Что у меня появилось и изо чего

Почему у взрослого изо рта пахнет ацетоном и как избавиться от запаха

Такой симптом, как ацетоновый запах, исходящий изо рта не является нормой и подлежит лечению. Причиной возникновения запаха ацетона изо рта взрослого человека может быть серьезное заболевание. Интенсивность запаха бывает разной, она зависит от степени агрессивности протекающих в организме патологических процессов.

Не все знают, что означает запах ацетона изо рта, поэтому больные редко своевременно обращаются за медицинской помощью. Чтобы понять, почему от людей может пахнуть ацетоном, следует выяснить, как он образуется в организме.

Ацетон – это химическое вещество, которое входит в состав многих растворителей и резко пахнет. Из полости рта может исходить запах не чистого растворителя, а моченых яблок.

Ацетон образуется при распаде жиров в печени, затем он поступает в кровяное русло. Организм самостоятельно избавляется от кетоновых тел (ацетона), высвобождая их через дыхание, мочу и пот. Если механизм дает сбой, кетоновые тела накапливаются, а запах усиливается.

Ацетон выводится из организма не только через легкие, но и через почки. А значит, неприятный запах изо рта не единственный симптом образования кетоновых тел, помимо выдыхаемого воздуха, пахнуть могут потовые и мочевые выделения.

Причины запаха ацетона изо рта и способы лечения

Ацетоновый запах изо рта у взрослых всегда настораживает и даже пугает. Он исходит из легких, поэтому с помощью гигиенических ополаскивателей, освежителей и зубных паст избавиться от проблемы нельзя. Существует немало заболеваний, патологических состояний и нарушений, сопровождающихся запахом ацетона.

Почему изо рта взрослого человека может пахнуть ацетоном:

• Из-за длительного голодания.
• При сахарном диабете.
• На фоне нарушения в работе щитовидной железы.
• При патологиях печени и почек.
• При инфекции.
• На фоне заболеваний поджелудочной железы.

Длительное голодание

При соблюдении диеты, предполагающей употребление минимального количества углеводов, образование кетонов является нормальной реакцией организма.

Возникновение ацетонового галитоза спровоцировано голоданием: недостаток углеводов вызывает ускоренное расщепление жиров и приводит к дефициту энергии, в итоге в организме человека начинает вырабатываться большое количество патогенных веществ – наступает интоксикация.

Установить, что причиной появления запаха ацетона изо рта у взрослого человека стал голод, можно по таким сопутствующим признакам:

• повышенная раздражительность;
• головокружение;
• слабость и недомогание;
• ломкость волос и ногтей.

К числу самых опасных диетических методик специалисты относят кремлевскую, белковую, французскую, диету Аткинса. Все эти системы питания являются низкоуглеводными, а недостаток углеводов чреват нарушением функционирования всех систем организма.

Если ацетоновый аромат появился из-за голодания, никакого лечения не потребуется. Для нормализации работы организма достаточно перейти на сбалансированное питание, состоящее из углеводов, белков и жиров.

Сахарный диабет

Запах ацетона может исходить изо рта человека при таком заболевании, как сахарный диабет. Если в сыворотке крови сильно повышен уровень глюкозы, которая не проникает в клетки из-за недостатка инсулина, может развиться диабетический кетоацидоз – повышение уровня кетонов в крови.

Когда причиной ацетонового галитоза становится сахарный диабет, у больного наблюдаются такие признаки:

• сухость во рту;
• сильное чувство жажды;
• слабость;
• рвота.

Если у человека, страдающего от сахарного диабета, появился ацетоновый запах изо рта, следует срочно вызвать скорую помощь. Такое состояние представляет серьезную опасность для пациента, так как может закончиться комой или даже смертельным исходом. При кетоацидозной коме больному в срочном порядке вводят инсулин. Он же поможет избавиться от исходящей изо рта вони.

Нарушение функции щитовидной железы – еще один распространенный ответ на вопрос, почему мог появиться запах ацетона изо рта у взрослого человека. Ацетоновый запах может возникать при любых эндокринных нарушениях.

К примеру, при развитии тиреотоксикоза щитовидная железа начинает активно вырабатывать гормоны, расщепляющие жиры и белки.

При таком нарушении в крови образуются кетоновые тела, концентрация которых постоянно возрастает.

