Всё о месячных: 25 ответов на глупые и стыдные вопросы
Да. Чаще всего окно фертильности (так называют период, когда зачатие наиболее вероятно) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда — даже при регулярном цикле — оно может непредсказуемо сдвигаться . А значит, остаётся риск забеременеть даже в месячные.
2. Если болит живот — это нормально?
Нет. Менструация может доставлять дискомфорт, но этот дискомфорт чаще всего не влияет на качество жизни. Тем более что боль можно уменьшить.
А вот если судороги и обильное кровотечение становятся действительно выматывающими, это тревожный сигнал. Возможно, дело в меноррагии — так называют нарушения менструации, которые сопровождаются чрезмерными выделениями.
Если вы заметили, что крови больше, чем обычно, а судороги стали болезненнее, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить гормональный сбой, фиброму матки, нарушения кровообращения и другие возможные заболевания.
3. Можно ли во время месячных заниматься спортом?
Можно и даже нужно. По некоторым данным , физические упражнения — особенно аэробные (ходьба, бег, плавание, зумба, пилатес, йога) и на растяжку — способны снизить болевые ощущения, вызванные спазмами матки.
Впрочем, отметим, что важно прислушиваться к потребностям организма. Если вы чувствуете слабость и боль, которые отбивают всяческое желание вкалывать, от тренировки лучше отказаться, напряжённую работу — перенести, а вместо этого сходить на консультацию к гинекологу.
4. Можно ли купаться во время месячных в открытых водоёмах и бассейнах? А вдруг «туда» что-то попадёт?
Если вы пользуетесь тампонами, риски минимальны. Плавайте на здоровье.
Эта рекомендация распространяется даже на те случаи, когда в облюбованном вами водоёме встречаются акулы. Лайфхакер уже писал: нет ни одного подтверждённого случая, когда хищник напал бы на пловчиху во время месячных.
Вообще, акулы почему-то предпочитают охотиться на мужчин.
5. Правда ли, что в воде месячные прекращаются?
Нет. И когда вы плаваете, и когда расслабляетесь в ванне, матка всё так же сокращается, а менструация продолжается.
Нюанс лишь в том, что вода перекрывает выход крови. Из-за этого кажется, будто во время водных процедур выделяется меньше крови. Но как только вы выйдете на (условно) берег, вся скопившаяся за время плавания кровь устремится к выходу и менструация продолжится как обычно.
6. Как долго можно носить один тампон?
Медики рекомендуют менять тампон каждые 4–8 часов.
Но существует крайне редкое, но очень опасное осложнение, связанное с затянувшимся использованием средства гигиены. Это токсический шок. Его вызывают бактерии, которые в норме живут на коже.
Иногда они проникают в волокна тампона и начинают стремительно там размножаться, попутно выделяя огромное количество токсинов.
Следствием этого становится сильнейшая интоксикация, порой даже с летальным исходом.
Если вы не помните точно, когда меняли тампон, но начинаете чувствовать себя как в первые дни гриппа (температура, озноб, слабость, головная боль, тошнота), срочно вызывайте скорую.
7. Может ли тампон потеряться внутри? Например, провалиться в матку?
Исключено. Влагалище не так глубоко, как может показаться: его длина даже в возбуждённом состоянии не превышает 17–18 см. Когда в него что-то попадает, это что-то так или иначе упирается в крайне узкий участок — шейку матки.
o-krohe.ru
Шейка матки — это защитный барьер, который не пропускает ничего лишнего: ни посторонние бактерии, ни любые механические частицы. Включая, разумеется, тампон. Ему просто некуда проваливаться.
8. Сколько крови должно выделяться при месячных?
В среднем — 30–70 мл (2–5 столовых ложек) за все время менструации — неважно, длится она три дня или неделю.
9. Я теряю больше крови! Это очень опасно?
Смотря что значит «больше». Если под этим словом подразумевается объём чуть более 4 столовых ложек, то в целом это нормально. Дело в том, что менструальная жидкость — это не только кровь. Она включает в себя также частички слизистой оболочки матки.
Понятие «нормальный объём менструальной жидкости» варьируется в довольно широких пределах. Кроме того, каждая менструация индивидуальна: иногда выделений меньше, иногда больше. Поэтому, если вы не испытываете болезненных спазмов, тошноты, сильной слабости и других необычных симптомов, скорее всего, у вас всё в порядке.
