Ковыряет пальцем щеки

Язык жестов

Жесты служат незаменимым дополнением к вербальной речи: мы пользуемся десятками из них каждый день, порой «на автомате», даже не задумываясь об этом. Однако, в разных странах даже знакомые нам жесты не всегда имеют одинаковое значение: каждый язык, как и каждый народ — уникальны, а значит, и жесты у него уникальны.

Итальянцы — народ темпераментный, настолько большого количества жестов, ярко и в красках дополняющих этот певучий и страстный язык, вряд ли найдешь среди обычаев любого другого народа. Жестов в итальянском языке великое множество и перечислить их все в одной статье, безусловно, невозможно.

Однако, если вы направляетесь на отдых или ПМЖ в Италию, некоторые, самые распространенные итальянские жесты, знать просто необходимо, дабы не попасть в неловкую ситуацию. Сегодня мы покажем Вам некоторые из них и объясним их значение.

Стандартные жесты итальянцев

Если итальянец поднимает указательный палец вверх, это означает «Одну минутку».

Если итальянец складывает ладони и подносит их к щеке, это означает «Хочу спать».

Размещение большого и указательного пальца у подбородка означает неуверенность, как и у большинства народов.

Если итальянец прислоняет ладонь к тыльной стороне уха, это означает, что он не расслышал вас или просто делает вид, что не расслышал.

Если итальянец затыкает ноздри большим и указательным пальцами, то это значит, что ему не нравится запах. Это же значение имеет помахивание перед носом ладонью. ((на рисунке номер 2)

Указательный палец, который перекрывает сжатые губы, означает «Тихо!».

Хлопки ладонью по лбу обычно означает, что человек ругает себя за то, что он сделал не так, то бишь «Какой я растяпа!».

Ну, а неразумного человека итальянцы обозначают так же, как и в Росии, крутя или постукивая пальцем по виску.

Он немного «того»

Указательный и средний пальцы, поднесенные ко рту, означают просьбу дать закурить.

.be

Нестандартные жесты итальянцев

Сперва запомним жест, который у итальянцев означает «анти-сглаз»: обе руки согнуты в локтях, кисти на уровне груди, правая и левая кисти сжаты, кроме мизинцев и указательных пальцев — они торчат в стороны.

Покручивание пальца у щеки означает «Было вкусно».

«Buono!»

Если итальянец указательным пальцем поглаживает себя под подбородком, это означает «Мне наплевать!».

Если он скрещивает указательные пальцы у губ, это означает «клянусь».

Если итальянец разводит сжатыми кулаками с отведенным указательным пальцем в стороны, это значит «Отлично!»

«Perfetto!»

Если кто-то (или что-то) итальянцу надоел/о, он показывает свое состояние указательным и средним пальцами, приставленным к горлу, имитируя выстрел.

У итальянцев есть довольно необычный жест, который трактуется, как «эти люди в заговоре». Он существует в двух вариантах: первый — указательный палец оттягивает нижнее веко, второй —  параллельное потирание указательных пальцев рук на уровне живота.

Покручивание растопыренными пальцами у уха, не касаясь его, означает вопрос: «Ты меня понимаешь?»

«Capisci?»

С привычным для нас жестом «ОК» иногда случается неразбериха: если большинство итальянцев его используют, как и все, у сицилийцев он означает «Не доставай!».

Специально для дам: у итальянцев существует жест, означающий «Какая красавица!». Тыльной стороной одной руки итальянец касается лба, будто говоря «Ах!», а другая рука показывает знак «Класс!» (большой палец вверх).

Как угроза (чтобы не употреблять нелитературных терминов) выглядит жест, в котором три пальца обеих рук зажаты, а указательный и большой образуют большой круг. (на рисунке номер 1)

Если итальянец со словами «Uma-uma» — покручивает ладонью, направленной вниз, это означает «Все было сделано в тайне». (на рисунке номер 3)

А вот покручивание двумя расставленными пальцами вверх, означает «он отдал концы». (на рисунке номер 4)

Помахивание сомкнутыми пальцами за ухом означает «Он — гей» (на рисунке номер 5).

Жест, при котором сводят и разводят вместе сложенные 4 пальца и большой палец руки, означает пустой разговор. (на рисунке номер 6)

Иронично оценить собеседника, сказав жестом «Ты — гений!» можно, поглаживая пальцами предплечье. (на рисунке номер 7)

Резкое движение в сторону сомкнутыми ладонями, повернутыми вниз, означает «Хватит!». (на рисунке номер 9)

Помахивание за ухом сомкнутыми пальцами ладони, повернутой к спине, значит «Много времени назад».

«Tanto tempo fa»

Краткий словарь жестов итальянца

Отлично!

