Вопрос про беременность

Что нужно знать о беременности в 20 вопросах-ответах

Портал Kaktus.media запускает цикл материалов о здоровье матери ребенка.

Начнем с беременности — прекрасной поры, счастливом времени перемен, когда женщина и вся ее семья готовятся к многочисленным изменениям.

Проект «Дети» реализуется при технической поддержке ЮНИСЕФ.

Как рассказала порталу Kaktus.media координатор Чуйского филиала ОО «Альянс по репродуктивному здоровью» Наталия Назармухамедова, зачастую тема беременности и родов связана с различными мифами, стереотипами, которые не совсем хорошо сказываются на эмоциональном состоянии женщины.

«Если женщина первый раз беременна, то «добрые» подруги постарше обязательно расскажут, как они тяжело рожали, «добрые» соседи вспомнят, как сложно было рожать 20 лет назад, мама вспомнит, как тяжело было вынашивать ей дочь.

При этом получить качественную информацию, что происходит с телом и как оно меняется, как развивается ребенок, как долго будут проходить роды, на что нужно обратить внимание на 30-40 неделе беременности, на эти и многие вопросы получить ответы зачастую сложно», — отметила Назармухамедова.

По ее словам, Всемирной организацией здравоохранения доказано, что самое главное для женщины — это настрой на счастливые роды. Если женщина понимает, что она здорова, готова выносить и родить ребенка, чем позитивнее будет ее настрой на роды, тем легче они пройдут.

К примеру, иногда от незнания причин родовой боли женщины начинают испытывать страх и напрягаться, автоматически меняется дыхание, в конечном счете женщина испытывает дополнительную боль и продлевает себе роды.

Когда женщина знает, как будут роды протекать, кто ей может в родах помочь, в каких позах ей лучше рожать, то и сам процесс пройдет нормально.

Или же бытует мнение, что после тридцати женщины родить сами не могут, только путем кесарева сечения, хотя на самом деле любая женщина, если она не испытывает по медицинским показаниям особых проблем со здоровьем, способна и готова родить здорового ребенка.

Давайте посмотрим, что же прежде всего нужно знать о беременности?

Почему беременность необходимо планировать?

Множество осложнений во время беременности и аномалий развития плода можно предотвратить, если к беременности готовиться: сдать анализы, пройти обследование, избавиться от вредных привычек, которые могут сказаться на здоровье малыша, пролечить имеющиеся заболевания.

Беременность необходимо планировать:

• для рождения желанных здоровых детей;

• для сохранения здоровья женщины;

• для достижения гармонии в психосексуальных отношениях в семье;

• для осуществления жизненных планов.

Начинать готовиться к беременности надо минимум за три месяца до предполагаемого зачатия. Но лучше за полгода.

Каков оптимальный возраст для рождения детей?

Оптимальный возраст — 20-35 лет. Доказано, что если беременность наступает раньше или позже, то она протекает с большим числом осложнений, и вероятность нарушений здоровья у матери и ребенка выше.

Каким должен быть интервал между родами?

Интервалы между родами рекомендуется не менее 2-2,5 года, что позволяет женщине восстановить силы для будущих родов, сохранит свое здоровье и здоровье будущих детей.

Каковы признаки беременности?

С наступлением беременности прекращается менструация. Этот признак с уверенностью можно назвать первым, однако спешить с выводами не стоит. Задержка месячных может быть связана и с другими причинами: прием лекарств, стрессы, поездки, смена обстановки и так далее.

Как меняется организм женщины?

Многие физиологические процессы в организме женщины вызваны изменениями в производстве гормонов яичниками.

Так, к примеру, эстроген способствует росту репродуктивных тканей, в том числе увеличению размеров мускулатуры матки, утолщению слизистой оболочки матки и улучшению ее кровоснабжения, а также стимулирует развитие молочной железы, готовя ее к лактации.

Высокий уровень эстрогена влияет на задержку воды в организме, отложение подкожного жира и пигментацию кожи. За 9 месяцев беременности женщина может набрать в среднем 11 — 14 кг веса.

В период беременности происходят изменения не только на физиологическом, но и на психоэмоциональном уровне, поэтому женщина нуждается в поддержке и помощи близкого человека.

Как женщина меняется психологически?

Беременность — это время сильных эмоций. В плане психологии беременности самым сложным считается третий триместр. У женщины появляется некоторая усталость и вместе с тем желание ускорить события.

Близкому окружению женщины ее действия кажутся нелогичными и неоправданными. Состояние успокоенности и усталости может сменяться периодами бурной деятельности.

Даже среди ночи женщина может броситься мыть, чистить, стирать или гладить.

Часто женщина испытывает переживания по поводу своей внешности. Большой живот и растяжки вызывают ужас. Одновременно с этим повышается тревожность по поводу предстоящих родов.

Правда ли, что перед родами женщина испытывает сильные проблемы с памятью?

В норме в эмоциональном состоянии будущей мамы на последнем месяце преобладают процессы заторможенности, инертности. Она становится несколько забывчивой, рассеянной, замкнутой, с трудом концентрирует внимание. Это необходимо для создания «родовой детерминанты» в головном мозге: страх перед родами уходит, появляется желание скорее родить.

Сколько длится беременность?

В среднем 40 недель с момента зачатия. Беременность подразделяется на три триместра, каждый из которых продолжается около трех календарных месяцев.

Первый триместр — 1-13 недель. Это период интенсивного развития плода, в ходе его закладываются и формируются все системы и органы плода.