Действительно опасные кровопотери редки. Но будьте готовы как можно быстрее обратиться к гинекологу, если:
- Кровь пропитывает одну или несколько прокладок (тампонов) в час в течение нескольких часов.
- Чтобы не допустить протечки, вам приходится использовать двойную защиту: и тампон, и прокладку одновременно.
- Кровотечение длится более 7 суток.
- Месячные проходят настолько болезненно, что из-за них вам приходится менять планы.
- Менструация сопровождается сильной слабостью, усталостью, головокружением и другими признаками кровопотери.
10. Нормально ли, что выделяются сгустки?
Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.
Если сгустки больше, обязательно обратитесь к гинекологу. Такие выделения часто бывают при кистах, полипах, миоме матки. Необходимо установить их причину и по результатам пройти лечение.
11. Если тест показал беременность, а потом пошла кровь — это выкидыш?
Не факт. Тут возможно несколько вариантов .
- Две полоски были ошибкой. Такое случается, если вы, например, нарушили инструкцию и позволили тесту находиться в моче дольше, чем рекомендовано. Или тест был просроченным.
- У вас повышен уровень хорионического гонадотропина (его обозначают как ХГ или ХГЧ). Как правило, уровень этого гормона растёт при беременности, и именно его фиксируют стандартные тесты, проявляя вторую полоску. Однако в некоторых случаях ХГЧ может повышаться по не связанным с беременностью причинам. Например, из-за приёма лекарств от бесплодия. Или из-за проблем со здоровьем: нередко ХГЧ растёт при кистах и опухолях яичников, некоторых заболеваниях почек, инфекциях мочевых путей и так далее.
- У вас действительно был ранний выкидыш. Чаще всего такое происходит, когда в оплодотворённой яйцеклетке имеются хромосомные аномалии и матка отторгает плодное яйцо вскоре после имплантации. По статистике Американской ассоциации беременных, 50–75% всех выкидышей относятся именно к этому раннему виду.
Как бы то ни было, если тест показал две полоски, а вскоре началась менструация, необходимо показаться гинекологу. Только врач может установить, почему так произошло, и исключить возможные опасные нарушения.
12. Если месячные не наступили, это беременность?
В большинстве случаев, если вы здоровы и сексуально активны, да. Менструация, не пришедшая в срок, — однозначный повод купить тест и обратиться к гинекологу.
Однако иногда пропуск месячных никак не связан с беременностью. Причиной задержки могут быть разные факторы: от гормональных сбоев до смены часовых поясов, недостатка питательных веществ или стресса. И всё же проконсультироваться с гинекологом стоит.
13. А если месячные наступили, это точно не беременность?
Практически наверняка. Если у вас начались выделения привычного объёма, значит, вы не беременны .
Важно отметить, что около 25–30% женщин на ранних сроках беременности наблюдают мажущие выделения. Причины их могут быть самыми разными: от вполне нормального кровотечения имплантации до развивающейся инфекции.
Однако спутать их с настоящей менструацией практически невозможно: они слишком скудные и кратковременные.
14. Как должны пахнуть месячные?
В норме — никак. Точнее, вы не должны чувствовать никакого особого аромата, пока не начнёте принюхиваться специально. А когда начнёте, почувствуете разве что металлический запах крови с легчайшей примесью влагалищных амбре.
Сильный, резкий, ощутимый запах нередко он говорит об инфекции. Поэтому не пытайтесь просто замаскировать его — обязательно проконсультируйтесь у гинеколога!
И точно надо отправляться к врачу, если, помимо необычно сильного запаха, вы отмечаете:
- Выделения жёлтого или зелёного цвета.
- Менструацию более болезненную, чем обычно.
- Боли и дискомфорт в области желудка и/или таза.
- Повышение температуры.
Такие симптомы однозначно свидетельствуют о том, что где-то внутри развивается воспаление.
15. Это нормально, что при менструации появляются кашель и одышка?
Скорее, это один из вариантов нормы. Менструация сопровождается снижением уровня женского гормона эстрогена, а дефицит сказывается на работе лёгких. В результате могут появиться кашель и лёгкая одышка, которые проходят вместе с месячными.
16. Наступление месячных можно определить по голосу?
Исследование, проведённое в 2011 году, показало , что во время менструации у женщин наблюдаются значительные изменения характеристик голоса. В общих чертах: перед овуляцией женский «вокал» становится выше и мелодичнее, скорость речи увеличивается, а к месячным тембр и темп снижаются. У некоторых барышень настолько, что это становится очевидно даже непосвящённым ушам.