Эндокринное заболевание можно распознать по таким признакам:

• повышенное потоотделение;
• психическая возбудимость, раздражительность, нервозность;
• учащенное и сбитое сердцебиение;
• синдром «выпученных» глаз.

Если не лечить нарушение, высокий уровень гормонов приведет к стремительной потере массы тела даже при хорошем аппетите. Помимо этого, пациенты начинают жаловаться на колики в области желудка и пожелтение кожи. В процессе терапии больным ставят капельницы, способствующие нормализации выброса гормонов и предупреждению обезвоживания.

Болезни печени и почек

Следующая причина, по которой изо рта начинает пахнуть ацетоном – сбой в работе печени или почек (почечная недостаточность, пиелонефрит). Эти органы очищают кровь и выводят вредные вещества из организма. При развитии патологических процессов их функции нарушаются, в результате чего кетоновые тела перестают покидать организм.

При тяжелом течении болезни почек или печени неприятный аромат может исходить не только изо рта, но и от мочи. У некоторых больных запах ацетона источает даже тело, что объясняется высвобождением кетонов с потом.

Ацетоновый галитоз часто возникает при деформации почечных канальцев, на фоне такой патологии развивается почечная дистрофия или невроз – процессы, приводящие к нарушению обмена веществ и расщеплению жиров.

Если изо рта больного начало пахнуть ацетоном, значит, заболевание печени или почек перешло в запущенную форму. После возникновения галитоза могут проявиться и другие признаки:

• боль в поясничной области;
• отечность;
• учащенное мочеиспускание;
• повышение АД – артериального давления;
• блеклость, сухость и зуд кожи;
• повышение температуры;
• обильное выделение пота;
• снижение аппетита, сухость во рту;
• перебои в работе сердца, одышка;
• боль в суставах.

При обнаружении нескольких симптомов из перечисленных необходимо сразу обратиться к специалисту, так как возможна интоксикация всего организма.

Инфекционные заболевания

Протекание в организме инфекционных заболеваний подрывает работу всех его систем. Однако кетоновые тела при инфекциях вырабатываются редко, такие изменения могут произойти только при тяжелой форме воспаления.

При инфекции образованию ацетона в тканях могут способствовать беременность, хронические патологии. Нередко кетоны образуются после хирургического вмешательства. Процесс развития кетонемии связан с обезвоживанием организма, которое возникает практически при любом инфекционном заболевании.

Патологии поджелудочной железы

Распространенная причина образования кетоновых тел в организме взрослого человека – панкреатит. Патологический галитоз возникает при хроническом заболевании поджелудочной железы. Убрать стойкий запах горечи или аромат ацетона, проявившийся по причине обострения панкреатита, можно только посредством лечения болезни. Спреи и другие освежающие средства в такой ситуации не помогут.

При каких комах возникает запах ацетона

Практически при каждом случае развития коматозного состояния у больных обнаруживается ацетоновый запах, исходящий из ротовой полости или тела.

При какой коме появляется запах ацетона изо рта:

• алкогольная;
• уремическая;
• печеночная;
• диабетическая: гипергликемическая и гипогликемическая.

Алкогольная

Ацетонемический аромат можно услышать от человека с алкогольным отравлением. При чрезмерном употреблении алкоголя кома возникает практически у всех, незначительное количество спиртосодержащих напитков может стать причиной коматозного состояния только у людей с абсолютной непереносимостью этила.

Если своевременно не оказать медицинскую помощь человеку, впавшему в алкогольную кому, возможен смертельный исход.

При глубокой коме у больного отсутствует сознание, угасают рефлексы, падает давление. Кожа синеет, тело покрывается липким потом, из ротовой полости ощущается резкий запах алкоголя.

Уремическая

Взрослые люди могут впадать в уремическую кому, вызванную хронической почечной недостаточностью. Последняя развивается на фоне таких заболеваний и нарушений, как:

• гломерулонефрит;
• пиелонефрит;
• артериосклеротическая сморщенная почка.

Кроме ацетонического запаха изо рта, при указанных болезнях могут наблюдаться такие симптомы, как вялость, слабость, жажда, осиплость голоса, першение в горле, тошнота, рвота, заторможенность.

