Как лечить экзему изнутри
Если у вас или у ваших родственников экзема, то не буду вам рассказывать, как не приятна зудящая, кровоточащая кожа. Если вы устали от применения кремов и мазей, которые не очень то и помогают, то эта статья для вас.
От этого изнуряющего заболевания страдают и дети, и взрослые. В США около 30 миллионов людей страдают от экземы.
Многие люди страдают от экземы долгие годы, они испробовали все, что их врач мог им предложить, но, кажется, ничто не может навсегда вылечить экзему.
Причиной, почему они не могут вылечить экзему, является неверный подход к лечению.
Ведь традиционная медицина пытается только подавить поверхностные внешние симптомы болезни с помощью лекарств.
Для того чтобы полностью исцелить и обратить вспять симптомы болезни, человек должен копать глубже и устранить основную причину или причины.
Что такое экзема?
Экзема может быть в разных формах, но в основном она проявляется красной, зудящей сыпью, известной как атопический дерматит.
Согласно традиционной медицине, причины экземы не известны, но функциональная медицина имеет другую точку зрения.
Функциональная медицина рассматривает экзему не как «болезнь саму по себе», а как внешний симптом внутренней проблемы.
В то время как традиционная медицина лечит только симптомы, функциональные практики медицины работают в направлении устранения основной причины экземы – неполадок в работе иммунной системы.
Экзема происходит, когда в организме расцветает воспаление, которое является ответом тела человека на предполагаемую угрозу.
Иммунная система под влиянием угрозы нападает на кожу.
Многие люди, которые имеют экзему, также страдают астмой и сезонной аллергией, которые также могут быть вызваны воспалением и гиперактивностью иммунной системы.
На самом деле, это настолько часто, что врачи относятся к этому как к «атопической триаде»
Не удивительно, что есть еще одна вещь, которая объединяет все эти три заболевания: при ликвидации воспаления, которое вызывает их, исчезают и симптомы этих заболеваний.
Давайте поговорим о том, как вы можете снять воспаление и симптомы заболевания.
Вот наиболее полезные советы, которые врачи функциональной медицины дают своим пациентам, которые борются с хронической экземой.
1. Ешьте противовоспалительные продукты
О том, что продукты питания могут быть причиной появления экземы, многие врачи знают, и давно используют это для лечения больных экземой.
В 2009 году в России была издана книга Джона Пегано «Лечение псориаза», одна глава, которой, а именно «Экзема у детей» посвящена лечению экземы.
Вот что написал доктор Джон Пегано « причина экземы – это избыток токсинов в организме, вне зависимости от возраста пациента. Плохое опорожнение и неправильное питание – главные причины возникновения болезни. Чаще всего встречается их комбинация».
Если человек уже применяет диету с использованием органических фруктов и овощей, мясо от животных, которые паслись на лугах, но до сих пор имеет симптомы экземы, то есть основания предполагать наличие чувствительности, к какому – то одному или нескольким продуктам.
По мнению специалистов у людей с экземой, наиболее распространенными причинами, вызывающими заболевание, является питание продуктами, которые вызывают воспаление.
1)Рекомендуется устранить эти продукты из питания:
- глютен,
- кукурузу,
- сою,
- молочные продукты.
2)Рекомендуется увеличить в питании количество продуктов с высоким содержанием антиоксидантов (в основном во фруктах и овощах) и противовоспалительных соединений (содержатся в жирной рыбе, орехах, авокадо и куркуме).
3) Специалисты обращают внимание на то, что мясо животных и птицы, которые с кормом получали кукурузу и сою, могли вызывать появление экземы.
Чтобы избежать этого, надо использовать мясо от животных, которые паслись на пастбищах и не ели кукурузу и сою.
Несколько исследований показали, что диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и жирной рыбы связаны с более низким риском развития экземы, а диеты с высоким содержанием переработанных пищевых продуктов увеличивает риск.
2. Ешьте продукты с низким содержанием гистамина
Если человек применяет противовоспалительную диету, но экзема не проходит, надо исключить из питания продукты с высоким содержанием гистамина.
Антигистаминные препараты знакомы многим людям, они быстро обеспечивают снятие симптомов аллергии, но не являются безвредными для организма.
Это объясняется тем, что роль гистамина в организме заключается в том, чтобы вызвать немедленную воспалительную реакцию.
Гистамин через кровь может попасть в любой орган: кишечник, легкие, кожу, мозг. Поэтому он способствует появлению широкого спектра симптомов, в том числе экземы.
Целый ряд здоровых продуктов питания, которые человек можете есть
регулярно, в том числе авокадо, баклажаны, шпинат, помидоры, бекон и сухофрукты, содержат гистамин или способствуют высвобождению гистамина в теле.
Чтобы узнать больше о гистамин нетерпимости, как изменить свой рацион питания, чтобы минимизировать уровень гистамина, уменьшить воздействие гистамина, рекомендую прочитать эту статью «Непереносимость гистамина»
3.Необходимо лечить кишечник
Как вы уже знаете сейчас, то, что происходит в вашем кишечнике, оказывает огромное влияние на вашу иммунную систему.