Какого черта ты говоришь?!

Ничего!

Мне все равно!

Это двое вместе!

Не знаю!

Кто-то много болтает!

Пошел вон!

Успокойся!

Не беспокойся! Я займусь этим.

Зачем во имя Господа ты это сделал?

Я боюсь!

Это не все жесты, которые используют итальянцы: их количество, например, резко возрастает, когда люди бранятся.

Чтобы избежать ошибок в использовании итальянских жестов и не стать всеобщим посмешищем, всегда узнавайте их точное значение прежде чем использовать в разговоре с итальянцами. И, конечно, совершенствуйте итальянский язык — он всегда поможет вам в любой ситуации.

Фото theguardian.com, nytimes.com

Дерматилломания (привычка ковырять кожу): как избавиться, лечение, на пальцах

Психическое расстройство, которое определяется как привычка ковырять кожу, расцарапывать прыщи на лице или выщипывать волосы на различных участках тела, имеет научный термин дерматилломания.

Причины возникновения

Основой дерматилломании являются психологические проблемы, поэтому главная причина развития заболевания – ненормальное психическое состояние больного. У него присутствует неадекватное, навязчивое желание нанести себе вред.

Другие психологические причины такого поведения:

• чувство вины;
• подавление гнева и разочарования;
• чувство самоунижения и стыда;
• продолжительный хронический стресс;
• длительная депрессия;
• наличие фобических расстройств.

Предшественниками дерматилломании могут быть кожные заболевания или другие косметические проблемы. Люди, которые страдают от болезней, характеризующихся сильным зудом, тоже находятся в зоне риска.

Психологическое расстройство, вызванное негативными ощущениями, приводит к проблемам в социальной сфере и мешает нормальной повседневной жизни. Вскоре больной становится социально пассивным, а иногда и социально опасным.

Часто люди, которые страдают от диагноза дерматилломания, имеют в анамнезе обсессивно-компульсивное расстройство, но сами не догадываются о болезни или предпочитают ее не замечать.

Желание расчесывать кожу вызывается эмоциями, часто негативными. Пусковым инструментом выступает страх, скука или переживания.

Еще одной причиной могут стать и визуальные косметические проблемы, избавляясь от которых человек еще активнее расчесывает раны. Часто началом позывов становится непринятие человека окружающими.

Симптоматика

Позывы к повреждению кожи на всех возможных пораженных участках возникают спонтанно, вне зависимости от места и времени. Их результатом становится дерматилломания. Бессознательно человек начинает сдирать мешающий прыщик на лице или просто чесать голову перед важным событием. Случается систематическое повторение расчесывания после различных стрессовых ситуаций:

• непонимания окружающих;
• физической нагрузки;
• моральной встряски.

Каждый раз, получая ощущение облегчения, зависимость усиливается и становится привычкой. В момент поражения ногтями кожных покровов, больной получает непродолжительное чувство облегчения или частичного удовлетворения. Иногда больные ощущают эйфорию, которая усиливает психологическую привычку ковырять пальцами кожу.

Проявляется дерматилломания в виде расчесывания кожи на открытых участках, таких как руки и лицо, или под волосяными покровами на коже. Шрамы со временем распространяются по телу, из-за невозможности остановить навязчивое ковыряние кожи люди страдают. Иногда страдающие данным заболеванием могут начинать выдавливать даже живые родинки.

Постоянные механические раздражения кожных покровов иногда приводят к занесению инфекций и обезвоживанию кожи. В результате человек портит не только свой внешний вид, но и сам провоцирует попадание в организм бактерий.

Помимо ковыряния кожи, дерматилломания характеризуется также повторяющимся навязчивым поведением. Это проявляется в привычках обдирать кожу на пальцах, грызть ногти, закусывать губы и внутреннюю часть щеки, желании ковырять не полностью зажившие раны и выдирать волосы на теле.

Вырывание волос выделяют в отдельный подвид – трихотилломанию.

Симптомы трихотилломании проявляются в непреодолимом желании сорвать волосы, осознавая наносимый вред. Страдают брови, ресницы, волосы на руках и голове. Стремление девушки стать красивой заканчивается вырванными пучками волос. Даже кровотечения и шрамы не останавливают больных.

Стоит заметить, что дерматилломанией и ее разновидностями обычно страдают женщины и девушки в возрасте от 15 до 45 лет.

Среди мужчин это расстройство поведения практически не регистрируется.

Способы лечения

Дерматилломанию нужно лечить комплексно. Избавиться от болезни, которая постоянно прогрессирует, самостоятельно очень трудно.

Среди основных способов лечения выделяют следующие:

• использование дерматологических средств для облегчения симптомов зуда;
• обращение за помощью к дерматологу, косметологу, трихологу;
• прохождение курса лечения у психолога.