Гипергликемическая и гипогликемическая кома

При повышенном содержании глюкозы в сыворотке крови (больше 3,3–5,5 ммоль/л) развивается гипергликемия. Развитию гипергликемической комы подвержены не только люди, страдающие сахарным диабетом – известны следующие причины такого состояния и появления запаха ацетона:

• панкреатит, онкология поджелудочной железы;
• эндокринные нарушения;
• инфекция;
• патологии печени, почек;
• генетические нарушения;
• употребление большого количества калорий;
• длительные стрессы;
• превышение допустимых физических нагрузок.

Предкоматозное состояние можно распознать по таким признакам, как тошнота, слабость, рвота, частое дыхание, холодные нижние и верхние конечности.

Лечение гипергликемической комы сводится к снижению уровня глюкозы в крови посредством приема инсулина.

Гипогликемическая кома тоже может сопровождаться усиленной выработкой кетоновых тел. При ацетонемическом состоянии, вызванном гипогликемией, уровень глюкозы в сыворотке крови падает до таких низких показателей, что ткани головного мозга начинают испытывать энергетическое голодание. Значение уровня глюкозы при такой патологии составляет 1,5–2,5 ммоль/л.

Печеночная кома

Печеночная кома развивается при тяжелых поражениях печени, которые угнетают ЦНС. Ацетонемический аромат вызывают такие расстройства в работе печени, как токсическое дистрофическое поражение, обширные некротические процессы, цирротические изменения при вирусном гепатите.

Распознать патологию можно по следующим признакам:

• нарастающая заторможенность;
• повышенная потливость;
• дезориентация;
• спутанность сознания;
• пожелтение кожи.

При близком контакте с человеком, впавшим в печеночную кому, можно ощутить характерный запах печени, исходящий из его рта. Не исключается и возникновение ацетонемической рвоты.

Запах ацетона изо рта у мужчин

Любые патологические процессы в организме отражаются на химическом составе урины. У представителей мужского пола моча может иметь ацетатный запах при развитии инфекционных заболеваний:

• цистит;
• уретрит;
• пиелонефрит;
• простатит.

При бактериальном поражении предстательной железы урина становится мутной, и от нее исходит резкий химический запах. Обнаружив такие изменения в организме, мужчина должен обратиться к врачу – урологу, андрологу или венерологу.

Одной из причин, по которым изо рта взрослого мужчины может пахнуть ацетоном, является развитие злокачественного образования. Галитоз возникает, когда опухоль локализуется в области мочевого пузыря, предстательной железы, почки.

Изменение состава и запаха мочи не всегда указывает на патологический процесс в организме. Запах ацетона может исходить изо рта взрослых мужчин и женщин после употребления пряностей или приема некоторых добавок на основе синтетических питательных веществ.

Как избавиться от запаха ацетона изо рта

Чтобы избавиться от неприятного запаха ацетона изо рта, следует определить, отчего он появился. Не стоит прибегать к самолечению и применению народных средств, так как игнорируя причину симптома, можно причинить еще больший вред организму.

Для кратковременного избавления от ацетоновой вони можно прополоскать рот содово-солевым раствором, отваром ароматных трав, разжевать дольку лимона либо другого цитрусового фрукта, пожевать мятную жвачку. Помимо подручных средств, можно применять и аптечные: Септогал, Хлорофиллипт, Асепта.

Почему появился запах ацетона изо рта у ребенка?

Существует целый ряд заболеваний, при которых одним из первых симптомов у ребенка появляется неприятный запах ацетона изо рта.

Тяжелое дыхание с химическим оттенком свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма.

На что родителям стоит обратить вниманием в первую очередь, чтобы выявить причины появления несвежего дыхания у ребенка, и каких диагнозов ожидать от врачей — рассмотрим подробнее в этом материале.

Причины возникновения ацетонового галитоза у детей

Почему возникает запах ацетона изо рта? Образование ацетона происходит при неполноценном обмене белков и жиров (кетозе) в организме, а именно — распаде кетоновых тел. Причина распада — дефицит глюкозы, необходимой нам для получения энергии.

В период дефицита организм запускает процесс сжигания жирового запаса, побочным действием которого и является образование кетонов, называемых также кетоновыми телами. В свою очередь дефицит инсулина усугубляет ситуацию тем, что кетоны не выводятся из организма в нормальном порядке — этот процесс организм замедляет.

Запах ацетона изо рта у ребенка и взрослого становится следствием одного и того же процесса—отравлением токсичными кетоновыми телами, которые выводятся из организма через органы дыхания и мочевыделительную систему. При попадании в кровь, ацетон агрессивно воздействует на органы ЖКТ и мозг.