Ученые считают, что 80% нашей иммунной системы находится в кишечнике.
Вот почему одна из основных причин аутоиммунных заболеваний, в том числе экземы, является плохое функционирование кишечного тракта.
Здоровый желудочно-кишечный тракт является барьером, который предотвращает попадание не переваренных частиц пищи, микробов, токсинов и других нежелательных веществ в кровь.
Когда клетки, выстилающие стенки кишечника повреждены, не желательные вещества способны «просачиваться» из кишечника в кровь, где они подвергаются нападению иммунной системы, что приводит к воспалению.
Воспалительная реакция инициируется гиперактивной иммунной системой, и это, может произойти в любом месте тела.
В случае экземы, это кожа, которая воспаляется.
Воспаление кишечника, вызванное дырявым кишечником, может также нарушить защитную функцию кожи, которая может увеличить выраженность воспаления и ухудшить симптомы экземы.
К счастью, синдром дырявого кишечника можно лечить с помощью функциональной медицины.
1)Удалите из питания то, что плохо для кишечника:
- продукты, вызывающие воспаление,
- размножение бактерий и дрожжей, паразитов и других раздражителей.
2)Начните принимать то, что хорошо для кишечника.
- пищеварительные ферменты,
- HCL и другие компоненты для хорошего пищеварения,
Но этого может быть недостаточно.
3) Принимайте добавки полезных бактерий обратно в вашу систему.
4)Ремонтируйте стенку кишечника путем дополнения питательных веществ для ускорения заживления.
Более подробно о дырявом кишечнике вы можете прочитать в статье «Истинные причины аутоиммунных заболеваний»
4.Необходимо восстановить ваш микробиом
Это было большим открытием для медицинского сообщества, что микробиом человека (бактерии в кишечнике) могут повлиять почти на все функции в организме, от пищеварения, иммунитета и даже на психическое здоровье.
Теперь мы знаем о важности сохранения бактерий кишечника в равновесии.
1)Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике.
Мы знаем, что триллионы бактерий в кишечнике работают в хрупком равновесии.
Когда этот баланс нарушается, избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике(SIBO) может произойти, при этом «плохие» бактерии численно превосходят «хорошие» бактерии.
Возникает инфекция, кишечник уже не может переварить питательные вещества должным образом, и воспаление поднимается, вызывая экзему и другие атаки на ваши собственные ткани.
Диеты с высоким содержанием сахара, рафинированных углеводов, и обработанных пищевых продуктов, а также с низким содержанием сбраживаемых волокон (пребиотиков) могут способствовать этому разрастанию.
Следует избегать продуктов, которые питают плохие бактерии, и добавлять продукты, которые питают хорошие бактерии и могут помочь восстановить равновесие.
Исследования показали, что пребиотики и пробиотики могут эффективно снизить заболеваемость экземой.
Их можно найти в ферментированных пищевых продуктах, таких, как квашеная капуста, безмолочный йогурт (молочные продукты является общим пусковым механизмом для болезней кожи), и воды или кокосового кефира, а также в виде БАДов.
2)Снизить разрастание дрожжей.
Нарушения в работе кишечника могут вызвать разрастание дрожжей, обычно называемых Кандида.
Колонизируясь в кишечнике, кандида делает его негерметичным, что позволяет дрожжам попасть в кровь.
После распространения по всему организму, эти дрожжи могут повлиять на ваше настроение, волосы, ноги и кожу.
Исследователи делали анализы с кожи больных экземой и часто дрожжи были найдены в образцах.
Хорошие бактерии кишечника и иммунная система обычно держат дрожжей под контролем, не дают им разрастаться.
Наиболее распространенными причинами разрастания дрожжей являются:
1)Антибиотики
2)Иммунодепрессанты.
И антибиотики, и иммунодепрессанты обычно врачи назначают пациентам с экземой.
Если Candida является причиной экземы у человека, то эффективное лечение Candida приведет к исцелению от экземы.
А эффективное лечение этих грибков включает:
1) Остановку разрастания дрожжей,
2) Восстановление хороших бактерий в кишечнике, которые держат под контролем плохие бактерии, что приводит к исцелению кишечника.
При этом кандида больше не могут проникнуть в кровь.
Выводы.
1.Теперь вы знаете, что есть возможность исцелить экзему, только изменив свое питание.
2. Информация из этой статьи дает людям, имеющим экзему, надежду на исцеление от экземы.
3.Надеюсь, что эта статья даст больным людям мотивацию к действию.
Я очень хорошо понимаю, что определение коренных причин болезни и переход на индивидуальную диету, изменение образа жизни, чтобы искоренить причины заболевания, является долгосрочным решением.
Готовы ли вы начать борьбу за свое здоровье?
