Гормоны для роста волос, это важно знать всем
Проблема выпадения волос довольно неприятная вещь. Иногда это происходит вследствие воздействия факторов окружающей среды, серьезных заболеваний. Но чаще всего волосы начинают выпадать из-за сбоя гормональной системы, а именно неправильной работы гормонов, отвечающих за рост волос. Разобраться в том, какие гормоны отвечают за рост, а какие — за выпадение поможет данная статья.
Какие гормоны отвечают за рост волос
Для начала стоит разобраться с самим понятием. Итак, гормоном называют активные вещества, которые производятся железами внутренней секреции, они отвечают за физиологические функции организма. Они способны стимулировать либо подавлять разрастание органических тканей, функционирование иммунной системы, влиять на обмен веществ, вызывать чувство голода.
Важно! В организме человека присутствуют такие гормоны для роста шевелюры как эстрогены и андрогены.
Эстроген вырабатывается придатками яичников и считается женским гормоном. Также его могут производить надпочечники. Благодаря ему женское тело различается от мужского. Он влияет на фигуру, психоэмоциональное состояние, а также за состояние здоровья шевелюры и кожного покрова.
Когда у женщин присутствует излишняя полнота, то говорят об избытке эстрогена. Недостаток его становится причиной для роста волос на лице, руках, ногах, приводит к раннему увяданию кожи, образованию морщин.
Андрогены считаются мужскими половыми гормонами в организме у женщины. Находящиеся в норме, они помогают развитию фолликулов в яичниках, мышечной и костной ткани. Также андрогены отвечают за степень сексуального влечения, распределение волосяного покрова на теле, функционирование волосяных луковиц.
В недостатке андрогены способны к ухудшению расположения, самочувствия, уменьшению сексуального влечения.
Превышение мужских гормонов влечет за собой деформацию яичников, вследствие чего яйцеклетка неспособна к оплодотворению.
Помимо этого, у женщин на голове развивается облысение, а на прочих участках тела, наоборот, волосистость увеличивается.
Сальные железы работают более усиленно, увеличивается выработка жира и как следствие появляются подкожные угри, прыщи. Может измениться тембр голоса, уменьшится размер молочных желез, объем бедер.
Тестостерон является основным представителем андрогенов у женщин. Он вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками.
Дефицит его влечет к снижению сексуального влечения, становится причиной ожирения, вялости, снижения упругости кожи.
Переизбыток же грозит усиленным увеличением волосяного покрова, в частности, на нежелательных участках тела, возникновением прыщей, огрубением голоса.
Также гормон, отвечающий за рост волос, вырабатывается щитовидной железой. Он воздействует на кислородное насыщение, синтез белка.
Соматропин способствует омоложению организма в целом восстановлению структуры волосяного фолликула, цвету локонов. Благодаря соматропину повышается развитие прядей. Недостаток его сказывается обратным эффектом в виде облысения.
Рекомендуем прочесть: что влияет на скорость роста волос.
Какие отвечают за выпадение волос
Кроме гормонов, отвечающих за рост волос, существуют и такие, кто способствуют выпадению. Основной из них дигидротестостерон, производный от мужского тестостерона. Так как он присутствует больше у мужчин, соответственно мужской пол больше подвержен проблеме выпадения шевелюры. Избыток его у представительниц слабого пола приводит:
- выпадению локонов;
- угревой сыпи;
- повышенном потоотделении;
- зажирненности шевелюры;
- увеличению веса;
- отечности;
- сбоям менструального цикла;
- заболеванию андрогенной алопеции.
Обатите внимание, женский гормон роста, отвечающий за увеличение шевелюры, под названием эстроген обеспечивает нормальное состояние локонов, кожи. Избыток эстрогена у мужчин способствует снижению роста волосяного покрова тела. Мужские в свою очередь, являются причиной выпадения прядей.
Также выделяют пролактин, способствующий выпадению прядей. Производится он передней долей гипофиза. Пролактин негативно воздействует на волосяной фолликул. Избыток пролактина вызывает диффузное телогенное облысение.
Что такое гормональный сбой
Увеличенный рост шевелюры или выпадение часто происходит по причине сбоя гормональной системы. Таким сбоем называют дисфункцию деятельности гормонов, вызванную патологией эндокринной системы.
Причины можно распределить на 2 группы:
- Вызваны нарушением в работе центральной регуляции. Причиной гармонного сбоя вследствие нарушений органов центральной регуляции могут выступать черепно-мозговые травмы, опухоли, энцефалит.
- На общий фон оказывают влияние эндокринные железы. Так как большинство секреций вырабатывается в печени и почках, то тяжелые повреждения этих органов могут вызвать дисбаланс.
