Что делать, если заложило ухо
Причины, по которым возникает ощущение заложенности, бывают самыми разными. Чтобы понять, как это получается, нужно немного понимать анатомию. Ухо — сложный орган, который состоит из нескольких частей. Вот главные:
Чувство заложенности появляется, когда барабанная перепонка, которая отвечает за слух и громкость звуков, оказывается заблокирована. Либо снаружи — со стороны слухового прохода. Либо изнутри — со стороны внутреннего уха, среднего уха или евстахиевой трубы — органа, который связывает среднее ухо с носом и глоткой.
Вот из-за чего может заблокировать перепонку:
- Перепады давления. Случаются, когда вы летите самолётом, поднимаетесь в лифте на большую высоту или спускаетесь оттуда, ныряете в воду, погружаетесь с аквалангом. Давление внутри уха и снаружи, в окружающей среде, оказывается разным, и это приводит к ощущению заложенности. Другие симптомы: боль в ухе, чувство распирания, ухудшение слуха.
- Серные пробки в ушах. Иногда сера, которая вырабатывается в ушах, скапливается в слуховом проходе и образует плотную пробку, из-за которой становится плохо слышно, появляется чувство заложенности. Как правило, такие симптомы возникают неожиданно, их нельзя связать ни с болезнями, ни с внешними факторами.
- Отиты — воспаления среднего уха. Это инфекции , которые вызывают вирусы, бактерии или грибки. Они сопровождаются болью, иногда — выделениями, снижением слуха. Плюс ко всему поднимается температура. При гнойных воспалениях появляется ощущение перекатывающейся жидкости глубоко внутри уха. Отиты редко приходят в одиночестве: часто это последствия инфекций носа и горла, которые дошли до уха по евстахиевой трубе.
- Инфекции наружного слухового прохода. Симптомы, кроме заложенности, такие: зуд в ухе, боль, выделения. Такие инфекции попадают в уши на пляжах, в воде, а в узком и тёплом слуховом проходе начинают развиваться . Этому помогают травмы: если, например, при чистке ушей поцарапать кожу, инфекции прилипают чаще и быстрее.
- Насморк. Ухо связано с носом и глоткой евстахиевой трубой, которая может отекать при обычном насморке, как инфекционном, так и аллергическом.
- Вода в ухе. Когда в ухе вода, это можно понять не только по тому, как изменились звуки, но и по особенному ощущению, когда вода перекатывается внутри.
- Посторонний предмет. В ушах, особенно детских, часто оказываются мелкие детали или игрушки.
Действия зависят от причин заложенности, потому что отит и попавшая в ухо вода — совершенно разные ситуации.
Что делать, если заложило ухо после купания
Вода в ухе — один из самых простых случаев. Как правило, она вытекает сама собой или со временем высыхает, не доставляя неудобств. Попробуйте ускорить процесс:
- Засуньте в ухо ватную турунду, только не слишком глубоко.
- Просто лягте ухом на подушку, подстелив под него полотенце, и подождите.
Обычно вода в ухе не приводит к серьёзным последствиям, но в воде могут развиваться и усиливаться инфекции. Поэтому, если через несколько дней ощущение не прошли или к ним добавилась боль, обратитесь к специалисту.
Что делать, если заложило ухо из-за болезни
Когда заложено не только ухо, но ещё и нос, болит горло или когда в ухе стреляет, появились выделения и поднялась температура, это признаки инфекции . В этом случае надо к доктору. Отоларинголог поймёт, в каком месте сосредоточилась зараза, какие микробы вас атаковали и чем лечиться.
Врач выпишет антибиотики, если они нужны, обезболивающие и даже расскажет, что из народных методов можно применять.
Почему не надо лечиться без консультации специалиста? Потому что мы не можем даже рассмотреть, что происходит в ухе. Если вдруг окажется, что внутри слуховой трубы — гной или выделения, то многие методы домашнего лечения строго противопоказаны.
Нельзя самостоятельно прогревать уши при инфекции: это может привести к прорыву барабанной перепонки и даже к глухоте.
То же касается и метода «закапать что-нибудь». Это что-нибудь может быть неэффективным (в лучшем случае), а может вызвать аллергические реакции и — как следствие — ещё более сильный отёк.
Максимум, что мы можем сделать до визита к специалисту, — закапать в нос сосудосуживающие капли или принять антигистаминные препараты, которые помогут снять отёк.
Что делать, если ухо заложило после полёта или лифта
Обычно ничего делать не надо. Лучше всего предотвратить такую заложенность. Например, во время взлёта и посадки жевать жвачку или держать во рту леденец, да хотя бы зевать. Такие действия заставляют работать мышцы, открывающие евстахиеву трубу, в неё поступает воздух, и давление выравнивается.
Если ухо всё же заложило, попробуйте сжать крылья носа, будто вы собираетесь сморкаться, и сделайте выдох — это называется приёмом Вальсальвы. Будьте аккуратны, его нельзя применять при инфекциях, чтобы не сделать хуже.