Экзема на руках: лечение, причины, симптомы, виды, признаки, последствия, если экзема не проходит
Достоверные причины экземы на руках не известны, но на появление болезни влияет множество факторов:
- авитаминоз, в частности, нехватка витамина В6;
- сбой в работе иммунной системы;
- недостаток ненасыщенных жирных кислот в рационе;
- нарушение работы ЖКТ;
- дисбактериоз, холецистит;
- нарушение обмена веществ;
- паразитарные заболевания, например, лямблиоз или аскаридоз;
- нарушение функционирования выделительной системы;
- наследственная предрасположенность;
- нарушение гормонального фона;
- стрессы;
- регулярный контакт с химическими веществами;
- бесконтрольный прием медикаментов.
Это основные провоцирующие факторы.
Причины экземы на пальцах рук могут быть аллергического происхождения, особенно если есть наследственная склонность к аллергии. Это может быть аллергическая реакция на синтетику, металлы, пыльцу, пыль, укусы насекомых, косметику, плесень, шерсть животных, растения, продукты питания.
Симптомы и виды
По характеру течения экзема на руках бывает острой и хронической. Первая форма встречается очень редко. Для хронической экземы характерны периоды обострения и ремиссии. Во время ремиссии симптомы отсутствуют.
По локализации существуют такие разновидности:
- экзема на пальцах рук;
- экзема между пальцами рук;
- экзема кистей рук;
- экзема на ладонях.
В зависимости от проявлений, существует мокнущая и сухая форма. Первая тяжелее поддается лечению.
В зависимости от причины возникновения, существуют такие виды экземы на руках:
- истинная или идиопатическая появляется вследствие чрезмерного нервного перенапряжения, нарушения функционирования вегетативной нервной системы или щитовидной железы, при сахарном диабете, проблемах с пищеварением или наследственной предрасположенности;
- атопическая или аллергическая вызвана аллергической реакцией или плохой наследственностью;
- профессиональная присуща для работников промышленных и химических предприятий, которые регулярно контактируют с красками, продуктами нефтепереработки, химическими веществами;
- микробная возникает в результате повреждения кожного покрова, когда через трещины и раны попадают грибки и бактерии;
- дисгидротическая вызвана гипергидрозом (нарушением потоотделения);
- мозолевидная возникает при постоянном трении, проявления возможны на подушечках пальцев и ладонях.
Если не устранить контакт с вредным веществом, профессиональная экзема на руках распространяется на все тело. Каждое последующее обострение сопровождается все более тяжелой симптоматикой.
Экзема на руках – не заразное заболевание. Первыми признаки являются волдыри, которые появляются на сгибах, кончиках или между пальцев, непосредственно на ладошках и внешней стороне руки. Пузырьки водянистые, они лопаются и превращаются в язвочки. Все эти признаки сопровождаются сильным зудом. После расчесывания облегчения не наблюдается, возникает жжение.
К основным симптомам экземы на руках принадлежит:
- сыпь в виде пузырьков, папул или эритем;
- воспаление, отечность и покраснение кожи;
- зуд и жжение;
- гнойные пузырьки с желтым содержимым, которые лопаются и превращаются в язвы;
- ранки, представляющие собой обширную зудящую поверхность;
- заживление язв, ороговение кожного покрова;
- корочки, которые растрескиваются и кровоточат;
- сухость, шелушение и стянутость кожного покрова.
Болезненные язвы не заживают около месяца. Постепенно они покрываются корочками, но полностью болезнь не проходит. Появляются трещины и вновь образуются ранки, наблюдается цикличность симптомов.
Во время вскрытия пузырьков существует риск инфицирования и появления тяжелых последствий.
Зуд при экземе на руках сильный. Наиболее выражен при идеопатической, атопической и дисгидротической форме. При атопической экземе кожи рук зуд не проходит даже в период ремиссии.
Диагностика
Экзема на руках тяжело поддается диагностике. Дифференциальное обследование проводится с чесоткой, псориазом, трихофитией и грибковыми поражениями. Назначается анализ крови, соскоб.
Лечение
Во время лечения экземы на ладонях учитывается тип болезни, тяжесть клинических проявлений, возраст пациента, а также наличие сопутствующих заболеваний.
Чтобы приостановить прогрессирование экземы, важно придерживаться комплексного подхода. Лечение экземы на руках нужно начинать с устранения причины.
Нужно правильно ухаживать за кожей рук:
- трещинки и ранки прикрывать стерильной повязкой;
- сухой кожный покров увлажнять эмолентами (Ла-Кри, Аквалан Л);
- защищать кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды;
- мыть руки в прохладной воде без использования мыла;
- свести к минимуму контакты с водой.
Медикаментозно лечить заболевание необходимо, применяя местные и системные препараты. Монотерапия только с использованием кремов или мазей не даст долгосрочного результата.
Лечение экземы на руках выглядит так:
- антигистаминные препараты – Супрастин;
- гормональные средства (при тяжелом течении) – Триамцинолон или Дексаметазон (инъекционно), Аквалан или Элоком (местно);
- противовоспалительные местные средства – Димедроловая, Ихтиоловая или Нафталиновая паста, Пантенол, раствор Резорцина, Цинковая мазь;
- антибактериальные мази и кремы (в период вскрытия язвочек) – Левомеколь;
- седативные препараты – Седавит, Персен;
- витаминотерапия – витаминные комплексы в составе которых есть витамин А, Е, В6, В12;
- иммунотерапия – Декарис, Таквитин, Метилурацил;
- сорбенты – Смекта, Энтеросгель;
- пробиотики и пребиотики – Энтерожермина, Хилак Форте.