После этого у маленьких пациентов часто наблюдается так называемая ацетонемическая рвота, а также температура. В этом случае незамедлительно следует обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Рассмотрим некоторые возможные причины появления запаха ацетона изо рта у ребенка на примере болезней, с которыми приходится сталкиваться в таких случаях:

• Инфекционные очаги в органах желудочно-кишечного тракта;
• Голодание, недоедание, пищевое отравление или обезвоживание;
• Заболевания эндокринной системы;
• Острая респираторная вирусная инфекция, отклонения в работе ЛОР-органов, стоматологические проблемы;
• Нарушения работы фильтрационных органов — почек или печени;
• Ацетонемический синдром;
• Сахарный диабет;
• Гипертиреоз;
• Наследственность — предрасположенность к некоторым заболеваниям.

Чтобы понять, как можно выявить причину отклонения в работе организма, следует обратить внимание на некоторые характерные признаки развития той или иной болезни.

Заболевания ЛОР-органов, ОРВИ или стоматология

Запах ацетона изо рта у ребенка может появиться перед тем, как проявится острая респираторная вирусная инфекция. Этот симптом вызывают также воспалительные или инфекционные заболевания носоглотки. Пересыхание тканей ротовой полости, а также недоедания тоже провоцируют развитие ускоренного кетоза.

Симптомы заболеваний, помимо запаха ацетона изо рта:

• Повышенная температура;
• Обструкция дыхательных путей;
• Боль в горле;
• Насморк.

Стоматологические проблемы также могут вызвать легкий запах ацетона изо рта у ребенка.

В данном случае проблему поможет решить лечение рекомендованное педиатром, ЛОРом или детским стоматологом.

Ацетонемический синдром

Одной из самых распространенных причин появления запаха ацетона изо рта у детей является развитие ацетонемического криза, который может быть вызван нарушениями в работе организма в результате переизбытка кетоновых тел в крови. Симптомы этого синдрома диагностируются примерно у 7% детей в возрасте от 1 года до 13 лет.

На развитие синдрома влияет наследственность ребенка: малыш подвержен развитию этого состояния, если в роду есть люди, страдающие подагрой, сахарным диабетом или желчнокаменной болезнью.

Какие еще факторы увеличивают скорость развития неприятного синдрома: высокая активность ребенка; острое заболевание или период реабилитации после него; стресс; недоедание. Независимо от того, каким именно является основной недуг, причина развития болезненного состояния заключается в том, что расщепление жиров ускоряется, а с ним и производство токсичных кетоновых тел.

Симптомы заболевания, помимо запаха ацетона изо рта:

• Слабость, вялость, недомогание;
• Плохой аппетит;
• Бледная кожа, темные круги под глазами;
• Головные боли;
• Температура 37-39°C;
• Тошнота, рвота;
• Судороги;
• Боли в животе.

Важно понимать, что игнорировать эти признаки нельзя, как и заниматься самолечением. При наличии этих симптомов у ребенка, следует обязательно обратиться к врачу.

Инфекции желудочно-кишечного тракта

Бывают ситуации, когда запах ацетона изо рта у ребенка вызван острыми кишечными инфекциями, дисбактериозом, воспалением желудка.

Иногда болезненное состояние бывает вызвано слишком жирной пищей, которую дают маленькому ребенку. Эти нарушения в работе ЖКТ влекут за собой накопление токсичных кетонов.

Еще одной причиной появления неприятного запаха ацетона изо рта у ребенка являются гельминты.

Симптомы заболеваний, помимо запаха ацетона изо рта:

• Режущие боли в животе;
• Жидкий стул;
• Вздутие живота;
• Газы без обычного запаха;
• Плохой сон;
• Раздражительность.

При малейшем подозрении на эти заболевания, родителям необходимо срочно обратиться к педиатру.

Болезни печени или почек

Так как эти органы отвечают за фильтрацию поступающих в организм веществ, они накапливают в себе большую долю отходов.

Любые заболевания почек или печени усугубляют положение тем, что процесс очищения нарушается, и вредные вещества копятся в органах, вместо того, чтобы выводиться в нормальном режиме.

Наличие хронических заболеваний у грудничка или взрослого ребенка, вроде нефрита, гепатита, цирроза, также мешает естественным процессам вывода токсинов. Поэтому вредные вещества с неприятным запахом, среди которых и ацетон, попадают через дыхательные органы в рот.