Основной упор в борьбе с этим расстройством делают на психоэмоциональную сторону.

Самыми популярными методами борьбы являются психотерапия и гипноз.

Лекарственные седативные средства назначаются только тогда, когда основной причиной является затянувшаяся депрессия. В других случаях в их использовании потребности нет.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Для людей, больных дерматилломанией, лечение проводят разными методами когнитивно-поведенческой психотерапии. Для лечения используют несколько техник, основной среди которых является тренинг переучивания привычки.

Согласно ему, повреждение кожных покровов – это обусловленная реакция на определенные события в жизни людей, страдающих дерматилломанией. Больной человек может не подозревать о триггерах, укоренившихся в его сознании.

Тренинг переучивания привычки работает в таких направлениях:

• обучение осознанности в ситуациях, которые предшествуют проявлениям мании;
• поиск замены поведения при наступлении стрессовой ситуации;
• обучение приемам самоуспокоения.

Второй метод – контроль триггеров. Регулирование стимулов подразумевает использование специальных «блокад привычки». Это своеобразные ограничения возможности травмировать кожу.

Когнитивная реструктуризация – методика, помогающая человеку с дерматилломанией научиться размышлять правильно при навязчивых желаниях повреждать кожу. Способствует выработке позитивного мышления и быстрому устранению негативных мыслей.

цель когнитивно-поведенческой психотерапии заключается в обучении человека воспринимать адекватно психологические ситуации, которые вызывают у него дискомфорт. Этот тип лечения помогает выработать способность осознавать проблемы, заключенные в мыслях и ощущениях, без расчесывания ран.

Курс лечения на основе когнитивно-поведенческой терапии должен состоять минимум из 3 сеансов. Средняя продолжительность излечения – 2-3 месяца.

Гипноз

Одним из эффективных методов для избавления от дерматилломании называют гипносуггестивную психотерапию. Этот вид лечения заключается в погружении человека в состояние транса, когда внимание и концентрация приглушены.

Пациенту, находящемуся под гипнозом, внушают определенные реакции на ситуации и события, называемые триггерами. Новые мысли и модели поведения укореняются в подсознании, что позволяет на продолжительный период улучшить здоровье человека с дерматилломанией.

С помощью различных техник внушения (трех «да», забалтывания, психоаналитической, телесно-ориентированной и т. д.) происходит полная перестройка реакции на раздражители. После 5-6 сеансов гипноза перестанут проявляться основные симптомы болезни. А если гипносуггестивную психотерапию проводить комплексно с НЛП (нейролингвистическим программированием), то эффект продержится 3-5 лет.

Индивидуальная и групповая терапия

Если случай не запущен, прибегают к индивидуальным или групповым методикам. Первая подразумевает разговоры с психологом тет-а-тет. В процессе бесед выясняются причины развития болезни, что позволит врачу составить план лечения. Пациенту предлагают подумать над следующими проблемами:

• как часто он чешет голову;
• что спровоцировало такие действия;
• что он чувствует во время чесания кожи;
• приносит ли ему вырывание волос радость;
• становится ли ему легче после этого;
• заметно ли для других его расстройство и т. д.

Это позволяет пациенту самостоятельно оценить ситуацию и провести самоанализ. Психолог во время сеансов поможет ему перенастроиться и избавиться от навязчивого желания расчесывать кожу до крови.

Параллельно с индивидуальными занятиями проводят групповые. Вначале все пациенты знакомятся, делятся своими проблемами и рассказывают, как пытались справиться с ними.

особенность групповой терапии – разнообразные ролевые игры, позволяющие освоить новые модели поведения. Пациенты также вместе проводят время интересно и активно. Это могут быть совместные занятия йогой, медитацией или каким-то видом спорта.

Бывает, что группа пациентов посещает культурные мероприятия или во время сеанса обсуждает прочитанную книгу и т. д.

Психологи объясняют, что интересное хобби поможет отвлечься от навязчивых идей и поднимет настроение. Пациенты, которые находились в депрессии и ни с кем не общались, имеют шанс вновь стать социально активными.

Оптимальное количество сеансов индивидуальной терапии – 10, групповой – 5-7. Продолжительность зависит от начального состояния пациента, успешности его лечения и работы психолога. В среднем лечение занимает от 1 до 6 месяцев.

При индивидуальной терапии нужно не забывать постоянно проводить процедуры по уходу за лицом. Также следует регулярно посещать дерматолога или другого врача.

Заключение

Дерматилломания является болезнью, в процессе которой больной до крови и ран расчесывает кожу, выдирает волосы, обкусывает губы. Частые причины – длительное пребывание в стрессовых ситуациях, наличие фобических или психических расстройств, ощущение вины перед родными и т. д. Лечение подразумевает посещения дерматолога, трихолога или косметолога, а также психотерапевта.