Корочки можно смазывать зеленкой, делать примочки раствором Этакридина Лактата, Дипросалика, жидкостью Бурова или нитратом серебра. Если у пациента микробная экзема на пальцах рук, тогда подойдет Кремген, Лоринден С, Тримистин или Травокорт.
Чтобы симптомы быстрее прошли, можно применять физиотерапевтические процедуры: ванны с радоном или минеральной водой, лазеротерапию, ультразвук, озонотерапию, магнитотерапию, аппликации парафина.
Народная терапия
Народные средства подходят для повышения эффективности медикаментозного лечения:
- солевые ванны (только при сухой экземе) – 2 ст. л. морской соли на 1 л воды;
- компресс на основе яйца и уксуса (при мокнущей форме) – 1 яйцо, по 50 мл уксуса и воды;
- сок каланхоэ;
- компрессы отваром мать-и-мачехи;
- примочки соком картофеля, моркови или капусты.
При слишком сухой коже можно дополнительно применять растительные жиры. Подойдет оливковое или облепиховое масло. Последнее обладает ранозаживляющим действием, поэтому эффективно при трещинах.
Возможно ли полное выздоровление?
Навсегда избавиться от данной болезни невозможно. Экзема на пальцах рук – хроническое воспалительное заболевание кожи. При помощи консервативной терапии и профилактических мер можно достичь стойкой ремиссии. В этом случае симптомы заболевания не будут проявляться годами.
Профилактика
Профилактические мероприятия зависят от причины. Например, если у взрослого есть склонность к аллергическим реакциям, то необходимо принимать антигистаминные средства и избегать воздействия аллергена.
Важна диета. Необходимо отказаться от острых, соленых, жирных и жареных блюд. Исключить из рациона копчености, яйца, шоколад, алкоголь. Полезна молочно-растительная диета.
Для профилактики экземы нужно нормализовать работу ЖКТ, соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов. Необходимо придерживаться правил личной гигиены.
Экзема может стать настоящей проблемой для своего обладателя. Так как она не лечится, важно свести ее проявления к минимуму. При возникновении рецидива нужно немедленно начать лечение.
Оксана Белокур, врач,
специально для Dermatologiya.pro
о том, как лечить экзему на руках
Как экзема влияет на внутренние органы: сердце, легкие и ЖКТ
Экзема внутренних органов – это не заболевание, а реакция сердца, легких и желудка на внешние проявления недуга. Понятие не существует в медицинской практике, считается обобщенным термином, обозначающим недомогание организма.
Что такое и причины появления на внутренних органах
Экзема – болезнь, вызывающая воспалительные образования на коже. Проявляется сыпью разного характера, болезненным жжением, зудом и отеками. Болезнь не заразная, не передается от больного к здоровому человеку, заболеть можно в любом возрасте.
На развитие недуга влияют внутренние и внешние факторы.
Внутренние причины:
- нарушения лимфатической системы;
- расстройства нервной системы, стрессы;
- нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
- наследственность;
- воспалительные образования на почках;
- нарушение функций печени;
- нарушение функциональности желчных протоков;
- нехватка органических кислот;
- перенасыщенность витамином В;
- гормональные сбои.
Внешние причины:
- повреждение кожных покровов;
- аллергия на бытовую химию;
- воздействие на организм температурных изменений (переохлаждение или перегревание);
- последствия жизнедеятельности гельминтов;
- аллергия на фоне различных цветений, пыли, шерсти животных;
- негативное влияние производственной деятельности;
- бактериальное загрязнение кожных покровов;
- проживание в антисанитарных условиях;
- чрезмерное употребление продуктов с содержанием красителей;
- облучение кожи;
- использование некачественных косметических средств.
Особенности и симптомы внутренней экземы
Чаще патология развивается по причине наследственности и проявляется снаружи (на руках, ногах, на животе, на голове, в паховых зонах). Некоторые виды провоцируют заболевания внутренних органов.
Нарушение нейрогормональной регуляции, вызванное дефицитом иммунной системы, приводит к снижению защитных функций организма. По причине снижения иммунитета влияние антигенов на организм усиливается, процесс вывода токсинов через естественные пути задерживается. В результате задержки патология расширяется на внутренние органы. Симптоматика выражается в зависимости от очага поражения.
Легких
Фильтрация попадающего в организм кислорода осуществляется легкими. Экзема легких развивается благодаря проникновению через органы дыхания различных вирусов, бактерий, химических веществ, вызывающих воспалительные образования. Еще причиной появления являются простудные заболевания, пневмония, туберкулез на фоне внешних проявлений болезни. Часто недуг поражает курильщиков.
Экзема на легких не существует, но при внешних проявлениях болезни бывают такие симптомы:
- возникает одышка даже при легкой работе;
- воспалительному процессу сопутствует жжение в грудной клетке;
- выделение слизистых масс при кашле.