Если не помогло, просто подождите: через некоторое время давление внутри и снаружи придёт в равновесие и неприятные ощущения пропадут.
Но есть случаи, в которых надо обратиться к врачу, потому что баротравма (повреждение, вызванное давлением) может оказаться серьёзной:
- Боль длится дольше нескольких часов, она очень сильная.
- Слышится звон в ушах.
- Чувствуется головокружение, иногда настолько сильное, что приводит к рвоте.
- Из уха вытекает кровь.
Кстати, любая инфекция уха, насморк или аллергия — дополнительные факторы риска, которые приводят к заложенности из-за перепада давления. Перед полётом закапайте в нос сосудосуживающие капли, используйте противоаллергические средства.
Что делать, если в ухе посторонний предмет
У уха такое строение, что самостоятельно пытаться что-то достать из слухового прохода слишком опасно: можно случайно повредить барабанную перепонку, а это чревато даже глухотой. Поэтому просто идите к ближайшему отоларингологу. Посещение врача в итоге займёт меньше времени, чем попытки достать то, что не выкатывается само по себе.
Что делать, если ухо заложило из-за пробки
Мы не можем с точностью установить, что в заложенности виновата именно серная пробка, если только дома нет отоскопа (прибора, с помощью которого осматривают уши). Кроме того, пробку удаляют по-разному.
Например, если человек болел, были инфекции ушей, а барабанная перепонка перфорирована (то есть в ней есть дырка), то ухо не промывают, а пробку достают специальным зондом с крючком.
Поэтому на всякий случай лучше показать ухо врачу, который быстро удалит серу.
Чаще всего ухо промывают: в большой по объёму шприц без иглы набирают тёплую воду (температуры тела). Человек, которому будут удалять пробку, садится ровно и держит ёмкость, куда будет стекать вода. В ухо вводят шприц и по задней верхней стенке слухового прохода направляют струю воды, которая и должна вымыть пробку.
Иногда это получается не сразу, тогда пробку размягчают при помощи специальных растворов для гигиены слухового прохода. Их закапывают по инструкции, а потом закрывают слуховой проход ватой, которую удаляют через несколько минут. Вместо растворов можно использовать 3–4 капли 3-процентной перекиси водорода. Если пробка не выходит, повторяют промывание.
Количество серы, которое вырабатывают уши, определяется генетически, мы никак на него повлиять не можем. Но мы можем чистить уши. Главное — не использовать ватные палочки и не залезать глубоко в слуховой проход . Чем дальше мы засовываем палочки, тем выше риск повредить ухо и «утрамбовать» серу, сделать её плотной.
Что делать, если после отита заложено ухо?
≡ 2 ноября 2015 · Рубрика: Осложнения
Когда человек плохо слышит при отите, то это может происходить по нескольким причинам, зависящих от локализации воспалительного процесса:
- В наружной части уха – ушной проход частично перекрывается, ограничивая возможность звуковых колебаний попадать в барабанную область уха.
- В средней части уха – скопление гноя препятствует нормальному функционированию звукопередающих косточек – молоточка, наковальни и стремечка.
- Во внутреннем ухе – воспаление, перешедшее на внутреннюю часть уха, может вызывать ошибки в преобразовании звуковых волн в нервные импульсы.
В норме после лечения заложенность уха должна уходить. Но от 5% до 10% пациентов жалуются на то, что у них осталась заложенность уха после отита.
Почему после отита заложено ухо?
1. Отит может быть не долечен.
Необходимо исключить отит как причину заложенности уха. Если отек внутри уха не спал или воспалительный процесс продолжается, то и такой характерный симптом как потеря или снижение слуха будет присутствовать до окончательного излечения.
2. Серная пробка
Никогда не стоит исключать, что серный секрет, например, из-за невозможности соблюдать гигиеническую чистку ушей во время болезни уха, может скапливаться и комковаться в определенном месте слухового прохода, становясь преградой на пути звуковых волн.
3. Нарушен дренаж среднего уха.
У детей нередки случаи, когда воспалительное явление в среднем ухе вылечено, но ухо осталось после отита заложенным. Ребенок в этом случае плохо слышит или совсем лишается этой функции на больном ухе. Это происходит из-за скопления жидкости в барабанной области, которое, если нарушена целостность барабанной перепонки, может вытекать из слухового прохода наружу.
4. Нарушения во внутреннем ухе.
Одной из причин, почему осталась заложенность уха после отита, является осложнение, которое потенциально может дать это заболевание на внутреннее ухо. Воспаление внутреннего уха называется лабиринтитом.
При отсутствии должного лечения оно ведет к так называемой нейросенсорной тугоухости.
Чувствительные к звуковым колебаниям клетки деградируют, существенно понижая способность слышать и качество слуха, вплоть до полной глухоты.
5. Воспаление евстахиевой трубы
Другое осложнение, которое может остаться после отита среднего уха и вызывать заложенность, – евстахиит. Канал, соединяющий полость среднего уха и носоглотку, покрыт мерцательным эпителием, представляющим собой слизистую оболочку. Слизистые железы выделяют специфичный секрет. Воспаление и отек слизистой может провоцировать:
- искажение звукового восприятия,
- глухоту,
- повторное инфицирование среднего уха.