Дерматилломания (привычка ковырять кожу): как избавиться, лечение, на пальцах — Про страхи

Это расстройство психики называют еще невротической экскориацией. В международной классификации болезней (МКБ-10) отнесено к обсессивно-компульсивным расстройствам (ОКР).

Всегда ли страсть к обдиранию собственной кожи, расчесы, кусание губ и внутренней поверхности щек является заболеванием? Быть может, это просто плохая привычка, которая требует не лечения, а просто силы воли, чтобы прекратить самоповреждающие действия раз и навсегда?

MedAboutMe предлагает разобраться в этом сложном вопросе.

Невротическая экскориация относится к тому же типу, что и:

• трихотилломанния — навязчивое выдергивание волос;
• онихофагия — привычка грызть ногти;
• дисморфофобия — недовольство своим телом и стремление постоянно его переделывать;
• прочие тело-ориентированные (body-oriented) нарушения поведения повторяющегося характера.

Дерматилломания может выражаться разными формами поведения.

Иногда это просто навязчивое расчесывание кожи до кровавых ран при отсутствии дерматологических заболеваний или аллергии.

В других случаях больной постоянно выдавливает и расковыривает на своем теле прыщики, вросшие волоски, комедоны.

Есть и такие, кто с маниакальным упорством сдирает со своих рук и ног поверхностные слои кожи, причем пользуется для этого не только собственными ногтями, но и пинцетами. Содранная кожа может поедаться.

Ногти тоже не остаются вне зоны внимания: одна из форм дерматилломании связана с навязчивым выгрызанием или вырезанием кутикулы, заусенцев, кожи под ногтями и вокруг них. Постоянное кусание губ и внутренней поверхности щек — тоже дерматилломания.

Приступ может начаться от стресса или беспокойства по любому поводу. Часто «включателем» работает осмотр кожи или простое прикосновение к ней. Расчесывание или расковыривание приносит временное удовлетворение и успокоение, несмотря даже на появившиеся на теле ранок и содранных до крови корочек от предыдущего приступа.

В результате кожа покрывается шрамами и рубцами, и постоянно травмируется вновь. Потому что больной чаще всего не может самостоятельно прекратить свои самоповреждающие действия. Хотя осознает их патологический характер и тяготится этим.

Болезнь может крайне негативно влиять на жизнь страдальца-дерматилломана. Люди склонны сужать круг общения, уходить в себя, отказываться от личной жизни, даже если им годами удается скрывать от окружающих свое расстройство.

Заболевание не такое редкое, как иногда принято считать. Даже с учетом того, что далеко не все больные обращаются за помощью и их случай попадает в статистику, цифры получаются внушительные: одной или несколькими формами дерматотрихотилломании страдает 1 человек из 20.

Большинство из них женщины: примерно 75%. Начало болезни может быть связано с желанием довести свою внешность до совершенства. Этим часто страдают подростки, у которых стремление быть красивым совпадает с периодом подростковых прыщей.

Генетический фактор связан с наследуемой предрасположенностью к расстройствам психики, выражающимся в тело-ориентированном повторяющемся поведении.

Стресс и депрессия, скука и тревожность также способны запустить болезнь, а впоследствии вызывать новые и новые приступы.

Хотя это не слишком вероятно, но исключать такую возможность нельзя. На форумах дерматилломанов можно найти разные истории, и некоторые из них выпадают из общей картины.

Я отлично помню, с чего началась моя страсть к сдиранию кожи. Это было в детстве, когда мы с родителями первый раз в моей жизни поехали на море. И, как водится, все обгорели на солнце. А потом начали облазить. Сдирание тонких лепестков кожи с плеч, рук и ног оказалось увлекательнейшим занятием, способным отвлечь от любых проблем.

Я не могу сказать, что мне такое времяпровождение необходимо. Но не могу не признать, что мне очень нравится процесс сдирания, причем не обязательно собственной кожи с собственного тела. Точно с таким же увлечением я буду обдирать наклейки с банок, защитную пленку с нового гаджета или малярный скотч со стекла.

Ну, а если ничего такого не подвернулось, то да, могу и руки себе ободрать. К психиатру ходила. Он не смог однозначно сказать, что это, но назначил кучу таблеток, которые я так и не начала принимать, потому что не уверена, что у меня расстройство психики. Склонна думать, что это что-то вроде дурацкого хобби.

Одни выжигают картинки на фанерке, другие клеят модели церквей из спичек, а я вот сдирать люблю.