Сердца
Дерматологическое заболевание оказывает негативное влияние на функциональность сердца, провоцирует возникновение инфаркта или инсульта. Одним из признаков экземы сердца является сердечная недостаточность.
Экзема на сердце выражается повышением проницаемости сосудов и частных воспалительных очагов на коже, которые отрицательно отражаются на работе органа. При попадании в кровь большого количества микробов, вызывающих ее инфицирование, происходит сгущение. В борьбе иммунитета за очищение крови от инфекции развивается патология сердца.
Желудка
Экзема желудка возникает по причине токсинов, расположенных в ее полости. Ослабленный иммунитет допускает размножение болезнетворных бактерий, снижает проницаемость слизистой.
Симптомы проявляются такими недугами:
- гастрит является причиной развития экземы желудка с симптоматикой язвы;
- воспалительные процессы желчегонных путей;
- аллергия на компоненты, попадающие с едой в организм;
- повреждения стенок кишечника вследствие постоянных запоров;
- воспаления тонкой и толстой кишок.
Клинические рекомендации
После диагностирования экземы следует убрать или ограничить воздействие провоцирующих источников. Избегать стрессовых ситуаций, нормализовать нервную систему, вылечить микозы и бактериальные поражения кожи, не контактировать с аллергенами, агрессивными веществами. Лечение экземы осуществляется такими методами:
- Медикаментозный метод включает назначение противобактериальных средств. Сила лекарств, их доза, время употребления, вид (порошок, таблетки или укол) подбирается в зависимости от формы и стадии развития недуга. В случае с экземой легких назначаются противобактериальные препараты, отхаркивающее средства для облегчения состояния больного. Для местного лечения применяются ретиноловые мази, повязки с кератолитическим эффектом, препараты с противозудным, противовоспалительным, антисептическим действием. Используются мази, пудры, болтушки при нераскрывшихся пузырьках. Состав средства для местной терапии подбирается индивидуально и заказывается в аптеке по рецепту.
- Диета при недуге играет немалую роль, подбирается в соответствии с видом заболевания. Происходит полная смена рациона, а во время обострения подлежит более строгой коррекции. Постоянное выполнение советов приводит к снижению симптомов, налаживается функционирование организма.
- При лечении с помощью народной медицины достигаются стойкие положительные результаты, а в комплексе повышают эффективность медикаментозных препаратов. Некоторые рецепты помогают улучшить функциональность печени, почек, устранить воспалительные процессы, наладить работу ЖКТ и восстановить баланс нервной системы. Некоторые рецепты снимают воспаления, зуд, жжение на коже, очищают организм от токсинов и шлаков, нормализуют обменные процессы, повышают иммунитет. Но перед применением народных методов следует проконсультироваться с врачом.
Возможные осложнения и профилактика
Экзема причиняет физиологические и эстетические неудобства. Если не лечить или подойти к процессу недобросовестно, возможны осложнения, предоставляющие опасность последствиями.
Активно развивается инфекция и приводит к заражению ран с проникновением паразитов. В некоторых случаях недуг перерастает в эритродермию, полностью поражающую весь кожный покров со сложным течением.
Развиваются осложнения: омертвление кожи, тахифилаксия, атипичная аллергия и глаукома.
Снизить риск поражения заболевания можно при помощи профилактических мероприятий:
- лечение хронических болезней вовремя;
- сохраняйте спокойствие, избегая стрессов и расстройств нервной системы;
- придерживайтесь мер безопасности, работая с химическими средствами;
- старайтесь ограничить количество синтетической одежды или полностью убрать из гардероба;
- устранение последствий травмирования кожи, вовремя нужно обрабатывать антибактериальными средствами;
- в случае наследственности регулярное посещение врача для осмотра;
- соблюдение личной гигиены;
- приобретение и применение только качественных косметических средств;
- при вскармливании ребенка грудью осуществляйте правильный уход за ней;
- лечение от паразитов;
- употребление витаминов, фруктов, овощей, преимущественно цитрусовых;
- не переохлаждайтесь и не перегревайтесь на солнце, не увлекайтесь соляриями.
Правильное лечение и устранение причин развития экземы положительно скажется на процессе выздоровления. Не следует заниматься самолечением, при запущенности болезни устранение последствий займет много времени и сил.
Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию (1 5,00 из 5)
Загрузка… Не нашли подходящий совет? Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…
Диета при экземе: 10 фото, что можно и нельзя, меню на неделю, таблица продуктов
: 11 марта 2019О редакторе
Экзема – неинфекционное заболевание, и вылечить ее вполне реально до тех пор, пока болезнь не перешла в хроническую стадию. Покраснения на коже, зуд и образующиеся язвы мешают нормальному образу жизнь, но благодаря современной медицине вполне возможно снять симптомы болезни навсегда.
Помимо использования препаратов, надо тщательно соблюдать правила специальной диеты, которую прописывают больным экземой. Вместе с этим лечение повысится в действенности. Правильное питание повышает иммунную защиту, улучшает обмен веществ, снимает симптоматику благодаря отсутствию аллергенов.