Проявляется сбой по-разному в зависимости от пола, возраста и состояния самочувствия человека. Симптомами гормонного нарушения называют расстройства деятельности нервной системы, нарушения функционирования органов детородной системы. Кроме того, может проявляться снижение либидо, нарушение эрекции у мужчин, бесплодие.
При нарушениях деятельности центральной нервной системы вследствие гормонального сбоя проявляются следующие симптомы:
- раздражительность;
- быстрая утомляемость;
- сонливость;
- слезливость;
- депрессивное состояние.
Почему можно красить волосы во время месячных (+МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА)
Окрашивание волос обросло огромным количеством мифов и предубеждений. Мы постоянно слышим о том, что краска вредна для волос, при беременности и вовсе безопаснее ходить с отросшими корнями. И вообще лучше не краситься до седин. А что говорит наука про окрашивание волос во время месячных?
Вопрос о том, можно ли красить волосы во время месячных, беспокоит многих девушек. И, несмотря на то, что этот страх, по большому, счету, ничем не обоснован, он имеет несколько логичных, но очень сомнительных аргументов.
Во-первых, считается, что если красить волосы во время месячных, то цвет при окрашивании получится неровным, возьмется кусками или вовсе станет переводом продукта, бессмысленной тратой времени и денег. Но так ли это?
Предубеждения девушек и некоторых мастеров связаны с тем, что во время месячных в женском организме полностью меняется гормональный фон, организм шалит и краска может не взяться.
Также это связано с тем, что современная краска для волос — это окончательный процесс работы многих химических элементов, соединений и компонентов, которые могут быть вредны для организма и повлиять на него более серьезно во время «этих дней».
Гормоны и волосы
Когда говоришь про возможность или невозможность красить волосы во время месячных, то стоит обратиться к чертогам разума к возможной связи гормонального фона женщины и ее волосяного покрова.
Дело в том, что волосы на нашей голове — мертвые. Грубо говоря, они умирают, когда отрастают на 1-3 см. «Живые» волосы находятся исключительно в прикорневой зоне и проблемы могут появиться только на коже головы, и корнях волос.
Когда у нас идут месячные, то гормональный фон меняется: первые дни тестостерон повышается и вырабатывает больше кожного сала, делая волосы «грязными». На 3-4 день цикла на смену приходит эстроген и делает кожу головы более сухой. Но вряд ли этот естественный процесс может влиять на работу краски для волос, которая по своему составу чихать хотела на наши игры с кожным салом.
Однако, стоит помнить, что красить свежевымытые волосы довольно бессмысленное занятие: краска не возьмется так, как она могла бы взяться на «подпорченные» волосы. К тому же, если красить волосы у проверенного мастера, то каких-либо неувязок быть априори не должно.
Читать также Как часто нужно стричь волосы?
Распространенные мифы по поводу окрашивания во время месячных
Красить или не красить волосы во время месячных? Этот вопрос оброс мифами и легендами сильнее, чем истории про Мерлина и короля Артура. Самые распространенные предубеждения на счет этого действия звучат так:
- Краска может лечь неровно и можно получить «леопардовую шевелюру».
- Во время месячных волосы сухие, ломкие, а это не даст краске правильно «лечь» и вовсе испортит волосы.
- Из-за запаха краски физическое состояние девушки может усугубиться.
- Волосы и вовсе могут не окраситься.
- Может произойти выпадение волос.
Конечно, большинство из этих мифов и предубеждений могут иметь в себе здравое зерно, но только небольшое. Самое вероятное и логичное из них — ухудшение самочувствия во время окрашивания волос. Здесь все происходит индивидуально и вас действительно может тошнить, кружиться голова. Но это сугубо индивидуально.
Мнение эксперта
Чтобы не быть голословными, мы обратились за помощью к эксперту, акушеру-гинекологу Оксане Бабенко, которая ответила на наш вопрос о том, влияет ли окрашивание волос на женское здоровье.
Когда мы говорим о том можно ли красить волосы во время менструации, мы должны помнить про два основных момента.
Первое: отросшая часть волоса — это его мертвая часть, которая не может реагировать на изменения гормонального фона всего организма. Второе: у корня (основания) волоса находятся сальные железы, продукция которых во время менструации может несколько усилиться.
Из сказанного можно сделать вывод: в целом гормональный фон напрямую не влияет на окрашивание, так как волос мертвый.
В то же время, нужно принимать во внимание, что у некоторых женщин прикорневая часть может быть более жирная (как сказано выше), а значит краска может в этой части хуже браться (у корней будет светлее, а основная часть темнее).