17. Правда ли, что при ПМС женщины становятся нервными и непредсказуемыми?
Скорее, более импульсивными. Например, установлено , что перед самой менструацией женщины активнее тратят деньги и совершают необдуманные покупки. Это связано с тем, что барышни испытывают физический дискомфорт и ищут способы почувствовать себя лучше. Неуёмный импульсивный шопинг — один из них.
18. Во время месячных глупеют?
Гормональные колебания действительно могут ухудшать память и концентрацию по крайней мере у некоторых женщин.
Свою роль играет и физический дискомфорт: переживая неприятные ощущения в матке, женщины отвлекаются, быстрее устают, становятся менее сосредоточенными.
Но говорить о снижении умственных способностей в этом случае — то же, что и предполагать, будто люди глупеют во время простуды.
19. Можно ли во время месячных красить волосы?
Есть представление, будто гормональные колебания во время менструации как-то меняют свойства волос, из-за чего краска ложится плохо. Но профессиональные парикмахеры этого не подтверждают . Результат окрашивания не зависит от дня цикла, поэтому наводите красоту тогда, когда вам хочется.
20. А наращивать ресницы?
Можно. Менструация не меняет свойства волос, поэтому процедура приклеивания к ресничкам «удлинителей» пройдёт ровно так же, как и в любой другой день цикла.
21. Говорят, не надо ходить к стоматологу или на депиляцию во время месячных, потому что будет больнее. Это правда?
Да, но лишь отчасти. Действительно, болевой порог меняется в зависимости от фазы цикла. За неделю до менструации он снижается. Это значит, что лечение зубов или, положим, шугаринг, покажутся вам более неприятными, чем обычно.
А вот после окончания месячных и вплоть до овуляции болевой порог, напротив, растёт. Так что назначать любые болезненные процедуры стоит на эти сроки.
22. Можно ли сдавать анализы во время месячных?
Многое зависит от того, о каком именно анализе речь.
Например, уровень гемоглобина при кровопотере естественным образом снижается, так что измерять его во время менструации будет ошибкой. Уровень холестерина, напротив, в месячные выше , чем до и после них. Если вы принимаете обезболивающие препараты, они тоже могут отразиться на результатах анализов.
Поэтому, если есть возможность, отложите исследования крови и мочи до тех пор, пока менструация не закончится. Если же анализ срочный, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он расшифровывал результаты, делая поправку на фазу вашего цикла.
23. Можно ли ставить вагинальные свечи во время месячных?
Ставить-то можно. Но надо учитывать, что кровотечение может смыть препарат ещё до того, как он подействует. А значит, снизится и эффективность лечения. Эта ситуация, как правило, прописана в инструкции к конкретным суппозиториям.
Свечи в большинстве случаев назначаются курсом, который не стоит прерывать. Поэтому есть два варианта решения проблемы:
- Начать курс таким образом, чтобы завершить его до наступления менструации. Например, если ваши свечи рассчитаны на 10 дней применения, начинать курс надо не позже чем за 11–13 суток до планируемого старта месячных.
- Использовать свечи, устойчивые к смыванию. Такие суппозитории довольно редки и стоят дороже своих смываемых «коллег». О том, какие именно предпочесть, спросите вашего гинеколога.
24. Можно ли вызвать месячные к нужному сроку?
В целом да. Наиболее эффективный способ — в цикл, предшествующий нужной дате, начать принимать противозачаточные таблетки. В таком случае менструация начнётся через день-два после того, как вы отмените приём пилюль.
Другие способы вызвать месячные включают в себя разнообразные физические методы. Например, можно принять горячую ванну или заняться сексом. Однако эффективность таких способов значительно ниже. И в любом случае их категорически нельзя использовать, если вы подозреваете у себя беременность.
25. Что пить или есть, чтобы отсрочить месячные?
Ни пища, ни питьё на срок наступления менструации не влияют. Если вы хотите отложить месячные, помогут только гормональные препараты, в частности противозачаточные таблетки. Менструация не наступит до тех пор, пока вы не прекратите приём.
Почему часто хочется сходить в туалет по маленькому и большому. Причины болей при походе в уборную
Очень часто вместе с менструацией у женщины появляется и другая, казалось бы, на первый взгляд не связанная с половой системой симптоматика. Многих представительниц прекрасного пола начинают беспокоить частые позывы в уборную.
