Чувствую желудок

О лечении невроза желудка

Невроз желудка – заболевание, которое вызывается стрессовыми происшествиями, умственным перенапряжением, истощением вегетативной нервной системы, сопровождается одним или несколькими из перечисленных симптомов:

• Боль в желудке.
• Изжога.
• Отрыжка и срыгивание пищи.
• Спазмы желудка.
• Непонятно откуда возникающие тошнота и рвота.
• Вздутие живота, урчание, газы, колики.

Что характерно, неприятные ощущения в области желудка при невротической природе проблемы появляются не так, как это происходит при гастроэнтерологических заболеваниях.

Так, например, больной может жаловаться на чувство пустоты в желудке, несмотря на то, что он только что поел, или же ощущать переполненность после двух-трех глотков.

Или назначение и прием эффективного лечения препаратами почему-то не приводит к должным результатам [26].

Невроз желудка часто осложняется тем, что пациент не придает должного значения проблемам в работе пищеварительной системы, списывая неприятные ощущения на небольшое отравление, которое «само пройдет».

Начинается самолечение, ограничивающееся приемом обезболивающего препарата, активированного угля или довольно вредных ферментных препаратов, которые активно рекламируются по телевидению (фестал и другие).

Любой гастроэнтеролог со стопроцентной уверенностью может сказать, что в его практике встречались случаи, когда больному не помогал выбранный курс лечения.

Бывали и такие ситуации, когда обследования не показывали никакой органической патологии, тогда как болезненные ощущение все равно имели место.

В результате оказывалось, что расстройство работы желудочно-кишечного тракта связано не с гастроэнтерологией, а с психологическими проблемами пациента.

Психосоматика или гастроэнтерология?

На первый взгляд такое утверждение может показаться абсурдным: в самом деле, что общего может быть у желудка и нервной системы? На самом же деле это вполне закономерно: духовное и физическое здоровье человека тесно переплетаются, поэтому сбои в функционировании одного неминуемо сказываются на состоянии другого.

Любой из нас, попадая в сложную ситуацию, сталкивался с «пищеварительными» аспектами стресса: это могла быть тошнота, рвота, боли за грудиной, изжога, ком в горле и так далее.

Так как в организме человека все взаимосвязано, стресс «отзывается» во всем теле. Связь же раздражающего фактора с желудком происходит посредством так называемого «блуждающего нерва». Так как деятельность желудка по вырабатыванию ферментов, необходимых для пищеварения, регулируется именно этим нервом, неврозы могут влиять на состав и усиление/уменьшение выделения желудочного сока.

Секреторная деятельность желудка представляет собой сложный процесс, который начинается, как ни странно, в голове: начальная секреция начинает «работать» с подачи условных рефлексов через корковые и подкорковые центры головного мозга.

Что касается гуморальной регуляции, то она происходит как раз при помощи блуждающего нерва. Именно он стимулирует секреторные функции желудочного сока.

Соответственно, сбои в функционировании блуждающего нерва сказываются и на развитии невроза желудка.

Доказательство этого утверждения можно обнаружить в исследованиях Ганса Селье, который разработал теорию стресса. В частности, он проводил опыты на крысах: те животные, которые систематически попадали в стрессовые условия, вскоре получали язвенную болезнь желудка. Аналогичные данные подтвердились и при наблюдении за людьми [35].

Психическая природа неврозов желудочно-кишечного тракта

Когда человек попадает в стрессовую ситуацию, его тело готовится к борьбе. Это относится и к работе ЖКТ: если в кровь выбрасывается адреналин, желудку уже не до переваривания пищи.

Но если и после того как опасность миновала мы продолжаем переживать, или же если мы постоянно живем в ситуации непрекращающегося стресса, пищеварительные процессы могут «застопориться».

Именно поэтому лечение непосредственно гастроэнтерологических проявлений болезни может быть недостаточно эффективным, тогда как психотерапия оказывает действенную помощь.

С точки зрения психосоматики считается, что проблемам в работе желудка подвергаются в основном люди с гипертрофированным чувством ответственности, которые много взваливают на себя, но не ощущают отдачи. Это приводит к самобичеванию, мнительности, отчаянию, чувству собственной нереализованности [10].

Проблемы с желудком происходят у некоторых пациентов от того, что они привыкли глотать пищу, практически не разжевывая ее: на психологическом уровне это можно считать аналогом поверхностного восприятия жизни, отказом от желания решать проблемы, «пережевывать» их.

По мнению многих психологов, невроз желудочно-кишечного тракта может считаться способом человека давать выход своему внутреннему напряжению и неразрешенным конфликтам [35].

Как определяется невроз желудка?