Составлять себе меню не рекомендуется самостоятельно, так как можно не только не помочь организму, но и нанести ему вред, так как каждый человек персонально отличается от другого и назначение схемы питания происходит в зависимости от результатов анализов. Составлять меню необходимо лечащему врачу, он дает пациенту рекомендации по питанию. Важно полностью исключить аллергены из рациона.
При экземе соблюдать правила надо очень строго, не отходя от них. Благодаря нормализации функционирования организма происходит стабилизация органов и, как следствие, снятие симптоматики. Какое должно быть питание для лечения заболевания на ногах, лице, руках? Какие продукты следует включить в свой рацион и какие строго запрещены? Об этом пойдет речь в статье.
Причины экземы
Этиология экземы до сих пор не выяснена дерматологами, как и главные причины многих других дерматологических заболеваний. Принято общее мнение, что болезнь появляется не из-за одной причины, а из-за двух или более провоцирующих факторов.
По мнению ученых, большая роль в появлении симптомов отдается эмоциональному состоянию пациента и работе эндокринной системы, потому что именно при проблеме с нервами и гормонами появляются проявления экземы.
Кроме них, провоцирующими факторами являются:
- Стрессы, напряжения, переживания, волнения.
- Заболевание ЖКТ.
- Нарушения в обмене веществ.
- Контакт с химией (чистящие средства, клеи, лакокрасочные изделия, щелочь, кислоты, другие синтетические продукты).
- Вещества, выделяющиеся при укусах насекомых.
- Обувь и одежда из ненатуральных синтетических материалов.
- Использование некачественной косметики.
- Плохая иммунная защита.
- Наследственная предрасположенность.
- Перепады высоких и низких температур.
- Аллергическая реакция на пыль или пищу. В таком случае необходимо строго соблюдать диету, чтобы исключить аллергию и снять симптомы болезни.
- Нарушение работы центральной нервной системы.
- Инфекционные заболевание.
- Механические повреждения кожи.
Таблица продуктов при экземе
Все продукты в специальной диете при лечении экземы можно разделить на три группы: те, которые строго запрещены, так как содержат в своем составе большое количество аллергенов, продукты с небольшим содержанием аллергенных веществ (разрешается есть один раз в три дня) и пища без аллергенов в составе, которые допускается употреблять в любых количествах. В данную таблицу входят продукты, которые рекомендованы в общих случаях. У многих людей есть индивидуальная непереносимость продуктов, их также запрещается употреблять.
У взрослых диета при экземе вызывает недоверие, что очень много придется голодать. Но нет, продуктов допущенных очень много. Но что можно и что нельзя есть при экземе?
Запрещенные | Разрешенные раз в три дня | Полностью разрешенные |
Жареная еда. | На пару. Можно также запекать, варить. | |
Жирные сорта мяса. Оно плохо переваривается и не питает организм в достаточной мере. | Нежирные сорта мяса, такие как индейка, мясо утки и крольчатина | Баранина, конина. |
Морская рыба, морепродукты. | Жирная рыба. | |
Помидоры, гранат, свекла. | Абрикосы и персики, картофель, сладкий перец, ягоды. Крупы, такие как гречка, рис, а также горох, кукуруза, рожь. | Зелень, сливы, тыква, яблоки, бананы, огурцы, фасоль, капуста. |
Сдобная пища, булочки, хлеб. | Хлебцы. | |
Сахар, все сладкое, в том числе мед. | Сахар можно заменить фруктозой. | |
Колбаса, так как содержит фарш низкого качества и пищевые добавки, которые содержат аллергены. | Заменяется запеченным мясом. | |
Йогурты в магазинах. | Самостоятельно приготовленный йогурт. | |
Майонез в магазинах. | Домашний майонез, состоящий из сметаны, горчицы и сока лимона. | |
Кофе. | Натуральные соки без добавок и красителей. | |
Цельное молоко. | Кисломолочные продукты, особенно рекомендуются детям. | |
Цитрусы (апельсин, лайм, лимон, грейпфрут и другие). | ||
Яйца | ||
Орехи. | ||
Острые продукты (перец, чеснок, другие пряности) | ||
Копченые продукты. | ||
Алкогольная продукция. |
Узнать подробнее
Что нельзя есть при экземе
Соблюдать рекомендации по диете при экземе надо как можно тщательнее, так как любой аллерген можно спровоцировать обратное появление симптомов заболевания. Продолжительность диеты в среднем составляет 3 недели, в течение которых запрещается употреблять следующие продукты:
- Жирные сорта мяса, такое как свинина. Оно плохо пережевывается и полезные вещества плохо усваиваются организмом.
- Сдобное.
- Орехи усиливают зуд и высыпания.
- Цитрусы, то есть апельсины, лимоны, грейпфруты.
- Колбаса. В ней минимальное содержание качественного фарша, а также различные добавки, которые могут усилить симптоматику.
- Кофе.
- Копченое, острое.
- Сладкое, в том числе мед.
- Цельное молоко.
- Яйца.
- Алкогольная продукция.
- Синтетические добавки в еду.