В этой статье вы найдет ответ на вопрос, почему во время месячных хочется в туалет по большому и маленькому, когда это нормальная реакция организма, а когда является признаком патологии.
Частое мочеиспускание
Учащенное мочеиспускание всегда становится настоящей проблемой, ведь не в каждой ситуации женщина может найти санузел или справить свою нужду.
А если это нужно сделать десяток раз за день, это может привести к ухудшению не только настроения, но и работоспособности.
Еще менее приятная ситуация, когда мочеиспускание у женщин учащается в процессе месячных, дискомфорт от этих процессов в разы увеличивается.
Научно доказано, что частые позывы к опустошению мочевика, это обычное явление для критических дней, которое объясняется особенностями репродуктивного цикла, раздражением стенок мочевика, расслабленностью и отеканием влагалищной мускулатуры, а также гормональными изменениями в теле женщины. Не нужно переживать, если походы по маленькому участились именно в период месячных, если же менструация прошла, а мочеиспускательный процесс не наладился, следует срочно идти к врачу, так как в отсутствие месячных частое мочеиспускание может сигнализировать о цистите.
В некоторых ситуациях частое опорожнение мочевика в период месячных для женщины является нормой, не требующей врачебного вмешательства:
- если на ночь пьется большое количество жидкости или женщине прописаны диуретики, а также препараты, побочным действием которых является частое писанье;
- если женщина пила большое количество кофе и алкоголя, в особенности пива. Такой же эффект вызывают некоторые травяные настои и таблетки для уменьшения массы тела;
- стрессовые ситуации. Устранение раздражающего и провоцирующего стресс фактора, уменьшит частоту позывов;
- переохлаждение. Частые визиты в уборную – это нормальная реакция организма на сниженную t°C, которая также вызывает стресс у женщины;
- климакс. Во время менопаузы изменяется гормональный фон, что вызывает учащенные визиты в туалет по маленькому.
В период регул существенно снижается уровень прогестерона, а также начинаются усиленные маточные сокращения.
Из-за близкого расположения уретры и мочевика с половыми органами вполне естественно, что наступление регул провоцирует повышенную чувствительность стенок мочевого пузыря и его частое опорожнение.
Женщины, имеющие низкий уровень допустимой боли, ощущают сильный дискомфорт в этот период, поскольку мочевыделительная система имеет огромное количество нервных окончаний. Подобное неудобство, а иногда даже боль приходится терпеть до окончания месячных.
Другой причиной увеличения количества походов по маленьком во время критических дней являются патологии, к ним относятся заболевания органов мочевыделительной системы, а также венерические инфекции, которые протекают скрыто, а начинают проявляться в период менструации, когда существенно снижаются защитные функции организма.
Чтобы исключить или подтвердить патологическую причину, следует обращать внимание на сопутствующие симптомы (запах, цвет, консистенция менструального секрета).
Если они отличаются от нормы, следует обязательно обращаться за помощью к специалисту, также признаком патологии является частое испражнение мочевика и после регул в сочетании с болевым синдромом внизу живота и поясницы.
Часто в туалет «по большому»
Еще одна проблема, с которой сталкиваются дамы в период регул – частые позывы в туалет по большому, а также жидкая консистенция стула.
Некоторые представительницы прекрасного пола винят во всем инфекции и начинают пригоршнями глотать антипроносное, этого делать не стоит, поскольку частая дефекация в этот период является естественным процессом.
Гормональные нарушения этого периода провоцируют расслабление не только маточных стенок, но и гладких мышц кишечника, двигательная активность которой существенно повышается в начале регул. Вполне естественно, что в это время женщина постоянно хочет в туалет по большому.
От этого явления есть и практическая польза, ведь очистившийся кишечник не давит на матку, что существенно облегчает ее сокращения, критические дни менее болезненны и проходят быстрее.