Чтобы установить психическую природу заболевания желудка, врач должен установить у пациента хотя бы некоторые из приведенных ниже признаков:

• Многочисленные соматические проявления без выявления превалирующего.
• Отличие симптомов от традиционной картины болезни (например, отсутствие патологий в органах, но при этом наличие болей).
• Переменчивость симптоматики.
• Затяжная продолжительность болезни без намека на улучшение состояния.
• Зависимость болезненных ощущений от внешних факторов (например, боли усиливаются после стрессовых ситуаций).
• Вегетативные симптомы.
• Разница между жалобами пациента и данными его обследований.
• Неэффективность гастроэнтерологического медикаментозного лечения, тяга пациента к «лечению» успокоительными.

Еще один существенный признак состоит в том, что в отличие от «рядовых» заболеваний желудка, неврозы обычно имеют проявление не только на пищеварительном, но и на эмоциональном уровне:

• пациент порой не может точно выразить, что именно у него болит (так как болит, по его словам, всё!);
• может наблюдаться затяжная тоска;
• депрессивные настроения;
• тревожные опасения;
• подчеркнутое внимание/невнимание к своей внешности и пище;
• пренебрежение правилами личной гигиены;
• нарушения сна;
• чувство безнадежности и так далее.

При постановке диагноза врач обязательно должен обращать внимание на наличие этих «сопроводительных» симптомов.

Психотерапевтическое лечение как путь к решению проблемы

Если больной установил, что причина заболевания связана со стрессовой ситуацией, первостепенная задача состоит в том, чтобы помочь желудку работать нормально. Для этого необходимо, помимо обычного лечения, проработка и устранение стресса. И тут потребуется помощь психолога или психотерапевта, который применит наиболее подходящую для каждого конкретного случая методику [29].

Порой болезненные ощущения при неврозе желудка могут стать препятствием к приему лекарств, отчего медикаментозное лечение может практически сводиться к нулю. Невроз желудка зачастую лежит в основе такого явления как психологическая непереносимость лекарств. Очевидно, что в случае возникновения такой проблемы психотерапия должна быть назначена обязательно.

Почему лечение заболеваний желудка, в том числе и «народными методами» (лечение отварами и настоями трав от болей в желудке), зачастую оказывается неэффективным? Причина этого кроется в том, что лечение должно быть направлено на устранение невротических (а не гастроэнтерологических) причин болезни.

Чтобы найти эффективный способ лечения, психотерапевту важно определить происхождение невроза желудка. Так, если причина кроется в переутомлении, проводится терапия, направленная на восстановление энергетических способностей нервной системы.

Очень важно при этом улучшить кровоснабжение, пополнить витаминные запасы организма, чтобы нормализовать сон и работоспособность.

Если лечение направлено на борьбу с «зацикленностью» на навязчивых тревожных мыслях, используются техники контроля мышления, релаксационные методы.

Прием антидепрессантов и транквилизаторов усложняется проблемным состоянием желудка, однако в определенных случаях назначаются и они (если нет психологической непереносимости препарата).

Наш центр специализируется на немедикаментозном лечении невроза желудка. Ознакомиться с особенностями психотерапии неврозов более подробно вы можете здесь.

Невроз желудка

Люди нередко сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта. Очень часто гастрит и язвенную болезнь путают с другим заболеванием, поражающим орган пищеварения. Невроз желудка – довольно распространенная патология среди людей, которым приходится испытывать постоянный стресс. Лечить больной желудок несложно.

Причины заболевания

Все органы в нашем организме имеют нервные окончания, которые связаны между собой. Одним из органов, предрасположенных к реакции на изменение психического фона, является желудок. Нервные импульсы проходят через все тело, и в результате этого в работе некоторых систем происходит сбой.

Просматривая статистику можно увидеть, что женщины намного чаще подвержены заболеванию, чем мужчины. В группе риска лица молодого возраста начиная с 20 лет. Бывали случаи, когда невроз желудка встречался у детей и подростков.

Основными причинами, которые вызывают расстройство пищеварительной системы, являются:

• Конфликт в кругу семьи или на работе.
• Недоверчивость иным лицам, повышенная тревожность.
• Недосып, перенапряжения.
• Потрясения и психологические травмы.
• Вегетососудистая дистония.
• Частые приступы истерики и агрессии.
• Апатии и депрессии.
• Страх перед каким-либо событием (экзамен, прием на высокую должность).
• Чрезмерная восприимчивость к негативным известиям.
• Плохое и нерациональное питание.

Особое внимание стоит уделить развитию неврастении и неправильной работе органов пищеварения в детском возрасте. Психика ребенка неустойчива и постоянно подвергается внешнему воздействию. Внезапный испуг, физические наказания, напряженные отношения с родителями или постоянные конфликты в семье могут стать толчком для развития желудочно-кишечного невроза.

Симптоматика

Признаки невроза желудка разнообразны. На начальном этапе развития появляется дискомфорт в животе и чувство переполненности в брюшной полости. Возникает небольшой спазм гладкой мускулатуры органа в подложечной области. Клиническая картина невроза очень напоминает гастрит.