Эти нюансы профессиональный мастер обязательно учтет перед тем, как начать окрашивание. Только его нужно обязательно предупредить. Мастер может или обезжирить волосы (что полностью уберет факт жирной кожи головы), или оставит краску у корней волос на более долгий срок. В целом, при окрашивании волос во время месячных, у профессионала с современными средствами проблем не возникает.
Волосы и гормоны: как они связаны, при чем тут возраст
На рост и структуру наших волос влияют различные гормональные изменения. Поэтому важно знать, почему в тот или иной период жизни они секутся, ломаются, истончаются или выпадают.
Волосы растут циклично и имеют три фазы: фазу покоя (телоген), фазу роста (анаген), инволюцию (катаген). Распространенная форма выпадения волос, называемая телогеном, возникает, когда организм испытывает физический или психологический стресс, такой как роды, диета, прием лекарств, хирургическое вмешательство или травма.
Волосяные фолликулы в большом количестве переходят из фазы роста в фазу покоя. Выпадение волос обычно происходит со всей кожи головы и может быть более выраженным спереди над висками.
Обычно это случается через два-три месяца после стресса и связано с избытком гормона кортизола, который влияет на волосяные луковицы, заставляя их изменять свою работу.
Щитовидная железа: гормоны для здоровья волос
Основная роль щитовидной железы в нашем организме заключается в регулировании использования энергии. Она выделяет определенный объем гормонов для поддержки и регулирования жизненно важных функций организма, от дыхания и частоты сердечных сокращений до температуры, массы тела и роста волос.
Когда щитовидная железа находится в состоянии стресса или плохо питается (она сильно зависит от оптимального уровня витаминов и питательных веществ), железа начинает концентрировать свои усилия на поддержке жизненно важных процессов организма, таких как дыхание и регулирование сердечного ритма.
При этом она перестает уделять внимание менее жизненно важным функциям, в том числе такой как рост волос.
Низкий уровень гормонов щитовидной железы, называемый гипотиреозом, является частой причиной выпадения волос. Метаболические процессы замедляются, а распространенными жалобами являются увеличение веса, ощущение холода, запор, ломкость ногтей, нехватка сил и энергии, другие симптомы.
Важно провести оценку состояния здоровья, чтобы определить основную причину проблемы. Низкий уровень гормона щитовидной железы Т4 (тетрайодтиронин, или тироксин) формируется, среди прочего, из-за дефицита питательных веществ (особенно белка и йода), аутоиммунных нарушений, инфекций и приема лекарств.
Гормон Т4 в организме преобразуется в активную форму гормона щитовидной железы под названием Т3 (трийодтиридин). Уровень гормона может снижаться по мере старения, а также из-за стресса, инфекций и дефицита питательных веществ.
Если проблемы со щитовидной железой серьезные, прием синтетических гормонов может восстановить обмен веществ, жизненные силы и волосы.
Андрогены
Исторически сложилось так, что потерю волос у женщин и мужчин связывают со слишком большим количеством тестостерона, но это только часть истории. По-видимому, реальным виновником является дигидротестостерон (ДГТ), более мощная форма тестостерона.
ДГT производится из тестостерона специфическим ферментом в организме.
Хотя известно, что как тестостерон, так и ДГT оказывает ослабляющее действие на волосяные фолликулы, в процессе преобразования тестостерона в ДГT, по-видимому, есть что-то уникальное, связанное с истончением волос.
Вот почему некоторые лекарства, выпускаемые на рынок для лечения выпадения волос, блокируют превращение тестостерона в ДГT. Важно отметить, однако, что эти препараты, как правило, менее эффективны у женщин, чем у мужчин, и что один из них – финастерид – разрешен только для мужчин.
Инсулиновый дисбаланс
Инсулин является одним из основных гормонов организма. Он высвобождается в меньших количествах, когда мы едим продукты с низким гликемическим индексом, и в больших количествах, когда мы едим продукты, богатые углеводами (например, с сахаром и белой мукой).
Частое употребление слишком большого количества продуктов с высоким гликемическим индексом (часто в сочетании с другими факторами образа жизни, такими как гиподинамия и хронический стресс) может вызвать перегрузку инсулином. А слишком большое количество инсулина нарушает овуляцию и сигнализирует яичникам о выработке тестостерона. Обилие тестостерона предрасполагает организм к большей конверсии ДГT и, следовательно, к большей потере волос.
Избыток эстрогена
Так же, как избыток тестостерона и избыток ДГT могут вызвать проблемы с волосами, аналогичным образом может влиять и избыток эстрогена.
У некоторых женщин избыток эстрогена может вызвать выпадение волос из-за имеющегося у них гена, который влияет на функционирование фермента (ароматазы), перерабатывающего излишки эстрогена.