Симптомы заболеваний, помимо запаха ацетона изо рта:

• Резкий запах ацетона исходящий от кожи ребенка или присутствующий в его моче;
• Боли в области живота;
• Общая слабость;
• Отсутствие аппетита;
• Болезненные ощущения под правым ребром или в области поясницы;
• Желтый оттенок кожи.

Эти симптомы требуют немедленного медицинского вмешательства.

Гипертиреоз

Заболевания щитовидной железы также могут сигнализировать о своем появлении при помощи неприятного ацетонового дыхания у грудничка или ребенка постарше. Гипертиреоз заставляет выделять чрезмерное количество йодированных тиреоидных гормонов, что приводит к ускорению обменных процессов в детском организме.

Это, в свою очередь, провоцирует появление несвежего дыхания. В этих случаях отмечается запах ацетона у ребенка изо рта при температуре, а также гиперактивность, или же заторможенность, часто наблюдается стрессовое состояние.

С этим недугом помогает бороться своевременное медикаментозное лечение.

Мнение доктора Комаровского

Многих родителей интересует мнение популярного детского врача Евгения Комаровского о наличии ацетона в дыхании и моче ребенка.

Вот что говорит Комаровский про запах ацетона изо рта у ребенка:

Медикаментозная терапия и режим питания

Что делать, если у ребёнка запах ацетона изо рта? Большинство квалифицированных специалистов посоветуют немедленно обратиться за медицинской помощью, так как болезней, вызывающих этот яркий симптом, достаточно много, и вычислить его «на глаз» бывает возможным лишь в достаточно тяжелых случаях, когда организм ребенка сигнализирует множеством других симптомов. При этом, самолечение или лечение неправильной болезни может усугубить состояние здоровья грудничка или малыша старшего возраста.

Как понять, что болезнь прогрессирует:

• сухость во рту, потрескавшиеся губы;
• рвота даже от воды;
• болезненный цвет кожи;
• судороги;
• потеря сознания.

После того, как проявилось несколько этих симптомов, ребенка нужно срочно показать врачу.

Важно: недуги, вызвавшие запах ацетона у ребенка изо рта, могут спровоцировать отсутствие аппетита у малыша. В данной ситуации нельзя заставлять его есть. В случаях, когда ребенок попросит есть, следует отварить легкий суп, пюре из овощей, запечь яблоки.

Лечение

В первую очередь в больнице проведут необходимые обследования, которые помогут выявить точную причину появления запаха ацетона изо рта у ребенка и других симптомов, сопровождающих его. Следующим этапом будет насыщение детского организма глюкозой, необходимой для правильного выведения токсинов. Далее последует этап экстренного выведения кетоновых тел.

После этого малышу могут назначить капельницу с глюкозой, спазмолитики при наличии болей в области живота, а также, при необходимости, противорвотные препараты. Детям в этой ситуации необходимо пить много воды.

Стандартный набор препаратов необходимый для выведения токсичных веществ, а также улучшения водного баланса в неокрепшем организме:

• Регидрон;
• Атоксил;
• Смекта.

Другая часть медикаментозного лечения будет направлена на устранение первопричины спровоцировавшей выделение чрезмерного количества кетоновых тел, а затем и запаха ацетона изо рта.

Диета

В зависимости от выявленного заболевания, маленькому пациенту пропишут строгий режим питания, который придется соблюдать от двух недель до нескольких месяцев.

Составлять меню можно будет из следующих продуктов:

• легко усваиваемые овощи, не вызывающие напряженной работы органов ЖКТ;
• диетическое мясо и рыба;
• нежирные кисломолочные продукты;
• яйца;
• все культуры помимо бобовых;
• сухари и галетное печенье;
• запеченные фрукты.

Исключить из рациона ребенка при запахе ацетона изо рта нужно эти продукты:

• полуфабрикаты, фастфуд, колбасы и мясные субпродукты, горчицу и любые соусы;
• газированную воду;
• цитрусовые фрукты и бананы, капусту, шпинат, бобовые;
• жирные кисломолочные продукты, как сметана, молоко;
• жареные блюда.

Все эти меры направлены не только на устранение неприятного запаха изо рта, но и на устранение причины появления неприятного дыхания.