Что можно есть при экземе
Разрешенная еда делится на два типа: продукция с некоторым содержанием аллергенов и без аллергенов в составе. Первый тип разрешается есть в ограниченном количестве.
https://www.youtube.com/watch?v=5fr4vPy7hXQ
При экземе диета гипоаллергенная, то есть красители, консерванты и другие добавки в пище запрещены.
Пациентам, больным экземой, надо употреблять:
- Нежирные сорта мяса, к таким относятся кролик, индейка, конина, баранина, утка.
- Нежирную рыбу.
- Все крупы.
- Фасоль.
- Фрукты и овощи, кроме продуктов с красным пигментом.
- Кисломолочную продукцию. Магазинные продукты лучше заменить домашними. Например, майонез можно заменить сметаной, а йогурт сделать самостоятельно.
- Вместо сдобного теста и хлеба надо есть хлебы без дрожжей в составе.
- Ягоды и бобовые.
Ежедневный рацион питания при экземе
Рацион должен составлять лечащий врач, так как он может самостоятельно подобрать пациенту по его необходимым параметрам продукты. Питание рекомендуется планировать на неделю вперед и заранее купить все продукты, чтобы не допустить лишних покупок и повышения риска съесть что-нибудь запрещенное.
Меню диеты при экземе включает следующие продукты:
Прием пищи | Блюда |
Завтрак | Каши, фрукты, овощи, творог, йогурты и другие кисломолочные продукты, хлебцы и бутерброды с овощами, компоты, зеленый чай. |
Обед | Овощные салаты, отварное мясо, котлеты мясные или рыбные, супы на мясном бульоне, хлебцы, крупы, чай, компоты. |
Полдник | Фрукты и овощи (не красного цвета), йогурты, кисломолочные продукты, зеленый чай. |
Ужин | Овощи свежие или обработанные, нежирное мясо, хлебцы, крупы, компоты и натуральные соки, чай. |
Какое меню у диеты при экземе будет точно, вам расскажет ваш лечащий врач.
Соблюдать правила важно, но существуют также другие рекомендации. Например, в нее должны быть включены нетяжелые для печени и ЖКТ продукты. Они должны легко усваиваться, поэтому исключается жирное мясо, морская рыба, картофель. Аллергическую реакцию может вызвать соленая, копченая, острая пища.
Подробное меню на неделю (таблица)
Схему питания должен составить диетолог или лечащий врач с учетом персональных данных и анализов, но ниже представлено примерное меню, на которое можно опираться. Отклонение от курса питания может спровоцировать усиление симптоматики, так же, как и ограничения в пище. Меню диеты при экземе на неделю:
День недели | Завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
Понедельник | Груша, домашний йогурт с изюмом, сок. | Суп на курином бульоне, овощной салат, компот. | Запеченное яблоко. | Овощной салат, запеченный картофель, хлебец. |
Вторник | Творог, любой фрукт, зеленый чай. | Рыба на пару, рис, тушеные овощи. | Стакан ряженки и печенье. | Запеканка из овощей, хлебец, чай. |
Среда | Йогурт, разрешенный фрукт и чай. | Индейка вареная или на пару, вареные овощи, компот. | Творог и натуральный сок. | Каша из перловки, салат из овощей, чай. |
Четверг | Кукурузная каша, компот. | Запеченная рыба, картофельное пюре, овощи. | Творог с ягодами, зеленый чай. | Отварная курица, салат, чай. |
Пятница | Овсяная каша, компот. | Борщ, котлета на пару, овощной салат. | Запеченные яблоки, стакан ряженки. | Тушеная индейка с овощами, компот из сухофруктов. |
Суббота | Овсяная каша, хлебец, горсть ягод (клюква, брусница). | Овощное пюре, котлеты на пару, чай. | Зеленый чай, творог. | Тушеные грибы, картофельное пюре, салат с капустой. |
Воскресенье | Пшеничная каша, хлебец. | Рыбная котлета, гречка, салат и чай. | Фруктовый салат с йогуртом. | Овощное рагу, курица, компот. |
Профилактика экземы
При экземе очень важно соблюдать профилактику. Вылечить болезнь возможно до хронической стадии.
- Главное правило – следить за гигиеной. Чистота кожи, ее состояние, увлажненность и питание обеспечит защиту от различных патологий.
- Не контактировать с водой в случае рецидива у больного.
- Следовать правилам питания. Исключить из состава все аллергены, а что именно кушать при экземе, узнать у лечащего врача.
- Не употреблять алкоголь и не курить.
- Следовать рекомендациям врача.
- Не контактировать с химикатами, бытовыми средствами.
- Носить качественную одежду и пользоваться хорошей косметикой.
- Регулярно проходить консультацию у дерматолога.
(1 5,00 из 5)
Загрузка…
Экзема и кишечник
Экзема – часто встречающееся кожное заболевание. Ею болеют и дети, и пожилые люди. Удельный вес этой патологии в дерматологии составляет 30–35% по разным данным. Экзема способна причинить немало страданий из-за мучительных ощущений зуда и боли, а также неприглядных внешних проявлений. С чем связано развитие этой болезни?