У других проблема с доминированием эстрогена состоит в том, что они также имеют более низкий уровень прогестерона по сравнению с эстрогеном, а прогестерон помогает защитить волосяные фолликулы от влияния тестостерона, ДГT и эстрогена.
После беременности
Выпадение волос в послеродовом периоде связано с падением уровня эстрогена после родов.
Во время беременности в организме уровень эстрогена (и прогестерона) выше, а эстроген удлиняет фазу покоя волос, или время, в течение которого волосы остаются на вашей голове, прежде чем они естественным образом выпадут (что составляет примерно 100 волос, которые здоровые женщины теряют каждый день).
Когда после родов гормоны возвращаются в «добеременное» состояние, все волосы, которые «отдыхали», начинают выпадать. Выпадение волос при беременности обычно носит временный характер и длится несколько месяцев.
Прогестерон защищает волосы
После 35–40 лет потерю волос можно связать с относительно низким уровнем прогестерона. Ближе к 40 годам у женщин уменьшается объем яйцеклеток, и овуляция перестает быть регулярной.
Прогестерон в большом объеме производится после того, как созревает фолликул и из него выходит яйцеклетка.
Прогестерон блокирует андрогены, которые вызывают выпадение волос, поэтому замена биоидентичным прогестероном восстанавливает волосы.
Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 30.04.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.
Можно ли красить волосы при приеме гормонов
Свой цвет у меня темно-русый.Красилась в темные тона всегда.Темнее натурального.Последние месяца 4 не прокрашиваются волосы,сразу после окраски цвет хороший,но максимум через неделю всё смывается,крашусь в салоне,хорошей краской.У меня повышены 2 гормона,пью таблетки,чтобы снизить.
Я так понимаю,что именно из-за этого краска не берет.Но вот в чем беда-таблетки мне пить ещё не менее 6 месяцев,а цвет волос в разброс весь,основная длина более менее темно-русая,а вот корни в рыжину.ужасно бесит и смотрится неухоженно.
Подскажите,есть ли хоть какая-то возможность хотя бы подкрасить корни,может какие натур.
средства?вообще,у кого такое было,что делали?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Слободяник Марина Валериевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Зиновьева Наталья Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Глинчикова Елена Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
Никулина Марина
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Трифонова Мария Анатольевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Гундертайло Юлия Даниловна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вячеслав Потапов
Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru
Вжечинская Ева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
У меня была такая ситуация при беременности и донее (чтобы забеременнеть лечилась и пила гормональные таблетки). Перепробовала много красок (красилась как профессиональными так и общедоступными), остановилась на Матрикс. Мне идеально подошла. Цвет волос у меня тоже светлый, но крашусь в черный.
А еще мне парикмахер посоветовала на 10 минут дольше указанного на упаковке времени краску на волосах держать. Не полчаса, а 40 минут.
А каждую неделю обновлять цвет оттеночным шампунем не выходит?
Моя парикмахер, когда была беременная красилась только в черный, потому что никакие другие краски ее не брали и то быстро смывался цвет. Если это гормоны, тут особо ничего не поделаешь
А каждую неделю обновлять цвет оттеночным шампунем не выходит?
У меня была такая ситуация при беременности и донее (чтобы забеременнеть лечилась и пила гормональные таблетки). Перепробовала много красок (красилась как профессиональными так и общедоступными), остановилась на Матрикс. Мне идеально подошла. Цвет волос у меня тоже светлый, но крашусь в черный.
Похожие темы
А каждую неделю обновлять цвет оттеночным шампунем не выходит?
ну какая ты умная.Это гормональный сбой, у всех волосы кожа реагируют по разному. Если тебе удается красится молодец.Я помню при беременности шампунем оттеночным покрасилась, раньше всегда им волосы тонировала в черный и было все отлично .но во время беременнсти стала зеленой. Смывалась эта зелень месяца 2
Я спрашиваю, да или нет. А не утверждаю как истину. Нет — так ясно, зачем наезды?
А какие у Вас гормоны повышены? А то, у меня похожая проблема.
А какие у Вас гормоны повышены? А то, у меня похожая проблема.
да,только у меня повышен пролактин
У меня тоже гормональный сбой, не могу перейти от блонда в свой натуральный тёмно-русый цвет. Мелирование тут же проявляется характерно чисто белыми прядками.