Рисование для здоровья и молодости

in Полезные статьи по рисованию

Кто из нас не мечтает жить долго-долго, лет не меньше ста? Так, чтобы успеть женить внуков, посмотреть весь мир и увидеть, каким прекрасным станет мир в будущем? И, понятно, что хочется при этом быть в здравом уме, с радостью встречать каждый новый день и проживать его с удовольствием.

В этой статье я хочу раскрыть неожиданный рецепт долголетия — как РИСОВАНИЕ способствует здоровью и продлевает жизнь.

Продолжительность жизни людей в последние десятилетия сильно возросла. Это статистика. В одной только Японии 50 тысяч человек уже перешагнули столетний рубеж.

Ученые хором твердят, что организм человека рассчитан на жизнь более 150 лет. Наша печень, к примеру, может исправно функционировать в течение 600 лет…

Да что говорить, мы и сами видим, как молодо выглядят наши современники в свои 50-60 лет. Это далеко не дряхлые старики, как было столетия назад. Достижения медицины и косметологии, курс на здоровый образ жизни, хорошее питание делают свое дело. Человечество молодеет! Долгожительство вполне может стать нормой.

Это, конечно, хорошо, но как сделать так, чтобы отпущенный нам век (или два..) не был омрачен болезнями и помрачением рассудка?

Возможно, россиянам эта беда пока не знакома. У нас ещё мало стариков, перешагнувших 80-90 летний рубеж. А вот в Европе болезнь Альцгеймера (БА) — настоящий бич.

По статистике, в Америке до 85 лет доживает 72% процента женщин. И половина из них страдает БА.

В Германии каждый пятый человек в возрасте 80 лет страдает той или иной формой слабоумия. А после 90 лет это уже каждый третий.

Симптомы болезни:

На первых этапах проявляется как забывчивость. Сначала забываешь слова. Потом начинаешь путать имена. Появляется дезориентация в пространстве и времени. Позже становится сложно делать самые простые и привычные действия.

Больные БА путают своих близких, становятся мнительны и раздражительны, всё забывают, их нельзя оставить без присмотра.

https://www.youtube.com/watch?v=M969kWNybRI

Болезнь Альцгеймера ещё называют “старческим маразмом”, что неверно, но вполне отражает суть болезни.

Ученые до сих пор не имеют однозначного ответа. Физиологическая причина болезни — отмирание клеток головного мозга.

Как лечить болезнь Альцгеймера?

К сожалению, болезнь неизлечима. На ранних стадиях можно остановить процесс, облегчить состояние больного. Однако, лекарства от болезни нет. Здесь лучшее лечение — ПРОФИЛАКТИКА.

Страшно представить, как незаметно можно утратить свой разум и стать огромной обузой для своих близких! Мы редко задумываемся над этим, а надо бы, если хотим жить долго и счастливо…

Конечно, спорт, правильное питание и… постоянная умственная нагрузка! Да-да, медики советуют больным “работать головой”: решать кроссворды, учить стихи, изучать иностранные языки и… рисовать!

Постоянная нагрузка для мозга, требующая создания новых нейронных путей, новых нервных клеток, уменьшает риск болезни Альцгеймера:

Заболевание чаще наблюдается у людей малообразованных, с неквалифицированными профессиями. У человека с высоким интеллектом меньше шансов столкнуться с проявлениями этой болезни по той причине, что у него существует большее количество связей между нервными клетками. А значит при гибели одних клеток утраченные функции могут передаваться другим, которые ранее не были задействованы.

Энциклопедия нервных болезней

Вы не поверите, но рисование действительно помогает надолго сохранить активность мозга!

Факторов здесь несколько, подробнее о них ниже. Но главный из них — рисование активизирует работу правого полушария головного мозга, создает в нем новые нейронные связи. Оно активирует те зоны мозга, которые в обычной жизни мы не используем.

Вот, посмотрите, какое видео я нашла о профилактике болезни Альцгеймера.

И первый же совет медика — РИСОВАТЬ!

Случалось ли вам общаться с профессиональными художниками, учеными, писателями, которым далеко за 60?

Они удивительным образом сохраняют интерес к жизни, здравый ум и память. Они совсем не похожи на брюзжащих стариков, которые сидят на лавочке и перемывают кости соседям.

Им некогда это делать! У них столько идей, планов! Им интересно жить!

И, удивительным образом, болезни обходят их стороной. Люди творчества в старости часто выглядят моложе и бодрее своих сверстников!

И живут они дольше!