Боли и туалет
Если женщине во время месячных больно ходить в туалет, для установления точной причины боли следует учитывать сопутствующую симптоматику. Перечислим основные факторы, из-за которых мочеиспускание в период регул может быть болезненным:
- основная причина болей при диурезе – гиперчувствительность слизистой мочевого пузыря, которая спровоцирована гормональным дисбалансом в женском теле в период менструации. С такими болями при мочеиспускании сталкиваются женщины с низким болевым порогом. Обычно этот дискомфорт проходит после регул;
- болезни урологического характера (нефрит, уретрит, цистит). Болезнь не всегда проходит остро, если она приобрела хроническую форму, то может не проявлять никакой симптоматики. Женщине достаточно хотя бы раз в жизни переболеть циститом, чтобы недуг «затаился» и периодически переходил в острую стадию;
- венерические болезни. Эти болезни активно развиваются на фоне ослабления собственной флоры мочеполовых органов в период месячных. Основной признак этих заболеваний – жжение и боль при мочеиспускании;
- воспаления и новообразования в прямой кишке. Во время регул на фоне гормонального дисбаланса начинаются сокращения гладкой мускулатуры, что провоцирует нарушения оттока венозной крови, обостряется геморрой, а полипозные узлы набухают. При этом часто возникает жжение и кровотечения из ануса, сопровождающиеся болями;
- молочница ила нарушение нормальной микрофлоры влагалища. Эти болезни чаще всего протекают скрыто или приобретают хронический характер. Гормональные колебания менструального периода провоцируют негативное влияние патогенных микроорганизмов на мочевыделительную систему.
Определить причину болей во время опорожнения кишечника или мочевика в период регул может исключительно врач. В такой ситуации нужно обращаться к гинекологу, инфекционисту или урологу.
По маленькому
Боль при мочеиспускании во время месячных может быть спровоцирована обострением воспалительных процессов и урологических болезней.
Если у женщины цистит, то в дополнении к болевым ощущениям могут появиться ложные позывы к опорожнению мочевика, часто они могут возникать каждые 12-15 минут, при этом снижается объем урины, в ней могут появиться кровянистые и гнойные примеси, а также остается чувство незавершенного процесса мочеиспускания.
Если цистит перешел в хроническую стадию, то боли при удалении из организма мочи будут периодические, и, скорее всего, их будет вызывать дисбактериоз и проникновение в уретру болезнетворной микрофлоры из влагалища (грибов, стрептококков, стафилококков).
При мочекаменной болезни не только болезненно ходить в уборную по маленькому, но и ощущается тяжесть в пояснице, а когда выходит камень, ощущается резкая рвущая боль, которую не унимают даже обезболивающие препараты. При уретрите боли чувствуются только во время опорожнения мочевика, как только урина выходит наружу, они стихают.
Из заболеваний, передающихся половым путем, мочеиспускание с болями чаще всего вызывает трихомониаз, редко причиной данного симптома является гонорея и другие болезни. Урина не меняется своей окраски, но может дополнительно ощущаться зуд во влагалище, а менструальные выделения могут иметь более темную окраску и пенистую структуру.
Если боли сохраняются и после месячных, а также дополняются головокружением, высокой t°C тела и ломотой в сочленениях, скорее всего, их причиной является патология, требующая незамедлительного обращения к специалисту.
По большому
Учащенную дефекацию во время месячных провоцирует гормональное влияние на гладкую мускулатуру практически всех органов малого таза. Если кишечник здоров, он начинает интенсивнее сокращать свои стенки, способствуя частому выведению каловых масс.
Если же есть проблемы с органами пищеварения, то может быть больно ходить по большому. Болезненность акта дефекации могут провоцировать слишком плотные каловые массы, которые продвигаясь по кишечнику, травмируют и раздражают его.
Нередко этому предшествуют запоры, затем боль сопровождает процесс испражнения, который завершается жжением и зудом в области анального отверстия.
Частой причиной колик перед дефекацией, метеоризма и вздутия живота во время критических дней является кишечный дисбактериоз. Это нарушение внутренней микрофлоры кишечника, провоцирующее понос и выделение жидкого кала с резким отвратительным запахом.
Из-за притока крови во время месячных к нижней части живота воспалительные и дегенеративные процессы в толстой кишке могут спровоцировать геморроидальные боли. В таком случае для женщин, страдающих геморроем, каждый поход в уборную по большому может быть сравним с пытками.
Если травмируются внутренние узлы, могут возникать ложные позывы к испражнению, чувство инородного предмета в анусе, зуд, жжение и спазмообразные боли.
Могут появиться анальные кровотечения, на которые на фоне регул женщина может не обратить внимания, решив, что это остатки месячных.
Месячные идут только когда ходишь в туалет
У каждой представительницы прекрасного пола менструация имеет свои особенности. Многие замечали, что в последние дни регул выделения идут немного обильнее, когда ходишь в туалет. Это нормально при завершении ежемесячных выделений, когда практически весь эндометрий обновился, а его остатки выходят во время усилий, прилагаемых женщиной для опорожнения мочевика или кишечника.