Проверка состояния желудка

Состояние больного при этом сильно ухудшается, падает работоспособность. Кроме того, значительно снижается кислотность, в желудке появляется слизь, наступает истощение.

Другими основными симптомами поражения органа пищеварения являются:

• Тошнота и рвота.
• Дискомфорт и боли в области эпигастрия за счет поражения нервов.
• Внезапное повышение температуры тела.
• Нервная регуляция жевания (подергивания жевательных мышц без наличия во рту пищи).
• Изжога от выбросов желудочного содержимого в пищевод.
• Вздутие живота, метеоризм, урчание.
• Потеря аппетита или его неконтролируемое усиление.
• Вкусовые извращения.
• Отрыжка кислым, довольно частая.

Белый налет на языке является одним из главных признаков неправильной работы желудка

Симптомы напрямую зависят от психоэмоционального состояния больного: чем сильнее стресс, тем больший дискомфорт он будет испытывать в животе. Кроме симптомов, связанных с пищеварением, очень часто наблюдается нарушение сна, апатичное состояние, чувство тревоги, депрессия, зацикленность на еде.

Классификация

В медицине существует три основные формы невроза органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта):

• Заболевание с постоянной изжогой, возникающей неожиданно, без каких-либо причин. Трудно купируется лекарственными средствами и другими способами (диетами, народной медициной).
• Аэрографическая форма связана с непроизвольным заглатыванием воздуха во время приема пищи или питья. В результате этого человек страдает частой отрыжкой, неприятным привкусом во рту и, иногда тошнотой или рвотой.
• Анорексическая форма характеризуется отвращением к еде. Люди, страдающие этой патологией, не могут нормально употреблять пищу и практически отказываются всегда от нее. Если вовремя не начать лечение невроза желудка, то в скором времени настанет летальный исход.

Иногда случается так, что у человека возникает сильнейшее чувство пустоты в желудке и дикий голод, в результате которых он бесконтрольно употребляет всю еду, которая попадется на глаза. Чтобы не набрать килограммы, больные насильно вызывают рвоту, опустошая желудок. Лечением таких пациентов занимается психотерапевт.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз, врачу необходимо ознакомиться с результатами пройденных анализов и других методов обследования. Для этого применяются следующие манипуляции:

• клинический анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• УЗИ органов брюшной полости;
• кал на яйца глистов.

Кроме этого, необходимо обратиться к психотерапевту и распознать, имеются ли какие еще проблемы у пациента с психикой. Очень важно исключить такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, опухолей. В случае неправильного диагноза и неверного лечения можно получить тяжелые последствия, не совместимые с жизнью.

Лечение

Если запустить невроз желудка, то можно довести кишечник до инфицирования и развития хронической формы болезни. Именно по этой причине необходимо сразу обратиться за помощью к врачу при появлении какой-либо симптоматики. Запущенная форма заболевания вызовет немало осложнений и ухудшит общее состояние организма.

Данная патология требует длительного и комплексного лечения. Какая именно терапия будет проводиться, решают сразу несколько специалистов: невропатолог, психотерапевт и психиатр. Основными препаратами являются успокоительные лекарственные средства и транквилизаторы, опускающиеся только по разрешению врача.

Кроме этого, необходимо пройти курс лечения у психотерапевта, который поможет справиться с нагнетенной обстановкой.

Различные физиотерапевтические мероприятия (иглорефлексотерапия, расслабляющий массаж, ванны с эфирными маслами и т. д.) помогают снять напряжение и стресс.

И также никто не отменяет отдых на курорте, прием витаминов, употребление настоев и использование народной медицины, но разрешается это выполнять только после одобрения лечащего врача.

ФГС самое информативное обследование, которое помогает выявить отечность и воспаление слизистой желудка и 12-перстной кишки

Чтобы в животе не возникала боль, стоит придерживаться правильного питания и диеты. Вся пища должна тщательно пережевываться и приниматься небольшими порциями, в сутки необходимо делать не менее 6 приемов еды, исключаются из рациона соленые, жирные, сладкие, копченые блюда, желательно употреблять продукты, прошедшие термическую обработку (варка, тушение, приготовление на пару).

Помните! При неврозе желудка нет никаких ограничений в еде, и при сильном желании можно побаловать себя какими-либо вкусностями. Главное, понимать, что при ежедневном употреблении «неправильной» пищи, состояние может только ухудшиться.

Чтобы не возникало ощущение пустоты в желудке и болезненного дискомфорта, а также исключить рецидивы, необходимо соблюдать ряд простых правил. Не менее 1 раза в год проходить обследование, включающее в себя кровь, кал и УЗИ органов брюшной полости.