Очень хочется вернуть свой натуральный цвет. Красилась в салоне, хорошей краской 4 раза. Бестолку! Шампунь тонирующий тоже не заполняет волос. Вообщем беда. Мне тоже 4 месяца ещё восстанавливать гормоны, неужели на протяжении этого времени не удастся как-то перейти на другой тон, кроме блонда? ((((((((
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: красота
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Действие гормональных препаратов при окрашивании
Все форумы » Форум парикмахеров » Окрашивание » Действие гормональных препаратов при окрашивании
Чтобы оставлять сообщения вы должны войти или зарегистрироваться
1 Тема от Алена 06.08.2012 08:53:58
- : 2
Как гормоны влияют на состояние волос женщин в 20, 30, 40, 50 и 60 лет
Мало кто не восприимчив к переменам гормонального фона. Они могут быть вызваны рядом причин: приемом противозачаточных таблеток, трансформацией тела в разные периоды жизни или просто наступлением таких моментов, когда даже реклама заставляет нас плакать.
Изменение гормонов вызывает эмоциональную нестабильность и колебания настроения, а также влияет на качество и красоту волос.
Эксперт-трихолог Анабель Кингсли поделилась с Vogue: «Могу сказать, что у большинства моих клиентов есть какая-то проблема, на которую влияют гормоны, но это не всегда вызвано их дисбалансом».
Естественная изменчивость гормонов сопровождает нас всю жизнь, эти процессы имеют свои преимущества и недостатки: от роскошных локонов во время беременности до тонких и ломких волос во время стресса. Рассказываем о влиянии гормонов на состояние волос для каждого возраста.
В двадцать
Несмотря на переживания по поводу работы, бурные отношения и ночные вечеринки, которые вы можете выдержать в двадцать, ваш гормональный уровень должен быть вполне стабильным.
«Общее, что я всегда вижу у своих двадцатилетних клиенток — это эффект от противозачаточных таблеток, — объясняет доктор Валерия Акампора, специалист по гормонам в The Marion Gluck Clinic.
— Здоровье волос в значительной степени определяется балансом эстрогена, прогестерона и тестостерона, а противозачаточные препараты могут влиять на их количество в организме». Но, конечно, это не значит, что выбор гормональных контрацептивов должен основываться на их пользе для волос.
Как правило, сильное выпадение волос связано с периодом менопаузы, однако эта неприятность может произойти в любое время после полового созревания.
«Как только начинает активно выделяться тестостерон, выпадение возможно, но у молодых женщин подобное встречается достаточно редко, — добавляет Кингли.
— Обычно влияние таблеток несильное, но важно, чтобы они не способствовали увеличению уровня тестостерона, который может повлиять на состояние волос. Поэтому некоторые противозачаточные таблетки работают как блокаторы андрогенов, в связи с чем истончение волос маловероятно».
«Другой фактор, влияющий на уровень гормонов, — это фаза менструального цикла, — отмечает Кингсли. — Вы можете заметить, как волосы стали быстрее пачкаться во время предменструального периода, а кожа приобрела тусклый вид. Вы находитесь в стадии гормонального переворота, поэтому вполне ожидаемо, что кожа головы может стать немного жирной, капризной и склонной к перхоти».
Оба доктора, Акампора и Кингли, соглашаются, что чаще всего на состояние волос влияет ваш образ жизни: стресс, экспериментальные диеты и быстрый ритм — очень похоже на двадцатилетних. Проблема может исчезнуть сама собой, как только изменится ваше физическое или психологическое состояние. Но если волосы портятся и нет положительных перемен дольше двух месяцев, обратитесь к специалисту.
«Принимайте протеиновые добавки (волосы — это белки), а также железо, особенно если у вас тяжело проходит менструация. Используйте лечебные средства перед мытьем головы шампунем каждую неделю и ежегодно сдавайте кровь», — советует Кингсли.
В тридцать
Каждый по-своему переходит к тридцатилетнему возрасту. «Если вам удалость преодолеть свои двадцать без каких-либо осложнений, то в тридцать некоторые, возможно, проявятся, — говорит Кингсли. — У вас могут появиться первые седые волоски, которые побудят красить волосы более регулярно, что приведет к их повреждению».
Также в этом возрасте вы можете стать жертвой доминирования эстрогена. «Эстроген не должен превышать уровень прогестерона. Проблема заключается не в увеличении количества гормона, а в процентной разнице, которая и приводит к неприятным последствиям», — объясняет доктор Акампора. Недостаток прогестерона проявляется в тонких и ломких волосах.
«Вам необходимо восстановить правильный баланс гормонов, чтобы иметь здоровые волосы. Доминирование эстрогена может развиться после воздействия некоторых химических веществ, известных как эндокринные разрушители, содержащиеся в пластике или в водопроводной воде».
Чтобы этого избежать, выбирайте бутылки воды без ВРА, так как считается, что бисфенол-А — это химикат, имитирующий эстроген.