Второй триместр- 14-28 недель. Это время относительной стабильности и укрепления беременности. Сформировавшиеся органы и структуры плода увеличиваются и зреют, движения становятся более энергичными.

Третий триместр — 29 — 38-40 недель. «Финишная прямая» для плода. Дети, рождающиеся в этот период, обычно способны выжить.

Правда ли, что за время беременности плод яйцеклетки увеличивается в шесть миллионов раз?

Да. Развитие плода — сложный процесс, на ход и результаты которого оказываю влияние многие внутренние и внешние факторы. Поэтому раннее обнаружение осложнений беременности своевременное обращение за помощью намного увеличивают шансы счастливого исхода.

Какие симптомы являются нормой?

Тошнота, утренние недомогания, иногда рвота — признак токсикоза беременных, когда на ранних сроках начинают работать адаптационно-приспособительные реакции организма. Может также возникнуть головокружение при пребывании в душных помещениях. На более поздней стадии беременности может возникнуть изжога, геморрой. У 80% беременных наблюдаются отеки нижних конечностей.

При появлении каких симптомов во время беременности необходимо срочно обращаться к врачу?

К таким симптомам относятся:

• кровотечение из влагалища;

• интенсивная боль в животе;

• отхождение околоплодных вод;

• высокая температура, сильная слабость;

• плохое или отсутствующее шевеление плода;

• отсутствие движения плода в течение 24 часов;

• боль и жжение во время мочеиспускания;

• постоянная рвота с потерей веса;

• внезапно появившиеся отеки лица, кистей рук, ног, живота, крестца;

• ухудшение зрения или мелькание «мушек» перед глазами.

Можно ли купаться во время беременности в естественных водоемах (речка, озеро)?

Купание в естественных водоемах допустимо до седьмого (календарного) месяца беременности при следующих условиях:

• беременность протекает без осложнений;

• женщина не страдает острыми или хроническими заболеваниями;

• вода не слишком холодная и экологически чистая.

Можно ли во время беременности употреблять алкоголь?

Ни в коем случае. Злоупотребление алкоголем связано с проявлением отклонений у потомства.

Алкоголь проникает в кровь плода в той же степени, что и в кровь матери, однако удаление длится дольше: ребенок может быть на стадии потери сознания, когда его мать начинает себя хорошо чувствовать.

Чрезмерное употребление алкоголя во время беременности может вызвать не только серьезные акушерские осложнения (риск выкидыша, преждевременная родовая деятельность, низкий вес плода), но также так называемый алкогольный комплекс плода — синдром, продолжающийся всю жизнь.

Новорожденные появляются меньшими, с психическими и физическими осложнениями (особенно головы, лица, сердца, конечностей и центральной нервной системы), увеличивается смертность. Даже 1-2 рюмки спиртного в день повышают риск травм, рождения мертвого плода.

Вредно ли курить во время беременности?

Курение сигарет в период беременности увеличивает риск осложнений в этот период. Именно табакокурение является причиной проблем, связанных с предродовым состоянием (неправильного прикрепления — предлежание плаценты, кровотечение из матки, выкидыш, досрочное отделение детского места — или преждевременную отслойку плаценты, преждевременные роды, преждевременно лопнувший плодный пузырь).

Курение сигарет влияет на низкий вес новорожденного — причину многих детских болезней и смерти ребенка перед или сразу после рождения. Дети, рожденные курящей матерью, подвержены заболеваниям верхних дыхательных путей.

Что можно есть и в каком количестве ?

Суточный рацион беременной женщины должен составлять 2 400 — 2 700 ккал.

Это:

110 граммов белка. Пища женщины, которая ожидает ребенка, должна быть особенно богата полноценными белками. Белки — основной строительный материал для растущего плода. Основной источник белка — мясо.

Богатые источники белка также птица, рыба, яйца, бобовые, орехи, семена. Каждый день нужно употреблять в пищу творог, сметану, сыр, молоко.

50% общего количества белков должно приходиться на белки животного происхождения.

75 граммов жира. Жиры также служат источником энергии, кроме того, участвуют в образовании простагландинов — веществ, которые влияют на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, а в родах влияют на родовую деятельность.

Больше всего жиров содержится в растительных маслах. В рационе беременной должно быть 40% жиров растительного происхождения. Из животных жиров рекомендуется коровье масло. Не следует употреблять в пищу бараний и говяжий жир, а также маргарин.

350 граммов углеводов. Углеводы — основной источник энергии в организме, используемой в обмене веществ. При недостатке углеводов как источник энергии начинают использоваться белки.

Следовательно, их меньше поступает к плоду, из-за чего ухудшается его развитие. Кроме того, снижается сопротивляемость организма, ухудшается работа нервной системы. Углеводы лучше получать из продуктов, богатых клетчаткой: хлеб, фрукты, овощи.

Количество сахара в рационе должно составлять 40-50 г в сутки.

Примерное меню беременной женщины

Завтрак: молочная каша с маслом или вареное яйцо (яичница), хлеб с маслом и сыром, чай или кофе с молоком.

Обед: салат или винегрет, суп вермишелевый на курином бульоне, отварная курица с рисом и тушеной морковью, компот из свежих или сухих фруктов.

Полдник: творог со сметаной, фрукты, чай.

Ужин: отварная или жареная рыба с картофельным пюре, салат из свеклы с черносливом, чай с печеньем или вафлями.

На ночь: стакан кефира, простокваши, ряженки или йогурт.

Между приемами пищи — свежие овощи и фрукты, легкие молочные десерты, кефир, йогурт.

