные нагрузки.
Высыпайтесь, не перетруждайтесь, выделяйте время на отдых в течение дня.
Откажитесь от курения, постарайтесь не пить алкогольные напитки, особенно в больших количествах.

При беременности, в детском возрасте и подростковом, при хронических болезнях самолечением препаратами заниматься нельзя. В домашних условиях укрепляйте и поддерживайте организм, а за лекарствами идите к врачу.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Симптомы

Изолированная диастолическая гипотония клинически проявляется слабо на ранних стадиях. Но если в привычном режиме у человека тонометр показывает 128 на 85, а тут скачок, то симптомами будут:

Учащенный пульс вплоть до 110 ударов в минуту.
Головокружение, усиливающееся при резкой смене положения.
Ноющая или простреливающая головная боль.
Обмороки на фоне постоянной слабости и недомогания.
Постоянная усталость, невозможность выполнять физическую и умственную работу.
Повышенная раздражительность.
Бледность кожи.
Похолодание конечностей.

Ярко выраженная симптоматика требует немедленной медицинской помощи или консультации с врачом. Болит голова и нет сил терпеть иные симптомы пониженного давления, вызывайте скорую. Самостоятельно не пейте сильные препараты, так как без расчета дозировки спровоцируете гипертонической криз или скачок систолического давления.

Когда необходимо обращаться к специалисту?

Если вы находитесь в одном из нижеописанных состояний, то идти на прием к доктору нужно незамедлительно:

Мигрень на протяжении нескольких часов, лекарства унять боль не могут.
Постоянные головокружения, сопровождающиеся дезориентацией, потерей сознания.
Трудности с дыханием, если в спокойном состоянии появляется отдышка, легкое или сильное удушье, то это говорит о приближающемся гипотоническом кризе.
Давящее чувство в грудной области, болит сердце.
Тахикардия на постоянной основе или приступами на протяжении дня. Когда сердце бьется сильно на него идет большая нагрузка. Неэластичные сосуды могут не выдержать такого напора и разорваться.
Шумит в голове, ушах, зрение нарушается, появляются пятна перед глазами, темнеет.

Для беременных и людей в пожилом возрасте такие симптомы особенно опасны и требуют быстрой реакции. Если вы не можете устранить проблему самостоятельно, легкими препаратами давление не поднимается выше 127 на 65, то это повод для вызова парамедиков.

К какому врачу обратиться?

Первое обращение к терапевту. Он проведет осмотр, измерит давление, пульс, частоту дыхательных движений, соберет анамнез. На основании полученных данных врач направит вас к профильному специалисту, либо выдаст бланки для сдачи анализов.

Дальнейшие мероприятия зависят от подозреваемого фактора в снижении диастолического давления. Наиболее часто диагностикой после первичного осмотра занимается кардиолог, но при выявлении сторонних проблем пациента направляют к невропатологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу или урологу. При беременности женщину профильный специалист наблюдает совместно с гинекологом.

При тяжелых случаях больного госпитализируют в больницу по клиническим показаниям, и тогда диагностикой и лечением занимается врач отделения.

Как повысить в домашних условиях?

Пониженное диастолическое давление одновременно с нормальным верхним тяжело привести в норму без медикаментов.

Препараты должны быть направлены на источник патологии, а симптоматическая терапия не поможет изменить показателей тонометра. На дому можно кофе крепкий выпить или заварить чашку сладкого черного чая.

Если кружится голова, то пейте зеленый чай. Помимо кофеина в привычном виде с низким АД справится Цитрамон – выпейте 2 таблетки.

Загрузка …

При резком падении АД улучшить состояние сосудов помогает контрастный душ, перемены температуры воды не сильные. Хоть алкоголь при проблемах с сердечно-сосудистой системой запрещен, но при резком падении диастолического АД накапайте на кусочек сахара 10 капель коньяка и медленно рассасывайте.

Если давление упало у Вашего родственника или друга, то помощь ему вы в силах такими мерами:

Уложите на постель, при ознобе укройте одеялом.
Расстегните воротник рубашки, снимите всю тяжелую одежду с грудной клетки.
Откройте окно для доступа свежего воздуха.
Начните растирать ноги, двигаясь от лодыжек до колен.
Дайте выпить кофе, крепкий чай, другой напиток с кофеином.