Но аномалией считается, когда идут месячные исключительно при дефекации или мочеиспускании, а в обычном состоянии кровянистые выделения из влагалища прекращаются. Спровоцировать подобное явление могут следующие факторы:
- слабый тонус матки. Орган плохо сокращается, из-за этого менструальные выделения задерживаются в его полости. Спровоцировать может недостаток гормонов и резкое изменение привычного образа жизни;
- неправильное размещение матки, ее загиб;
- стеноз шейки. Патологическое сужение цервикального канала, которое может быть врожденным и появляется после оперативных вмешательств;
- нормальная и внематочная беременность. Кровянистая мазня при опорожнении кишечника или мочевика может быть спровоцирована нехваткой гормонов, необходимых для сохранения беременности.
У физически здоровой женщины менструальные выделения выходят без дополнительных усилий, а во время мочеиспускания и дефекации их интенсивность может немного усиливаться.
Почему месячные выходят только при мочеиспускании — показатели, польза, таблица, у взрослых
Во время месячных женщины испытывают немало трудностей. Это связано не только с психологическим, но и физическим дискомфортом. Такой важный для организма процесс может стать существенной помехой для активной жизни. Не секрет, что приближение этих дней нередко чувствуется по различным признакам. И одним из них является частое мочеиспускание.
Перед тем как рассматривать возможные пути решения проблемы, нужно установить причины такого состояния. В большинстве случаев они имеют совершенно физиологическое объяснение, но иногда приходится констатировать иное происхождение дизурических расстройств, без связи с месячными.
Поэтому женщина должна отнестись к учащенному мочеиспусканию с должным вниманием, а если будут заметны какие-то посторонние симптомы, то сразу обратиться к врачу.
Причины учащенного мочеиспускания
Все возможные причины, провоцирующие частые позывы в туалет перед месячными, можно условно разделить на две группы: естественные и патологические. Более точно определить источник недомогания можно, если проанализировать имеющиеся симптомы в комплексе.
Физиологические процессы
Учащенное мочеиспускание перед месячными может быть следствием естественных изменений, происходящих в организме женщины в этот период. Такое состояние не должно быть поводом для беспокойства, если оно бесследно проходит вместе с окончанием менструации.
Обычно учащенные позывы в туалет перед месячными объясняются факторами гормональной природы:
- Под воздействием эстрогена возникают симптомы раздражения слизистой мочевого пузыря и кишечника. Этим объясняются диарея перед регулами и частое мочеиспускание у женщин.
- Отекает мускулатура влагалища, увеличивается матка и приходит в тонус. Усиливается газообразование в кишечнике, также он увеличивается в объеме. Давление соседних органов на мочевой пузырь провоцирует учащение походов в туалет.
- Под воздействием гормона прогестерона во второй половине цикла происходит задержка воды в организме. Перед самым началом месячных и во время них накопленная жидкость активно выводится из тканей, провоцируя частое мочеиспускание.
У женщин, переживающих период менопаузы, также наблюдаются дизурические расстройства. В этом случае они сопровождаются характерными симптомами климакса: приливами, недержанием, перепадами настроения.
Предменструальный синдром
Больше половины женщин репродуктивного возраста тяжело переносят временной промежуток перед началом месячных. Совокупность неприятных симптомов получила название ПМС – предменструальный синдром у женщин. Это состояние сопровождается следующим набором недомоганий:
- гипертония;
- ощущение тошноты, неконтролируемый аппетит и другие пищевые расстройства;
- болезненные ощущения в области груди, нижней части живота, мигрени;
- увеличение массы тела, отеки;
- сильный стресс, нервозность и депрессивные состояния.
Нередко на фоне всех этих спецэффектов перед месячными появляется учащенное мочеиспускание. Если проблема исчезает одновременно с завершением менструации, то беспокоиться не стоит. Однако есть смысл обратиться к врачу для коррекции общего состояния перед месячными. Для облегчения симптомов гинеколог может назначить прием определенных витаминов или гормональных препаратов.
Появление частых мочевыделений после месячных
По окончании менструации гормональные и обменные процессы приходят в норму. Вода, аккумулированная в тканях, активно выводится. Не стоит удивляться, если объем мочи больше количества потребленной за день жидкости.