Для чего во время беременности врач может выписать препараты фолиевой кислоты или железа?

Такие препараты, как фолиевая кислота, препараты железа, необходимы для организма будущих матерей. Доказано, что фолиевая кислота значительно снижает риск развития врожденных пороков центральной нервной системы ребенка.

Железосодержащие препараты необходимы для профилактики анемии у беременных. При железодефицитной анемии выше риск осложнений беременности: угроза прерывания беременности, повышение давления, преждевременная отслойка плаценты, задержка развития плода, преждевременные роды, а также кровотечений при родах.

Информация взята из методического руководства «Школа родителей» ОО «Альянс по репродуктивному здоровью».

Скрытая беременность! Женщины узнали о беременности в день родов!

Рождение ребенка – колоссальная перемена в жизни женщины, и она может иметь как позитивные, так и негативные, стрессовые последствия. Неслучайно природа отводит будущей маме целых 9 месяцев на то, чтобы осознать и принять новое положение.

Если этого времени нет, и женщина психологически не готова стать матерью, избежать проблем действительно сложно. Действительно, что бывает так, когда мамы и не подозревают о своей беременности. Как можно не заметить беременность? Вопрос, конечно ожидаемый. И скорее всего вы отнесетесь скептически к утверждению о скрытой беременности.

Но в мире фиксируются десятки случаев, когда женщины узнают о своем интересном положении уже в разгар родов.

Что же такое скрытая беременность?

Скрытая беременность — это беременность, которая протекает без типичных внешних признаков.

У женщины продолжаются менструации (они просто могут стать более скудными или нерегулярными), не меняется (либо совсем незначительно увеличивается) вес и окружность талии, будущая мама не чувствует шевелений малыша либо принимает их за газообразование в кишечнике.

Чаще всего интересное положение ничем не выдает себя на сроках до 20 недель, а иногда и дольше. Такие случаи, по статистике, встречаются в среднем у 1 из 500 будущих мам.

Чем объясняется скрытая беременность

Неверный результат тестов на беременность. Это вовсе не редкость, если женщина не соблюдает инструкцию по использованию, например, использует слишком мало или слишком много мочи.

Если же отрицательный  результат теста дополняется кровянистыми выделениями, которые будущие мамы ошибочно принимают за менструацию, женщина может окончательно утвердиться в мысли, что она не беременна. Нарушения менструального цикла.

 У некоторых женщин (например, использующих гормональные контрацептивы) менструации происходят нерегулярно, с большими интервалами или не наступают вовсе.

Существует целый ряд заболеваний, сопровождающихся нарушением менструального цикла: от эндокринных нарушений до нехватки витаминов и микроэлементов. Когда у женщины месяцами не бывает менструации, она не придает ее отсутствию никакого значения.

• Рост живота – не обязательное условие беременности. Более того, если женщина, заметив на весах лишние килограммы, садится на диету, она может даже во время беременности сбросить вес и к моменту родов стать даже легче, чем была до наступления интересного положения.
• Шевеления малыша можно принять за газы в кишечнике. Если женщина беременна впервые и не представляет, какие ощущения должны вызывать толчки  будущего ребенка, она может долго не обращать на них никакого внимания, ведь они очень похожи на ситуацию, когда в животе «урчит» и «пучит».

Проблема не только в том, что женщина не замечает своего положения, а в том, что, не зная о нем, она может серьезно навредить будущему малышу. Ведь ничего не подозревающие мамы продолжают вести обычный образ жизни с физическими нагрузками и стрессами, вредными привычками или принимают противопоказанные для беременных лекарства.

Реальные истории скрытой беременности

Кто-то очень долго планирует ребенка, сдает кровь на ХГЧ, скупает тесты на беременность и овуляцию, прислушивается к изменениям в организме, а некоторые узнают о ребенке только после 20 недель. И как мешком по голове!

19-летняя Конни Уиттон долго сидела на диете, чтобы избавиться от лишнего веса, и ей удалось похудеть на 26 килограммов. Однако затем постройневшая до 50 килограммов Конни начала снова, без всяких, казалось бы, на то оснований, набирать вес.

Затем к этой напасти прибавилась еще одна – у Конни начала сильно болеть спина. Но девушка мужественно не обращала внимания на боль, которая постепенно нарастала. Но в какой-то момент боль стала настолько сильной, что мама отвезла Конни в больницу.

Врачи сначала заподозрили камень или инфекцию в мочевом пузыре, но результаты УЗИ показали, что девушка не просто беременна, а вот-вот родит.

«Я была в шоке. Когда мне сообщили про беременность, я сначала подумала, что я на раннем сроке. Но доктор мне сказала, что у меня срок – девять месяцев и уже вовсю начались роды», – рассказала Конни в интервью.

Спустя четыре часа после известия о своей беременности Конни благополучно произвела на свет здорового мальчика весом 3300 граммов, получившего имя Сет.

«Я узнала о беременности в девять часов вечера, а уже в час ночи держала на руках Сета. Эти четыре часа стали для меня всеми девятью месяцамиУ меня не было никаких признаков, ни токсикоза, ни выпирающего живота. Меня спрашивают, как я могла не чувствовать шевеление плода на поздних стадиях, но, честное слово, я ничего не ощущала», – рассказала Конни в интервью.

Другая история произошла с Эшли Миллер-Кросс – девушка, которая тоже ничего не подозревала о своем интересном положении. Эшли Миллер-Кросс не знала о том, что беременна, пока у нее не начались роды прямо в супермаркете.