Следить за психоэмоциональным здоровьем. Необходимо лечить нервозы и невралгии, способные привести к другим заболеваниям желудка и ЖКТ. Научиться самоконтролю. Если следить самостоятельно за своим здоровьем, быть в приподнятом настроении, хорошо спать, питаться и отдыхать, то это будет способствовать укреплению защитных сил организма и сводить к минимуму развитие болезней.

Выполнять все рекомендации специалиста. Соблюдение всех предписаний врача помогут достичь скорейшего выздоровления. Больше времени проводить на свежем воздухе, который способствует нормальной работе всех органов и систем. Заниматься физической деятельностью. Спорт является залогом здоровья, при малоподвижном образе жизни могут возникнуть проблемы не только в пищеварительной системе.

Наладить общение в обществе. Нормальное взаимоотношение среди коллег, в семье помогут воскресить уверенность в себе и избавят от депрессии и апатии. Не рекомендуется бороться с проявлениями невроза желудка самостоятельно. При появлении первых признаков болезни сразу обращайтесь к специалисту.

ЖЕЛУДОК: Основные симптомы того, что у вас проблемы

Многих проблем, связанных с поражением желудочно-кишечного тракта, можно избежать, если знать причины явления.Соблюдение элементарных правил поведения и питания значительно снижает риск заболевания.

Система пищеварения играет довольно важную роль при поддержании организма в нужном тонусе. Поэтому проблемы с желудком, симптомы, которые сопровождают различные заболевания желудочно-кишечного тракта, заслуживают пристального внимания.

Если своевременно выявить заболевание, поставить точный диагноз и начать лечение, то велика гарантия того, что проблемы с болезнью желудка будут решены быстро и надежно.

Профилактика заболеваний пищеварительных органов позволит навсегда забыть о неприятных и болезненных ощущениях в брюшной полости.

Признаки заболевания желудка

Любое отклонение от нормальной работы организма сопровождается определенными проявлениями, которые нельзя игнорировать. Особенно внимательно нужно следить за состоянием пищеварения у маленького ребенка, который еще не может рассказать о том, какие ощущения он испытывает.

Нарушение нормальной работы системы пищеварения имеет следующие признаки:

1. Отсутствие аппетита. Если желудок не подает сигнал о том, что его пора наполнить, значит, тому есть серьезные причины. Как правило, это опухоли или гастрит.

2. Повышенный аппетит. Если человек не ведет активный образ жизни или не занят тяжелым физическим трудом, то этот факт может говорить о возникновении язвы или нарушении функционирования двенадцатиперстной кишки. Чувство пустоты в желудке вызывает сильнейший голод и приводит к перееданию.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

3. Боль в животе. Независимо от того, наступает она сразу или спустя несколько часов после приема пищи, это сигнал о том, что начинается обострение одного из хронических заболеваний. Если боль появляется во время еды или работы, то это может быть признаком желудочной грыжи.

4. Частая отрыжка. На отрыжку сразу после приема пищи не стоит обращать внимания: это нормальное явление. Внимания заслуживает постоянная отрыжка с запахом гнили. Это может быть результатом переедания или отказа пищеварительной системы в работе, которые выражаются в недостаточном выделении желудочного сока.

5. Рвота. У ребенка это явление носит довольно частый характер, так как его организм еще не окреп. Если это происходит со взрослым, значит, это или отравление, или воспаление стенок желудка.

6. Изжога. Довольно частый синдром, который может быть вызван обильной трапезой, острой едой или нарушением целостности стенок внутренних органов.

7. Тошнота. Если это состояние продолжается длительное время, то это сигнал о том, что желудок поражен гастритом, язвой или новообразованиями.

8. Кровяные выделения. Появление крови в каловых массах является очень тревожным симптомом, который указывает на повреждение стенок желудка. Причиной этого может быть рак, язва или обострившийся гастрит.

Подобные симптомы не являются редкостью и встречаются у большинства людей. Для этого есть серьезные причины.

Причины заболевания органов пищеварения

Многих проблем, связанных с поражением желудочно-кишечного тракта, можно избежать, если знать причины явления.Соблюдение элементарных правил поведения и питания значительно снижает риск заболевания.