Роль пищеварительной системы
Нормальная работа пищеварительной системы и сбалансированное питание чрезвычайно важны в терапии кожных болезней.
Экзема подразумевает постоянное придерживание гипоаллергенной диеты, ведь такие продукты, как шоколад, пряности, копчености, маринады, цитрусовые способны спровоцировать начало болезни или сильнейшее обострение.
Ухудшают течение аллергодерматоза следующие заболевания желудочно-кишечного тракта:
- гастрит;
- холецистит;
- панкреатит;
- гепатит и цирроз;
- синдром нарушенного всасывания;
- энтерит и колит.
Наиболее существенно влияет на прогноз кожных заболеваний состояние кишечника. Последние проведенные исследования доказали тесную взаимосвязь между здоровьем ЖКТ и кожи.
Кишечник
Тонкий и толстый кишечник заселены разнообразными микроорганизмами. Кроме того, они являются и органом иммунной системы, ведь именно в кишечнике расположены скопления лимфоидной ткани – Пейеровы бляшки. Нарушение структуры микробиоценоза ЖКТ ведет к развитию аллергодерматоза с выраженными кожными проявлениями.
Какие микробы населяют кишечник? У здорового человека в ЖКТ обитает не только полезная, но и условно-вредная (патогенная) флора. Именно последние микроорганизмы способны в определенных условиях чрезмерно размножаться и являться причинным фактором таких кожных болезней, как атопический дерматит и экзема.
Микробиоценоз ЖКТ обычно представлен:
- лактобациллами;
- бифидобактериями;
- эшерихиями (кишечной палочкой);
- энтеробактериями;
- микрококками;
- клостридиями.
Исследования биоценоза ЖКТ пациентов с экземой выявляют различные нарушения его состава. По мнению многих ведущих дерматовенерологов, в прогрессировании болезни основную роль играют:
- Бактериальные и грибковые инфекции.
- Гельминтозы, или глистные инвазии.
- Чрезмерное заселение ЖКТ простейшими.
Бактериальные инфекции
Исследования микробиоценоза кишечника у больных экземой, проведенные в начале XXI века, подтвердили теорию дерматовенерологов. Чаще всего у таких пациентов обнаруживались следующие изменения:
- Преобладание кишечной палочки с гемолитической активностью.
- Высокая частота встречаемости золотистого и эпидермального стафилококка, клебсиеллы.
- У всех больных экземой в кишечнике высевались энтерококки.
- Часто обнаруживались дрожжевые грибки Candida, хотя у здоровых людей они практически не встречаются. Около трети пациентов с аллергодерматозом страдали кандидозом кишечника.
Эти изменения носят названия дисбиоза, или дисбактериоза. И хотя дисбактериоз кишечника в настоящее время причисляют к несуществующим диагнозам, тем не менее, он существует как явление и в некоторых случаях требует коррекции. Грубые нарушения микрофлоры ЖКТ приводят к заселению его патогенными организмами и развитию острого инфекционного заболевания.
Гельминтозы
В настоящее время не существует надежных доказательств связи экземы с присутствием гельминтов в кишечнике. Однако многочисленные клинические наблюдения и практический опыт врачей подтверждают эту теорию. Кроме того, избавление от глистов нередко вызывает длительную ремиссию аллергодерматоза.
Еще в конце прошлого века было замечено, что пациенты с обнаруженными паразитами в ЖКТ чаще болеют крапивницей, атопическим дерматитом, экземой. Последние исследования также показали, что, возможно, именно гельминты являются тем самым механизмом, который запускает иммунопатологические кожные изменения и поддерживает их хроническое течение.
К сожаленью, изучить эту проблему в полной мере в настоящее время не представляется возможным, как и установить роль отдельных паразитов в обострении аллергодерматозов.
Достаточно агрессивными в этом плане гельминтами являются аскариды, которые часто провоцируют различные аллергические реакции в организме – от высыпаний на коже до бронхиальной астмы.
Простейшие
Особый интерес представляет выявление в кишечнике пациентов с экземой простейших – бластоцист. Впервые их обнаружили еще в середине прошлого века, однако ни дерматовенерологи, ни гастроэнтерологи долго не уделяли им должного внимания. Длительное время бластоцисты считались условно-патогенной флорой и в отсутствие симптомов не требовали лечения.
Между тем избыточный рост этих микроорганизмов приводит к вытеснению нормальной флоры ЖКТ, аллергизации всего организма, появлению кишечных и кожных симптомов.
Длительно протекающая (более пяти лет) экзема практически всегда сопровождается бластоцитозом. Также эти простейшие в большом количестве часто встречаются у пожилых пациентов и среди больных идиопатической формой аллергодерматоза.
У здоровых людей бластоцисты обнаруживаются редко – не более, чем у пяти процентов, в то время, как среди больных экземой этот показатель составляет 73–75%. Выраженный бластоцитоз кишечника требует назначения специальных антибактериальных лекарств.
Что делать, если у пациента обнаруживаются изменения микробиоценоза кишечника? Возможно ли вылечить это состояние и к какому врачу обращаться за помощью?