У Эшли и ее мужа Кайла всего 10 месяцев тому назад родился первый ребенок, дочь Миа. Поэтому женщина списывала то, что у нее никак не уходит лишний вес, на свою недавнюю беременность.

Поэтому, когда днем 28 апреля Эшли вместе со своей матерью отправилась за покупкой продуктов для семьи в местный супермаркет, она рассчитывала уйти оттуда с овощами, фруктами, мясом, молоком, яйцами, хлебом, но никак не с новорожденным сыном на руках.

Пока Эшли с тележкой прогуливалась мимо полок, она внезапно почувствовала сильнейшую спазматическую боль в животе, и ей пришлось срочно отправиться в туалет.

Как рассказал один из сотрудников супермаркета, Малколм Комо, он вдруг услышал женские крики из туалета и бросился туда. Когда Малколм заглянул в дверь, Эшли лежала на полу, и головка ребенка уже показалась наружу. Ей пыталась помочь ее мать. «Я рожаю!» – кричала Эшли.

Малколм успел набрать «911», и тут вспомнил, что в здании супермаркета находится медицинская клиника, поэтому побежал за помощью туда. Тем временем к маме Эшли присоединилась еще одна сотрудница супермаркета, и они вдвоем приняли роды.

Когда Малколм с врачом вернулись, малыш уже благополучно появился на свет. 

Спустя несколько дней вся семья – счастливые и еще до конца не понимающие, что неожиданно стали дважды родителями Кайл и Эшли, с Миа и Эзрой на руках, снова посетили супермаркет, чтобы поблагодарить сотрудников за помощь и поддержку. Там им вручили подарок – годовой запас подгузников.

Молодая британка Саша Худ и ее бойфренд Марк Джепсон узнали о том, что станут родителями, всего за несколько часов до того, как это произошло на самом деле. 24-летняя Саша и 29-летний Марк уже несколько лет жили вместе, но заводить детей пока не планировали.

Саша каждый день принимала противозачаточные таблетки, не испытывала каких-либо недомоганий или необычных ощущений, у нее не было прибавки в весе, ее живот не увеличился в размерах, мало того, у нее были регулярные месячные, поэтому известие о том, что она беременна на большом сроке, стало для нее и Марка настоящим шоком. Первый «звоночек» прозвучал мартовским вечером.

У Саши вдруг начались сильнейшие спазмы в животе. Она приняла обезболивающее, наутро ей стало легче, и она даже пошла на работу.

Но к вечеру Саше стало хуже, и она записалась на прием к своему врачу на следующее утро. Боли при этом продолжались всю ночь. Когда Саша наутро добралась до врача, ее ждал сюрприз – после осмотра девушку отправили в родильное отделение.

Врачи примерно оценили срок ее беременности в 28-32 недели, но, как показали дальнейшие события, они сильно ошиблись.

На вопрос Саши, как она могла забеременеть, принимая оральные контрацептивы, ей сказали, что эти препараты не дают 100-процентной гарантии и такое случается.

Истории, которыми поделились наши соотечественницы

Ангелина: «Я работаю в школе учителем музыки, люблю детей, но своих иметь не могла (бесплодие). Только к 45 годам смирилась с этой мыслью, убедила мужа, что мы можем и готовы жить только для себя. И вот через неделю после моего юбилея у меня первая задержка.

Я и не обратила внимания, думала, климакс так рано пришел. Когда месячные не пришли на второй и третий месяц, я еще больше поверила в то, что моя роль, как матери и женщины, никогда не будет реализована. А потом начал расти живот… Я всю ночь читала форумы в интернете и к утру сама себе поставила диагноз: «Опухоль.

Я умираю!». Со слезами ехала в больницу, готовилась писать завещание. А тут на тебе подарок. 22 недели. Мальчик. Муж, когда я ему позвонила, чуть со стула не упал. И рад, конечно, не был. Мы все-таки смирились с этой мыслью, что не быть нам родителями, а тут младенец, в 45-то лет.

И самое интересное, что я даже не подозревала о том, что беременна!»

Маруся: «Сейчас бесплодие ставят каждой третьей женщине, вот и нас не миновала эта участь. Поэтому недолго думая мы согласились на стимуляцию яичников. С трудом мне удалось забеременеть и выносить ребенка до 30 недель. А потом преждевременные роды, ДЦП, реанимация. Когда ребенка выписали домой, я начала полноценно кормить грудью.

О месячных даже речи не шло, они и раньше не баловали меня своим приходом, а во время лактации и подавно. И вот как-то я готовлю завтрак, а тут муж говорит: «Кажется, у тебя живот шевелится…ЧТО ЭТО?». Мы перепугались и поехали в больницу, пока ехали, я даже не могла предположить, что это окажется наш будущий сын, которому уже 20 недель.

Как я умудрилась забеременеть на ГВ при нерегулярном сексе, до сих пор не понимаю».

Оксана: «Думаю, меня оправдывает только тот факт, что на момент первой беременности мне было всего 18. Поэтому я узнала, что жду ребенка, только на 6 месяце (уже шла 28 неделя).

Но послушайте! У меня месячные не пропадали, живот не рос. Я очень активно занималась спортом, уничтожала жир, качала мышцы. Ну не было у меня живота! Но начала икота. Внутри. И я решила, что надо показаться терапевту.

Он быстро сориентировался и отправил меня к гинекологу. Я была в шоке!»