Воспаление евстахиевой трубы как осложнение после отита встречается нечасто, т.к. применяемая антимикробная терапия оказывает токсичный эффект на возбудителей во всех лор-органах.
6. Блокирование евстахиевой трубы
В результате аллергического отека или опухоли евстахиева труба, которая значительно сужается в месте входа в среднее ухо может перекрыть свободный доступ воздуха к барабанной полости. Это отрицательно отразиться на работе косточек, передающих звуковую вибрацию от барабанной перепонки к анализатору внутреннего уха. Субъективно больной ощущает, что его ухо заложено и плохо слышит.
7. Другие патологии
- Опухоль, механически нарушающая работу слухового аппарата
- Новообразование в среднем ухе с инфекционной составляющей – холеастома
- Возрастная деформация косточек в барабанной полости – отосклероз
- Травмы ушной и височной области
Перечисленные патологии и травмы всегда манифестируют себя ухудшением и потерей слуха. Некоторые из них, например, холеастома – непосредственное следствие отита.
Когда пройдет заложенность уха после отита?
Доктора часто, видя, что признаков отита нет, и другие патологии явно себя не проявляют, говорят, что глухота пройдет со временем. И в большинстве случаев это соответствует действительности. Сохранение в течение короткого периода времени заложенности уха после отита считается нормальным для восстановительного периода.
Для ускорения процесса назначают физиотерапевтические процедуры: продувание слуховой трубы, прогревание.
Обычно для того чтобы заложенность прошла, требуется около двух недель.
Как восстановить слух после отита?
Многие пытаются ускорить процесс, используя растения на подоконнике. Хороший эффект оказывает алоэ. Оно не только дезинфицирует и имеет противовоспалительное действие, но и обладает противоопухолевой активностью. Вот несколько советов по его применению:
- Отрежьте часть листа растения и выдавите из него полчайной ложки сока.
- Разбавьте сок таким же количеством теплой воды. Не используйте неразбавленный сок: он может вызвать раздражение кожи в слуховом проходе.
- Закапывайте по 3-4 капли 2 раза в день.
- После закапывания закрывайте ухо ватным тампоном.
- Не храните сок алоэ, лучше отрезайте меньше лист, но каждый раз делайте свежую порцию капель.
Если ухо остается заложено после отита больше 3 недель, то это верный знак обратиться к отоларингологу и пройти новое обследование.
Например, скопление жидкости в полости среднего уха требует дополнительного лечения и часто – хирургического вмешательства для восстановления дренажной функции.
Осложнения, отразившиеся на работе внутреннего уха, должны подвергаться незамедлительной медицинской терапии. То же касается заболеваний евстахиевой трубы и других возможных сопутствующих заболеваний.
При отсутствии лечения все они ведут к полной глухоте, а в некоторых случаях могут закончиться летальным исходом.
Боль в ушах от наушников – тревожный симптом
Статистика свидетельствует о стремительном увеличении количества молодых людей с проблемами слухового аппарата из-за наушников. Как связаны эти два фактора?
Частое и длительное использование гарнитуры приводит к боли в ушах от наушников и тугоухости. Но что делать, если работа связана с этим прибором, а по пути хочется послушать любимую музыку?
Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников
Слуховой аппарат человека рассчитан на определенную частоту звука. Превышение норм и длительное воздействие громких звуков негативно сказывается на состоянии барабанной перепонки и нервных рецепторов, а постоянное наличие постороннего предмета в ухе травмирует слуховой проход.
Почему же болят уши от наушников? Разберем самые частые причины:
- воспаление наружного или среднего уха, именуемое отитом – на начальной стадии о патологическом процессе может свидетельствовать дискомфорт во время воздействия звуковых волн;
- серная пробка – серные массы сами по себе давят на слуховой проход, а наушники заталкивают их глубже, что приводит к неприятным ощущениям;
- болеть уши могут от неудобных и некачественных наушников, а также громких звуков.
Акустическая травма при использовании наушников
Если нет воспалительного процесса и пробок в слуховом канале, а уши в наушниках продолжают болеть – скорей всего, речь идет об акустической травме.
Специалисты утверждают, что это наиболее частая причина проблем со слухом у молодых людей. Без надлежащего внимания постепенно приводит к нейросенсорной тугоухости. Механизм развития патологии следующий:
- громкие звуки снижают чувствительность барабанной перепонки;
- восприятие звуковых колебаний ухудшается;
- перекрытие слухового прохода создает давление;
- нарушается проводимость нервных импульсов к мозговым центрам.
В результате человек перестает распознавать речь, в ушах возникают ложные звуки.
Проблема состоит в том, что необратимые процессы развиваются постепенно, а многолетнее увлечение громкой музыкой в конечном итоге приводит к полной потери слуха.