Не знаю, можно ли отнести меня к дерматилломанам, потому что я расковыриваю не столько себя, сколько довожу этим окружающих, чаще всего — мужа. Ну бесит меня, когда у него на лице огромные поры, в которых появляются черные точки. А на одном плече — неистребимая пора, в которой за месяц скапливается здоровенный «червяк» из кожного сала.

К косметологу муж идти отказывается, а я просто видеть не могу все это. И иногда заставляю его сидеть и терпеть, пока я все повыдавливаю. Обычно это происходит после ссоры по любому поводу, когда муж готов на все, чтобы помириться.

На себе тоже выдавливаю прыщики, но у меня кожа обычно хорошая, и никакой маниакальности я не ощущаю, хотя муж и называет меня маньячкой.

У меня приступы расчесывания всегда связаны со стрессом. Как начинаю нервничать — кожа начинает чесаться. Особенно на макушке головы, за ушами и на предплечьях. Думал, что аллергия — нет, никаких аллергенов выявлено не было. Потом посетил психотерапевта, принимал назначенные им лекарства.

Стало лучше, но как только прекращаю прием — все возвращается. А сидеть всю жизнь на таблетках не хочется. Так и живу: то на таблетках, то чешусь, а то и просто как-то обхожусь. Бывало, что и стресс сильный, и депрессия самая натуральная, а зуда нет и желания расчесывать себя тоже.

Когда расстался с любимой, например, обошлось без расчесов, хотя переживал очень сильно — так что жить не хотелось.​

Границы между дурной привычкой и навязчивым поведением провести бывает сложно. Но привычку контролировать все-таки можно, ее можно изменить волевым усилием и совсем от нее избавиться.

В случае с ОКР волевое усилие не поможет, потому что навязчивое стремление к самоповреждающему поведению контролю практически не поддается. Больной может осознавать, что его поведение ненормально, злиться на себя, и продолжать расковыривать очередной прыщ. А потом испытывать раскаяние и стыд, смешанные с чувством удовлетворения и удовольствия.

Начать следует с признания того факта, что расчесы на руках или вечно искусанные губы — следствие имеющегося расстройства. И с того, что самостоятельные попытки прекратить повреждающее поведение оказываются бесполезными, так как за коротким периодом волевого контроля следует срыв, после которого на теле появляются участки кровавого месива, а потом и уродливые рубцы.

Второй шаг — обращение к специалистам. И к дерматологу, и, если потребуется, к аллергологу, и к психотерапевту. Лечить только кожу бессмысленно, так как дерматилломания является следствием проблем внутренних — депрессии, тревожности и т. д.

Хорошие результаты приносит когнитивно-поведенческая психотерапия. Больному помогают выяснить главную причину расстройства, отследить то, что запускает приступ, и научиться реагировать на события не деструктивно, повреждая свое тело, а конструктивно — решая действительно имеющиеся проблемы или изменяя к ним свое отношение.

Полезными бывают и другие вспомогательные методы — занятия спортом, освоение техник релаксации, хобби.

Медикаментозное лечение применяется в тех случаях, когда дерматилломания связана с другими ментальными заболеваниями: с посттравматическим стрессовым расстройством, с тяжелой депрессией и т. д.

Больной не всегда готов обратиться за помощью к психотерапевту, потому что самоповреждение связано с чувством стыда и стремлением скрыть от других людей свою проблему.

Часто больной уходит в самоизоляцию, что только усугубляет тревожность и депрессию. Однако нельзя считать причиной развития дерматилломании только стресс или депрессию.

Это расстройство встречается и у счастливых людей, и у тех, кто ведет малоактивный, сидячий образ жизни и страдает больше от скуки, чем от других причин.

Окружающие близкие люди могут помочь больному, но только не увещеваниями типа «Надо взять себя в руки», «Не будь слабаком и просто перестань». Это не работает, скорее, наоборот. Человек только еще больше почувствует себя неудачником, когда не получится следовать этим советам.

Гораздо конструктивнее будет предложение вместе поискать причины самоповреждения, убедить обратиться за помощью к специалисту, как это происходит в случае других проблем со здоровьем. Не стыдно иметь расстройство. И преодолеть эту проблему можно. Но не в одиночку.

Бывает нередко, что пациент приходит к дерматологу, чтобы решить проблемы с кожей, а приходится привлекать и психотерапевта. И не только потому, что плохая кожа заставляет чувствовать себя неуютно и подавленно.

Но и потому, что как раз в психологических проблемах и может лежать причина того, что человек постоянно травмирует свою кожу, используя для этого не только собственные пальцы, но и пинцеты, иглы, а иногда даже бритвенные лезвия и скальпели.

В случае дерматилломании врачам приходится работать сообща, координируя свои действия. Только так можно достичь удовлетворительного результата.