Инга: «У нас с мужем 3 сына, младший уже поступил в университет, старшие тоже устроены. И вот как-то случилась задержка и я пошла к гинекологу. Она мне быстро выписала кучу витамин и сказала, что в мои 47 лет уже вполне может начаться климакс. Я даже не расстроилась, наоборот, подумала, что теперь буду экономить на прокладках.

Но спустя какое-то время в животе забулькало. Тут я усомнилась в компетенции врача (все-таки в селе работают не самые лучшие специалисты) и поехала в районный центр к доктору. А он сразу выписал направление на аборт, сказал, что уже 23 недели девчонке. Как я могла отказать девочке?! Посовещались с мужем и решили оставить.

Ни о чем не жалею!»

Людмила: «Пожалуй, эту историю я буду рассказывать в старости своим внукам. Пусть посмеются, как бабушка опозорилась. Третью беременность я просто не заметила. Месячные шли по графику, живот почти не рос (незначительную прибавку в весе списала на зимний жировой запас).

Я активно работала, занималась старшими детьми. И вот как-то разболелся живот. И подумала, что боль очень похожа на месячные. Выпила несколько таблеток и стала ждать, пока отпустит. Но боли только усиливались. Я почти 12 часов проохала и решила, надо ехать в больницу, мало ли что.

Приехала, меня посмотрели и говорят с ужасом: «Мамаша! Так вы рожаете, раскрытие 8 см.» Офигеть! Пока они готовили родовую, я быстро позвонила мужу. Сначала он не поверил, потом начал смеяться, а потом сказал, что он мне говорил, что как-то ночью видел, как у меня шевелился живот, но я ему сказала, что у него глюки.

В общем, все родственники до сих пор в шоке, хотя уже год прошел».

Катерина: «Желудок у меня болел часто. Гастродуоденит и прочие болячки. И вот пошла я на очередное УЗИ, дабы исключить ухудшение ситуации, а мне врач говорит, что на желудок ребенок давит, вот и болит. Тут я чуть с кушетки не упала. Посмотрела на монитор и реально увидела ребенка.

Ребенка, которого мы не ждали и не планировали. А он уже вон какой большой: 5 месяцев. Когда я звонила мужу, чтобы сообщить о подарке судьбы, не смогла сдержать слез. Спасибо мужу, он быстро сориентировался и сказал, что все будет хорошо. Малыш родился в срок, очень маленький и тихий.

До сих пор иногда не видно, не слышно его».  

/ИСТОЧНИК

Похожие посты

15 ответов на главные вопросы беременной девушки

Ответы на наиболее частые повседневные вопросы о сути беременности, которыми задаются те, кто готовится стать мамами в обозримом будущем.

Как узнать, в какой день точно я забеременела?

Если менструальный цикл был регулярным, то беременностью могли закончиться «отношения» в день овуляции, за два дня до неё и примерно пять дней после неё. Цикл считают от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Овуляция приходится на середину цикла. Остаётся вспомнить, когда был половой акт.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист «Первые дни после родов» и узнайте, что необходимо сделать женщине, чтобы процесс восстановления прошел быстро и без осложнений.

Более точным способом узнать дату зачатия — сделать УЗИ на ранних сроках. Тогда по характерным признакам развития эмбриона врач высчитает «день Х».

Интересно: практически все женщины без всяких подсчётов и УЗИ могут назвать дату зачатия малыша — настолько меняется внутреннее самоощущение. Нужно только очень внимательно прислушаться к себе.

Врачи используют две даты:

• Акушерский срок беременности считается от первого дня последней менструации — это единственная фактическая дата, на которую можно ориентироваться без всяких исследований.
• Эмбриональный срок — срок, который поставит врач УЗИ, близкий к середине цикла.

Акушерский срок примерно на две недели больше эмбрионального — это норма, просто разные точки отсчёта.

Как вычислить благоприятные для зачатия малыша дни?

Я тяжело переболела в первые недели беременности, когда ещё не знала о ней, принимала серьёзные антибиотики. теперь мой малыш родится слабым?

Акушеры считают, что болезнь на ранних сроках (до месяца) кардинально влияет на дальнейший ход событий.

• Если заболевание вызвало серьёзные нарушения — произойдёт самопроизвольный аборт. Женщина заметит лишь небольшую задержку месячных.
• Если заболевание не вызвало патологии, эмбрион будет развиваться дальше.

Поэтому, если беременность после заболевания продолжается, скорее всего, никаких фатальных нарушений нет и с малышом всё будет хорошо.

Мне всё время хочется съесть или выпить чего-нибудь странного или вредного: кусочек мела, неспелых яблок, пива, красного вина. Можно?

Если вы заметили странные пищевые желания, значит вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов.

Относитесь серьёзно к пищевым пристрастиям, но лучше их заменить теми продуктами, которые содержат недостающие витамины, минералы или поливитаминными комплексами для будущих мам.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист «Первые дни после родов» и узнайте, что необходимо сделать женщине, чтобы процесс восстановления прошел быстро и без осложнений.

Да, нормально. Грудь, вернее — молочные железы готовятся к долгой и плодотворной работе. А потому примерно в конце первого триместра, может быть раньше и позже (индивидуально) из одной или обеих грудей может выделяться и даже подтекать молоко. Пугаться не стоит, это норма. Для повышения комфорта воспользуйтесь специальными впитывающими прокладками для бюстгальтера.

Когда закончится ранний токсикоз? Надоел уже!

Семь из десяти женщин во время беременности испытывают неприятные симптомы раннего токсикоза, появляющиеся на 5-6 неделе и заканчивающиеся на 12-15-й. Характерны утренняя тошнота и даже рвота, отсутствие аппетита, слабость, плаксивость.