Тревожные симптомы
Слуховой аппарат – очень важная и одновременно хрупкая система. Не следует откладывать визит к ЛОРу, если:
- высокочастотные звуки воспринимаются хуже;
- речь собеседников неразборчивая и слишком тихая;
- беспричинно шумит в ушах после наушников;
- удаленные звуки слышатся плохо;
- после снятия гарнитуры появляется головная боль;
- присутствует повышенная раздражительность, бессонница.
Незначительные, казалось бы, явления могут быть первыми признаками проблем со слухом, которые нельзя игнорировать.
Как снизить риск возникновения патологий
Полностью отказаться от наушников, особенно если они применяются в работе, невозможно. Но можно максимально снизить их негативное влияние. Специалисты рекомендуют:
- не превышать допустимую норму звуков – 60 децибел, а лучше использовать оптимальный уровень – 30-40 децибел;
- не пытаться полностью заглушить внешние шумы, речь людей вокруг и окружающие звуки должны быть слышны;
- не пользоваться гарнитурой больше 1-2 часов в день, а при объективной необходимости делать перерывы каждый час;
- использовать большие наушники, закрывающие всю раковину, вместо вакуумных, травмирующих слуховой проход, способствующих скоплению серы и вредных микроорганизмов в ушах;
- подбирать качественные и удобные наушники по форме ушной раковины.
Что делать, если все равно болят уши от наушников даже после выполнения перечисленных мер? В первую очередь, отказаться на время от гарнитуры. Затем обратиться к врачу, пройти обследование, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение во избежание осложнений.
Оптимальная сила звука
От природы слуховой аппарат настроен на распознавание даже самых тихих шорохов. Ушная раковина улавливает малейшие звуковые колебания, что позволяет нормально воспринимать речь.
Комфортный уровень для здорового человека – 30-35 децибел. Разговор на повышенных тонах уже доставляет дискомфорт, а крик в 65-70 децибел совсем неприятен.
Исходя из этого, граничная сила звука в наушниках не должна превышать 60 децибел.
Кохлеарный неврит – поражение слухового нерва, при котором ухудшается звуковосприятие. Частая причина частичной или полной потери слуха.
Особенно опасно превышение рекомендуемых норм для детей. Несформированный слуховой аппарат более подвержен травмам и нарушениям. В детском возрасте использование подобных аксессуаров следует строго ограничивать, чтобы избежать болей в ухе и ранней глухоты.
Вывод: что делать, если болят уши от наушников
Наушники давно стали незаменимым аксессуаром. С их помощью можно слушать музыку, играть в игры и смотреть фильмы, не мешая окружающим. Боли в ушах от использования наушников – частая жалоба, особенно среди молодых людей.
Громкая музыка и неудобная гарнитура вредят слуховому аппарату, особенно при длительном использовании. Проблему нельзя игнорировать из-за риска потери слуха.
Минимальное время пользования и звук не выше 60 децибел обезопасят от патологий. При сильном дискомфорте следует обратиться к отоларингологу.
Заложенность в ухе после отита: лечение, упражнения
Нередко человеку, который переболел отитом, приходится сталкиваться с такой проблемой, как заложенность ушей. В подобной ситуации надо незамедлительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возникновения негативных последствий. Ознакомимся с причинами возникновения такого заболевания, сопутствующей симптоматикой и методами устранения проблемы.
Почему закладывает ухо после отита?
Воспалительный процесс в слуховом аппарате – достаточно частое явление, в особенности в холодное время года. Болезнетворные микроорганизмы способны с легкостью проникнуть в организм с ослабленным иммунитетом, а прогулка по холоду способствует активизации их размножения. На фоне подобных заболеваний, в случае отсутствия соответствующей терапии, отмечается развитие осложнений
Благоприятствовать возникновению заложенности в ушах после перенесённого отита могут такие факторы:
- наличие наружного воспалительного процесса;
- не полное излечение заболевания;
- присутствие отёчности в слуховом канале;
- несоблюдение гигиенических требований;
- присутствие серной пробки;
- повреждение мембраны в барабанной перепонке;
- наличие опухолевого либо кистозного образования.
Как проявляется заложенность уха при отите?
Многим людям, переболевшим отитом, приходится сталкиваться с заложенностью ушей. Самая распространенная причина такого явления – не долеченное до конца заболевание. Сопутствующая симптоматика зависит от того, в какой форме протекает патология.
Если диагностирован наружный отит, пациент может предъявлять жалобы на присутствие:
- болевых проявлений пульсирующего характера, которые отдают в область шеи, зубов и висков;
- покраснения кожных покровов в ушном канале;
- гнойных выделений в слуховом проходе;
- кратковременного ухудшения слуховой функции.
При среднем отите человека могут беспокоить, помимо заложенности, такие сопутствующие признаки:
- «прострелы» в слуховом органе;
- тошнота и рвота;
- шумовой эффект в ушах;
- быстрое снижение слуховой функции.
Если воспалено внутреннее ухо, есть возможность появления головокружения и тошноты.
Как снять заложенность уха при отите?