Основными причинами проблем с пищеварением могут быть следующие факторы:

• Недостаточное питание. Отказ или невозможность вводить в организм необходимое количество белковой пищи приводит к пониженной секреции органа.
• Вредные привычки. Алкоголь, вступая во взаимодействие с желудочным соком, создает смесь, которая не способна растворить принимаемую пищу.
• Нарушение температурного режима потребляемых блюд. Чрезмерно горячая еда вызывает ожог слизистой оболочки. Холодная жидкость значительно снижает скорость переваривания продуктов.
• Переедание. Большое количество поглощенной еды приводит к увеличению объема желудка. Процесс брожения раздувает его настолько, что орган прорывает диафрагму и вываливается в грудную клетку. Последствия могут быть трагическими.
• Голодание. Желудочный сок выделяется постоянно. При отсутствии поступления пищи он начинает разъедать стенки внутреннего органа. Такая «диета» может принести только вред и создать все предпосылки для язвы.
• Употребление некачественной или просроченной пищи. Продукты, которые не могут быть переварены, вызывают брожение и воспаление внутренних органов.
• Поглощение пищи, приправленной с многочисленными острыми приправами. Обилие перца и горчицы может вызвать ожог и воспаление слизистой оболочки.
• Длительный период питания всухомятку. Переваривание твердой пищи из ненатуральных продуктов требует большого количества желудочного сока. Его просто может не хватить. В результате наблюдаются несварение, изжога и отрыжка с неприятным тухлым запахом.

Где причины, там и последствия. Невнимание к органам пищеварения приводит к многочисленным заболеваниям.

Заболевания пищеварительной системы

Желудок способен длительное время справляться с нагрузками, которые создает для него сам человек. Но даже этот орган может дать сбой. В этом случае возникает болезнь.

Орган подвержен следующим заболеваниям:

• Гастрит. Поражение стенок органа сопровождается общим недомоганием, сильными режущими болями, рвотой и тошнотой. Тяжесть в животе и постоянная отрыжка будут спутниками больного в период обострения болезни. Госпитализация пациента, как правило, не проводится. Принимаются меры по снятию болевого синдрома и нормализации питания.
• Язва. Это заболевание хроническое. На стенках желудка образуются открытые раны, которые причиняют сильную и мучительную боль. Способность к перевариванию пищи в период обострения значительно снижается. Сам процесс приема пищи сопряжен со значительными трудностями, так как, попадая в ранки, она вызывает сильную боль. В тяжелых случаях происходят обильное кровотечение и нарушение целостности органа.
• Желудочная грыжа. Нельзя сказать, что это очень распространенное заболевание. Однако от него никто не застрахован. Пациент не может полноценно двигаться и работать. Давление на легкие и сердце приводит к повышению кровяного давления и головным болям. Неполное переваривание пищи приводит к запорам, изжоге, вздутию живота и неприятной отрыжке. В отдельных случаях требуется срочная операция.
• Рак. Новообразования во внутреннем органе могут возникнуть сами по себе, без видимой причины. Разумеется, небрежное отношение к своему организму значительно увеличивает риск возникновения этого смертельно опасного недуга. Постепенное превращение желудка в нефункциональное новообразование сопровождается общим недомоганием, слабостью и тяжестью в животе. В последующем появляются боль, рвота и тошнота. Больной сильно теряет в весе. Рак на последней стадии характеризуется мучительными, непрекращающимися болями, рвотой с кровью, утратой функции пищеварения.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Это самые распространенные болезни желудка, с которыми приходится сталкиваться человечеству. За века борьбы с этими недугами оно выработало множество способов их лечения.

Лечение болезней желудка

В большинстве случаев болезни сами по себе не проходят. Организму нужно помогать в этом процессе. Для этого существует множество способов.Существуют общие правила проведения лечения:

• Снятие болевого синдрома. Это улучшит состояние больного и повысит его аппетит. Прием пищи станет безболезненным, и человек сможет поддерживать свои силы. Для обезболивания хорошо подходят такие универсальные таблетки, как спазмалгон и но-шпа.
• Нормализация питания. Существуют продукты, которые не вызывают раздражения слизистой оболочки и оказывают укрепляющее воздействие на ткань. Необходимая диета прописывается доктором для каждого клинического случая отдельно. Неплохой результат приносят овсяная каша, свежие и вареные овощи.
• Прием препаратов для стабилизации микрофлоры желудка и кишечника. Это поможет стабилизировать процесс пищеварения, что избавит больного от боли, изжоги и отрыжки.
• Исключение воздействия на орган экстремальных факторов, нарушающих его нормальное функционирование. Это отказ от алкоголя, курения, холодных напитков, горячих и острых блюд.
• Прием различных лекарств, прописанных специалистом.
• Использование опыта народной медицины.
• Хирургическое вмешательство.

Чтобы не доводить ситуацию до крайности, нужно правильно и регулярно питаться.опубликовано econet.ru.

Александра Васина

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Невроз желудка: симптомы и лечение, почему возникает паника после еды

Невроз желудка – заболевание, которого не существует. У человека может быть общее невротическое расстройство, сопровождаемое телесными симптомами тревоги, которые часто ярко проявляются себя именно в области ЖКТ.

Никакого же обособленного невротического расстройства желудка на свете не бывает. Невроз всегда находится в голове человека, а не в его желудке, сердце или спине.