Я из интереса заглянула в список людей-долгожителей.

Оказалось, что самую большую группу составляют люди творчества и ученые. Их в разы больше, чем медиков (!), спортсменов (!), политиков, людей рабочих профессий.

Ефимов Борис Ефимович ,советский художник-график, мастер политической карикатуры — 108 лет

Тициан, великий итальянский художник эпохи Возрождения — 99 лет

Конёнков Сергей Тимофеевич, советский скульптор, 97 лет

Шагал Марк Захарович, художник-живописец — 97 лет

Соколов Николай Александрович, советский художник, один из Кукрыниксов — 96 лет

Бакшеев Василий, русский и советский художник, 95 лет

Пабло Пикассо, испанский художник — 92 года

Клод Моне, французкий художник-импрессионист — 86 лет

Виже-Лебрён Мари Элизабет, французская художница 18-19 в, 86 лет

Пьер Огюст Ренуар, французкий художник-импрессионист — 78 лет

Леонардо да Винчи, мастер эпохи Возрождения — 67 лет

Как уже было сказано выше, и не только мной, рисование развивает мозг. Это отличная профилактика болезней мозга.

По сути, наше понимание счастья — это желание определенных приятных эмоций и чувств.

Творчество в целом и рисование в частности питают нас новыми эмоциями и состояниями.

Причем, что важно, эмоции эти могут быть разными: это и радость созидания и творения, это восторг тела от соприкосновения с густыми или текучими красками, прикосновения к бумаге, бархатистой пастели, это гордость, что “получилось”, или разочарование “не получилось” — негативные эмоции для нас столь же необходимы, чтобы чувствовать себя живым.

Рисование может давать ооочень сильные эмоции.

Творчество — это не удел бездельников или богемы. Творчество — это “насущная потребность человека”. Так вам любой психолог скажет.

Если вы не реализуете себя в каком-либо виде творчества, то чувствуете себя угнетенно. Появляется раздражительность, усталость, апатия. Проблема в том, что высшая, духовная часть вас не находит выхода.

Да, рисование, как и многие другие виды творчества, способно лечить. На этом построены методы арт-терапии.

Например, рисуя свой недуг, мы проявляем неясный подсознательный образ на бумаге. И уже глядя на рисунок, понимаем, что вызвало ту или иную болезнь. Далее можно продолжать работать с этим рисунком, чтобы исцелить себя.

Но это только один из примеров. На самом же деле, даже просто занятия живописью, без специальной арт-терапии, может вылечить головную боль или поможет похудеть.

Здесь все просто. Любимое занятие подпитывает положительными эмоциями. Процесс творчества запускает в нас течение новой энергии, “духовного электричества”, потока вдохновения.

Это то, что даёт новые силы, активность, молодость.

Особенно полезно заниматься творчеством женщинам. Каждая из нас знает, что любимый вид рукоделия успокаивает и дает силы.

Многим людям этот пункт покажется странным. Какая скука, когда столько дел! Но факт остается фактом — есть люди, которые не знают, чем себя занять, “убивая время”.

Например, один из самых частых поисковых запросов, приводящих читателей в мой блог: “Что нарисовать, когда скучно?”

Кстати, ответ на него смотрите здесь.

А в пенсионном возрасте, когда человек лишен привычного образа жизни, вопрос, чем себя занять, может быть очень актуальным.

И все-таки, на человека, умеющего рисовать, в нашем обществе смотрят как на Бога.

“Как? Ты? Правда сама нарисовала? Здорово!”

Рисовальные умения почему-то считаются особыми способностями, которыми одарены не все. Для начинающих это “пунктик”, который надо преодолеть, чтобы убедиться в обратном. Но зато впоследствии этот стереотип будет вам на руку — вами будут восхищаться, гордиться, ставить в пример.

Даже если на чужое мнение вам наплевать, вопрос самореализации, преодоления, новой вершины — это важно.

И, пожалуй самый меркантильный пункт…

Начиная рисовать, люди и не подозревают, что это может стать дополнительным или основным источником дохода. Но мой опыт показывает, что солидная часть учеников, изначально и не помышлявшая о заработке через рисование, впоследствии начинают продавать свои картины, открывать художественные студии, записывать видеоуроки рисования.

Так что… не зарекайтесь!

О, этот самый вопрос…

Мне задают его и в 80, и в 50, и в 20, считая, что “поздно”.