В случае появления заложенности уха после того, как человек переболел отитом, требуется проведение комплексной терапии. Назначить лечение может только отоларинголог. Справиться с подобным заболеванием можно с помощью сосудосуживающих средств в форме капель. Их нужно вводить в носовую полость и ушной проход.
При необходимости может быть назначено применение противоотечных препаратов, чтобы уменьшить воспалительные проявления в слизистых. Если произошли ухудшения в слуховой функции, евстахиева труба должна быть освобождена от жидкости, вытекающей из среднего уха.
С этой целью назначают прием противовоспалительных средств. Прежде чем приступать к их использованию, необходимо проконсультироваться с отоларингологом и внимательно прочесть аннотацию к лекарству.
Медикаментозное лечение
Следует заметить, что глухота, проявившаяся на фоне перенесённого отита, проходит спустя некоторое время после излечения заболевания. Ощущение тяжести в сопровождении с закупоркой можно ощущать около 10 суток.
В случае, когда отечность и заложенность не проходят на протяжении длительного времени, потребуется вспомогательная терапия. Слуховую функцию после воспаления уха можно восстановить быстро, а сколько времени на это уйдет, обусловлено от применяемой методики.
В качестве радикального метода для устранения заложенности уха, может быть назначена антибиотикотерапия. Прием лекарств с антибактериальным действием назначают при не полностью вылеченном гнойном или остром отите.
Подобные препараты помогают в течение короткого срока справиться с воспалительным очагом. Улучшение состояния можно заметить спустя 3 суток. Многие пациенты утверждают, что с помощью подобных медикаментов можно окончательно избавиться от тугоухости буквально за 5-7 суток.
Упражнения при заложенности
Факторы, спровоцировавшие появление тугоухости, и терапевтические действия связаны меж собою, так что для начала нужно определиться с причиной возникновения подобной симптоматики.
Изредка специалисты рекомендуют выполнять специфические процедуры. Существуют упражнения, активизирующие циркуляцию крови в слуховых органах, которые можно выполнять в домашних условиях:
- Изначально надо увеличить нагрузку на уши. К примеру, можно воспользоваться с этой целью жевательной резинкой. Её надо жевать на протяжении часа – это способствует разработке уха.
- Во время употребления жидкостей, нужно зажать ноздри.
- Можно прибегнуть к помощи таких манипуляций, как надувание мыльных пузырей или воздушных шариков.
- Пользу для очищения слухового канала приносит пение.
- Надо периодически купаться в горячей ванной.
При отсутствии эффекта от подобных упражнений необходимо проконсультироваться с отоларингологом. Врач посоветует, как действовать в дальнейшем.
Народная медицина
Когда тугоухость появилась на фоне скопления ушной серы в ушном проходе, можно для устранения проблемы прибегнуть к помощи средств нетрадиционной медицины. В этом случае используют такие народные рецепты:
- Поваренная соль в количестве пол десертной ложки разбавляется в стакане тёплой воды. Это средство используется для полоскания горла, что способствует освобождению проходов в носу и устранению тугоухости.
- Сделать густую слизь более жидкой и вывести её из слухового прохода поможет употребление тёплых травяных чаев, бульонов, подогретого молока. Нужно употреблять жидкость в большом объёме, чтобы справиться с заложенностью ушей.
- Можно прибегнуть к помощи масла чайного дерева. Этот эфир обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. В особенности средство полезно при гнойном отите. Пред использованием масло нужно слегка подогреть и вводить в ушной проход по 3 капельки. Спустя 10 минут после закапывания нужно избавиться от излишков средства, используя для этого чистую ватную палочку.
- Чтобы снять воспалительный процесс, можно для закапывания уха воспользоваться луковым соком. Для усиления эффекта в луковый нектар можно добавить водку. Полученную смесь надо вводить в ушной канал по 3 капельки.
Профилактические действия
Во избежание возникновения заложенности ушей нужно предупредить развитие воспалительного процесса в этом органе. В целях профилактики требуется:
- Своевременное лечение насморка.
- Соблюдение правил гигиены относительно чистки ушей. Процедура должна проводиться однократно в течение недели. Причем с этой целью лучше пользоваться не ушными палочками, а закапывать слуховой канал травяным настоем.
- Когда все-таки пациент перенес ранее отит, нужно консультироваться минимум раз в год с отоларингологом.
- Во время эпидемии простудных болезней надо рекомендуется проходить курсовую терапию витаминными препаратами, вводить в рацион чеснок и лук.
В случае заражения отитом нужно предупредить появление осложнения в виде заложенности уха. С этой целью врачи рекомендуют придерживаться таких рекомендаций:
- Старательно очищать ушные раковины и слуховые каналы от выделений.
- Закапывать уши лекарством, прописанным доктором, выполнять все предписанные манипуляции.
- В случае, когда тугоухость не исчезает через 7 дней после окончания терапии, надо вновь обратиться за консультацией к специалисту.
Гимнастические упражнения, увлажнение воздуха в комнате, где расположен человек с отитом, могут способствовать созданию благоприятных условий для скорейшего выздоровления.