Если вы забеременеете в тридцать (или в любом другом возрасте), увеличение уровня эстрогена и прогестерона сделает ваши волосы густыми и блестящими, особенно в последние несколько месяцев беременности. «Повышение обоих гормонов держит волосы в фазе анагена — самой активной и длительной стадии роста, — объясняет Кингсли.
— После рождения ребенка или прекращения грудного вскармливания, 50 процентов женщин испытывают ощущение катастрофической потери волос, но это лишь результат того, что волосы долго находились в активной фазе». Кингсли добавляет, что обычно это недолгие последствия, которые должны прекратиться примерно через три месяца.
«Продолжайте принимать протеиновые добавки и железо, а также добавьте биотин», — советует Кингсли.
В сорок
В сорок лет у вас может начаться фаза, предшествующая наступлению менопаузы. Возможно уменьшение эстрогена и прогестерона, но при этом стабилизируется уровень железа, менструации теперь менее обильные. Кингсли также добавляет, что кожа головы станет менее жирной, в связи с чем волосы можно будет мыть реже.
«Из-за пониженных прогестерона и эстрогена вырабатывается меньше тестостерона, а это означает, что истончение волос становится все более распространенным после сорока», — говорит доктор Акампора. Если вы начали замечать, что волосы истончились, поговорите с тем, кто знает ваши локоны лучше всех — с вашим парикмахером.
«Мы не просто эксперты по волосам, мы эксперты по волосам именно наших клиентов, — объясняет Карли Смит, старший стилист в Four London, которая работает в этой сфере уже 18 лет. — Наши гости часто смущаются говорить о потере волос, особенно в период менопаузы.
Но действительно стоит начинать такой диалог с вашим парикмахером, потому что мы можем успокоить и дать реальную оценку состоянию волос».
Вместо этого большинство обращается к специалисту, только если проблема обострится, но парикмахер, который всегда стрижет и красит ваши волосы, очень хорошо знаком с их обычной толщиной и текстурой.
«Конечно, в некоторых случаях нужно будет обратиться за консультацией к терапевту или трихологу, но мы также можем рассказать об изменениях.
Именно поэтому обсуждение состояния ваших волос с парикмахером очень важно».
«Если ваши менструации начинают прекращаться, вы можете не принимать железо, — замечает Кингсли. — Вместо этого попробуйте добавить в рацион витамин D и омега-3».
В пятьдесят
С менопаузой начинаются многие изменения в организме, среди которых, скорее всего, переход волос в фазу телогена (стадия регрессии волосяного фолликула). «Это не значит, что производится больше тестостерона, но становится меньше эстрогена и прогестерона, чтобы ему противостоять», — говорит Кингли.
Помимо того что волосы начинают терять свой натуральный пигмент, вы становитесь более восприимчивы к солнечному воздействию. «Меланин в волосах играет важную роль защитника от солнца, — рассказывает Кингсли. — Особенно важно использовать солнцезащитное средство на коже головы и самих волосах, а также следить за работой щитовидной железы».
Не ждите быстрого решения проблемы, так как для того, чтобы добавки и изменения в диете сработали, могут потребоваться месяцы. «Обычно я советую подождать двенадцать недель, прежде чем ожидать результата.
В случае с железом время может еще больше увеличиться, потому что оно работает медленно», — объясняет Кингсли. А доктор Акампора рекомендует наблюдать за состоянием волос в течение шести месяцев перед тем, как обратиться к специалисту.
Если вы особенно обеспокоены, записывайтесь на прием, как только посчитаете нужным.
В шестьдесят и старше
Постменопауза должна быть максимально гормонально стабильной в вашей жизни — наконец! «Теперь гормональный фактор, который может влиять на волосы, — это стресс», — говорит доктор Акампора. Избыток кортизола и адреналина сложным путем увеличивает выработку тестостерона, из-за чего может начаться выпадение волос.
«Если в этом возрасте вы волнуетесь о ломкости и толщине волос, начните принимать антиандрогенные препараты», — советует Кингсли. Еще один вариант — заместительная гормональная терапия (HRT), которая поможет не только волосам, но и всему организму справиться с возрастными изменениями.
***Всегда консультируетесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион или начать прием новых добавок. ***
Daniela Morosini/vogue.co.uk
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Мнение эксперта, почему нельзя красить волосы при месячных, какие могут быть последствия
Здравствуйте, дорогие читатели блога! Наверное, вы слышали о том, что, когда идут месячные, не желательно красить волосы. Такое же предостережение существует и во время беременности.
Хотя в этом случае запрет понятен, поскольку химические вещества в составе краски могут навредить ребенку. Но почему при месячных нельзя красить волосы, не понятно.