Частое мочеиспускание после месячных бывает обычно 1-2 дня, потом нормализуется. Походов в туалет ночью уже быть не должно. В противном случае требуется помощь специалиста.
Важно знать! Настороженно следует относиться к ситуации, когда после скудных месячных наблюдается частое мочеиспускание. Подобное явление может говорить о нарушениях в работе систем органов размножения и выведения. Присутствие болевых ощущений в критические дни и после них требует особого внимания и консультации гинеколога.
Беременность
Одной из причин, по которым перед месячными учащается мочеиспускание, может быть наступление беременности. Матка начинает увеличиваться в размерах и оказывать давление на мочевой пузырь, что провоцирует частые позывы в туалет.
Начало беременности сопровождается симптомами, сходными с ПМС:
- тошнота;
- набухание и болезненность молочных желез;
- дискомфорт в кишечнике;
- отклонения пищевого поведения;
- слабость и утомляемость.
Очень сложно самостоятельно различить ПСМ и беременность. Поэтому для определения точной причины недомогания необходимо сделать тест на беременность. Современные индикаторы способны определить зачатие с первого дня задержки.
Пути проникновения инфекционных агентов
Вредные бактерии попадают в мочевыводящие пути несколькими способами:
- восходящий путь. Микробы проникают извне, с наружных половых органов. Основная причина – плохой туалет гениталий, редкая замена гигиенических прокладок;
- заражение органов мочеполовой системы через кровь при очагах инфекции в других отделах организма;
- нисходящий путь. Патогенные микроорганизмы проникают из почек при пиелонефрите, гломерулонефрите.
Узнайте о причинах цистита после интимной близости у женщин и о лечении патологии.
Общие правила и эффективные методы лечения гидронефроза правой почки описаны в этой статье.
Заболевания мочевыводящей системы
Не всегда частые позывы к мочеиспусканию связаны с менструальным циклом. Если проблема сохраняется после окончания месячных, это повод обратиться к врачу. Причиной может быть патология мочевыводящих путей:
Менструация и посещение туалета 2
Неизбежные менструации – период малоприятный, доставляющий множество неудобств и болезненных ощущений. Но это одна из составляющих репродуктивной функции женского организма. Те, у кого она нарушена, стремятся ее исправить.
Сбои в этой сфере бывают разного свойства. Например, месячные в туалете могут доставлять много проблем, так что не всегда ясно, к какому врачу обращаться.
Предменструальный период
Участившуюся потребность в мочеиспускании некоторые женщины считают чуть ли не главным предменструальным синдромом, настолько постоянна она перед началом «красных дней». И в самом деле то, что перед месячными хочется в туалет, чаще имеет естественные причины.
Самое верное объяснение состоит в том, что за короткое время до начала критических дней возрастает объем прогестерона. Этот гормон обязательно присутствует в женском организме, но одним из нюансов его влияния является свойство удерживать в тканях жидкость.
Чем ближе к началу менструации, тем ниже объем прогестерона, соответственно уменьшается и отечность. То есть организм избавляется от излишка жидкости, выводя ее через почки.
За это тоже стоит благодарить возросший прогестерон и изменения привычного гормонального баланса. Из-за активных веществ отекает матка, что усиливает раздражение мочевого пузыря. Кроме того, даже в начале беременности женщина может полюбить соленую пищу, которая провоцирует питье воды больше обычного.
Менструация и кишечник
Частая беготня «по-маленькому» для многих полбеды. Сильнее женщин беспокоит, что при месячных хочется в туалет по большому, а также то, что стул бывает жидким.
Многие, будучи уверенными, что виновата инфекция, начинают горстями пить таблетки от поноса, чего делать не стоит. Ведь и этому есть естественное объяснение.
Гормональный сброс расслабляюще действует не только на стенки матки. Кишечник тоже имеет гладкую мускулатуру. В первые дни менструации она увеличивает двигательную активность.
Это способствует тому, что во время месячных хочется в туалет.
Освобожденный кишечник не оказывает давления на матку, облегчая ощущения от ее сокращений. Так что эта прихоть природы полезна. Переносится она, как правило, в начале критических дней, при наиболее обильных выделениях.
Почему бывает больно?
Далеко не у каждой проблемы с кишечником при менструации связаны с частым и более легким его опорожнением. Некоторым наоборот во время месячных больно ходить в туалет. Причем ощущения настолько резкие, что женщина иногда не может удержать крик при попытке, а потом боится это делать до окончания критических дней.