Симптомы

Несмотря на то, что невроза желудка не существует, хорошо известен тот перечень неприятных ощущений, связанных с работой пищеварительной системы, который характерен для тревожных пациентов и тех, кто страдает ВСД. Это:

• неприятное ощущение пустоты в желудке;
• чувство трепетания в животе, передвижения желудка;
• распирание и тяжесть в желудке, даже после совсем легкой трапезы, буквально состоящей из 1-2 ложек;
• тошнота;
• рвота (часто проявляется сразу после приема пищи, даже если до этого и не тошнило);
• боль за грудиной, какие-то странные поскрипывания не только в животе, но и в грудной клетке;
• диарея;
• изжога и ощущение жжения в желудке, за грудиной и в горле;
• отрыжка;
• метеоризм и вздутие живота, иногда сопровождаемое яростным бурлением (может проявляться, как на фоне поноса, так и при запоре);
• боли в области желудка, нередко распространяющиеся по всей брюшной полости, в том числе и спазмы в животе;
• потеря аппетита (вплоть до полного отвращения к пище), иногда перемежающееся острыми приступами голода.

Все эти симптомы «невроза желудка» могут являть себя одновременно, а могут приходить по одиночке.

Иногда тот или иной симптом может быть фактически единственным проявлением хронической тревоги, невротического расстройства.

Однако значительно чаще все перечисленные желудочно-кишечные недомогания сопровождают собой другие невротические проявления, как телесного, так и эмоционального, и поведенческого плана.

Когда-то дискомфорт в животе может возникать на фоне явного нервного возбуждения, волнения, тревоги. Когда-то появляться вроде бы ни от куда — «на ровном месте».

Интенсивность симптомов и их количество может варьировать от часа к часу, от дня ко дню, от месяца к месяцу, от года к году. Могут быть периоды полного здравия, которые вновь сменяются состоянием «невроза желудка».

В каких-то случаях такие периоды выздоровления могут длится несколько часов, в каких-то – несколько лет.

А это точно нервное?

В то же время надо понимать, что если вам уже ставили диагноз «невротическое расстройство или ВСД», и вы осознаете, что являетесь тревожно-фобической личностью, склонной к ипохондрии, то вероятность того, что ваша очередная симптоматика вновь является чисто нервной, очень высока. И не требует прохождения очередного комплексного обследования.

Другое дело, если вы никогда не замечали за собой излишнюю нервозность, и лет вам не так уж мало (хотя бы больше 30), то трактовать желудочно-кишечное недомогание как нервное без обследования, неразумно.

Паническая атака после еды

У особенно тревожных пациентов, тех, кто страдает паническим расстройством, желудочно-кишечный дискомфорт может быть так силен, что начнет приводить к развитию настоящей паники после еды.

Возникают:

• острые боли в желудке и/или за грудиной;
• тахикардия;
• головокружение;
• позывы на рвоту;
• и другие симптомы паники.

По сути, все это те же самые проявления «невроза желудка», только сопровождаемые острым испугом, страхом еды, которые характерны для панических пациентов.

Изменение уровня нейротрансмиттеров

Работа пищеварительной системы очень чутко реагирует на изменение общего психического состояния человека.

Существует много теорий, почему беспокойство вызывает расстройство ЖКТ. Одно из ключевых объяснений – изменение уровней нейротрансмиттеров, прежде всего, серотонина.

В ЖКТ есть рецепторы серотонина и других нейротрансмиттеров. Поэтому при изменении их уровня в крови, работа пищеварительной системы также изменяется. И это нормально, так как при подготовке к «борьбе и бегству», организм должен очистить себя, чтобы стать более легким на подъем. Вот вам, пожалуйста, рвота и диарея.

Перенапряжение мышц пресса

Хронический стресс дает хроническое перенапряжение скелетных мышц, в том числе и в области живота. Иногда эти мышцы столь сильно давят на желудок, кишечник, печень, что препятствуют их нормальной работе.

Аэрофагия

На фоне нервного возбуждения человек часто заглатывает ртом воздух. Этот воздух, попадая в желудок, начинает проситься наружу. Что может стать причиной многих симптомов «невроза желудка» — отрыжки, тошноты, изжоги.

Функциональные нарушения работы органов пищеварительной системы

Многие невротические больные имеют функциональные нарушения работы пищеварительной системы: дискинезию желчно-выводящих путей, синдром раздраженного кишечника, повышение кислотности желудочного сока. У многих есть гастрит, эзофагальной рефлюксная болезнь.

По большому счету все эти заболевания не угрожают здоровью и жизни пациента, но воспринимаются им очень остро. Столь острое восприятие небольшой диспепсии только усиливает общий уровень тревоги и способствует дальнейшему усилению симптоматики.

Навязчивое отслеживание своего состояния

Основная причина всех органных неврозов, в том числе и невроза желудка. Человек уделяет огромное внимание своему физическому состоянию, в частности, работе пищеварительной системы.