Дерматилломания (привычка ковырять кожу): как избавиться, лечение, на пальцах

Психическое расстройство, которое определяется как привычка ковырять кожу, расцарапывать прыщи на лице или выщипывать волосы на различных участках тела, имеет научный термин дерматилломания.

Итальянский язык жестов

Итальянцы – невероятно темпераментный народ. Как правило, это страстные, эмоциональные, несдержанные и вместе с тем простодушные и очень обаятельные люди.

В обычной жизни итальянцы ведут себя как герои кинофильма, они бурно реагируют на любые события и не стесняются своих чувств даже с чужими людьми.

Уже после короткого знакомства – каких-то пяти минут общения, итальянец готов не только похлопать вас по плечу, но и дружески обнять.  

Чтобы уверенно общаться с итальянцами, нужно освоить не только итальянскую лексику и грамматику. Когда у жителей этой солнечной страны зашкаливают эмоции, они активно приправляют свою речь выразительными жестами.

По мнению самих итальянцев, жестикуляция более убедительна, чем обычный словесный разговор. «Если нам завязать руки за спиной, мы не сможем общаться!» – уверены жители Италии.

Местные активисты даже неоднократно обращались к правительству страны с требованием признать итальянский язык знаков наравне с устной речью, правда, пока безуспешно.

Путешественники, не знающие итальянского языка, уверяют, что часто догадаться, что имеют в виду местные жители, можно уже только по красноречивой интонации, мимике и жестам.

Не удивляйтесь, если во время общения итальянский собеседник максимально сократит расстояние между вами. В отличие от американцев или австралийцев, которые не подпускают к себе ближе, чем на метр, импульсивные итальянцы считают оптимальной дистанцию всего 25 см.

Язык жестов в Италии разнообразен и богат, причем в разных областях страны есть свои особые жесты.

По некоторым данным, итальянцы в своей речи используют более 250 различных движений руками! Чтобы изучить их все, придется почитать специальную литературу (итальянская жестикуляция стала предметом специальных исследований, на основании которых был создан не один словарь жестов) или просто пожить среди этих приветливых людей.

Туристам достаточно запомнить самые распространенные движения, среди которых есть и немало схожих с жестами, привычными для нас. Освоив итальянскую жестикуляцию, вы почувствуете себя «своим» среди темпераментных жителей Средиземноморья.

По мнению ученых, язык жестов итальянцы переняли у греков, которые в VIII веке до нашей эры колонизировали Апеннинский полуостров. Чтобы местные жители не поняли их разговоров между собой, греки общались при помощи жестов.

ПРОСТЫЕ ЖЕСТЫ

У итальянцев есть множество стандартных телодвижений, которые будут понятны каждому человеку без дополнительных объяснений.

— Так, если местный житель хочет позвать кого-то, он показывает на него указательным пальцем.  Движение «вперед-назад» означает «иди-ка сюда».

— Поднятая к уху ладонь говорит о том, что собеседник не  расслышал то, что вы ему сказали. Слегка вытянутый вперед указательный палец, совершающий круговые движения, означает просьбу вашего визави еще раз повторить сказанное.

— Указательный палец у сомкнутых губ означает, что от вас требуют тишины. 

— Указательный палец у виска традиционно свидетельствует о том, что ваше поведение или слова вызывают как минимум недоумение.

— Если в ходе разговора итальянец динамично хлопает себя по лбу, это означает, что он считает себя растяпой.

— Поглаживание по животу говорит о том, что ваш новый итальянский друг не против перекусить.

— Когда итальянец складывает ладошки вместе и подносит их к своей щеке, он приглашает вас отдыхать – «пойдем уже спать».

— Сомкнутые указательный и средний пальцы у губ означают просьбу закурить.

НЕСТАНДАРТНЫЕ ЖЕСТЫ

Наравне со стандартными невербальными знаками итальянцы используют и множество более сложных и непривычных для нас жестов, которые могут показаться целой пантомимой.

— Граждане Италии – не только глубоко верующие, но и весьма суеверные люди, поэтому в списке жестов у них есть знаки, призванные защитить от «сглаза», «порчи». Если итальянец согнул обе руки в локтях, сжал ладони (кроме мизинцев) на уровне груди, значит, он мысленно просит защиты от зла. 

— Не удивляйтесь, если официант в итальянском кафе или ресторане начнет крутить указательным пальцем возле одной или сразу обеих своих щек. Это не намек на то, что вы запачкали свою щеку. Такой жест означает, что заказанное блюдо очень вкусное. Если вы хотите выразить свою признательность повару, повторите этот жест – ему будет приятно.