Заключение
При заложенности ушей после перенесённого отита подсказать как нужно действовать, может лишь отоларинголог. Обратиться за помощью к врачу нужно, когда признаки воспаления уха проявились вновь меньше, чем через 3 недели. Лечиться самостоятельно в этом случае не стоит, так как это чревато устойчивым снижением слуховой функции, а иногда и глухотой.
Могут ли наушники повредить слух и как это предотвратить
Нашли ответ на вопрос — как влияют наушники на наш слух? Разобрались в правилах ношения. Стоит прочесть, чтобы в 25 лет не стать глухим.
Чаще всего поисковый запрос «Как наушники влияют на слух» приводит к одной и той же статье, переписанной сотню раз. В результате верный ответ на вопрос найти довольно сложно. Сейчас разберемся хотя бы на самом базовом уровне, что же происходит на самом деле.
Материал подготовлен при поддержке компании Audio-Technica.
Что об этом думают официально
Популярные ресурсы гласят, что человек слышит звуки с 10-15 дБ. Для шепота уровень громкости составляет около 20дБ, нормального разговора — около 30 дБ, а уровень крика равняется примерно 60 дБ. Предел безвредного уровня шума для слуха составляет примерно 80 дБ. Согласно большинству справочных таблиц, это уровень шума в метро.
Реальная опасность появляется со 110 дБ. По данным большинства информагенств, уровень шума в наушниках составляет как раз примерно 105-120 дБ. Ну, это как двигатель самолета под ухом.
Разбираемся дальше. Официально принято, что наиболее серьезное влияние на слух приносят наушники-вкладыши. Только из-за того, что они находятся значительно ближе к барабанным перепонкам. Конечно, вакуумные (внутриканальные) наушники еще вреднее. Они направляют звук четко на барабанную перепонку.
Подливают масла в огонь противоречивые высказывания: «При регулярном прослушивании музыки в такого рода наушниках в течение 3-4 лет вам грозит потеря слуха 1 степени. Музыку в наушниках-вкладышах можно слушать не более, чем 30-40 минут в день, а с обычными наушниками — не более 1 — 1,5 часа.
При этом громкость не должна быть максимальной, достаточно 60%.»
Клинический случай. Что такое 60% и от какой величины они измеряются, если у меня кастомная прошивка плеера/смартфона? Почему я ношу внутриканальные наушники в течение 15 лет, и слышу превосходно для своего возраста? К тому же, мои наушники могут выдавать не более 85 дБ (ну хорошо, 95).
Значит вреда нет, врачи лгут? Не все так однозначно. Просто копирайтеры в очередной раз облажались.
Мнения свободных “экспертов”
«Я с детства отличалась острым слухом, но в 14 лет очень увлеклась хард-роком, родители возражали против громкой музыки в квартире и я слушала любимые группы через наушники. Конечно громко. Слух сел конкретно, былой чуткости нет. Это не заболевание, я спрашивала на медосмотре, но теперь очень жалею. Так что не повторяйте моих ошибок, если цените остроту слуха.»
«Недавно обратил внимание, что коллеги-диджеи стали прикладывать ладошку к уху, чтобы расслышать собеседника на расстоянии. Да и сам теперь играю с выкрученными на полную громкость мониторами.»
«Особенно вредит слуху рок-музыка в наушниках. Ее можно слушать не более 10-15 минут в день. Бит и классику — до 14 часов. Главное, использовать хорошие наушники. Например, я использую Beats by Dr.Dre — они классно звучат и не портят слух.»
Человеческий слух: истина
Наушники могут приносить вред. Так же, как и любые другие источники звука. Точно можно говорить о том, что любые громкие звуки портят слух при длительном воздействии на слух. Даже монотонный рокот мотора или фоновый шум метро.
Однозначно выявить скорость падения слуха очень сложно. С возрастом он снижается в любом случае. Ребенок слышит звуки с 10-15 Гц до 20 кГц. Взрослый — уже с 15-20 Гц до 16 кГц. Причем для каждой частоты звука — своя чувствительность, которая так же падает с возрастом.
Обычно на частоте 10 кГц чувствительность уха у 60-летнего человека на 20-25% дБ ниже, чем у 20-летнего. Это результат развития органа, развития организма, старения тканей. В процессе участвует масса факторов, начиная от чувствительности тканей и заканчивая нейрофизиологией.
Кроме того, органы слуха работают нелинейно. Наука, изучающая слух, психоакустика — один из сложнейших видов медицинской физики (или, если хотите, анатомии). То, что мы слышим, как мы слышим, и результат прослушивания — так же нельзя описать формулой «A+B=плохой слух».
Акустическая волна в человеческих ушах преобразуется в наборы нервных импульсов. То есть, происходит «квантование» — разделение волны на отдельные элементы.
Возможности кодирования не безграничны. Ухо воспринимает ограниченное количество одновременных звуков, различает ограниченное число тональностей и музыкальных интервалов, не может распознавать слишком быстрые и слишком медленные звуки.