Даже очень здоровый человек, если зафиксирует свое внимание на то, как чувствует себя его желудок, как сокращаются стенки кишечника или пищевода, найдет у себя много неполадок в организме.

Чего уж говорить о человеке, пищеварительная система которого, действительно, работает в сложных для себя условиях – в условиях хронического стресса и тревоги.

Конечно, если начать скрупулезно отслеживать свое самочувствие после каждого приема пищи, можно найти у себя множество страшных симптомов. Испугаться их. Отслеживать свое состояние еще более детально, испугаться еще больше… Замкнутый круг.

Каково лечение?

Поэтому в этом материале мы остановимся лишь на методах симптоматического лечения, дающих возможность немного облегчить состояние.

Избавление от навязчивых мыслей. Это – основной метод симптоматической борьбы с неврозом желудка. Чем меньше вы задумываетесь о работе вашей пищеварительной системы, и чем меньше вы отслеживаете ее функционирование, тем проще ей работать, а вам веселее жить.

Также немного облегчить состояние могут следующие подходы.

1. Легкие физические упражнения, которые дают возможность расслабить скелетные мышцы, в том числе и те, что зажимают желудок. А также помогают избавиться от чрезмерного количества гормонов стресса, например, адреналина.
2. Медленное дыхание через нос и медленный прием пищи (жуйте тоже только с закрытым ртом). Помогают уменьшить аэрофагию, раздувающую желудок и вызывающую тошноту, чувство переполнения и изжогу.
3. Частый прием пищи маленькими порциями.
4. Сведение к минимуму потребление кофеинсодержащих продуктов и газированных напитков.
5. Если паника накрывает после еды, попробуйте умыться холодной водой.
6. Соблюдение диеты. Тут встает вопрос какой именно диеты? На самом деле, выбор продуктов за вами. Вы должны отследить, какие продукты вам усваивать легче, а какие тяжелее. И оставить в меню только те, что проскакивают легко.

И не забывайте о том, что лечить надо свое общее невротическое расстройство, а не его телесное проявление в области ЖКТ.

Невроз желудка – симптомы, лечение и диета

Гастроневроз, или невроз желудка часто путают с язвой или другими заболеваниями в области живота.

Имея характерные симптомы как при гастроэнтерологических патологиях, например, жжение, боль в животе, тошнота и рвота, желудочный невроз считается психосоматическим расстройством пищеварительной системы.

Как правило, болевая симптоматика беспокоит людей с нервными расстройствами или живущими в состоянии постоянного стресса.

Болевой синдром при желудочно-кишечном неврозе

Нервные боли в желудке – причины беспокойства

Низкая устойчивость к стрессу, эмоциональное перенапряжение и прочие психосоматические факторы могут являться причиной возникновения обременительных болевых ощущений в пищеварительной системе.

Желудочно-кишечный невроз является результатом реакции нервной системы на длительный, интенсивный стресс, хроническую тревогу или депрессию, травмирующие события или ощущения. Нервное расстройство желудка крайне сложно диагностировать, так как лабораторные и визуальные тесты не обнаруживают никаких изменений.

Нетипичные симптоматические признаки нервного желудка часто путают с другими заболеваниями брюшной полости.

Причиной сильных болей в животе может являться невроз желудка

Симптомы желудочного невроза

Обычно нервное расстройство желудка возникает у людей, испытывающих страх перед важным событием или вызовом. Симптомы невроза пищеварительного тракта неприятны и имеют типичные жалобы:

• боль в брюшной полости;
• тошнота и рвота;
• вздутие живота;
• изжога и отрыжка;
• удушье и трудности с глотанием.

Нередко боли в желудке на нервной почве сопровождаются диареей и метеоризмом. Кроме того, стрессовая ситуация может спровоцировать запор. Даже при малом употреблении пищи, человек ощущает чувство перенасыщения в желудке. Симптомы желудочного невроза дополняются прочими жалобами пациента.

Возникают проблемы со сном, не исчезает постоянное чувство беспокойства и не отпускает ощущение эмоционального перенапряжения.

Кроме того, больные жалуются на типичные невротические симптомы, такие как сердцебиение, чувство слабости, повышенное потоотделение, стеснение в груди, дрожание рук и всего тела.

Язва или невроз желудка?

Симптомы этих заболеваний несколько схожи. Поскольку язва желудка встречается чаще, то при боли в животе, в первую очередь, возникает подозрение на этот недуг.

Естественно, учитывая психосоматические характеристики невроза, язвенная болезнь имеет совершено отличное состояние.

Заболевание является фактическим нарушением пищеварительной системы, характеризующейся дефектами слизистой оболочки желудка или кишечника.

Болевые симптомы желудочного невроза

Жгучие и сильные боли в животе, могут сопровождаться тошнотой, и изжогой. Характерным является усиление дискомфорта сразу после приема пищи.