— Если итальянец в процессе разговора постукивает вытянутыми указательными пальцами друг о друга, это может означать, что он согласен с каким-то вашим высказыванием, или мнение о том, что двое обсуждаемых людей хорошо ладят, понимают друг друга.

— Что, по-вашему, хочет сообщить человек, оттягивающий вниз свое нижнее веко? Таким необычным жестом итальянец предупреждает «тот человек хитрит, будь осторожен» или же «те двое – в сговоре, стерегись их».

— Скрещенные у губ указательные пальцы обозначают клятвенное обещание, а постукивание указательным пальцем по подбородку свидетельствует о том, что итальянцу плевать на то, что вы ему сказали. Если итальянец постукивает указательным пальцем по носу – он предупреждает вас об опасности, которая может исходить от какого-то человека.

— Женщинам с прекрасной фигурой несдержанные и чувственные итальянцы могут выразить свое восхищение таким жестом: одна рука тыльной стороной прижата ко лбу, а вторая демонстрирует привычный знак большим пальцем «Ах, какая женщина!».

— Если итальянец хочет спросить, можно ли здесь сходить в туалет, он поднимет вверх указательный и большой палец.

— Знакомый повсеместно знак «Ок» в Сицилии означает «Отстань».

— Ваш собеседник скрестил руки на груди и сделал умоляющий взгляд? Готовьтесь к тому, что вас о чем-то попросят.

— Когда итальянец вытягивает вперед руку с пятью собранными вместе пальцами и покачивает рукой вверх-вниз, он выражает свое недовольство: «Какого черта?» (Che cavolo?). Негодование также может выражаться другим жестом – покусыванием ладони или пальцев.

— Уезжая из гостей, вы увидели, как ваш итальянский друг машет рукой, будто просит подойти? Движение тыльной стороной ладони у итальянцев означает, напротив, прощание и пожелание доброго пути.

Еще интересное:

Впалые щеки – причины и упражнения

Запавшие щек – это провисание подкожных мягких тканей из-за их малого объема. Щеки при этом выглядят как будто бы ввалившимися внутрь, нарушают естественный здоровый контур лица и придают человеку больной, изможденный вид. Так что запавшие щеки – это серьезный косметический недостаток, требующий его исправления.

Запавшие щеки

Запавшие щеки — причины. В начало

Иногда запавшие щеки – это следствие наследственных анатомических особенностей строения черепа. Кроме этого можно отметить следующие факторы:

• атрофические процессы в жировом слое, связанные с возрастом;
• отсутствие зубов;
• похудение;
• опадание мягких лицевых тканей.

Запавшие щеки – лечение. В начало

По словам специалистов, к числу основных методов моделирования запавших щек относится контурная пластика, липофилинг и имплантация специальных вставок под кожу на щеках.

Контурная пластика запавших щек

Изменение формы и объема запавших щек проводится по методике контурной пластики, или филлинга.

Контурная пластика – метод заполнения дефектов кожной клетчатки и кожи, а также увеличения объема и формы щек или губ при помощи инъекционного введения специальных препаратов – филлеров.

В качестве заполнителей применяются синтетические производные натуральной гиалуроновой кислоты биологически деградируемого характера, например, Теосиаль, Рестилайн, Суржидерм, Ювидерм, Перлайн и Стилаж.

Контурная пластика запавших щек

Процедура контурной пластики длится около получаса и не нарушает привычного образа жизни пациента. Эффективность процедуры заметна сразу же после проведения и сохраняется на срок от полугода до года. Срок эффективности зависит от области введения и применяемого заполнителя. Специалисты рекомендуют обратиться к профессиональному косметологу.

ВАЖНО:  При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически.

Липофилинг запавших щек

Липофилинг – это методика увеличения объема области щек при помощи локального введения жировой ткани, взятой у пациента из областей ее избыточного отложения, например, на бедрах, ягодицах или животе. Жировые клетки, обработанные по специальной методике, пересаживаются в участки лица, нуждающиеся в коррекции, при помощи инъекций, выполняемых тонкой иглой.

Собственная жировая ткань пациента, пересаженная в область щек, не отторгается организмом и не вызывает аллергических реакций. Устойчивый эффект липофилинга специалисты объясняют тем, что с течением времени в пересаженную жировую ткань прорастают кровеносные сосуды, которые питают жировые клетки, что способствует сохранению формы и объема щек.

Восполнение недостаточного объема и коррекция формы области щек, которые запали в результате возрастных изменений, придает им естественную округлость, упругость и оказывает омолаживающее действие. В ходе липофилинга достигается пропорциональность контура щек.

Липофилинг выполняется под местной анестезией, реабилитационный период поле его проведения отличается малой длительностью, отечность исчезает через 3-4 суток.