Если эти симптомы вас не сильно беспокоят, то можно констатировать вариант нормы. Если страдаете сильно, худеете и теряете силы — лучше обратиться к врачу. Вам назначат лечение, могут даже госпитализировать — отказываться не стоит — вы лишь в начале пути и силы ещё понадобятся.

Из домашних способов, которые помогают улучшить самочувствие есть очень простой. С вечера нужно положить на столик у кровати кусочек хлеба (печенья), поставить стакан чистой воды.

Утром, как только проснулись, аккуратно, почти не двигаясь, съедаете хлеб (печенье) и запиваете водой (пьёте маленькими глотками, без спешки). Ждёте минут десять и медленно поднимаетесь. Обычно этого достаточно, чтобы ранний токсикоз значительно уменьшился.

«Веселый» токсикоз

С третьего месяца беременности меня начали преследовать запахи. я не знаю, как избавиться от этого!

Причина этого явления — повышенная чувствительность нервных окончаний, отвечающих за обоняние. Практически все беременные женщины отмечают, что стали различать больше запахов, при этом концентрация их может быть минимальна.

Поэтому многие перестают использовать духи и дезодоранты, отдавая предпочтение естественной гигиене и лёгким спреям.

Учёные считают, что усиление обоняния — защитная реакция организма, позволяющая избежать отравления и просто вынуждающая женщин проводить больше времени на свежем воздухе.

Мои волосы и ногти стали идеальными! Они останутся такими и после беременности?

Чтобы выносить ребёнка, организм женщины меняется под влияние гормонов. Эти же гормоны дают «побочный» эффект в виде усиленного роста волос и укрепления ногтей. После родов гормональный фон нормализуется, а волосы и ногти вернутся в «добеременное» состояние. Поэтому не стоит пугаться повышенного выпадения волос после окончания беременности — просто всё возвращается на круги своя.

Выпадение волос у кормящей мамы

У меня заканчивается второй триместр беременности и я могу носить только растоптанные тапочки. что же будет дальше?

Проблемы с обувью испытывают практически все дамы, ожидающие кроху. Обычно это случается в конце беременности, но порой раньше. Стопа увеличивается по двум причинам.

• Во-первых, тело готовится к родам: суставы и связки под действием специального гормона релаксина расслабляются. Релаксин циркулирует в крови и действует на все суставы и связки, к сожалению, он не может подействовать изолированно только в области таза. Стопа испытывает самые большие нагрузки и под действием гормонов она расслабляется, уплощается. Соответственно, размер увеличивается.
• Во-вторых, при беременности жидкость задерживается в организме, вызывая отёки, излюбленными местами которых становятся голеностоп и стопы.

Уплощение стопы увеличивает размер ноги примерно на размер, а отеки — ещё на один-два размера.

Чтобы отеки и уплощение стоп были меньше, нужно держать под контролем свой вес, старясь не набирать лишнего, пить достаточное количество жидкости, ежедневно совершать пешие прогулки (тренировать сосуды ног), а вечером баловать свои ножки, позволяя им отдыхать в приподнятом положении — на подушке.

Вроде бы радоваться надо, а я всё время плачу с того дня, как узнала, что скоро стану мамой. Это нормально?

Да, совершенно нормально. Плакать вас заставляют гормоны. Сейчас организм перестраивается и нервная система тоже. Слёзы — самый быстрый способ снятия стресса, поэтому все беременные часто и по самым пустяковым поводам (а иногда и без таковых) плачут.

При этом надо понимать, что слёзы эти самые настоящие, а потому будущую маму нужно успокаивать, жалеть и любить на самом полном серьёзе, не отмахиваясь от её проблем.

Такие «слёзки на колёсках» проходят примерно к 16 неделе и дальше наступает период спокойствия, необходимый для вынашивания крохи.

В конце статьи мы подготовили для вас доп.материал. Скачайте чек-лист «Первые дни после родов» и узнайте, что необходимо сделать женщине, чтобы процесс восстановления прошел быстро и без осложнений.

Странно: одна моя подруга уже перед родами вдруг стала очень радостной — смеялась, шутила, а врач её отправил в больницу прямо из кабинета. А вторая подруга весь третий триместр ныла и плакала, но её не положили. Почему?

Третий триместр самый тяжёлый: вес уже приличный, да ещё и если проблемы есть. Редкая дама может вынести всё стойко, без жалоб и нытья. А кому пожаловаться, если не подругам? Хотя порой у последних создаётся ощущение, что жалобы текут непрерывным потоком. Это — нормально.

И если вдруг на этом фоне беременная начинает смеяться без видимого повода, радоваться и хохотать — это тревожный симптом поражения нервной системы. Доктора называют такое состояние преэклампсией. Если быстро не оказать помощь, то дело может осложниться эклампсией и даже смертью.

Конечно, есть дамочки, смешливые по своей природе. Но они так и смеются всю беременность, ни у кого удивления не вызывая. Если же такое поведение не характерно для конкретной дамы — лучше срочно обратиться к врачу.

Лигаментными называют боли, вызванные растяжением связок, удерживающих матку. Матка увеличивается многократно и связки испытывают большую нагрузку.

Поэтому тянущие неприятные боли по краям живота, отдающие вверх и в область промежности неизбежны. Их пик приходится на срок от 16-й до 22-й недели.

Если они сильно докучают, старайтесь чаще отдыхать лёжа с приподнятыми вверх ногами. А когда требуется много ходить — надевайте бандаж.