Если эти мероприятия в течение 30 минут не дают даже легкого улучшения в состоянии, вызывайте скорую помощь.

Отзывы

Валерия, Москва

Упало давление до 115 на 60, и как повысить его не знала совсем. Закружилась голова и упала в обморок. Прибежал муж, вызвал скорую. Они вкололи мне какое-то лекарство, помогло, а диагноз – анемия.

Даниил, Ростов-на-Дону

У меня обычно 110 на 70, а тут упало до 50 нижнее после тренировки. Чувствовал себя ужасно, но решил не пить ни чего. Лег спать и встал через час. Уже было 110 на 65, выпил кофе 2 чашки и померил – 120 на 70.

Александра, Калуга

Долго лечились от глистов и всю болезнь у меня было 120 на 70, 110 на 60. Самочувствие – тошнит, нет сил и аппетита, только слабость и головные боли. После курса лечения давление приходило в норму месяц, но специальных таблеток не пила.

Низкое нижнее давление: как его поднять, причины и лечение

Принято считать, что угрозу для здоровья и жизни человека представляет повышение артериального давления, в то время как его понижение остается без должного внимания. Тем не менее гипотония тоже представляет собой проблему. Победить ее зачастую бывает гораздо сложнее, чем гипертонию. Прежде всего стоит понять, что показывают верхнее и нижнее давление.

Верхнее давление (или систолическое) еще называется сердечным, потому что регистрируется в момент сокращения (систолы) сердечной мышцы. Оно показывает, с какой силой сердце выталкивает кровь в артерии.

Нижнее диастолическое регистрируется во время максимального расслабления (диастолы) сердца, и показывает давление крови на стенки сосудов в этот момент. За показатель нижнего давления отвечает тонус сосудов.

Оптимальными считаются показания 120/80 мм рт. ст. Они могут немного отклоняться в ту или иную сторону, но разница между верхним и нижним давлением должна составлять 30-40 мм.

Причины гипотонии

Почему бывает пониженным диастолическое давление? Поскольку оно показывает давление на стенки кровеносных сосудов, понижается оно по причине сниженного тонуса самих сосудов, уменьшения силы сердечных сокращений и объема циркулирующей крови.

Причины гипотонии:

Возраст – очень часто пониженное нижнее артериальное давление встречается у детей и подростков. Связано это с тем, что сосуды не успевают расти за сердцем. У взрослых затем все приходит в норму. С возрастом стенки сосудов снова теряют эластичность, и у пожилых людей они тоже часто не справляются с нагрузкой.
Генетические отклонения, способствующие пониженному тонусу кровеносных сосудов.
Плохое нерациональное питание. Особенно негативно влияют на организм нехватка витаминов и полезных микроэлементов, голодание и соблюдение плохо разработанных диет для похудения.
Дефицит воды в организме (особенно при многократной рвоте и диарее).
Депрессия и сильная эмоциональная усталость.
Физическое переутомление.
Беременность, особенно в первой половине срока.
Нехватка воздуха, слишком душное помещение.
Изменение погоды. Гипотоники плохо переносят жару, а также низкое атмосферное давление.
Большая кровопотеря. Нижнее давление у женщин может снижаться даже во время обильных менструаций.
Заболевания сердца – нарушения сердечного ритма, инфаркт миокарда, клапанные пороки.
Тяжелые аллергические реакции (анафилактический шок).
Тяжелый инфекционный процесс (сепсис).
Очень часто причиной пониженного диастолического давления являются заболевания почек. Дело в том, что почки производят специальное вещество – ренин, которое регулирует эластичность стенок сосудов. Его снижение в крови ведет к снижению их эластичности.
Прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является снижение диастолического давления.