Язвенная болезнь, как и невроз желудка, может быть результатом стресса, который стимулирует выработку кислот, разрушающих эпителий в пищеварительной системе.

Кроме того, желудочно-кишечная язва может быть вызвана инфекцией Helicobacter pylori.

Диагностика и лечение невроза желудка

Диагноз нервного желудка требует исключения других заболеваний органов пищеварения, предполагающих подобные симптомы, такие как желудочный рефлюкс, гастрит, язвенная болезнь.

Инструментальная диагностика подразумевает выполнение колоноскопии и гастроскопии.

Только после лабораторных исследований можно с уверенностью распознать желудочный невроз, исключив прочие болезни пищеварительной системы.

Лечение желудочного невроза заключается в приеме седативных и анксиолитических средств, в том числе, например, растительных лекарственных препаратов. Так как лечение невроза желудка многогранно, то может потребоваться психотерапия.

Пациенту необходимо устранить фактор напряжения. В этом случае назначается релаксационная техника, которая дает отличные результаты в лечении болезни.

Страдающему человеку необходимо изменить свой образ жизни и научиться справляться со стрессом.

Лучшее решение – записаться на занятия йогой или курсы расслабляющей техники. Правильно подобранное расслабление и отдых в сочетании с йогой улучшит функционирование организма и облегчит неприятные симптомы желудочного невроза.

Если же заболевание является результатом прошлых травматических событий, то за помощью придется обращаться к психиатру или психологу. Также комплексный подход к лечению нервного расстройства желудка требует не только устранения причины заболевания, но и изменения привычек питания.

Ослабить болезненные симптомы заболевания поможет фито и ароматерапия.

Хмель расслабляет мышечный тонус при неврозе желудка

Домашнее лечение желудочного невроза травами

Помимо назначенных специалистами лечебных мероприятий, очень эффективно проводить домашнюю терапию. Прежде всего, следует обратить внимание на свой образ жизни.

Не секрет, что алкоголь, курение и прием некоторых лекарственных препаратов усиливают дискомфорт и симптомы невроза. Поэтому их следует заменить травами с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Для людей, страдающих желудочным неврозом, лечение травами может быть очень полезно.

https://www.youtube.com/watch?v=pUTvC9fgSQ8

Решить проблему с расстройством желудка на нервной почве помогут успокаивающие лекарственные растения, например, лимон, липа, лаванда, валериана, женьшень.

Кроме того, травяное лечение рекомендуется для облегчения симптомов болезни, то есть боли в животе и спазмов, тошноты, изжоги и так далее. Расслабляющими свойствами обладают ромашка и мята.

Хмель стимулирует пищеварение и снижает тонус гладких мышц.

Физическая активность при неврозе желудка необходима

Поскольку фармакологические препараты нельзя принимать более 12 недель, больному следует научиться снимать стресс самостоятельно. В этом может помочь массаж живота, который не только улучшает настроение, но и дает чувство облегчения.

В борьбе со стрессом также рекомендуется ванна с добавлением лекарственных трав или эфирных масел. Это релаксационное действие может сопровождаться расслабляющей музыкой. Следует помнить, что все формы движений улучшают настроение и снижают стресс.

Поэтому необходима умеренная физическая активность.

Желудочный невроз не является опасным для жизни состоянием, но делает её очень сложной. Симптомы болезни неприятны и утомительны. Без лечения болезнь может привести к социальному тревожному расстройству и депрессии, поэтому желудочный невроз не следует недооценивать. Необходим именно комплексный подход к лечению, в том числе и пересмотр питания.

Невроз желудка – диета

Прежде всего, следует пересмотреть питание, которое должно быть регулярным – 5 раз в день каждые 2-3 часа, и легко усваиваемым. При этом порции не должны превышать в общей массе 150-200 граммов.

Особенно важно изменение диеты в периоды эмоционального перенапряжения. Пациент не должен переедать. Жареная пища должна быть заменена вареной.

Необходимо уменьшить количество жиров и сахара, которые вызывают вздутие живота, а также отказаться от продуктов, подвергнутых высокой степени переработки.

При нервном расстройстве желудка необходимо правильно питаться

Рацион должен быть обогащен клетчаткой, которой много в овощах и фруктах. Больному необходимо выпивать минимум два литра воды в день, заменяя алкогольные и газированные напитки на обычную минералку.

Люди с проблемами нервного расстройства желудка и кишечника, в том числе, должны ограничить потребление количества стимуляторов. Специалисты рекомендуют полностью отказаться от кофе и крепкого чая. Так как источник проблемы лежит в нервной, а не в пищеварительной системе, диета будет в основном влиять на симптомы, а не на причину.

Поэтому это стоит того, чтобы облегчить страдания больного. Берегите себя и будьте всегда здоровы!