Отдаленным нежелательным последствием данной процедуры является рассасывание некоторой части пересаженной жировой ткани пациента через некоторое время. Такой случай обычно требует проведения повторной коррекции запавших щек при помощи липофилинга.

Имплантация в область запавших щек

Для коррекции запавших щек может быть использован метод имплантации специальных вставок из разных материалов, имеющих различную форму: горетекса, силикона, пропласта. В случае необходимости специалистом может быть изготовлен имплантат индивидуальной формы.

Имплантация вставок в области щек выполняется под местной анестезией в сочетании с внутривенной седацией. Имплантаты размещаются в специально созданные для них карманы, затем фиксируются снаружи при помощи лейкопластырной ленты. Примерно через 30-45 дней вокруг имплантата формируется капсула, состоящая из соединительной ткани и надежно удерживающая вставку в области щеки.

Длительность имплантации в большинстве случаев не превышает часа, а рубцы после вмешательства минимальны и отличаются слабой выраженностью.

Так как имплантаты в области щек находятся поблизости от нервных ветвей, которые отвечают за чувствительность верхней губы, в данной области может наблюдаться онемение, исчезающее через несколько месяцев.

Отечность после имплантации длится не более нескольких недель.

Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

До и после устранения впалых щек

Упражнения для устранения впалых щек. В начало

1. Необходимо представить мысленно точку, расположенную посередине верхней губы. Вторую точку следует представить посередине нижней губы. Далее необходимо открыть рот и растянуть каждую из точек в разные стороны. Рот человека образует овальную, вытянутую и четкую форму.

   Старайтесь удержать полученную форму на одном месте, при этом верхняя губа должна быть прижата к зубам. Не надавливая, необходимо поместить указательные пальцы на верхние части каждой из щек – «яблочки»;

2. Необходимо улыбнуться при помощи уголков рта, затем опустить их вниз.

   Мысленно следует втолкнуть ощущаемую энергию под щечные мышцы и быстро повторять это движение в течение 35 раз, чередуя улыбку и расслабление мышц щек. Вы должны ощущать движение щек в ходе выполнения упражнения;

3. Необходимо надуть одну из щек и выдохнуть через ближайший к ней уголок рта, далее повторить упражнение для другой щеки.

   Повторы для каждой щеки – 3-4 раза;

4. Необходимо выдвинуть нижнюю губу вперед максимально далеко, затем резко втянуть ее внутрь и накрыть сверху напряженной верхней губой.

   Если упражнение выполняется верно, то в области щечных мышц вы будете ощущать напряжение;

5. Необходимо сжать губы и надуть щеки, затем приложить к щекам пальцы и нажать, удерживая губы в сомкнутом состоянии и не выпуская воздух. Далее считаем до десяти, после чего расслабляемся и выполняем 10 повторов.

   Постепенно наращивайте счет до 30;

6. Рекомендуется закрыть глаза и поочередно вспоминать веселые и печальные ситуации, реагируя на них мимикой всего лица, которую можно удерживать на несколько секунд;
7. Необходимо широко открыть глаза и рот и сосчитать до трех. Повторяем 10 раз, затем выполняем данное упражнение с поворотом головы вправо и влево.

Прически для впалых щек. В начало

При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически. К примеру, вам поможет такой вариант: прямая челка и волосы, собранные в «конский хвост», в сочетании с боковым пробором.

ВАЖНО: Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

Специалисты рекомендуют стричься таким образом, чтобы длина волос человека доходила лишь до уровня плеч. После этого следует сделать начес или придать волосам объем на уровне щек с помощью укладочных средств.

Кроме прочего, при запавших щеках подходят прически со средней длиной, если у вас вьющиеся волосы. Волосы следует уложить набок и приподнять их немного перед областью лба.

Прямые волосы можно завивать таким образом, чтобы локоны оказывались на уровне щек. Лицо станет более округлым, если сделать косую челку, скрывающую некоторую часть лба.

Создание локонов для прямых волос

Общественное мнение о впалых щеках. В начало

Многие женщины не склонны считать впалые щеки проблемой – ведь они являются признаком столь желанной худобы. Однако стоит сказать, что далеко не у всех впалые щеки выглядят эстетично. Да и если они запали уже сильно, то это никого не украсит.

Взрослым женщинам для борьбы со впалыми щеками многие советуют немного поправиться – в немолодом возрасте худоба уже не так полезна для внешности. Также многие говорят об эффективности массажей.

Но очень важным фактором является отсутствие зубов – без них никакие процедуры не помогут, и лучше позаботиться о протезировании. Также многие советуют инъекции гиалуроновой кислоты и мезотерапию.

Носогубные складки – это глубокие морщины, которые закладываются еще в подростковом возрасте. Сначала, благодаря упругой коже, их видно очень плохо, но с …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!