Первая помощь

Иногда снижение диастолического давления может застать человека врасплох не только дома, но и на работе или в транспорте. Часто это случается у гипотоников летом, во время жары. Поэтому следует знать, что нужно предпринять в данном случае:

Лечь в горизонтальное положение. Подушку под голову подкладывать не нужно, ее нужно положить под ноги – они должны быть чуть выше уровня сердца. Это обеспечит дополнительный приток крови к головному мозгу и снабдит его кислородом.
Если лечь не представляется возможным, например, резкое снижение давления застало вас в транспорте, нужно сесть и согнуться, опустив голову ниже колен.
Открыть окно или форточку, чтобы дать приток свежего воздуха.
Снять стесняющую одежду или хотя бы расстегнуть ее.
Выпить чашку крепкого сладкого чая, в который можно добавить что-нибудь тонизирующее (настойка женьшеня, элеутерококка). Помните, что кофе и кофеинсодержащие напитки усиливают тахикардию, что может неблагоприятно сказаться на самочувствии в данном случае.
Измерять давление каждые пятнадцать минут. Если оно остается пониженным в течение получаса, несмотря на все принятые меры, следует вызвать «скорую помощь». Кроме этого, немедленно обратиться за медицинской помощью нужно в тех случаях, когда острое возникновение гипотензии сопровождается появлением других серьезных симптомов: например, боли в сердце, нарушения сознания, слабости в половине тела.

Лечение

Лекарственные препараты при низком диастолическом давлении может назначить только врач после обследования и определения причины недуга. Гипотония может быть симптомом заболевания внутренних органов, поэтому лечить нужно их, а не только повышать давление.

Лекарств, помогающих непосредственно при гипотонии, существует не так много, поэтому большая роль отводится правильному образу жизни:

Необходимо соблюдать правильный режим дня. Людям с гипотонией нужно спать не менее восьми часов в сутки, а лучше десять. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время, чтобы организм привык к такому ритму. При возможности нужно спать днем.
Давать организму посильную физическую нагрузку, но не перегружать его. Следует помнить, что гипотоники устают намного быстрее обычных людей.
По утрам не вставать быстро с постели, поскольку резкая смена положения тела может спровоцировать падение давления.
Хорошо помогает контрастный душ, однако чтобы не простудиться при этом, полезно закаливать организм.
Рекомендуются утренние прогулки на свежем воздухе.
Полезным может оказаться ношение компрессионного трикотажа, который улучшает кровоток в ногах и увеличивает возврат венозной крови в сердце.
Пить много воды – хорошая привычка для всех, но при гипотонии это даже необходимо. Вода, попадая в сосудистое русло, увеличивает объем циркулирующей крови.
Необходимо правильное питание, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Некоторым людям повысить давление помогает увеличение количества соли в рационе питания.
Не следует употреблять спиртных напитков, так как алкоголь приводит к обезвоживанию организма.
Следует отказаться от принятия горячих ванн, посещения бань и саун. Горячий влажный воздух может вызвать резкое падение давления и обморок.
Полезным будет массаж.

Людям, часто страдающим пониженным давлением, не лишним будет знать, чем и как его можно повысить в домашних условиях:

К приему кофе нужно относиться осторожно. Одна чашка утром допустима, но лучше заменить его зеленым чаем.
Помогают справиться некоторые эфирные масла, такие как мятное масло, розмариновое, камфорное.
Полезными будут также настойки женьшеня, элеутерококка. Их можно добавлять в чай.
Можно использовать и другие аптечные настойки: лимонника китайского, родиолы розовой, эхинацеи. Однако курс лечения должен прописать врач.

Как повысить нижнее давление с помощью лекарственных препаратов, должен решать лечащий врач после обследования. Обычно их назначают, если другие средства не помогли. Чаще всего применяются:

цитрамон и другие препараты, содержащие в своем составе кофеин;
флудрокортизон – он помогает при всех видах гипотонии, однако следует быть осторожным с дозировкой и не нарушать назначения врача, поскольку его передозировка может вызвать гипертензию;
мидодрин – обычно его назначают при гипотонии, вызванной нарушением нервной регуляции.

Используют и некоторые другие препараты, но целесообразность их назначения решает только врач.

При наличии заболеваний, вызывающих гипотонию, в первую очередь необходимо лечить их.

Часто людей, страдающих гипотонией, волнует вопрос, как повысить давление (нижнее), не повышая при этом верхнего. Лекарственные препараты поднимают оба показателя, поэтому лучшим выходом из ситуации будет нормализация режима дня и, главное, правильное питание. Если нет никаких патологий, вызывающих гипотонию, этого может оказаться вполне достаточно.