У меня частые запоры. доктор пугает геморроем. это правда?

Да, правда. И плохо то, что после родов геморрой никуда не денется, так и останется. Поэтому нужно тщательно следить за своим пищеварением во время беременности и всячески избегать запоров. Для этого нужно достаточно пить обычной воды, есть овощей, богатых клетчаткой. Если этого мало, включить в рацион чернослив, курагу или слабительные средства растительного происхождения.

Моя соседка почувствовала шевеления плода на 15 неделе, а у меня уже 20-я и я не ощущаю. Это плохо?

Шевелиться малыш начинает уже с 7-8 недели, когда появляются зачатки нервной системы и первые тонюсенькие мышцы. С 9-10 недели кроха уже может отталкиваться от стенки матки. Но он ещё так мал, что эти толчки мама не ощущает.

Постепенно он растёт, крепнет и наконец наступает момент, когда мамочка замирает, прижимает ладонь к животу и озаряется таинственной улыбкой. Как рыбка проплыла! Это первое замеченное шевеление.

Потом их будет много, но первое незабываемо.

Худые женщины у которых уже есть детки могут ощущать шевеления на 15-16 неделе. Те, кому впервые предстоит стать мамой и полненькие чувствуют движения крохи позже — примерно на 20-й неделе, иногда и на 22-й. Если вас тревожит отсутствие шевелений — расскажите о сомнениях доктору и сделайте внеплановое УЗИ.

Я курю. надо ли мне бросать?

Конечно! Никотин очень негативно влияет на сосуды и нервную систему плода. Ребёнок будет отличаться плохой памятью и низкой успеваемостью в школе. Кроме того, никотин, как анестетик, блокирует работу нервных клеток женщины.

В результате она не может ощутить радость от беременности. Негативизм, который накапливается 9 месяцев потом автоматически переносится на ребёнка.

И даже если мама вполне адекватна, старается максимально выполнять свои «мамские» обязанности, ребёнок чувствует неприязнь интуитивно и проблем с воспитанием не избежать.

Беременность и вредные привычки — почему от них стоит отказаться

Боюсь родить раньше срока, всё время думаю: сможет ли малыш выжить, если это случится?

Сначала разберитесь: обоснованный это страх или надуманный. Если беременность протекает тяжело, раньше были прерывания беременности или есть случаи невынашивания и преждевременных родов в семье, то нужно прислушаться к своим опасениям.

Быть более внимательной к себе, чётко выполнять рекомендации доктора, не отказываться от госпитализации, если она необходима.

Хорошо присмотреть перинатальный центр с реанимацией для недоношенных детей, чтобы, в случае чего, туда можно было бы поехать.

Если ничего подозрительного не нашлось, то можно обратиться к хорошему психотерапевту, который побеседует с вами и рассеет ваши страхи.

Сейчас выхаживают даже глубоко недоношенных деток, поэтому волноваться не стоит. Всё-таки большинство женщин рожают в срок.

Конечно, это лишь малая часть вопросов о беременности. Если вас мучают другие — задавайте, попытаемся найти ответ вместе!

Топ-20 нелепых вопросов беременным

Беременность – это удивительное событие в жизни каждой женщины. Хочется забыть обо всем на свете и просто плыть по течению новых эмоций. Однако у многих беременных в этот период бывают дни, когда раздражает буквально все. Причиной этого является не только плохое самочувствие, гормональные изменения, но и глупые однотипные вопросы окружающих, на которые приходится тысячу раз отвечать.

В период беременности женщина становится объектом наблюдения для общественности, и если в первые месяцы, когда живот еле заметен, можно расслабиться, то потом хочется вообще не выходить из квартиры. Итак, топ-20 самых нелепых вопросов, которые лучше не задавать беременным, и советы, как будущим мамам на них ответить.  

1. Ты что, беременна?

Стандартный вопрос, который задают всем беременным женщинам. Самое забавное – что факт очевиден, а собеседнику просто хочется с чего-то начать диалог. Как реагировать на этот вопрос?! Советую просто отшучиваться: «Нет, конечно, я просто глобус проглотила» или еще проще: купите футболку с надписью «Я беременна» – и все вопросы сразу отпадут.

2. Кто у тебя будет – девочка или мальчик?

На самом деле очень бестактный вопрос, так как будущей маме совсем не важно, мальчик или девочка, главное – чтобы родился здоровый и крепкий малыш, которого она будет бесконечно любить. Отвечай: «Жду любимое солнышко» (человека, малыша, ребенка).

3. Кто отец?

Вопрос, который сразу же ставит двух собеседников в неловкое положение, так что лучше навсегда о нем забыть. Часто его задают женщинам, которых считают одинокими или у которых женихов хоть пруд пруди. Будущим мамам советую воздержаться с ответом и просто сделать вид, что вы не услышали.

4. А вы с ним разговариваете, сказки читаете, песни поете?

Об этом любят спрашивать мамы со стажем, которые хотят показать, что их опыт и знания обязательно будут полезны. Можно ответить: «Да, читаем книги Стивена Кинга и поем песни Верки Сердючки».

5. А он шевелится?

Удивительно, но на форуме молодых мам женщины постоянно жалуются на такие вопросы, которые, казалось бы, не могли прийти в голову здравомыслящему человеку. Вероятно, его задают те, кто не рожал и не совсем понимает, как вообще протекает процесс беременности.

6. Как ты себя чувствуешь – наверное, тошнит и спать хочется?