С этим связано понятие «маскировки звука», которое отвечает за то, что из нескольких звуков человек отчетливо разбирает только один; внешний шум снижает разборчивость музыки и требуется повышенная громкость.
Подробно о всех подобных явлениях можно прочитать в учебниках по звукоакустике. Сегодня мы попробуем объяснить и обсудить одну из теорий о вреде наушников.
Реальный и мнимый вред наушников
Чем громче музыка в наушниках – тем хуже для слуха. Это абсолютно верно и просто. Выше громкость – выше давление, выше передаваемая акустической волной энергия, выше износ органов слуха (да, они изнашиваются точно так же, как суставы и другие ткани организма). Близость источника звука не влияет на скорость снижения слуха.
К тому же существует утомляемость определенных частей внутреннего уха, которая изначально служит механизмом защиты человеческого слуха от действия громких звуков. Обращали внимание, что после посещения клуба день-другой мир кажется чуть приглушенным? Это уши спасают себя, временно снижая чувствительность для сохранения последующей функциональности.
Прочие факторы влияют слабо. Да и много ли их можно назвать? Вид музыки, скорость музыки, качество музыки? Это относится больше к параметрам звуковосприятия и неврологии. Хотя необходимость напрягаться для того, чтобы разобрать слышимое – тоже может негативно влиять на слух впоследствии.
Про маскировку мы вспомнили не просто так. Дело в том, что чем выше фоновый шум – тем громче должна быть музыка для того, чтобы быть услышанной. Отсюда следует, что наименее вредны те наушники, в которых можно обойтись низким уровнем громкости. С хорошей шумоизоляцией: мониторные накладные и вакуумные «затычки».
Открытые наушники передают в ухо менее плотный звук, дают возможность более равномерного распространения волны. И с точки зрения влияния волны на материю, это менее вредно. Но в шумных местах они заставляют прибавлять громкость, и могут приводить к серьезным травмам. Которые станут заметны не сразу.
Рекомендации по охране слуха
В домашних условиях рекомендуется пользоваться наушниками открытого типа. Еще лучше – обычными акустическими системами любых видов. В любом случае, необходимо минимизировать влияние волн на внутреннее ухо и отдалить источник звучания.
Не стоит увлекаться акустическими системами с запредельными воспроизводимыми частотами. Их все равно не слышно, но они могут влиять на ткани органов слуха – все равно происходит процесс передачи энергии, все равно до определенного момента ухо пытается работать. Зачем излишне его нагружать?
В самой музыке стоит ограничивать диапазон верхних частот, особенно при высокой громкости. Да, с возрастом высокие будут слышны хуже — но постоянная «тренировка» не отдалит это время. Скорее — приблизит.
В шумных местах стоит задуматься прежде всего о хорошей звукоизоляции. Такой, чтобы можно было слушать что-либо в наушниках на такой громкости, как и при прослушивании в тишине.
Для внутриканальных наушников это скорее всего будут пенки (кстати, они решают проблему с излишним звуковым давлением даже при низкой громкости, поскольку хорошо поглощают звук).
Для накладных – необходимо правильно подбирать амбюшуры. И саму модель наушников – они должны быть комфортны.
Не старайтесь оглушить самого себя. Как определить правильный уровень громкости? Комфортным является уровень громкости, при котором достигается наибольшая разборчивость среднего диапазона (низкие частоты человек слышит лучше всего).
Если при этом не получается достичь полной изоляции от окружающего мира, не стоит прибавлять громкость. Лучше вовсе отказаться от музыки, чем лишний раз заставлять уши работать на пределе.
Что делать, если…
Медленный износ внутреннего уха не поддается лечению. При ранних стадиях расстройств слуха возможна медикаментозная терапия, однако она действует 12-72 часа. В запущенных случаях решений нет – только слуховой аппарат.
Первым звонком о серьезных проблемах становится ухудшение понимания собеседника. Как только речь постороннего человека становится неразборчивой, как только хочется переспросить о неразборчивой фразе – стоит бежать к врачу. Если диагноз подтвердится – отоларинголог расскажет, как себя вести в дальнейшем.
Врачи рекомендуют проводить периодическую проверку слуха. Это не дорого. Но кроме проблем со слухом позволяет выявить другие заболевания, которые дают осложнения на слух. В их числе не только всем известная гипертония, но и заболевания кишечника, например.
Помните — в здоровом теле здоровый дух.
Берегите себя и свой слух.
поста:
(4.76 из 5, оценили: 34)
Болят уши после наушников
Сказать однозначно, что наушники приносят вред слуху – нельзя. Отоларингологи вывели следующую зависимость – молодежь настоящего времени чаще сталкивается с нарушениями слуха, чем лица на 10 – 15 лет старше.
Гарнитура становится причиной ухудшения слуха пациента при несоблюдении правил ее применения.
Если болят уши от наушников сразу после их использования, следует постараться прослушивать аудиозаписи на минимальной громкости, это позволит предотвратить акустическую травму.
Почему болят уши от наушников?