Не поздно! МОЖНО! И НУЖНО!

Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы поняли, что пенсионный возраст — это не противопоказание, а наоборот, важный повод учиться рисовать!

И чем сложнее задачи вы будете себе ставить, тем меньше для вас вероятность заболеть болезнями мозга, тем дальше старческий маразм.

А этот вопрос я бы поставила иначе. “Учиться рисовать” подразумевает, что это особое умение, которого нет от природы.

На самом деле рисовать умеет абсолютно каждый человек. Вопрос в том, КАК.

Для реализации той пользы, которую дает рисование, зачастую НЕ нужно учиться. Просто бери в руки карандаш, краски и рисуй!

И всё же, с чего бы я посоветовала начать абсолютному не рисующему человеку?

Можно начать (и даже на этом остановиться) с… раскрасок.

Да, это те самые черно-белые контурные изображения из детства, которые можно раскрашивать цветными карандашами и фломастерами. Только сейчас издают раскраски и для взрослых!

Раскрашивание готового рисунка — занятие простое, большого ума не требующее, а польза от него ощутимая: в процессе штриховки тренируется мелкая моторика руки, а значит, мозг; монотонное занятие успокаивает, расслабляет; включается в работу правое полушарие, плюс цветотерапия.

В общем, этот способ рисования очень хорошо подойдет тем, кто хочет отдохнуть, занять время и при этом не ставить перед собой непосильных задач.

Посмотреть, как выглядят  раскраски для взрослых, и заказать их можно здесь:

Книжный интернет-магазин Лабиринт

Та же самая раскраска, только на холсте.

Обычно начинающие боятся масляных красок, считая, что это “только для настоящих художников”. Уверяю вас, это не так. Рисовать по номерам — это всё равно, что крестиком по схеме вышивать! Совсем несложно!

Посмотрите здесь:​

Книжный интернет-магазин «Лабиринт»

Рисование простых абстрактных форм и узоров получило сейчас несколько стилевых направлений в рисовании. И они достаточно популярны.

Всё очень просто — берете лист бумаги, ручку и начинаете нанизывать узоры один на другой.

Популярная сейчас тема, когда художник вместе с вами за одно занятие пишет картину маслом. Это дорого, но оно того стоит.

Такой мастер-класс даст вам почувствовать, что “не Боги горшки обжигают”, что масляная живопись — это не страшно, а очень даже приятно. И под руководством художника у вас наверняка получится шедевр. Где вы не справитесь — он поможет.

Главное, если вам понравилось, и вы решите заняться живописью, не залипать на этот способ обучения. Мы ведь помним, что мозгу нужна работа, творчество. Это значит, что вечно повторять за кем-то, идти проторенным путем — это мозг не развивает.

Для активного долголетия, для острого ума и хорошей памяти мозгу нужны сложные задачи.

Поэтому, если рисование вас увлечет, то идите дальше — начинайте рисовать с натуры и по воображению, осваивайте новые материалы и техники.

Вот уж где где, а в живописи и графике — океан возможностей для развития и творчества!

Итак, надеюсь этой статьей я убедила вас жить долго и быть в здравии, рисовать самим и вовлекать в это своих пожилых родственников. Польза рисования для активного долголетия доказана. А возьмете ли вы этот рецепт на вооружение, и в каком виде, — решать вам!

Очень сильно воняет изо рта: что делать, возможные причины и способы лечения

Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом.

В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта.

Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?

Галитоз — неприятный запах изо рта

Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.

Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам.

На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта.

Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.

Почему появляется запах изо рта

Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете.

Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта.

В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.

Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах — это симптом, который появляется по любой из этих причин:

• стоматологические проблемы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• эндокринные нарушения (диабет);
• заболевания ЛОР-органов;
• пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).

Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.

Состояние ротовой полости

Стоматологи утверждают, что даже совершенно здоровые зубы не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.

Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса — это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.

Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.

Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.

Галитоз как симптом

Сам по себе неприятный запах изо рта — это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме.

Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние.

Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?

Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.

Как определить наличие проблемы?

Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей.

С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта.

Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?

Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу.

Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить.

Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.

Гигиена полости рта

Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта.

Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.

Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк.

Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов.

После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.

Старинные народные методы

Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов.

Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта.

Проблема заключалась только в кратковременности аромата.

Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.

Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.

Коррекция питания

Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах.

Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное.

Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.

Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.

Галитофобия

Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой.

Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками.

Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.

Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание — это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.