Спросить, как ты себя чувствуешь, – это еще полбеды, но когда начинаются уточняющие вопросы, мамочек это сразу начинает раздражать. Организм человека индивидуален, и понятное дело, что у каждой женщины беременность протекает по- разному. На вопрос «как ты себя чувствуешь» можно смело отвечать: «Как беременная женщина».   

7. Ну и когда ты родишь?

Вопрос от бабушек и родственников, которым не терпится понянчить младенца. Такой вопрос можно ожидать и от любопытных коллег, которые знают, что положенный срок пришел, а ты все еще не рожаешь. Чтобы избежать подобных вопросов, лучше вообще не говорить никому, когда поставлен срок.  

8. На солененькое тянет?

Классика жанра: пройти мимо беременной и не спросить про солененькое невозможно. Это безобидный вопрос, но если учесть частоту его произношения, можно совершенно точно нарваться на неприятности. Просто запомните, что у каждой женщины пищевые потребности в период беременности могут существенно различаться: кому-то хочется соленых огурцов, а кому-то – сгущенки.

9. А как вы его назовете?

Зачем задавать подобный вопрос, когда в большинстве случаев родители сами до последнего не знают, как назвать малыша? Спасайтесь шутками, это в большинстве случаев срабатывает и вызывает недоумение у оппонента: «Макарием, Афанасием, Гардеем, Прокопом, Иннокентием, Прохором или Борисом».

10. Все еще работаешь, не пора ли в декрет?

Жуткий вопрос, особенно когда звучит от коллег. Даже если ты не беременна и имеешь устойчивую психику, хочется неласково ответить. Вычеркните его навсегда и не расстраивайте лишний раз будущую маму, иначе родит прямо в офисе.

11. Можно потрогать?

Определенная доля людей испытывает постоянную потребность в тактильных ощущениях и желание потрогать живот беременной – не исключение. Безусловно, женщине хватает прикосновений мужа и близких людей, которым она доверяет. Поэтому навязываться в этом вопросе не стоит.

12. А муж как: волнуется, переживает, помогает?

Конечно же всем интересно, какое участие принимает муж во всей этой истории. Если беременная не стесняется своих эмоций и вы видите, что она открыта к общению и сама хочет с вами поделиться переживаниями – прекрасно, можно спросить и про мужа. Однако если вы чувствуете, что женщина не очень хочет поддерживать беседу, то лучше смените тему.

13. А вы готовитесь, покупаете что-то? Нельзя же, примета плохая

Стандартная история, когда знакомые приходят к вам в гости и видят, что вы уже и кроватку купили, и пеленки и костюмчики. Естественно, у них шок: «Нельзя же ведь!»   На самом деле есть люди, которые не верят в приметы, и для них ваши слова будут просто очередным поводом для раздражения, поэтому просто улыбнитесь и не концентрируйте на этом внимание.

14. Где будешь рожать, кто врач?

Такие вопросы любят задавать те женщины, которые тоже планируют стать мамой и им не терпится обсудить, где лучше условия и хороший ли врач. Это, конечно, не секрет, но зачем провоцировать споры и доказывать друг другу, чей врач опытнее?!

15. А вы планировали ребенка?

Если вы думали, что самые дикие вопросы закончились, то вы ошибаетесь. Однако самое ужасное – что беременные девушки на полном серьезе отвечают на них и получают вдогонку еще несколько утвердительных советов или историй из личной жизни. В таких случаях опять спасает юмор: дети – это дар небес, который нужно заслужить.

16. Сдавала ли ты пробы на взаимодействие с домашними питомцами?

Снова о наболевшем: казалось бы, безобидный вопрос, но нет – мы его смело можем включить в наш список бестактных. Излишняя заинтересованность, особенно если она пересекается с очень личными вопросами, противопоказана.

17. Не поздно ли рожать, 35 все-таки?

Для женщин старого уклада жизни рожать в 35 лет – это поздно и опасно. К счастью, это неправда, и в современном мире кто когда готов – тогда и планирует беременность. Подобные вопросы не принято задавать беременным, а последним, в свою очередь, лучше воздержаться от ответа.

18. Сколько в весе набрала, не много ли?

Беременные женщины очень болезненно воспринимают информацию касательно внешнего вида, и это вполне понятно. Всем мы хотим всегда выглядеть стройными и красивыми, но в период беременности это физиологически невозможно. Так зачем же задавать подобные вопросы?!

19. Грудью планируешь кормить?

Согласитесь, сразу хочется сразить шуткой: «А вы как посоветуете – корову покупать?»  Если нет настроения для шутки – выразите на лице глубокое недопонимание, чтобы у человека больше не оставалось желания общаться.

20. Не боишься рожать?

И еще один банальный вопрос, после которого у беременных начинается судорожная тряска, и даже не потому, что действительно страшно, а потому, что дико все надоело и хочется, чтобы просто оставили в покое.

Если продолжить цепочку бестактных вопросов – не хватит жизни. Столько всего непонятного, неизвестного, и так хочется подробнее узнать: а как там все происходит, как зарождается жизнь, почему беременные такие капризные? В особенности это касается мужчин, для которых беременность – сплошная головоломка.

Если же вам действительно хочется узнать, как протекает беременность, лучше это сделать максимально аккуратно: «Я рад(а), что ты скоро станешь мамой, могу ли я тебя попросить рассказать, что ты сейчас испытываешь?» Беременным нужна наша поддержка и понимание, поэтому избегайте бестактных тем и неприятных разговоров (несчастные случаи, боль и т. д). Проявите любовь, заботу и доброту!