Причин того, почему при месячных больно ходить в туалет, три:
Эндометриоз — одна из причин боли
Проблемы с самим кишечником. Он может «забастовать» из-за расширения вен, неправильного питания, обострения энтероколита. Боль при потугах ощущается в районе поясницы, где прямая кишка, справа или слева от пупка (тонкий и толстый участки кишки).
- Гормональные нарушения. Их результатом станут не только неполадки с менструацией, но и напряженность в области кишечника, такая, что когда идут месячные, больно ходить в туалет. В частности, избыток окситоцина в крови способствует снижению активности гладкой мускулатуры матки. Это сокращает количество выделений, но аналогично действует на стенки кишечника. Мышцы «зажимаются», что создает трудности с дефекацией.
- Ретроцервикальный эндометриоз. Это гинекологическое заболевание диагностируют, когда ткани эндометрия располагаются у шейки матки или на ее задней части. С третьей степени недуга клетки органа распространяются в оболочке прямой кишки. Это провоцирует обильные месячные, больно ходить в туалет по большому – один из определяющих признаков. Менструация при заболевании начинается и завершается кровянистой мазней. Также и после месячных больно ходить в туалет, но в критические дни ощущения бывают особенно непереносимыми. Проблематично и помочиться, так как это не приносит облегчения.
Рекомендуем прочитать статью об обезболивающих таблетках при месячных. Вы узнаете о видах и причинах боли при менструации, способах ее предупреждения, оказании первой помощи и применении лекарственных препаратов.
Странности с менструацией
Особенностей протекания критических дней много, часть из них индивидуальны. Но в связи с естественными надобностями может встревожить то, что месячные идут только когда ходишь в туалет. Это рассматривается как норма при завершении менструации. Большая часть эндометрия обновилась, из половых путей выходят остатки.
Если же жалоба «месячные идут только когда иду в туалет» относится к любому из критических дней, это безусловно аномальное явление. Среди причин его возникновения:
- Низкий тонус матки. Орган мало сокращается, из-за чего выделения задерживаются в полости и выходят только после напряжения при мочеиспускании либо дефекации. Он вызывается гормональной недостаточностью, переменой образа жизни. Например, переходом от активных занятий спортом к их полному отсутствию;
- Неправильное положение матки, когда выделения физически не имеют шанса выходить сразу после отслоения частиц эндометрия, а накапливаются до того, как женщина предпринимает физические усилия;
- Стеноз шейки. Это аномальное сужение цервикального канала, возникающее после операции или изначально при неправильном развитии;
- Беременность, в том числе, внематочная. Из-за дефицита сохраняющих ее гормонов плодное яйцо закрепляется в стенке матки непрочно. Под воздействием мышечного напряжения от мочеиспускания или дефекации участки эндометрия отделяются в виде кровянистой мазни или довольно большого объема слизи.
Здоровая женщина особенности менструации может описать так : «месячные, когда хожу в туалет, идут интенсивнее». Этот признак имеет естественное и понятное происхождение, о котором уже упоминалось. Выделения увеличиваются от физической нагрузки, а при мочеиспускании или дефекации она неизбежна.
Советуем прочитать статью об избавлении от болей во время месячных. Вы узнаете о причинах и видах дисменореи, особенностях диагностики и лечения этого состояния, а также о снижении болезненных ощущений без медикаментов.
Как не терпеть до окончания критических дней?
Чтобы не пришлось ломать голову, как ходить в туалет при месячных, чтобы не переносить адские муки, стоит запомнить и выполнять правила:
- Беречься от переохлаждения и перегревания в самые опасные периоды, то есть перед менструацией и во время нее;
- Питаться регулярно, не переедать, избегать острого, соленого, сладкого и жирного, то есть всего, что раздражает мочевой пузырь и кишечник;
- Если месячные, когда женщина в туалете, становятся более болезненными, выяснить причину этого у врача;
- При запоре не тужиться сверх меры, а лучше сделать клизму или использовать предназначенную для облегчения дефекации свечку.
Никому не хочется все месячные сидеть в туалете или, наоборот, терпеть до их завершения из-за боязни боли. Она – знак того, что в организме не все хорошо.
Возможно, чтобы выяснить подробности, придется посетить сразу гинеколога, уролога и проктолога. Но нормальное самочувствие в эти дни того стоит.