Возможно это миф, в который вовсе не нужно верить? Разберемся, можно ли красить волосы на голове или нет, что может случиться, с чем связан запрет.
Как месячные влияют на локоны
Во время месячных меняется гормональный фон, как и при беременности. Эти изменения касаются всего организма, включая и состояние волос.
Чтобы понять стоит ли красить локоны при месячных, важно понимать, как критические дни влияют на них и саму процедуру окрашивания:
- В первый день цикла повышается выработка тестостерона и продукция кожного сала, в результате краска хуже ложится, не проникает в структуру локонов, поэтому быстро вымывается, получается совсем не тот цвет.
- На фоне гормональных изменений меняется и кутикула. Верхний слой локона становится жестким, не раскрывается, что мешает проникновению красящего пигмента.
- Окрашивание во время месячных краской наносит двойной удар по волосам, которые в критические дни становятся тонкими из-за недостатка питательных веществ. В результате повышается вероятность повреждения локонов, их ломкости и выпадения.
- Во время месячных эпидермис плохо снабжается кровью, поэтому температура кожи падает. Из-за недостаточной терморегуляции пигмент не возьмется.
Исходя из вышеперечисленного становится понятно, что в дни месячных локоны не красят. Парикмахеры сходятся во мнении, что гормональная перестройка мешает нормальному окрашиванию, поэтому стоит дождаться окончания менструации.
Советую почитать статью про нормализацию гормонального фона травами.
Какой будет результат
Если красить волосы, когда идут месячные, то вероятны такие последствия:
- краска может взяться пятнами или локоны совсем не окрасятся;
- цвет будет неравномерным;
- краска быстро смоется;
- получится совсем не тот тон;
- повышается ломкость и сухость.
В целом вы потратите время, выкинете деньги на ветер, а главное – испортите волосы без получения нужного результата.
Когда красить локоны при месячных, если сильно надо
В жизни может сложиться ситуация, когда без окрашивания никак. Например, предстоит важное мероприятие, а у вас корни отрасли на пол головы. Нельзя же идти с такой прической. В этом случае нужно подобрать подходящее время.
Эффект в окрашивании зависит от дня менструального цикла. На какой день месячных можно красить волосы? В первые два дня точно нельзя, поскольку из-за повышенной засаленности локонов краска нормально не ляжет.
Лучше отложить процедуру на последние дни месячных, когда на смену тестостерону придет эстроген и гормональный фон немного стабилизируется. Но проблема также существует. Кожа головы наоборот становится сухой, поскольку продукция кожного сала снижается.
Чтобы не пересушить корни и не испортить волосы, пару дней перед окрашиванием их нельзя мыть.
Важно! Пред- по постменструальный период – также не самое благоприятное время для окрашивания, поскольку уровень эстрогена очень низкий, состояние локонов значительно ухудшается. Желательно выждать хотя-бы 3 дня после окончания критических дней.
Подробнее про самые эффективные травы, содержащие эстроген, я писала здесь.
Советы по окрашиванию
Если вы решились на окрашивание во время или сразу после месячных, то стоит прислушаться к таким рекомендациям:
- Проводить тест на аллергическую реакцию. Дополнительно можно покрасить небольшую прядь волос, чтобы увидеть конечный результат.
- Выбирать качественную краску, желательно без аммиака. Почему нельзя красить волосы при месячных? Потому что агрессивные краски на фоне гормональной перестройки наносят сильных вред локонам. Окрашивание может быть безопасно, если подобрать щадящее средство.
- Обязательно пользоваться питательными бальзамами и масками.
В целом никаких противопоказаний к окрашиванию волос во время месячных не существует. Проблемы, которые могут возникнуть, сугубо индивидуальны, поэтому винить во всем критические дни не стоит. Главное – выбрать профессионального мастера, качественную краску, иметь хорошее самочувствие и настроение.
Подписывайтесь на блог, узнавайте полезную информацию об уходе за волосами в домашних условиях.
Гормональные препараты: вред и польза для волос, побочные эффекты, последствия
Влияние гормональных препаратов на здоровье волос – вопрос неоднозначный.
Производители гормональных контрацептивов активно лоббируют полную безопасность и полезность своих продуктов для женского организма, вследствие чего достаточно сложно найти информацию о негативном влиянии гомональных препаратов.
Особенно это касается волосяного покрова, т.к. целевая аудитория (женщины репродуктивного образа) крайне негативно относятся к перспективе облысения, пусть даже и в сочетании с любыми полезными свойствами контрацептивов.
С другой стороны – компенсация гормонального фона в ряде случаев способствует нормализации работы кожи, включая восстановление нормального волосяного покрова.
Мы разберём несколько основных принципов влияния гомонов на волосяной фолликул.