Активные пользователи наушников для прослушивания музыки чаще других пациентов сталкиваются с нарушениями слуха и заболеваниями органов восприятия. В таком случае пациенты определяют жалобы на проявление болевых ощущений, с четкой локализацией на одном участке.
Почему от наушников болят уши – проявление неприятных ощущений может быть связано со следующими причинами:
- Развитие наружного или среднего отита на ранней стадии. Часто это позволяет диагностировать процесс на ранней стадии его развития.
- Болевые ощущения от гарнитуры возникают, если в ухе пациента скопилась серная пробка. Формирование такого характера следует устранить в кратчайшие сроки, для определения подходящей физиопроцедуры нужно обратиться к доктору.
- Болезненность может проявляться после прослушивания треков на предельной громкости. В таком случае присутствует вред для всего организма.
- Неправильно выбранная гарнитура. В первую очередь вред слуху может принести некачественная гарнитура. Стоит учитывать, что устройство, которое можно использовать комфортно, нужно подбирать внимательно. В случае если наушники давят избежать проявления ощущений дискомфорта нельзя.
Важно! Наиболее опасны вакуумные наушники. Устройство такого плана блокирует приток воздуха к барабанной перепонке. На таком фоне нарушается микроклимат в слуховой полости, создаются условия для успешного развития патологических процессов.
Люди, проводящие в наушниках по несколько часов, имеют предрасположенность к развитию тугоухости. Связано это с тем, что вследствие акустической травмы безвозвратно погибают клетки внутреннего уха, отвечающие за преобразование и передачу нервного импульса.
Что предпринять?
Если у человека проявилась боль в ухе, мешающая вести привычный образ жизни, следует обратиться к отоларингологу. Специалист поможет выявить истинную причину нарушения и сможет исключить риск развития отита.
Отоларинголог проводит осмотр больного с использованием специальных оптических приборов. Методики последующей диагностики и лечения определяются специалистом после первичного осмотра. В случае если боль является результатом развития отита проводится комплексное лечение. Когда проявление дискомфорта является следствием закупорки прохода серной пробкой, пациенту рекомендуют промывание.
Если в ходе обследования признаки воспалительного процесса обнаружены не были, скорее всего, дискомфорт связан с несоответствием конструкционных особенностей аксессуара анатомическому устройству слухового прохода. В таком случае следует отказаться от использования прибора на некоторое время. В случае если причина определена верно, боль пройдет через несколько дней.
Для того чтобы минимизировать отрицательное воздействие на слуховой анализатор следует соблюдать следующие правила:
- Не следует прослушивать музыку на предельной громкости, 3-4 уровня вполне достаточно.
- Прослушиванию музыки через гарнитуру можно уделять не более 1 часа в сутки.
- Не следует использовать наушники в качестве альтернативы для беруш, то есть для избавления от посторонних звуков.
- С целью профилактики проявления опасных осложнений нужно регулярно давать ушам отдых в абсолютной тишине.
О том, что вакуумные наушники вредны, известно всем, но такие модели наиболее популярны на рынках СНГ. Цена устройств невысока и полностью соизмерима с получаемым потребителем качеством.
Пациентом, чья профессиональная деятельность не позволяет полностью отказаться от прослушивания музыки при помощи гарнитуры следует рассмотреть возможность приобретения кастомных наушников.
Устройство такого плана изготавливается с учетом всех анатомических особенностей строения слухового хода пациента, дизайнеры в свою очередь, учитывают индивидуальные предпочтения потребителя. Кастомные наушники изготавливаются по индивидуальной схеме, то есть по слепку слухового хода человека.
Чем опасны наушники?
Длительное прослушивание музыки на высокой громкости может стать причиной настоящей травмы. Без вреда для слуха можно прослушивать музыку в наушниках не более 40 минут в сутки, при условии пользования качественной гарнитурой.
Длительное воздействие на органы слуха может стать причиной следующих проявлений:
- нарушение у человека ориентации в пространстве;
- проявление постоянного и независящего от внешних факторов шума в ушах;
- периодически проявляющиеся головные боли;
- скачки артериального давления;
- повышенная раздражительность.
Среди основных изменений, затрагивающих слуховые органы, выделяют:
- нарушения восприятия анализаторами высоких звуковых частот;
- вследствие долгосрочной подверженности микровибрациям проявляются негативные изменения в слуховом аппарате.
Стоит выразить главную опасность – тугоухость, проявляющаяся на фоне повреждения слухового нерва. Патология не поддается терапии.
При проявлении первых симптомов ухудшения слуха стоит обратиться к врачу. Отоларинголог подскажет, что делать для восстановления функции слуха и устранения других беспокоящих симптомов.
Заключение
Разумное использование наушников, соответствующих всем требованиям не причинит вреда слуху, потому в первую очередь нужно уделить внимание выбору качественного оснащения. Полный отказ от применения такого изобретения не требуется, но следует подчеркнуть необходимость соблюдения мер безопасности. Отказ от соблюдения приведенных положений грозит развитием тугоухости и других проблем.