Надо ли мне худеть

10 признаков того, что пора худеть Признаемся честно: немногие из нас действительно довольны своей фигурой. Даже стройным девушкам порой кажется, что у них есть лишние объемы. Есть, конечно,…

Совет медика

Ем много творога

Творог: состав, калорийность, норма в день польза и вред Творог Добрый день, дорогие читатели! Человеку, для полного физического развития и поддержания здоровья необходим кальций, а также витамины и…

Совет медика