Прямое воздействие гормональных препаратов на волосы
Андрогены («мужские» гормоны) стимулируют выпадение волос у мужчин и женщин. Данное побочное действие характерно для препаратов тестостерона, и наступает достаточно часто.
Никого не удивляет облысение мужчины под воздействием собственных гормонов, это является даже своеобразным маркером мужественности.
При нарушении функций мужских половых желез, а также для компенсации возрастных изменений – заместительная терапия тестостероном реально продлевает жизнь и способствует укреплению здоровья. Волосами в таких случаях мужчины жертвуют легко.
У женщин повышение уровня андрогенов также вызывает выпадение волос. В небольших дозировках эти гормоны нужны женскому организму, но в ряде случаев их вырабатывается слишком много. В этой ситуации гинеколог измеряет уровни гормонов, и назначает препараты, содержащие преимущественно эстрогенные компоненты (женские гормоны). В данном случае – ключевую роль играет правильный баланс.
Многие из современных препаратов для контрацепции являются комплексными, точнее – содержат разное содержание «мужских» и «женских» гормональных компонентов в зависимости от дня цикла.
Какой именно препарат подходит конкретной женщине – может сказать только врач, и все эти средства должны отпускаться по рецепту.
В наших реалиях всё происходит далеко не так, как результат – гормональные расстройства и выпадение волос в результате некорректного использования вполне нормального продукта.
Существует также группа «посткоитальных» противозачаточных препаратов, содержащих большие дозы гормонов, и направленных на срыв нежелательной беременности. Воздействие таких «бомб» на эндокринную систему непредсказуемо, и нередко может стать причиной алопеции.
В женских консультациях существует отдельная специальность, которая называется гинеколог- эндокринолог. Если вас беспокоит выпадение или ухудшение качества волос, которое можно связать с приёмом гормональных контрацептивов – обратитесь к данному специалисту.
Заместительная терапия – использование гормонов для компенсации состояния пациента
Выпадение волос, характерное для женщин в период постменопаузы и менопаузы можно успешно предотвратить с помощью заместительной гормональной терапии. Дефицит собственных гормонов женщины восполняется искусственным образом. Это сдерживает деградацию кожи и укрепляет волосяные фолликулы.
Для этой цели используются как те же контрацептивы, так и специальные внутриматочные спирали. Последний вариант считается оптимальным, поскольку высвобождение эстрогенов из спирали происходит равномерно, без резких гормональных «пиков».
Кроме этого, заместительная терапия способна сохранить эластичную структуру волоса, характерную для молодой кожи.
С другой стороны – замечено, что длительный приём гормональных контрацептивов в ряде случаев истончает волосяной стержень, делает его ломким.
Отмена контрацептивов, равно как и монопрепаратов эстрогена обычно вызывает интенсивное выпадение волос. По этой причине не следует резко прекращать приём стероидных препаратов. Синдром отмены при отказе от гормональных контрацептивов продолжается до полугода. Если выпадение волос продолжается – обязательно проконсультируйтесь у эндокринолога.
Назначение гормональных препаратов для лечения акне и себореи
В данном случае – компоненты контрацептивов снижают выработку определённых веществ, влияющих на жирность кожи. Это в свою очередь уменьшает проявление угревой болезни и препятствует выпадению волос. Аналогичное действие оказывают гормональные препараты и при демодекозе волосистой части головы.
С другой стороны – если вас начинает беспокоить избыточная сухость кожи, ломкость и расщепление кончиков волос, то необходимо обратиться к гинекологу для разрешения ситуации.
Выпадение волос при назначении противовоспалительных гормональных препаратов
В дерматологии достаточно широко применяются средства, снижающие воспалительные симптомы: зуд, жжение, покраснение. Как правило – это наружные средства: крема, мази, лосьоны. Многие из этих средств содержат стероидный противовоспалительный компонент (гормон).
При заболеваниях волосистой части головы необходимо помнить следующее – постоянное применение подобных препаратов вызывает локальную алопецию. Это связано с тем, что гормональная составляющая вызывает атрофию кожи, дегенеративные изменения в структуре фолликула, что и приводит к облысению.
При использовании системных противовоспалительных препаратов (преднизолон, гидрокортизон) выпадение волос вызывается избыточной сухостью кожи. Выпадение происходит диффузно (равномерно) по всей поверхности волосистой части.
Таким образом – квалифицированное назначение гормональных препаратов способно предотвратить выпадение волос, особенно при эндокринологических патологиях.
Непрофессиональное назначение или самовольный приём этих средств может привести к интенсивной потере волосяного покрова.
Перед применением любого препарата, содержащего гормональный компонент – проконсультируйтесь у специалиста.